Сахарный диабет 2 типа диета и лечение


Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение

Сахарный диабет 2 типа - это инсулинонезависимая форма болезни, причина которого - утрата чувствительности клеток тканей больного к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой, а так же повышение сахара в крови.

Невосприимчивость организма к инсулину имеет две степени тяжести болезни: абсолютную (СД1) и относительную (СД2).

Причины заболевания и какие пациенты входят в группу риска?

Согласно статистическим данным очень много пациентов с СД 2 типа имеют избыточную массу тела, а также это люди преклонного возраста.

Только 8% пациентов имеют нормальную массу тела.

Как правило, у человека выявляют сочетание двух и более факторов риска развития недуга.

Рассмотрим факторы, повышающие риск дебютирования болезни:

  1. Генетическая предрасположенность. При наличии болезни СД2 у одного из родителей вероятность наследования составляет 30%, а если больны оба родителя, то риск возрастает до 60%. По наследству передается обостренная чувствительность к веществу, усиливающему производство инсулина, которое носит название энкефалин.
  2. Ожирение, избыточная масса тела, злоупотребление вредными продуктами.
  3. Травматическое поражение поджелудочной железы.
  4. Панкреатит, вызывающий повреждение бета-клеток.
  5. Частые стрессы, депрессии.
  6. Недостаточная физическая активность, преобладание жировой ткани над мышечной.
  7. Перенесенные вирусы (ветряная оспа, паротит, краснуха, гепатит) – провоцируют развитие болезни у людей с наследственной предрасположенностью.
  8. Хронические заболевания.
  9. Пожилой возраст (старше 65 лет).
  10. Гипертоническая болезнь и увеличенная концентрация триглицеридов в крови по причине злоупотребления жирными блюдами.

Методы диагностики

У лиц, подпадающих под один из перечисленных выше факторов риска, проводится комплекс лабораторных исследований, позволяющих своевременно выявить болезнь. Если Вы попадаете в группу риска, сдавать анализы необходимо один раз в год.

При подозрении назначаются следующие анализы:

  • определение концентрации глюкозы в капиллярной крови;
  • толерантность к глюкозе – тест для раннего выявления заболевания;
  • гликированный гемоглобин в крови.

Анализ крови при диабете 2 типа является положительным, если:

  • уровень глюкозы в капиллярной крови превышает 6,1 ммоль/л;
  • при исследовании на толерантность, через 2 часа после приема глюкозы ее уровень более, чем 11,1 ммоль/л, при содержании глюкозы в пределах 7,8-11,1 ммоль/л ставится диагноз преддиабет, что требует дальнейшего обследования под наблюдением терапевта;
  • при содержании 5,7% гликированного гемоглобина человек считается здоровым, концентрация более 6,5% - диагноз подтверждается, промежуточные значения – высокий риск развития.

В каком случае необходимы инъекции?

При тяжелом течении болезни наряду с медикаментами назначают инъекции инсулина. Таким образом, эта форма болезни может стать инсулинозависимой, что значительно осложнит жизнь.

В зависимости от того, насколько способен организм компенсировать нарушения углеводного обмена, различают три стадии болезни:

  1. Обратимая (компенсаторная).
  2. Частично обратимая (субкомпенсторная)
  3. Углеводный обмен необратимо нарушен – стадия декомпенсации.

Симптомы

Много случаев, когда недуг выявляется случайно, в ходе планового обследования, при сдаче анализа крови на сахар. Чаще симптомы появляются у людей с лишним весом и тех, кто переступил 40-летний рубеж.

Основные симптомы:

Сопутствующие признаки:

  • частые бактериальные инфекции по причине снижения иммунитета;
  • конечности утрачивают нормальную чувствительность;
  • на кожных покровах появляются плохо заживающие язвы и эрозивные образования.

Лечение

Лечится ли сахарный диабет 2 типа? Таким вопросом задается каждый заболевший пациент. Существующие стандарты лечения сахарного диабета 2 типа считают главным принципом достижение следующих целей:

  • устранение симптомов;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • контроль за обменом веществ;
  • предупреждение обострений и осложнений;
  • обеспечение максимально возможного уровня жизни;

Достичь этих целей можно выполняя рекомендации сахарном диабете 2 типа:

  1. Соблюдение диеты;
  2. Рекомендованная физическая активность;
  3. Самостоятельный контроль пациента за своим состоянием;
  4. Обучение пациента навыкам жизни с СД.

Если диетотерапия неэффективна, то назначают дополнительно медикаментозную терапию.

Медикаментозное лечение сахарного диабета 2 типа: препараты, снижающие сахар

Современная фармакотерапия сахарного диабета 2 предлагает много различных препаратов, снижающих сахар. Назначение лекарственных средств проводят, ориентируясь на лабораторные показатели и общее состояние больного. Учитывают степень тяжести заболевания и присутствие осложнений.

Группы лекарственных препаратов, назначающиеся больному СД 2 типа для понижения уровня сахара (глюкозы) в крови:

1.Производные сульфонилмочевины – имеют двойное действие: снижают невосприимчивость клеток к инсулину и усиливают его секрецию. В некоторых случаях могут резко снижать уровень сахара в крови.

Назначают прием препаратов: глимеперид, хлорпропамид и глибенкламид и др.

2. Биагуниды. Увеличивают восприимчивость тканей мышц, печени и жировой клетчатки к инсулину. Снижают вес, нормализуется липидограмма и вязкость крови.

Назначают препарат Метформин, но он вызывает побочные действия, расстройства желудка и кишечника, а также лактацидоз.

3. Производные тиазолидинона снижают уровень глюкозы, повышая чувствительность рецепторов клеток и нормализуют липидограмму. Назначают прием препаратов: росиглитазон и троглитазон.

4. Инкретины улучшают функцию бета-клеток поджелудочной и секрецию инсулина, угнетают выделение глюкагона. Назначают прием препарата: глюкагоноподобный пептид-1.

5. Ингибиторы дипептидилпептидиазы 4 улучшают глюказависимое выделение инсулина путем повышения восприимчивости бета-клеток поджелудочной к поступлению в кровь глюкозы. Назначают прием препаратов – вилдаглиптин и ситаглиптин.

6. Ингибиторы альфа-глюкозидаз нарушают процессы всасывания углеводов в кишечнике, снижают концентрацию сахара и потребность в инъекциях. Назначают прием препаратов миглитол и акарбоза.

Комбинированная терапия предусматривает назначение 2-х или более лекарств одновременно. Этот вид дает меньше побочных действий, чем прием одного лекарственного средства в большой дозировке.

Современные методы лечения сахарного диабета 2 типа

Современное лечение сахарного диабета 2 типа предполагает достижение врачами следующих целей:

  • стимулировать выработку инсулина;
  • снизить невосприимчивость (резистентность) тканей к инсулину;
  • снизить скорость синтеза соединений углеводов и замедлить процесс ее всасывания через кишечную стенку;
  • скорректировать дисбаланс фракций липидов в кровяном русле.

Поначалу используют только 1 препарат. Впоследствии комбинируют прием нескольких. При прогрессировании недуга, плохом состоянии больного и неэффективности предыдущих лекарственных средств назначают инсулинотерапию.

Физиотерапия и озонотерапия

Озонотерапия занимает достойное место в рейтинге лечений, поскольку доказано участие и положительное влияние озона на организм:

  • увеличивает проницаемость клеточных мембран, что усиливает поступление в ткани углеводов и устраняет недостаток энергии, уменьшая при этом белковый распад;
  • активизирует обмен глюкозы в красных кровяных тельцах (эритроцитах), что позволяет увеличить насыщенность тканей кислородом;
  • укрепляет сосудистую стенку;
  • особенно эффективен при ишемической болезни сердца и атеросклерозе у пожилых пациентов.

Но, есть и минусы у озонотерапии: она способна подавлять иммунитет пациента, что может провоцировать развитие хронических инфекций и гнойничковое поражение кожи.

Курс лечения составляет до 14 процедур, предусматривающих внутривенное введение физиологического раствора, подвергшегося озонированию. Также применяют клизмы ознокислородной смесью.

В качестве физиопроцедур при диабете применяют такие:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание;
  • гидротерапию;
  • лечебную физкультуру.

Как лечить сахарный диабет 2 типа при помощи питания?

Схемы лечения сахарного диабета 2 типа при помощи диеты построены на следующих принципах:

  • исключение из рациона рафинированных углеводов (варенья, десертов и меда);
  • употребление жиров должно соответствовать 35% ежедневной потребности;
  • подсчет количества хлебных единиц и приведение своего рациона в соответствие с рекомендациями врача.

Очень много больных имеют некоторую степень ожирения, а потому, добившись снижения веса можно достичь уменьшения гликемии (глюкозы), что часто снимает необходимость в медикаментозном лечении болезни.

Диетотерапия – основная часть лечения. Доля белков в рационе должна составлять 20%, жиров -30% и углеводов 50%. Рекомендуется разделить прием пищи на 5 или 6 раз.

Клетчатка в рационе

Обязательное условие лечебного рациона – присутствие клетчатки. Богаты клетчаткой:

Включение в рацион гуар-гуара, волокнистой клетчатки и пектина дает отличный результат. Рекомендованная дозировка – 15 грамм в сутки.

Что такое хлебная единица

Практическое значение хлебной единицы заключается в том, что при ее помощи можно определить дозу инъекций для введения внутрь. Чем больше употреблено хлебных единиц, тем большая доза вводится, чтобы нормализовать уровень глюкозы в организме.

Для безошибочного расчета ХЕ составлено много специальных таблиц, содержащих перечень продуктов питания, разрешенных больным СД и соответствие им указанных единиц.

Можно довольно точно рассчитать уровень сахара после употребления углеводов при помощи такой формулы: 1 ХЕ= 1,5 или 1,9 ммоль/л сах.

Народные средства

Народные средства можно рассматривать как дополнение к основной терапии.

Сборы лекарственных трав рекомендуют сменять каждые 60 дней. Лечебные травы предотвращают осложнения и способствуют оздоровлению всего организма в целом.

Заметный эффект наблюдается через месяц после систематического приема.

Полезное видео

Какие методы лечения считаются самыми эффективными? Смотрите в видео:

Цели терапии

Главная цель лечения сахарного диабета 1 и 2 типа - сохранение качества жизни пациента и нормализацию обмена веществ. Немаловажно предупредить развитие осложнений, адаптировать человека к жизни с учётом этого сложного диагноза. Правильное лечение лишь отдаляет наступление серьезных последствий.

diabet.guru

Сахарный диабет 2 типа: лечение и диета, таблица продуктов

Начинаясь с увеличения глюкозной концентрации крови, диабет приобретает развернутую картину болезни, при которой патологические изменения затрагивают почти все органы. При сахарном диабете страдает обмен важнейшего энергетического субстрата для клеток организма – глюкозы (или сахара).

Это вещество человек получает из пищи. Затем кровь доставляет ее к клеткам. Основные потребители глюкозы – это головной мозг, печень, жировая ткань, мышцы. Чтобы проникнуть в клетки, глюкозе необходим инсулин – гормон.

Исключением из этого правила являются нейроны головного мозга. В них сахар поступает без участия данного гормона через специальные транспортные каналы.

По МКБ-10 сахарный диабет 2 типа относится к 4-му классу – болезням эндокринной системы и метаболических нарушений. Заболевание кодируется шифром Е11.

Сахарный диабет 2 типа — Что это такое?

Инсулин вырабатывают специальные клетки поджелудочной желез (эндокринные бета-клетки). При диабете 1-го типа наблюдается абсолютное снижение инсулина, т.е. он вообще не синтезируется.

Для 2-го типа характерна относительная нехватка данного гормона. Это означает, что в начале заболевания бета-клетки могут вырабатывать нормальное (даже повышенное) количество инсулина, но затем снижается их компенсаторный резерв.

Поэтому работа по «перекачиванию» сахара внутрь клетки не выполняется в полном объеме. Лишний сахар остается в крови. А так как организмом ничего «лишнего» в обмене веществ не предусмотрено, избыток глюкозы начинает «засахаривать» белковые структуры, такие как внутренние оболочки сосудов и нервная ткань, что плохо сказывается на их функционировании.

Это «засахаривание» (или по-научному – гликирование) является главным фактором развития осложнений.

В основе диабета 2-й разновидности лежит нарушенная чувствительность тканей к инсулину. Даже при его высоком уровне, наблюдаемом в начале заболевания, наблюдается гипергликемия. Как правило, это связано с дефектами клеточных рецепторов. Обычно данное состояние наблюдается при ожирении или генетических дефектах.

Со временем происходит функциональное истощение поджелудочной железы, которая не может долго вырабатывать гормоны. На этой стадии 2-й тип диабета переходит в инсулинпотребный подтип, т.е. таблетированными препаратами снизить глюкозный уровень уже невозможно. В этих случаях требуется регулярное введение инсулина как лекарства.

Причины возникновения

Диабет – болезнь со сложным патогенезом (механизмом формирования патологического процесса). Причина «некачественной работы» инсулина, как указано выше, заключается не в самом гормоне, а в плохой восприимчивости к инсулину клеток. Это состояние называется инсулинорезистентность.

Для нее характерно наличие инсулина, но клетки-потребители глюкозы на него не реагируют или реагируют непредсказуемо и недостаточно.

ожирение

Ожирение при сахарном диабете 2 типа создает условия, когда обычного количества инсулина просто не хватает для «обслуживания» всех жировых клеток. К тому же адипоциты (жировые клетки) самостоятельно синтезируют контринсулярные факторы, которые дополнительно повышают глюкозный уровень в крови.

Еще один патогенетический фактор повышения сахара при заболевании второго типа является недостаток выработки инсулина сразу после еды. Это приводит к критическому повышению глюкозы, которая повреждает сосуды.

В дальнейшем гипергликемия наблюдается даже без связи с едой. Это все создает предпосылки для постепенного угасания функциональной активности бета-клеток. В итоге уровень инсулина резко снижается вплоть до полного отсутствия, когда появляется инсулинопотребность.

Современная медицина выделяет факторы диабетического риска:

  • возраст более 40 лет;
  • ожирение;
  • переедание углеводами и жирами, особенно животного происхождения;
  • диабет у родственников, при наличии которого риск заболеть составляет 40% . Однако диабет не относится к генным заболеваниям. Он имеет только генетическую предрасположенность, которая реализуется только при наличии определенных внешних факторов, например, избыток углеводов в питании;
  • низкая физическая активность, т.к. мышечные сокращения в норме стимулируют поступление глюкозы в клетку и ее неинсулинзависимое расщепление;
  • беременность. У женщин может развиться гестационный диабет, который после родов может самостоятельно исчезнуть или перейти в хроническое заболевание;
  • психоэмоциональный стресс. Это состояние сопровождается повышенным образованием контринсулярных гормонов (адреналин, норадреналин, кортикостероиды), повышающих глюкозный уровень в крови.

На современном уровне развития медицины 2 тип диабета рассматривается не как наследственное заболевание, а как «болезнь образа жизни». Даже при наличии отягощенной наследственности это углеводное нарушение не разовьется, если человек:

  • ограничил употребление сладкого и других легко усваиваемых углеводов;
  • следит за своим весом, не допуская его избытка;
  • регулярно выполняет физические упражнения;
  • исключает переедание.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Симптоматика сахарного диабета 2 типа неспецифичны. Их появление, как правило, не замечается, т.к. человек не испытывает существенного дискомфорта в самочувствии.

Однако зная их, можно своевременно обратиться к врачу и определить глюкозную концентрацию в крови.Это будет залогом успешной компенсации диабета и снижения риск осложнений.

Основными проявлениями данной патологии являются:

  1. Увеличение количества мочи, которая заставляет человека посещать туалет даже ночью.
  2. Желание постоянно пить много воды.
  3. Сухость во рту.
  4. Ощущение зуда слизистых (влагалище, уретра).
  5. Повышенный аппетит, связанный с нарушением синтеза лептина.

Плохая ранозаживляющая способность, фурункулез (гнойнички на коже), грибковые инфекции, импотенция – это нередкие и важные показатели наличия диабета. Заболевание также впервые может быть обнаружено только при попадании в стационар по поводу инфаркта или инсульта. Это свидетельствует о развитии тяжелых осложнений.

Классические симптомы появляются только при увеличении уровня глюкозы выше почечного порога (10 ммоль/л), т.е. при этом уровне сахар появляется в моче. Превышение глюкозой нормативных значений, но менее 10ммоль/л крови, как правло, человеком не ощущается.

Поэтому случайное диагностирование сахарного диабета 2 типа – явление очень распространенное.

При этом следует учесть, что гликирование белков, начинается сразу же при уровне глюкозы, превышающем норму. Поэтому раннее выявление диабета позволит избежать тяжелых осложнений, связанных с отложением гликированных белков в сосудистой стенке.

Норма сахара до и после еды

Измерение нормы сахара в крови, фото

При диабете 2 типа норма сахара в крови до еды и после нее различны. Эти показатели должны определяться утром на голодный желудок и спустя 2-часовой интервал после еды, соответственно.

Интерпретация результата зависит от вида исследуемого материала и времени приема пищи:

  1. Натощак – 5,5 ммоль/л и менее в крови из пальца (цельная кровь).
  2. Натощак – 6,1 ммоль/л и менее в капиллярной или венозной плазме (получение материала производится в лаборатории путем пункции вены или скарификации пальца).
  3. По прошествии 2-часового интервала после еды (при любом измерении) – 7.8 ммоль/л и менее, не выше.

Лечение сахарного диабета 2 типа

Современное лечение СД 2 воздействует на разные звенья патологического процесса. Используется как самостоятельный прием сахароснижающего препарата, так и комбинация. Наиболее оптимальный выбор определяется индивидуально эндокринологом.

Медикаментозные средства лечения сахарного диабета 2 типа:

1. Бигуаниды (действующее вещество метформин, препараты: Сиофор, Глюкофаж). Они уменьшают инсулинорезистентность, продукцию глюкозы печенью, увеличивают ее утилизацию, снижают всасывание излишков сахара в ЖКТ, а также снижают массу тела, борясь с ожирением.

В последнее время выявлено еще 1 положительное свойство данных препаратов – они способны замедлять процессы старения, которые у больных диабетом появляются раньше времени. Этот эффект проявляется не только у диабетиков, но и у здоровых людей.

2. Тиозолидиндионы (глитазоны — пиоглитазон, росиглитазон) – эффективно уменьшают инсулинорезистентность, снижают продукцию глюкозы печенью, увеличивают ее поглощение клетками, улучшают липидный профиль (снижают количество триглицеридов и жирных кислот).

Препаратам этой группы отдается предпочтение при повышенном уровне холестерина в крови.

3. Произодные сульфанилмочевины (глибенкламид (Манинил), глимепирид (Амарил), гликлазид (Дибетон), гликвидон (Глюренорм). Средства, повышающие синтез инсулина поджелудочной железой.

Рационально комбинировать с препаратами из группы бигуанидов, которые снижают инсулинорезистентность.

4. Глиниды (натеглинид, репаглинид) или прандиальные регуляторы – препараты ультракороткого и быстрого действия, направленного на восстановление секреции инсулина сразу после еды, устраняют нарушение ранней фазы секреции этого гормона.

Используют, когда имеется постпрандиальная форма гипергликемии.

5. Инкретиномиметики (эксенатид: Баета). Это новый класс препаратов для диаебетиков. Они усиливают действие инкретинов – гормонов ЖКТ, которые влияют на нормальную секрецию инсулина, подавляют сахароповышающее действие глюкагона (гормон вырабатывается в печени).

Дополнительные положительные эффекты – это замедление прохождения пищи по кишечнику, способствующее снижению всасывания глюкозы и уменьшению веса.

6. Ингибитор ДПП-IV (ситаглиптин). Действие этого препарата аналогично предыдущему. Оно связано с инкретинами, уровень которых повышается. Это положительно сказывается на гипергликемии.

7. Ингибиторы альфа-глюкозидазы (единственный представитель — акарбоза), которые действуют исключительно в просвете пищеварительного тракта. Они замедляют всасывание глюкозы, не влияя на секрецию инсулина.

Применение акарбозы с превентивной целью на 37 % уменьшает риск заболевания (данные исследования Stopp NIDDM).

8. Комбинированные препараты содержат в одной таблетке или капсуле действующие вещества разных групп, например метформин глибенкламид (Глибомет, Глюкованс), что делает лечение более удобным и приемлемым для пациента.

9. Инсулин. При абсолютном недостатке гормона, который развивается со временем, используются подкожные инъекции инсулина (инсулинпотребный вариант). Лечение этим гормоном начинают с сочетания таблетированных препаратов и инсулина продленного (среднего) действия. В дальнейшем возможен полный переход на гормононотерапию.

Диета при сахарном диабете 2 типа

Принцип питания при диабете 2 типа, фото

Являясь болезнью образа жизни, диабет типа 2 эффективно лечится диетой, особенно на начальном этапе. Снижение веса позволяет добиться уменьшения инсулинорезистентности и ликвидации относительной инсулиновой недостаточности, вызванной ожирением.

Суть диеты при диабете заключается в максимальном замедлении поступления сахара из кишечника в кровоток. Это позволит избежать резкого подъема уровня гликемии сразу после еды. Поэтому из питания исключаются все быстроусвояемые углеводы (они всегда имеют сладкий вкус).

Пополнение организма запасами энергии должно происходить в результате метаболизма сложных углеводов, длинные молекулы которых не могут сразу всосаться в кровь и требуют более длительного переваривания.

Также в питании важно ограничивать употребление любых жиров и масел. Поэтому исключаются животные жиры и отдается предпочтение нерафинированным маслам в ограниченном количестве.

Сахарный диабет 2 типа: что можно кушать, а что нельзя (таблица)?

Описанный в таблице «Принцип светофора», заменил более трудную для выполнения пациентом в обычной жизни, известную диету №9. Однако при стационарном лечении сахарного диабета 2 типа диета «стол №9» используется достаточно активно. Принципы этой диеты аналогичны «светофору».

Важным компонентом лечения является физическая активность. Упражнения и ходьба позволяют снизить сахар крови, оказывая терапевтический эффект. Это позволяет снизить дозу сахароснижающего препарата.

Осложнения

Поздние осложнения обусловлены гликированием белковых структур. Последние повреждают сосуды различного диаметра, в т.ч. и микроциркуляторного русла. Поздние осложнения – это:

  • диабетическая полинейропатия (поражение нервных окончаний);
  • диабетическая ангиопатия (атеросклеротическое поражение сосудов);
  • диабетическая ретинопатия (заболевание сетчатки);
  • диабетическая нефропатия (нарушение структур почек);
  • синдром диабетической стопы.

Острые осложнения – это различные виды ком. В их основе резкое колебание метаболитов (глюкозы, кетоновых тел). Самое частое острое осложнение – это резкое снижение сахара крови (гипогликемия и соответствующий вид комы).

У пожилых пациентов возможно развитие гиперосмолярной комы, причиной которой становятся электролитные нарушения при обезвоживании.

Диабетический кетоацидоз встречается при СД 2 редко.

  • Подробнее о осложнениях сахарного диабета читайте тут.

medknsltant.com

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение

С данным неприятным заболеванием сталкивается просто невероятное количество людей, особенно в старшем возрасте. Статистика говорит, что диабетом болеют приблизительно три процента населения нашей прекрасной планеты, и девяносто процентов страдают именно от диабета второго типа. Очень опасное заболевание: сахарный диабет 2 типа: диета и лечение при нем должны быть обязательными.

Применение народных средств

Перед тем, как приступить непосредственно к самому лечению, следует понять, что представляет собой данное заболевание, а также определить факторы, которые усугубляют проблему. Сахарный диабет возникает из-за недостатка в крови вещества под названием инсулин. Именно инсулин помогает сахару усваиваться. Поэтому повышается уровень глюкозы, а также происходит нарушение углеводного обмена. Повышенное содержание глюкозы приводит к тому, что начинают с высокой скоростью поражаться сосуды, органы получают недостаточное кровоснабжение, они начинают работать неполноценно и неправильно. Дело в том, что при сахарном диабете организм становится невосприимчивым к инсулину.

Врачи пока не смогли установить точные причины, которые приводят к данному заболеванию. Но существует целый ряд факторов, которые способны усугубить проблему:

Сахарный диабет 2 типа
  • После периода полового созревания в организме преобладает гормон роста, и вероятность заболеть увеличивается на тридцать процентов.
  • Также влияет пол: женщины болеют гораздо чаще, нежели мужчины.
  • Играет свою роль и расовая принадлежность. У афроамериканцев риск заболеть сахарным диабетом выше, чем у других рас.
  • Влияет и ожирение, именно поэтому врачи при сахарном диабете советуют пациентам скинуть вес, для чего назначают правильную диету.
  • Плохая работа печени.
  • Также в генетическом материале могут присутствовать так называемые диабетические гены.
  • Беременность.

У диабета множество симптомов. Если прислушиваться к своему организму и быть грамотным в этой области, то можно распознать заболевание на начальной стадии, когда оно еще не влияет на работу органов. Однако зачастую люди узнают о своем заболевании спустя пять-шесть лет после его начала.

Симптоматика:

Усталость - симптом при сахарном диабете
  • Частое мочеиспускание.
  • Постоянная жажда.
  • Постоянный голод.
  • Повышение или уменьшение массы тела.
  • Быстрая утомляемость и слабость.

Редкие признаки:

  • Частые простуды, снижение иммунитета.
  • Покалывание в конечностях.
  • Снижение остроты зрения.
  • Наличие язв на теле.

Зачастую бывает так, что сахарный диабет у пациента обнаруживают не врачи-эндокринологи, а непосредственно другие специалисты после обследования. Диагноз диабет ставится на основании результатов сахара в крови. Существуют специальные таблицы, которыми пользуются врачи, чтобы понять, что у человека действительно присутствует диабет 2 типа. Врачи строго относятся к тому, что люди начинают заниматься самолечением. Если вы хотите использовать какие-то народные рецепты, то предварительно нужно согласовать свои действия со специалистом. И лечение не должно ограничиваться только народными методами. Специалист назначит терапию, которая должна быть направлена на очищение сосудов, снижение уровня глюкозы непосредственно в крови, а также похудение, если это необходимо.

Существуют народные рецепты, которые позволяют бороться с диабетом:

  • Отвар из осиновой коры. Для приготовления вам необходимо взять одну столовую ложку коры осины и залить ее двумя стаканами воды. Далее отвар необходимо прокипятить и укутать тару полотенцем, чтобы дать ей настояться еще два часа. Достаточно принимать отвар по треть стакана в день. Делать это желательно до еды. Но средство обладает эффективностью только на начальных стадиях заболевания.
  • Для лечения можно использовать и корицу. Корица благоприятно воздействует на клетки, делает их более восприимчивыми к инсулину. Возьмите две части корицы, залейте кипятком, затем дайте настояться в течение получаса. К отвару затем добавьте непосредственно две части меда. Все следует тщательно перемешать и поставить в холодильник на хранение. Корицы желательно брать для отвара небольшое количество. Принимать ее нужно до завтрака, а также перед сном, разделив на две равные порции.
  • Если хотите нормализовать обменные процессы при сахарном диабете, то можно использовать настойку непосредственно из продырявленного зверобоя. Залейте три столовых ложки сырья двумя стаканами воды, а затем дайте настояться какое-то время. Выпивать настойку нужно три раза в день по треть стакана.

Если вы будете принимать народные рецепты, то позаботьтесь и о медикаментозном лечении. Нельзя позволить диабету развиваться. Эффективны для лечения и семена льна, которые позволяют снизить вес и улучшить общее самочувствие. Однако семена льна плохо влияют на перевариваемость пищи, поэтому следует быть осторожными.

Лечение с помощью медикаментов

Терапия медикаментами - самый распространенный способ лечения сахарного диабета. Терапия направлена на то, чтобы снизить уровень глюкозы. Только специалист сможет подобрать подходящий препарат, при выборе он будет учитывать другие заболевания, стадию диабета, а также особенности организма пациента. Иногда достаточно выпивать одну таблетку препарата, чтобы чувствовать себя хорошо. Но это возможно только на начальной стадии заболевания. Также можно комбинировать разные препараты для большей эффективности лечения.

Основные препараты:

  • Метформин. Данный препарат относится к группе бигуанидов, его разработали примерно пятьдесят лет назад. Какое-то время назад использовали буформин, фенформин. Однако данные препараты способны вызывать определенные осложнения. Метформин влияет на секрецию гормона инсулина, а также усвоение глюкозы организмом. Лекарство может вызывать тошноту, рвоту, диарею, а также гипогликемию, но только в случае бесконтрольного приема.
  • Метформин при лечении сахарного диабета
  • На более поздних стадиях сахарного диабета применяются тиазолидиндионы (росиглитазон, полиглитазон). Они снижают глюкозу, но желательно использовать данные препараты в сочетании с другими лекарствами. Окончательно подтвердить отсутствие токсичности специалисты не смогли. Проводились исследования, что данные препараты способны отсрочить развитие заболевания на какое-то время, но после отмены все возвращается на круги своя.
  • Ситаглиптин - еще одно лекарство, которое контролирует сахар, а также положительно влияет на выработку инсулина. Но у него также есть противопоказания: возраст до 18 лет, диабет 1 типа, а также кетоацидоз. Данный препарат не обладает массой побочных эффектов. В некоторых случаях может возникнуть диарея или тошнота.

Диета

В первую очередь пациентам с сахарным диабетом специалист должен назначить правильную диету. На первой стадии некоторые врачи не прописывают лечение медикаментами, а только диету и некоторые физические нагрузки. Придется отказаться от большинства сладких продуктов, некоторых фруктов, сливочного масла, картофеля. Необходимо снизить уровень потребления углеводов, которые повышают сахар. Пирожные, торты, кондитерские изделия следует полностью исключить из рациона, если вы заботитесь о своем здоровье. Допустимо пользоваться сахарозаменителями, но в небольших количествах, так как они могут также нанести вред организму.

Однако недостаточно просто сидеть на диете, необходимо будет разделять приемы пищи на небольшие порции, чтобы организму было проще усваивать продукты. При диабете полезно на завтрак есть не сильно сладкие фрукты, пюре из овощей, нежирный творог, гречневую или овсяную кашу, а также хлебцы. На обед допустимо съедать какое-то первое блюдо. Это может быть нежирный суп из фасоли, рыбы. На второе можно съедать немного мяса. Полезны свежие овощные салаты из сезонных овощей, а также фрукты и кабачковая икра, ржаной хлеб. В качестве сладостей лучше есть фрукты. На ужин можно есть салаты из овощей, омлет. Если мучает сильный голод перед сном, можно выпить немного кефира или молока.

nanovrachi.ru

Сахарный диабет 2 типа: симптомы, лечение и диета

Сахарный диабет – это хроническое нарушение метаболических процессов в организме, при котором повышается уровень глюкозы в крови. Жизнь без глюкозы невозможна, ведь это основное «топливо» для работы всех клеток и тканей. Однако чрезмерное ее количество негативно сказывается на человеческом здоровье – нарушается тонус и прочность сосудов, изменяются другие метаболические процессы, развиваются органические поражения внутренних органов. Такие процессы считаются отсроченными осложнениями. Негативные последствия могут быть и молниеносными – это коматозные состояния, спровоцированные нехваткой или переизбытком глюкозы. Они могут привести к летальному исходу.

Диабет может быть разным. Кроме первого и второго типов, различают гестационный диабет и предиабетическое состояние. Краткая характеристика разновидностей:

  • диабет 1 типа – поджелудочная железа прекращает вырабатывать инсулин, проявляется острыми симптомами;
  • диабет 2 типа – железа вырабатывает мало инсулина или клетки организма теряют к нему чувствительность, интенсивность симптомов нарастает постепенно;
  • предиабет – сопровождается нарушениями толерантности (способности правильно использовать) к глюкозе, не имеет симптомов и предшествует диабету;
  • гестационный диабет – временное нарушение толерантности к глюкозе, спровоцированное гормональными изменениями в организме во время беременности.

Все виды заболевания требуют повышенного внимания больного к его образу жизни. Гестационный тип и предиабет обратимы. Диабет 1 и 2 типа считаются неизлечимыми хроническими заболеваниями.

Механизм развития второго типа сахарного диабета

Глюкоза попадает в кровь двумя путями – из кишечника (при переваривании пищи), а также из депо (из печеночного гликогена). Она разносится по организму с кровью и используется клетками при участии инсулина – гормона поджелудочной железы. Инсулин – это своеобразный «ключик», благодаря которому клетки распознают глюкозу.

При заболеваниях поджелудочной инсулина может вырабатываться недостаточно. Тогда гормона просто не хватает для переработки всей глюкозы, которая попала в кровь. Существуют обстоятельства, снижающие чувствительность клеток к инсулину – они приобретают резистентность (устойчивость) к нему. Инсулин выделяется и в достаточном количестве, однако клетки его «не видят» и не могут использовать глюкозу в крови. Они посылают сигналы в центральную нервную систему о нехватке питательных веществ, а у больного возникает голод. Человек употребляет пищу, однако желаемого результата не н6аступает – уровень сахара в крови только повышается.

Устойчивость клеток формируется постепенно. Отсюда возможность бессимптомного течения диабета 2 типа. Как правило, люди с латентным (скрытым) течением болезни набирают вес, так как едят свыше нормы. Однако увеличение количества жира в организме дополнительно снижает блокирует действие инсулина. Возникает замкнутый круг, которые ведет к осложнениям.

Почему появляется диабет

Раньше существовало мнение, что диабет второго типа – это удел пожилых и толстых людей. На сегодняшний день доказано, что болезнь может быть у молодых и даже детей. Ожирение и избыточная масса тела по-прежнему считаются основополагающим фактором для появления заболевания. Очевидна главная причина – неправильный образ жизни (нерациональное питание и отсутствие физической активности).

Снижать чувствительность клеток к инсулину могут и другие факторы. Это м метаболические и эндокринные расстройства, прием лекарственных препаратов (гормональной группы).

Считается, что диабет может передаваться «по наследству». Вероятность развития заболевания у ребенка, если болен один из его родителей, около 40%. Если диабетом страдают оба родителя – риск повышается до 70%. Склонность к болезни определяется множеством генов. Предрасполагающими факторами выступают генетически обусловленные метаболические нарушения, склонность к избыточной массе тела.

Изменять работу поджелудочной способны хронические патологии ЖКТ, инфекционные заболевания, стрессы, физическое и психоэмоциональное напряжение.

Сахарный диабет второго типа выявляют в 90% случаев диабета. Среди больных действительно превалируют люди в возрасте.

Чем отличается от 1 типа

Основное отличие – механизм развития заболевания. При первом типе диабета инсулин продуцирующие клетки погибают. Такое может случиться на фоне панкреонекроза (острого поражения железы с отмиранием ее фрагментов), повышенных нагрузок на орган. Наиболее распространенная причина СД – аутоиммунное поражение поджелудочной. Почему иммунитет атакует именно эти клетки – неясно по сей день. У диабетика могут отсутствовать другие проявления реактивных иммунных реакций. Основным провокатором такой атаки считаются потрясения и стрессовые ситуации.

Как вовремя распознать болезнь

2 тип сахарного диабета развивается постепенно. Начальная стадия (предиабет) не имеет явных симптомов. Чтобы определить склонность к диабету нужно регулярно проходить комплексные профилактические обследования. Однако есть признаки

по которым можно заподозрить метаболические нарушения на самых ранних этапах. Основной из них – чувство голода. Диабетик склонен к необоснованному чувству голода, вскоре после приема пищи. Он позже чувствует насыщение, а потому нередко переедает. Ночное желание подкрепиться, также считается «тревожным звоночком». Задуматься о состоянии здоровья следует и в том случае, если человеку дико хочется сладкого сразу после пробуждения. Все резкие и внезапные проявления голода возникают, если клеткам не хватает энергетического ресурса. Такое возможно, когда человек недоедает или ограничивает себя в продуктах. Если же голод атакует необоснованно, нужно проконсультироваться с врачом.

Второй характерный признак диабета – лишний вес. Симптомом ухудшения здоровья считаются его колебания. Беспокоиться следует, если прежде тучный человек начал резко набирать или терять лишние килограммы, при стабильном питании.

Второстепенными ранними признаками считается ухудшение состояния кожи (а именно, зуд и сухость), слабость или быстрая утомляемость, нервозность, возникновение артериальной гипертензии (повышение давления).

Поздние признаки

На явные нарушения утилизации (уничтожения или употребления) глюкозы указывают другие симптомы. Они возникают по мере органических изменений в органах и сосудах. Сильное повышение уровня сахара проявляется полиурией – выделением большого количества мочи. Так организм пытается избавиться от избытка сахара и выводит его через почки, вместе с водой. Параллельно с потерями жидкости отмечают признаки обезвоживания – сухость во рту, нарушения сердечного ритма. Судороги.

При поражении мелких капилляров ухудшается периферическое кровообращение. Это проявляется нарушениями зрения, ухудшением чувствительности нервных окончаний. Больной страдает от частого онемения конечносте й, чувства покалывания на различных участках тела.

При сахарном диабете ослабевает иммунитет. Симптомами болезни могут быть частые инфекционные заболевания, хронические грибковые болезни, медленное заживление мелких травм на коже.

Осложнения и прогнозы

Избавиться от сахарного диабета навсегда невозможно. Несмотря на прогресс в развитии медицины, ученые не придумали лекарств, способных обратить болезнь вспять. Однако с любым типом диабета можно жить. Если взять заболевание под контроль, качество жизни больного не будет существенно отличаться от такового у здоровых людей. Для этого важно диагностировать заболевание как можно раньше, подобрать правильное лечение, переосмыслить образ жизни.

Прогноз при СД всегда неблагоприятный. Даже при своевременном выявлении и начале лечения, недуг прогрессирует и ведет к осложнениям. Единственное на что можно повлиять – скорость их развития. Успешность терапии зависит от пациента. Если он будет соблюдать предписания врача, удастся сохранить резервы для дальнейшего лечения. Больной сможет жить с минимальным дискомфортом до глубокой старости. Если игнорировать рекомендации специалиста, будут происходить постоянные скачки сахара в крови. Это ускоряет развитие осложнений.

Все виды лечения диабета

Терапия второго типа диабета действительно несколько проще. Однако это актуально только если заболевание выявлено своевременно и показатели глюкозы не критические. Задача комплексной терапии – приблизить значение сахара у больного к нормальному и стабилизировать его на этом уровне. Для этого рекомендуют похудеть. Снижение массы тела на 5-10% позволяет существенно снизить дозы лекарственных препаратов и повысить чувствительность организма к собственному инсулину. В дальнейшем пациент должен правильно питаться, увеличить и поддерживать физическую активность, постоянно принимать лекарственные препараты.

Если на момент диагностирования диабета у больного через чур высокий уровень глюкозы в крови, проводят инсулинотерапию. При правильном лечении со временем от уколов инсулина можно будет отказаться (только по рекомендации доктора).

Медикаментозное лечение

Чтобы привести в норму уровень глюкозы назначают гиполипидемические лекарственные препараты. В этой группе есть средства, стимулирующие выработку инсулина (Амарил, Манинил, Янувия, Онглиза), повышающие чувствительность к нему (Глюкофаж, Диаформин, Сиофор, Метамин) и ингибиторы всасывания сахаров из кишечника (Акарбоза, Миглитол). Такие средства блокируют ферменты, расщепляющие сахара до глюкозы). В обсуждаемой группе медикаментов есть масса препаратов. Любой из них должен назначить врач. Специалист укажет наименование, подберет дозу (с учетом индивидуальных особенностей). В некоторых случаях рекомендуют комбинации лекарственных средств различного действия.

Диетотерапия

Вопреки распространенному мнению, диета при сахарном диабете не нужна. Пациент должен перейти на правильное (здоровое, рациональное) питание. Суть его заключается в отказе от вредных продуктов (жирного, сладкого, копченостей, маринадов и солений). Они способны нарушать метаболические процессы, а потому вредны для каждого человека, а не только для диабетиков. Вторая задача больного – ограничить количество в рационе простых углеводов и жира. Для поддержки правильного метаболизма следует употреблять сложные углеводы (50% ежедневного меню), полезные жиры (25-30%), качественные белки (25%) как строительный материал.

Чтобы наладить обмен веществ питаться следует дробно (часто и небольшими порциями). Больные с избыточным весом и даже с ожирением смогут снизить массу тела благодаря такой схеме питания. Чтобы худеть быстрее, потребуются дополнительные ограничения по жирам и углеводам, а также правильное распределение пищи на протяжении дня.

Всем диабетикам следует ограничить употребление сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом. К таковым относят не только кондитерские изделия, но и сладкие напитки (компот, газировка), а также фруктов (виноград, бананы), мучных изделий (у сдобы самый большой ГИ). Понять правильную схему питания поможет приблизительное меню для диабетика, с различными вариантами блюд:

  • Завтрак. Каша на воде с орехами и сухофруктами, с минимальным количеством масла (5 г). Каша с овощным салатом и сыром. Сырники с йогуртом и фрукт. Ломтик сыра или сухофрукты к чаю или кофе без сахара.
  • Перекус. Салат из моркови и яблока с ложкой растительного масла. Тост из цельнозернового хлеба с твердым сыром. Стакан кефира или йогурта без подсластителей, цельнозерновой хлебец. Небольшая порция умеренно сладких фруктов (цитрусовые, яблоко, груша). Чай или компот без сахара.
  • Обед. Суп на овощном бульоне с крупой. Овощное рагу с запеченным куриным мясом. Паровые котлеты из индейки, гречка. Ягодное желе или кисель. Чай или кофе.
  • Перекус. Творог с помидором и зеленью. Овощной салат (из капусты, огурца и зелени, или других овощей. Бутерброд из цельнозернового хлеба с отварным мясом.
  • Ужин. Омлет с овощами. Рагу с мясным суфле. Запеченные целиком овощи и рыба.
  • Поздний ужин. Кефир, йогурт или ряженка без подсластителей.

В рационе следует ограничить углеводистые продукты – картофель, кукурузную крупу. Осторожнее нужно относиться к мучным изделиям – отказаться от белого хлеба в пользу цельнозернового или с отрубями, исключить манную кашу, кус-кус. При диагнозе сахарный диабет нужно исключить из рациона жирное мясо (выбирать нежирные сорта, срезать жировые включения).

Очень важно сер ьезно относиться к алкоголю. Женщины могут употреблять не более 1 единицы спиртного (40 мл крепкого напитка или 300 мл пива), а мужчины не более 2. Если диабет уже дал осложнения, алкоголь следует исключить полностью, как и курение.

Физические нагрузки

Физическая активность помогает стабилизировать не только вес, но и уровень глюкозы в крови. Более того, упражнения заставляют клетки «распознавать» инсулин, ведь им нужен энергетический ресурс. Возможность занятий спортом необходимо обсуждать с врачом. Если заболевание протекает без осложнений, разрешены любые виды спорта. При неудовлетворительном состоянии предпочтение следует отдать щадящим физическим упражнениям (плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки, аквааэробика). Важно, чтобы физическая активность приносила больному удовольствие, так как она станет неотъемлемым аспектом его жизни.

Лечение народными способами

Народные средства базируются на способности трав понижать уровень сахара в крови или нарушать всасывание углеводов. Фитотерапия может только улучшить состояние на некоторое время. Возлагать большие надежды на сборы и отдельные продукты не стоит. Их можно применять только в качестве вспомогательного способа для стабилизации уровня сахара.

  • Створки фасоли. 3 ложки измельченных сухих створок засыпают в термос, заливают 2-я стаканами воды. Через 6 часов процеживают. Полученный настой принимают за 3 раза за полчаса до еды.
  • Почки березы. Настой березовых почек улучшает выделение мочи. Такое лечение противопоказано больным с заболеваниями почек. Ложку сырья заваривают в стакане кипятка полчаса. Процеживают, выпивают настой за 30 минут до трапезы.
  • Одуванчик. Сухие измельченные корни одуванчика (1 чайная ложка) заливают стаканом кипятка, ставят на медленный огонь, томят 15 минут. После получаса настаивания отвар процеживают, доводят кипяченой водой до прежнего объема. Принимают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в сутки за полчаса до еды.

В аптеке можно приобрести готовый сбор – диабетический чай. В его состав входят травы, способные регулировать уровень сахара.  

Если не лечить диабет

Даже если диабет обнаружен на ранних стадиях, а больной чувствует себя хорошо, нужно начинать лечение. В противном случае могут развиться острые и отдаленные осложнения заболевания. К острым относят комы:

  • гипергликемическая кома – развивается из-за повышенного количества глюкозы в крови, сопровождается кетоацидозом – смещением кислотности в организме и ацетоновым отравлением;
  • гипогликемическая кома – может случиться из-за неправильного использования медикаментов, голодания, сопровождается тремором, чувством слабости, нарушениями сознания.

Коматозные состояния требуют неотложной медицинской помощи. В первом случае проводят дезинтоксикационную терапию, вводят инсулин. При низком уровне сахара помогает внутривенное введение глюкозы. Все манипуляции проводят в реанимационном отделении. Если упустить время, больной может умереть.

Отдаленные осложнения включают полинейропатии (нарушения чувствительности нервов), ухудшение зрения и даже слепоту (диабетическая ретинопатия, глаукома, катаракта), нарушения в работе почек вплоть до недостаточности, иммунные заболевания, поражения сердечной мышцы. Больные «со стажем» нередко сталкиваются с «диабетической стопой». На ногах образуются глубокие трофические язвы, которые крайне трудно поддаются лечению. Нередко они инфицируются и приводят к гангрене. В таком случае больному грозит ампутация конечности.

Сам диагноз не является основанием для присвоения человеку инвалидности. Этот статус и льготы полагаются, если заболевание протекает с осложнениями, частично или полностью лишает больного работоспособности.

Профилактика сахарного диабета второго типа включает контроль над весом, здоровый образ жизни. Человек должен рационально питаться, избегать переедания, не злоупотреблять сладостями и продуктами, способными вызывать скачки сахара в крови. Постоянно контролировать уровень глюкозы следует тем людям, среди близких родственников которых есть диабетики. Чтобы предотвратить осложнения больной должен регулярно принимать лекарства и соблюдать предписания врача. Чтобы оценить состояние пациента специалист назначает ежегодное обследование и лечение в стационаре. Им не стоит пренебрегать, ведь отдаленные осложнения развиваются постепенно и без терапии могут проявиться в любое время.

infmedserv.ru

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение

В большинстве случаев именно из-за большого веса развивается данное заболевание. Самое страшное, что усиливается рост людей, страдающих диабетом 2 типа.

Как распознать диабет 2 типа?

Многим, особенно людям, столкнувшимся с этой проблемой впервые, тяжело отличить диабет 2 типа от 1. Эти две формы заболевания лечатся по-разному. Очень важно поставить правильный диагноз, ведь на основании этого и будет назначаться лечение. Больных диабетом 2 типа можно сразу распознать. Все они имеют избыточный вес. У худощавых людей, напротив, проявляется диабет 1 типа. Также есть одно отличительное свойство. Больные сахарным диабетом 2 типа имеют уровень инсулина в норме или слегка повышенный, а у диабетиков 1 типа он понижен. Также степень заболевания можно распознать по мере прогрессирования заболевания. Например, диабет 2 типа развивается постепенно, а 1 тип начинается сразу остро. По таким сравнениям можно определить тип заболевания и назначить необходимое лечение.

Симптомы заболевания

Имеет сахарный диабет 2 типа диету, лечение и симптомы, как и любое заболевание. Они могут быть самыми разнообразными. • В качестве симптомов при диабете 2 типа можно наблюдать усиленную жажду в питье. • Можно заметить увеличение в потребности мочеиспускания. • Проявляется зуд в паховой области. • Может происходить резкое увеличение или снижение массы тела. • Наблюдается снижение иммунитета, что способствует появлению грибковых заболеваний.

Причины заболевания

 В качестве причины может выступать наследственность. То есть, если кто-то из родителей болел этим заболеванием, то усиливается риск развития сахарного диабета у ребенка. Причиной может стать нарушение чувствительности клеток к инсулину. Диабет 2 типа может проявиться из-за переизбытка массы тела. Может быть нарушен процесс выработки инсулина. Сидячий образ жизни.

К каким осложнениям может привести диабет 2 типа?

Чаще всего происходит синдром диабетической стопы, что в некоторых случаях приводит к ампутации. Диабет может привести к поражению почек. Поражение сетчатки глаз, что зачастую приводит к потере зрения. Неполадки с нервной системой. Развитие поражения сосудов. Очень важно при сахарном диабете 2 типа соблюдать диету. Благодаря диетотерапии можно достичь устойчивой компенсации нарушений в обмене, а также может быть снижен риск развития сосудистых осложнений. Людям с таким заболеванием необходимо правильно питаться, тогда не будет нужды в приеме медикаментов. Сахарный диабет 2 типа диета и лечение имеет форум, где люди обсуждают прогрессирующую болезнь и делятся своими методами лечения. Диета основывается на строгом контроле энергетической ценности, состава белка, жира, углеводов и пищевых волокон.

Рацион питания для людей, страдающих этим заболеванием, нужно составлять таким образом, чтобы происходила правильная обработка продуктов. Сахарный диабет 2 типа диета и лечение имеет требования для людей с большой массой тела. Для них рассчитана диета с ограничением калорий. Ее составляют индивидуально, исходя от различных факторов: • от степени ожирения; • от наличия заболеваний; • возрастные ограничения; • от физической активности.

При составлении рациона питания для диабетиков очень важно продумать, каково будет содержание и качество состава жиров, белков и углеводов. Подталкивает сахарный диабет 2 типа диета и лечение на питание с подсчетом калорий.

Приводит к остановке работы инсулина - сахарный диабет 2 типа диета и лечение. Также он снижает действенность лекарственных средств, понижающих сахар, и способствует к увеличению его в крови. Диета для диабетиков должна быть не просто полезной, но и вкусной, разнообразной. Ее нужно составить таким образом, чтобы человек не ощущал чувство голода, при этом употреблял меньше калорий.

Про сахарный диабет 2 типа диета и лечение имеется на ютубе видео. Там специалисты подробно рассказывают об этом заболевании и говорят об эффективных способах лечения. В интернете имеется огромный выбор разнообразных видео про сахарный диабет 2 типа диета и лечение.

Как бороться с заболеванием?

Данное заболевание должно лечиться только под наблюдением врачей. Специалисты назначают лечение, исходя от наличия глюкозы, возраста и степени осложнения. • При незначительном повышении уровня сахара помогает диетотерапия. Ее нужно обязательно придерживаться. Например, нельзя употреблять сладости мучные изделия. Также следует ограничить потребление органических жиров. К ним относят мясо, масла и колбасы. • Необходимо регулярно проводить физические упражнения. Тренировка должна длиться примерно час. Лучше, если человек будет делать упражнения каждый день. • Также врачи могут назначить препараты, снижающие уровень сахара в крови. Лекарства могут быть самыми разнообразными. Это может быть препараты, увеличивающие поступление инсулина или повышающие чувствительность клеток. Если стадия заболевания протекает в тяжелой форме, то специалисты могут назначить инсулины.

Рекомендуем: Диетология - правильное питание и меню для похудения.

Какие могут возникнуть проблемы с ногами?

Из-за увеличения сахара в крови может развиться так называемая диабетическая стопа. Ухудшает поступление крови в сосуды ног – сахарный диабет 2 типа диета и лечение. Все это приводит к появлению различных травм и инфекций. При данном заболевании у диабетика появляются язвы на ногах, что в некоторых случаях приводит к поражению суставов или костей. Такие раны очень долго затягиваются, тем самым дают время для размножения болезнетворных микробов. Если вовремя не заняться лечением, можно получить гангрену, а в итоге ампутацию. Но все это можно предотвратить, если правильно ухаживать за ногами.

Диетотерапия для больных диабетом 2 типа с признаками ожирения

Больным диабетом 2 типа очень важно придерживаться определенной диеты. После установки диагноза, специалист составляет план питания, исходя из особенностей больного и степени заболевания.

Продукты, которые нужно исключить из рациона

Не стоит употреблять продукты, повышающие сахар в крови. К ним можно отнести: - сахар; - соки из фруктов; - пирожные и торты; - мед; - сухофрукты; - сладости; - покупные лимонады. Из блюд стоит ограничить себя от картофельного пюре и манной каши. Продукты с большим содержанием калорий: - любые масла; - сметанный продукт; - различные майонезы; - колбасные изделия; - сало; - жирное мясо; - сыры; - творог; - сливки; -выпечка; - орешки; - семечки. Продукты, потребление которых нужно сократить в два раза - любой хлеб; - различные крупы; - картофель; - макароны; - продукты с содержанием сои; - бублики.

Разрешается каждый день съедать по одному фрукту. Можно употреблять раз в 7 дней конфеты и вафли, предназначенные при диете для диабетиков. Понемногу можно пробовать нежирное мясо и творог. Также разрешается в незначительных количествах любая рыба, только не жирная.

Продукты, потребление которых нужно увеличить • Можно готовить овощные гарниры. Они могут быть из капусты, моркови, свеклы, редиски, огурцов и помидор. Также разрешается употребление зелени. • Напитки должны быть добавления сахара. К таким можно отнести: минеральную воду и чай. Разрешается пить газировку исключительно на сахарозаменителях.

Диета для диабетиков 2 типа, не страдающих ожирением

Во-первых, советуют исключить ингредиенты, повышающие уровень сахара в крови. Во-вторых, нельзя употреблять блюда с содержанием растительных углеводов. В-третьих, нужно придерживаться определенного типа питания. Например, кушать необходимо не несколько раз в день, а около 6 и по маленьким порциям. В-четвертых, следует больше заниматься физическими упражнениями. Очень полезны пешие прогулки, неважно идете на рынок или поднимаетесь по лестнице. Каждый день должны присутствовать физические нагрузки. Хотя бы 30 минут в день на это просто необходимо выделять. Также важно знать, что диабетикам врачи советуют употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей. Ни в коем случае нельзя курить или употреблять спиртные напитки. Людям с таким заболеванием голодать нельзя. Главное запомнить, что нельзя изводить себя стрессами. Это может привести к увеличению сахара в крови.

Народная медицина в помощь больным

Сахарный диабет 2 типа встречается довольно-таки часто. Лечение этого заболевания должно помочь привести в норму обмен углеводов, понизить уровень глюкозы и повысить чувствительность клеток к инсулину. Добиться успешного выздоровления помогает только комплексное лечение, куда входят и народные методы.

Многих волнует вопрос, реально ли вылечить сахарный диабет 2 типа диета и лечение народными средствами. Есть большое количество эффективных методов. Специалисты советуют ежедневно съедать по 5 цветков сирени. Также их можно высушивать, чтобы зимой заваривать из них чай и пить. При повышенном сахаре в крови рекомендуется принимать растительные средства, которые напоминают действие инсулина.

Рекомендуем: Здоровое похудение с разнообразным меню – это реально!

Можно взять несколько белых фасолин и положить в стакан. Их необходимо залить холодной, но кипяченой водой. Жидкость должна доходить ровно до половины стакана. Проводить такой опыт лучше вечером, чтобы утром встать, съесть бобы, а воду выпить. Также при диабете отлично помогает корень хрена. Его следует хорошенько вымыть, очищать корень не надо. Затем его необходимо мелко нарезать и выложить в трехлитровый баллон. Теперь стоит очистить головку чеснока и все зубчики измельчить. Отправить чеснок нужно к хрену. Также потребуется свежее пиво. Им и нужно будет залить ингредиенты, которые лежат в банке. Пивом необходимо наполнить весь баллон и отставить в темное место на 10 дней. После чего приготовленный настой следует процедить через марлю и принимать по маленькой ложке трижды в день. Потом уже можно по большой ложке принимать средство. Курс лечения рассчитан на месяц. Также при диабете 2 типа помогает гречка. Для начала нужно взять пару больших ложек крупы и соединить ее с большой ложкой обезжиренного кефира. Средство следует хорошенько взболтать и принимать внутрь дважды в день за полчаса до еды.

Польза пчелиных продуктов

Практически все заболевания лечатся с применением народных методов. Сахарный диабет 2 типа диета и лечение народными средствами вылечить также можно. При данном заболевании советуют усиленно применять продукты прополиса. Они помогают уменьшать уровень содержания глюкозы в крови и увеличивают защитную функцию всего организма. Мед приносит большую пользу, но у него имеется большое количество углеводов. Из-за того, что болезнь имеет целый ряд особенностей, его нужно употреблять крайне осторожно.

Лечение лекарственными травами и растениями

В основном народная медицина практикуется на излечении людей травами. Все лечебные сборы составляются для положительного влияния на концентрацию сахара в крови, для осуществления правильных обменных процессов и положительного влияния на внутренние органы.

Сахар может повышаться и из-за ослабленной работы поджелудочной железы. В таком случае, чтобы не поднимался сахар, потребуется приготовить специальное средство. Необходимо взять 9-10 лавровых листьев и поместить их в термос. Затем залить листья стаканом кипятка. Теперь средство должно настояться. Через сутки его можно принимать по 50 грамм трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения рассчитан на 3 недели.

С помощью полыни также можно лечить диабет. Для приготовления средства потребуется пара больших ложек сыпучей травы. Затем ее следует поместить в стеклянную миску и залить 110 мл водки. Накрыть чем-нибудь и отнести в темное место на неделю. После чего средство стоит взболтать, траву отжать и выбросить. Готовый настой необходимо хранить в холодильнике. Прием можно осуществлять по 20 капель трижды в день до еды. Можно приготовить средство из липы. Для этого нужно сухие цветки залить кипятком. Отвар должен настояться примерно 30 минут. Затем жидкость следует процедить. Пить настой можно когда угодно вместо чая и воды.

Как помогает шиповник и крапива?

В шиповнике содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Он помогает справляться с различными видами заболевания. Также его плоды способны привести в норму уровень сахара в крови. Но есть одно условие, что настой необходимо принимать регулярно. Напитки из шиповника отлично утоляют жажду и насыщают организм человека полезными витаминами. Крапива тоже эффективно справляется с диабетом 2 типа. Ее можно добавлять к различным травяным сборам. Она способствует правильной работе кишечника, улучшает деятельность печени и системы пищеварения.

Мумие при диабете

Многие не знают, что принимается мумие при сахарном диабете 2 типа диета и лечение. Употребляя данный препарат, понижается уровень сахара в крови и приходит в норму эндокринная система. При регулярном применении мумие можно заметить, как снизилась потребность в питье, а соответственно в мочеиспускании. Резко прекращаются головные боли и отеки, давление приходит в норму. Также мумие можно принимать в качестве профилактики сахарного диабета. Что же еще можно кушать при сахарном диабете? При сахарном диабете 2 типа могут помочь различные пряности. Например, рекомендуют употреблять корицу. Она помогает производить обмен углеводами и устраняет его нарушения. В корице имеется целый ряд полезных микроэлементов, усиливающих работу инсулина. Также хорошо помогает куркума. Она способна уменьшить уровень холестерина в крови и глюкозы.

Многие предпочитают лечиться именно народными способами, так как они доступны абсолютно всем. В зависимости от степени заболевания можно выбрать подходящий для себя способ лечения. Некоторые травы помогают усиливать действие медицинских препаратов. Но важно помнить, нельзя заниматься самолечением, при малейших симптомах заболевания, нужно обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз, и на основании этого уже будет назначать лечение. Нужно поставить в известность врача и уведомить его о том, что вы будете лечиться народными средствами. Он подскажет, какие из них наиболее вам подходят, исходя из индивидуальных особенностей и степени заболевания. Разместил: Анаид [Offline] Очень полезная статья. У меня такой тип диабета – второй. Внимательно слежу за своей едой, соблюдаю диету, за количеством жидкости тоже. Сейчас сахар утром 6.1 — 6.5. Из препаратов принимаю метформин (Глюкофаж). Слабость ушла, стало больше сил для жизни. У меня тоже СД 2 типа. Никогда не пробовала использовать народные средства против сахарного диабета. Мне как -то даже страшновато это делать)). Я принимаю глюкофаж лонг. Он отлично сахар держит в пределах нормы и побочек не дает.

- филе щуки; - лук; - отруби овсяные;

- молоко об...

Диетический куриный суп для похудения

- филе куриное; - репчатый лук; - морковь;

- пова...

Куриный рулет в бутылке с желатином

- соль; - морковь; - лавровый лист;

- желатин;

Вкусная домашняя куриная колбаса

- специи; - яйцо; - соль; - молоко;

- кури...

dieta-prosto.ru

Сахарный диабет 2 типа: особенности питания, диета и лечение

02 августа 2016 3961

Как облегчить жизнь при сахарном диабете 2 типа? Как сделать так, чтобы он не вызвал серьезные проблемы со здоровьем?

Главное — нужно соблюдать правила питания, не забывать про лечение при помощи инсулина и фитотерапии, тогда жизнь при этом заболевании будет намного легче. А как это сделать, описано ниже.

Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое с каждым годом прогрессирует с высокой скоростью. Он бывает двух типов – 1 тип — это врождённая патология, при которой происходит полное разрушение производящих инсулин.

Сахарный диабет 2 формы – это эндокринная патология, возникающая главным образом у людей после 40 лет или в пожилом возрасте. Вторая форма считается тяжелой, зачастую ее вызывает неправильное питание, вследствие которого наблюдаются скачки сахара в крови и ожирение.

Важно знать причины появления этой формы, а также правила питания, диеты и лечение. Именно об этом и будет описано ниже более подробнее.

Причины сахарного диабета 2 типа и группы риска

Основной фактор, происходящий во время сахарного диабета 2 типа – нарушение взаимодействия тканевых клеток организма с инсулином. Инсулин – это гормон поджелудочной железы, при его недостатке могут появиться серьезные патологии с сердцем, сосудами и другими важными органами.

Основной фактор, вызывающий сахарный диабет 2 формы — неправильный образ жизни, последствиями и составляющими условиями которого бывают:

  1. Ожирение висцерального типа. Во время этого ожирения происходит скопление подкожного жира в месте живота. В группу риска входят женщины с размером объема талии больше 80 см и мужчины с размером объема более 90 см;
  2. Особенности питания, в котором преобладают углеводные и рафинированные продукты;
  3. Сниженный уровень физической активности. Этот фактор оказывает влияние на восприятие клетками инсулина и усвоение ими глюкозы.

В группу риска входят дети, у которых масса при рождении составляет более 4500 грамм.

Помимо этого эта патология возникает из-за наследственного предрасположения. Согласно научным данным, риск возникновения диабета 2 формы у людей, чьи родственники болели этим заболеванием, составляет почти 40 %.

Лечение заболевания: инсулин и фитотерапия

Лечение инсулином

Инсулин используется для лечения сахарного диабета 2 типа, когда выброс инсулина желудочной железой достаточно небольшой. Выбор инсулина должен осуществляться в зависимости от диеты и физических нагрузок пациента.

Если назначена низкоуглеводная диета, то помимо приема инсулина, необходимо каждый день проверять и поддерживать в норме уровень сахара в крови в течение недели.

Положительные результаты лечения при помощи инсулина:

  • Снижение содержания сахара в составе крови натощак и после приема пищи;
  • Повышение выработки инсулина в поджелудочной железе в ответ на повышение глюкозы или прием пищи;
  • Снижение уровня глюконеогенеза;
  • Наблюдается выработка глюкозы печенью;
  • Замедление секреции глюкагона после приема еды;
  • Положительные изменения профиля липопротеинов и липидов;
  • Снижение степени липолиза после еды;
  • Наблюдаются улучшение в анаэробном и аэробном гликолизе;
  • Снижение уровня гликирования липопротеинов и белков.

Для диабетиков со 2 типом диабета, у которых имеется ожирение, дозировка устанавливается больше, чем для остальных. Количество уколов и уровень дозировки зависит от уровня сахара в крови, от состояния больного и от пищевого рациона.

В основном назначают болюсную инсулинотерапию. Во время нее аналог инсулина человека вводится 2 раза в сутки. Обычно применяется два вида инсулина – с коротким и промежуточным действием.

Фитотерапия

Обязательно нужно применять следующие виды трав:

  1. Растения для повышения работы иммунной системы – корень женьшеня, семечки лимонника, корневища элеутерококка, розовая радиола или золотой корень, корень аралии;
  2. Растения для ускорения появления бета-клеток – корни лопуха, льняные семечки, солодковые корни, плоды и побеги черники, трава галеги, листья подорожника, листья грецкого ореха;
  3. Травы для понижения уровня сахара в крови – корни лопуха, одуванчика, топинамбура, цикория, девясила, горец птичий или спорыш, березовые почки, шалфей, арника, лавр, мелисса, шалфей, женьшень, створки фасоли и гороха;
  4. Растения для укрепления структуры стенок сосудов – софора японская, зубчики чеснока, мякоть и цедра лимона, листья мяты, плоды каштана, боярышник, трава донника, облепиха, шиповник, рябина, брусника, одуванчик;
  5. Растения для улучшения жизнедеятельности желудка и кишечника – корень лопуха, одуванчик, семена расторопши в перемолотом виде, в виде чая или отвара. Также принимаются ферменты и витамины – бифидобактерии (они могут содержаться в различных молочных продуктах, также в продаже имеются препараты с содержанием бифидобактерий), сорбенты (клетчатка и пектин в фруктах и овощах), также можно принимать траву сену, алоэ, пряную зелень;
  6. Растения для предотвращения диабетических осложнений – спорыш, клевер, солодка, ромашка, фиалка. Также обязательно нужно принимать витамины для зрения – черника, клюква, брусника, облепиха, малина, листья крапивы и спорыша.

Из трав можно приготовить отвар или настойку. В отвар должно входить не более 10 наименований растений разного действия. Оптимальным вариантом считается 5-6 видов трав.

Сухой сбор следует заварить горячей водой или приготовить из него настойку. В день нужно употреблять 3-4 раза.

Как правильно питаться при сахарном диабете 2 типа: углеводы и клетчатка

Составление диеты является главным условием лечения диабета 2 формы. Она должна состоять из продуктов со сниженным уровнем углеводов.

Все углеводы разделяют на 2 типа:

  1. Легкие – это компоненты с маленькими молекулами, которые быстро всасываются в кишечник, и вызывают моментальный скачок сахара в крови до высокого уровня;
  2. Тяжелые – это вещества с медленным усваиванием. Они незначительно повышают сахар в крови.

В состав легких углеводов входят глюкоза, фруктоза, в состав тяжелых — крахмал, клетчатка.

Не стоит употреблять пищу с повышенным уровнем глюкозы, к ним относятся следующие:

  • Сладости – сахарный песок, конфеты, мед, варенье, шоколад, мороженное, квас;
  • Выпечка и продукты из муки белого вида – булочки, хлеб, пироги, пирожные, печенье, манка, макароны;
  • Фрукты – виноград, бананы.

Пищу, содержащую углеводы в связанном состоянии, то есть крахмал и клетчатку, следует кушать в ограниченном количестве:

  1. Черный хлеб;
  2. Картофель;
  3. Все крупы, кроме манной;
  4. Фасоль в зернах;
  5. Зеленый горох.

Продукты, которые можно кушать во время сахарного диабета 2 формы без ограничений:

  1. Мясо всех видов и рыбные продукты;
  2. Несладкую молочную продукцию – молоко, кефир, творог, ряженка, сыр и так далее;
  3. Овощные культуры – свекла, морковка, репка, брюква, редька, редис, капуста, капуста цветного сорта, свежие огурцы, томаты, кабачки, баклажаны, тыква, сельдерей, стручковая фасоль;
  4. Яйца и грибы;
  5. Различные виды фуктов — яблоки, груши, сливы, вишня, черешня, лесные ягоды.

Стоит помнить, что углеводы практически не усваиваются из продуктов с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, способствует быстрому похудению. По этой причине больному диабетом нужно употреблять продукты с содержанием клетчатки.

В какой пище содержится клетчатка:

  • Очень высокий уровень – отрубная мука, малина, различные виды орехов, клубника, смородина черная, белая и красная, свежие грибы, черника, клюква, крыжовник, чернослив;
  • Высокий уровень – морковка, капуста белокочанного вида, брусника, зеленый горошек, баклажаны, перец сладкого вида, тыква, листья щавеля, айва, апельсин, лимон;
  • Средний уровень – ржаной хлеб, свежий зеленый лук, свежие огурцы, свекла, помидоры, редис, цветная капуста, дыня, абрикосы, груши, персики, яблоки, бананы, мандарины;
  • Маленький уровень – рисовая крупа, кабачки, листья салата, арбуз, ягода вишни, сливы, черешня.

Диета «9 стол»

Диета «9 стол» во время сахарного диабета 2 формы обеспечивает следующие показатели:

  • Поддержание в норме сахара в кровяном составе;
  • Снижение степени возникновения побочных патологий и осложнений;
  • Приведение веса в норму, что является главным жизненоважным условием для больных сахарным диабетом.

Правила:

  • Питаться следует до 5-6 раз в день;
  • Исключение сладостей, сахарного песка;
  • Снижение калорийности за счет снижение потребления легкоусвояемых углеводов и жиров;
  • Наличие большого количества блюд из овощей, фруктов, из мяса и рыбы нежирных сортов;
  • Желательно кушать пищу в варенном, печеном, пареном виде;
  • Снижается количество специи и пряностей.

Меню на неделю:

  • В понедельник, среду и субботу меню должно выглядеть так:
  1. Завтрак – овсяная каша с молоком 200 грамм, кусочек хлеба из отрубной муки и стакан несладкого чая;
  2. Ланч – стакан несладкого чая и зеленое яблоко;
  3. В обеденное время нужно скушать тарелку борща, немного жаркого около 70 грамм, салат из овощей, кусочек отрубного хлеба и стакан негазированной воды;
  4. Перекус – отвар из шиповника и 2-3 сырника;
  5. Вечером 2-4 котлеты из капусты с отварным мясом и отварным яйцом всмятку;
  6. Перед сном выпиваем стакан кефира или ряженки;
  • Во вторник и четверг меню выглядит так:
  1. В утреннее время следует съесть 150 грамм творога и столько же отварной гречки, кусочек ржаного хлеба и запить все стаканом несладкого чая;
  2. На ланч выпивается стакан несладкого компота;
  3. Пообедать следует тарелкой бульона, кусочком диетического мяса на 70 грамм, свежей капустой, желе, кусочек хлеба и выпиваем в конце стакан негазированной воды;
  4. На полдник можно съесть зеленое яблоко;
  5. Ужинаем овощами с тефтелями, шницелем, кусочком хлеба, запиваем отваром из шиповника;
  6. Перед сном выпиваем стакан нежирного йогурта;
  • В воскресенье и пятницу меню выглядит так:
  1. Завтракаем рисовой кашей с отварной свеклой, кусочком нежирного сыра с хлебом, выпиваем стакан кофе без сахара;
  2. Перекусываем цитрусовым фруктом;
  3. Обедаем тарелкой ухи, мясом с кабачками (200 грамм), кусочком хлеба и запиваем все водой на лимоне;
  4. На полдник съедаем овощной салат и запиваем стаканом чая без сахара;
  5. Ужинаем отварной гречкой, капустой, кусочком хлеба и запиваем чаем без сахара;
  6. Перед сном выпиваем стакан молока.

Диетические рецепты

Щи из белокочанной капусты

Что будет нужно:

  • Капуста – 150 грамм;
  • 1 морковка;
  • ½ лука репчатого;
  • Корень петрушки – 20 грамм;
  • Мука – 1 ч.ложка;
  • Немного подсолнечного масла;
  • Укроп и петрушка – несколько веточек;
  • Немного сметаны;
  • Соль.

Как готовить:

  1. Помещаем на газ воду, солим и разогреваем; Капусту шинкуем соломкой и засыпаем в кипящую воду;
  2. Нарезанный лук, протертую морковь, мелко нарезанный корень петрушки тушим с мукой до готовности на подсолнечном масле. Засыпаем зажарку в бульон с капустой;
  3. Провариваем все минут 20;
  4. Шинкуем зелень, посыпаем готовые щи;
  5. Подаем на стол вместе со сметаной.

Мясной пирог на кефире с фаршем

Что нужно:

  • Говяжий фарш – 300 грамм;
  • Лук – 3 головки;
  • Мука цельнозероновая – 250 грамм;
  • 2 куриного яйца;
  • Стакан кефира;
  • Масло растительное – 1 ст.ложка;
  • Соль;
  • Сода пищевая – ½ ч.ложки.

Как делать:

  1. Смешиваем кефир с содой и настаиваем минут 5;
  2. Чистим лук, шинкуем мелкими кусочками и обжариваем до готовности;
  3. Смешиваем фарш с обжаренным луком, подсаливаем;
  4. В кефир добавляем муку, куриные яйца, соль и замешиваем тесто;
  5. В форму для запекания наливаем половину теста, выкладываем сверху начинку;
  6. Заливаем остатки теста;
  7. Помещаем в духовой шкаф и выпекаем минут 40.

Результативность методики

Если строго соблюдать правила диеты при диабете и употреблять только разрешенные продукты, то первое это вы заметите, это снижение веса.

Диета «9 стол» нормализует пищеварение, приводит в норму обмен веществ, а это положительно сказывается на работе сердца, печени. Также наблюдается снижение сахара в крови, он доходит до нормы, не возникает осложнений.

С помощью диеты осуществляется контроль жиров, которые вызывают различные осложнения и проблемы с сосудами.

Помимо диеты обязательно нужно вести активный образ жизни – делать зарядку, бегать, заниматься спортом и физическими упражнениями без сильных нагрузок.

Особенности и возможные противопоказания

Нежелательно соблюдать эту диету при следующих проблемах:

  1. При кишечно-желудочных заболеваниях;
  2. При беременности. В этот период врач должен разработать более щадящий вид диеты;
  3. Если вдруг возникают побочные эффекты, то меню следует пересмотреть, оно должно быть сбалансированным. В этих случаях лучше записывать все результаты в дневник и уже на основе них врач сможет составить подходящее меню.

Сахарный диабет 2 типа – это серьезная патология, требующая постоянного лечения и поддержания здоровья. Во время него происходит поражение других органов, которые вызывают серьезные проблемы со здоровьем.

Обязательно нужно поддерживать сахар в норме – соблюдение диеты, введение инсулина, фитотерапия. Все эти условия намного облегчат течение заболевание. Главное — иметь желание и силу воли!

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

notefood.ru


Смотрите также