На диете тошнит


Тошнота при диете

Содержание статьи:

Почему тошнит от голода, какие могут быть причины?

Среди как женщин, так и мужчин превалирует мнение о том, что сильное чувство голода, сопровождающееся тошнотой и рвотой, может возникнуть исключительно в результате пищевого отравления, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта или беременности. В действительности факторов, способствующих возникновению «голодной» тошноты и рвоты, намного больше – по приблизительным подсчетам, не менее полусотни. Низкокалорийное питание, гельминтоз (заражение глистами), дисфункция печени, сахарный диабет – вот неполный перечень того, что может спровоцировать сильное чувство голода вкупе с тошнотой и рвотными позывами. К сожалению, многие предпочитают заниматься самолечением, рискуя заработать серьезные осложнения, вместо того, чтобы обратиться в клинику и пройти обследование у квалифицированного специалиста. Когда же они решаются посетить врача, выясняется, что за время, потраченное на лечение народными средствами, заболевание, спровоцировавшее неприятные ощущения, успело перейти в хроническую или даже неизлечимую стадию (как часто бывает при раке желудка). Чтобы не допустить подобного развития событий, медики рекомендуют внимательно прислушиваться к собственному организму и не затягивать с визитом к врачу при возникновении «голодной» тошноты и рвоты.

Тошнота от голода, причины – строгая диета или голодание

Женщины, соблюдающие строгие диеты, посты или практикующие лечебное голодание, рано или поздно рискуют столкнуться с таким явлением, как тошнота на пустой желудок, возникающая вследствие расщепления жиров. Дело в том, что в жировой прослойке скапливается огромное количество токсинов, которые в процессе активного похудения поступают в кровь и распространяются по всему организму, отравляя его. Получив сигнал об интоксикации внутренних органов, мозг запускает механизм естественного очищения, подразумевающий избавление от токсичных веществ посредством тошноты, рвоты, диареи и частых позывов к мочеиспусканию.

Специалисты предупреждают: жесткие ограничения в потреблении некоторых видов продуктов, полный отказ от пищи животного происхождения или длительное голодание могут нанести непоправимый вред организму. Помимо «голодной» тошноты, рвоты и расстройства стула, лечебное голодание, диеты и вегетарианство могут спровоцировать такие проблемы, как:

1 кишечная непроходимость;

2 вздутие живота;

3 асцит (скопление жидкости в брюшной полости, приводящее к отеку тканей);

4 сердечная недостаточность;

5 гастрит или язву желудка.

Чтобы нейтрализовать воздействие желчи, скапливающейся в организме в результате голодания или соблюдения диеты/поста, необходимо обязательно принимать пищу с утра, пусть и в небольших количествах, и пить теплую кипяченую воду или травяные чаи с мятой или чабрецом.

Почему появляется голодная тошнота, причины

К возникновению сильного чувства голода, сопровождающегося тошнотой и/или рвотой, может привести неконтролируемое потребление спиртных напитков или курение на пустой желудок. Организм воспринимает никотин и алкоголь как токсины, от которых нужно непременно избавиться: легче всего этого добиться посредством рвоты.

К прочим факторам, провоцирующим возникновение «голодной» тошноты, относятся:

1 сахарный диабет;

2 воспаление поджелудочной железы (панкреатит) и желчного пузыря (холецистит);

3 дисфункция печени;

4 гормональные сбои;

5 заболевания органов ЖКТ;

6 дискинезия желчных путей (нарушение моторики желчного пузыря, препятствующее оттоку желчи);

7 вирусный гепатит;

8 пищевая аллергия;

9 гастрит (воспаление слизистой желудка);

10 эзофагит (воспаление слизистой пищевода);

11 дуоденит (воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки);

12 рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод);

13 язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки.

Своевременное выявление заболеваний, провоцирующих сильное чувство голода вкупе с тошнотой, позволит не только устранить неприятные симптомы, но и предупредить развитие тяжелых осложнений (в ряде случаев несовместимых с жизнью), поэтому при возникновении тошноты на пустой желудок, не связанной с употреблением спиртных напитков или курением, следует посетить врача и пройти полное обследование организма.

Если утром сильно тошнит от голода, причины

Голодная тошнота или тошнота от чувства голода, возникающая по утрам и проходящая после приема пищи, может быть вызвана скоплением желчи, разъедающей стенки желудка. Для ее устранения достаточно выпить стакан теплой кипяченой воды или съесть что-нибудь легкое.

Помимо скопления желчи голодную тошноту по утрам может вызывать:

1 повышенное или пониженное артериальное давление;

2 наличие в организме паразитов (глистов, аскарид, лямблий, остриц);

3 повышенное внутричерепное давление;

4 сердечно-сосудистые заболевания;

5 низкий уровень гемоглобина;

6 камни в желчном пузыре.

Подташнивание и тошнота, если мутит от переутомления

Переутомление или стресс могут спровоцировать такую проблему, как сильная тошнота от голода, которая, чаще всего, наблюдается вечером, когда человек возвращается домой после тяжелого рабочего дня. Состояние, при котором тошнит от усталости, нередко сопровождается рвотными позывами с выделением желчи. Как правило, после небольшого периода отдыха тошнота проходит, и самочувствие страдальца улучшается.

Тошнота от голода при беременности, причины

Голодная тошнота – довольно распространенное явление в период вынашивания ребенка. Несбалансированный рацион, переутомление, гормональная перестройка организма, несоблюдение режима питания провоцируют возникновение «сосущей» боли в области желудка и зверское чувство голода вкупе с тошнотой и легким головокружением.

В качестве меры профилактики «голодных» болей в желудке, сопровождающихся тошнотой и/или рвотными позывами, специалисты рекомендуют:

1 чтобы не появлялась тошнота от голода, можно регулярно посещать специальные занятия для будущих мам (гимнастику, аквааэробику, фитнес, йогу для беременных);

2 чаще бывать на свежем воздухе (долгие пешие прогулки способствуют насыщению клеток кислородом и нормализуют гормональный фон);

3 употреблять продукты, богатые витаминами (свежие фрукты, овощи, каши, орехи, морсы, компоты);

4 соблюдать режим питания (принимать пищу небольшими порциями в строго определенное время);

5 чтобы не появлялась голодная тошнота, можно избегать переутомления, стрессовых ситуаций;

6 не употреблять в пищу блюда и продукты, которые могут спровоцировать обострение язвы желудка или гастрита (жареные, острые, пряные блюда, маринованные продукты, съеденные натощак кислые ягоды и фрукты).

Почему сильно тошнит от голода?

Чувством голода у человека руководит гипоталамус, который стремится предотвратить недостаток полезных веществ и витаминов, жизненно необходимых человеку. Позывы к рвоте появляются тогда, когда организм «находит» токсины и предпринимает попытки вывести их. Отравление происходит как в результате употребления недоброкачественных продуктов, так и в результате дисбаланса ЖКТ.

Появление чувства голода сопряжено с погрешностями в ежедневном рационе питания, которые связаны с нашими привычками, окружающей обстановкой, стилем жизни. Голод может возникать из-за изнуряющих физических и умственных нагрузок, депрессии, продолжительных стрессов, нерегулярного приема пищи, лишнего веса. Люди, часто испытывающие плохое настроение, в большей мере подвержены появлению ощущения голода. Недостаточное вырабатывание необходимых человеку эндорфинов провоцирует возникновение рефлекса голода. Под эндорфинами понимаются «гормоны счастья». Данные опьяняющие элементы вырабатываются в организме человека также за счет употребления вкусной еды.

Какие заболевания могут быть, если сильно тошнит от голода?

1 Гастрит. Под гастритом понимают изменения в слизистой оболочке желудка по причине воспалительных процессов. Фактором, способствующим возникновению данного заболевания, является повышенная кислотность желудка. Тошнота часто появляется в утреннее время суток на пустой желудок. В дополнение к приступам тошноты человек мучается тяжестью в желудке, вздутием и умеренным чувством боли.

2 Язвенная болезнь (язва). Если несвоевременно лечить гастрит, то это может привести к возникновению эрозий на стенках желудочно-кишечного тракта, которые нарушают пищеварительный процесс. При данной патологии чувство ложного голода часто может появляться даже сразу же после приема пищи.

3 Воспаление поджелудочной железы (панкреатит). Причиной появления панкреатита является пониженный выброс пищеварительного сок, который вырабатывает поджелудочная железа, в двенадцатиперстную кишку. Как результат для того чтобы утолить чувство голода человек вынужден больше есть. Панкреатит в острой форме требует срочного вмешательства со стороны врачей. Поэтому, если на лицо симптоматика данной патологии, то в обязательном порядке вызывайте скорую медицинскую помощь!

4 Сахарный диабет. В независимости от количества употребляемой еды трудности с распадом глюкозы стают причиной патологического чувства голода. Лишь после всех процедур по восстановлению баланса инсулина неприятное ощущение проходит. Восстановить инсулиновый баланс возможно, исключив из меню сахаросодержащие продукты и принимая определенные медикаменты.

5 Патологии желчного пузыря (холецистит). При данном заболевании нарушается отток желчного секрета, который, накапливаясь в организме, способствует появлению интоксикации и как следствие позывов тошноты и рвоты. С помощью этих неприятных признаков организм пытается освободиться от токсинов. Характерным для холецистита симптомом является выраженный болевой синдром под ребром справа.

6 Гепатит алкогольного происхождения. Причиной возникновения процессов воспаления в тканях печени является употребление спиртных напитков в неограниченных количествах при этом количество употребляемых продуктов минимально. В связи с этим возможны и тошнота, и рвота. Гепатит в запущенном виде характеризуется ухудшением аппетита, вплоть до полного его отсутствия.

7 Булимия. Данная патология появляется на фоне серьезных нервно-психических расстройств. Люди, страдающие на булимию, сверх меры озабочены контролем своего веса. Они готовы пойти на крайние меры, искусственно вызывая позывы к рвоте и, избавляясь, таким образом, от еды, которая не полностью еще переварилась. Признаками булимии являются слабость, озноб, неконтролируемый прием пищи.

8 Паразиты. Находясь в организме человека, паразиты способствуют интоксикации организма, в результате которой возникает ощущение голода, которое сопровождается позывами к рвоте. Также о наличии глистов свидетельствует сильная потеря в весе за короткий промежуток времени.

Если тошнит утром от голода, тошнота по утрам

Иногда человек может испытывать голод, сопровождающийся рефлексами тошноты, по утрам. Легкое чувство голода в утреннее время суток не является каким-либо отклонением. После утреннего приема пищи голод проходит. Если же утром накатывают сильные приступы голода сопряженные с позывами к тошноте, то это скорее всего свидетельствует о чрезмерном забросе ферментов желчи в еду. Данное состояние является следствием очень плотного ужина.

marmolesreynoso.com

тошнота при диете — На диете тошнит от голода. Как быть? — 2 ответа



В разделе Коррекция веса на вопрос На диете тошнит от голода. Как быть? заданный автором Jelly Habbl лучший ответ это Не диета нужна, а грамотное питание! Себя любить надо, а не медленно убивать!

Ответ от Ђомочка Неведомая[гуру]Когда такое слышу, дже ужас берет. неужели для того чтобы похудеть надо так себя насиловать? Все хорошо в меруОтвет от Alexander Menshikov[гуру]А я ем и вес никак не могу набрать, хотя в школе все говорили: ты жирный. Сейчас никто этому не верит, думают, юмор у меня такой своеобразный.Ответ от Katya[активный]тошнит от того, что в пустом желудке скопился воздух. Можно выпить стакан минеральной воды с газом, чтобы он вышел, да и для общего состояния организма во время диеты вода только на пользу.Ответ от MATI[новичек]если вы есть на сайте одноклассники, найдите та Инга Кляйн 41 лет, красивая женщина темная, если не ошибаюсь с москвы

у нее программа эта она набирала, желающих, и тамдает консультации, все реально . Она все объесняет, если честно я тоже присел на это меню.

Ответ от Ковалева Екатерина[гуру]не надо... покушай чуть-чуть, иначе голова кружиться будетОтвет от Ксюша[активный]?!?!А зачем себя так изводить то?? я этого вообще не понимаю когда люди умышленно издеваются над собой... если у вас такая реакция значит организму категорически противопоказан голод, так и джо обмороков не далеко... подумайте нужныли вам такие диеты ценой собственного здоровьяОтвет от Оксана Комкова[активный]пейте кефир 0%...биобалансОтвет от Елена Лустова[гуру]А зачем вы голодаете, что бы худеть голодать не надо, надо есть 5 раз в день по 180-200 гр и после 6 часов не есть и т д.Ответ от Дмитрий Алимов[мастер]жрать только жрать без вариантовОтвет от Кулёма[гуру]Кушать надо! По чуть-чуть.Ответ от Ася[гуру]а ты ешь жидкую пищу, в которой мало калорий. ощущение сытости будет долгое, и эффект тоже.

если уж тошнит - завязывай! голодный обморок - оно надо?

Ответ от Ledi....[гуру]Потом Вы еще больше располнеете. Свари кашки манной...Ответ от Елена Мезенцева[новичек]Сменить диету на менее жесткую.Ответ от В Поисках Света[гуру]Это что за диета такая? Хлеб и вода? На нормальной диете голодать не нужноОтвет от Иван Кузнецов[гуру]Есть! Разнообразную пищу в небольших количествах.

2oa.ru

Если тошнит после еды при похудении

Чувство дискомфорта в желудке провоцируют множество факторов. Причиной тошноты после еды может стать, как безобидное раздражение слизистой оболочки внутренних органов острыми блюдами, так и язвенный процесс в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Если неприятное чувство возникло однократно и не сопровождалось болезненными ощущениями или сильной рвотой, то беспокоиться не о чем. В том случае, когда подташнивает практически после каждого приема пищи или в перерывах между едой, нужно обращаться к специалисту и проходить обследования. Лечащий врач диагностирует проблему, назначит лечение и рациональную диету.

Блок: 1/10 | Кол-во символов: 622Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

Симптоматика

Главный признак неприятного состояния – тягостное ощущение в подложечной области, распространяющееся через ЖКТ к верхнему участку горла. Тошнота сопровождается в основном рвотой. Другие симптомы, сопровождающие недуг, зависят от его вида. Рефлекторная — беспокоит при раздражении нервных окончаний органов человека (желудка, поджелудочной железы, глотки, внутреннего уха). Рефлекторное извержение содержимого желудка часто сопровождается повышением артериального давления.

Наиболее опасен токсический вид недуга. Главные признаки – сильная головная боль, слабость. Токсическая рвота вызвана отравлением организма. Рассматриваемое состояние – защитный механизм. Организм человека пытается избавиться от токсинов. При интоксикации во время инфекционных заболеваний присутствует температура. Токсическая рвота связана с приёмом лекарственных препаратов, прохождением химиотерапии. При приёме медикаментов (особенно обезболивающих) начинает мутить, возникает головокружение.

При отравлении организма дурнота сопровождается ознобом, диареей, учащенным дыханием и пульсом. Причины дискомфорта, вероятно, кроются в беременности женщины. Этот вид дурноты — вестибулярный. Причинами выступает психоэмоциональное состояние, климакс.

Бледность кожи, повышенное слюноотделение, холодные конечности, потемнение в глазах – неполный список сопутствующих симптомов.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1358Источник: https://GastroTract.ru/simptom/toshnit/posle-edy.html

Причины тошноты после еды у женщин

Причины, по которым тошнит после еды, могут быть физиологическими и патологическими. Первые возникают в здоровом организме под воздействием внешних факторов и обычно проходят самостоятельно, а вторые свидетельствуют о наличии какой-либо патологии со стороны внутренних органов, причем не обязательно системы пищеварения.

К физиологическим причинам относятся:
  • бурная физическая активность после употребления еды – в течение двух часов после трапезы нежелательно заниматься спортом, бегать, плавать;
  • дисфункция вестибулярного аппарата, не связанная с заболеваниями;
  • наличие глистной инвазии;
  • употребление новых, экзотических продуктов (сыр с плесенью, необычные фрукты или овощи, рыба);
  • переедание;
  • прием таблеток, способствующих быстрому снижению веса;
  • беременность;
  • состояние паники, стресса, тревоги;
  • употребление в пищу продуктов, которые были испорчены или недостаточно прожарены/проварены.

Тошнота, возникающая в вышеописанных ситуациях, проходит сама в течение нескольких часов. В некоторых случаях она может провоцировать единичную рвоту, после которой наступает облегчение.

Блок: 2/10 | Кол-во символов: 1117Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

Лечение

Тошнота является симптомом многих заболеваний. Лечение назначается в зависимости от болезни. Легкая рвота лечится с помощью различных таблеток, суспензий. Прием медикаментов следует обговорить с лечащим врачом. После приёма лекарства прислушивайтесь к ощущениям. Если облегчения нет, лекарство не действует, приём следует немедленно прекратить. Омез, Ренни, Фестал, Мезим, Гастал – лучшие лекарства от недуга. Если причиной тягостного состояния стало переедание, необходимо принять препараты с ферментами.

Если мутит не от еды, а из-за неврозов, сразу надо начинать лечение с приема седативных лекарств.

Облегчить состояние при инфекционных заболеваниях помогут нитрофураны. После назначения препаратов расстройства кишечника не наблюдается. Энтерофурил назначают детям дошкольного возраста.

Спазмолитики блестяще борются с позывами к рвоте. Мотилиум (спазмолитик) начинает действовать через несколько минут. После его приема не тошнит часа два. Больной успевает восстановить силы, пополнить запас воды организма.

От любой инфекции спасают антибиотики. Они действуют через короткий промежуток времени. Все лекарства назначает лечащий врач.

Для определения причин тягостного состояния назначают целый ряд исследований: анализ крови, исследование микрофлоры кишечника, анализ кала. После проведения лабораторных исследований, сбора достаточной информации назначают инструментальные обследования в зависимости от подозрения на заболевание (УЗИ, МРТ, КТ, колоноскопия).

Помощь специалиста

Иногда не стоит терять время и надо срочно вызывать скорую помощь. При фонтанирующей рвоте и общем болезненном состоянии добраться до больницы самостоятельно не получится. Медики приедут, заберут больного, а в больнице уже определят этиологию недуга.

Если мутит не сильно, но постоянно, то больной отправляется к участковому терапевту. После того, как определятся сопутствующие симптомы, терапевт направит к узким врачам поликлиники (аллерголог, гастроэнтеролог, инфекционист).

Профилактика

Тошноты без причины не случается. Здоровый образ жизни – вот залог бодрости. Нужно не лениться делать зарядку. Стоит пересмотреть рацион питания, пить больше родниковой воды. Отказ от сыра и жирных продуктов пойдет на пользу. Питаться правильно – небольшими порциями по четыре-пять раз в день.

После работы не устраивать праздник живота. Помнить о том, что правильное питание – это залог долголетия. Спорт и натуральная пища подарят много лет здоровой жизни, а чувство меры убережет от страшных диагнозов.

Такой симптом, как тошнота после еды, не является отдельным заболеванием, в большинстве случаев он сигнализирует об острых или хронических нарушениях в отлаженной работе человеческого организма. Приступы тошноты варьируются от незначительных и быстро проходящих, до мучительных, изматывающих, заканчивающихся неукротимой рвотой.

Для того чтобы поставить правильный диагноз, нужно проанализировать сопутствующие симптомы, провести лабораторные и инструментальные исследования. Все эти манипуляции проводятся врачом в условиях медицинского учреждения. Информация, предоставленная в статье, не является поводом для самодиагностики и самолечения, а предоставляется в ознакомительных целях.

Блок: 4/23 | Кол-во символов: 3161Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Главные причины тошноты после еды

Проблема способна возникнуть на фоне какого-нибудь недуга или отдельного состояния. Существует несколько основных причин возникновения тошноты:

  • заболевания пищеварительного тракта (холецистит, дуоденит, язвенная болезнь кишечника и желудка, панкреатит);
  • передозировка или побочные явления от приема медикаментов;
  • токсикоз при вынашивании ребенка;
  • развитие онкологического недуга;
  • сильное эмоциональное возбуждение, стресс;
  • патологии вестибулярного аппарата;
  • заражение гельминтами;
  • кишечная инфекция при отравлении;
  • пищевая аллергия;
  • несбалансированное питание (голодание, переедание, диеты, частое употребление жирной, острой пищи и кондитерских изделий).

Тошноту могут вызвать и другие причины, не связанные с едой. Это солнечный удар, повышенное артериальное давление, мигрень, сотрясение мозга, приступ аппендицита и прочее.

Блок: 2/11 | Кол-во символов: 863Источник: https://hudelkin.ru/preparat/pochemu-toshnit-posle-edy.html

Частые приступы тошноты после еды

Тошнота – это неприятное состояние, которое появляется в верхней части живота, ближе к диафрагме. Часто она возникает сразу после приема пищи. В одиночных случаях не стоит волноваться, а систематичные приступы свидетельствуют о нарушении работы пищеварительного тракта.

Блок: 4/11 | Кол-во символов: 304Источник: https://hudelkin.ru/preparat/pochemu-toshnit-posle-edy.html

Тошнота утром, вечером после еды

Ощущение тошноты по утрам часто является одним из первых признаков интересного положения девушки, однако обычно оно возникает в независимости от приема пищи. Кроме беременности, утренний дискомфорт может указывать на гипертензию, то есть повышенное давление, или, например, на алкогольную интоксикацию.

Вечерняя тошнота является признаком хронических патологий ЖКТ – язвы, гастрита, дискинезии. В некоторых случаях этот симптом может указывать на воспаление аппендицита. Если с органами пищеварения все хорошо, проблема может крыться в сердце или сосудах. Дело в том, что к вечеру кровообращение постепенно замедляется, готовя организм ко сну. Если мышечная ткань сердца или сосудов слишком слабая, возникает застой крови, который сопровождается чувством тошноты.

Блок: 4/10 | Кол-во символов: 798Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

Заболевания, сопровождающиеся тошнотой

Многие медики тошноту относят к отдельному симптому, не к болезни. Указывает на нарушение в работе организма. Частая фонтанирующая рвота – признак инфекционных заболеваний, острых хирургических заболеваний брюшной полости, сепсиса.

Общие причины тошноты

От чего возникает неприятное состояние? Перечислим наиболее частые причины:

  • Неправильное питание, голодание, стресс – общие причины неприятного состояния организма.
  • Дурнота без рвоты возникает при резкой перемене положения тела.
  • Ощущение тяжести появляется при употреблении жирной пищи, после копчёного. Возникновение недуга связано со сбоем работы желудочно-кишечного тракта. При гастрите, панкреатите, язве желудка ощущается неприятный симптом. При гастрите после приема пищи страдает слизистая оболочка желудка. Бактерия Helicobacter pilori – главная причина заболевания.
  • Если дискомфорт начинается по утрам до еды, появляется чувство кома в горле, это вероятно говорит о развитии заболевания под названием дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки).
  • Дурнота после еды возникает при болезни желчного пузыря. Желчекаменная болезнь характеризуется нарушениями холестерина, билирубинового обмена.
  • Если присутствует воспаление в области аппендикса, рассматриваемые симптомы неизбежны.
  • Бывает, что человека постоянно тошнит. Зачастую начинается после первого приема пищи, продолжается в течение дня. Даже если в организм еда не поступала. Симптоматика говорит о наличии патологии сердца. Если больному тяжело дышать, это свидетельствует об инфаркте.
  • Человека мутит утром – признак говорит о малокровии, низком артериальном давлении, болезнях среднего уха.
  • Недуг мучает при гипотиреозе. Заболевание обусловлено низкой концентрацией гормонов щитовидной железы.
  • Тошнота при остром пиелонефрите (воспалительный процесс в почках) возникает до еды. Недуг проявляется болью в пояснице, высокой температурой. Болезнь связана с поражением канальцевой системы почки бактериями.
  • Дурнота является признаком сбоя работы головного мозга. Самое тяжёлое заболевание, сопровождаемое рассматриваемыми симптомами, рак головного мозга. Разрастаясь, опухоль давит на участки головного мозга, вызывая вегетативные расстройства.
  • Тягостное ощущение периодически возникает при заболеваниях центральной нервной системы. Человек испытывает тошноту при черепно-мозговой травме. При травме головы рассматриваемые симптомы могут начинаться не сразу — через час, 2. Сотрясение мозга – серьезный случай. Многие люди теряют сознание.
  • Сильная головная боль, мигрень – виновники неприятного состояния. Дурнота появляется вместе с болью.
  • Причиной недуга выступает менингит. Симптомы болезни: общие признаки интоксикации, головная боль, светобоязнь, звукобоязнь, ригидность затылочных мышц.
  • Заболевание гельминтоз означает заражение паразитами. Вызывает рвоту в запущенных случаях. Неприятный зуд, жжение в области ануса – дополнительные синдромы болезни.
  • Чувство дурноты при проблемах с вестибулярным аппаратом.

Тошнота при беременности

У женщин частая причина тягостного ощущения в желудке – неожиданная беременность. В первый триместр такой симптом актуален. Беременные женщины мучаются дурнотой на протяжении трех триместров. Если у девушки неожиданно открывается сильная рвота, необходимо выяснить, не беременна ли она.

Женщина во время беременности претерпевает сильные изменения. Резко меняется гормональный фон. Меняется ощущение в восприятии мира. Рвоту способен вызвать запах. У девушек во время беременности извержение содержимого желудка называется токсикозом, в медицине выделяют ранний и поздний. Некоторых рвёт постоянно.

При сильной дурноте, неукротимой рвоте обязательно следует лечь в стационар, чтобы у ребенка в утробе матери не спровоцировать нарушения развития. Девушку во время сложной беременности должны вести гинеколог, терапевт, чтобы облегчить мучительные состояния. Мутить во время беременности начинает, если вовремя не поешь. После обеда, состоящего из правильных продуктов, тягостные ощущения проходят.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3972Источник: https://GastroTract.ru/simptom/toshnit/posle-edy.html

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

  1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.
  1. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.
  1. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.
  1. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.
  1. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…
  1. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1341Источник: https://zdoroviezybki.ru/causes-nausea/

Головокружение и тошнота после приема пищи

Существует много причин, почему кружится голова и тошнит после приема пищи. Вот самые распространенные из них.

  1. Вестибулярный неврит. Заболевание чаще всего развивается на фоне перенесенных болезней дыхательной системы и характеризуется заложенностью в ушах, нарушением равновесия, приступами паники, рвотой.
  2. Болезнь Меньера. Причины аномалии до сих пор не изучены до конца, врачи уверяют, что недуг становится следствием инфекций и травм. При этом заболевании отмечаются длительные приступы тошноты, головокружения, рвоты, ухудшения слуха. Симптомы исчезают спустя 10 дней – 2 недели, но через некоторый период времени они возвращаются.
  3. Мигрень. Это состояние не только провоцирует сильную головную боль, но и головокружение, потерю равновесия, тошноту, рвоту, светобоязнь. Болезнь развивается из-за плохого кровоснабжения головного мозга, в особенности тех участков, которые отвечают за функциональность вестибулярного аппарата.
  4. Гормональный дисбаланс. Такие изменения больше характерны женщинам, у которых уровень гормонов меняется при каждой менструации, вынашивании ребенка, климаксе. При недостатке железа и неустойчивом гормональном фоне в головной мозг не поступает достаточное количество кислорода, после чего появляется тошнота и головокружение.

Блок: 5/11 | Кол-во символов: 1298Источник: https://hudelkin.ru/preparat/pochemu-toshnit-posle-edy.html

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

  1. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

  1. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

  1. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

  1. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

  1. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

  1. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

  1. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

  1. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

  1. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 6389Источник: https://zdoroviezybki.ru/causes-nausea/

Как избавиться от тошноты народными средствами?

  • В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
  • Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
  • Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
  • Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
  • При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
  • А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
  • Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
  • Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1814Источник: https://zdoroviezybki.ru/causes-nausea/

Тошнота и тяжесть в желудке

Тошнота может сопровождаться тяжестью в желудке.

Если чувство тяжести преобладает, то скорее всего причина в следующем:
  • Переедание. Слишком большие порции еды приводят к растяжению желудочных стенок. Лучше есть чаще, но понемногу;
  • Недостаточное пережевывание. Плохо измельченную пищи сложнее переварить, а потому организму приходится затрачивать больше ресурсов;
  • Нерегулярное питание и длительные перерывы между употреблением пищи;
  • Раздражающие слизистую желудка блюда (острые, соленные, холодные, горячие).

В таком случае достаточно придерживаться диеты, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Но иногда тошнота и тяжесть могут говорить о более серьезных проблемах, например, о язве или гастрите. Если после корректировки питания неприятные симптомы не прошли, лучше обратиться к врачу.

Блок: 6/10 | Кол-во символов: 820Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

  • Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
  • Воспалительные процессы в половых органах.
  • Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
  • Проблемы с эндокринной системой,
  • Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

  • Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
  • Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
  • Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
  • Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
  • Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
  • Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 2659Источник: https://zdoroviezybki.ru/causes-nausea/

Панкреатит – внимание на поджелудочную железу

Особое внимание нужно уделить такой патологии, сопровождающейся тошнотой после еды, как панкреатит. Его сопровождают вздутие живота, острая опоясывающая боль, отдающая в спину и в правое подреберье, расстройство кишечника, резкое похудание. Диагноз этой патологии можно поставить по результатам УЗИ, и лабораторных исследований на сахар, наличие ферментов, определение воспалительного процесса. Лечение панкреатита связано с длительной диетой, медикаментозной терапией ферментативными и противовоспалительными препаратами.

Блок: 7/23 | Кол-во символов: 567Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Причины возникновения у пожилых женщин

В старшем возрасте организм ослабевает и чаще подвергается различным заболеваниям. Обычно встречаются патологии ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и проблемы неврологического профиля.

С возрастом состояние эпителия слизистой оболочки желудка и кишечника ухудшается, поэтому чувство тошноты у пожилых женщин может возникать вследствие:
  • незначительного раздражения;
  • стресса;
  • подъема давления;
  • сбоя в режиме дня;
  • необычного питания.

Нельзя игнорировать расстройство пищеварения у пожилых, поскольку оно также может быть проявлением инсульта, рака, инфаркта или серьезного отравления.

Блок: 7/10 | Кол-во символов: 619Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

А может это отравление или кишечная инфекция?

При отравлении человек ощущает слабость, повышение температуры.

В этом случае тошнить начинает чрез непродолжительное время после приема недоброкачественной пищи, этот процесс всегда заканчивается рвотой. Таким образом, организм пытается освободиться от источника интоксикации, присоединяя к тошноте и рвоте еще и диарею.

Токсины вызывают слабость, головную боль, повышение температуры. Болит живот в области желудка и кишечника, через 1-2 дня нарастают симптомы обезвоживания:

  1. Жажда
  2. Сухость кожи и слизистых оболочек
  3. Головокружение
  4. Редкое мочеиспускание
  5. Потеря веса, изможденный вид

Если вызвать рвоту после первых приступов тошноты, то можно избежать большинства этих симптомов, избавившись от источника отравления. Обязательно нужно принять абсорбенты (Полифепан, активированный уголь), пить много жидкости. При ухудшении состояния, а у детей – даже при появлении начальных симптомов, обязательно обратиться за медицинской помощью. При кишечной инфекции рвота может стать неукротимой, в ней появляется желчь, ощущается головокружение.

Блок: 8/23 | Кол-во символов: 1074Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Помощь при тошноте

Приступ тошноты может возникнуть в любое время, поэтому людям склонным к проявлениям данного симптома следует пересмотреть свой образ жизни и знать какие медикаменты можно принимать во время неприятных рефлекторных ощущений.

Ведение здорового образа жизни

Тошнота напрямую связана с работой пищеварительной системы. Неправильный образ жизни и вредные привычки в виде злоупотребления спиртными напитками, курение, малоподвижность негативно сказываются на функциональности желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого возникает приступ тошноты, несварение и другие проблемы со здоровьем.

Диета и коррекция питания

Здоровое питание заключается в правильном подборе продуктов, контроле их качества и сохранности. Но также это относится к употреблению пищи в одно и тоже время, умеренными порциями и исключение из рациона всех вредных продуктов для пищеварительного тракта. Острый приступ тошноты становится сигналом проблем со здоровьем, поэтому после него необходимо отказаться от сладкой, жареной, острой, жирной еды. В идеальном варианте дневное количество пищи разделяется на 5 приемов, но без слишком холодных или горячих блюд.

Блок: 8/11 | Кол-во символов: 1148Источник: https://hudelkin.ru/preparat/pochemu-toshnit-posle-edy.html

Тошнота, головокружение и слабость

Тошнота с головокружением и слабостью появляется у женщин перед или во время менструального кровотечение. Это связано с резким изменением в гормональном фоне, а также с кровопотерей, которая приводит к физиологической анемии (снижение количества гемоглобина в крови). Кроме того, подобная симптоматика может быть ранним признаком беременности, если возникает на фоне задержки месячных.

Если головокружения и слабость перерастают в потерю сознания, это говорит о гипотонии – пониженном кровяном давлении. Такое состояние требует коррекции медицинскими препаратами.

Провоцирующими факторами могут стать:
  • недостаточное потребление железа;
  • редкое пребывание на свежем воздухе;
  • непосильные нагрузки, переутомление;
  • недостаточное количество сна;
  • стрессы;
  • гиповитаминоз.

Если симптомы появляются регулярно, в независимости от менструального цикла, есть риск наличия опухоли головного мозга у пациентки.

Блок: 9/10 | Кол-во символов: 932Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

Побочные эффекты лекарственных средств

Тошнота может быть побочным эффектом приема антибиотиков.

К сожалению, иногда прием жизненно важных препаратов может сопровождаться побочными явлениями в виде тошноты. Чаще всего это лекарственные средства из таких фармацевтических групп, как:

  • Витамины
  • Антидепрессанты
  • Антибиотики
  • Препараты железа
  • Противогриппозные средства
  • Противовоспалительные средства

Для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения нужно тщательно соблюдать дозировку, способ применения, условия хранения, и сроки годности лекарств.

Блок: 10/23 | Кол-во символов: 537Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Как женщинам избавиться от недуга?

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно выявить их причину, от которой и будет зависеть лечение.

  1. Гастрит. Необходимо диетическое питание, исключающее блюда, которые могут раздражать слизистую желудка (острое, соленое, горячее, холодное).
  2. Язва. Требуется диета, аналогичная той, которая назначается при гастрите, а в некоторых случаях – оперативное вмешательство.
  3. Анемия. Рекомендуется увеличить количество мяса, печени и яблок в рационе. Можно принимать препараты, содержащие железо.
  4. Проблемы с печенью и поджелудочной. Обязательно вычеркнуть из меню жаренные и жирные блюда, пить таблетки, улучшающие пищеварение и защищающие данные органы.
  5. Беременность. В период вынашивание ребенка с тошнотой и рвотой стараются бороться без назначения медикаментов. Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно правильно питаться, избегать резких запахов и чаще отдыхать.

Блок: 10/10 | Кол-во символов: 891Источник: https://attuale.ru/toshnota-posle-edy-prichiny-u-zhenshhin/

Нарушения работы вестибулярного аппарата как причины тошноты после еды

Морская болезнь болезнь может возникнуть из за проблем с вестибулярным аппаратом.

«Морская болезнь» сопровождает не только пассажиров океанских лайнеров, но и путешественников на самолетах и автомобильном транспорте, особенно, если в салоне жарко и душно, а пассажиры перед поездкой достаточно плотно поели.

Виной такого состояния являются проблемы с вестибулярным аппаратом. Чаще всего они возникают у детей, продолжаясь до окончания периода полового созревания, но иногда проявляются и в зрелом возрасте, являясь врожденной особенностью организма.

Тошноту в таком случае можно предупредить, если перед путешествием принять препараты типа Аэроморе, постараться сесть так, чтобы смотреть вперед, не есть перед поездкой. Эффективным считается посасывание ломтика лимона или кусочка имбирного корня, который рекомендуется держать под языком.

Нарушения режима питания

Приступы тошноты могут возникнуть от того, что перерывы между приемами пищи неоправданно велики, и наступает чувство голода. Если съесть на голодный желудок что-то сладкое, тошнота может не прекратиться, а усилиться еще больше. Такие же ощущения можно получить при переедании и избыточном употреблении сладостей и сдобы.

Приверженцы экстремальных диет в своем стремлении сбросить избыточный вес, могут впадать в крайности, уменьшая порции до минимума, или проводя разгрузочные дни вообще без пищи. Наиболее оптимальным методом является дробное питание маленькими порциями, разгрузочные дни под руководством диетолога.

О тошноте и рвоте подробно в следующем видеоматериале:

От гельминтов тоже может тошнить

Причиной появления тошноты может быть наличие глистов в организме.

Еще одной деликатной проблемой появления тошноты после еды может стать наличие глистов. Самым лучшим выходом в таком случае может стать обращение к инфекционисту, проведение лабораторных исследований и соблюдение рекомендаций врача.

Бесконтрольное самолечение в этом случае может привести к появлению осложнений. Глистная инвазия может маскироваться под заболевания ЖКТ, острые респираторные заболевания. Дополнительными симптомами кроме тошноты могут стать:

  • Вздутие живота
  • Жидкий стул
  • Боли в животе
  • Зуд в заднем проходе в вечернее время
  • Анемия
  • Невротические состояния

Диагностика такой патологии очень сложна, даже пятикратный анализ кала может быть отрицательным при явной глистной инвазии из-за особенностей размножения гельминтов. Такой симптом, как тошнота после приема пищи нуждается в тщательной диагностике, так как может быть признаком очень опасных заболеваний. При его появлении обязательна консультация специалиста и проведение необходимых исследований.

Рассмотрим основные причины подташнивания после еды.

Весьма неприятные ощущения в подложечном районе, которые называются тошнотой, знакомы абсолютно всем людям. Появление этих ощущений после приема пищи является крайне тревожным симптомом, зачастую не связанным напрямую с пищеварением. Знание основных причин тошноты после еды позволит избежать серьезных последствий. Узнаем, как можно с нею справиться.

Блок: 11/23 | Кол-во символов: 3059Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Когда следует обратиться к врачу

Если приступ тошноты после приема пищи вскоре прошел, то беспокоиться не стоит. Если неприятное состояние не проходит на протяжении недели, необходимо обратиться в больницу. Самыми тревожными сопутствующими симптомами являются диарея и рвота с примесями крови, длительный понос, спутанность сознания, острая боль в животе, слабость, сильная жажда, повышенная температура тела выше 39 градусов.

Если помимо тошноты другие симптомы отсутствуют, то специалист попросит больного вести дневник режима питания. Чтобы поставить правильный диагноз иногда необходимы дополнительные исследования и анализы как рентген, общий анализ мочи и крови, УЗИ, эндоскопия, тест на пищевой аллерген.

О причинах тошноты в следующем видео расскажет специалист:

Тошнота после приема пищи является реакцией человеческого организма на некоторые нарушения или заболевания. В зависимости от провокатора появления такого состояния, справляться с ним нужно по-разному. Для лечения некоторых недугов требуется терапия под присмотром лечащего врача, а устранить иные причины можно самостоятельно.

Блок: 11/11 | Кол-во символов: 1181Источник: https://hudelkin.ru/preparat/pochemu-toshnit-posle-edy.html

Природа тошноты

Любое негативное действие на организм может вызвать его ответ в форме приспособительных реакций. Кроме того, организм может изменить характер с интенсивностью протекающих в нем процессов. Усилить защитное свойство организма в патологической ситуации помогает обычно кратковременное понижение энергетических затрат, прежде всего тех, которые тратятся на переваривание пищи. В результате этого и возникает тошнота с рвотой, когда желудок пытается избавиться от лишнего балласта в виде пищи. В подобных условиях мышечное сокращение желудка обладает характером обратной перистальтики.

Таким образом, тошнота выступает реакцией организма на неблагоприятное воздействие либо на патологическое состояние, вызванное серьезными расстройствами в здоровье. Верными спутниками тошноты, как правило, являются ускорение работы сердца наряду с замедлением дыхания, побледнением кожных покровов и усиленным потоотделением, а также слюноотделением.

Рассмотрим причины тошноты после еды.

Блок: 12/23 | Кол-во символов: 982Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Наиболее распространенные причины

Внешними факторами, способными вызвать тошноту после приема пищи, являются следующие причины:

  • Получение теплового удара наряду с перегревом организма.
  • Результат укачивания в транспорте.
  • Получение организмом интоксикации из-за вдыхания вредных и ядовитых компонентов, в том числе обычного табачного дыма.
  • Развитие кислородного голодания мозга в непроветриваемом помещении.
  • Непереносимость организмом ряда лекарственных препаратов и запахов.
  • Развитие пищевого отравления наряду с перееданием.

Помимо всего прочего причины тошноты после еды могут быть серьезными, например:

  • Развитие инфекционных заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются лихорадкой.
  • Появление заболеваний органов пищеварения.
  • Развитие нарушений мозгового кровообращения.
  • Появление эндокринных нарушений.
  • Развитие нарушений в работе сердца и сосудов.
  • Развитие почечной недостаточности.
  • Появление психосоматических патологий.
  • Присутствие гельминтоза.
  • Присутствие онкологических заболеваний и осложнений в результате их лечения, к примеру из-за химиотерапии.

Причины тошноты после еды нужно обязательно выявить.

Блок: 13/23 | Кол-во символов: 1097Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Что делать при тошноте после еды

Тошнота после еды может быть вызвана различными причинами. В зависимости от этого, необходимо принимать правильные меры.

Если тошнота после еды сопровождается резкими болями в животе, изжогой, тяжестью, скорее всего это заболевание органов пищеварения. Здесь следует полностью исключить тяжелую, жирную, острую, жареную пищу и ввести в свой рацион только полезные продукты. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно ставить диагноз, это должен сделать доктор.

Когда тошнота началась после некачественной еды, нужно незамедлительно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от ядов. Для этого потребуется чистая теплая вода. После очищения хорошо принять активированный уголь из расчета на 10 кг веса одну таблетку.

Если появились симптомы, указывающие на аппендицит, врач нужен незамедлительно. Тошнота после еды во время беременности является обычным симптомом. Здесь таблетки не понадобятся. Лучшим средством будет прогулка, отдых. Можно выпить травяной или зеленый чай.

Если помимо тошноты ощущается боль в правом подреберье и горьковатый неприятный привкус во рту, скорее всего это проблема с желчевыводящими путями. В первую очередь необходимо диетическое питание и обязательная консультация специалиста.

При мигрени тошноту после еды помогут устранить горький шоколад, твердый сыр и немного вина. В этих продуктах содержится тирамин. Справятся с этой проблемой и лекарственные препараты триптановой группы.

Следует помнить, что тошнота может быть следствием тяжелых заболеваний. Если эта проблема становится регулярной, не стоит откладывать визит к врачу.

Как избавиться от тошноты народными средствами

Существуют безопасные методы избавления от тошноты. Противопоказанием может быть только аллергическая реакция на какие-либо продукты.

  1. Самый известный способ – это нашатырный спирт. Его вдыхают через нос, одновременно под язык можно положить мятную конфету или валидол.
  2. Хорошо помогает аромат лимона. Разрезанный лимон подносят максимально близко к носу и вдыхают очень медленно. Через пару минут тошнота отступит.
  3. Отвар из молока с крапивой. На стакан горячего молока положить чайную ложку крапивы и томить на медленном огне в течение 5 минут. Треть выпить сразу, а затем каждые 2 часа принимать по столовой ложке до улучшения состояния.
  4. Кубики льда можно обернуть и приложить ко лбу и задней части шеи.
  5. Хорошо заваривать чай из шалфея ромашки и розмарина. Пьют такой чай мелкими глотками.
  6. В некоторых случаях приступ тошноты легко снимается водой с содой. На стакан кладется половина чайной ложки соды и пьется мелкими глотками.
  7. За несколько минут можно избавиться от приступов тошноты с помощью эфирного масла мяты. Достаточно нанести на хлопковую ткань пару капель масла и глубоко вдыхать этот аромат.
  8. Многих спасает отвар из корня имбиря. Измельчается небольшой кусочек корня имбиря и настаивается на водяной бане в течение получаса. Отвар пьется мелкими глотками.
  9. Если тошнота беспокоит именно по утрам, то с вечера можно приготовить чай из мяты. Он заваривается из расчета одной чайной ложки мяты на стакан и настаивается всю ночь. Утром такой напиток пьется не вставая с постели. Следует помнить, что такой чай нельзя употреблять вместе с лекарственными препаратами седативного действия.
  10. Гвоздика быстро избавляет от тошноты. Бывает достаточно пожевать эту пряность или выпить чай с ее добавлением. Также применяется гвоздичное масло. Необходимо капнуть пару капель на ткань и глубоко вдыхать аромат гвоздики. Через пару вдохов неприятные ощущения исчезнут. Многие беременные женщины всегда носят с собой такой пропитанный платочек. Это для них как скорая помощь.

Всегда следует помнить, если тошнота стала регулярным явлением, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Почему тошнит после еды – видео

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 3746Источник: https://fitfree.ru/zdorove/lechenie-v-domashnih-usloviyah/toshnota-posle-edy-prichiny

Причины, которые связаны с пищеварительными органами

Тошнота является неспецифическим симптомом подавляющего большинства патологий системы пищеварения. Диагностическое значение этот признак приобретает в сочетании с дополнительной симптоматикой. Самой распространенной причиной тошноты в желудке после еды служат отравления наряду с хроническими заболеваниями органов пищеварения:

  • Тошнота зачастую связана с приемом пищи, поэтому боли с изжогой после еды позволяют сделать вывод о развитии гастрита или язвенной патологии. В этом случае непосредственно после рвоты у людей наступает значительное облегчение.
  • Наличие тошноты, которая сопровождается чувством тяжести, а кроме того, вздутием живота, является признаком функциональной диспепсии, что выступает следствием присутствия Helicobacter pylori.
  • Появление тошноты во время еды наряду с металлическим или горьким привкусом во рту, болью и тяжестью в правом подреберье и диареей вызывают обычно заболевания желчевыводящей системы. Зачастую таким заболеванием оказывается холецистит.
  • Появление тошноты в сочетании с повышенным газообразованием, а кроме того, с такими симптомами, как горечь во рту и снижение аппетита, наблюдается на фоне нарушений секреторных функций поджелудочной железы, а также при хроническом панкреатите.
  • Присутствие воспаления аппендикса зачастую сопровождается тошнотой, которая сочетается с характерной болезненностью живота и наличием лихорадочного состояния.
  • Возникает тошнота после еды и при наличии мочекаменной болезни, а кроме того, при печеночной и почечной недостаточности.

Причины легкой тошноты после еды этим не ограничиваются.

Блок: 14/23 | Кол-во символов: 1607Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Почему людей тошнит во время езды в транспорте?

Возможность ходить прямо, сохранять равновесие в любой позе и с закрытыми глазами в том числе имеется благодаря вестибулярному аппарату. Важной составляющей этого аппарата служит часть внутреннего уха, которая называется улиткой. В ней находятся микроскопические кристаллы-отолиты, а внутренняя поверхность покрыта рецепторами, которые посылают сигналы в форме нервных импульсов в определенные отделы мозга. Незначительное изменение положения человеческого тела вызывает сдвиг кристаллов с активацией соседних рецепторов, благодаря чему мозг получает сообщение о смене позиции. Перемещение отолитов похоже на пересыпание песка в колбе часов.

Во время езды в транспорте осуществляются достаточно сложные перемещения человека в пространстве. Поэтому подобные явления могут стать причиной тошноты через час после еды. Укачивания выступают физиологической реакцией здорового организма. Такая реакция обусловлена генетическими особенностями. Жара наряду с духотой, резкими запахами в транспорте, табачным дымом, алкоголем и обильной едой перед поездками только повышают риск появления тошноты. Преодолеть подобный приступ поможет долька лимона, которую следует держать за щекой, также рекомендуется переключить внимание, провести дыхательные упражнения и зафиксировать взгляд на неподвижном объекте. Причины и лечение тошноты и отрыжки после еды взаимосвязаны.

Блок: 16/23 | Кол-во символов: 1402Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Тревожные состояния, которые сопровождаются тошнотой

Незамедлительного внимания со стороны врачей требует тошнота, которая сочетается со следующими признаками:

  • Присутствие алой крови в каловых массах или черный кал.
  • Кровь в рвотной массе.
  • Появление спутанности сознания наряду с нарушениями речи и мушками в глазах.
  • Появление головной боли, которая принимает невыносимый характер.
  • Появление обильного проливного пота.
  • Появление обмороков, пусть даже и кратковременных.
  • Присутствие затрудненного, поверхностного, частого дыхания.
  • Спазмы мышц затылка.

Получение травмы головы, которая сопровождаются тошнотой, даже при благоприятном исходе является поводом для обязательного визита к доктору.

Наиболее частая причина тошноты после еды у мужчин – переедание.

Блок: 17/23 | Кол-во символов: 745Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Переедание

Жирная, а вместе с тем некачественная, но обильная пища может создать усиленную нагрузку на пищеварительные органы. Но секреторные возможности желудка и кишечника имеют свои границы. Избыточное количество пищевой массы может приводить к дефициту ферментов, которые необходимы для полного переваривания и усвоения. Это может привести к застойным явлениям в пищеварительной системе, а кроме того, к повышению внутрибрюшного давления. При этом сдавливание органов значительно затрудняет моторику, ограничивая подвижность диафрагмы с процессами внешнего дыхания.

Таким образом, застойные явления могут вызывать самоотравление организма наряду с отрыжкой, тошнотой, рвотой и чувством тяжести. Это также повышают вероятность рефлюксов, к примеру, обратного движения съеденной пищи.

Причины тошноты после еды у женщин не сильно различаются. Но есть некоторые ситуации, когда тошнота возникает именно у представительниц прекрасного пола.

К примеру, когда причиной тошнота после еды беременность становится.

Это считается абсолютно нормальным физиологическим явлением.

Основные причины этого явления при беременности:

  • Прогестерон усиленно вырабатывается.
  • Пролактин и хориони́ческий гонадотропи́н человека также вырабатываются в больших количествах.
  • Страдает желудочно-кишечный тракт.
  • Витамин В6 поступает в организм в недостаточном количестве.
  • Кислотность в желудке повышена.

Таким образом, организм женщины полностью перестраивается для вынашивания ребенка.

Блок: 18/23 | Кол-во символов: 1449Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Методы лечения: как избавиться от тошноты, возникающей после еды

Прекратить тошноту поможет глубокое и одновременно медленное дыхание наряду с неторопливой ходьбой на свежем воздухе. Двигательная активность помогает дополнительно стимулировать перистальтику желудка и способствует продвижению пищевой массы в нижележащие отделы системы пищеварения.

Долька лимона наряду с кислым леденцом и кусочком имбиря стимулирует вкусовые рецепторы, помогая снимать рвотный позыв. Зато обильное питье не принесет какого-либо облегчения, а, наоборот, спровоцирует тошноту с рвотой.

Причины тяжести и тошноты после еды должен определять врач.

Блок: 19/23 | Кол-во символов: 625Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Лечение народными методиками

Любые варианты борьбы с тошнотой в определенной степени базируются на необходимости включения определенных вкусовых, а кроме того, обонятельных рецепторов. Поэтому самым действенным считается употребление продуктов, которые отличаются терпким, кислым и вяжущим вкусом. Такие продукты вызывают интенсивное слюноотделение. Также подходит применение эфирных масел, которые используются как обонятельные раздражители.

Лимон, а также любые напитки с его добавлением являются идеальным средством от тошноты. Кроме того, вдыхание запаха его корки помогает снимать приступ боли в голове, повышая умственную работоспособность. Свежеотжатые соки из черники и клюквы быстро снимают рвотные позывы, насыщая организм витаминами. Не менее известно вяжущее свойство зеленого чая. Ломтик айвы тоже помогает преодолеть неприятную симптоматику в форме тошноты после еды.

Резкий вкус имбиря служит настоящим спасением при токсикозе. Можно добавлять его в любые напитки. Сок сельдерея является кладовой витаминов. Достаточно принимать всего две ложки сока перед каждым приемом пищи, чтобы вылечиться от тошноты. Также это поможет нормализовать стул.

Мы рассмотрели причины тошноты после еды и как с этим бороться.

Блок: 21/23 | Кол-во символов: 1219Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

Профилактические меры

Продолжительная тошнота с рвотой опасна тем, что вызывает истощение, которое связано с отсутствием аппетита. Помимо этого происходит обезвоживание организма наряду с нарушением водного и солевого баланса, а также формируется дефицит витаминов, особенно группы «B». Профилактика возникновения тошноты при условии отсутствия более серьезных системных патологий сведена к отказу от переедания.

Нельзя допускать появления ярко выраженного чувства голода в форме, когда начинает «сосать под ложечкой», это также может провоцировать приступы тошноты. Нежелательно есть блюда во время просмотра телевизора. Также не стоит читать за едой или питаться второпях, плохо пережевывая пищу на ходу. Во время питания следует сосредотачиваться на данном процессе, таким образом, еда должна быть неким своеобразным ритуалом. Присутствие компании за столом наряду с оживленными разговорами также способствует перееданию.

Необходимо уметь различать такие категории, как аппетит и чувство голода. Например, при излишнем голоде людям часто свойственно переедать, поэтому доводить до такого состояния свой организм не рекомендуется. Надо сказать, что очень часто симптом в форме наличия длительной тошноты после пищи является свидетельством развития стойких патологий, а значит поводом незамедлительно обратиться к доктору. Те или иные способы купирования тошноты напрямую зависят от причины, которая ее вызвала. Поэтому крайне важно лечить исходное заболевание. Установление основных причин тошноты и отрыжки после еды гарантирует эффективность целенаправленного лечения.

Блок: 22/23 | Кол-во символов: 1569Источник: https://zheludokok.ru/toshnota/pochemu-nebolshaya-toshnota-posle-edy-i-kakie-prichiny.html

diets.nextpharma.ru

Тошнит во время диеты что делать

Содержание статьи:

Среди как женщин, так и мужчин превалирует мнение о том, что сильное чувство голода, сопровождающееся тошнотой и рвотой, может возникнуть исключительно в результате пищевого отравления, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта или беременности. В действительности факторов, способствующих возникновению «голодной» тошноты и рвоты, намного больше – по приблизительным подсчетам, не менее полусотни. Низкокалорийное питание, гельминтоз (заражение глистами), дисфункция печени, сахарный диабет – вот неполный перечень того, что может спровоцировать сильное чувство голода вкупе с тошнотой и рвотными позывами. К сожалению, многие предпочитают заниматься самолечением, рискуя заработать серьезные осложнения, вместо того, чтобы обратиться в клинику и пройти обследование у квалифицированного специалиста. Когда же они решаются посетить врача, выясняется, что за время, потраченное на лечение народными средствами, заболевание, спровоцировавшее неприятные ощущения, успело перейти в хроническую или даже неизлечимую стадию (как часто бывает при раке желудка). Чтобы не допустить подобного развития событий, медики рекомендуют внимательно прислушиваться к собственному организму и не затягивать с визитом к врачу при возникновении «голодной» тошноты и рвоты.

Женщины, соблюдающие строгие диеты, посты или практикующие лечебное голодание, рано или поздно рискуют столкнуться с таким явлением, как тошнота на пустой желудок, возникающая вследствие расщепления жиров. Дело в том, что в жировой прослойке скапливается огромное количество токсинов, которые в процессе активного похудения поступают в кровь и распространяются по всему организму, отравляя его. Получив сигнал об интоксикации внутренних органов, мозг запускает механизм естественного очищения, подразумевающий избавление от токсичных веществ посредством тошноты, рвоты, диареи и частых позывов к мочеиспусканию.

Специалисты предупреждают: жесткие ограничения в потреблении некоторых видов продуктов, полный отказ от пищи животного происхождения или длительное голодание могут нанести непоправимый вред организму. Помимо «голодной» тошноты, рвоты и расстройства стула, лечебное голодание, диеты и вегетарианство могут спровоцировать такие проблемы, как:

1 кишечная непроходимость;

3 асцит (скопление жидкости в брюшной полости, приводящее к отеку тканей);

4 сердечная недостаточность;

5 гастрит или язву желудка.

Чтобы нейтрализовать воздействие желчи, скапливающейся в организме в результате голодания или соблюдения диеты/поста, необходимо обязательно принимать пищу с утра, пусть и в небольших количествах, и пить теплую кипяченую воду или травяные чаи с мятой или чабрецом.

К возникновению сильного чувства голода, сопровождающегося тошнотой и/или рвотой, может привести неконтролируемое потребление спиртных напитков или курение на пустой желудок. Организм воспринимает никотин и алкоголь как токсины, от которых нужно непременно избавиться: легче всего этого добиться посредством рвоты.

К прочим факторам, провоцирующим возникновение «голодной» тошноты, относятся:

2 воспаление поджелудочной железы (панкреатит) и желчного пузыря (холецистит);

5 заболевания органов ЖКТ;

6 дискинезия желчных путей (нарушение моторики желчного пузыря, препятствующее оттоку желчи);

9 гастрит (воспаление слизистой желудка);

10 эзофагит (воспаление слизистой пищевода);

11 дуоденит (воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки);

12 рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод);

13 язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки.

Своевременное выявление заболеваний, провоцирующих сильное чувство голода вкупе с тошнотой, позволит не только устранить неприятные симптомы, но и предупредить развитие тяжелых осложнений (в ряде случаев несовместимых с жизнью), поэтому при возникновении тошноты на пустой желудок, не связанной с употреблением спиртных напитков или курением, следует посетить врача и пройти полное обследование организма.

Голодная тошнота или тошнота от чувства голода, возникающая по утрам и проходящая после приема пищи, может быть вызвана скоплением желчи, разъедающей стенки желудка. Для ее устранения достаточно выпить стакан теплой кипяченой воды или съесть что-нибудь легкое.

Помимо скопления желчи голодную тошноту по утрам может вызывать:

1 повышенное или пониженное артериальное давление;

2 наличие в организме паразитов (глистов, аскарид, лямблий, остриц);

3 повышенное внутричерепное давление;

4 сердечно-сосудистые заболевания;

5 низкий уровень гемоглобина;

Переутомление или стресс могут спровоцировать такую проблему, как сильная тошнота от голода, которая, чаще всего, наблюдается вечером, когда человек возвращается домой после тяжелого рабочего дня. Состояние, при котором тошнит от усталости, нередко сопровождается рвотными позывами с выделением желчи. Как правило, после небольшого периода отдыха тошнота проходит, и самочувствие страдальца улучшается.

Голодная тошнота – довольно распространенное явление в период вынашивания ребенка. Несбалансированный рацион, переутомление, гормональная перестройка организма, несоблюдение режима питания провоцируют возникновение «сосущей» боли в области желудка и зверское чувство голода вкупе с тошнотой и легким головокружением.

В качестве меры профилактики «голодных» болей в желудке, сопровождающихся тошнотой и/или рвотными позывами, специалисты рекомендуют:

1 чтобы не появлялась тошнота от голода, можно регулярно посещать специальные занятия для будущих мам (гимнастику, аквааэробику, фитнес, йогу для беременных);

2 чаще бывать на свежем воздухе (долгие пешие прогулки способствуют насыщению клеток кислородом и нормализуют гормональный фон);

3 употреблять продукты, богатые витаминами (свежие фрукты, овощи, каши, орехи, морсы, компоты);

4 соблюдать режим питания (принимать пищу небольшими порциями в строго определенное время);

5 чтобы не появлялась голодная тошнота, можно избегать переутомления, стрессовых ситуаций;

6 не употреблять в пищу блюда и продукты, которые могут спровоцировать обострение язвы желудка или гастрита (жареные, острые, пряные блюда, маринованные продукты, съеденные натощак кислые ягоды и фрукты).

Чувством голода у человека руководит гипоталамус, который стремится предотвратить недостаток полезных веществ и витаминов, жизненно необходимых человеку. Позывы к рвоте появляются тогда, когда организм «находит» токсины и предпринимает попытки вывести их. Отравление происходит как в результате употребления недоброкачественных продуктов, так и в результате дисбаланса ЖКТ.

Появление чувства голода сопряжено с погрешностями в ежедневном рационе питания, которые связаны с нашими привычками, окружающей обстановкой, стилем жизни. Голод может возникать из-за изнуряющих физических и умственных нагрузок, депрессии, продолжительных стрессов, нерегулярного приема пищи, лишнего веса. Люди, часто испытывающие плохое настроение, в большей мере подвержены появлению ощущения голода. Недостаточное вырабатывание необходимых человеку эндорфинов провоцирует возникновение рефлекса голода. Под эндорфинами понимаются «гормоны счастья». Данные опьяняющие элементы вырабатываются в организме человека также за счет употребления вкусной еды.

1 Гастрит. Под гастритом понимают изменения в слизистой оболочке желудка по причине воспалительных процессов. Фактором, способствующим возникновению данного заболевания, является повышенная кислотность желудка. Тошнота часто появляется в утреннее время суток на пустой желудок. В дополнение к приступам тошноты человек мучается тяжестью в желудке, вздутием и умеренным чувством боли.

2 Язвенная болезнь (язва). Если несвоевременно лечить гастрит, то это может привести к возникновению эрозий на стенках желудочно-кишечного тракта, которые нарушают пищеварительный процесс. При данной патологии чувство ложного голода часто может появляться даже сразу же после приема пищи.

3 Воспаление поджелудочной железы (панкреатит). Причиной появления панкреатита является пониженный выброс пищеварительного сок, который вырабатывает поджелудочная железа, в двенадцатиперстную кишку. Как результат для того чтобы утолить чувство голода человек вынужден больше есть. Панкреатит в острой форме требует срочного вмешательства со стороны врачей. Поэтому, если на лицо симптоматика данной патологии, то в обязательном порядке вызывайте скорую медицинскую помощь!

4 Сахарный диабет. В независимости от количества употребляемой еды трудности с распадом глюкозы стают причиной патологического чувства голода. Лишь после всех процедур по восстановлению баланса инсулина неприятное ощущение проходит. Восстановить инсулиновый баланс возможно, исключив из меню сахаросодержащие продукты и принимая определенные медикаменты.

5 Патологии желчного пузыря (холецистит). При данном заболевании нарушается отток желчного секрета, который, накапливаясь в организме, способствует появлению интоксикации и как следствие позывов тошноты и рвоты. С помощью этих неприятных признаков организм пытается освободиться от токсинов. Характерным для холецистита симптомом является выраженный болевой синдром под ребром справа.

6 Гепатит алкогольного происхождения. Причиной возникновения процессов воспаления в тканях печени является употребление спиртных напитков в неограниченных количествах при этом количество употребляемых продуктов минимально. В связи с этим возможны и тошнота, и рвота. Гепатит в запущенном виде характеризуется ухудшением аппетита, вплоть до полного его отсутствия.

7 Булимия. Данная патология появляется на фоне серьезных нервно-психических расстройств. Люди, страдающие на булимию, сверх меры озабочены контролем своего веса. Они готовы пойти на крайние меры, искусственно вызывая позывы к рвоте и, избавляясь, таким образом, от еды, которая не полностью еще переварилась. Признаками булимии являются слабость, озноб, неконтролируемый прием пищи.

8 Паразиты. Находясь в организме человека, паразиты способствуют интоксикации организма, в результате которой возникает ощущение голода, которое сопровождается позывами к рвоте. Также о наличии глистов свидетельствует сильная потеря в весе за короткий промежуток времени.

Иногда человек может испытывать голод, сопровождающийся рефлексами тошноты, по утрам. Легкое чувство голода в утреннее время суток не является каким-либо отклонением. После утреннего приема пищи голод проходит. Если же утром накатывают сильные приступы голода сопряженные с позывами к тошноте, то это скорее всего свидетельствует о чрезмерном забросе ферментов желчи в еду. Данное состояние является следствием очень плотного ужина.

По материалам lineuper.ru

А меня вообще на диете тошнит, на любой!(( Я могу только один день продержаться на диете, а на второй-третий меня просто начинает страшно мутить, тошнить и выворачивать( даже если я просто пью воду. Наверное, бывают такие люди, которым диеты в принципе противопоказаны?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

[2728601376] – 8 августа 2016 г., 11:15

У вас скорее всего проблемы с ЖКТ, тот же гастрит, например.

[3112925925] – 8 августа 2016 г., 11:46

Когда на-жи-ра-ла лишние кг не тошнило?

[3874310899] – 8 августа 2016 г., 12:45

попробуйте не диету, а систему питания. Я допустим придерживаюсь сейчас системы Миримановой «минус 60». За месяц минус 5 кг. Иногда с небольшими нарушениями. И это не диета.

[81342376] – 8 августа 2016 г., 12:46

Когда на-жи-ра-ла лишние кг не тошнило?

[678209130] – 8 августа 2016 г., 13:13

Когда на-жи-ра-ла лишние кг не тошнило?

Тебя не должно это колыхать!

[3181370484] – 8 августа 2016 г., 13:17

Тебя не должно это колыхать!

Не xaми, жиротряска! Я из тебя всё гaвнищe вышибу.

[678209130] – 8 августа 2016 г., 15:19

Тебя не должно это колыхать!

Не xaми, жиротряска! Я из тебя всё гaвнищe вышибу. Завали *****#ба#ло.

[534948327] – 8 августа 2016 г., 15:40

Поймите уже девочки, что диеты — это ерунда. Вы не можете сидеть на ней всю жизнь. Хватит жрать булки, шоколадки и заливать жареную картоху майонезом. Всего навсего!

[2693901821] – 8 августа 2016 г., 17:16

А меня вообще на диете тошнит, на любой!((даже если я просто пью воду.

потому что НОРМАЛЬНО ж р ать надо. а не на ту п ы ***** диетах сидеть. а так оправдать свои жиры легче всего.

[1026813782] – 24 марта 2018 г., 09:13

потому что НОРМАЛЬНО ж р ать надо. а не на ту п ы ***** диетах сидеть. а так оправдать свои жиры легче всего.

ну тебя же не упрекают что шлюхина дочь вроде,так что *** и сиди тихо

[1997253321] – 19 июня 2018 г., 20:17

Вообще тошнота на диетах бывает из-за непривычной типа питания, и организм сообщает нам, что лучше кушать как ела раньше. Лучше постепенно начать внедрять то ,что вы хотите кушать на диете и ухадить от того ,что нельзя кушать . Время этой махинации где-то 1 месяц(не меньше)

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам m.woman.ru

Если человек в течение периода времени воздерживается от приёма пищи, организм вынужден искать другие источники для восстановления энергии, урегулирования нормального процесса жизнедеятельности. В этом случае естественная реакция на отсутствие привычного притока питательных веществ — возникшее чувство голода. Но иногда вместо аппетита возникает ощущение тошноты. Причина отклонения может скрываться в аномальном образе жизни или в затаённом недуге.

Что же происходит в этот момент в организме? Почему возникают рвотные позывы на голодный желудок?

Чувство дурноты возникает из-за пищевого отравления, при голодании, после голодания. Резервные жировые клетки, усиленно перерабатывающиеся, ввиду отсутствия поступления пищи, способны накапливать значительное количество шлаков, токсинов (экзотоксины, эндотоксины), выведенных из кровеносной системы. Ослабленный организм работает не в полную силу — концентрация ядов ощутимо увеличивается. Когда посредством кровотока токсины достигают головного мозга, нейроны воспринимают поступивший сигнал, как отравление, угрозу жизни. Естественная реакция — незамедлительное очищение путём рвоты от продуктов распада. Человек, практикующий голодание, соблюдающий жёсткую диету, чувствует подкатывающуюся тошнота от голода.

На физическое состояние индивида чувствительное воздействие оказывают внешние факторы, влияющие на стабильность и периодичность приёма пищи: стиль жизни индивида, среда обитания, позитивные или негативные привычки.

Общими причинами по эмоциональным критериям, вызывающими рвотные позывы, могут выступать следующие факторы:

  1. Продолжительное депрессивное состояние.
  2. Наличие лишнего веса.
  3. Затяжной стресс.
  4. Непосильные умственные нагрузки.
  5. Выматывающая физическая работа.

Обыкновенно, при своевременном осмыслении возникшей проблемы, устранении негативных стрессоров, восстановлении режима, обретении необходимых человеку отдыха, положительных эмоций неприятные симптомы исчезают без следа.

Причины, инициированные физиологическими нарушениями, вызывающие неприятные тошнотворные позывы, чаще всего спровоцированы:

  • Нерегулярными приёмами пищи.
  • Неправильным питанием.

Бывает, что с утра после пробуждения возникает дурнота на пустой желудок. У физически здорового человека подобное ощущение может возникнуть из-за повышенной выработки желчного секрета и выброса в пищу. Такая ситуация возникает вследствие позднего ужина, состоящего из жирных, острых блюд. Нейтрализовать неприятные приступы, спровоцированные желчью, способен обыкновенный стакан кипячёной воды комнатной температуры с небольшим количеством лимонного сока.

Чтобы избежать подобных казусов, настоятельно рекомендуется перестать ужинать после 19 часов, отказаться от фаст-фуда, увеличить потребление чистой воды. Пора начинать пересматривать ежедневный рацион, делая ставку на здоровое питание: фрукты, овощи, злаки, рис, чистая вода.

Причиной тошноты от голода может стать не выявленная скрытая болезнь: их с подобными симптомами множество, вот лишь самые распространённые из них:

  1. Сахарный диабет. При сахарном диабете организм больного испытывает затруднения при расщеплении глюкозы и аномальное чувство недоедания (все время хочется есть), а при увеличении перерыва между приёмами пищи возникает тягостное подташнивание, особенно утром.
  2. Булимия. Заболевание носит психоэмоциональный характер, сопровождается неудержимым желанием избавиться от содержащейся в желудке еды, доводя до тошноты. Само не проходит, требуется лечение.
  3. Панкреатит. Болезнь сопровождается снижением выработки необходимых для переваривания продуктов питания ферментов, болезненными приступами: тошнота, рвота.
  4. Гастрит. Среди симптомов гастрита выражен приступ тошноты на голодный желудок. Это связано с агрессивной средой, возникающей из-за повышенной кислотности и, одновременно, дефектной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
  5. Язва. Язвенные эрозии на стенках желудка – следствие запущенного, не вылеченного своевременно гастрита. Протекание заболевания сопровождается аномальным ощущением, что человек постоянно голоден (даже после еды), периодически может становиться плохо.
  6. Паразиты. Паразитарные инвазии продуктами жизнедеятельности отравляют всю систему внутренних органов человека – носителя заболевания, отсюда тяжёлые рвотные позывы, неприятная тошнота, сопровождающие чувство недоедания (постоянное чувство голода).
  7. Алкогольный гепатит. Стихийное принятие спиртосодержащих напитков приводит к утрате способности организма синтезировать ферменты — этанол больше не перерабатывается печенью. Накапливающиеся в тканях токсины способствуют появлению и стремительному развитию гепатита. Характерные признаки хронической формы включают боль в области печени, тяжёлое подташнивание, особенно по утрам, на голодный желудок.
  8. Холецистит. Патологическое нарушение оттоков желчи приводит к чрезмерному её накоплению в жизненно важных органах больного, приводит к сильнейшей интоксикации, преимущественно натощак. Почувствовав опасность, нейроны мозга стремительно реагируют на внештатную ситуацию желанием исторгнуть яды рвотным позывом.

При явившемся подозрении на любую из перечисленных причин возникновения этого неприятного ощущения необходимо обратиться в медицинское учреждение для своевременного выявления и лечения болезни.

Организм женщины при беременности претерпевает физиологические изменения, влекущие сбой в работе внутренних органов. Внутри происходит баталия – ошеломлённая иммунная система женщины пытается оборониться от неизвестного «захватчика». В биологическом плане так воспринимается внутренней системой матери непредвиденное вторжение эмбриона.

У преобладающего большинства женщин (в пределах 90% случаев), переживающих беременность, отмечается период постоянной дурноты, рвоты до 14 недели беременности. После пятнадцати недельного рубежа неприятные ощущения чаще всего проходят. Это явление в медицинской практике не рассматриваемое как патологическое, не сигнализирует об отклонениях в здоровье у матери и у ребёнка.

Чтобы уменьшить эти досадные приступы во время беременности, необходимо строго придерживаться предписаний медиков: диета, употребление большего количества свежих овощей, фруктов с повышенным содержанием кальция, магния, железа. Для регулирования выработки ферментов, корректировки чувства голода и тошнотворных приступов в наше время представлен обширный выбор лекарственных препаратов (необходима консультация с наблюдающим врачом), народные средства, пользующиеся неизменным успехом ещё у наших бабушек (рассол квашеной капусты, водный настой семени льна, водный отвар петрушки).

Если же тошнит в третьем триместре, даже когда будущая мама голодная, это не укладывается в норму и чаще всего объясняется тем, что подросший плод вызывает деформацию брюшных органов беременной. В числе других, от ощутимой контракции страдает печень, демонстрируя возмущение приступами тошноты и рвоты.

Принимая во внимание все изложенные выше факторы, можно прийти к следующему заключению: если тревожное ощущение тошноты не интерпретирует симптом заболевания, и проведённое медицинское обследование не принесло результатов, следует всерьёз задуматься об основательном, незамедлительном пересмотре иррационального образа жизни.

По материалам gastrotract.ru

Когда человек голодает для восполнения энергетических потребностей используются собственные ткани и подкожная жировая клетчатка. А так как жировые клетки обладают способностью абсорбировать токсины и шлаки из кровотока, то последние опять попадают в кровь. При этом, учитывая, что при недостаточности питания органы выделения работают в полсилы, их концентрация иногда бывает очень высокой.

Кровеносная система гоняет, яды по организму и рано или поздно они доходят до мозга. Мозг начинает «думать», что организм отравлен и нужно вызвать рвоту, для того чтобы очиститься. Именно поэтому тех, кто сидит на диете тошнит от голода.

Тошнить может от сладостей. Это происходит из-за переедания, сахарного диабета, проблем с печенью, поджелудочной железой, желудком или желчным пузырём.

Тошнить может из-за злоупотребления алкогольными напитками. Ведь алкоголь – это токсин, который опасен для организма. Избавиться от ядов можно лишь одним способом – выкинуть всё из желудка, что и делает организм, когда считает, что человек начинает превышать установленную им норму.

Когда организм хочет избавиться от токсинов с помощью рвоты, мешать ему не нужно. Лучше отдать всё по-хорошему. Когда тошнит от небольшого количества алкоголя, это означает, что человек обладает индивидуальной непереносимостью этого вещества.

После долгого белкового голодания начинает раздуваться живот, потому что в кишечнике скапливается большое количество газов. Во время голодания в крови уменьшается количество глобулинов и альбуминов – растворимых белков, вода из крови выходит в тканевую жидкость и появляется отёк. Асцит – это скопление в брюшной полости жидкости. Из-за не переработанной пищи и газов начинает раздуваться живот. Так случается с теми, кто отдаёт предпочтение вегетарианской пище или с теми, кто голодает из-за того, что им кроме лебеды и крапивы больше нечего есть. Человек не может питаться как травоядное животное, потому что его пищеварительная система не способна всё время переваривать одни листья. Если человек не ест белки, у него появляется недостаток определённых ферментов. Поскольку во время голодания организм берёт белки из сердца, мышц и внутренних органов, смерть от сердечной недостаточности наступает быстро. Ослабевшая мускулатура кишечника не способна в полной мере проталкивать каловые массы. Из-за того, что кишечник не способен нормально функционировать, в нём начинают скапливаться газы.

Все эти неприятные вещи могут объяснить, почему тошнит от голода. Пища не перерабатывается, гниёт и доставляет массу неприятных ощущений. Дискомфорт, который появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы, делает жизнь просто невыносимой.

Ощущение тошноты знакомо каждому человеку. Причин у этого явления может быть великое множество. Отравление продуктами питания, заболевания желудочно-кишечного тракта, высокое или низкое давление, беременность – и это ещё не полный список того, что может спровоцировать это неприятное явление.

Язва или рак желудка, диспанкреатизм или нарушение работы поджелудочной железы могут привести к тому, что человека начинает тошнить от мяса.

Даже обычная вода способна вызвать рвоту. Ведь люди не всегда имеют возможность употреблять очищенную воду, которая не содержит никаких шлаков. Пить воду из-под крана строго воспрещается. Кипячение нельзя считать идеальным вариантом очистки воды. Лучше всего использовать фильтры.

Когда человек голоден, его может начать тошнить, потому что в его желудке скапливается огромное количество желчи, раздражающей его оболочку. Тошнит от голода что делать знают все, нужно просто немного покушать или выпить стакан воды.

Не стоит игнорировать тошноту, потому что она сигнализирует о том, что в организме не всё хорошо. Для того чтобы исключить самое страшное, необходимо пройти обследование и выяснить истинные причины недомогания.

Долгожданным событием является беременность. Каждая женщина должна быть счастлива от того, что в скором времени она станет мамой. Но так происходит далеко не всегда. Токсикоз, плохое самочувствие, проблемы с давлением и набором веса – это ещё не полный список того, что происходит с будущей мамой.

Что касается тошноты. Тошнит от голода при беременности вечером и утром. Хотя в этот непростой период для женщины тошнота связана не только с голодом, но и с тем, что перестраивается эндокринная система, да и в нервной системе происходят некоторые изменения.

Усугубляют ситуацию переутомления, стрессы, голодание и переедание. От переутомления обычно тошнит вечером, когда женщина приходит с работы и у неё ни на что не остаётся сил, организм начинает давать сбои. Тошнить может начать, даже, если беременная не ходит на работу, а занимается домашними делами, которых обычно бывает невпроворот. Излишняя загруженность не позволяет вовремя покушать и наступает тошнота от голода.

Будущей маме ни в коем случае нельзя голодать. Приёмы пищи должны быть частыми, а порции — маленькими. Пить следует кислые морсы и свежие соки, приготовленные собственными руками. Как маме, так и ребёнку полезны фрукты. Кислые яблоки, грейпфруты, киви и различные ягоды должны быть в доме всегда. Жирной, горячей и копчёной пище нужно сказать: «Нет!». Хотя бы на период беременности.

В течение дня и особенно вечером необходимо вести себя спокойно, ни с кем не ссориться и не переутомляться. Перед сном желательно погулять часа два и выпить отвар из мяты и календулы.

Можно ещё один раз в неделю посещать тренажёрный зал. Особенно полезными считаются йога и занятия в бассейне.

По материалам toshno.net

jennarator.org

Почему тошнит от голода?

У тошноты может быть только одно объяснение – мозг считает, что организм отравлен и хочет очистить его, провоцируя рвоту. А вот почему мозг так считает, и как мы докатились до повышения содержания ядов и токсинов в крови – еще предстоит разобраться. Во всяком случае, у нас есть для вас ответ на вопрос, почему тошнит от голода, правда он не понравится худеющим.

Голод и тошнота

Когда организм вынужден голодать, он начинает расщеплять свои собственные ткани для восполнения энергопотребности – именно на этом принципе и работают диеты. Он расщепляет белки и жиры. Наиболее токсичным процессом является расщепление жиров для своих нужд, ведь особенностью жировых клеток является великолепное свойство абсорбировать и связывать яды (именно для этого в нашем рационе и должны содержаться жиры). Правда, когда мы голодаем (сидим на диете), расщепляя жиры, мы освобождаем и ранее связанные ими токсины.

Тут мы ходим к разоблачению, из-за чего тошнит от голода. Кровь переполняется токсинами этих распавшихся жиров, токсины доходят с кровью и до мозга, а он дает полную тревогу – срочно очистить организм от яда. Вот вас и тошнит, причем, если позывы сильные, надо пойти у организма на поводу и «очиститься».

Таким образом, мы начинаем вести себя практически как больные анорексией – они вызывают рвоту, чтобы избавиться от пищи, мы же – от тошноты, чтобы голодать на диете дальше.

Тошнота по утрам

Часто людей интересует, именно может ли от голода тошнить по утрам. Причина утреней тошноты – это скопление желчи в желудке, которая раздражая его слизистую, способствует позывам к рвоте.

В принципе, это относительно нормальное явление (вы ведь ночью ничего не едите), хоть и говорит о том, что у вас вырабатывается избыток желчи.

Выпитый с утра стакан воды избавит от чувства тошноты на время, но все же, рекомендуется позавтракать.

Статьи по теме:
Брусника - полезные свойства

Полезные свойства брусники делают эту ягоду популярной и рекомендуемой для добавления в рацион и врачами, и диетологами. Более подробно о пользе этих ягод мы расскажем в этой статье.

Большинство из нас помнят гематоген, как аптечную сладость, которой нас угощали родители. В этой статье мы поговорим о пользе гематогена, из чего он состоит и когда рекомендован к употреблению.

Капуста брокколи - полезные свойства

Капуста брокколи по своей питательности не уступает ни мясу, ни яйцам. Помимо этого, брокколи содержит массу полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека.

Постоянное чувство голода

Если постоянное чувство голода не является последствием заболеваний, то бороться с ним можно при помощи не сложных методов, о которых мы и расскажем в этой статье.

womanadvice.ru

Отзывы на диеты, после которых ты захочешь обнять свой тортик

Мы собрали отзывы о диетах – да, только негативные, не спорим, хвалебные не брали. И все-таки какая-то общая тенденция в них прослеживается, а?

Тошнит от всего. Нормально это?

Несколько лет назад я сидела на голодной диете перед 8 марта. Очень хотелось всех поразить на корпоративе. Только в состоянии аффекта можно принять такое решение! Почти две недели я вообще ничего не ела. Только пила. Причем очень мало, потому что, как только я открывала рот, буквально заливалась слюной от голода. С третьего по пятый день у меня “обложило” язык. Начиная с шестого дня начали мерзнуть конечности, спала под пуховым одеялом в одежде. Начиная с восьмого дня по четырнадцатый мне было все время плохо. Тряслись руки, голова кружилась, я ходила, как в тумане. Снились кошмары. Мучила сыпь на теле. Две недели не было стула. Эффект? Эффект был такой, что муж неделю со мной не разговаривал… Хотя платье село, как влитое. И невероятную бледность и блеск моих горящих глаз не смог заметить только слепой на оба глаза и глухой на оба уха. А вес вернулся через полтора месяца. Организм не смог простить мне таких издевательств…

Сидела на “кремлевке”, выдержала только две недели, похудела на 4 кг. Но после двух недель стало потягивать почки, печень начала свербить, а изо рта пахло то тухляком, то ацетоном…

Не знаю, что английская диета со мной сотворила, но у меня начались приступы страшного обжорства. Я могла обедать по несколько часов, одно, второе, третье – все, что в доме есть. Пища как будто стояла в желудке, не перевариваясь, тяжесть ощущала до самой ночи. Могла съесть пакет печенья за один раз. После таких перееданий болел желудок, правый бок, левый бок, а в один “прекрасный” момент с головы посыпались волосы. В конце концов я набрала больше, чем скинула.

На “магической диете” сидела где-то два месяца. По утрам предобморочное состояние. И постоянно тошнит от всего. Даже не знаю, нормально это или нет…

Пыталась выдержать диету космонавтов (по-другому она называется “минус 20 килограмм за 20 дней”), но попытка моя закончилась не потерей веса, а походом в ближайшую аптеку за слабительными средствами. Запор жестокий!

Почему “диета космонавтов”? Да потому что это нереальная нагрузка на организм в физическом и психологическом плане, которую вполне можно сравнить с выходом в космос. Эффективность диеты основывается на полном исключении углеводов, клетчатки и минимальном потреблении жиров. Физической нагрузкой заниматься даже не надейтесь – вы будете настолько измождены, что и нога лишний раз не поднимется! Потом ваш уставший организм ошалеет от нежданно-негаданно появившегося листика капусты и со страху начнет все накапливать. В общем, на деньги на лечение после нее можно было бы купить абонемент в спортзал!

После двух недель на “космической” диете потеряла 15 кг. Через две недели после окончания диеты вес вернулся в тройном объеме…

Выбор на японскую диету пал сугубо из-за названия. Мной предполагалось, что такая диета должна состоять из риса и морепродуктов, любимых и активно мною поедаемых, но… реалии оказались суровее. Тем не менее, я мужественно решила пережить эти две недели, распечатав меню и пришпандорив его магнитиком на холодильник. Признаюсь: пила много зеленого чая, иначе не пережила бы. Результат: минус “аж” 2,5 кг, это за такой-то срок! Есть хотелось как голодающим Поволжья, звук урчащего живота стал привычным аккомпанементом…

Начал отказывать мозг

Наверное, кремлевская – самая обжористая диета. Я сидела на ней полгода вместе с подругой и многочисленными родственниками. Впоследствии у нас стала отказывать память, так как не хватало нам глюкозы. Я уж не говорю по запоры…

Три недели просидела на Дюкане. Результат радовал, но… Сначала начал отказывать мозг. Реально, сконцентрироваться трудно на работе, тупые ошибки начала делать. Стало сложно говорить на английском. Поскольку я уже 14 лет на нем говорю, это было странно. Несколько раз на красный свет проехала. Прозрение пришло, когда проснувшись утром, я поняла, что мне плохо. Тошнит, живот бурчит… Короче, 4 часа меня то рвало, пардон за подробности, желчью, то несло так, как будто я съела вагон слабительного. Думала, помру либо сидя на горшке, либо обнимаясь с ним. Как только полегчало – пошла слопала геркулесовую кашку и яблоки. Как же мне хорошо стало!

В диете “Магги” столько яиц в меню, что к концу диеты кажется – вот-вот закукарекаешь…

Да, такая вот я дура, поиздевалась над организмом. При 67 кг захотелось мне быстро постройнеть. Конечно, если у вас есть лишних килограмм 200, вы скинете обещанные “10 кг за 10 дней”… А я за эти десять дней трижды поругалась с мужем на ровном месте и выпила 10 таблеток омепразола, так как по утрам жутко заворачивало желудок и тошнило от недостатка глюкозы. Девочки, если и хотите попробовать, возьмите отпуск, а мужа отправьте в командировку!

После диеты трех продуктов у меня начали ужасно болеть зубы (яблоки, то есть кислота, просто разъели мне всю эмаль).

Я с самого маленького возраста милый хомячок. И лет с 15 пытаюсь худеть. В один прекрасный (или правильней сказать, ужасный) день наткнулась на диету “Минус 10 кг за 10 дней”. Первые два дня было нормально, только вес стоял на месте. А на третий начался ужас. Начал болеть желудок. На четвертый прибавилась боль в поджелудке. Просидев еще три дня, поняла, что быстрей умру от боли, чем похудею. Забросила эту диету и думала, что забыла про нее, но через пару месяцев желудок дал такую боль, что пришлось обращаться к врачам. Выдали мне диагноз: гастрит.

На четвертый день не встала с кровати

Нашла интересную диету на лимонах. Ну, думаю, витаминчиками организм побалую. Проблем со здоровьем не было, но это было ДО диеты… У меня безумно болел живот! Не знаю, какой ненормальный придумал эту диету, но я бы посмотрела на этого больного и морально и физически человека. Сейчас я уже восстановилась, благодаря йогуртам, кефиру и кашам. Но столько дел не успела сделать, пока восстанавливала организм! А килограммы после такого стресса организма вернулись молниеносно. Такой жор нападает, что съешь все продукты, которые имеются в холодильнике!

Яблоки люблю, поэтому решила, что отсидеть на них недельку не составит труда. На третий день моего счастья почувствовала что колет в желудке, не обратила внимания и продолжила путь к совершенству. На четвертый день уже просто не встала с кровати утром, желудок свело, не могла пошевельнуться. Вызвали скорую, пролежала в больнице неделю под капельницами. От еды тошнило, а на яблоки теперь не могу смотреть даже на картинках…

На второй день на яблоках начала кружиться голова и подташнивало от вида любой еды. Есть не хотелось. Дорогу с работы домой едва осилила. В прямом смысле шла согнувшись, держась за заборы. Люди шарахались – думали, наркоша какая-то. Добравшись домой, заставила себя съесть хоть что-то (только не яблоко). И постепенно полегчало. Больше таких экспериментов не провожу…

Подружка на очередные посиделки пришла заметно похудевшая. Рассказала, что сидит на шоколадно-кофейной диете. Дай, думаю, и я на ней посижу, а что – она смогла, чем я хуже! Запаслась шоколадом и кофе… Как жрать хотелось, желудок сворачивается, болит, думаю, вы поняли. На второй день стало болеть сердце и подташнивать. “НЕТ, не остановлюсь!” – подумала и продолжила. На третий день пошла с детьми на площадку гулять и прямо там бухнулась, потеряла сознание. Шоколад до сих пор не ем, хотя прошло полтора года!..

На пятый день шоколадной диеты весы показали минус 4 кг. А на шестой после утреннего кофе я просто упала в обморок. Данный отзыв пишу в больничной палате. Я тут уже полторы недели. Надеюсь, скоро отпустят домой.

А есть еще “сникерсная” диета. Нужно каждый день съедать по батончику. Я как сладкоежка после первых упоминаниях о конфетах отключила мозг и решила попробовать. Уже через день вся была в прыщиках…

В каком-то журнале нашла описание диеты на томатном соке с восторженными откликами. Со всей дури решила попробовать. Благо, магазинчик с продуктами рядом – можно закупиться соком, пить его и радоваться жизни. Удивленные взгляды и реплики коллег на меня не действовали. Я же не сама придумала такое, умные люди пишут в умных журналах! Короче говоря, желудок к вечеру скрутило так, что пришлось пить таблетки еще несколько дней…

Диета на мороженом – вторая бредовая диета в моей жизни после диеты на томатном соке. Мороженое я очень люблю, оно сладкое, а во время похудения как раз сладкого не хватает. Что хочу сказать: начали за здравие, а закончили за упокой. Утром пятого дня у меня случилась ангина. Поэтому с мороженым пришлось однозначно завязать, а дальше у меня уже пошло похудение за счет того, что я просто не могла глотать пищу из-за дикой боли в горле…

На мандаринках думаешь только о еде. А результат… Ну, схлопотав различные болезни на свой желудок, пролежав в больнице некоторое время и покушав больничной пищи, вы конечно сбросите несколько кг.

В диете на брокколи пять режимов по два дня – то есть 10 дней употребления исключительно одной и той же капустки! Я вообще к ней нормально относилась… Но после двух дней такой добровольной пытки – ни видеть, ни нюхать, ни слышать что-либо об этой гадости более не желаю никогда! Тошнит даже когда пишу этот отзыв.

Одна моя знакомая нашла рецепт ананасовой настойки для похудения и подбила меня вместе с ней худеть. В общем, начали мы пить, я бы даже сказала выпивать. Помимо того, что вкус у настойки просто отвратительный, так пьянеешь на раз, а поскольку я не пью спиртное вообще, то ощущения просто непередаваемые. Пробыв в таком состоянии недели две, решила, что хватит – иначе сопьюсь!

Самая действенная диета, на мой взгляд, описана в анекдоте: “Ты так похудела! Это диета новая?” – “Да, морковь, свекла и картофель!” – “А что делала, варила или запекала?” – “Копала!!!”

Фото: Shutterstock

pics.ru


Смотрите также