Подарок для диеты


Что подарить девушке на диете: все самое полезное и нужное для похудения

Оглавление:

  1. Полезные подарки
  2. Спорт в подарок
  3. Уход за телом
  4. Приятные сюрпризы

Каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете, многие делают это регулярно, как минимум 2 раза в год. А некоторые и вовсе перманентно худеют на протяжении всей своей жизни. По данным ученых к последней категории относится почти треть всех женщин на планете. Поэтому совершенно не удивительно, если один из праздников приходится на очередную диету вашей знакомой или близкой вам женщине. Вопрос, что подарить такой даме, ставит многих в тупик. Хотя вариантов подарков для активно худеющей женщины достаточно много.

Полезные подарки

Похудение — дело ответственное. Оно требует от того, кто встал на этот путь, много терпения, времени, усилий и денег. Последние нужны на покупку полезных продуктов, которые гораздо дороже обычных макарон, картошки и всего того, что худеющие не едят. Занятия спортом с тренером и разные спортивные приспособления тоже стоят немало. А тонус кожи при похудении нужно поддерживать при помощи специальной косметики и процедур. Со всеми этими моментами вы можете, как раз, и помочь при помощи своего подарка.

Основная составляющая любого процесса похудения — это питание. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В качестве подарка женщине на диете вы можете подарить следующие презенты, связанные с питанием:

  • личную консультацию хорошего диетолога и составление программы питания;
  • подписку на доставку готовых блюд согласно программе питания (на неделю или месяц);
  • сертификат в магазин органических продуктов;
  • набор натуральных чаев и травяных сборов с эффектом похудения;
  • кухонные приборы, например, блендер;
  • подписку на еженедельную доставку фруктов или овощей;
  • фруктовую или фруктово-овощную корзину;
  • книгу известного диетолога с рецептами по здоровому питанию;
  • кухонные электронные весы;
  • набор диетических сладостей или диетический торт с низким содержанием углеводов и жиров.

Сейчас проводится много мастер-классов по приготовлению правильной и здоровой пищи. Подарите своей худеющей знакомой билет на посещение одного из них. Кроме того, знаменитые диетологи проводят встречи в формате лекций, сертификат на посещение которых станет также отменным презентом.

Спорт в подарок

Для того чтобы похудеть и приобрести рельеф тела, помимо диеты, необходимо заниматься спортом. Многие худеющие об этом знают и активно тренируются для того, чтобы процесс проходил быстрее и качественнее. Если ваша знакомая понимает необходимость физических нагрузок в это время, подарите ей:

  • абонемент в фитнес-клуб, тренажерный зал или бассейн;
  • занятия с персональным тренером;
  • сертификат в магазин спортивных товаров;
  • коврик для йоги или хулахуп;
  • гантели, утяжелители, мячи или другие приспособления для эффективного занятия спортом;
  • велосипед или ролики;
  • участие в одной из онлайн-программ по похудению с расписанными на каждый день упражнениями и призовым фондом в качестве мотивации.

Если позволяют средства и очень хочется порадовать человека, подарите ей путевку в один из фитнес- или йога-туров. Такие поездки проводятся регулярно. Вместе со спортивными инструкторами, диетологами и даже психологами группа девушек выезжает в одну из теплых стран. Там с утра и до ночи проходя увлекательные тренировки, участницам составляют программу питания, они учатся готовить правильную и здоровую пищу, общаются и поддерживают друг друга. В такой обстановке процесс похудения проходит намного быстрее, легче и после этого остаются лишь самые приятные воспоминания.

Уход за телом

Очень часто при похудении, особенно быстром, кожа теряет свою эластичность и тонус. Помочь справиться с этой проблемой можно при помощи следующих подарков:

  • сертификат на обычный или лимфодренажный массаж;
  • посещение бани или сауны с парением;
  • спа-программа по уходу за телом: пилинг, обертывание, массаж;
  • сертификат на LPG и другие процедуры;
  • косметологический аппарат для домашнего использования;
  • щетка для сухого лимфодренажного массажа;
  • крема, скрабы, помогающие восстановить тонус кожи;
  • подарочный сертификат на покупку в магазине натуральной косметики;
  • набор для похудения, состоящий из разных средств, вкусняшек и полезностей.

Помимо поддержания тонуса при помощи косметологических процедур и разных средств, не стоит забывать и об основной причине ухудшения состояния кожи — нехватке воды. Поэтому напомните об этом одариваемой и подарите ей стильную и удобную бутылочку для воды, которую можно брать везде с собой. На бутылочке сделайте именную гравировку.

Приятные сюрпризы

Подарки не обязательно должны быть только полезные. Худеющей девушке будет приятно получить какой-нибудь милый презент или сувенир, поднимающий ей настроение. В зависимости от ее предпочтений подарите:

  • портрет одариваемой в новом образе;
  • сертификат на фотосессию (если уже хорошо виден результат);
  • сертификат на танцевальный мастер-класс;
  • красивое нижнее белье (если вы близко знакомы);
  • посещение стилиста и визажиста (для того, чтобы подобрать новый образ);
  • сертификат в магазин одежды (для подбора нового гардероба).

Подойдет в качестве презента и какой-нибудь милый жизнеутверждающий сувенир, например, кружка с надписью «Самая красивая» или статуэтка «Оскар» за потрясающую силу воли. Не забудьте и про букет цветов.

При выборе подарка для худеющей женщины главное — не обидеть одариваемую. Поэтому не стоит дарить напольные весы, замок на холодильник, таблетки для быстрого похудения или разные сувениры-приколы, например, контейнер для еды в виде свинки. Пусть даже вам кажется, что у человека все в порядке с чувством юмора, но не стоит это проверять. Ваши представления о том, что смешно, а что нет, могут существенно отличаться. Поэтому будьте при выборе презента максимально деликатны.

viborpodarka.com

Подарки для женщины на диете

Тема похудения и диет пользуется неизменной популярностью. Если ваша сестра, подруга или коллега регулярно придерживается спецрациона для контроля массы тела, подарите ей соответствующий сувенир. Подарки для женщины на диете, которая постоянно следит за своим питанием и весом, могут быть очень оригинальны и интересны. Предлагаем обзор возможных презентов по цене от 50 до 3000 рублей.

Магнитики с картонками о диетах и похудении

Простой и забавный, полуформальный подарок для сокурсниц или сотрудников вашего офиса. Если из готового ассортимента вам ничего не нравится, подберите в Сети оригинальный демотиватор и закажите в фотосалоне печать на магнитных листах. Накануне больших праздников на фотоуслуги всегда солидная очередь, поэтому позаботиться о заказе нужно недели за три, а то и раньше. В качестве компенсации за хлопоты вы получите персонализированные сувениры по скромной цене.

Для тех, кто придерживается правила «Не есть после шести», выпускаются даже часы. На них изображены продукты, разрешенные в конкретное время суток. Очень красивый и практичный подарок можно найти в онлайн-магазинах под названием «Часы-магнит Время диеты»

Ежедневники для худеющих и сторонников ЗОЖ

Это презент из категории ультраполезных и совсем недорогих. Ежедневник может быть ориентирован на какую-то конкретную систему снижения веса: «Кремлевская диета», «Минус 60», «Диета молодой мамы». Или же носить общий рекомендательный характер, как, допустим, ежедневник ЗОЖ, разработанный Анной Якуба. Для красоты книжечку упакуйте в подарочную коробку с бантом.

Многие женщины сегодня выбирают именно бумажные ежедневники, отказываясь от электронных. И правильно: слово, прописанное собственноручно, обладает более мощной энергетикой, чем печатное. К тому же сидение перед монитором отнимает больше времени: всегда найдется, по какому поводу заглянуть в поисковик. А много сидеть вредно для фигуры

Диетические тарелки – умный подарок для женщины на диете

Это уже от 1000 рублей и дороже, но зато эксклюзив. Классическая диетическая тарелка диаметром 28 см – это результат серьезного труда врачей и ученых. Предусмотрено несколько модификаций, ведь сбалансированное питание мужчин, женщин и детей отличается.

Прелесть тарелки в том, что она полностью избавляет человека от каких-либо раздумий и подсчетов, связанных с едой. Рисунки и ограничительные линии указывают, какая именно порция продукта должна разместиться на тарелке. К тому же подобная посуда положительно сказывается на настроении участников трапезы, а позитив, как известно, это залог хорошей усвояемости. Сегодня на виртуальных витринах продаются диетические тарелки следующих видов: • с научной разметкой; • с шутливой разметкой; • с электронным автопределением калорийности блюда.

Посещение диетолога

Читайте - правильное похудение под присмотром диетолога.

В платных медицинских центрах все чаще появляются врачи-диетологи (именно врачи!). Можно купить подарочный сертификат в учреждении и вручить его худеющей девушке – но это подарок для очень близких людей. Что ждет посетителя на приеме? • Биоимпедансный анализ состава тела – очень важное исследование, благодаря которому определяется, в каком направлении выстраивать лечебное питание. • Подсчет энергетических затрат в течение обычного дня. • Определение оптимального веса, выяснение, за счет чего «избыток» (вычисляются жиры, скрытые отеки, мышечная масса, костная масса). • Составление индивидуальной диеты, расчет темпа и сроков похудения.

Впечатление в подарок

Купон на участие в мероприятии – чудесный выбор для жительниц больших городов. Учитывая интересы женщины, можно выбрать кулинарный мастер-класс по здоровому питанию или вегетарианской кухне.

Уместным будет и спа-сеанс, посещение массажного кабинета, если вы точно уверены, что у получательницы нет противопоказаний по здоровью. Преимущества подарков-впечатлений заключаются в их доступной цене (от 600 рублей), многообразии и возможности отсроченной активации. Если вы приобретаете комплект заранее, то уточните до какой даты он действует и сообщите об этом участнице. Деликатным решением станет сертификат с возможностью выбора из нескольких вариантов, один из которых как раз рассчитан на худеющих. Пусть девушка сама определит, какое именно впечатление станет для нее лучшим подарком. Но если вы знаете, что человек следит за фигурой, конечно, не дарите искушающего ассортимента вроде тренинга по итальянским блюдам или экскурсии на шоколадную фабрику.

***

И самое важное правило, которым стоит руководствоваться при выборе «диетических» сувениров: вещь не должна обижать получателя. Обрадовать, развеселить – да, но не подтрунивать. Если до праздника совсем мало дней, а у вас нет времени на поиск эффектного подарка, приобретите худеющей хулахуп для похудения или электронные кухонные весы или шагомер – они продаются в гипермаркетах техники.

Вот такие оригинальные идеи подарков для женщины, которая худеет, мы решили рассмотреть. Разместил: Миловица [Offline]

- филе щуки; - лук; - отруби овсяные;

- молоко об...

Диетический куриный суп для похудения

- филе куриное; - репчатый лук; - морковь;

- пова...

Куриный рулет в бутылке с желатином

- соль; - морковь; - лавровый лист;

- желатин;

Вкусная домашняя куриная колбаса

- специи; - яйцо; - соль; - молоко;

- кури...

dieta-prosto.ru

Список подарков для тех, кто на диете или что подарить худеющим?

В преддверии праздника хочу предложить вам список подарков для тех ваших родных, друзей и знакомых, которые сидят на диете. Ни для кого не секрет, что самые полезные и востребованные подарки – это те, которые касаются хобби человека. Так что же может обрадовать людей, которые следят за своей внешностью, бесконечно худеют и ищут различные методики диетического питания?

Предлагаю вашему вниманию следующий список подарков:

№1. Весы. Эта вещь всегда нужна тем, кто является поклонником здорового образа жизни и питания. Вы можете презентовать как напольные весы, позволяющие узнать собственный вес до грамма, так и кухонные, с помощью которых можно будет правильно готовить низкокалорийные блюда.

№2. Пароварка и прочая кухонная техника.

Прекрасным презентом для худеющих будет кухонная техника: пароварка, блендер, йогурница и прочее, что поможет готовить диетические вкусные блюда.

№3. Книга диет или рецептов.

Ни смотря на компьютеризацию, книги никогда не выйдут из моды. Поэтому для поклонников здорового питания и стройного тела идеальным подарком будет книга с новыми диетами или диетическими рецептами от ведущих шеф-поваров мира.

№4. Диск с системой тренировок.

В список подарков для тех, кто худеет нельзя не включить диски с различными методиками похудения и тренировками. Разнообразные тренировочные программы со звездами и упражнениями, которые они рекомендуют выполнять, простимулируют того, кому вы презентуете диск, и позволят стать ему еще увереннее в себе, красивее, успешнее и здоровее.

№5. Хула-хуп.

Небольшой тренажер для идеальной фигуры. Он может быть как обычным, так и усовершенствованным. Также отличным вариантом могут стать гантели и прочий спортивный инвентарь.

№6. Абонемент.

Одноразовый, на месяц или на год абонемент на йогу, в бассейн, на аэробику, фитнесс или стрип-пластику – вот что поможет худеющему в достижении его цели. Согласитесь, что это хороший подарок?!

№7. Комплекс процедур для кожи, волос и ногтей.

Несбалансированная диета или длительное голодание может негативно отразиться на состоянии кожи худеющего, его волос и ногтей, поэтому комплексные витаминные процедуры будут очень хорошим подарком.

№8. Приглашение на массаж.

Оплаченный курс массажа – что может быть прекраснее? Он поможет расслабиться и стать более счастливым и красивым. Большой выбор массажей (от растяжек и целлюлита, для похудения, тонизирующий или расслабляющий) позволит выбрать идеальный вариант.

Все перечисленные подарки смогут пригодиться не только тем, кто следит за красотой своего тела, но и тем, кто хочет на протяжении долгих лет оставаться здоровым и привлекательным.

effektivniedieti.ru

Что подарить худеющему мужчине: полезные презенты, которые обязательно понравятся

Оглавление:

  1. Правильное питание
  2. Спортивные подарки
  3. Полезные гаджеты
  4. Шуточные сувениры

Большинство мужчин к своему внешнему виду и лишнему весу относятся философски. Они гораздо реже женщин сидят на диете, хотя по статистике от лишнего веса страдает на 10% больше представителей сильного пола. Однако с каждым годом среди представителей сильного пола появляется все больше тех, кого заботит то, как они выглядят. Мужчины стараются питаться правильно, сидят на диете, уделяют время занятиям спортом, хотят выглядеть молодо и подтянуто. Если вы находитесь в поиске подарка одному из таких мужчин, то обратите внимание на те вещи, которые помогут ему получить тело его мечты.

Правильное питание

Если человек решил сбросить вес, ему придется прежде всего упорядочить свое питание, продумать сбалансированный рацион и придерживаться его. Вы можете помочь своему знакомому справиться с этой непростой задачей и подарить ему:

  • сертификат на посещение диетолога;
  • корзину овощей и полезных диетических продуктов;
  • подписку на доставку диетических блюд прямо на дом;
  • миксер, шейкер или кухонные весы;
  • бутылочку для воды или термос для травяных чаев;
  • набор удобных ланч-боксов или термосумку;
  • подарочную карту в магазин спортивного питания.

Если вы думаете, что преподнести возлюбленному, который сидит на диете, то приготовьте для него в качестве подарка вкусный и здоровый ужин. Найдите интересные рецепты и покажите ему, что правильная еда может быть очень даже аппетитной и разнообразной.

Спортивные подарки

Без спорта при похудении никак не обойтись, и многие мужчины это хорошо понимают. Среди вариантов спортивных подарков:

  • абонемент в тренажерный зал;
  • тренажер для домашнего использования;
  • спортивные снаряды, например, гантели со счетчиком повторений или утяжелители на ноги;
  • набор для скандинавской ходьбы;
  • велосипед, ролики, коньки или лыжи;
  • турник домашний с регулируемой длиной;
  • приспособление для снятия нагрузки с позвоночника или специальный массажный коврик.

В качестве презента подойдет и подарочный сертификат: на тренировку по боксу, на сафари на квадроцикле, полет в аэротрубе или на турнир по пейнтболу. Любая интересная физическая активность замечательно впишется в план по похудению и доставит одариваемому удовольствие, заменив тем самым получение эндорфинов от приема пищи.

Полезные гаджеты

Мужчины обожают разные гаджеты, и даже процесс похудения у них идет лучше, если они могут прибегнуть к помощи какого-нибудь чудо-прибора. Среди таких полезных устройств, которые можно преподнести на один из праздников:

  1. Фитнес-браслет или фитнес-трекер. Он отслеживает физическую активность за день, имеет встроенный шагомер и трекер сна. Есть модели, которые регистрируют частоту пульса и достаточно точно подсчитывают количество потраченных калорий. Имеются в продаже и водонепроницаемые браслеты, и с функцией «умный тренер». Все браслеты синхронизируются с мобильным телефоном через специальное приложение и ведут запись активности.
  2. Анализатор жировой ткани в организме или «умные» напольные весы со встроенным анализатором. Умные весы рассчитывают содержание жировой ткани в организме и индекс массы тела.
  3. Умная бутылка для воды. Рассчитывает вашу дневную норму потребления воды и отслеживает выпиваете ли вы положенное вам количество воды.
  4. Массажер для мышечной терапии. Помогает после занятий спортом улучшить кровообращение мышц и нормализовать мышечный тонус.
  5. Приставка «Xbox Kinect». С ее помощью можно похудеть «играючи». Виртуальные тренировочные системы, спортивные игры и различные симуляторы помогают похудеть при помощи увлекательного игрового процесса. Например, при помощи нее одариваемый сможет обучиться боевым искусствам или отправиться на индивидуальную тренировку в любое удобное время.

Сами по себе гаджеты не помогут справиться с лишним весом, они лишь мотивируют человека на более активные занятия спортом при помощи игрового процесса, использования различных «умных» приложений и элемента соревновательности. В качестве подарка для худеющего человека такие гаджеты подходят лучше всего, ведь вы таким образом поддерживаете его стремление похудеть и дарите что-то интересное, что вызывает интерес и любопытство. Правда, стоят, как правило, все эти устройства немало, поэтому можно дарить такие презенты в складчину с другими друзьями.

Шуточные сувениры

Большинство мужчин хорошо воспринимают юмор и с радостью принимают шуточные подарки. Если вы ищете презент для человека с легким нравом, подойдет один из следующих вариантов:

  • фигурка по фото «Мистер Олимпия», изображающая вашего знакомого в виде культуриста;
  • портрет-шарж «Качок»;
  • будильник в виде гантели (будет звонить пока не качнешь его несколько раз);
  • кружка интересной формы, например, в виде гири или с прикольной надписью;
  • футболка с забавным рисунком или надписью «В любой непонятной ситуации — худей»;
  • забавная гантель в виде женской груди или книг с надписью «Знание — сила» (подойдет для преподавателей или научных работников).

Хоть мужчины и менее чувствительны, чем женщины, все равно старайтесь не обидеть человека ни подарком, ни словом. Обязательно похвалите его начинание, прогресс в похудении, даже если он не очень заметен.

Не все мужчины готовы поделиться со всеми тем фактом, что сидят на диете и хотят похудеть. Согласно британской статистике, примерно треть мужчин скрывает свой процесс похудения. Поэтому, если вы один из немногих знакомых, кто знает о стремлении человека привести свой внешний вид в порядок, не стоит при всех дарить подарок, связанный с похудением. Вы можете сделать это и с глазу на глаз.

viborpodarka.com

Что подарить девушке, которая на диете

Выбрать оригинальный подарок девушке для каждого мужчины является сложным заданием, а особенно, если дама сердца сильно переборчивая, капризная, или сидит постоянно на диетах. Ведь, как правило, многие мужчины особо не задумаются о подарке, предпочитая классический вариант: шампанское, цветы, торт или конфеты. Одним словом, всё то, что калорийное, за исключением цветов.

Представим ситуацию: ваша девушка на диете, а вы ей преподносите коробку конфет, от которых у неё текут слюни, но она дала себе слово их не есть. Ваш подарок в таком случае будет не засчитан.

Ни в коем случае не вздумайте дарить своей девушке:

• термоодежду для похудения; • электронные весы (вместо них лучше выбрать кухонные весы); • таблетки или чаи для снижения веса.

Такие подарки сильно раздражают женский пол, которые, по их мнению, намекают на лишние килограммы. Если же у вашей девушки хорошее чувство юмора, тогда можно рискнуть.

В общем, худеющей девушке необходимо дарить подарки аккуратно и ещё с большой осторожностью подходить к выбору.

Вот несколько интересных идей:

• корзина с фруктами: вкусный, красивый, оригинальный и очень полезный, низкокалорийный подарок. Для внесения экзотической нотки наполните корзину ананасом, бананами, манго, авокадо, апельсинами и киви. Вместо корзины можно использовать необычный поднос;

• если вы знаете, что ваша девушка очень любит морепродукты, тогда можно суши заказать с доставкой прямо на дом в большой упаковке. В социальных сетях часто можно увидеть на стенке девушки, которая сидит на диете, фото с суши и надписями: «Как мне этого не хватает», «Кто бы подарил»;

• книга о диете, правильном рационе питания или с рецептами приготовления низкокалорийных блюд; • абонемент в бассейн, тренажерный зал; • сертификат на посещение нескольких сеансов массажа, или центра красоты и здоровья с возможностью выбора любой процедуры; • массажер или спортивный тренажер для домашнего использования: беговая дорожка или велосипед;

• большое зеркало в красивой рамке. В нём девушка каждый день будет рассматривать вдоль и поперёк свою фигуру и оценивать свои достижения; • красивое нижнее белье с корректирующим эффектом.

Поздравляя любимую, не забудьте сказать пару нежных комплиментов:

• твоя фигура безупречна, результат на лицо; • ты прекрасна и не нужно себя так мучить диетами; • твоё любимое платье стало на тебе велико. Женщины любят, когда мужчины замечают такие моменты.

Главное, не дарить то, что может напомнить женщине о её лишних килограммах. Подарки должны стимулировать к дальнейшим достижениям.

elmasmejor.org

Оригинальный подарок девушке, которая на диете

Оригинальный подарок девушке – приятная часть любого праздника. Но что подарить, если барышня на диете? Различные сувениры – сейчас не актуальны, так как они чаще всего стоят где-нибудь на полке и покрываются пылью. Поэтому лучше дарить что-нибудь полезное.

Худеющей девушке необходимо дарить подарки аккуратно, при этом обязательно напоминать ей о том, что она и так прекрасна, а презент лишь поможет стать еще краше.

Ни в коем случае нельзя, дарить весы, например, и говорить: «Взвесься подруга и убедись, что ты сильно располнела и тебе нужно худеть». Такой подарок не вызовет положительной реакции, а станет умышленным обидным намеком и вряд ли после такого ваша дружба продлится.

Оригинальный подарок девушке – идеи:

Полезные книги. Это могут быть как книги с диетами, так и с рецептами низкокалорийных блюд. В них ваша подруга подчеркнет все самые полезные советы, а значит, будет довольна подарком.

Модная одежда. Что может быть лучше красивого нового платья, на пару размеров меньше. Такой оригинальный подарок девушке будет стимулом для похудения. Только не забудьте сказать подруге о том, что в нем она будет потрясающе выглядеть.

Электронные весы. Незаменимая вещь для всех, кто на диете. Они с точностью до 100 грамм смогут показать вашей подруге, на сколько она похудела, и на сколько нужно еще похудеть.

Зеркало больших размеров. Зеркало в полный рост с красивым обрамлением – еще один оригинальный подарок девушке, которая худеет. В нем можно наслаждаться своими успехами в похудении и даже делать перед ним физические упражнения.

Если вы устали смотреть на то, как ваша подруга изматывает себя диетами и не желает заниматься спортом, то обратите внимание на спортивные оригинальные подарки девушке.

Выбирая такой (http://www.uh-ty.com.ua/catalog/c/1570-originalnye-i-prikolnye-podarki/) подарок, старайтесь ориентироваться на физические возможности и предпочтения подруги.

effektivniedieti.ru


Смотрите также