Жирная печень лечение диета


Жирная печень лечение диета

Жировым гепатозом или ожирением печени, жировой дистрофией, называют обратимый хронический процесс печеночной дистрофии, который возникает в результате избыточного скопления в клетках печени липидов (жиров).

В настоящее время идет стремительный рост этого заболевания вследствие систематических нарушений в питании, а также неправильного образа жизни человека. Остановить развитие болезни возможно при выявлении факторов, влияющих на возникновение жирового гепатоза. Изменения в лучшую сторону наблюдаются спустя месяц при оказанном своевременно лечении

Жировой гепатоз: что это такое?

Жировой гепатоз — это хроническое заболевание, при котором происходит перерождение функциональных клеток печени (гепатоцитов) в жировую ткань.

При жировом гепатозе клетки печени (гепатоциты) теряют свои функции, постепенно накапливая в себе простые жиры и перерождаются в жировую ткань. При стеатозе или жировой инфильтрации масса жира превышает 5%, небольшие его скопления разрознены, так выглядит диффузный жировой гепатоз печени. При его содержании более 10% от общего веса печени уже более половины гепатоцитов содержат жир.

Узнать жировой гепатоз вначале практически не бывает возможным. К сожалению, особо ярко симптомы выражаются на последней стадии, когда заболевание уже прогрессирует. У больного появляются:

  • ощущение тяжести в области печени;
  • высыпания на коже и тусклый ее цвет;
  • разлад в пищеварении, частая тошнота, возможна рвота;
  • ухудшение зрения.

Один из симптомов, которые характеризуют диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза – увеличение ее размеров – гепатомегалия. Больная печень занимает огромное место во внутренней полости человека, вызывая дискомфортные ощущения. Причиной увеличения размеров служат:

  • рост числа клеток для борьбы с токсическими веществами;
  • приумножение тканей для восстановления утраченных функций;
  • избыточная численность жировых клеток.

Причины

Исходя из того, какие причины привели к гепатозу, заболевание можно поделить на две группы: наследственное и полученное в результате нарушения обменных процессов в организме.

К основным причинам жирового гепатоза относятся:

  • ожирение;
  • заболевания обмена веществ;
  • гиподинамия;
  • переедание;
  • вегетарианство с нарушением углеводного обмена;
  • диеты для снижения веса;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов:
  • кордарон, дилтиазем, просроченный тетрациклин, тамоксифен;
  • дефицит в организме альфа-антитрипсина;
  • противовирусное лечение при ВИЧ;
  • передозировка витамина A;
  • заболевания органов внутренней секреции;
  • систематическое злоупотребление спиртными напитками;
  • воздействие радиации;
  • заболевания органов пищеварения.

Прогрессирование дистрофии клеток приводит к воспалительному процессу, а оно в свою очередь – к гибели и рубцеванию тканей (циррозу). Одновременно развиваются сопутствующие патологии ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, метаболические нарушения:

  • сахарный диабет;
  • желчные камни;
  • дефицит пищеварительных ферментов;
  • дискинезия желчных протоков;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • гипертоническая болезнь;
  • ишемия сердца.

При жировом гепатозе печени больной тяжело переносит любые инфекции, травмы и вмешательства.

Существуют факторы риска для образования жирового гепатоза, среди них:

  • повышенное артериальное давление;
  • женский пол;
  • сниженные тромбоциты;
  • повышенная щелочная фосфотаза и ГТГ;
  • полиморфизм гена PNPLA3/148M.

Исходя из причин, можно сказать, что развитие гепатоза вполне можно предупредить. Изменение образа жизни не только не допустит появления болезни, но и устранит ее на начальном этапе.

Степени

По мере накопления жира, жировой гепатоз печени подразделяют на три степени развития:

  1. Первая степень характеризуется небольшим накоплением клеток простых жиров. Если эти накопления отмечены в количестве нескольких очагов и между ними диагностируется большое расстояние, то это – диффузный жировой гепатоз.
  2. Вторая степень ставится в случае, когда объем жира в печени увеличивается, а также в строении органа появляются участки соединительной ткани.
  3. Самая тяжелая третья степень болезни отмечается, когда явно видны площади зарастания клеток печени соединительной тканью и большие отложения жира.

Симптомы жирового гепатоза у взрослых

Гепатоз печени — болезнь тихая. Часто до того момента, как процесс становится запущенным у человека развивается цирроз печени, не заметно ничего. Однако это лишь видимость. Если внимательно прислушаться к собственному организму, можно заметить то, чего раньше не наблюдалось. Первые симптомы жирового гепатоза печени включают в себя:

  • Болезненность в правом боку.
  • Увеличенные размеры печени, заметные при пальпации.
  • Расстройства пищеварения: рвота, понос, тошнота или запоры.
  • Ухудшение состояния кожи и волос.
  • Предрасположенность к простудным заболеваниям, плохой иммунитет и аллергические реакции.
  • Нарушения репродуктивной функции, невозможность зачатия.
  • У женщин отмечается отклонения менструального цикла, обильные или нерегулярные кровотечения.
  • Ухудшения свертываемости крови.

Обычно тревожные симптомы не появляются одномоментно, а нарастают в течении времени. Сначала пациенты жалуются на болезненность и дискомфорт, затем проявляются симптомы интоксикации организма, ведь пораженный орган перестает выполнять свою функцию.

Если лечение на начальном этапе не проводится, начинают проявляться симптомы, характерные для разных стадий печеночной недостаточности:

Жировой гепатоз Симптомы
1 стадия
  • характеризуется тошнотой и слабостью, сонливостью,
  • понижением работоспособности,
  • к еде появляется отвращение,
  • координация ухудшается;
2 стадия
  • проявляется желтухой,
  • отечностью,
  • несварением пищи,
  • диатезом,
  • появляется общая слабость,
  • может развиться брюшная водянка
3 стадия
  • характеризуется изменениями внутренних органов,
  • нарушением обмена веществ.

В тяжелых случаях возможно:

  • истощение,
  • судороги,
  • обмороки,
  • кома.

Если жировой гепатоз печени не лечится появляются симптомы цирроза печени и печеночной недостаточности:

  • изменение поведения; желтуха;
  • монотонность речи;
  • слабость;
  • отвращение к еде;
  • асцит;
  • нарушение координации.

Важно на ранней стадии диагностировать жировой гепатоз печени – симптомы и лечение определяются и назначаются только доктором. Тогда выше вероятность полностью восстановить ее функции. Больной может сократить время исцеления, если будет соблюдать все предписания. К сожалению, на раннем этапе симптомы жирового гепатоза не проявляются.

Люди в зоне риска должны периодически проходить проверку, чтобы выявить диффузные изменения и начать лечение.

Осложнения

Жировой гепатоз приводит к дисфункции печени, что смертельно опасно для пациента. Постепенная интоксикация организма негативно отражается на работе сердца, почек и даже легких, вызывая необратимые нарушения. Чаще всего гепатоз перерастает в цирроз, а ведь эта болезнь вовсе не подлежит лечению.

Последствия для организма:

  • В желчном пузыре появляется застой, что ведет к холециститу, панкреатиту, образованию камней. Как следствие, пища перестает полностью перевариваться, это перегружает кишечник и провоцирует дисбактериоз.
  • Неполноценная работоспособность печени приводит к дефициту жизненно необходимых микроэлементов. В результате ухудшается сердечная деятельность и состояние кровеносных артерий, возникает гипертония, варикозное расширение вен, понижается острота зрения.
  • Помимо этого, происходит снижение иммунитета, что приводит к частым простудам, инфекционным и грибковым заболеваниям.

Диагностика

При осмотре и пальпации врачом печень не увеличена, без особенностей. Только когда жира скапливается большое количество, печень может стать увеличенной с мягкими, закругленными краями, болезненной наощупь. На ранних стадиях жирового гепатоза ярко выраженных симптомов обычно не обнаруживается. У больных сахарным диабетом в связи с гепатозом.

В перечень необходимых мероприятий для постановки точного диагноза входят:

  • УЗИ печени. Традиционно, ультразвуковое исследование печени помогает выявить ее увеличение, а это почти всегда говорит о проблемах с органом.
  • Томографические исследование. МРТ позволяет оценить структуру печени. Если в органе откладывается жир, на МРТ это будет видно.
  • Биохимический анализ крови. Оцениваются показатели АЛТ и АСТ. При их повышении речь идет о заболевании печени.
  • Биопсия. Проводится не так часто. Позволяет узнать присутствует ли жир в структуре органа.

Как лечить жировой гепатоз печени?

Основное лечение жирового гепатоза нацелено на устранение факторов, вызвавших заболевание, улучшение восстановительных способностей печени, улучшение метаболизма, детоксикацию. При жировом гепатозе нужно не только принимать лекарства, но и скорректировать образ жизни, режим питания. Медикаментозные препараты применяются в комплексе – необходимо действенное средство мембраностабилизирующего свойства и антиоксиданты.

Медикаментозная терапия при жировом гепатозе включает в себя прием препаратов для улучшения функции печени и ее клеток:

  • эссенциальные фосфолипиды (эссливер, эссенциале форте, берлитион),
  • группа сульфаминокислот (таурин или метионин),
  • растительные препараты-гепатопротекторы (карсил, ЛИВ-52, экстракт артишока),
  • прием антиоксидантных витаминов – токоферола или ретинола,
  • прием препаратов селена,
  • препараты группы В внутримышечно или в таблетках.

Хорошо себя зарекомендовала фитотерапия – применяются препараты холагол, гепабене, экстракты куркумы, расторопши, курчавого щавеля.

Особенности применения:

  • Берлитион назначают в дозе до 300 мг (1 табл.) два раза в сутки до 2 месяцев. При тяжелой динамике Берлитион вводят внутривенно до 600 мг в течение двух недель с последующим переходом на прием 300–600 мг в сутки в таблетках.
  • Эссенциале назначают до 2 капсул (600мг) 3 раза в сутки. Длительность лечения составляет до 3 месяцев. Постепенно понижая дозировку до 1 капсулы 3 раза в день.
  • Эффективным мембраностабилизирующим препаратом является артишок — Хофитол. Назначают до еды (3 раза в день) по три таблетки курсом 3 недели.

Перед применением, проконсультируйтесь с врачом, т.к. имеются противопоказания.

Рекомендации для пациентов

Пациент в домашних условиях обязан:

  1. Соблюдать диету, исключающую жиры, но богатую белком;
  2. Вести активный образ жизни, что будет способствовать похудению при необходимости, а также ускорять обмен веществ;
  3. Принимать препараты, назначенные врачом, в том числе фолиевую кислоту, витамин B12 и др. для улучшения пищеварения;
  4. Посещать врача;
  5. Употреблять вареную и приготовленную на пару пищу, при возможности мелко рубленую или перетертую в пюре.

Диета

Человеку, у которого обнаружен жировой гепатоз, необходимо полностью пересмотреть образ жизни и диету, в которой необходимо исключить потребление животных жиров. При этом в питание должны входить продукты, которые помогают растворять жиры, отложенные в печени. Принимать пищу нужно 5 раз в сутки, небольшими порциями, для того, чтобы снизить нагрузку на печень.

Питание при жировом гепатозе печени
Разрешенные продукты: Исключить из рациона:
  • свежие отварные и приготовленные на пару овощи;
  • вегетарианские супы и борщи (без мяса);
  • молочные супы;
  • нежирный и неострый сыр;
  • вареные яйца (1 в день);
  • омлет, приготовленный на пару;
  • овсяную, гречневую, манную и рисовую каши;
  • молоко;
  • нежирный или обезжиренный творог;
  • кефир, нежирный йогурт.
  • Заменить какао и кофе на несладкий чай.
  • мясные бульоны,
  • жирные мясо и рыбу,
  • свежие лук и чеснок,
  • фасоль и бобы,
  • помидоры,
  • грибы,
  • редис,
  • консервы,
  • соленые и копченые продукты,
  • жирный творог и сметану.

Больным гепатозом также следует употреблять в пищу следующие продукты в любых количествах:

  • артишок для стабилизации процессов, происходящих в печени;
  • кедровые орехи, помогающие восстановить клетки тканей;
  • щавель, выполняющий функции стабилизирующего компонента и устраняющий жировые образования в пораженном органе;
  • корицу, которая также расщепляет жировые отложения;
  • куркуму, которая нейтрализует сахар и свободные радикалы, образующиеся в крови при гепатозе и негативно влияющие на работу печени.

Меню на день при гепатозе

Примерное меню на день должно соответствовать требованиям диеты и включать:

  • Первый завтрак – овсяная каша на воде с молоком, обезжиренный творог, черный чай.
  • Второй завтрак – сухофрукты, яблоко, чернослив.
  • Обед – овощной суп с растительными маслами (кукурузным, оливковым), гречневая каша, компот.
  • Полдник – хлебцы, несладкое печенье, отвар из шиповника.
  • Ужин – картофельное пюре с рыбой, приготовленной на пару, салат из свеклы, нежирный кефир.

Народные средства при гепатозе

Перед применением народных средств лечения, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

  1. Облегчит тошноту и тяжесть чай с мятой и мелиссой, который заваривают и пьют симптоматически, т.е. когда симптомы непосредственно беспокоят.
  2. Расторопша пятнистая (или молочный чертополох). Призвана улучшать отток желчи, нормализовать работу не только печени, но и желчного пузыря. Также имеет мебранообразующую функцию, способствует восстановлению клеток печени и помогает синтезировать белок.
  3. Часто при гепатозе помогает настой на основе перечной мяты. Одна столовая ложка такого сушеного растения (как правило, это измельченные листья мяты) заливается 100 граммами кипятка и оставляется на ночь. Утром настой процеживается, после чего его нужно разделить на три равные порции. Каждая порция выпивается перед едой в течение дня.
  4. Плоды шиповника. Помогают вывести токсины из организма, обогатить его микроэлементами и витаминами. Около 50 г плодов шиповника настаивают в 500 мл кипятка в течение 12 часов. Принимают трижды в день по 150 мл.
  5. Печеночный сбор рассчитан на лечение в течение 2 месяцев. В составе: зверобой, подорожник, репешок, мушеница (по 3 части), бессмертник, элеутерококк (2 части), ромашка (1 часть). 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, через 30 минут – процедить. Пить перед едой по 30 мл, не подслащивая, трижды за день.

Профилактика

Если хочется избежать возникновения данной болезни, очень важно соблюдать меры профилактики. Что же в таком случае будет актуально?

  • Правильное питание.
  • Поддержание веса в норме.
  • Нужно вести активный образ жизни. Очень важны прогулки на свежем воздухе, а также умеренные  физические нагрузки на организм.
  • В сутки нужно пить не менее двух литров воды.
  • Также надо отказаться от вредных привычек. Особенно от приема алкоголя.
  • Важно следить за уровнем сахара в крови.

Жировой гепатоз – это обратимое заболевание печени. Данная патология успешно поддается лечению на ранних стадиях. Определенного лечения не существует. Все сводится к изменению образа жизни, пересмотре питания, исключению этиологических (причинных) факторов.

Source: simptomy-i-lechenie.net

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-Pharma поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные гепатологи будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

gepasoft.ru

Лечение ожирения печени народными средствами

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами в большинстве случаев оказывается эффективным. Его можно проводить самостоятельно или в комплексе с медикаментозными методами, в зависимости от стадии болезни и ее клинических проявлений. Стоит понимать, что гепатоз (стеатоз) проявляется неспецифическими симптомами, которые могут свидетельствовать о большом количестве печеночных патологий. Перед началом лечения гепатоза печени стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и убедиться в диагнозе.

Гепатоз еще называют жировой дистрофией печени. Это опасное состояние, при котором здоровые гепатоциты замещаются жировыми клетками, которые не способны выполнять свою функцию.

В своем развитии болезнь проходит несколько этапов:

  • 1 стадия — в гепатоцитах присутствуют мелкие вкрапления жира, которые не влияют на функциональность органа;
  • 2 стадия — капли жира становятся крупными, но они локализованы не по всей паренхиме печени, а только в отдельных ее участках;
  • 3 стадия — жировые включения находятся в большом количестве гепатоцитов;
  • 4 стадия — жировые капли присутствуют не только внутри клеток, но и в межклеточном пространстве, что указывает на появление кист.

Жировая дистрофия печени — это приобретенное заболевание, которое в большинстве случаев развивается следствие неправильного питания. Обилие жирной и жареной пищи, копченостей, фастфуда и газированных напитков — это основная причина заболеваний печени, в том числе ее ожирения. Регулярный прием алкогольных напитков даже в малых дозах провоцирует развитие алкогольной болезни печени, первая стадия которой — это гепатоз. Также он может развиваться после приема некоторых медикаментов, при беременности, а также на фоне сахарного диабета или атеросклероза. Все причины стеатоза сводятся к повышенной нагрузке на печень и ее неспособности выводить токсины.

Гепатоз — это болезнь, при которой в клетках печени появляются включения жира

Лечить ожирение печени необходимо на первых этапах, в таком случае восстановить ткани можно полностью и без последствий. Это заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болезненными ощущениями в правом подреберье;
  • тошнотой и снижением аппетита;
  • расстройствами пищеварения (чередованием поносов и запоров), которые проявляются после приема вредной пищи;
  • в некоторых случаях — сыпью на коже, которая является признаком аллергии.

Печень визуально не увеличена и не выступает за края реберной дуги. На этапе жировой дистрофии изменения обратимы, и лечение стеатоза печени эффективно. Гепатоциты быстро делятся, вместо одной клетки образуется две дочерних, благодаря чему орган регенерирует. Основное условие выздоровления — это снятие нагрузки с печени при помощи специальной диеты. В большинстве случаев удается обойтись без медикаментов и вылечить гепатоз правильным питанием в совокупности с народными методами. Если болезнь прогрессирует, развивается воспаление (гепатит), а поврежденные гепатоциты отмирают и замещаются соединительной тканью (цирроз).

Лечение жирового гепатоза печени в домашних условиях лучше начинать после предварительной консультации у врача. Анализы позволят определить степень повреждения клеток и стадию болезни. Кроме того, лечащий врач поможет выбрать максимально подходящее средство, которое не только окажется эффективным, но и не вызовет побочных эффектов. Несмотря на натуральный состав и кажущуюся безопасность, народные рецепты могут иметь противопоказания и вызывать аллергические реакции.

Второе название расторопши — чертополох. Это простое и доступное растение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях печени на начальных этапах, очищает и восстанавливает ее. Химический состав семян расторопши представлен веществом силимарином, которое способствует регенерации печеночных клеток. На его основе выпускают лекарственные препараты (гепатопротекторы), но полезнее всего будет употреблять их в чистом виде.

Существует несколько способов приготовления чертополоха, которые позволят вылечить жировой гепатоз быстро и без побочных эффектов.

  1. Средство из 1 столовой ложки семян расторопши и 1 стакана кипятка настаивают 20 минут. Лекарство пьют на голодный желудок перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта настой можно готовить с добавлением листьев мяты и мелиссы, которые способствуют очищению печени от шлаков.
  2. Лечебный сбор из семян этого растения, а также высушенных измельченных листьев зверобоя и ромашки заливают кипятком и настаивают несколько часов. На 1 полную ложку сухого сырья понадобится 1 л воды. Далее нужно выпивать по стакану теплой жидкости перед едой несколько раз в день. Средство имеет горьковатый вкус, поэтому можно добавлять в него небольшое количество меда.
  3. Семена расторопши также полезно готовить с ягодами шиповника. Ложку семян и 10 ягод заливают стаканом кипятка и ждут, пока средство остынет до комнатной температуры. Его принимают натощак несколько раз в день.

Можно выбрать подходящий способ, как лечить жировой гепатоз расторопшей. Сырье можно приобрести в любой аптеке в высушенном виде. Все дополнительные ингредиенты также доступны и находятся в свободной продаже.

Тыквенный мед — это не только полезное, но и вкусное средство, которое можно использовать для профилактики болезней печени

Способы лечения овсом

Цельный овес — это средство, которое используется для очистки печени и кишечника, благодаря чему она может работать в привычном режиме. Для приготовления лекарства понадобятся цельные зерна в оболочке. В овсяных хлопьях все действующие вещества теряют свою активность и не помогут лечить жировой гепатоз печени. Стакан зерен заливают кипятком в количестве 2 л и ставят на медленный огонь. В течение 20 минут его нужно кипятить, затем лекарство снимают с огня и настаивают еще несколько часов в тепле. Всю смесь необходимо выпить в течение суток небольшими порциями без соли, сахара и других вкусовых добавок. Курс лечения в среднем длится около 2-х недель, при этом лекарство необходимо готовить каждое утро.

Тыква — это простой продукт, который врачи рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний печени. Ее мякоть и семечки одинаково полезны для здоровья и должны входить в ежедневный рацион. Кроме употребления тыквы в сыром виде, существует несколько способов ее приготовления. Основные из них — это лечебный тыквенный мед и кашица.

  1. Процесс приготовления тыквенного меда длительный. Для этого понадобится небольшой плод правильной формы, с которого снимают верхушку и очищают сердцевину от косточек. В образовавшееся пространство выливают стакан жидкого меда, а тыкву снова накрывают верхушкой. На неделю ее ставят в темное помещение при комнатной температуре, чтобы мед впитал все полезные вещества. Далее ее переливают в стеклянную емкость и помещают в холодильник. Есть его нужно по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
  2. Более постой способ — это приготовление тыквенной каши. Для этого мякоть плода измельчают в блендере и едят по несколько столовых ложек перед приемом пищи. Курс лечения может длиться до месяца, далее необходимо сделать перерыв.

Тыквенные семечки при очищении плода не выбрасывают. Их сердцевина — это концентрат полезных веществ, которые необходимы для восстановления печени. Семена едят в сыром виде, можно их высушить в духовке без добавления масла.

Сырье для травяных настоев и отваров доступно и продается в любой аптеке в высушенном виде

Польза лимонов

Лимоны — это полезный продукт, который считается источником витаминов, а также способствует избавлению от вкраплений жира. Однако в большом количестве он способен вызвать боль в желудке и появление язв на его стенках. В лечебных целях сок одного лимона разводят с водой в равных пропорциях и принимают перед каждым приемом пищи. Дозировка за 1 раз не должна превышать 1–2 столовые ложки.

Лимон также можно измельчить в блендере вместе с кожурой и косточками, поскольку они содержат не меньшее количество полезных веществ. Смесь заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на ночь в теплом месте. Принимать такое средство следует по 1 ложке перед едой. Лимон часто смешивают с медом для улучшения вкуса.

Этот способ имеет противопоказания. Несмотря на то что лимонный сок избавляет от капель жира в тканях печени, он может раздражать слизистые оболочки пищеварительного тракта. Если во время приема лекарства чувствуется боль в желудке или кишечнике, необходимо прекратить курс лечения. Кроме того, свежий сок является более сильным раздражителем, чем лимон в составе настоя.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов травяных отваров и настоев. Для того чтобы лечение было безопасным и эффективным, нужно точно понимать, какие растения помогают при жировой дистрофии печени и не имеют противопоказаний. Методы, которые врачи рекомендуют при этом заболевании, направлены на снятие воспаления и очищение печеночных тканей от шлаков и токсинов.

Правильное питание — это обязательное условие лечения гепатоза, независимо от того, используются медикаменты или народные средства

Для лечения гепатоза можно воспользоваться одним из следующих рецептов, а также комбинировать их и следить за собственным самочувствием.

  • Столовую ложку сухой крапивы заливают литром воды и доводят до кипения. Смесь оставляют на медленном огне на 20 минут, затем снимают ее и оставляют на ночь настаиваться. В течение следующего дня стакан лекарства необходимо выпить небольшими порциями, а лечение в основном занимает около месяца.
  • Ягоды шиповника — это эффективное средство для очищения печени. Его употребляют в виде настоев или отваров, добавляют в чай. Шиповник полезно комбинировать с листьями мяты или мелисы в свежем или высушенном виде.
  • Лекарственный сбор из череды, шалфея и листьев малины обладает выраженным противовоспалительным действием. Для приготовления лекарства необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, залить литром воды и поставить на огонь. После того как средство дойдет до кипения, его оставляют на 15 минут на слабом огне. Затем его настаивают всю ночь, а наутро оно готово к употреблению. За день выпивают стакан препарата мелкими порциями.

При лечении травами стоит наблюдать за самочувствием. Они оказываются эффективными на начальных стадиях жировой дистрофии, но в некоторых случаях болезнь невозможно вылечить без медикаментов. Если состояние не улучшается за несколько дней приема народных средств, стоит обратиться к врачу и по необходимости отправиться в аптеку за таблетками.

Рекомендации по поводу диеты

Лечение ожирения печени народными средствами или медикаментами будет неэффективным, если не соблюдать специальную диету. Жирная, жареная пища, алкоголь и сладости — все эти продукты вредны для печени. Во время лечения от них придется полностью избавиться, а рацион насытить белком и витаминами в виде овощей и фруктов. Кроме того, показано дробное питание. Пища усваивается лучше, если принимать ее небольшими порциями не менее 5 раз в день. После устранения всех симптомов гепатоза можно будет вернуться к привычному режиму питания. Однако не стоит забывать, что вредная пища может спровоцировать очередное обострение болезни.

Жировой гепатоз печени можно вылечить народными методами, если изменения в печени не слишком серьезные. В гепатоцитах появляются вкрапления жира, но при правильном питании и приеме лекарств клетки делятся и образуют здоровые. Таким образом, полная регенерация печени происходит за короткое время. Профилактировать это заболевание намного проще, чем лечить его. Даже здоровому человеку в целях заботы о здоровье печени стоит отказаться от вредной пищи, курения и алкоголя, вести активный образ жизни и периодически проходить обследование у врача.

albur.ru

Безалкогольная жирная печень - симптомы, лечение и естественные советы | Мое здоровье

Безалкогольная жировая болезнь печени — или неалкогольная жировая болезнь печени — является доброкачественной патологией, которая имеет лечение, чтобы уменьшить жир в печени. Откройте для себя все, что вам нужно знать об этом.

Жировая дистрофия печени представляет собой доброкачественное заболевание  которое характеризуется накоплением жирных кислот и триглицеридов в клетках печени.

Симптомы жирной печени — боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и чувство тяжести, особенно после еды.

Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов. Это опасная проблема, учитывая, что болезнь может прогрессировать бесшумно до более серьезной стадии.

Несколько лет назад жировая печень была связана с употреблением алкоголя в больших количествах. В настоящее время все больше и больше специалистов связывают увеличение людей с этим заболеванием с высоким уровнем ожирения, холестерином и триглицеридов.

Что такое жирная печень?

Обычно, и с абсолютной нормальностью, наша печень имеет небольшое количество жира, около 10% ее веса. Однако, когда это накопление жира является чрезмерным и превышает это количество, мы сталкиваемся с печеночной инфекцией стеатоза.

Печеночный стеатоз представляет собой чрезмерное накопление жира в печени, выше того, что считается нормальным.

Под микроскопом медицинский специалист наблюдает, как гепатоциты (различные клетки печени) имеют жирные или липидные капли большого размера и в небольшом количестве, или небольшого размера, и в больших количествах.

Он характеризуется главным образом тем, что этот орган не способен уничтожать жирные кислоты и триглицериды, так что мало-помалу они накапливаются в клетках печени.

Фактически, стеатоз печени считается серьезным, когда он вызывает гепатомегалию и гепатит (стеатогепатит). То есть, когда он вызывает ее увеличение и воспаление.

В большинстве случаев у нас есть мягкий печеночный стеатоз, который с медицинской точки зрения называется стеатозом 1 или 2 степени, который обычно не приводит к осложнениям или прогрессу на более тяжелых стадиях или вызывает симптомы. То есть, накопление жира в печени обычно невелико, не вызывает воспаления.

Причины ожирения печени

До недавнего времени считалось, что накопление жира в печени связано исключительно с чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Однако было обнаружено, что стеатоз печени фактически обнаруживается и диагностируется у людей, которые не пьют алкоголь.

Теперь мы можем установить основные причины стеатоза печени. Когда причина не связана с потреблением алкогольных напитков, мы сталкиваемся с безалкогольным стеатозом печени:

  • Избыточный вес и ожирение: мы должны учитывать, что печеночный стеатоз встречается особенно у людей с избыточным весом. Многие медицинские специалисты согласны с тем, что чем выше избыточный вес, тем выше риск.
  • Потеря веса:  лишний вес не является единственной причиной стеатоза. Это также может произойти в результате быстрой потери веса? В свою очередь, это может возникнуть из-за недоедания.
  • Потребление алкоголя: это одна из самых распространенных причин, но не единственная, и мы должны отличать ее от безалкогольного жирного заболевания печени, которое явно не вызвано употреблением алкоголя.
  • Сахарный диабет: как диабет 2 типа, так и резистентность к инсулину являются двумя причинами, поскольку они вызывают накопление жира в печени.
  • Высокий уровень холестерина: когда есть высокий уровень холестерина и особенно триглицериды.
  • Употребление определенных лекарств: как в случае с эстрогенами, кортикостероидами, антиретровирусными препаратами или тамоксифеном.

Поэтому, несмотря на то, что почти во всех случаях это доброкачественная болезнь, если у вас нет адекватного лечения, болезнь может вызвать появление цирроза и / или рака печени.

Симптомы жирной печени

Симптомы жирной печени — это обычно боль в верхней правой части живота, недомогание, хроническая усталость, и с чувством тяжести, особенно после еды. Хотя верно и то, что есть пациенты, у которых нет симптомов.

Хотя несколько лет назад жировая печень ассоциировалась с потреблением алкоголя в больших количествах, в настоящее время специалисты связывают его с высоким уровнем ожирения, холестерина и триглицеридов.

Есть несколько симптомов жировой печени, хотя верно и то, что не у всех пациентов есть симптомы. Как правило, наиболее распространенными являются следующие:

  • Боль в верхней правой части живота
  • Общее недомогание
  • Усталость
  • Хроническая усталость
  • Потеря веса
  • Чувство тяжести
  • В некоторых случаях желтуха

В тяжелых случаях, когда степень вовлеченности жировой печени гораздо более опасна, можно наблюдать симптомы, такие как сильная боль в верхней части живота и развитие острой печеночной недостаточности.

Однако отсутствие связанных симптомов не означает, что вы не можете страдать от жирной печени. На самом деле, по оценкам, около 30% пациентов практически не имеют симптомов.

Будучи бессимптомным, часто бывает, что жирная печень обнаруживается случайно, например, после выполнения абдоминального ультразвука или при осмотре живота, если врач может почувствовать, что печень увеличилась в размере.

Учитывая, что некоторые пациенты могут не иметь симптомов, лучший способ подтвердить существует или нет стеатоз  — через абдоминальное ультразвуковое исследование, сразу после проверки в анализе крови, что есть высокие трансаминазы. Не зря, в некоторых случаях также может проявляться высокий билирубин.

Эволюция жировой печени

Жирная печень является доброкачественной болезнью, которая, как правило, не развивается на более серьезные стадии заболевания.

Как только обнаруживается появление жировой печени (через абдоминальное УЗИ), необходимо принять необходимые меры для устранения жира в печени и, таким образом, избежать развития жировой печени в стеатогепатитах (воспаление печени, увеличение, в этом случае вызвано накоплением избыточного и избыточного жира), а оттуда до возможного цирроза и / или рака.

Фактически, когда жирная печень остается необработанной, она может присутствовать с циррозом и, следовательно, увеличить риск развития рака печени.

Лечение жирной печени

Хотя нет окончательного лечения жирной печени, основные рекомендации, данные в этом отношении, проходят через снижение массы тела и следуют здоровой и здоровой диете, богатой фруктами и овощами.

Выполнение любых упражнений помогает во всех случаях, так как мы помогаем нашему организму избавиться от лишнего жира. Более того, когда мы также выбираем потребление таких продуктов, как артишок или капсулы расторопши, которые помогают печени выполнить свои функции и, кроме того, обновлять клетки печени.

Хороший вариант — обратиться к диетологу, который говорит нам о правильной диете для жирной печени и контролировать вес, который мы теряем, поскольку быстрая потеря веса связана с большим повреждением печени. Конечно, не забудьте прекратить употреблять алкоголь.

Жирная печень — это состояние, обычно легко поддающееся лечению и в большинстве случаев доброкачественное. Фактически, контроль причин, вызвавших ее появление, облегчает заживление.

Как вылечить жирную печень

Избегайте потребления алкоголя

Употребление алкогольных напитков напрямую влияет на накопление жира в печени, а также оказывает негативное влияние на него, вызывая повреждение клеток.

Поэтому крайне важно практически полностью исключить употребление любого алкогольного напитка, даже тех, которые имеют низкий градус.

Когда жирная печень связана с потреблением алкоголя, прогноз болезни очень хорош.

Осуществлять физические упражнения

Практика физических упражнений не только необходима, когда дело касается поддержания хорошего здоровья. Это особенно подходит для уменьшения жира в печени и ее лечения, так как, действуя, мы уменьшаем жир в нашем организме.

Кроме того, полезно похудеть, избежать сидячего образа жизни и уменьшить лишний вес, который у нас может быть. Во многих случаях достаточно практиковать по меньшей мере 40 минут аэробных упражнений каждый день.

Следуйте правильной диете

Пища также влияет на появление безалкогольной жирной печени, особенно когда вы склонны потреблять продукты, богатые сахарами и жирами. Поэтому хорошим вариантом является соблюдение сбалансированной и здоровой диеты, а также избегать рафинированных и обработанных пищевых продуктов.

Возвращаясь к началу: можно ли предотвратить жирную печень?

В настоящее время большинство случаев, которые диагностируются жировой печени, вызваны привычками и образом жизни, которым мы следуем сегодня. Очевидно, что можно предотвратить жировую печень или печеночный стеатоз. Мы можем сказать, что его можно не только предотвратить, но и если он обнаружен уже присутствует, его можно вылечить.

Поэтому важно следовать здоровому образу жизни, основываясь на разнообразной и сбалансированной диете, богатой свежими и здоровыми продуктами и низким содержанием жира. Мы можем привести в качестве примера средиземноморскую диету, которая считается одной из самых здоровых диет, которые существуют. Ключ,  заключается в том, чтобы избежать избыточного веса и ожирения, а также поддерживать здоровое питание.

Учитывая, что алкоголь является еще одним из врагов для здоровья нашей печени и что он играет решающую роль в накоплении жира в этом органе, необходимо полностью ликвидировать алкоголь из нашего рациона.

Однако есть некоторые споры о том, как определенные «более здоровые» алкогольные напитки будут действовать на печень, как в случае с вином, поскольку в некоторых исследованиях было установлено, что употребление бокала вина в день помогло предотвратить жирную печень и предотвратить накопление жира в нем. Учитывая, что со стороны медицинского сообщества нет согласия, основная рекомендация проста: избегайте или уменьшайте почти полностью потребление любого типа алкогольных напитков.

Как указано, избыточный вес и ожирение влияют на появление жира, так же как и диабет (который, кстати, может появляться, в свою очередь, из-за избыточного веса). Очень важно уменьшить наш вес постепенно с помощью диетолога, используя индивидуальную диету, адаптированную к нашим условиям и личным обстоятельствам. Многие научные исследования показали, что при умеренном уменьшении массы можно отменить и даже устранить присутствие жира.

Когда мы регулярно практикуем физические упражнения, мы увеличиваем наш метаболизм и сжигаем жир. Это деятельность, которая помогает очень положительно в случае наличия жирной печени, особенно если мы практикуем некоторые виды аэробных упражнений, таких как бег или ходьба. Достаточно практиковать его с определенной регулярностью, если это возможно, каждый день и по меньшей мере 30 минут каждый раз.

Учитывая, что высокие уровни холестерина и триглицеридов также могут влиять на их внешний вид, удобно снизить уровень содержания жиров в крови. В этом случае предупреждающие подсказки, указанные выше, одинаково полезны и рекомендуются.

Существуют также трюки и советы, которые позволяют очищать печень и помогают с любой патологией, связанной с этим важным органом.

Естественные советы, которые помогут вам

Если вы недавно нашли жирную печень, вы должны сначала сохранять спокойствие. И хотя это очень распространенное расстройство и, как правило, доброкачественное, вы не должны быть встревожены. Хотя желательно как можно скорее приступить к лечению. К указанным выше советам, таким как избегание алкогольных напитков, следуйте диете с низким содержанием жира и теряйте вес. Вы также можете следовать следующим естественным советам:

Инфузии. Это, например, настои сделанные с артишоком и одуванчиком. В этом смысле вы можете сделать комбинированное вливание артишока и одуванчика. Для этого вы должны кипятить в кастрюле эквивалент чашки воды и довести до кипения. Когда вода кипит, добавьте чайную ложку одуванчика и другую из листьев артишока. Дайте кипеть в течение 3 минут, затем выключите огонь, процедите и дайте постоять 3 минуты. Вы можете выпить 3 чашки этой инфузии в день. Вы также можете выбрать вливание солодки. В этом случае препарат идентичен предыдущим шагам с той разницей, что вы должны заменить артишок и одуванчик чайной ложкой солодки, и не пить больше 2 чашек в день, так как это может отрицательно сказаться на кровяное давление. Молочный чертополох. Как мы уже отмечали расторопша является одним из растений с наиболее выдающимися лекарственными средствами для ухода и защиты печени. Он содержит силимарин, который помогает регенерировать и защищать ее клетки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

promyhealth.ru

Лечение жирового гепатоза печени лекарственными препаратами и народными средствами

Прежде чем проводить лечение жирового гепатоза печени, нужно совершенно точно понимать, что собой представляет эта болезнь, по какой причине она возникает, чтобы можно было своевременно выполнить диагностику и назначить адекватную терапию.

Гепатоз – хроническое заболевание невоспалительного характера, связанное с перерождением клеток в жировую ткань. В основном, это нарушение протекает по причине переизбытка жиров в структуре печени.

Причины развития болезни

Какой у заболевания код по МКБ? Жировому гепатозу печени присвоен шифр К76.0. Возникает это патологическое нарушение при ухудшении обменных процессов и разрушения клеток этого органа. Существует множество различных факторов, способствующих развитию данной патологии. Зачастую подобная проблема встречается у людей с избыточным весом, однако это далеко не единственная причина гепатоза. Болезнь может встречаться и у худых людей. Заболевание жировой гепатоз печени, в основном, возникает по таким причинам, как:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • недостаток белковой пищи;
  • потребление энергетиков;
  • увлечение диетами;
  • гепатит, диабет, панкреатит;
  • пищевые отравления;
  • продолжительное поступление токсинов в организм.

При всех этих факторах потребление чрезмерного количества жиров играет очень важную роль. Если здоровая печень легко перерабатывает и выводит жиры, то ослабленный орган с этой функцией справляется плохо. Жировые частички накапливаются в гепатоцитах, нарушая их структуру и кровоснабжение. Поврежденные клетки не могут нормально выводить токсические вещества и очищать организм от вредных продуктов обмена.

Прогрессирование поражения клеток провоцирует воспаление, которое, в свою очередь, вызывает их гибель и рубцевание ткани. Вместе с тем развиваются сопутствующие патологические процессы сердечно-сосудистой системы, желудка, кишечника и различные метаболические нарушения. При протекании подобного нарушения больной очень тяжело переносит любые травмы, инфекции и операции.

Какие бывают виды патологии

Изменение печени по типу жирового гепатоза может быть острым или хроническим. Острый тип поражения развивается в результате активного воздействия токсических веществ на печень. Среди основных причин можно выделить токсическое отравление спиртными напитками, медикаментозными препаратами, а также ядовитыми грибами. В отличие от хронической формы, острый гепатоз развивается очень быстро.

Хронический тип болезни спровоцирован потреблением спиртных напитков и некоторыми болезнями. Поражение клеток печени можно устранить при помощи различных поливитаминов и гепатопротекторов. Различают несколько различных стадий болезни. На первоначальной степени можно провести лечение при помощи препаратов и физических упражнений.

При протекании патологии на 3 стадии, когда образуются жировые кисты, требуется трансплантация органа, так как начинаются необратимые процессы, которые могут привести к смерти больного.

Кроме того, достаточно часто встречается пигментный гепатоз, представляющий собой наследственную форму функционального нарушения печени. Болезнь начинает проявляться с самого раннего возраста и выражается в протекании хронической форме желтухи. Совершенно никаких структурных изменений и нарушений в печени не наблюдается.

Холестатический гепатоз образуется при протекании статического нарушения образования и оттока желчи, а также недостаточного поступления ее к требуемым органам и системам. В результате токсического воздействия на клетки печени, наблюдается пигментация органа. Зачастую подобная форма нарушения возникает у женщин на поздних сроках беременности.

Основная симптоматика

Симптомы жирового гепатоза печени зачастую начинают проявляться на более поздних стадиях протекания болезни. Накопление липидов происходит практически безболезненно, а незначительное увеличение органа не всегда воспринимается как серьезное нарушение. В результате назначения неадекватного лечения болезнь еще больше прогрессирует, и у пациента наблюдаются неприятные ощущения, а также такие симптомы, как:

  • тяжесть и боль в правом подреберье;
  • метеоризм;
  • плохой аппетит;
  • тошнота.

Со временем этот орган все хуже справляется с продуктами обмена, нарушая функционирование других органов. При этом в организме начинает циркулировать кровь, насыщенная токсинами, отравляя при этом печень. Очень часто наблюдаются боли при жировом гепатозе печени, так как при протекании болезни происходит разрушение этого органа.

Хроническая интоксикация организма затрагивает многие внутренние органы. При последующем развитии недостаточности печени наблюдаются такие симптомы, как:

  • слабость;
  • рвота;
  • ухудшение работоспособности;
  • нарушение процессов пищеварения;
  • отечность;
  • истощение;
  • судороги;
  • желтушность кожных покровов.

При наличии предрасполагающих факторов, гепатоз возникает у людей примерно к 40-45 годам. Если игнорировать симптоматику, то это может спровоцировать присоединение вторичных патологий. Запущенное поражение тканей отрицательно сказывается на состоянии всего организма.

Проведение диагностики

Можно обнаружить жировой гепатоз печени на УЗИ, так как в процессе проведения диагностики может наблюдаться равномерное увеличение печени с сохранением ее однородности. Однако в случае прогрессирования патологии может наблюдаться «зернистость» органа, которая свидетельствует о развитии гепатита.

При проведении компьютерной томографии может быть выявлено диффузное поражение различной степени тяжести. Кроме того, можно визуально определить наличие жировой инфильтрации, которая окружена нормальной тканью печени.

При подозрении на жировой гепатоз печени, анализы назначаются для определения уровня холестерина, а также наличия изменений в крови и моче.

Особенности лечения

Многие интересуются, можно ли вылечить жировой гепатоз печени и что для этого нужно сделать. Чтобы терапия принесла положительный результат, требуется соблюдение таких условий, как:

  • устранение провоцирующих факторов;
  • прием медикаментозных препаратов;
  • применение народных средств и методик;
  • соблюдение диеты;
  • проведение специальных упражнений.

Традиционная схема лечения жирового гепатоза печени подразумевает под собой проведение детоксикации организма, а также восстановление поврежденных тканей. Процесс детоксикации подразумевает под собой очищение организма, избавление от паразитов, коррекцию работы сердечно-сосудистой системы, снижение веса. Кроме того, требуются восстановительные процедуры для печени, а также стимулирование роста новых клеток.

Важно при проведении терапии применять специальные медикаментозные препараты, а также растительные средства, оказывающие благотворное воздействие на пораженный орган.

Медикаментозная терапия

На первоначальной стадии протекания болезни проводится медикаментозное лечение жирового гепатоза печени, которое состоит из стабилизации клеток, антиоксидантной защиты, иммуномодуляции, что направлено на противовоспалительную защиту, а также нормализацию функционирования желчных путей.

Зачастую доктора назначают препарат «Адеметионин», направленный на стабилизацию работы печени. Это лекарство комплексного действия, так как в его состав входят действующие вещества, позволяющие восстановить разрушенные клетки. Препарат эффективен не только при гепатозе, но и помогает в лечении цирроза и гепатита благодаря тому, что оказывает мягкое антидепрессивное воздействие.

Медикаментозное лечение жирового гепатоза печени подразумевает под собой применение лекарства «Урсосан», который представляет собой желчную кислоту. Препарат обладает высоким обезболивающим действием. Кроме того, помогает снизить кислотность, нормализует деятельность иммунной системы, а также влияет на показатели биохимии желчи.

Для увеличения печеночного кровотока, нормализации активности тканей, а также выведения желчи доктор назначает такие препараты, как «Гептрал», «Дибикор», «Тауфон». Они также способствуют растворению желчных кислот и снижению показателей холестерина.

Таблетки «Карсил» в своем составе имеют растительные вытяжки, а также являются природным лекарственным средством, оказывающим антитоксическое воздействие. Кроме того, подобное средство помогает нормализовать процессы метаболизма. Чтобы повысить устойчивость печени к воздействию патологических процессов, а также провести ее очистку и восстановление, назначается препарат «Эссенциале».

Если отмечается повышение густоты желчи, то требуются специальные лекарства при жировом гепатозе печени для нормализации ее оттока. В частности, показано применение препарата «Холосас», в состав которого входят исключительно только растительные компоненты. Он помогает устранить ощущение дискомфорта, а также чувство тяжести в боку. Для обезвреживания токсических веществ требуется применение витаминных комплексов.

Курс терапии и дозировку препаратов должен определять только лечащий доктор. Не стоит самостоятельно проводить лечение, так как это принесет только значительный вред для организма. При проведении медикаментозной терапии нужно скорректировать питание, а также образ жизни.

Применение народных средств

Достаточно успешно проводится лечение жирового гепатоза печени народными средствами, которые совершенно безопасны и практически не провоцируют возникновения побочных эффектов. При проблемах с этим органом нужно предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы не спровоцировать осложнения, так как не всегда народные методики дают требуемый результат.

Как и медикаментозные препараты, растительные средства могут создавать дополнительную нагрузку на печень. Однако при протекании гепатоза можно проводить лечение такими средствами, как:

  • расторопша;
  • корица;
  • кедровые орехи;
  • куркума;
  • травяные печеночные сборы.

Корица – полезная пряность, широко известная своими жиросжигающими качествами. Добавляя понемногу ее в пищу, можно стимулировать выведение излишка жира и последующее ее устранение при выполнении физических упражнений. Эта пряность помогает нормализовать уровень холестерина в крови и уменьшить аппетит.

Еще одна добавка, положительно влияющая на печень, – куркума, так как она обладает желчегонным и антиоксидантным действием. Эта приправа помогает размягчить камни в желчном пузыре и способствует более лучшему оттоку пищеварительных ферментов. В состав многих гепатопротекторов входит расторопша. Эта трава помогает нормализовать отток желчи, а также стимулировать рост и укрепление клеток.

В кедровых орехах содержатся ценные для печени жиры. Для укрепления этого органа достаточно съедать всего лишь по 1 ч. л. этого продукта. Хорошо воздействуют на клетки печени и провоцируют выработку желчи ядра косточек абрикоса.

Напиток, приготовленные на основе лимона, помогает уменьшить размеры печени, так как активно участвует в процессе расщепления жиров. Для приготовления лекарства нужно перемолоть 3 лимона вместе с цедрой и залить их 0,5 л горячей воды. Нужно принимать этот настой на протяжении 3 дней.

Лечение жирового гепатоза печени народными средствами подразумевает под собой применение специальных желчегонных сборов, изготовленных на основе бессмертника, шиповника и кукурузных рыльцев. Нужно залить готовую смесь теплой водой и настоять на протяжении нескольких часов. Принимать по 0,5 ст. перед потреблением пищи.

Нужно принимать по 100 мл свежевыжатого морковного сока натощак. Можно потреблять чай с мелиссой или мятой.

Стоит отметить, что фитотерапия при гепатозе не может быть основным способом проведения лечения. Травяные сборы можно применять только после рекомендации лечащего доктора.

Соблюдение диеты

Диета при жировом гепатозе печени способствует снижению веса, нормализует уровень холестерина и глюкозы, а также устраняет чрезмерную нагрузку с органов пищеварения. Пациентам с ожирением важно уменьшить вес, но без сильно жестких и резких ограничений. Запрещено голодание, прием жиросжигателей, а также других препаратов, предназначенных для похудения. Рекомендовано частое и дробное питание в сочетании с физическими нагрузками.

Диета при жировом гепатозе печени подразумевает под собой отказ от таких продуктов, как:

  • спиртные напитки;
  • жареные, острые, соленые блюда;
  • животные жиры;
  • консерванты;
  • искусственные подсластители и другие химические добавки.

Потребляемая пища должна быть максимально натуральной, приготовленной на пару или отварной. Желательно кушать продукты измельченные, в теплом виде. Кушать нужно по 5 раз в день пищу с пониженным содержанием жира и глюкозы. Нужно кушать как можно больше белковых продуктов. Важно обеспечить требуемый питьевой режим и выпивать в день не менее 2 литров жидкости.

Образ жизни

Лечение жирового гепатоза печени подразумевает под собой соблюдение определенного образа жизни. Недостаточно только применение медикаментозных препаратов, важно также соблюдение специальной диеты, а также исключить вредные привычки. Не менее важно проводить ЛФК при жировом гепатозе печени, так как упражнения помогут устранить жировые вкрапления из печени и снизить вес.

В самом начале проведения занятий нужно начинать с легких, но регулярных физических нагрузок. Если наблюдается наличие лишнего веса, то изначально нужно начать с непродолжительных пеших прогулок, а затем постепенно повышать время пребывания на свежем воздухе. Если позволяет время, то рекомендуется посещать спортивный зал. Затем нужно начать с беговой дорожки, постепенно добавляя упражнения с отягощением. В идеале нужно нанять тренера, который поможет добиться хорошего результата в максимально короткое время.

Активный образ жизни поможет нормализовать самочувствие, а также поможет снизить вес и оздоровить печень.

Гепатоз при беременности

Зачастую, без явных симптомов, жировой гепатоз печени встречается во время беременности. Среди основных причин этого нарушения нужно выделить изменение гормонального фона и усиленное питание. В основном гепатоз наблюдается в третьем триместре, однако могут быть исключения. При протекании этой болезни могут возникать различного рода осложнения и даже смерть женщины во время родоразрешения. Зачастую он сопровождается желтухой. Среди основных симптомов гепатоза у беременных нужно выделить такие, как:

  • тошнота и рвота;
  • дискомфорт в области печени;
  • сильная слабость;
  • изжога.

Многие списывают подобные признаки на беременность и переедание, однако это совершенно неправильно. При появлении тревожной симптоматики нужно сразу же сообщить об этом доктору и пройти комплексное обследование.

У женщин, страдающих от гепатоза во время беременности, наблюдается повышенная чувствительность к эстрогену. Повышенное содержание этого гормона в крови становится причиной нарушения вывода желчи. Кроме того, существует высокий риск смерти плода. Если болезнь протекает очень тяжело, то требуется срочное родоразрешение.

Стоит отметить, что практически каждая беременная женщина, страдающая от гепатоза, проходила через преждевременные роды. Кроме того, может наблюдаться аллергия на антибактериальные препараты, а также нарушения эндокринной системы, желудка и кишечника.

Профилактические мероприятия

Профилактика жирового гепатоза включает в себя соблюдение целого комплекса определенных мероприятий, включающих в себя:

  • соблюдение правильного питания;
  • выполнение физических упражнений;
  • снизить до минимума потребление спиртных напитков.

Принимать медикаментозные препараты нужно обязательно четко по инструкции и после назначения доктора. Перед применением лекарства обязательно нужно ознакомиться с инструкцией к этому лекарству, учитывая правила его применения, а также совместимость с другими средствами терапии.

Чтобы не беспокоиться относительно того, можно ли вылечить жировой гепатоз, важно регулярно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы. При возникновении неприятной симптоматики, связанной с нарушением функционированием кишечника и желудка, нужно посетить доктора и начать своевременное лечение.

Прогноз и возможные осложнения

При несвоевременном выявлении и лечении жирового гепатоза печени, болезнь может спровоцировать различные осложнения и перейти в цирроз, печеночную недостаточность и хронический гепатит. Все эти патологии очень сложно поддаются лечению и зачастую могут привести к смерти больного.

Если обнаружить болезнь вовремя, то она очень хорошо поддается лечению. При правильном выборе медикаментозных препаратов и соблюдения щадящей диеты самочувствие больного очень быстро улучшается. Полноценное восстановление наступает уже через несколько месяцев. После прохождения терапии можно жить нормальной, полноценной жизнью.

Чтобы исключить рецидив болезни, нужно потреблять спиртные напитки в умеренных количествах, правильно питаться и побольше двигаться. При обнаружении гепатоза на поздних стадиях, лечение длительное и трудоемкое.

fb.ru

Диета при жировом гепатозе

Жировая дистрофия печени (иначе жировой гепатоз, ожирение печени) — это обратимое заболевание, обусловленное чрезмерным накоплением в печеночных клетках большого количества липидов. Диагноз ставится в случае, если жировая ткань начинает превышать 10% от всей массы органа. Избыток липидов в клетках печени может привести к различным осложнениям, в том числе способствовать развитию воспалительного процесса. Из-за постоянной алкогольной интоксикации воспаление может приобрести хроническую форму и привести к появлению алкогольного стеатогепатита. Если человек не злоупотребляет спиртными напитками, но ведет неправильный образ жизни и не следит за своим питанием, у него может появиться метаболический стеатогепатит. В любом случае независимо от вида заболевания печень серьезно страдает. Длительное воспаление приводит к разрушению гепатоцитов, циррозу и тяжелой печеночной недостаточности.

Причины появления жировой дистрофии печени

Ожирение и частое употребление слишком калорийной пищи способствуют развитию жирового гепатоза.

Печень – важнейший орган, участвующий в регуляции липидного обмена и ответственный за расщепление жиров. Если в организм человека регулярно поступает большое количество высококалорийной жирной пищи, печень перестает справляться со своими функциями в должном объеме. Это ведет к накоплению избыточного жира в печеночных клетках и образованию жировых кист. Риск развития заболевания значительно увеличивается у людей, страдающих диабетом, ожирением и злоупотребляющих алкоголь. Также заболевание может возникнуть у тех, кто резко сбросил лишний вес или получил отравление гепатотропными ядами. Важно отметить, что жировой гепатоз развивается и у здоровых людей из-за серьезных погрешностей в питании. Нередко болезнь протекает бессимптомно, поэтому крайне важно регулярно посещать врача и сдавать необходимые анализы. Проблема может быть обнаружена на осмотре — часто больной орган увеличивается в размерах. В дальнейшем будут назначены анализы крови, УЗИ или биопсия, позволяющие поставить правильный диагноз.

Правильное питание при жировой дистрофии печени

Соблюдение диеты является одним из важнейших условий излечения пациента от жирового гепатоза. Для оздоровления печени крайне важно откорректировать свое питание, но делать это необходимо, руководствуясь советами лечащего врача. Диета поможет не только сбросить лишний вес, но и очистить печень от токсинов и шлаков. Ее основные постулаты таковы:

  • необходимо избегать употребления в пищу продуктов с насыщенными жирами (и животного, и растительного происхождения);
  • следует заменить сладости, кондитерские изделия и сахар на фрукты;
  • нужно исключить из рациона переработанные, то есть подвергавшиеся тепловой обработке, размельчению и дроблению продукты;
  • необходимо употреблять как можно больше овощей, а салаты сдабривать лишь небольшим количеством оливкового масла и уксуса;
  • желательно включить в рацион цельнозерновые продукты, бобовые и постное мясо.

Диетологи рекомендуют употреблять в пищу исключительно натуральные продукты без искусственных добавок, ароматизаторов и красителей. Еще одним важным принципом диеты является исключение алкоголя. Некоторые полагают, что один бокал вина в день не сможет серьезно навредить, но этот вопрос желательно обсудить с лечащим врачом.

Несколько простых рекомендаций для здоровья печени

Шаг №1: Подсчитываем калории

Исследование клиники Майо показало: для уменьшения количества жира в печени нужно сбросить лишний вес, контролировать сахар в крови, привести уровень холестерина в норму и заниматься физкультурой хотя бы 30 минут в день. Обзорная статья, опубликованная в журнале «Гепатология», подтверждает это. Лишний вес и ожирение значительно осложняют работу печени. Для предотвращения воспаления и восстановления ее нормального функционирования рекомендуется похудеть. Сделать это нужно в щадящем режиме, уменьшив употребление калорий на 500-1000 в сутки. Это приведет к постепенной, нетравматичной для организма потере веса (400-600 г в неделю).

Шаг №2: Контролируем количество углеводов

Для оздоровления печени и профилактики гепатоза необходимо употреблять в пищу продукты, имеющие низкий гликемический индекс. Они позволят нормализовать уровень сахара в крови, не допуская выброса большого количества инсулина. Желательно убрать из своего рациона быстрые углеводы — сахар, белый хлеб, белый рис, сладкие газированные напитки и пакетированные соки, шоколад и конфеты. Также следует снизить потребление крахмалистых овощей – картофеля, гороха, кукурузы, макарон из нетвердых сортов пшеницы, сладких кисломолочных продуктов. Фрукты также являются источником углеводов, поэтому виноград, хурму, бананы следует употреблять в разумном количестве. Ограничение быстрых углеводов позволит снизить общую калорийность и безболезненно распрощаться с лишними килограммами.

Шаг №3: Вводим в рацион как можно больше пищевых волокон

Употребление пищевых волокон позволит контролировать уровень холестерина, что крайне важно при наличии жирового гепатоза. Большое количество пищевых волокон содержат сырые овощи и фрукты, темный дикий рис, орехи и семечки, каши и цельнозерновая мука, овсянка и бобовые.

Шаг №4: Употребляем ненасыщенные жиры

Для профилактики заболеваний печени необходимо вводить в свой рацион полезные ненасыщенные жиры. Они содержатся в рыбьем жире, растительном масле, орехах, семечках, авокадо и оливках. Кроме того, следует избегать употребления твердых жиров. Они включают в свой состав множество насыщенных жирных кислот и могут значительно увеличить количество холестерина в крови. Диетологи рекомендуют максимально снизить употребление таких продуктов, как сливочное масло, жирное мясо и сало, сливки и сыр, мороженное и маргарин.

Пример меню при жировой дистрофии печени: 1400 полезных калорий в день помогут победить болезнь

Представляем вашему вниманию примерное меню диеты для взрослых мужчин и женщин, имеющих избыточный вес и ожирение печени. Эта диета позволяет употреблять 1400 калорий в сутки.

Завтрак:

  • один кусочек цельнозернового хлеба;
  • 2 ч. л. арахисового масла;
  • 1/2 чашки черники.

Второй завтрак:

  • порция нежирного или обезжиренного творога;
  • жареный миндаль – 15 г;
  • свежая груша.

Обед:

  • запеченная в духовке красная рыба – 60 г;
  • бурый рис – ½ чашки;
  • зеленая фасоль – ½ чашки;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • яблоко.

Полдник:

  • крекеры из цельнозерновой муки – 5 шт.;
  • нежирный сыр – 40 г;
  • сельдерей – ½ чашки.

Ужин:

  • запеченная курица – 60 г;
  • вареная морковь – ½ чашки;
  • маленькая булочка из цельнозерновой муки;
  • оливковое масло – 1 ч. л.

Перекус:

  • несладкий попкорн – 3 чашки;
  • кешью – 15 г;
  • обезжиренный йогурт без добавок – 200 г.
Оцените статью: Загрузка... Поделись в соцсетях

food-tips.ru


Смотрите также