Психологическая диета на папу


Психологическая диета на прощение. Техника написания.

Техники прощения, пожалуй, являются самыми мощными психологическими практиками. Об этом не устают писать всемирно известные авторы книг по психологи: Лиз Бурбо,  Луиза Хей и т.д. Сегодня мы расскажем Вам о действительно работающей технике, которая называется «Психологическая диета на прощение».

Психологическую диету пишут, как правило, на маму. Можно писать на самого себя, папу, сестер, братьев, и родственников которые воспитывали Вас до 16 лет (как на живых, так и на тех, кто уже покинул Вас). Эту практику можно делать не более двух раз за жизнь на каждого человека, кроме самого себя. На себя можно писать психологическую диету сколько угодно раз.

Для чего пишут психологические диеты:

Эта техника помогает избавиться от эмоциональных травм и негативных программ. Вы отпустите чувство вины, стыда, мешающие Вам связи с людьми, которым отдаете свою энергию. После написания психологической диеты на прощение, Вы очиститесь от накопленного «мусора». А также сможете искоренить в себе образ человека, на которого пишите диету. Позволите себе жить своей жизнью, не повторять ошибок родственников в своей семье. Если диету писать на маму, то в ходе этой практики, Вы сможете простить ее за всю ее жизнь, которую не хотите повторить.

 Как писать психологическую диету на прощение:

Диета обязательно пишется от руки на листах бумаги. Диеты на прощение разных людей нельзя писать в одно время. Сначала закончите одну диету, прежде чем перейти к следующей. Пишем в течение семи дней по 70 предложений. Утверждения нумеруются от одного до 70. Перечитывать и показывать кому-либо их нельзя.

Предложения имеют четкую одинаковую формулировку:

Я, полное имя, прощаю того на кого пишем диету за то, что…

Например:

1) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она кричала на меня в детстве.

2) Я, Юлия, прощаю маму за то, что она жалуется на плохое самочувствие.

.

.

.

70) Я, Юлия, прощаю маму за то, что у меня плохое зрение.

За сутки должно быть написано 70 таких утверждений. Вы можете писать их поэтапно по 20-30 предложений в течение всего дня. Если по каким-либо причинам Вам не удалось за отведенные сутки написать 70 предложений — диету необходимо начать заново.

Каждый день, после написания диеты, листы необходимо сжигать. Пепел смывают в унитаз. Когда листы горят, Вы очищаетесь от негатива. На свободное же место мы ставим позитивные утверждения. Аффирмация: «Я люблю себя и даю себе свободу жить своей собственной жизнью. Я люблю маму и даю ей свободу жить ее собственной жизнью».

О чем писать в психологической диете:

Вы можете писать обо всем, что Вас тревожит. Обо всех проблемах, обидах, травмах, обо всех своих болезнях, обо всех болезнях того, на кого пишете психологическую диету, о проблемах в семейной и/или сексуальной жизни.

Скорее всего, во время написания психологической диеты окружающий мир будет подавать знаки и подсказывать темы для написания. Если Вы совсем не знаете о чем писать, так и формулируйте на бумаге «Я, Юлия, прощаю маму за то, что мне нечего писать в диете»

Помните, что техника психологических диет очень мощная. Рекомендуем перед написанием обратиться к вашему психологу.

www.juli.by

Психологическая диета: удивительно работающая техника прощения

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

 Цели психологических диет:

  • Очистить мешающие негативные ментальные программы
  • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
  • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
  • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
  • Решить насущные жизненные проблемы
  • Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

Техника написания диеты:

Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

Все предложения начинаются по одной формуле:

Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].

Например:

«1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.

  • Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.
  • Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».

То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь.

О чем писать в конкретной диете.

В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе).  Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму.

В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними.

В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера.

Некоторые практические советы.

Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сразу же выписывать в диету.

70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.

Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив.

Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания —  выписывайте в диете на себя.

Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также на тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету.

Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.

Page 2
Королёва Анна Борисовна Жукаускайте Виталия Д Альвидаса Анна Коновалова Мужество потерпеть неудачу Пузикова Татьяна Николаевна

Страница: 12345 ... 1006Следующая

Всего заметок на сайте: 108 924

www.b17.ru

«Диета прощения»

В одной из групп я недавно упомянула психотерапевтическую технику «Диета прощения».

Многие попросили рассказать, что это за методика и как она работает.

Неумение и невозможность простить значимых людей зачастую превращает нашу жизнь в ад.

И дело не только в том, что из-за непрощённых обид мы рушим важные  и питающие нас отношения.

Обиды очень сильно разрушают и наше физическое тело. Психосоматика – серьёзная вещь, господа.

Лучшим способом избавиться от обид и простить тех, кто нанёс вам ущерб, является психотерапия, конечно же.

Но, если по разным причинам поход к психологу вам пока недоступен, а обида выжигает ваше сердце, делайте эту «Диету прощения».

«Диета прощения» работает, серьёзно.

Я проверила её на себе неоднократно, и многим моим клиентам она реально помогла.

Важное уточнение: любые самостоятельные психотерапевтические техники показаны только людям с устойчивой психикой, не имеющим психических заболеваний и способным контролировать свои эмоциональные реакции.

Если у вас есть опасения, что вы можете не справиться со своими эмоциями, не делайте эту методику без своего психолога.

Итак, что нужно делать.

Техника «Диета прощения»

Берёте бумагу и ручку. 7 дней подряд вы пишете на листах бумаги по 70 строчек каждый день. То есть всего у вас в конце недели должно быть 490 строчек (7 листов по 70 строчек).

Больше писать можно, меньше – нет.

Каждая строчка начинается одинаково: «Я прощаю (кого) за то, что…» и дальше пишете, за что именно вы прощаете этого человека.

Писать надо то, что первое приходит в голову. Не надо ничего оценивать и обдумывать. Просто пишите всё подряд, что возникает у вас в голове при словах «Я прощаю маму (папу, Васю, и т.д.) за…».

Когда вы дадите волю своему бессознательному, оно вынесет на поверхность сознания давно забытые воспоминания и эмоции. Всё пишите туда.

Будет много чувств вначале. Это хорошо.

Выплёскивайте всю это на бумагу, добавляйте эпитеты, всё, что угодно. Мат тоже можно.

Пример: «Я прощаю маму за то, что она ударила меня по лицу, когда я не пришла домой ночевать».

Если воспоминания о нанесённых вам обидах иссякают (обычно это происходит уже на 4-5 день), повторяйте то, что уже написано, или же просто пишите «Я прощаю (кого) за всё, что он (она) мне сделал (а)».

Но написать нужно все 490 строчек. Не халявьте. Любая психотерапевтическая техника работает, если делать её строго по инструкции и тщательно.

Прощение самого себя

Можно этой методикой работать и с чувством вины, т.е. обидой на себя.

Например: «Я прощаю себя за то, что била свою дочь, когда она была маленькой».

Важно! Все 7 листов по 70 строчек должны быть посвящены ОДНОМУ человеку.

Если в вашем списке 138 человек, на которых вы обижены, то вам надо будет сделать эту диету 138 раз по 490 строчек. Не халявьте!

Пока пишете, позаботьтесь, чтобы эти листы были недоступны другим членам семьи и знакомым. Никто не должен видеть, что вы там пишете. Прячьте как следует, или носите с собой.

Итак, вы закончили, и у вас 7 (условно, может быть и больше) листов по 70 строчек в каждом.

Дальше вы делаете с этими листами то, что просит душа.

Можете их сжечь, съесть, порвать на мелкие кусочки, утопить, закопать в саду. Или просто хорошо спрятать, если вам важно их хранить.

Но я бы порекомендовала всё-таки их уничтожить, как никак, улика… 🙂 .

Как работает «Диета прощения»

Смысл любой психотерапевтической работы с чувствами состоит в том, чтобы вначале экстериоризировать эти чувства. Простите мой сложный профессиональный язык, но это означает просто поместить чувства, которые были внутри вас, вовне, как бы извлечь их из вашего внутреннего мира.

В данном упражнении вы помещаете их на бумагу.

Уже один факт извлечения чувств изнутри наружу даёт невероятное чувство облегчения. Так же работает и разговор с другом или психологом. Арт-терапия построена на том же принципе.

А ещё, когда ваши чувства получили некую материализацию, с ними можно что-то делать. Как я уже говорила, листы можно уничтожить или как-то ещё с ними поступить. Это всё способствует улучшению вашего эмоционального состояния.

Это самое что ни на есть магическое действие, обряд. И они очень эффективны, если вы делаете их осознанно и тщательно.

Желаю вам поскорее избавиться от всех обид, мешающих вам жить счастливо!

Если у вас вопросы или вы захотите поделиться своими результатами, буду рада общению с вами у себя в соцсетях. Или напишите мне через форму в меню «Контакты».

www.egalochkina.ru

Психологическая диета: удивительно работающая техника!

Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

 Цели психологических диет:

  • Очистить мешающие негативные ментальные программы
  • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
  • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
  • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
  • Решить насущные жизненные проблемы
  • Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

Техника написания диеты:

Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

Все предложения начинаются по одной формуле:

Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].

Например:

«1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.

  • Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.
  • Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»
  • Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».

    То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

    После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь.

    О чем писать в конкретной диете.

    В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе).  Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

    В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму.

    В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними.

    В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера.

    Некоторые практические советы.

    Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сразу же выписывать в диету.

    70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

    Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.

    Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив.

    Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

    Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания —  выписывайте в диете на себя.

    Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

    Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также на тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету.

    Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

    Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.

    По материалам – econet.ru

    .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись Психологическая диета: удивительно работающая техника! взята с сайта Новости слухи и факты.

    Опубликовал: Инга Прознич

    novostiifakty.mediasole.ru

    Психологическая диета: удивительно работающая техника!

    О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

    Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

    «Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

    Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

     Цели психологических диет:

    • Очистить мешающие негативные ментальные программы
    • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
    • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
    • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
    • Решить насущные жизненные проблемы
    • Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

    Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

    То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

    Техника написания диеты:

    Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

    Все предложения начинаются по одной формуле:

    Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].

    Например:

    «1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.

    1. Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.
    2. Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

    Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».

    То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

    После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь.

    О чем писать в конкретной диете.

    В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе).  Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

    В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму.

    В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними.

    В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера.

    Некоторые практические советы.

    Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сразу же выписывать в диету.

    70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

    Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.

    Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив.

    Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

    Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания —  выписывайте в диете на себя.

    Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

    Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также на тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету.

    Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

    Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.

    По материалам – econet.ru

    www.cluber.com.ua

    Психологическая диета

    Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

    О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…

    Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея работы с прощением взята из Библии:

    «Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»

    Евангелие от Матфея, 18, 21-22.

     Цели психологических диет:

    • Очистить мешающие негативные ментальные программы
    • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
    • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
    • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
    • Решить насущные жизненные проблемы
    • Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.

    Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь).

    То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.

    Техника написания диеты:

    Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия.

    Все предложения начинаются по одной формуле:

    Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].

    Например:

    «1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.

    1. Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление.
    2. Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»

    Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».

    То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

    После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь.

    О чем писать в конкретной диете.

    В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе).  Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

    В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму.

    В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними.

    В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера.

    Некоторые практические советы.

    Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сразу же выписывать в диету.

    70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

    Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.

    Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив.

    Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.

    Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания —  выписывайте в диете на себя.

    Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

    Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также на тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету.

    Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».

    Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо. опубликовано econet.ru

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

    econet.ru


    Смотрите также