Правильная диета при геморрое


Какие продукты можно есть при геморрое: 10 важных советов о правильном питании

Особенности неправильного питания при геморрое можно выделить в следующих аспектах.

  1. Ряд продуктов, обладающих сильным воздействием на кровеносную систему организма, могут стать причиной резких обострений геморроя. Такая еда, как правило, обладает мощными вкусовыми качествами – соленая, копченая, острая.
  2. Пациенты с хроническим геморроем соблюдают правильное питание (ПП) лишь в случаях, когда болезнь находится в стадии обострения. Если следовать ПП постоянно, то обострений можно бы было избежать.
  3. Запоры становятся одной из первых причин обострений заболевания. Поэтому питание при хроническом геморрое должно исключать тяжелую пищу, провоцирующую запоры.

Совсем не значит, что кушать при геморрое придется невкусную и специфическую пищу. Диета пациента может быть богата вкусовыми оттенками и одновременно полезна и безопасна.

Необязательно (но желательно) обращаться к профессиональным диетологам, чтобы составить грамотную диету. Зная, какие продукты допустимы и недопустимы при заболевании, можно сбалансировать рацион самостоятельно.

Более подробную информацию о том, какая диета при геморрое может считаться наиболее адекватной и правильной, можно узнать из статьи специалиста-проктолога.

Правила питания

Правильное питание при геморрое строится на некоторых базовых правилах.

  1. Исключаем очень тяжелую и жирную пищу.
  2. Минимизируем употребление алкоголя, а лучше вообще от него отказываемся.
  3. Употребляем много жидкости – не менее 1,5 литра воды в день.
  4. По возможности перестраиваем рацион на дробное питание. Кушать 5-6 раз в день маленькими порциями полезно для кишечника и фигуры.
  5. Добавляем в рацион клетчатку в достаточном количестве. Это могут быть фрукты и овощи, отруби, другие натуральные продукты.
  6. Следим за соотношением БЖУ в рационе: помним, что питание должно быть здоровым.

Как правило, режим питания среднестатистического человека неправильный, поэтому перестроить его непросто. Начните с небольших шагов и изменений и помните, что от этого зависит ваше здоровье.

Чтобы более четко представлять, как правильно питаться при наличии геморроя, важно рассмотреть список продуктов, допустимых и обязательных к употреблению:

  1. Фрукты – яблоки, бананы, виноград и другие – богаты витаминами и клетчаткой, необходимой для комфортного пищеварения. Допускается употребление чернослива.
  2. Каши. Наиболее важны при этом овсяная и гречневая.
  3. Кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, несладкие йогурты, нежирный творог нужно обязательно включать в рацион при диете во время геморроя.
  4. Зелень.
  5. Супы. Жидкая пища помогает предотвратить запоры и нормализовать пищеварение. Однако важно, чтобы супы были приготовлены на нежирном бульоне.
  6. Орехи и ягоды.
  7. Натуральные свежевыжатые соки. Если привычный крепкий чай или кофе заменить на свежевыжатый сок из моркови или свеклы, то вы почувствуете себя намного бодрее и свежее.

Перечисленные продукты можно есть при геморрое и даже нужно. Базовый дневной рацион должен включать в себя по меньшей мере пару-тройку полезных продуктов из списка.

Исключить при геморрое придется целый ряд вкусных, но запрещенных продуктов:

  • нельзя пить при геморрое алкоголь и газированные напитки;
  • яйца;
  • бобовые;
  • жирный творог;
  • молочные каши;
  • незрелые фрукты и овощи;
  • грибы;
  • полуфабрикаты;
  • черный хлеб;
  • шоколад;
  • молочная продукция (сократить до минимума);
  • блюда с содержанием белой рафинированной муки.

То, что нельзя есть, согласно диете, но входит в список возможных к употреблению продуктов, можно включать в рацион в минимальных количествах в период ремиссий. Например, это яйца, творог, молочная продукция, молочные каши. Однако не следует злоупотреблять данной возможностью – так вы можете только навредить организму.

Также рекомендуем прочитать ещё одну статью, в которой более подробно рассказывается о том, что нельзя есть при геморрое.

Особенности питания при запорах

При запорах в рационе должны присутствовать продукты, нормализующие пищеварение и «проталкивающие» еду в кишечнике. К таковым относятся:

  • натуральное варенье;
  • овощные супы;
  • нежирные и обезжиренные молочные продукты;
  • растительное масло;
  • сушеные и свежие фрукты;
  • ягоды;
  • каши на воде;
  • омлет либо яйца всмятку;
  • мед.

Очень важно при этом употреблять много жидкости. При запоре можно пить травяные натуральные настои, некрепкий зеленый чай, компот, отвары из сухофруктов.

Питание при обострении геморроя

Диетотерапия при обострении геморроя – секрет правильного и успешного лечения. В этот период разрешается есть следующие виды продуктов.

  1. Темные и серые каши на воде без масла. При возможности минимизируйте содержание соли или вообще от неё откажитесь.
  2. Фрукты. Обязательно свежие и спелые: яблоки, груши, виноград, бананы либо абрикосы – лучшие помощники пищеварения.
  3. Овощи – брокколи, кабачки, цветная капуста, свекла обязательны к употреблению. Есть их можно как в сыром, так в вареном либо тушеном виде. От жарки придется отказаться.
  4. Отруби. Ежедневно пациенту придется съесть по меньшей мере 60-70 г отрубей.
  5. Нежирное мясо и рыба, приготовленное на пару либо гриле.

Растительные масла – еще один разрешенный продукт при обострении геморроя. В небольшом количестве они стимулируют перистальтику кишечника и обеспечивают нормальное пищеварение. Замените майонез и сметану в салате на любимое растительное масло в рамках своей диеты.

После операций на геморрой требуется особое питание. Что есть в данном случае позволяют специалисты и какие базовые правила питания предлагают?

  1. В первые дни после операции рацион должен состоять исключительно из жидкой пищи или практически жидкой. Рекомендуется пить много воды, травяных настоев. Допускается употребление натурального кизилового компота.
  2. На второй-третий день пациенты уже едят жидкую кашу без соли, сахара и масла. Предпочтение при этом отдается овсяным, пшеничным или ячменным крупам.
  3. Питание должно быть легким, но в то же время разнообразным как по составу, так и по консистенции, чтобы простимулировать эффективную работу кишечника.
  4. Рацион должен состоять исключительно из малых порций, которые необходимо съедать часто. 5-6 приемов пищи в день должны стать абсолютной нормой после операции.
  5. Руководствуйтесь следующим принципом: значительно лучше легкое чувство голода, чем ощущение переедания и тяжести в желудке. Есть в большом количестве пусть даже и полезные продукты не значит, что вы восстановитесь быстрее – это только нарушит пищеварения.

Еда – не единственный важный фактор в рационе после операции. Также следует обратить внимание на питье. Оно должно быть обильным, то есть, чаще, чем при стандартном питании. Количество жидкости с учетом жидкой пищи не должно быть менее 2 литров в сутки.

О важности диеты после операции по удалению геморроя и принципах её составления можно узнать из подробного обзора нашего автора.

Примерное меню при геморрое

Разобравшись, что можно есть при геморрое, можно составить приблизительное меню на день для человека, страдающего от этого заболевания.

  1. Начните день со стакана воды. Это запустит работу кишечника и очистит его перед первым приемом пищи. Хорошо, если стакан воды будет выпит за 20-30 минут до завтрака.
  2. Завтрак. Овсяная каша, приготовленная на воде без масла и с небольшой щепоткой соли. Травяной чай с ложкой меда.
  3. Перекус. Яблоко несладкого сорта и 60 граммов отрубей.
  4. Обед. Куриная грудка, приготовленная на пару. Салат из свежих овощей с чайной ложкой растительного масла и зеленью. 2 маленьких кусочка цельнозернового хлеба.
  5. Перекус. Маленькая горсть чернослива или кураги.
  6. Ужин. Легкий овощной суп на нежирном бульоне. В случае если ужин поздний, то супчик можно заменить натуральным кефиром или несладким йогуртом с бифидобактериями.

Чтобы избавиться от геморроя, переедать нельзя ни в коем случае. Однако если очень хочется есть поздно вечером, диетологи позволяют употребить небольшое количество сухофруктов либо орехов.

Геморрой – тяжелое заболевание, лечение которого во многом зависит от ответственности пациента. Следить за здоровьем необходимо не только в случае, если вы уже имеете какую-то патологию, но и всегда. Принципы правильного питания позволяют жить здоровой жизнью на протяжении многих лет, однако, самое сложное при этом – выработать привычку правильно питаться.

Следуйте рекомендациям лечащего специалиста и питайтесь натуральными здоровыми продуктами: результат не заставит себя долго ждать, а организм скажет вам «спасибо».

zhkt.info

Диета при геморрое мужчин и женщин, правильное питание при заболевании

Диета при геморрое является одним из важных элементов комплексного лечения заболевания. Важно направить усилия на профилактику запоров, для чего рекомендовано введение достаточного количества пектина и клетчатки. Помимо коррекции рациона, важно пересмотреть образ жизни в целом, ввести умеренные физические нагрузки, обратить внимание на возможные психосоматические причины нарушения. Лечебное диетическое питание также помогает при тромбозах и других серьезных осложнениях болезни.

Голодание подходит далеко не всем категориям пациентов и требует предварительных мероприятий в виде очистительных клизм, тюбажа. В противном случае может возникнуть мощная интоксикация организма.

Как правильно питаться при геморрое, чтобы не было обострения?

При первых проявлениях геморроя необходимо пересмотреть свой рацион. Основная цель диетотерапии – устранение запоров. Для того чтобы предотвратить развитие обострение, важно придерживаться следующих простых рекомендаций:

  1. Ввести в рацион достаточное количество клетчатки: фруктов, зелени, овощей, ягод, отрубей (в том число, хлебобулочных изделий с их добавлением). Подобная еда способствует регуляции двигательной активности кишечника.
  2. Для того чтобы размягчить каловые массы показано употребление достаточного количества воды. Другие жидкости в виде соков, чаев, супов не восполняют необходимое количество очищенной, простой воды. При уплотнении каловых масс наблюдается усиление давления на стенки кишечника и нарушение функционирования венозных клапанов. Вены расширяются, что может привести к развитию геморроя и образованию геморройных узлов.
  3. Не стоит зацикливаться на пресловутых 1,5-2 литрах воды, каждый человек должен употреблять столько жидкости, сколько требует его организм.
  4. Кушать необходимо часто и разнообразно, каждые несколько часов, постоянно пить воду. Оптимальное количество приемов пищи в день – до 6-7 раз. Не следует допускать перееданий в течение дня и в особенности употребления пищи на ночь.
  5. Вся пища должна быть свежеприготовленной. Повторно разогревать готовое блюда через 6-7 часов или на следующих день не рекомендовано, поскольку оно теряет полезные свойства и обогащается токсинами.

Важно, чтобы рацион был обогащен качественными кисломолочными продуктами с небольшим сроком годности: кефиром, ряженкой, йогуртом без добавок, сметаной. Наличие полезных лакто- и бифидобактерий способствует нормализации микрофлоры кишечника и его усилению моторики.

Насколько важен правильный рацион?

Правильный рацион позволяет предотвратить вероятность развития осложнений, в том числе при внешней форме болезни. Нарушения стула способствуют образование микротравм и нарушений целостности стенок кишечника с последующим развитием геморроидальных трещин и кровотечений. При острой и хронической форме болезни рекомендовано соблюдение бесшлаковой диеты, а также питьевого режима. Необходимо следить за тем, чтобы пища была щадящей, не раздражала слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, включая прямую кишку.

Читайте также  Какие сухофрукты можно употреблять при запоре?

Необходимо также  обращать внимание, чтобы опорожнение кишечника осуществлялось вовремя и не вызывало дискомфорта и болевых ощущений. В комплексе с лекарственными препаратами, соблюдением постельного режима и элементами физиолечения это способствует уменьшению тревожных симптомов и нормализации самочувствия пациента.

Рекомендованные продукты

Пациентам, столкнувшимся с проблемой геморроя рекомендовано употребление клетчатки, зелени, свежих овощей и фруктов, цельнозерновых культур.

Овощи Рекомендовано употребление:
  • цветной капусты;
  • брокколи;
  • свеклы;
  • помидоров;
  • огурцов.
Фрукты Пациентам с геморроем разрешено употребление:
  • бананов;
  • яблок;
  • абрикосов;
  • цитрусовых;
  • слив;
  • сухофруктов.
Зелень Рекомендовано введение в ежедневный рацион:
  • петрушки;
  • укропа;
  • кинзы;
  • базилика;
  • майорана;
  • тмина.
Сладости Перечень допустимых:
  • печенье может быть сухим и несдобным;
  • мед (при хорошей переносимости продуктов пчеловодства);
  • мармелад, варенье, джемы и пастила в ограниченном количестве.
Кисломолочные продукты Приветствуются. Важно ввести в рацион достаточное количество качественной кисломолочной продукции, богатой бифидо- и лактобактериями. Рекомендовано употребление кефира, ряженки, простокваши.
Крупы Рекомендуется ввести следующие каши в рацион:
  • гречка;
  • перловка;
  • ячневая крупа;
  • овсянка.
Масла Топленое сливочное масло. Рекомендовано употребление следующих растительных масел: кукурузного, льняного, подсолнечного, тыквенного.
Соусы Натуральные, неострые.
Мясо, рыба Только нежирные сорта. Способ приготовления: на пару и без избыточного употребления специй и соли.

Важно! Представители семейства крестоцветных самым благоприятным образом влияют на состояние организма человека в целом и функционирования органов желудочно-кишечного тракта в частности. Необходимо внимательно следить за тем, чтобы в рационе пациентов с геморроем присутствовало достаточное количество свежей зелени, брокколи, цветной капусты, латука, различных видов салатов.

Список запрещенных продуктов

Независимо от того, образовался геморрой снаружи или внутри, вредная пища может спровоцировать развитие геморроидального кровотечения и обострение болезни. Важно изучить список продуктов, которые могут ухудшить самочувствие, и негативным образом сказаться на состоянии здоровья, спровоцировать внутреннее кровотечение. Необходимо стараться постепенно заменить их более здоровой, полезной пищей. Пациентам с геморроем важно исключать употребление:

  • спиртного;
  • жаренной, острой, жирной пищи;
  • газированных напитков;
  • простых углеводов: сдобных булочек, свежей выпечки, белого хлеба и так далее;
  • шоколада;
  • щавеля;
  • свежего молока;
  • крепкого чая, кофе, горячего шоколада;
  • черного хлеба;
  • консервов, полуфабрикатов;
  • маринадов, солений;
  • манки, белого риса с избыточным содержанием клейковины;
  • определенных овощей: редис, картошка, белокочанная капуста, нут, фасоль, бобы;
  • яиц, жирного творога;
  • из рациона обязательно исключаются грибы, противопоказанные при нарушениях прохождения каловых масс из заднего прохода;
  • пациенту может запрещаться употребление наваристых мясных или рыбных бульонов;
  • нельзя употреблять тугоплавкие жиры животного происхождения, которые могут обострять геморрой;
  • также стоит воздерживаться от употребления черники, айвы, кизила, гранатов, груш, брусники.
Читайте также  Как правильно лежать и спать при геморрое?

Важно! На столе должны отсутствовать пряности, острые приправы, различные виды перцев, горчица. Они провоцируют раздражение и неприятных ощущений в заднем проходе, замедляют процессы заживления.

Особенности питания женщин при геморрое

Принципы питания женщин и мужчин, столкнувшимся с геморроем – идентичны. При склонности к запорам можно употреблять специальную минеральную воду: Поляна Квасовая, Ессентуки 4, Ессентуки 17. Женщинам во время грудного вскармливания лучше воздерживаться от употребления маринованных овощей. Примерный план диеты при геморрое для женщин без дополнительных серьезных нарушений функционирования органов ЖКТ.

Завтрак
  1. Сразу после пробуждения выпить стакан постой воды.
  2. Овсянка, сваренная на воде.
  3. Кефир со сладкими ягодами и небольшим количеством корицы.
  4. Хлебобулочные изделия с добавлением отрубей и небольшим кусочком сливочного масла.
Обед
  1. Борщ, приготовленный на овощном бульоне без фасоли со сметаной.
  2. Запеканка из картофеля и кабачков.
  3. Салат из латука, огурцов, помидоров, болгарского перца, маслин, сыра Фета.
  4. Сливовый компот.
Ужин
  1. Гречневая каша.
  2. Стакан кефира или ряженки.
  3. Горсть фиников или сухофруктов.
  4. Яблоки, запеченные с корицей и изюмом.

В качестве перекусов можно использовать вымоченные орехи, сухофрукты, ягоды, салаты из моркови, отварной свеклы и кабачка.

Диета, разработанная для мужчин

Примерный план диеты при геморрое у мужчин на неделю.

Завтрак
  1. Стакан воды перед первым приемом пищи.
  2. Салат из яблок и натертого кабачка, приправленный йогуртом без добавок.
  3. Фрукты, вымоченные орехи, йогурт с добавлением фруктов.
Обед
  1. Овощной суп с добавлением брокколи или цветной капусты.
  2. Куриные котлеты, приготовленные на пару.
  3. Хлебобулочные изделия на основе ржаной муки и отрубей.
  4. Из напитков допустимо употребление морса, компота, минеральной воды.
Ужин
  1. Перловая каша с овощами.
  2. Салат из сезонных овощей.
  3. Яблоко или банан.

В перерывах можно съедать фрукты, кефир, ряженку, мармелад, зефир, орехи, семечки подсолнуха или тыквы.

И мужчинами, и женщинам необходимо лечиться только под наблюдением квалифицированного врача-проктолога с ним же согласовывать меню. Самолечение, в том числе задействование народных средств может оказаться опасным и малоэффективным.

Можно ли вылечить геморрой диетой?

Лечение геморроя – длительный, кропотливый процесс и одного задействования диеты будет недостаточно, независимо от степени (1, 2, 3, 4) и формы (внутренний/наружный) болезни. Безусловно, что коррекция питания самым благоприятным образом скажется на процессе выздоровления, однако, изменения одних только пищевых привычек может оказаться недостаточным.

Для того чтобы предотвратить воспаление геморроидальных узлов, при сидячей работе необходимо обеспечить организму должную физическую активность, почаще бывать на свежем воздухе, воздерживаться от интенсивных психоэмоциональных нагрузок. Важно соблюдать режим труда и отдыха, своевременно лечить возникающие болезни, окружить себя приятными людьми. Психическое состояние людей с геморроем – ключевой фактор и изменение пищевых привычек оказывает на него первостепенное влияние.

Читайте также  Можно ли кушать курагу при запоре?

Рецепты полезных при геморрое блюд

Людям, столкнувшимся с проблемой геморроя необходимо уделить время, чтобы изучить рецепты полезных и вкусных блюд. Голодать при такой болезни можно только под контролем врача. При развитии диареи, тошноты, боли в животе и других тревожных симптомов как можно скорее обращаться за консультацией специалиста.

Для приготовления холодника или окрошки на кефире в домашних условиях необходимо позаботиться о приобретении свеклы, огурцов, кефира, зеленого лука, укропа, лимонного сока, соли. Свеклу необходимо отварить, остальные ингредиенты мелко нарезать, залить все кефиром, посолить, добавить лимонный сок. Дать настояться несколько часов, употреблять в охлажденном виде.

Овощи, запеченные на гриле с добавлением сливочного соуса из кешью. Потребуется небольшое количество кабачков, цветной капусты, сладкого перца, кешью.

  1. Для приготовления сливочного соуса кешью замачивают на ночь. С утра помещают в блендер, добавляют небольшое количество воды и измельчают на высокой скорости. Получается смесь кремообразной консистенции, в которую можно добавить небольшое количество соли.
  2. Подготовить овощи: вымыть, просушить. Кабачки разрешать вдоль на две половины, на мякоти сделать крестообразные надрезы. Цветную капусту целиком, не разбирая на соцветия порезать на пласты. Залить овощи соусов из кешью и запекать в духовке в режиме «Гриль» 15-20 минут.

Можно приготовить блинчики из цельнозерновой муки. В качестве основы берут овсяную, полбяную или муку из зеленой гречи, добавляют кокосовое молоко или кефир, размягченный вилкой банан. В качестве подсластителя можно использовать мед, кленовый сироп, топинамбур и другие. В тесто добавляют изюм, цедру апельсина и лимона, орешки. Смесь доводят до консистенции жидкой сметаны, жарят на антипригарной сковороде без добавления масла.

Нужна ли диета для профилактики заболевания?

И для терапии, и для профилактики болезни необходимо направить усилия на внедрение полезных пищевых привычек, освященных в статье: ежедневное употребление клетчатки, достаточного количества воды. Необходимо следить за тем, какие продукты вызывают процессы брожения в организме и отказаться от их использования. Процесс дефекации должен быть регулярным, для этого также важно следить нормализацией микрофлоры кишечника и вводить продукты, которые будут помогать ее поддерживать.

Для того чтобы не усугублять течение существующей болезни, важно полностью отказаться от алкоголя, копчений, канцерогенной продукции.

mojgemorroj.ru

Нужно ли соблюдать диету при геморрое?

К появлению геморроя приводит множество факторов. Так много, что их сложно перечислить в рамках одной статьи. И одним из основных является неправильное питание. Создание правильного рациона питания – залог успешного лечения и выздоровления, поэтому диета при геморрое обязательна на любых стадиях этого заболевания: и при профилактике, и в острой стадии, при обострении, при ремиссии. За рационом необходимо следить и после выздоровления, потому что велика вероятность рецидива.

Особое внимание нужно уделять исключению из рациона продуктов, которые потенциально могут провоцировать запоры.

Диету и питание при наличии геморроидальных узлов надо согласовывать с проктологом и врачом-диетологом, которые знакомы не только с текущим состоянием больного, но и с его подробным анамнезом. Не рекомендуется слепо следовать советам знакомых и постулатам народной медицины. О приеме тех или иных продуктов, а также прохождении определенных процедур нужно сообщать врачу и выслушивать его мнение.

Почему неправильное питание может провоцировать появление геморроя?

Употребление определенных продуктов приводит к тому, что кровь начинает активно и в больших количествах двигаться по сосудам, расположенным в малом тазу и прилегающих зонах. В результате данного процесса вены начинают переполняться кровью. Через некоторое время стенки вен выпячиваются и растягиваются, что приводит к образованию геморроидальных узлов.

Усиленный приток крови вызывают многие продукты: пряности, копчености, консервы, специи, маринад. Аналогичное действие имеют любые алкогольные напитки. Выраженность проявлений будет зависеть от крепости напитка. Любая диета при геморрое предусматривает полное исключение спиртного.

Противопоказан прием любых медикаментозных препаратов, расширяющих сосуды, для лечения иных заболеваний.

Болезнь часто развивается при постоянных запорах, что неразрывно связано с неправильным питанием. Запоры – результат плохой работы кишечника. При запорах нужно соблюдать три основных правила каждый день:

  1. Употреблять в пищу клетчатку. Высокое содержание клетчатки имеют продукты растительного содержания, овощи, фрукты, отруби. Она позволяет размягчить каловые массы, адсорбировать токсины и шлаки, вывести лишний холестерин из организма, способствовать нормальной работе микрофлоры кишечника.
  2. Несколько раз в день пить воду. При нехватке воды в организме, каловые массы уплотняются, поэтому они с трудом продвигаются по кишечнику, что и позволяет в итоге говорить о запорах.
  3. Периодичность в употреблении еды. Принимать пищу нужно несколько раз в день, в определенные часы, что позволит вырабатываться большому количеству пищеварительных ферментов. Это, в свою очередь, положительно скажется на продвижении каловых масс из верхних отделов кишечника в нижние. Именно поэтому диета при геморрое предусматривает регулярность употребления пищи.

Многие люди предпочитают питаться белковой или крахмалистой пищей (рыбой, мясом, картофелем, макаронами), при этом полностью игнорируя или употребляя в минимальных количествах овощи и фрукты. Если редко есть продукты, богатые клетчаткой, то организм постоянно будет испытывать потребность в этом питательном веществе. То же самое можно сказать и о воде: наши соотечественники предпочитают кофе, газировку, чай, сок, спиртные напитки, а не обычную воду, которая необходима организму.

В таких условиях кишечник человека начинает работать с перебоями, в результате чего при систематических запорах начинают появляться симптомы и проявления недуга. Питание при обострении геморроя должно быть выстроено до мелочей: от завтрака до ужина.

Как правильно питаться при геморрое?

Советы по питанию и рецепты приготовления пищи, рекомендованные посторонними людьми, лучше во внимание не принимать. Слушаться при развитии болезни нужно лечащего врача и диетолога. Они смогут составить оптимальный рацион питания.

Среди основных рекомендаций, приведенных специалистами, выделяются следующие:

  1. Нельзя принимать пищу в больших количествах и редко. Рекомендуется растягивать дневную норму на 5–6 приемов.
  2. 40–50% рациона должны приходиться на овощи, фрукты и злаковые продукты. Правильное питание при геморрое предусматривает следующие правила:
    • Полезны каши: перловка, овсянка, греча, геркулес.
    • От хлебобулочных и кондитерских изделий стоит отказаться (за исключением отрубного и черного хлеба).
    • Полезны многие овощи, однако, стоит воздержаться от употребления тех, которые способствуют расширению сосудов в организме. Есть овощи разрешено в любом виде.
    • Из фруктов надо предпочесть яблоки, груши, бананы, сухофрукты, абрикосы, персики.
    • В рацион обязательно следует включить овсяные или пшеничные отруби (каждый день нужно употреблять 60–70 г отрубей).
    • Полностью отказываться от мяса не стоит. Следует изучить рецепты приготовления отварного мяса или на пару – в таком виде оно будет даже полезно для пищеварения.
  3. Продукты, разрешенные к употреблению, достаточно разнообразны, однако в рационе обязательно должно присутствовать растительное масло, оказывающее стимулирующее воздействие на кишечник. Оно великолепно подходит для заправки салатов. Если имеют место запоры, то ложку масла необходимо смешать с кефиром и выпить перед сном. Периодически проводимая процедура позволит с утра забыть о проблемах с запором.
  4. Каждый день рекомендуется выпивать большое количество воды. Всё будет зависеть от веса человека. Также требуется выбирать продукты с повышенным содержанием воды. Не стоит при этом злоупотреблять, ведь перенасыщение организма водой может привести к отекам и ухудшению состояния.
  5. Особое внимание стоит обратить на кисломолочные продукты. Они будут оказывать стимулирующее воздействие на основные функции кишечника, поддерживая баланс микрофлоры в пределах нормы. Из напитков подходят соки и морсы. В случае ухудшения состояния и обострении заболевания, кофе, чай и другие напитки с содержанием кофеина из рациона следует исключить. Многие специалисты разрешают употреблять слабоалкогольные напитки в период вне обострений заболевания.

Корректировка рациона питания и следование основным рекомендациям, приведенным выше, позволит исключить пищевой фактор риска появления, развития и обострения болезни. Такой подход обязательно приведет к увеличению длительности ремиссии. Если у вас никогда не было геморроя, то при соблюдении диеты снижаются риски появления заболевания. Люди, страдающие от недуга, должны соблюдать диету и следовать правильному питанию даже после полного излечения.

Как питаться при обострении заболевания?

Когда недуг никак себя не проявляет, то больной человек делает для себя небольшие послабления, употребляя не рекомендованные продукты. Если заболевание обостряется и находится в острой форме (либо когда имеет место кровотечение), то специалисты заставляют пациентов свести прием пищи к минимуму, разрешая есть лишь каши, овощи и фрукты (и то далеко не все). При сочетании геморроя с запорами могут быть назначены лечебные клизмы для минимизации проявлений основного заболевания.

Соблюдение диеты при геморрое с кровью – обязательное мероприятие, жизненно необходимое для поддержания нормального самочувствия человека и исключения дальнейшего прогрессирования болезни. Она должна быть назначена специалистом – самостоятельный подход в этом случае неуместен. Народная медицина при кровотечении рекомендует проглатывать зубчик чеснока.

Особенности питания при геморрое с кровотечением следующие:

  • Пищу нужно принимать в минимальных количествах (только то, что необходимо для поддержания нормального самочувствия): легкий завтрак, небольшой обед, легкий ужин.
  • Следует выбирать продукты, быстро переваривающиеся в организме и без проблем из него выходящие.
  • Пить больше воды, но не злоупотреблять различными напитками.

Кровотечение при геморрое нужно как можно быстрее купировать, поэтому соблюдать подобную диету требуется в течение нескольких дней-недель. После устранения кровотечения нужно понимать, что заболевание до сих пор находится в стадии обострения, поэтому диета и прием назначенных лекарственных препаратов – основные задачи, которые придется решать каждый день вне зависимости от желания.

(На сколько вам понравилась статья?) Загрузка...

Главная » Записи » Профилактика » Нужно ли соблюдать диету при геморрое?

Метки: Питание

gemorrojinfo.ru

Полезные продукты при геморрое - что лучше кушать при обострении

Почему нужно употреблять только полезные продукты при геморрое. Что нужно исключить из рациона питания, а что полезно кушать при развитии проктологических заболеваний?

В современном обществе геморрой встречается довольно часто. Залог успешной терапии проктологической болезни заключается в соблюдении диеты, питании полезными продуктами и употреблении достаточного объема жидкости.

Особенности патологии
Что едят при геморрое в период развития заболевания необходимо увеличить количество пищевых волокон и воды в своем рационе питания! Важно быстро нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Полезные продукты в проктологии пшеничные отруби, льняное семя, морская капуста, сырые овощи, кисломолочные продукты, минеральная вода.
Методы профилактики питание маленькими порциями, тщательная гигиена, физическая активность, отказ от алкоголя.

Одним из главных, усугубляющих состояние факторов, является запор. Чрезмерно плотный кал при продвижении по толстому кишечнику пережимает сосудистую сеть. В результате нарушается нормальный отток крови и деформируются вены. При запорах часто возникают анальные трещины, выпадают геморроидальные узлы, которые в дальнейшем тромбируются.

Чтобы избежать таких проблем нужно правильно питаться. Специальная диета при геморрое назначается пациенту для того, чтобы избежать возникновения запоров. Предотвратить неприятные и болезненные ощущения во время акта дефекации, а также снизить раздражительные влияния на стенку кишечника.

Самые полезные продукты

В рацион правильного питания обязательно должны включены полезные продукты для пищеварения:

  1. Крупы. Рекомендуется включать в пищевой рацион ежедневно различные крупы. Исключение составляют рисовая и манная каша.
  2. Сырые овощи и свежие фрукты. Они положительно влияют на моторику кишечника, так как являются источником клетчатки. Особенно полезны: капуста, морковь, кабачки, огурцы и помидоры. Из фруктов рекомендуют употреблять курагу, чернослив, яблоки, бананы, абрикосы и цитрусовые.
  3. Нежирные сорта мяса и рыба. Мясо лучше запекать в духовке или готовить на пару.
  4. Кисло-молочные продукты. Полезны кефир, творог и сметана. Они необходимы для поддержания нормальной флоры кишечника;
  5. Одна столовая ложка любого растительного масла может заменить майонез в салате.
  6. Хлеб из муки грубого помола;
  7. Среднесуточное количество выпитой жидкости должно составлять не менее 2 литров. Вода улучшает пассаж каловых масс по желудочно-кишечному тракту.

Питание должно быть дробным и регулярным.

Приемы пищи должны осуществляться 4-5 раз в день, небольшими порциями. Для заправки овощных салатов рекомендуется использовать растительные масла (льняное, оливковое), которые очень полезны для кишечника.

Полезная каша для кишечника

В список продуктов, полезных при геморроидальной болезни можно включить каши на воде.

Рецепт приготовления универсальной и полезной каши:

  • 150 г крупы на свое усмотрение (овсяная, ячневая, пшеничная и др.);
  • 100 г семян льна;
  • 100 г чернослива и кураги (сухофруктов);
  • Добавить измельченные орехи.

Вышеперечисленные ингредиенты смешать и залить кипятком. Лучше оставить на ночь. Утром слить воду и заправить йогуртом или кефиром. Такая каша довольно питательна и безопасна для организма.

Голодание при обострении

Во время рецидива геморроидальной болезни врачи рекомендуют параллельно с медикаментозной терапией придерживаться строгой диеты. Пить много воды и кушать овощные салаты с отрубями. Если позволяет здоровье, 1-2 дня можно голодать. Это облегчит симптомы заболевания, ускорит процесс выздоровления.

Продукты под запретом

Что нельзя есть при геморрое? Очень важно в период обострения болезни не усугубить ситуацию и не вызвать серьезные осложнения.

Запрещенный список продуктов питания:

  1. В период обострения болезни следует заменить белый хлеб на изделия, приготовленные из муки грубого помола. Например, черный ржаной хлеб.
  2. Необходимо полностью исключить все виды макаронных изделий. Они способствуют развитию запоров и прибавке в массе пациента, что в дальнейшем затрудняет лечение.
  3. Нельзя употреблять в больших количествах продукты, усиливающие образование газов в кишечнике. Это бобы, виноград, некоторые виды капусты, редька и редис.
  4. Следует отказаться от консервированных и копченых продуктов. Избегать острых блюд, приправ и соленых продуктов. Они сильно раздражают слизистую оболочку прямой кишки.
  5. Конфеты и печенья, содержащие в своем составе жирные масла, рекомендуется ограничить в количественном употреблении.
  6. Алкоголь запрещен! Как известно, спирт способствует расширению сосудов. При его употреблении возрастает риск возникновения кровотечения из геморроидальных вен.
  7. Запрещены в острый период болезни манная крупа и рисовая каша.
  8. Продукты, в состав которых входит большое количество крахмала нужно исключить. Например, картофель и питьевые кисели.

Очень важно отказаться от вредных привычек! Избегать застолья и меньше курить. Лучше включить в свой распорядок дня несколько минут несложных гимнастических упражнений, улучшающих микроциркуляцию органов малого таза!

Что советуют кушать врачи

Ирина Зайцева, врач-проктолог: «При геморрое нужно питаться в одно и то же время. Следует пить много воды и есть пищу, богатую растительной клетчаткой. Потребление пищи из белой муки лучше снизить и ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты.

Улучшают работу кишечника минеральные воды «Ессентуки» и «Московская», насыщенные магнием и сульфатами. Алкоголь, острая, жареная и копченая еда увеличивают кровоток в области заднего прохода и замедляют кровообращение в органах малого таза.

Профилактика обострений включает нормализацию стула и работы кишечника. Большой объем жидкости и клетчатка облегчают продвижение переваренных масс и опорожнение. Суточная норма клетчатки для взрослого человека – 25-30 г. В различных количествах она содержится в хлебе из муки грубого помола, неочищенном рисе, сухих завтраках, большинстве фруктов и овощей, бобовых.

Слабительные средства (нормакол, регулан, фибодел, метил целлюлоза) используются, если диета не помогает. Но частое их применение вызывает привыкание.»

Правильное питание

Для полноценного питания в меню должны присутствовать:

• Нежирное мясо и птица в виде колбас, ветчин, сосисок, сарделек, блюда из субпродуктов, кусковое мясо. • Блюда из яиц вареные и на пару: омлеты, яичница. • Овощные супы, в том числе холодные: свекольник, борщ, щи, окрошка, с бобовыми. • Свежие ягоды (кроме черники и брусники), сухофрукты (чернослив, курага, изюм), печеные яблоки.

• Компоты, желе, варенье, мед, сиропы.

Полезные соки

При появлении зуда и жжения в анальной области рекомендованы свежевыжатые соки с мякотью. Очень полезна дыня. Сок из ее мякоти нужно пить 2 раза в день по полстакана.

Полезны и соки из сырых овощей. Рецепт овощного коктейля может быть следующим. Сок моркови, салата-латука и шпината смешать в пропорциях 4:3:2. Два стакана смеси нужно разделить на три приема и пить перед едой.

Что можно кушать после операции

Операция по поводу удаления воспалившихся геморроидальных узлов является инвазивным методом лечения. Поэтому во время послеоперационного периода необходимо обеспечить дробное, послабляющее и витаминизированное питание.

В первый день желательно пить только воду. Это объясняется тем, что во время акта дефекации может произойти инфицирование послеоперационной раны, а сам процесс будет очень болезненным. На второй день после произведенной операции можно вводить в рацион каши (только не рисовую и манную). Кушать нежирное мясо или рыбу, приготовленные на пару можно на третье сутки. Полезны овощные жидкие супы, кисло-молочные изделия, фрукты и овощи. Нельзя есть продукты, способствующие газообразованию.

Если следовать рекомендациям врача и придерживаться диеты, послеоперационный период пройдет быстро и без осложнений.

Важно уяснить, что при появлении первых симптомов геморроидальной болезни необходимо обратиться к врачу-проктологу. Специалист проведет диагностику прямой кишки и назначит эффективные методы лечения. Подскажет, какие продукты полезны кушать в индивидуальном случае.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

gemorroj03.com


Смотрите также