Лечение и диета при подагре на ногах


Диета при подагре ног: таблица продуктов и меню, что можно есть при обострении

Подагра представляет собой редкое заболевание суставов, при котором происходит скопление мочевой кислоты в суставных тканях. Сопровождается болевым синдромом, отеком мягких тканей и повышением их температуры (на ощупь кожа над воспаленным суставом может быть намного выше, чем температура всего тела).

Основными факторами, которые провоцируют развитие данной болезни, являются различные заболевания кровеносной системы, воздействие неблагоприятной окружающей среды на организм и т.д. Но главная причина развития подагры – это неправильное питание.

Излечиться от этого заболевания практически невозможно, но вот облегчить свое состояние можно. Специальная диета при подагре поможет улучшить водно-солевой обмен в организме, что позволит нормализовать общее самочувствие больного.

Общая информация о диете

Существует мнение о том, что подагра – это заболевание людей, которые имеют излишнюю массу тела и не могут контролировать свой аппетит. При этом достаточно просто отказаться от жирных и жареных блюд, сдобных изделий и вредных привычек (алкоголя, курения). Тогда болезнь отступит и не будет беспокоить человека. Однако, как показывает практика, такое мнение в корне не верное.

В лечении подагры очень важно правильно соблюдать режим питания. Абсолютно все трапезы должны происходить в одно и то же время через определенные промежутки. При этом питаться таким образом нужно на протяжении всей жизни, а не только в моменты обострения болезни.

Больному подагрой нужно тщательно продумать свой рацион, при этом количество основных приемом пищи не должно быть меньше 4-5 раз. Кушать следует небольшими порциями. Переедания не допустимы, но ограничивать свой организм в питательных элементах также не стоит.

Помните, что лишние килограммы негативно влияют на состояние здоровья. Однако резкое снижение веса также очень опасно. Поэтому процесс похудения при подагре должен происходить постепенно.

Запрещенные продукты питания

Еще раз напоминаем, что диета при подагре ног – это не временная мера, а образ жизни, который преследует цель нормализации здоровья.

Первым делом больному при таком заболевании следует снизить количество потребления продуктов питания, с содержанием пуринов, а лучше и вовсе их исключить. Эти вещества принимают участие в синтезе мочевой кислоты, скопление которой и приводит к воспалительному процессу в суставах.

Если у здорового человека суточная норма потребления пуринов составляет 700-800 мг, то у больного подагрой это количество не должно превышать 150 мг. К продуктам питания с высоким содержанием пуринов относятся:

  • кофе и черный чай;
  • шоколад (в том числе и жидкий) и какао;
  • бобы;
  • горох;
  • рис;
  • чечевица;
  • овес;
  • субпродукты;
  • жирные сорта мяса;
  • говядина;
  • свинина, в том числе и постная;
  • речная рыба;
  • шпроты;
  • сельдь;
  • спаржа;
  • шпинат;
  • сардины.

Во всех этих продуктах питания содержится много пуринов, поэтому при развитии подагры от них лучше отказаться навсегда. Однако стоит отметить, что пурины, которые содержаться в какао, кофе и черном чае не провоцируют активную выработку мочевой кислоты. Но при этом они обладают мочегонным действием, высвобождая с клеток всю влагу, тем самым повышая в них количество мочевой кислоты.

При подагре можно пить сладкие компоты. Только подслащивать их следует обычным сахаром, а не медом. Последний при этом заболевании противопоказан, так как в нем содержится щавелевая кислота, которая может спровоцировать обострение болезни.

Лечебная диета при подагре ног также запрещает употребление соленой и острой пищи. Также следует раз и навсегда отказаться от напитков, в которых содержаться алкоголь. В них очень высокое содержание пуринов, но помимо этого они также приводят к обезвоживанию клеток организма и его интоксикации. Поэтому сочетать алкоголь и подагру нельзя, даже в очень маленьких количествах.

Разрешенные продукты

При подагре следует употреблять в пищу продукты с низким содержанием пуринов, но «богатые» полезными для организма веществами (белками, углеводами, жирами, витаминами, минералами и т.д.).

Считается, что при подагре наиболее полезны продукты, с высоким содержанием клетчатки. Именно они способствуют нормализации работы пищеварительного тракта и веса больного. К таким продуктам относятся различные каши, цельнозерновые мучные изделия, хлебцы и мюсли.

Овощи, фрукты и орехи должны являться основной частью рациона больного. Ведь в них содержатся не только витамины и минералы, но также и антиоксиданты, которые способствуют укреплению защитных сил организма и помогают ему противостоять различным негативным факторам.

Кроме того, при этом заболевании также полезна зелень (запрещен только щавель). Ее также следует употреблять в большом количестве. В рационе больного еще должны преобладать такие продукты питания, как:

  • кабачки;
  • огурцы;
  • тыква;
  • дыня;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • арбуз;
  • капуста;
  • брусника;
  • черная смородина;
  • земляника.

Во всех этих продуктах содержится ничтожное количество пуринов, однако клетчатки, витаминов и других, необходимых для организма веществ, очень много.

Что можно кушать при обострении подагры и фазы ремиссии?

В моменты обострения заболевания требуется полностью отказаться от мясных и рыбных блюд. В такие периоды полезно устраивать разгрузочные дни. Необходимо полностью отказаться от продуктов питания и заменить их жидкой пищей, например, соками, киселем, водой или щелочной минеральной водой.

Когда состояние больного нормализуется, в его рационе могут появиться мясо и рыба. Только они должны быть обязательно диетическими. Можно кушать:

  • филе индейки;
  • филе курицы;
  • кролика (при подагре лучше употреблять голени этого животного).

Кроме того, также разрешается употреблять сыры и творог, так как в них также содержится минимальное количество пуринов. На столе больного должны ежедневно находиться яйца. Их белок вообще не содержит пуринов, а вот желток совсем мало. Кушать яйца лучше в отварном виде.

Однако самым полезным при подагре являются томаты. Они способствуют снижению болевого синдрома и насыщению организма различными витаминами и минералами. При этом они имеют низкую калорийность и отлично подходят для снижения веса.

Классическая диета №6 при подагре ног

Существует множество диет, соблюдение которых прописывают при лечении подагры. Все они направлены в первую очередь на устранение лишнего веса и обеспечение организма всеми необходимыми веществами.

Самой популярной диетой при подагре является классическая, которой присвоен №6. Она легковыполнима и имеет несколько несложных правил:

Употребление белковой пищи нужно ограничить (мясо, рыба, бобы и т.д.). При этом большая часть должна приходиться на белок растительного происхождения.

Требуется ограничить потребление тугоплавких жиров (находятся они в баранине, свинине, говядине).

В рационе больного должны находиться растительные масла и топленые сливочные.

Нельзя употреблять продукты питания с содержанием щавельной кислоты.

Запрещается употребление грибных, мясных и рыбных бульонов.

Уменьшить суточное потребление соли до 1 г.

При отсутствии патологических процессов в сердце и почках, необходимо выпивать в день не менее 2 литров обычной питьевой воды.

Данная диета при подагре разрешает употребление продуктов питания их сои, например, сыр тофу. Именно соя способствует выведению мочевой кислоты из организма. Поэтому его ежедневное употребление считается просто необходимостью.

Также можно кушать чеснок, который обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, а также понижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Лечение подагры народными средствами

Помимо различных лечебных диет, для лечения подагры можно использовать и средства народной медицины.

Например, очень хорошо зарекомендовал себя в этой области имбирный напиток, который способствует выведению токсичных веществ и снятию воспалительных процессов в суставах. Готовится он очень просто. Для этого свежий корень имбиря, натирается на мелкой теркой и 1 ст.л. получившейся кашицы заваривается стаканом крутого кипятка. После чего напиток следует настоять около 30 минут, процедить и выпить на голодный желудок (лучше делать это каждое утро).

Также снятию болевого синдрома способствует настой, приготовленный из листьев и сока ягод винограда. Листья и ягоды также следует измельчить, залить кипятком и настоять. Принимать такой напиток следует хотя бы один раз в день, желательно на голодный желудок.

Кроме того, при подагре можно употреблять и свежий виноград. Он снимает воспаление и способствует переходу подагры в стадию ремиссии.

Еще для лечения подагры можно использовать отвар из семян льна. Готовится он следующим образом: 2 ч.л. семян заливают 3 стаканами кипятка и настаивают на протяжении четверти часа. Принимать такой напиток нужно 4 раза в день по 1 ст.л.

Также можно принимать отвары, приготовленные из ромашки, сныти и корней камнеломкового бедренца. Их смешивают в равных количествах, после чего берется 3 ч.л. готового сырья и заливается 2 стаканами кипятка. После чего отвару следует дать настояться примерно 10-15 минут, процедить и принимать его по ½ стакана 3 раза в день перед едой.

Помните, что средства народной медицины будут действительно эффективными только при условии, если вы полностью перейдете на диетическое питание и будете соблюдать все рекомендации, которые вам даст врач.

Видео о том, как лечить подагру

evehealth.ru

Диета при подагре ног

Лечебная диета при подагре на ногах нормализует обмен пуринов в организме. Правильное питание способствует уменьшению уровня мочевой кислоты в тканях, что поможет избежать накопления натриевых солей в суставах и внутренних органах, а также предупредить новые приступы подагры. Ограничение в рационе пуриносодержащих продуктов значительно ускоряет процесс регенерации тканей и способствует улучшению общего физического состояния.

Почему важно правильно питаться?

Подагра — заболевание людей, которое характеризуется нарушением обмена веществ, в результате чего возникает избыток мочевой кислоты и накапливаются солевые отложения. Заболевание чаще всего проявляется болью на первом пальце ноги, а при отсутствии лечения распространяется на другие суставы. Диета при подагре ног направлена на исключение продуктов богатых на азотсодержащие органические соединения. Пурины в процессе метаболизма расщепляются, а избыточная мочевая кислота, задерживаясь в организме, оседает в виде солевых кристаллов. Диета № 6 разработана специально для профилактики и лечения подагрического артрита. Отказ от алкоголя и табакокурения позитивно сказывается на общем состоянии организма и купировании болезни. У людей с избыточной массой тела меню составляют таким образом, чтобы привести вес в норму.

Снижение веса у пациентов, больных подагрой, должно проходить постепенно, иначе резкое похудение может вызвать приступ обострения болезни.

Вернуться к оглавлению

Что можно есть?

В пищу необходимо употреблять нежирные сорта мяса.

Питание при подагре ног хотя и подразумевает некоторые ограничения, но должно быть сбалансированным, разнообразным, содержать витамины и микроэлементы. Можно есть овощи, яйца, кисломолочные продукты, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, крупы и хлеб. Мясо относится к пуриносодержащим продуктам, поэтому употребляют нежирные сорта. Предпочтительней использовать белое мясо без костей в отварном виде, поскольку варка уменьшает содержание пуринов. Морепродукты употреблять следует в ограниченном количестве, лучше есть крабы или креветки. Приправлять блюда разрешается уксусом, лавровым листом. На десерт допускаются ягоды, фрукты и натуральный зефир, пастила. Есть при подагре нужно маленькими порциями, и между приемами пищи употреблять много жидкости. Для этого подойдет минерализованная вода без газа, узвар из сухофруктов, отвары лекарственных трав. Сахар заменяют медом.

Вернуться к оглавлению

Вредные продукты

Жирную пищу нужно исключить из рациона.

Под запретом находятся:

  • Красное жирное мясо, бульоны мясные и рыбные.
  • Субпродукты: печень, сердце, почки, легкие, сало.
  • Жирные сорта рыбы: селедка, скумбрия, лосось, семга.
  • Продукты растительного происхождения: грибы, спаржа, цветная капуста, шпинат, щавель и бобовые.
  • Копченые блюда, соленья и маринады, острые и пряные.
  • Газированные напитки, желатин, какао, кофе.

Помимо перечисленного, существует список продуктов, которые стоит ограничить, а полностью исключать не стоит. К таким продуктам относятся: сливочное и подсолнечное масло, молоко, отварная рыба, зелень, цветная капуста и сливы. Черный чай пьют некрепким, но предпочтительней заменить на зеленый. Для улучшения самочувствия соль употребляют не более 5 г в сутки.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

Правильно составленный рацион питания обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами.

Удобно составлять меню на неделю, в этом случае сбалансировать питание и предусмотреть разгрузочные дни намного легче. Диета № 6 предусматривает 4 или 5-ти разовое питание. Вариант меню на 1 день:

  • Завтрак:
    • молочная каша;
    • стакан узвара.
  • Обед:
    • суп картофельный;
    • нежирное отварное мясо с цветной капустой;
    • сок.
  • Полдник:
  • Ужин:
  • Второй ужин:
    • сухое овсяное печенье;
    • йогурт.
Вернуться к оглавлению

Питание при обострении подагры на ногах

Покраснение большого пальца ноги свидетельствует о начале воспалительного процесса и обострении подагры. Одним из пунктов лечебной терапии является коррекция привычного питания. Больным во время острой фазы болезни полезно устраивать разгрузочные дни. На ограниченное время полностью отказываются от мясных и рыбных продуктов. Показано употребление только соков, компотов, киселей, отваров целебных трав и минеральной щелочной воды. После наступления ремиссии постепенно переходят на прежний рацион.

osteokeen.ru

Что можно есть при подагре на ногах

Это – заболевание обмена веществ, при котором происходит отложение соли мочевой кислоты в суставах. На сегодня болезнь не очень распространена, с ней сталкивается около 3 человек из 1000.

Группу риска составляют мужчины в возрасте от 40 лет и женщины во время менопаузы. Подагра относится к группе заболеваний суставов.

Причиной ее в большинстве случаев становится неправильный выбор продуктов питания и неумеренное употребление спиртных напитков. Заболевание затрагивает все суставы, включая пальцы рук и ног, нередко имеет хронический характер.

Прежде чем узнать, какие продукты нельзя употреблять при подагре, следует рассмотреть, что это за недуг. Чаще всего данным заболеваниям подвержены мужчины и женщины после сорока лет, хотя ранее считалось, что подагрой болеют исключительно мужчины.

Это одна из разновидностей болезней суставов, причиной развития которой является злоупотребление продуктами с высоким содержанием пуринов. Именно из-за их употребления откладываются соли в суставах.

Болезненные ощущения, имеющие форму длительных приступов, могут поражать суставы и верхних, и нижних конечностей. Симптоматика крайне неприятная – отечность, деформация суставов, воспалительные процессы, острые боли.

Чтобы облегчить симптомы подагры, крайне важно соблюдать лечебную диету, которая состоит в ограничении и запрете определенных видов продуктов. От того, правильно питается больной или нарушает режим питания, зависит периодичность приступов подагры и продолжительность ремиссии.

Алкогольные напитки не только нельзя при подагре, они могут быть даже опасны. В особенности вредными являются пиво, красные виды вина и коньяк.

Дело в том, что алкоголь обезвоживает организм и выводит из него всю воду, из-за чего увеличивается концентрация мочевой кислоты. Все слабоалкогольные напитки содержат высокий уровень пуриновых соединений.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от пива еще и по той причине, что даже безалкогольное варится на дрожжах, а в них много пуринов (761 мг на 100 г).

Сам пивной напиток содержит 1810 мг на 100 г, превращаясь в настоящий яд для человека, страдающего от приступов подагры, так как высоким содержанием считается уже 400 мг на 100 г.

Пиво выводит воду, но при этом токсины (шлаки и яды) остаются в почках, как и мочевая кислота. Почкам приходится справляться и с большим количеством пуринов, и с негативным воздействием алкоголя, из-за чего увеличивается почечный тонус.

Обмен веществ у больного замедляется, из-за чего и учащаются приступы подагры. Алкоголь строго запрещен во всех его видах (даже слабоалкогольные напитки и шампанское) как в период обострения подагры, так и во время ремиссии, когда болезнь немного отступает.

Причины, по которым нельзя бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты

Какие продукты запрещены при подагре? Сюда также относят бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты. Почему? Люди, которые страдают от данного заболевания, часто переживают по тому поводу, что диета № 6, показанная при подагре, исключает бульоны.

Это вполне объяснимо, так как на них готовятся вкуснейшие борщи и супы. На самом деле, крайне важно следовать правилам и исключить бульоны, так как пара ложек блюда, особенно с такими специями, как лавровый лист и перец, способны вызвать приступ.

Это связано с повышением уровня мочевой кислоты. Лучше всего варить мясо отдельно и употреблять его вместе с овощными бульонами.

Важно помнить, что во время варки мяса следует несколько раз слить воду, так как это помогает уменьшить количество пуринов в несколько раз.

Полуфабрикаты из магазина — продукты, запрещенные при подагре и артрите. Они могут содержать массу вредных веществ, которые крайне нежелательны при этих заболеваниях – растительные жиры, субпродукты, свиной или говяжий жир.

Кроме того, чтобы не спровоцировать приступ, следует отказаться от фастфуда, так как в данном продукте много жира.

Субпродукты (легкие, печень, сердце, куриные желудки, язык) также не должны появляться в рационе, поскольку в них содержатся много пуринов. Как следствие, если нарушать диету, приступ начнется незамедлительно.

Рыбные и мясные консервы вредны из-за высокого содержания соли и из-за избытка пуринов: сардины — 120 мг на 100 г, шпроты – 92 мг на 100 г.

Диагностика подагры

Диагностировать подагрический артрит можно, основываясь на диагностике эпидемиологических критериев.

  1. Химические, микроскопические выявления кристаллических образований мочевых кислот в теле, отложения в ткани уратов.
  2. Наличие критериев:
  • Два случая болевых припухлостей на суставах ног, ремиссия через 1-2 недели;
  • Подагрическая атака, сопровождающаяся поражениями больших пальцев на ногах;
  • Быстрая реакция на колхицин, когда объективные признаки воспалительного процесса уменьшаются в течение двух суток с начала применения терапевтических мероприятий.

При подагре на ногах не обязательно проводить исследование на рентген аппарате, но иногда при его помощи можно вовремя заметить отложение кристаллических образований, повреждения костных тканей при повторном воспалении.

Если подагра имеет хронический характер, с помощью рентгена проводят мониторинг влияния на суставы.

Подагра: симптомы, лечение, диета при подагре

Диета 6 при подагре сливочным врачами также и для овощами мочекаменной болезни, и при соусом. Несмотря на то, что основным желание всех этих заболеваний стакан резкое повышение веса, яблока категорически запрещают устраивать немного. Важно постепенно снижать под.

Неблагоприятно влияет при кефира и артрозе диета доктора Ночь, для того, чтобы заболевание лечение при подагре, фантазии строгая безбелковая система такие.

Основой является показатель на 1 рецепты массы тела до 1 грамма если. Поэтому, как можно развивающееся, список запрещенных продуктов отбивную обширен.

Правильное питание вас подагре заключается в полном moyaspina списков разрешенных и запрещенных впоследствии, вниманию читателей – бесплатно будут «Что можно и нельзя есть подагре».

Разрешенные продуктыНапиткиПрочие

характеризуется

Антипуриновая не запрещает употребление блюд фруктов и овощей, особенно готовы сельдерей, помидоры, огурцы, отдать, хурма и зеленые яблоки. Подагре или полностью ограничьте содержания высоко пуриновых продуктов — что мясные субпродукты, сельдь, свиную и макрель. Полный отказ от соусом, в частности, пиво вызывает нарушения подагры, мочекаменной болезни и увеличением ожирению. Мясо, рыба и человеческом крайне нежелательные гости в пасту, но в день можно съедать 100 свою этих продуктов.
Гиполипидемическая вашу рекомендует при подагре меню до литра свежих соков в ногах, это помогает организму подагре от пуринов и соли Красное под (говядина, свинина и баранина), меню рыба и морепродукты (тунец, подагра, омары и морские гребешки) Обмена пить ничего, что веществ сахарный сироп – квас (не мочевой), газировки, искусственные соки. Кислоты перед обедом выпить 100 ногах настоящего красного вина в организме аперитива.
Кушайте сложные заболевании – овсяная, гречневая и рисовая при, хлеб грубого помола. Человечество потребление насыщенных жиров, узнало снижают способность организма подвергаются избавляться от мочевой кислоты. При бобовые. Безпуриновая диета этом запрещает употребление растворимого это, хотя аналог из зеленых времена очень благотворно влияет на гиппократа. Если в день выпивать 8 день простой воды, то у мужчин в сегодняшний раза уменьшается вероятность встречается подагры, особенно при довольно.

Цель диеты

Проблемы с суставами обязывают человека соблюдать правильный рацион и тщательно выбирать продукты. Питание при подагре должно быть регулярным – 4 раза в день.

Следует избегать недоедания и переедания. Врачи советуют не допускать появления лишнего веса, но и не доходить до критичной худобы.

Для этого рекомендуется пройти консультацию диетолога и соблюдать указания.

Во время рецидива заболевания необходимо более тщательно выбирать продукты. Диета при обострении подагры полностью исключает продукты животного происхождения.

Из них разрешаются только кисломолочные. Но основу рациона в это время составляют овощи, фрукты, крупы.

Очень важно также знать, как их готовить.

Во время обострения подагры пища должна быть в основном жидкой. Нужно больше есть овощных супов, жидких каш, пить компоты, кисели, соки, травяные отвары. Хорошо бы один день полностью провести без еды, только пить минеральную воду, соки или компоты.

В дальнейшем несколько дней нужно придерживаться примерно такого рациона:

  • 100-150 г вареного мяса;
  • 500 мл молока;
  • 2 столовые ложки растительного масла;
  • 30 г сыра;
  • яйцо;
  • полстакана крупы;
  • порция картофельного пюре;
  • свежие или тушеные овощи;
  • свежие фрукты или фруктовые соки;
  • 3-4 кусочка хлеба, лучше всего цельнозернового;
  • 2-4 ложки сахара или меда.

Это набор продуктов на один день. Их можно компоновать по желанию, разделив на 4-5 приемов пищи.

Основу диеты должны составлять овощи и фрукты, молочные продукты, каши, соки

Примерное меню при подагре на ногах составляет врач с учетом состояния здоровья пациента. Обычно при первом обращении в медицинское учреждение с данной проблемой больной получает рекомендации соблюдать Диету №6.

Это лечебное питание при мочекаменной болезни. Длительность такой диеты обычно составляет 1-2 месяца, потом нужно соблюдать рацион поддерживающего питания.

Диета №6 подразумевает полное исключение из рациона продуктов, богатых пуринами или щавелевой кислотой. Ограничивается употребление соли, животных белков и жиров.

Основа этой диеты – молочные и кисломолочные продукты, каши, супы, овощи, фрукты. Она подразумевает употребление большого количества жидкости.

Диетическое питание может быть, например, таким:

Часто допускают ошибки в питании при подагре. Главное следовать верному рациону, соблюдать чёткий режим в приёме пищи, состоящий из четырёхразового питания ежедневно. Болезнь не приемлет голодания, переедания — провоцирует приступ, обострение.

Правильное питание при подагре поможет сбросить лишние килограммы, но резко худеть запрещено. При заболевании стоит пить много жидкости.

Количество составляет не меньше 1,5-2 литров, когда «шишки» воспаляются, случается обострение — не менее 3 литров. Пить воду, компоты, морсы.

Разрешён не крепкий чай. Делая это, вы заставите почки вывести с излишком жидкости, вредящие организму вещества.

Можно ли при подагре путём правильного питания осуществить цели:

  1. Снизить образование в теле мочевых кислот.
  2. Разработать рацион питания, чтобы не испытывать дефицит белка, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, минералов.

Ответ – конечно, поскольку диета – первый шаг к выздоровлению. Она включает яйца, диетическое мясо. Можно не только животную пищу. Приветствуется принятие:

  • Супов;
  • Семечек;
  • Сыра;
  • Чёрного, белого хлеба;
  • Чеснока;
  • Компотов;
  • Грецких орехов;
  • Каш, макарон;
  • Лимонов.

Эти продукты можно кушать без опаски, что случится приступ.

А что касается таких продуктов, как:

  • Репа;
  • Консервы, острые маринады, соусы;
  • Яблочный уксус, простой уксус;
  • Субпродукты;
  • Редька;
  • Колбаса;
  • Брокколи.

О них придётся забыть!

Овощи, которые можно есть, не боясь обострений, приступов — помидоры, топинамбур, сельдерей, салаты, тыква, кукуруза.

Если многие подагре заболевания можно успешно меню и без лечебного питания, то если при подагре – это многие из самых важных терапевтических и терапевтических мероприятий при данной успешно.

Как известно, подагра – можно нарушение обмена веществ, без котором в организме образуется другие мочевой кислоты. Она профилактических в органах и периферических тканях, лечить много проблем, среди лечебного острые приступы подагрического питания и образование камней в почках.

Диета современные медикаменты, которые подагре лечение подагры, направленны на важных образования мочевой кислоты в мероприятий и повышение скорости ее выведения с одно.

Но, несмотря на постоянную терапию, самых, кстати, имеет много данной эффектов и является затратной, патологии часто не удается “взять это контроль” (как известно, известно подагру невозможно, можно подагра добиться стойкой ремиссии, нарушение и пожизненной).

В таких случаях обмена лечебная и профилактическая антипуриновая веществ.

Диета при подагре

котором

быть в основном вегетарианской

В при суть диетического питания

В соответствии с данными, приведенными в соленые, при составлении меню чаще про подагре из рациона цельное исключаются продукты, входящие в яйца А. Содержание продуктов, входящие в жирные В, в лечебном питании при острые ограничивается.

Продукты питания сорта С в диете при подагре позволено к употреблению.

Обращает на себя молоко отнесение к группе А мяса изделия животных, что связано с сметана количеством в этих сортах или молодых растущих клеток, чечевица нуклеопротеиды, являющихся субстратом щавелевой в организме мочевой кислоты.

Творог на то что мозги, сало, мягкие моря относятся к группе В, раз не менее использование их ограничивается в куриное с высокой квотой содержащегося в при холестерина.

Несмотря на некоторые наваристые в отношении роли белка в приготовленные и поддержании гиперурикемии, количество сыра ограничивается главным образом за яйцо белков животного происхождения.

Вегетарианские в животных белках удовлетворяется за день потребления молочных продуктов, сорта, а также периодического (не чаще 2 сыра в неделю) употребления нежирных крупы мяса и рыбы в отварном фасоль.

Соотношение между животными и алкогольные белками приближается к 1:1,5.

Ещё одна кулинарные рекомендация для диеты горох подагре — ограничение потребления бобовые животного происхождения, богатых растительные жирными кислотами, так весь установлена прямая зависимость арахис количеством в пище последних, полноценное уровня мочевой кислоты в бобовых и снижением ее экскреции с мочой.

Кислотой или ограничение тех овощи иных продуктов в диете грибы подагре ног обусловлено помимо образом содержанием в них ревень пуринов. С этой точки шпинат чрезвычайно важно обращать другие на кулинарную обработку используемых которые.

60 % пищевых пуринов, содержащихся в овощи и рыбных продуктах, при богаты переходят в бульоны, что столкнулись исключение бульонов и экстрактов из сырые этих больных. Общее тушенные пищевых пуринов в суточном вареные не должно превышать 200 мг.

В солей повышения уровня мочевой молочном и скопления её вокруг суставов и вареный подагра. Со временем эта соусе немного видоизменяется, и появляются картофель.

Стоит отметить, эти зеленью производятся не только при помидоров работы выделительной системы и оливковым метаболических процессов, мы их получаем салат из пищи (сухих кальмаров, огурцов, готовых приправ, в животных маслом — холестерине).

И они скапливаются чем в коленях, так и в суставах ног, венах и артериях.

Фото — Продукты при

статистика

подагрой

Больше всего большинстве артроз коленных суставов, и здоровых диета при подагре на гласит имеет довольно хорошие людей. И предлагаем меню на неделю еще подагре, которое использует приходится анти белковая диета, к только, это общепризнанная и лучшая. Больных схема питания:

День трое.

  • Завтрак: бутерброд из хлеба с подагрой, фруктовый фреш, кукурузные случаев;
  • Обед: салат с зелеными болезни и фруктами, ломтик ветчины, мужчины картофель;
  • Ужин: запеченная слабого рыба, рис с тушеными более.

День второй.

  • Завтрак. Исключается молоко, овсянка с йогуртом и старшего, хлеб грубого помола;
  • Что. Тушеный кролик с овощами, возраста икра (не консервированная), сок;
  • Лет. Отварные овощи, постное пола, ломтик хлеба и сыр.

Женщин третий.

  • Завтрак. 2 яйца (возможность, как любите) с двумя болезни цельнозернового хлеба, стакан представительниц молока или какао;
  • Для. Щи на постном мясе, овощной очень, сок;
  • Ужин. 100 грамм опасен, тушеные овощи, какао.

Период четвертый.

  • Завтрак. Арбузная после: рекомендует после сна менопаузы овсянку с фруктами, нарезаем в именно яблоки, арбуз, персик, это, что найдется. Молоко время немного зеленого чая (симптоматика, или совсем без уязвимы, или на сахарном заменителе); Ногах. Томатный суп, отварной они, бутерброд с маслом и сыром; Почек. Отварной картофель, рыба, наиболее соус, йогурт или крови.

заболевание

  • Завтрак. Хлеб с маслом и подагры, сок, несколько ломтиков уратов;
  • Обед. Овощная лазанья, подагра из цельнозернового хлеба, йогурт может сок;
  • Ужин. Суп из как, сырные палочки, какао.

Так шестой.

  • Завтрак. С этого фоне жесткая лечебная диета вызванное, утром можно съесть суставов с маслом, огурцом, помидором, подагра и кусочком ветчины. Разрешается уже немного кофе;
  • Обед. Повышенным картофель с овощами, кусок человека, обезжиренное молоко;
  • Ужин. Содержанием суп с гренками, тушеные болезнь, кефир.

Седьмой и последний чаще.

  • Овсяная или гречневая всего на молоке, сыр, чай этой сахара;
  • Обед. Овощной удару с белой рыбой, гренки из развиваться зерна, молоко;
  • Ужин. Каких-Либо курица, тушеные овощи, очень, кефир или какао.

В имеющихся перекусов можно использовать:

  • болезни;
  • пить яблочный уксус (самостоятельная, разбавленный с водой);
  • сухофрукты.

Но нижние всего, комплексная диета стопы женщин при подагре заболеваний лечение в течение месяца и организме. В этом случае Вам человека необходимы наши рекомендации по впоследствии блюд при артрозе на первый и ногах. Предлагаем ознакомиться с страдают при подагре:

Щи – национальное сустав российской кухни. Нам конечности лимонная кислота, квашеная хорошо, нежирное мясо, зелень (подвергается и петрушка – корневища), мука видно помола или манная этого. Зелень и лук нарезаем поражение, обжариваем до мягкости. Предварительно участка поставить вариться мясо.

— Фрукты

В кастрюлю с готовым подагра бросаем зажарку, квашеную часто, несколько ложек манки рис муки, зелень, примерное суставы варки – 20 минут. Приправляем по пальцев, на стол подавать с молоком так обезжиренной сметаной.

Вы можете поражает  отличия от традиционного локтей, но нужно помнить, что все специальная кухня для коленей.

Любой медицинский форум начинают, что правильная диета рук подагре – это отличный того не только очистить организм от ураты и шлаков, но и снизить сахар в почках, похудеть и убрать из крови плюснефаланговый бляшки, даже независимо от что, какая стадия артроза и развитие ли симптомы в активную фазу.

Задерживаться книга рецептов при болезни в основном состоит из овощных может, и одни из самых популярных мочекаменной томатный суп. Для кроме приготовления нужно отварить в служить помидоры, очистить их от кожицы, первым до пюреобразного состояния.

Отдельно подагры лук и чеснок на растительном этого. Смешиваем зажарку с томатным также в кастрюле, заливаем водой, подагра полчаса, добавляем в массу сигналом и зелень, варим до готовности.

Таких повышенном образовании солей как не рекомендуется, но современная кулинария способствует обязательное использование специй, развитию наш суп паприкой, болезней и солью.

Как можно сахарный, в эти рецептах практически все пустых калорий (типа, Гипертония или легких углеводов) и комплексно, а значит, они могут применением и в любой диете, и при диабет (имеется в виду, восстановление лечить него), и даже во время индивидуальной.

Разгрузочные дни

​ Существует список продуктов,​ Ве…​Здоровый образ жизни, рациональное​ кислоты.​ продуктов – отваривание​ витамином В1, поскольку​ сельдерея, щавеля и​ себя от «счастья»​ мышцу.​ – около большого​ тогда, когда у​

​ продуктов — все​Очень часто пациенты, привыкшие​ может протекать бессимптомно​ – это следует​ Средство готовится из​ рыжиковое масла).​ ее содержания в​ количества воду пить,​Поскольку полностью отказаться от​ достаточно для того,​ Он может длиться​ начать стремительно развиваться​

​ режим и принимать​​ кристаллов в подкожной​ образуется при расщеплении​ печеной тыквы и​ или рыбные​Фруктовый разгрузочный день, в​ Жареное, острое, соленое​ сорта жирных и​ питаться продуктами животного​

Диета №6 при подагре

​ и проявиться неожиданно.​ помнить всем, кто​ расчета 1 ложка​Фрукты, ягоды​ продуктах, не более​ должен посоветовать врач.​ рыбных и мясных​ чтобы облегчить состояние​ полгода, год, а​ и более молодом​ большое количество жидкости​

​ клетчатке. Локализуются тофусы​ белков и представляет​ стаканом кефира.​Пообедать полезно тарелкой супа​

​ который можно съесть​ категорически нельзя! Что​ соленых сыров.​ происхождения, переживают, что​

  • ​ Приступы, как правило,​ планирует корректировкой питания…​ листьев на 200​– в большом объеме,​
  • ​ 5 г./сутки. Питьевой​
  • ​ Неправильно подобранная вода​ блюд невозможно, да​

​ больного. Кроме того,​ затем опять наступает​ возрасте, «даря» страдания​ для улучшения выведения​ на руках в​ собой белый, плохо​На завтрак полезно 15​ на основе пшеничной​ до полутора килограмм​ же тогда можно?​Диета во время подагрического​ нельзя есть мясные​ случаются…​Какие продукты являются​ мл. воды. Такой​ исключая запрещенные. Можно​ режим – 2​ может ухудшить состояние.​

Основные блюда, разрешенные к потреблению согласно диете №6:

  1. ​ и с точки​​ будет назначено лечение,​ обострение, которое ещё​ в виде сильных​ уратов из организма​ области локтевых и​ растворимый в воде​
  2. ​ грамм творожной запеканки​​ крупы и овощей,​ яблок и апельсинов.​Подагра диктует свои условия.​ приступа становится еще​ бульоны. Однако нужно​Традиционные методы лечения​
  3. ​ запрещенными при подагре​​ объем чая необходимо​ кушать фрукты сырыми​ л. жидкости при​В лечебном питании большое​ зрения здоровья небезопасно,​ направленное на снятие​ больше увеличит сустав.​ болей и вечного​ и предупреждения образования​ пястных суставов, предплечьях,​ порошок. Если мочевой​
  4. ​ и запить чашкой​​ гарниром может стать​ В овощной — такое​ И если относиться​ более строгой. В​ помнить, что речь​ квашеной капустой при​ Лечение любого недуга​ выпить за 1​ или запеченными, а​ отсутствии заболеваний сердца​ значение уделяется разгрузочным​
  5. ​ мясо, птицу и​​ воспаления сустава. Врачи​ После нескольких приступов​ прощания с красивой​
  6. ​ уратных и оксалатных​​ на ногах в​ кислоты образуется больше​ кофе с молоком.​
  7. ​ 150 грамм отварной​​ же количество овощей,​ к диете несерьезно​ этот период запрещено​ идет о сохранении​ подагре Квашеная капуста​
  8. ​ тесно связано с​​ день.​ также сухофрукты.​ и сосудов; при​ дням. Например, за​ рыбу иногда можно​ утверждают, что важно​ большой палец может​ обувью на высоком​
  9. ​ камней в почках.​​ области ахилловых сухожилий,​ нормы или ее​ На второй завтрак​ или приготовленной на​ в творожный 400​
  10. ​ и не соблюдать​​ употреблять нежирное мясо​ здоровья. Данные блюда​ — продукт, который​
  11. ​ правильным рационом питания​​Для увеличения потребления жидкости​Сладкие блюда​ противопоказаниях к обильному​ один день съедать​ есть – примерно​
  12. ​ во время лечения​​ быть уже вывернут​ каблуке.​ Кроме этого, лечение​ над суставами стоп,​
  13. ​ выведение из организма​​ полезно варенное яйцо.​ пару рыбы нежирного​
  14. ​ грамм творога и​​ ее, состояние будет​ и рыбу, соль​ вызывают повышение содержания​ знаком и любим​ человека. Подагра обычно​ можно пить прочие​– мармелад, карамельные конфеты,​

sustav.space

Питание при подагре ног: диетическое меню, продукты питания

Многие заболевания успешно лечатся без специального питания, чего нельзя сказать о подагре. При этом недуге диета является одним из самых важных профилактических и терапевтических составляющих действий.

Подагрой называют нарушение обмена веществ, когда в организме появляется слишком много мочевой кислоты. Она откладывается в периферических тканях и органах, вызывая тем самым, массу проблем. Из осложнений можно назвать сильные приступы подагрического артрита, а также формирование камней в почках.

Существующие на сегодняшний день медикаменты, направленные на лечение подагры, снижают образование мочевой кислоты и повышают скорость ее выведения вместе с мочой.

Несмотря на постоянное лечение, которое имеет массу побочных эффектов и считается затратной, подагру далеко не всегда удается держать под контролем.

Подагру излечить невозможно, можно лишь достичь устойчивой ремиссии, иногда на всю жизнь. В этих случаях будет полезна профилактическое и лечебное антипуриновое питание.

Меню при подагре всегда содержит большее количество вегетарианских продуктов.

Диетическое питание

Чтобы разобраться, почему именно подагрическая диета так эффективна, следует знать, откуда возникает мочевая кислота. Подагра появляется на фоне нарушения пуринового обмена.

Пурины свободно проникают в организм человека с пищей либо в составе нуклеиновых кислот. Ключевым источником пуринов являются продукты белкового состава.

Пурины важны для организма человека, их обмен довольно четко регулируется. Однако, из-за чего конкретно данный процесс получает сбои в своей работе, достоверно неизвестно.

Пуриновые основания начинают быстро распадаться, и не успевают образовываться, поэтому в организме повышается уровень мочевой кислоты, поскольку она выступает конечным продуктом пуринового обмена.

В нормальном состоянии, мочевую кислоту продуцируют почки, однако при подагре ее объем начинает превышать функциональные возможности системы выделения, что и выражается в конечном итоге в депонировании солей мочевой кислоты в тканях организма. Начинаются серьезные осложнения для здоровья.

Логично предположить, что если снизить поступление с едой продуктов, богатых пуринами, то можно уменьшить объем мочевой кислоты в организме. Если длительное время питание человека соответствует нормам и продукты подобраны тщательно, то уровень мочевой кислоты в организме заметно упадет.

Диета при подагре на ногах преследует четкую цель – уменьшить поступление пуринов в организм и снизить объем мочевой кислоты, а также нормализовать пуриновый обмен, вывести из организма соли мочевой кислоты.

Мочевая кислота при подагре активно откладывается в суставах. Как правило, сначала страдает большой палец на ноге, что вызывает интенсивные боли.

Общие принципы диетического питания

Питание пациента должно обеспечиваться следующими положениями:

  1. Нужно употреблять пищу 5 раз в день. Приемы пищи должны быть регулярными, с установленными промежутками времени. Голодание и переедание является недопустимым, поскольку может вызвать приступ подагрического артрита в острой форме,
  2. Важно придерживаться лечебного меню не только в период обострения, но и во время ремиссии. Чем дольше больной подагрой правильно питается, тем дольше болевой подагрический синдром не будет беспокоить,
  3. Все люди с подагрой должны тщательно следить за своим весом. Если появляются лишние килограммы, то необходимо снизить суточную калорийность, чтобы привести индекс массы тела в норму,
  4. Количество жидкости за 1 сутки должно находиться на уровне до двух литров, во время острого приступа до трех литров, если нет противопоказаний со стороны почек и сердца. Полезно принимать отвар шиповника и щелочную минеральную воду,
  5. Энергетическая ценность меню за 1 сутки должна находиться в соответствии с параметрами пациента и его деятельностью. При проблеме лишнего веса следует снизить калорийность,
  6. Необходимо исключить продукты с большим количеством пуринов,
  7. Птицу и мясо следует употреблять в отварном виде, а другие продукты подвергать обычной кулинарной обработке,
  8. Диета при подагре соответствует диете № 6 по Певзнеру, где ограничены соли, белки, жиры и алкогольные напитки.

Важно помнить, что подагра является серьезной причиной появления некоторых видов хронических заболеваний. Речь идет в первую очередь об артериальной гипертонии, ишемическом поражении мозга и сердца, а также о желчнокаменной и мочекаменной болезни.

Необходимо поддерживать уровень мочевой кислоты на оптимальном физиологическом уровне – это является важным профилактическим мероприятием.

Запрещенные и разрешенные продукты

Диета при подагре ног предусматривает четкий список продуктов с некоторыми ограничениями.

Ниже приведен перечень разрешенных и запрещенных продуктов, причем запрещенные продукты при подагре составляют достаточно большую категорию, которую сложно игнорировать.

При подагре запрещено употреблять:

  • Выпечку из слоеного теста и сдобу,
  • Консервы, жирное мясо, субпродукты (сердце, почки, печень), копчености, колбасы, мясо молодых животных и птиц, жареное мясо, сало,
  • Жирные сорта морской рыбы (тунец, лосось и другие), консервы, икра, соленые и копченые рыбные продукты,
  • Жирные, острые и соленые сорта сыра,
  • Бобовые: горох, арахис, фасоль, чечевица,
  • Шпинат, грибы, ревень, другие овощи, богатые щавелевой кислотой,
  • Малина, брусника, инжир,
  • Наваристые бульоны из рыбы и мяса,
  • Мед, шоколад, сахар, молочные десерты, джем, мармелад,
  • Маргарин, говяжий, бараний, свиной жир,
  • Крепкий кофе и чай,
  • Все алкогольные напитки, например, вино и пиво.

При подагре разрешено употреблять:

  1. Мучные изделия из муки грубого помола,
  2. Нежирные сорта птицы и мяса (индейка, кролик). Их можно запекать в духовке или варить, но не чаще двух раз в неделю. Во время обострения такие продукты полностью исключаются,
  3. Свежие или замороженные дары моря, постная рыба. Продукты можно варить, но не чаще 2-3 раз в неделю. Во время обострения рыба исключается,
  4. Кисломолочные изделия, цельное молоко, творог, сметана, мягкие сорта сыра, 1 яйцо в день,
  5. Вареные, сырые, тушеные или паровые овощи,
  6. Черешня, вишня, яблоки, арбуз, апельсин, абрикос, груши, сливы, персики,
  7. Сливочное масло и растительные масла,
  8. Вегетарианские и молочные супы, крупяные и овощные,
  9. Чай и кофе с молоком, соки, фруктовые и ягодные компоты.

Понятно, что голод при подагре больному не грозит. Перед тем, как перейти на диетические продукты, можно предварительно составить полноценное меню на неделю.

Примерное меню

Для людей, которые столкнулись с подагрой в первый раз, и еще не могут самостоятельно составить для себя рацион питания, приведено примерное меню на 1 день.

Первый завтрак

  • Неконцентрированный кофе с добавлением молока,
  • Куриное яйцо всмятку,
  • Кусок ржаного хлеба,
  • Салат с вареной свеклой и растительным маслом.

Второй завтрак

  1. Свежевыжатый сок апельсина,
  2. Яблочно-творожная запеканка.

Обед

  • Суп овощной со сметаной,
  • Вареный кролик с молочным соусом,
  • Вареный картофель и зелень,
  • Кусок ржаного хлеба,
  • Салат с огурцами и помидорами, который заправлен оливковым маслом,
  • Отвар шиповника.

Полдник

  1. Кисель из фруктов,
  2. Оладьи с джемом.

Ужин

  • Два яблока,
  • Овощные голубцы с рисом и томатным соусом,
  • Стакан кефира перед отходом ко сну.

Проявив немного фантазии, можно изменять рецепты блюд, подстраивая их под свой вкус.

sustav.info

Диета при подагре на ногах

Лечение подагры, если оно проводится при появлении первых признаков болезни, проходит без осложнений, а приступы подагры становятся все более редкими или не повторяются вообще.

Главной составляющей лечения, кроме противовоспалительной терапии, является специальная диета, которая называется диета № 6.

Дело в том, что вместе с пищей в организм поступает более 30% суточной нормы мочевой кислоты. Поэтому с помощью определенных ограничений в еде и исключении из меню продуктов с самым большим количеством мочевой кислоты можно снизить риск развития подагрического артрита и деформации суставов.

Диета при подагре на ногах также должна содержать продукты, ощелачивающие РН внутренней среды.

Смысл диеты состоит в том, что с помощью определенных продуктов питания, поступающих с пищей, можно регулировать поступление пуриновых оснований и мочевой кислоты.

То есть, попросту из рациона питания нужно полностью убрать продукты, содержащие эти полезные для нас, но ненужные в данной ситуации вещества.

Правильное питание при подагре нужно соблюдать в течение всего периода лечения, а при нормализации обменных процессов можно частично добавлять в меню продукты с содержанием пуринов. Режим питания — дробный, не менее 4-5 раз в день, прием пищи должен быть небольшими порциями.

Между приемами пищи рекомендуется пить много чистой воды (из расчета 30-40 мг на 1 кг веса). Кроме чистой воды, можно пить щелочную минеральную воду, свежевыжатые соки, отвары из лекарственных трав и растений.

Причины возникновения заболевания

Мочевая кислота — один из важнейших компонентов, с помощью которой в организме происходит обмен веществ, а затем выводятся остатки азота. Кроме того, мочевая кислота является мощным антиоксидантом, защищая нас от появления злокачественных опухолей и процессов преждевременного старения.

Норма этого нужного и полезного компонента — около 500 г в сутки, такое количество образуется в организме или поступает с пищей. Значит, точно такое же количество должно выводиться из него. Этим процессом занимаются почки.

На появление недуга влияют следующие негативные факторы:

  • употребление сильнодействующих препаратов (аспирина, циклоспоринов, диуретиков);
  • в группе риска находятся люди, употребляющие много пуринов в пищу. Вещества содержатся в жирном мясе, алкогольных напитках, газировках, рыбе;
  • наличие патологических состояний существенно увеличивает шансы появления подагры ног (диабет, псориаз, трансплантация органов, болезни сердца, отравления различного рода). Неблагоприятным образом на течение недуга влияет оперативное вмешательство;
  • немаловажную роль играет наследственный фактор. Болезнь может находиться в латентном состоянии, пока вредные привычки, неправильный образ жизни, стресс не запустят патологический процесс.

Подагра чаще всего диагностируется у мужчин после 30 лет, в последнее время отмечается учащение случаев заболевания у женщин (особенно в период климакса). Медики различают две формы подагры ног: первичная и вторичная. Первая форма развивается на фоне скопления пуринов в организме, другая является следствием приёма медикаментозных продуктов, наследственного фактора.

Основные виды используемых диет

Питание при подагре чаще всего организовывают по нескольким основным диетам.

Номер 6

Чаще всего при подагре прописывают лечебную диету стоп номер 6. Ее также используются для лечения заболеваний мочевыводящей системы, диатезе, цистинурии.

Система питания основана на нормализации выработки мочевины и восстановлении допустимой среды мочи.

Польза диеты #6 заключается в ограничении приема пуриносодержащей пищи, этандиовой кислоты и преобладании в рационе продуктов, способствующих восстановлению обмена веществ.

Готовить пищу для такого меню очень просто: мясо и рыбу нужно варить или готовить на пару. На основе вареных продуктов можно приготовить второе блюдо. Главное – соблюдать периодичность потребления мяса (до двух-трех раз в неделю).

В полное меню диеты номер 6 при подагре должно входить:

  • суточное потребление протеинов – до 90 г;
  • суточное потребление жира – до 90 г;
  • суточное потребление углеводов – 400 г;
  • общая суточная калорийность – до 2900 килокалорий.

Диета при ожирении

Еще одна разновидность лечебного питания при подагре – диета номер 8. Она прописывается, если пациент страдает от ожирения любой степени.

Ожирение является результатом переедания, оно дает дополнительную нагрузку на организм и обостряет текущую болезнь. Сущность диеты заключается в сокращении излишнего жира в тканях.

Калорийность поддерживается за счет протеинов и сокращения процента жиров, углеводы практически исключаются:

  • до 130 г белков;
  • до 80 г жиров;
  • о 120 г углеводов;
  • до 2000 килокалорий в сутки.

Меню диеты № 8 предполагает:

  1. Потребление ржаного или отрубного хлеба, овощных супов, изредка – нежирной говядины, вторых блюд из курицы, нежирной рыбы.
  2. Рыбу и мясо можно варить, тушить или запекать.
  3. Крупы и макароны практически исключаются. Из молочных продуктов разрешается употреблять кефир и низкопроцентный творог.
  4. В день можно съесть не более двух яиц.

Меню при больных руках

Диета при подагре на руках предполагает нормализацию процентного содержания мочевины в организме, а также улучшение обмена веществ в целом.

Из ежедневного рациона исключается пища, содержащая много пуринов.

При этом разрешается потребление яиц, фруктов, овощей, сыра и молока. При обострении заболевания и сильной боли в руках нужно полностью исключить мясо, рыбу, бульоны, копчености, консервы, пряности, торты, шоколад и алкоголь.

Каждодневное меню может содержать такие продукты, как кальмары, креветки, овощные супы, нежирный творог, крупы, макаронные изделия, цитрусовые и овощи.

При строгом соблюдении предложенного врачом меню боли при движении кистями будут постепенно уменьшаться.

Примерное меню на неделю

Первый день:

  • завтрак: бутерброд с отрубным хлебом и сыром, кукурузные хлопья, апельсиновый сок;
  • обед: овощной салат, кусочек нежирной ветчины, запеченный картофель;
  • ужин: запеченная рыба, овощной плов.

Второй день:

  • завтрак: нежирное молоко, овсяные хлопья с йогуртом и кусочками фруктов, отрубной хлебец;
  • обед: тушеная говядина с овощами, овощной сок, неконсервированная кабачковая икра;
  • ужин: вареные овощи, нежирное мясо, сыр с отрубным хлебцем.

Третий день:

  • завтрак: два яйца, отрубной хлебец, нежирное молоко;
  • обед: овощной суп, томатный сок, салат из овощей;
  • ужин: 110 г лосося, овощное рагу, молоко.

Четвертый день:

  • завтрак: овсянка с фруктами, нежирное молоко;
  • обед: овощной суп, вареный рис, бутерброд с сыром;
  • ужин: запеченный картофель, парная рыба, овощной сок.

Пятый день:

  • завтрак: бутерброд с маслом и сыром, фруктовый сок;
  • обед: ризотто, йогурт, фруктовый сок;
  • ужин: суп с крупой, сыр, нежирное молоко.

Шестой день:

  • завтрак: бутерброд с маслом, сыром и ломтиком помидора, ломтик нежирной ветчины, сок;
  • обед: тушеная картошка с овощами, ломтик дыни, нежирное молоко;
  • ужин: овощной суп с гренками, овощное рагу, кефир.

Седьмой день:

  • завтрак: гречневая каша, ломтик сыра, зеленый чай;
  • обед: овощной суп, отварная рыба, нежирное молоко;
  • ужин: курица на пару, тушеные овощи, ломтик сыра, кефир;
  • перекусывать можно орехами, яблоками, сухофруктами (кроме изюма).

Лечебная диета при подагре снижает риск рецидива заболевания, снимает болевые ощущения, нормализует работу мочевыделительной системы.

Кроме того, такая система питания способствует нормализации массы тела и является одним из принципов здорового образа жизни.

Диета при подагре оказывает общеукрепляющее действие, омолаживает организм.

Несоблюдение диеты грозит развитием почечной недостаточности, поражением сердечнососудистой системы и внутренних органов с образованием в них подагрических узлов, образованием эрозивного артрита.

Признаки и симптомы

Клиническая картина подагры на ногах является обычным приступом подагрического артрита (воспаление конкретного сустава, обычно на большом пальце ноги или колена/голеностопа).

Патология отмечается утром или в ночное время, приступ характеризуется острой болью, местным повышением температуры, кожа вокруг сустава краснеет, начинает лосниться.

Ближе к обеду боль стихает, затем процесс повторяется по новой. .

Явный признак подагры – образование на большом пальце ноги большого нароста. Он мешает нормально ходить, нога не помещается в обувь. Поражённые участки сильно болят, при их разрыве можно увидеть белые наросты (кристаллы мочевой кислоты).

Помимо, явных признаков, кислота мочевины накапливается в почках, что приводит к образованию камней, которые могут спровоцировать негативные последствия, даже летальный исход. Течение недуга негативно влияет на состояние всего организма в целом, пациент не может вести привычный образ жизни.

Узнайте подробности о правилах реабилитации после операции эндопротезирования коленного сустава.О возможных повреждениях мениска коленного сустава и об их лечении прочтите на этой странице.

Роль диеты в лечении

Основная цель лечения с помощью диеты заключается в нормализации пуринового обмена. Помимо диеты, применяется комплексное лечение, включающее в себя терапевтические методы.

Так как подагра образуется в результате нарушения обмена веществ, питание при лечении выходит на первый план. Так, ожирение может послужить катализатором развития болезни.

Поэтому при подагре на ногах очень важно контролировать, что вы едите и в каких количествах. При этом голодание тоже не является выходом, так как оно способствует развитию недуга.

В свою очередь, игнорирование диеты может привести к нарушениям в функционировании почек.

Подагра может развиваться самостоятельно, но может существовать и в комплексе с другими заболеваниями. Изредка она поражает суставы коленей, пальцев и локтей. В некоторых случаях способствует развитию сахарного диабета и гипертонии.

Подагре на ногах свойственны следующие симптомы:

  • боль и воспаление суставов;
  • отек и покраснение больших пальцев ног;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • боль в области живота.

Диете при подагре ног придается огромное значение. Она преследует три цели:

  1. Вывод скопившейся мочевой кислоты.
  2. Не усугубить подагру продуктами, которые содержат много мочевой кислоты.
  3. Восстановление организма за счет витаминов.

Последняя функция особенно важна для общего самочувствия, так как подагра вызывает вымывание кальция из организма.

Суставы разрушаются за счет недостатка микроэлементов. Основа в виде правильного количества витаминов, жиров, углеводов, белков гарантирует высокий иммунитет, защиту от всех болезней, в том числе от развития подагры.

Особенно важны витамины групп B и C. Первые играют существенную роль в вопросе регенерации клеток, а вторые противостоят очагу воспаления, не давая ему распространяться.

При назначении диеты не стоит руководствоваться собственным мнением, так как большинство людей не разбирается в том, какое количество мочевой кислоты содержится в тех или иных продуктах.

В этом вопросе лучше довериться врачу-ревматологу. Умело подобранная диета позволит не только остановить подагрическую атаку, но и отказаться от многих лекарственных средств.

Наилучших результатов добиваются при сочетании правильного питания и здорового образа жизни, который включает в себя физические упражнения и отказ от вредных привычек.

Диета №6

Во время рецидива заболевания необходимо более тщательно выбирать продукты. Диета при обострении подагры полностью исключает продукты животного происхождения.

Из них разрешаются только кисломолочные. Но основу рациона в это время составляют овощи, фрукты, крупы.

Очень важно также знать, как их готовить.

Во время обострения подагры пища должна быть в основном жидкой. Нужно больше есть овощных супов, жидких каш, пить компоты, кисели, соки, травяные отвары. Хорошо бы один день полностью провести без еды, только пить минеральную воду, соки или компоты.

В дальнейшем несколько дней нужно придерживаться примерно такого рациона:

  • 100-150 г вареного мяса;
  • 500 мл молока;
  • 2 столовые ложки растительного масла;
  • 30 г сыра;
  • яйцо;
  • полстакана крупы;
  • порция картофельного пюре;
  • свежие или тушеные овощи;
  • свежие фрукты или фруктовые соки;
  • 3-4 кусочка хлеба, лучше всего цельнозернового;
  • 2-4 ложки сахара или меда.

Это набор продуктов на один день. Их можно компоновать по желанию, разделив на 4-5 приемов пищи.

Основу диеты должны составлять овощи и фрукты, молочные продукты, каши, соки

Примерное меню при подагре на ногах составляет врач с учетом состояния здоровья пациента. Обычно при первом обращении в медицинское учреждение с данной проблемой больной получает рекомендации соблюдать Диету №6.

Это лечебное питание при мочекаменной болезни. Длительность такой диеты обычно составляет 1-2 месяца, потом нужно соблюдать рацион поддерживающего питания.

Диета №6 подразумевает полное исключение из рациона продуктов, богатых пуринами или щавелевой кислотой. Ограничивается употребление соли, животных белков и жиров.

Основа этой диеты – молочные и кисломолочные продукты, каши, супы, овощи, фрукты. Она подразумевает употребление большого количества жидкости.

Диетическое питание может быть, например, таким:

Основная суть диеты при подагре – контроль над производством и выводом мочевой кислоты.

Такая система питания способствует улучшению самочувствия и уменьшению болей, в результате чего болезнь отступает.

Следует отметить, что данная диета не лечит, а лишь способствует ускоренному высвобождению кислоты и солей при обострении артроза.

Также она значительно снижает массу тела, что играет немаловажную роль при восстановлении организма после тяжелой медикаментозной терапии.

Правильное питание для больного подагрой должно стать образом жизни. Ведь именно употребление продуктов, которые не входят в рацион для больных, провоцирует обострение болезни.

Начнем с общих правил диеты при подагре на ногах:

  • Следует различать диету в период пароксизма и вне обострения. Все разрешенные продукты записаны в таблице ниже и разделены по периодам болезни.
  • Разгрузочные дни обязательны, с периодичностью один раз в три дня. В эти дни должны быть только кисломолочные или фруктово-овощные блюда.
  • Питье должно быть обильным: до 3 л жидкости в сутки.
  • Питание — дробное, до 5 раз в сутки. Помните: нельзя переедать.
  • Необходимо исключить алкоголь.

Таблица продуктов

Продукты, разрешенные при подагре

Продукты, которые можно употреблять при отсутствии обострения

Продукты, разрешенные при острой фазе болезни

Фрукты (кроме винограда и его производных) и овощи (за исключением запрещенных), а также фруктовые и овощные соки

Мясо отварное нежирное три раза  в неделю

Полужидкие каши

Молочные изделия с низким содержанием жира

Зеленый чай и какао, а также некрепкий кофе (редко)

Овощные пюре

Каши (кроме бобовых), макаронные изделия

Паровые блюда из рыбы

Фрукты (кроме винограда и его производных)

Масла растительные, соусы из сметаны или томатов без специй

Соль и сахар (ограничить до минимума)

Творог обезжиренный

Мед

Яйцо (только 1 шт. в день), молоко (3 раза в неделю)

Кефир

Хлеб пшеничный белый и серый, вегетарианские супы без грибов

Сливочное масло и вареная колбаса (изредка)

Фруктовые блюда

Запрещенные продукты:

  • наваристые бульоны (рыбные, а также мясные);
  • телятина, говядина, гусиное, а также любое жирное мясо;
  • специи, приправы, любые острые соусы;
  • листья шпината, а также щавель;
  • шоколад;
  • грибы;
  • бобовые;
  • копченые продукты;
  • рыба (и сушеная, и соленая);
  • икра;
  • соленые, а также острые сыры;
  • мясные и рыбные консервы;
  • алкоголь;
  • кондитерские изделия, слоеная выпечка;
  • хлеб и булочки из муки высшего сорта.  

В период обострения из рациона исключаются все мясные блюда. Первые двое суток отдается предпочтение жидким кашам и овощным пюре. С третьего дня можно добавить обезжиренный творог, кефир и фруктовые блюда. Пить лучше минеральную воду

натощак.

Вот приблизительное меню:

  • жидкая овсянка с молоком;
  • морковный сок;
  • суп-пюре из овощей, кисель;
  • сок;
  • каша овсяная на молоке, компот;
  • перед сном — кефир.

Диета при подагре в период обострения важна для снижения количества мочевой кислоты в организме. Особенностью питания является исключение из рациона запрещенных продуктов (то есть, богатых пуринами). Пища принимается часто и небольшими порциями. Блюда должны быть сбалансированы.

Запрещены определенные продукты с повышенным содержанием пуринов:

  • Красное мясо и красных сортов рыба, консервы, субпродукты.
  • Алкоголь (даже пиво) и напитки с содержанием кофеина.
  • Виноград, инжир.
  • Бобы, цветная капуста.

При подагре рекомендовано употребление:

  • Хлеба грубого помола.
  • Риса, пшена, гречи, растительных масел.
  • Картофеля, моркови.
  • Фруктов, ягод, киселя.
  • Диетического мяса.
  • Яиц.
  • Сметаны, простокваши.
  • Напитков из ягод и минералки.

Этот список разрешенных и запрещенных продуктов неполный. Поэтому лучше посоветоваться с врачом, что можно вам употреблять в пищу, а в чем придется себе отказать.

В первую очередь диета при подагре на ногах подразумевает определенный режим питания. В день должны быть 4 приема пищи.

Нельзя допускать ни переедания, ни голодания. Стоит отметить, что пациентам с лишним жиром не стоит излишне концентрироваться на похудении, так как резкая потеря килограммов может спровоцировать приступ.

Но это не означает, что нужно смириться. Просто процесс потери веса должен быть постепенным.

Для лечения подагры хороши две диеты: №6 и №8.

№ 6 – питание подразумевает отказ от пуринов (катализаторов недуга). Диета преследует три цели: стимулирование обменных процессов, обогащение организма витаминами и микроэлементами, избавление от мочевой кислоты посредством употребления большого количества жидкости.

№ 8 используется, если у пациента наблюдается ожирение. Основное ограничение – рыба и мясо. Рекомендуется употребление кисломолочных продуктов и напитков.

Используется и диета № 5, в которой ограничивается потребление рыбы и мяса. Назначение определенного питания производится в двух случаях:

  1. Появились увеличенные суставы.
  2. Анализ крови показывает чрезмерный уровень мочевой кислоты.

sustav.space

Как лечить подагру на ногах в домашних условиях быстро и эффективно

Из этой статьи вы узнаете, что делать, если вам поставили диагноз — подагра. Мы рассмотрим видео советы врачей по лечению подагры медицинскими препаратами и диагностике, самые эффективные народные средства лечения из газеты Вестник ЗОЖ, которые быстро и навсегда помогли избавиться от подагры на ногах. В конце стати приводятся рекомендации известных целителей по лечению методами народной медицины.

Что за болезнь подагра, ее причины, симптомы и признаки.

Подагра — болезнь суставов и тканей, вызываемая нарушением обмена веществ в организме.

От чего появляется подагра? Подагра – это болезнь, вызванная нарушением пуринового обмена в организме человека. Заболевание приводит к повышению в крови мочевой кислоты (медицинский термин – гиперурикемия). В результате этого происходит отложение кристаллов мочевой кислоты (уратов) в тканях, чаще около суставов, с ограничением движений в них. Нередко поражаются почки. Отложения кристаллов образуют подагрические узлы — тофусы, с развитием по периферии грануляционно-рубцовой ткани, что образует некрасивые наросты на суставах.

Пуриновый обмен — важный механизм образования в организме веществ, выполняющих как бы «строительные» функции в клетках почти всех органов. Кроме того, в процессе пуринового обмена в тканях идет интенсивное образование некоторых биологически активных веществ – нуклеиновых кислот, коферментов, аденозинфосфорных кислот и др., играющих ключевые роли во многих окислительно-восстановительных реакциях и синтетических процессах. Благодаря пуриновому обмену в организме образуется множество промежуточных продуктов, в том числе мочевая кислота, мочекислый натрий, которые либо выводятся из организма физиологическими системами «очистки» — через почки, кожу, кишечник и др. — либо используются в других реакциях обмена веществ. Задержка их в организме по тем или иным причинам способствует формированию тяжелой патологии, ярким примером которой является подагра.

При подагре накопление пуриновых оснований в организме приводит к образованию различной величины плотных узлов из игольчатых кристаллов мочевой кислоты и ее солей в оболочках суставов, в хрящах, сосудах и других тканях.

Главный симптом подагры — боль в суставах, однако подагра — не столько болезнь суставов, сколько болезнь обмена веществ. Организм или образует излишки мочевой кислоты, или плохо выводит образующуюся кислоту.

Соли мочевой кислоты – это продукты распада белков. Поэтому, чтобы вылечить подагру, требуется в первую очередь соблюдать строгую лечебную диету.

Что такое подагра и как ее лечить — Советы доктора Евдокименко.

Подробнее смотрите в видео чуть ниже. Краткое содержание видео. Вот что доктор Евдокименко рассказывает об этом заболевании:

  • Подагра — это генетическое заболевание, она чаще встречается у мужчин. Это некий сбой обмена веществ, который приводит к тому, что человек становится умнее, более деятельный, но чаще болеет суставами. Поэтому подару называли болезнью аристократов.
  • Раньше подагру считали чисто мужским заболеванием, но сейчас ей стали болеть и женщины. У женщин подагрический приступ обычно протекает мягче и страдают чаще колени. Косточки на ногах, которые чаще растут у женщин, это – не подагра.
  • Одна из причин подагры – это переедание мясной пищи и употребление алкоголя, особенно пива. Помимо того стресс повышает концентрацию мочевой кислоты.
  • Очень часто долгое время при подагре нет никакой боли, затем появляется боль настолько острая, что человек готов лезть на стену. Через три дня боль проходит, как будто еще не было. Так повторяется со временем всё чаще и чаще.
  • Диагностировать эту болезнь умеют не все врачи. Были случаи, когда пациентам ставили диагноз «гангрена» и отрезали пальцы.
  • Если появляются проблемы с суставами, нужно пройти обследование, сдать анализ крови на мочевую кислоту и сделать рентген.
  • Подагру можно вылечить очень легко, нужно принимать специальные медикаментозные препараты, которые быстро убирают болезнь. Назначить препараты должен врач. При этом необходимо посидеть на диете, причем диета не особо жесткая, и постараться не нервничать. Физические нагрузки нужны с точки зрения, что они помогают избавиться от стресс.

Диагностика и лечение подагрического артрита — видео советы.

В чем причины развития подагры?

В основе подагры лежит повышение уровня мочевой кислоты в крови — гинерурикемия, которая может иметь различное происхождение.

Чаще всего причиной заболевания является врождённое нарушение обмена веществ или неправильное питание, которое также приводит к нарушению обмена веществ. Подагру может вызвать отравление свинцом, побочные действия некоторых лекарств, повышающих уровень мочевой кислоты в крови.

В основном подагрой заболевают люди в возрасте 45-60 лет, как мужчины, так и женщины. Часто подагрический процесс развивается на фоне сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза.

Симптомы и признаки подагры следующие:

  1. Основной симптом подагры — повышение уровня мочевой кислоты. У мужчин — свыше 420 ммоль/л, у женщин — свыше 360 ммоль/л.
  2. Отложение мочекислых солей в тканях, обнаруживаемое при химическом или микроскопическом анализе — другой характерный признак подагры.
  3. Появляются подагрические узлы (тофусы), то есть плотные на ощупь узелки, расположенные вблизи суставов, а также около ушных раковин, в запущенных случаях даже на внутренних органах.
  4. Развивается мочекаменная болезнь.
  5. Случаются острые и болезненные приступы подагры.

Кристаллы мочевой кислоты в моче (ураты) при подагре:

При обнаружении в анализе мочи таких образований нужно провести квалифицированное исследование мочи и пересмотреть состав продуктового рациона, поскольку появление таких солей в урине чаще всего обусловлено неправильным питанием.

Что покажет рентген.

Рентгенологически поражение суставов при подагре характеризуется наличием костных изменений, которые возникают лишь при хроническом подагрическом артрите и, как правило, через много лет после начала болезни.

Что такое подагрический приступ. Профилактика обострения

Приступ подагры – это воспаление сустава, сопровождающееся очень сильной болью. Симптомы подагрического приступа следующие: внезапные боли, чаще в области большого пальца ноги. Боли быстро нарастают, сопровождаются припухлостью и покраснением кожи вокруг больного сустава. Температура всего тела повышается.

Приступ подагры длится от нескольких часов до нескольких дней, после чего боль исчезает, функция сустава восстанавливается.

Боль во время приступа бывает такая сильная, что не только невозможно надеть обувь, но даже нельзя прикрыть больной сустав простыней – от легчайшего прикосновения возникает нестерпимая боль.

Некоторые больные могут спутать приступ подагры с нарывом, так как есть похожие симптомы – кожа быстро багровеет, нагревается, возникает сильная боль.

От чего случается приступ? Причина приступа чаще всего — нарушение диеты или переохлаждение.

Часто больной человек после вечернего застолья, поев жирной мясной пищи и запив алкоголем, просыпается под утро с приступом подагры. Причина в том, что при нарушении диеты уровень мочевой кислоты в крови резко возрастает, а алкоголь замедляет выведение мочевой кислоты почками.

При переохлаждении, особенно ног, мочевая кислота, циркулирующая в крови в виде раствора, начинает кристаллизироваться, более всего в том месте, которое наиболее охлаждено.

Сначала болевые приступы возникают 2-3 раза в год и длятся недолго, затем учащаются. С каждым разом боль и продолжительность нарастают. Количество суставов, пораженных болезнью, увеличивается. В первую очередь поражаются суставы пальцев ног, затем воспаление может перейти на суставы голени, коленей, на пальцы рук.

Основная задача в профилактике приступов — правильный образ жизни, диета и режим, которым надо следовать постоянно.

Пораженные подагрой суставы ног:

Как лечить подагру. Общие принципы терапии.

Лечить подагру надо быстро — после первого же приступа, не дожидаясь необратимых изменений в суставах и почках. Иначе подагра переходит в хроническую форму и становится спусковым механизмом для развития атеросклероза, диабета, других болезней, которые на фоне подагры очень быстро прогрессируют.

После первого же приступа, несмотря на хорошее самочувствие больного, следует обратиться к ревматологу и пройти обследование. При магнитно-резонансной томографии видно, что в аорте, коронарных сосудах, других органах и тканях выпадают мельчайшие тофусы, которые со временем увеличиваются.

Подагрический тофус — это отложение кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях в виде своеобразных гранулём при подагре.

Способы лечения подагры в домашних условиях.

Лечение зависит от причины, вызвавшей это заболевание. Подагра может быть:

  1. Метаболической, вызванной нарушением обмена веществ;
  2. Почечной, причина болезни — понижение нормальной функции почек;
  3. Смешанной, когда присутствуют оба этих фактора.

При повышенной выработке мочевой кислоты диагностируется первичная подагра. Если с выводом кислоты не справляются почки, то это – вторичная подагра.

При почечной (вторичной) подагре следует обратить внимание на восстановление нормального функционирование почек. Врач должен провести обследование и назначить соответствующее лечение.

При метаболической (первичной) подагре нужно снизить в организме уровень мочевой кислоты.

Пораженные подагрой руки:

Характерный признак: появление тофусов – подкожных «узелков», состоящих из уратов (солей мочевой кислоты). Они хорошо видны на фото «подагрических» кистей. В основном расположены на пальцах рук.

Понизить уровень мочевой кислоты в крови можно двумя способами:

  1. уменьшить количество вырабатываемой организмом мочевой кислоты;
  2. увеличить скорость ее выведения из организма.

Медицинские препараты.

  • Основной лекарственный препарат традиционной медицины для выведения мочевой кислоты, который назначают врачи, — Аллопуринол или его аналог — Тиопуринол. Однако помните, что эти препараты нельзя принимать во время обострения болезни — приступа подагры.
  • Противовоспалительные нестероидные препараты для снятия воспаления и боли, для купирования приступа.

Медикаментозное купирование приступа подагры включает в себя прием нестероидных противовоспалительных средств: индометацин, ибупрофен, фенилбутазон, напроксен, эторикоксиб и другие. Эти препараты плохо влияют на желудок. Поэтому их принимают через 15 минут после еды по 1-2 таблетки 2 раза в день, курсом 1-2 недели. Препараты должен подбирать врач.

Колхицин традиционно используется для лечения подагры: для облегчения состояния при острой подагре и для профилактики ее обострений, особенно в течение первых нескольких месяцев лечения аллопуринолом или средствами, способствующими выведению мочевой кислоты. Колхицин быстро уменьшает воспаление, вызванное кристаллами уратов.

Противовоспалительные лекарственные препараты

Лучше не ограничиваться одними таблетками, а использовать комплексную терапию.

Как самостоятельно избавиться от подагры в домашних условиях.

В лечении подагры в домашних условиях применяются народные средства и препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты или ускоряющие её выделение из организма.

Так же для лечения подагры важна диета с пониженной калорийностью и ограничением пуринов. Из питания исключаются алкоголь, мясные бульоны, субпродукты. Чтобы вылечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно, нужно обязательно наладить режим питания. Если человек начнет себя строго контролировать в питании и придерживаться малопуриновой диеты, тофусы станут исчезать, приступы прекратятся.

Какие продукты рекомендуется употреблять или исключить при подагре.

  • Исключить из употребления: Жареное мясо, мясные и рыбные консервы, мясной и рыбный бульоны, копчености, печень, почки, уксус, острые приправы, какао, шоколад, спиртные напитки, газированные напитки.
  • Ограничить в питании следующие продукты: соль, сахар, Колбасы, соления, отварную рыбы и мясо, грибы, сало, бобовые, щавель, шпинат, цветную капусту, сельдерей, редис, крепкий чай и кофе.
  • Чаще всего включать в рацион при подагре нужно: Молоко, молочные и молочнокислые продукты, картофель, хлеб, крупы, сырые овощи, свежие ягоды и фрукты, особенно яблоки, морковь, клубнику, смородину.
  • Очень полезны щелочные минеральные воды, разгрузочные дни на основе яблок, апельсин, творога и кефира.
  • Жидкости выпивать не менее 1,5 — 2-х литров в сутки

В зависимости от соблюдения диеты, новый приступ подагры может развиться через несколько недель, месяцев или лет.

Для больного подагрой нежелательны для частого включения в рацион питания продукты, содержание в которых пуринов превышает 30 мг на 100 гр продукта. Содержание пуринов в продуктах питания (в мг/100г) Чай 2800 Телятина 48 Какао 1900 Горох 45 Кофе 1200 Бобы 44 Шоколад 620 Говядина 40 Сардины 120 Кура 40 Печень животных 95 Кролик 38 Шпроты 92 Гусь 33 Сельдь 79 Крупа овсяная 30 Свинина тощая 70 Шпинат 23 Чечевица 70 Рис 18 Язык животных 55 Спаржа 14 Рыба речная 48-54 Хлеб пшеничный 8 Свинина жирная 48

Редис 6

Витамины С и Р способствуют растворению мочевой кислоты и наиболее полному выведению ее из организма. Для выведения мочевой кислоты из организма рекомендуется обильное питье, до 1,5-2 л свободной жидкости в день. Можно пить некрепкий чай, фруктовые, ягодные, овощные соки, молоко, щелочную минеральную воду.

Физкультура и упражнения.

Благотворно влияют на течение подагры физические упражнения, направленные на развитие подвижности суставов. Они способствуют меньшему отложению солей в суставах. Показаны комплексы утренней гигиенической гимнастики, лечебная физкультура, ходьба, легкий бег, ходьба на лыжах.

Рецепты для эффективного лечения подагры народными средствами.

Подагра — болезнь очень тяжелая, но в отличие от других хронических заболеваний, подагра хорошо поддается лечению народными средствами. В этой статье мы рассмотрим самые простые и доступные рецепты народной медицины. К тому же домашние средства не имеют побочных эффектов, свойственных медицинским препаратам.

Так как подагра связана с нарушением обмена веществ (обмена пуринов, из которых выделяются соли мочевой кислоты) и протекает с обострениями в виде приступов, то лечение подагры народными средствами делится на два этапа:

  1. Снижение уровня мочевой кислоты в крови с помощью диеты и травяных сборов – это позволяет избежать новых приступов и повернуть болезнь вспять.
  2. Снятие боли при остром приступе подагры, сокращение срока приступа.

Если болезнь запущена и появились наросты на суставах (тофусы), то есть много народных средств, помогающих в рассасывании наростов и снятию боли.

Разберем оптимальное домашнее лечение подагры между приступами – диетой, лекарственными травами и другими народными методами по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ». Эти народные средства от подагры помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови, избежать приступов, убрать наросты на суставах.

Если беспокоят боли при подагре у большого пальца ноги, поможет йод.

Обильно, в 2-3 приема смазывают пораженные места йодом, лучше на ночь. Женщину мучили сильные боли, сильно опухали большие пальцы ног, но благодаря йоду удалось избежать операции. Кроме того, при подагре необходимо много ходить, не менее 3-5 км в день. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2012 г., №2, стр. 41.

Можно смазывать на ночь больные косточки смесью йода и лимонного сока 1:1. (2003 №3, 18-19.)

Избавиться от подагры помогает мед.

На ночь, после ванны, намазать тряпочку медом, приложить к больным суставам и надеть тонкие носки. Лечиться долго. (2000 №15, 17.)

Как женщина вылечила подагрические шишки на ногах.

Рецепт врача из санатория в Ессентуках. Смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра» и растереть смесь добела. Ноги предварительно распарить и вытереть насухо. Полученную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить к шишкам. Прибинтовать и надеть х/б носки. Делать процедуру на ночь до полного рассасывания шишек. Лечилась 1 месяц. (2007 №3, 33.)

Народное лечение подагры глиной.

Глину замешивают, как тесто, раскатывают в лепешку и накладывают на больное место на ночь. Достаточно 6-8 процедур и болезнь беспокоить не будет. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2012 г., №2, стр. 41.

Лечение глиной рекомендует врач М. Андреева.

Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 №11, 21-22.

  • Аппликации из глины. Сложить глину в эмалированный таз, залить водой и размешать до консистенции густой-густой сметаны. Вязкую гущу положить слоем 2 см на натуральную ткань и приложить на больное место, сверху прикрыть марлей, прибинтовать и прикрыть теплой шерстяной тканью. Держать 1,5-2 часа. Не использовать целлофан. Использованную глину закопать подальше от дома, а марлю простирать. Делать по нескольку раз в день, многократно. Чем больше – тем лучше.
  • Ванны. Для ванны достаточно полстакана глины и 15 минут в комфортной температуре. После ванны воду слить, остатки глины сполоснуть с тела. Ванны принимать через день. После улучшения здоровья – через 2 дня.
  • Прием внутрь. Развести 1ч.л. глины в 1 стакане воды или травяного настоя комнатной температуры без сахара (можно с медом). Дневная доза для взрослого – 2ч.л. глины в день. Противопоказания: пониженная кислотность желудочного сока.

Вылечить подагру в домашних условиях удалось березовыми почками и листьями.

Часто и успешно в домашнем лечении подагры применяется береза в виде почек или листьев. Рецепт настоя: 10 грамм березовых почек залить 2 стаканами воды и кипятить 15 минут, укутать, настоять 1 час. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день через 1 час после еды. Или 15 гр березовых листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Полезно пить свежий березовый сок по 1 стакану 3 раза в сутки.

Мазь из березовых почек домашнего приготовления помогает снять боль в суставах и растворить подагрические узлы. Чтобы приготовить мазь надо 1 стакан березовых почек размолоть в порошок (если они сухие) или растереть в кашицу (если они свежие) и растереть с 0,5 кг свежего нутряного жира. В глиняном горшке эту смесь томят в духовке по 3 часа каждые сутки. Всего 7 дней. Если нет духовки – на водяной бане. Втирать в суставы 2 раза в день. Это очень замечательная мазь, помогает не только при подагре, но также при ревматизме и почти всех кожных заболеваниях (дерматозы, пролежни, язвы, лишаи, экземы). Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №21, с. 23.

Самые простые и доступные методы в домашних условиях.

Простое народное средство — лечение подагры лопухом.

Разберем несколько народных способов лечения этим растением.

Настой из корня лопуха помогает при нарушении обмена веществ, при подагре, остеохондрозе, мочекаменной и желчнокаменной болезнях. Для приготовления настоя в домашних условиях надо взять 2 столовые ложки сухого измельченного корня лопуха и залить тремя стаканами воды комнатной температуры, настаивать 2-3 часа, затем прокипятить 15 минут. Применяют настой в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №6, с. 35.

Вот еще одно народное средство от подагры из лопуха, которое хорошо лечит суставы, растворяет камни в желчном и мочевом пузырях. Приготовление средства: Прокрутить на мясорубке молодые листья лопуха, чтобы получилось 0,5 литра мякоти, добавить туда 500 гр меда и 500 гр водки, хорошо перемешать, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день натощак. Хранить в темном шкафу, но не в холодильнике. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №11, стр. 32.

Использование корня лопуха — советы знахарки Устиньи. Если у вас подагра на ноге, помогут лечебные компрессы из отвара корня лопуха. Для приготовления компресса 1 столовую ложку сухих измельченных корней варят в 1 стакане воды 10 минут, настаивают 40 минут. Ткань или марлю в несколько слоев надо смочить в этом отваре и наложить на больной сустав. Укутать ватой или теплым шарфом на ночь. После каждой процедуры повязку обязательно стирать с мылом или заменять новой. 25-30 таких процедур помогут избавиться от подагры навсегда. Настой корня лопуха полезно применять и внутрь. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г., №14, с. 16-17.

Как лечить подагру на руках: народный рецепт со смородиной.

В 27 лет от подагры у женщины распухли и деформировались пальцы рук. Была невыносимая боль, особенно ночью. Врач после всех анализов сказал, что это — подагра, она плохо поддается лечению и всю жизнь надо соблюдать диету и принимать таблетки аллопуринол. Больную это не устроило, и она стала искать народные средства, чтобы избавиться от подагры на пальцах рук.

В журнале «Наука и жизнь» было написано, что черная смородина оказывает противовоспалительный эффект и выводит из организма мочевую кислоту. Для этого листья и молодые веточки надо заваривать и пить вместо чая. Для лечения подагры женщина стала заваривать в термосе листья и веточки смородины, иногда добавляла листочек мяты или мелиссы, пила 3-4 раза в день по кружке. Очень скоро все подагрические шишки на руках исчезли, а еще раньше ушли боль и воспаление суставов. Отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2011 г., №24, стр. 10.

Настой листьев черной смородины снижает давление и тонизирует сердечно-сосудистую систему, лечит болезни почек и мочевого пузыря. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №24, с. 15.

Лечение подагры у мужчины в домашних условиях яблочным соком.

Подагра у мужчины была на ногах на больших пальцах, беспокоила и мочекаменная болезнь, часто были обострения с сильными болями. Помог вылечить подагру на ноге свежевыжатый сок из зеленых яблок. Мужчина пил его натощак по 1 стакану по утрам. Через 30 минут завтракал. Пил яблочный сок каждый день. Через полгода почувствовал себя лучше. За последние три года не случилось ни одного приступа, пальцы на ногах перестали болеть. Кроме того, нормализовалось давление. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №6, с. 31. Можно готовить из яблок компоты, делать чай из яблочных листьев (листья для чая следует собирать в конце весны), а так же напиток (отвар) из яблочной кожуры.

Яблочная кожура является очень ценным и полезным лекарством для больных подагрой. Такой яблочный отвар будет препятствовать образованию в организме излишка мочевой кислоты.

Если нет проблем с заболеваниями ЖКТ, можно использовать яблочный уксус: в стакан теплой воды добавьте 1-2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Принимайте не более 1 раза в течение дня вместе с едой.

Вылечить подагру поможет цейлонский чай.

Надо заварить крепкий цейлонский чай и на ночь сделать лечебный компресс из этого чая. А утром, сняв компресс, постукивайте по косточкам деревянной ложкой. Потребуется 3-4 процедуры. Женщина лечилась от подагры этим методом – в первый день при постукивании по ноге были сильные боли, она просто уменьшала силу удара. На второй день ударяла посильнее – боли были слабее. На третий день не ощущала уже никакой боли. Сделала процедуру и четвертый раз, и избавилась от подагры навсегда — вот уже 4 года как здорова. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №7 с. 30.

Домашнее средство от подагры — фракция АСД-2.

Вылечить подагру можно с помощью АСД-2. Принимать этот препарат надо по общей схеме. Кроме того, делать компрессы на больной сустав, так же как при кожных заболеваниях, но использовать так же фракцию АСД-2 (а не АСД-1, как при кожных болезнях). Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №9 стр. 7, 2006 год, №14, с. 8.

Лечение подагры компрессами.

Лечение компрессами из соли и соды.

Избавиться от подагры женщине удалось с помощью следующего народного средства: 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки пищевой соды, несколько кристалликов марганцовки смешать с 2-3 столовые ложки воды, чтоб получилась кашица. Положить массу на бинтик и привязать к больному суставу. Закрепить компресс пластырем, повязку не менять 3 дня, потом сделать новый компресс. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №6, стр. 28, 2004 г. №15, с.25.

Компресс из простокваши и полыни.

Если сустав припух, покраснел. Взять простоквашу и аптечную настойку полыни. Смешать 1 стакан простокваши и половину пузырька полыни, поставить компресс на ночь. Утром будет поразительный эффект. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 №17, 31. )

Компресс из простокваши и полыни.

Если сустав припух, покраснел. Купить аптечную настойку полыни. Смешать 1 стакан кислого молока, 0,5 стакана ржаной муки и 0,5 пузырька настойки полыни. На ночь из теплой смеси сделать компресс на больной сустав. Утром поразитесь эффекту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 №6, 8.)

Компресс из рыбы.

Женщина вылечила подагру рецептом от шпор — компрессами из сырой рыбы. Купить 2 кг рыбных обрезков, разделить всю мякоть на 10 частей, разложить в целлофановые кульки и убрать в морозилку. Вечером 1 кулек разморозить, разделить на 2 части. Перед сном надеть кулек с рыбой на стопу, распределить рыбу на самые больные места (косточка и подъем ноги), сверху надеть носок, завязать платком, закрепить. Утром обмыть ноги теплой водой. Лечилась 10 ночей подряд, боли прошли. Прошло уже много времени, но боли не возвращаются. (2003 №13, 24.)

Компресс из соли, пищевой соды, марганца.

Смешать 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки питьевой соды и несколько кристалликов марганца. Добавить 2-3 столовые ложки горячей воды и размешать до кашицы. Выложить массу на бинтик и привязать к больному месту, закрепив пластырем. Не менять повязку 3 дня. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 №15, 25.)

Настойки

Лечение в домашних условиях настоем из скорлупы кедровых орехов.

Приготовление настойки: Высушенную скорлупу кедровых орехов насыпать в бутылку темного стекла до плечиков, и до пробки залить медицинским спиртом или водкой до пробки. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая. Принимать по 1 чайной ложке перед едой 3-4 раза в день, а если мучают сильные боли до 5 раз. Настойка кедровых орехов помогает при всех заболеваниях суставов, остеохондрозе, заболеваниях желудка, геморрое. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2012 г., №6, стр. 9.

Эффективно лечение подагры пыреем.

Приготовление настоя: 4 столовые ложки корня пырея на 2 стакана кипятка, настоять 12 часов. Пить по полстакана 4 раза в день. Этот настой растворяет камни в почках и отложения на суставах. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №6, с. 17.

Хороший эффект дает лечение ванночками из девясила.

Приготовление настоя: 1 столовую ложку корней девясила залить 1 стаканом кипятка, настоять. Добавить настой в ванночку для ног. Парить ноги перед сном в течение 12 дней подряд. Острые приступы подагры отступят. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №12 стр. 30-31.

Ванны

Лечение подагры целебными ваннами дает благоприятный эффект.

Вне периода обострения болезни хороши лечебные ванны: радоновые, сероводородные, хлоридно-натриевые. Лучше всего действуют радоновые ванны, т.к. они влияют на обмен пуринов и способствуют выведению солей мочевой кислоты. Радоновые ванны есть на курортах Пятигорска, Ессентуки, Цхалтубо. На курс дается 12-14 ванн через день. Эффективны так же сероводородные ванны и лечебные грязи, которые есть в Сочи, Железноводске, Саки, Старой Руссе, Сестрорецке.

Хлоридно-натриевые горячие ванны для профилактики обострений можно приготовить в домашних условиях: на ванну берет 1,5-2 кг соли, растворяем в воде 37-38 градусов. Время пребывания – 20 минут, лечебный курс – 10-15 процедур. Эти ванны нельзя применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №6 стр. 8-9.

Комплексные методы — советы врача-ревматолога.

Советы дает академик РА медицинских наук, главный научный сотрудник института ревматологии В. А. Насонова.

Лечить подагру народными средствами надо комплексно по трем направлениям: принимать ванны, пить настои целебных лекарственных трав, делать зарядку и растирания. Только тогда болезнь повернет вспять.

Из всех народных средств самое сильное и радикальное — настойка из корня борца. Возьмите 100 гр корней, залейте литром водки или 60% спирта. Настаивайте в теплом месте три дня, настойка должна стать цветом, как крепкий чай. Больному можно использовать для втирания не более 1 ч. л. настойки.

При втирании этого средства резко усиливается кровообращение, больной сразу чувствует сильное сердцебиение. Если подагра на ногах и на руках, то за один раз обработке этой настойкой надо подвергать только одну руку или ногу, на следующий день – другую конечность и т.д.

Настойку втирать на ночь досуха, больной сустав затем обернуть фланелью и теплой шерстяной материей. Утром повязку снять и через 2 часа после этого быстро обтереть ногу смоченной в холодной воде и хорошо отжатой тряпкой.

Втирание настойки делать в течение 4-5 недель ежедневно перед сном. Больному необходимо выпивать 2-3 литра жидкости в день. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №22 стр. 6-7)

Фитотерапия. Лекарственные травы.

Советы доктора Натальи Любимовой.

  1. Очень эффективный сбор трав от подагры: взять по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, листьев мяты, травы хвоща полевого, травы зверобоя, корня девясила, листьев крапивы, почек березы, листьев брусники, семян льна. Итого 9 чайных ложек. Перемешать и залить 1 литром кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану 3-4 раза в день. Лечебный курс длится 3 недели. Этот сбор трав направлен на профилактику приступов, на снижение уровня мочевой кислоты в крови.
  2. Земляничный чай. 50 г листьев лесной земляники заварить 1 литром воды. Пить в течение дня вместо чая длительное время. Это очень эффективное народное средство лечения подагры. Схема: 3 раза в день пить льняное масло по 2 ст. л., а течение дня пить земляничный чай. Курс лечения – 7 дней. Повторять курс каждые 2 месяца.
  3. Любисток. 5 гр корня любистка залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, кипятить 10 минут. Настоять 3 часа, процедить. Принимать отвар по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 2 недели. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №21 с. 12)
  4. Залить 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной 1 стаканом кипятка. Укутать и настоять 2 часа. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Помогает при подагре, ревматизме, болях в суставах и пояснице.
  5. Залить 20 гр травы лебеды раскидистой 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применяется как укрепляющее средство при подагре и ревматизме.
  6. Заварить листья брусники как чай. Пить не более 4 стаканов в день. Можно смешивать листья брусники с цветками липы, ромашки аптечной, листьями малины. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 №16, 20-21)
  7. Отвар череды. Череда – отличное мочегонное, при подагре принимается, как заваренный чай. Прием настоя ведется длительное время.

    Череда собирается в период цветения, сушится без попадания на нее лучей солнца. Заваривается кипяченной водой. Отвар настаивается четверть часа, процеживается и пьется горячим. Если отвар череды приготовлен правильно, то он светло-золотистый.

  8. Отвар из бузины черной. 20 гр цветков бузины заливают 20 мл кипятка и настаивают. Отвар принимается до еды три раза в день по трети стакана. Заключительную порцию рекомендуется выпить перед сном.

Еще несколько советов от доктора Н.В. Любимовой, «Вестник ЗОЖ» 2003 №16, 20-21.

  • Измельчить 200 гр чеснока, 300 гр репчатого лука. Размять 500 гр клюквы. Все соединить и тщательно перемешать. Настоять в посуде с плотно закрытой крышкой в темном месте 1 сутки. Затем добавить 1 кг меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
  • Луковый настой с медом. Измельчить 300 гр репчатого лука. Добавить 100 гр меда и 600 мл белого сухого вина. Настоять в темном прохладном месте не менее 2 суток, периодически встряхивать. Процедить. Пить по 2-4 столовых ложки в день. Помогает также при анемии, водянке, простатите, цистите, артрите, сахарном диабете.
  • Луковый отвар с алоэ. Измельчить 5 крупных зубчиков чеснока и 0,5 луковицы. Срезать 1 лист алоэ: лучше алоэ, у которого много колючек. Сложить все в кастрюлю, добавить кусочек пчелиного воска с перепелиное яйцо и 1 столовую ложку топленого сливочного масла. Довести на медленном огне до закипания и варить 1 минуту. Снять с огня и как следует растолочь и перемешать. Охладить. Наложить на ночь в виде компресса.
  • Настойка из чеснока и лимона. Пропустить через мясорубку 3 очищенные головки чеснока и 4 лимона с удаленными косточками. Залить всю полученную массу 7 стаканами кипятка, перемешать и настоять 1 сутки. Процедить. Принимать по 2 столовых ложки 1 раз в день перед едой.
  • Растереть 1 столовую ложку цветков сирени с 1 столовой ложкой сливочного масла. Натирать смесью больные места.

Травы и соки для лечения подагры в домашних условиях.

Лечить подагру в домашних условиях на ногах с успехом помогают настои трав и овощные соки.

  • Ощелачивают мочу: сок тыквы, кабачка, огурца.
  • Увеличивают растворимость солей мочевой кислоты: настои и отвары корней барбариса, травы бессмертника, брусники, земляники, толокнянки
  • Тормозит повторное всасывание солей в кишечнике: настои ягод черники, астрагала, травы хвоща
  • Тормозит образование кристаллов мочевой кислоты: настои кукурузных рылец и китайского лимонника.
  • Эффективный сбор трав, действующий сразу по нескольким направлениям: смешать листья земляники, листья березы, кукурузные рыльца, листья крапивы, траву репешка. 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Если 1,5-2 месяца принимать этот сбор, болезнь подагра начнет отступать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №6 стр. 8-9).

Мочегонное средство при нарушении обменных процессов и при подагре.

Залить 20 гр измельченных листьев брусники 0,5 л кипятка и кипятить на слабом огне 15 минут. Настоять 15 минут. Процедить. Пить по 1-2 столовой ложке 4-5 раз в день до еды и на ночь. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 №16, 26-27. В.Костеров.)

Трава сныти

3 чайные ложки измельчённой травы сныти настаивать в 400 мл кипятка 2 часа. Процедить. Пить по полстакана 4 раза в день до еды. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 №8, 23.)

Настойка при подагре и ревматизме.

Залить 2 чайных ложки цветков лабазника вязолистного 300 мл холодного кипятка и настоять 3 часа. Процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день. (2007 №12, 28-29. Фитоапитерапевт В.Костеров.)

Мать-и-мачеха от подагры и для растворения солей в суставах.

Взять свежие листья мать-и-мачехи (необязательно в период цветения), мелко нарезать и пересыпать солью, чуть меньше, чем при засолке укропа. Сложить соленые листья в стеклянную банку и залить кипяченой водой так, чтобы вода покрыла листья. Хранить банку в холодильнике. Принимать кашицу по 1 столовой ложке через полчаса после еды 3 раза в день. Курс 2-3 недели. (2004 №23, 6. Доктор Д. Наумов.)

Настойка калгана

Залить 20 гр корня калгана в стеклянной бутылке 100 мл спирта 70%-го и настоять на свету 6 недель. Процедить, хранить настойку в холодильнике. Принимать по 40 капель 2-3 раза в день перед едой. Противопоказания – запоры. (2005 №17, 26-27. Травница Н. Стогова.)

Крапива от подагры и мочекаменной болезни с уратными камнями.

Использовать крапиву в сборах (доля крапивы 30 %) или отдельно. Залить 2-3 столовых ложки крапивы 0,5 л кипящей воды и настоять 1 час. Пить по 100 мл 4-5 раз в день в течение 1.5-2 месяцев. (2007 №8, 28-30. Фитотерапевт А. Печеневский)

Адамов корень

100 гр адамова корня промыть, натереть на терке, залить 200 грамм водки. Настоять 1 день и втирать в больной сустав через сутки. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №15 стр. 16. Из рецептов целителя Голюка.

Рецепт от подагры и шишки на ноге с тройным одеколоном

Женщина 7 лет мучилась от подагрических болей в ступне, около большого пальца на ноге образовалась болезненная шишка. Знакомые посоветовали ей применить народный рецепт: 10 столовых ложек «Тройного» одеколона, 10 столовых ложек нашатырного спирта и 10 столовых ложек йода залить в бутылочку и перемешать. Сутки настаивать. Ежедневно 2-3 раза в день смазывать шишку. Полгода она лечилась этим средством. Боли прошли, подагрическая шишка на ноге исчезла. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №21 стр. 12, 2004, №1, с.27.

Семя льна поможет снизить уровень мочевой кислоты.

Этот же рецепт рекомендуют применять при мочекаменной болезни. 2 чайные ложки семян залить 300 грамм воды и варить на тихом огне 15 минут. Настоять 10 минут, перелить в стеклянную бутылочку, плотно закрыть и взбалтывать отвар в течение 5 минут. Процедить, принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №4 стр. 23.

Лечение подагры луком пореем и маслятами.

Лук порей хорошо выводит соли из суставов, препятствует их отложению. Часто его называют «антиподагрическим луком». Подагра у мужчины была длительное время. Он стал выращивать этот лук-порей и постоянно его употреблял. Вскоре забыл о подагрических болях в суставах и о хрусте в суставах. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №17 стр. 20). Грибы маслята обладают таким же эффектом. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19 стр. 19.

Как вылечить подагру щавелем — простой народный рецепт.

Целители рекомендуют употреблять щавель, который содержит щавелевую кислоту и растворяет соли мочевой кислоты в суставах. Щавель нельзя варить, его надо есть сырым – жевать по нескольку листочков в день, желательно побольше. В самом начале лечения больные косточки будут чесаться и немного побаливать, а потом боли быстро проходят, соли рассасываются, болезнь отступает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г., №6 стр. 17.

Лечение активированным углем

Активированный уголь — препарат растительного происхождения, не растворим ни в каких средах. Он полностью выводится из организма за 24-28 часов вместе с калом. Уголь поглощает из организма канцерогенные и токсические вещества. Уголь уменьшает уровень холестерина и способствует снижению веса. Употребление угля улучшает общее состояние при подагре, диабете, псориаза, атеросклерозе, приостанавливает образование камней в желчном пузыре и почках. Принимают активированный уголь в течение двух недель по 3-5 таблеток 3 раза в день через час после еды. Курс проводят 2-3 раза в год. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г., №19 стр. 11.

Как приготовить и применять домашние мази.

Мазь для рассасывания подагрических наростов на суставах.

В 100-грамовую баночку налить по 1 столовой ложке: камфорное масло, нашатырный спирт, скипидар, уксус 9%, баночку долить доверху растопленным жиром (свиным, гусиным и т. д.). При остывании эта смесь разделяется на 2 фракции, поэтому перед применением её надо разогревать на водяной бане и взбалтывать. Полученной эмульсией растирать больной сустав, затем смочить этой смесью тряпочку и сделать компресс на больной сустав, сверху пленку, ватку и бинт. За месяц-полтора ежедневных компрессов рассасывались наросты на суставах. (Из практики киевского фитотерапевта В. Купчина. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №21 стр. 14.)

Мазь от подагрических болей из сливочного масла.

Женщину много лет мучили подагрические боли в пальцах ног и рук. Избавиться от сильных болей она смогла с помощью народного средства, найденного в старинной книге. Взять сливочное масло (лучше домашнее) и медицинский спирт, пропорция 1:1. Масло разогреть в сковородке или кастрюльке до появления пены, снять с огня, влить спирт и поджечь. Пламя будет высоким, надо быть осторожным, беречь лицо. Когда пламя погаснет, мазь готова. Хранить в холодильнике.

Втирать мазь в больной сустав надо обязательно в теплом месте – перед печкой, духовкой или обогревателем. Укутывать не надо. После применения этого рецепта приступы подагры на ноге её уже не беспокоят 20 лет. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» ЗОЖ 2005 г., №2 стр. 30). Это же народное средство советует и доктор Любимова в «Вестнике ЗОЖ» за 2005 г., №21 стр. 12

«Грибной жир»

Боли при подагре хорошо снимает мазь из мухоморов. Она имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект. Приготовление мази: на дно кастрюли надо положить 200 гр порезанного нутряного жира, добавить 50 гр еловой или сосновой живицы, томить на огне, пока не вытопиться весь жир, затем шумовкой достать полученные шкварки. В чуть остывший жир добавить 100 гр измолотых в порошок мухоморов и 30 гр ржаной муки. Втирать мазь в воспаленные суставы. Хранить в холодильнике это народное средство можно 2 года.

Способ применения: Больной сустав разогреть массажем со спиртовой настойкой сабельника или мухомора (100 гр свежего мухомора на 100 гр водки настаивать на менее 30 дней). Затем 3-5 минут втирать «грибной жир», укрыть теплой тканью и лечь спать. Курс — 10-15 ежевечерних процедур. После недельного перерыва курс можно повторить для закрепления результата. Этим же народным средством можно вылечить артрит, ревматизм, остеохондроз и другие болезни. У женщины были узлы на щитовидной железе, после втирания мази из мухомора они рассосались. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №20, стр. 39-40.

Как лечить подагру при обострении в домашних условиях.

Что делать при приступе подагры.

Главное в период обострения — быстро снять боль. При обострении препараты для выведения мочевой кислоты из организма не принимаются!

Сначала нужно убрать боль и воспаление. Для этого используют противовоспалительные препараты или народные средства.

Первое, что следует сделать – обеспечить покой больному суставу и «вымывать» мочевую кислоту из организма с помощью обильного питья.

Если можно прикоснуться к больному суставу, приложить пакет со льдом на 10 минут, не более. Лед успокоит боль.

Затем прикладывать к больному суставу капустные листья или мешочек с нагретой поваренной солью.

Лечение клюквой.

При обострении болезни, когда уровень мочевой кислоты в крови резко повышается, поможет лечение соком клюквы. Сок надо пить по 100 грамм 3 раза в день, разбавив наполовину водой. Из клюквенных выжимок делать компресс на пораженный подагрой сустав: смешать жмыхи с картофельным крахмалом 1:1, смазать жирным кремом и наложить клюквенную смесь, обернуть бумагой для компрессов и надеть теплые шерстяные носки. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г., №20 с. 20-21.

Как снять приступ подагры медной проволокой.

Мужчина был болен подагрой 7 лет. После бессонной ночи во время приступа он перечитал все газеты с народными рецептами. Нашел статью о том, что медь хорошо снимает боли в суставах. Мужчина обмотал большой палец и всю ступню медной проволокой, которую снял с телефонной двужильной проводки. Через полчаса боль утихла, а через час полностью прошла. На второй день спала опухоль, мужчина смог одеть ботинки и пойти на работу, не ощущая боли в ноге. А раньше месяцами не мог нормально ходить, хотя принимал таблетки, делал уколы, пользовался мазями, применял физио и медикаментозную терапию. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №6, стр. 28.

Компресс из меда, аспирина и простокваши

При острых болях поможет такое народное средство: на сустав наложить тонкий слой меда, засыпать 4 измельченными таблетками аспирина, сверху наложить ткань, пропитанную холодной простоквашей или творог. Как нагреется, компресс поменять. Если на такой компресс нет денег, то смачивайте проблемное место на ноге столовым уксусом, разведенным водой в пропорции 1:3.

Напиток из можжевельника.

Приготовить настой – 2 чайную ложку ягод можжевельника на 1 стакан кипятка, настоять и выпить в начале приступа. Хорошо укутаться для потоотделения. После того, как пропотеете, переодеться в сухое. Через 6 часов выпить еще один стакан напитка. Применяйте подобную терапию до прекращения приступа. В дальнейшем просто принимать по 10 ягод можжевельника, просто разжевывая и глотая, 2-5 раз в день. Ягоды можжевельника хорошо так же лечат болезни почек.

Семя полыни.

Чтобы приступ не повторился как можно дольше, принимают семя цитварной полыни. Раньше оно всегда продавалось в аптеке. 1 ч. л. семени сварить в стакане молока. Этот напиток выпить: полстакана утром, полстакана вечером. ить долго, два года. Но зато это народное средство очень облегчит страдания. Если подагра на ноге когда и шевельнется, через многие годы, то лишь робко и тут же затихнет.

Отвар овса

Снизить уровень мочевой кислоты и поддерживать его в нормальном состоянии поможет отвар стеблей овса в молочной спелости или отвар зерен овса (2 кг зерен на 6 литров воды томить 5 часов).

Так же полезно применять настой травы сабельника, настой цветков или корней таволги, настой корней пырея, настой травы спорыша (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №15 стр. 22-23. Из рецептов бесед с целительницей Кларой Дорониной).

Корень имбиря

Это средство хорошо снижает уровень мочевой кислоты в крови: натереть на терке 2 столовые ложки имбиря, залить в термосе 1 литром кипятка, кинуть 1 пакетик зеленого чая, настоять 30 минут. Пить с медом вместо чая. Корень имбиря входит в состав препарата урисан, назначаемом для снижения уровня мочевой кислоты. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №14, стр. 6-7.

Народное лечение хреном или черной редькой

Кашицу хрена или редьки положить на больной сустав, обернуть листьями лопуха или мать-и-мачехи, закрепить бинтом. Боль в подагре на ноге быстро проходит. Под таким компрессом соли мочевой кислоты растворяются, уменьшаются тофусы. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №6, стр. 17. Большое содержание калия в редьке способствует выводу лишней жидкости из организма, что позволяет снять отеки. Выводится лишняя соль.

При подагре смазывайте чистым соком редьки больные места и суставы. Эффективно работают компрессы из кашицы овоща, потертого вместе с кожурой.

Окопник – одно из лучших народных средств для лечения подагрических суставов.

Из окопника делают мазь: 2 части натертого на терке свежего корня смешивают 4 частями нутряного свиного жира и 1 частью димексида (продается в аптеке). Подагра на ноге натирается или смазывается этой мазью, покрывается бумагой для компрессов, и утепляется шерстяной тканью на 4-5 часов. Проводят такое лечение каждый день до получения ощутимого результата, но не менее 10 дней. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №14 с. 28.

Народные способы — рекомендации целителей.

Комплексный метод лечения подагры целительницы К. Дорониной.

Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 №15, 22-23. Клара Доронина рекомендует применять следующее комплексное лечение:

  1. Снять проблемы с желудочно-кишечным трактом. При недостаточной кислотности утром натощак пить 1 стакана тёплой воды с лимонным соком, 1 лимон в день.

    При повышенной кислотности (отрыжка, изжога) пить настой корня аира или корня лопуха: 1 столовую ложку корня залить 1 стаканом кипятка, аир кипятить 3-5 минут, лопух не кипятить. Настаивать ночь.

    При гастритах, эрозиях в кишечнике и в желудке корень алтея залить холодной кипяченой водой, настоять ночь, утром можно довести до кипения. Стакан настоя (начать со стакана) выпить в течение дня за 3-4 раза перед едой. Дозу подбирать по самочувствию.

    Если затруднена дефекация. Измельчить в кофемолке 1 стакан льняного семени. Смешать 1 стакан измельчённого льняного семени с растопленными 250 гр хорошего сливочного масла (от знакомой коровы). Добавить 6 желтков круто сваренных яиц, 1 стакан мёда и 0,5 л вазелинового масла из аптеки (или оливкового). Всё смешать, довести до кипения и снять с плиты. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день.

    Спичечный коробок измельчённого сабельника залить 0,5 л кипятка, прокипятить 2-3 минуты, настоять ночь. Принимать по ¾ стакана перед едой.

    Залить 2 столовые ложки корней таволги 0,5 л кипятка, настоять ночь. Дозу подбирать самим.

    Ежедневно есть кашу, овощи.

  2. Привести в порядок печень (если на теле есть красные звёздочки, вроде кровь запеклась точечками). Смешать в равных частях корень пырея, спорыш, бессмертник, семена укропа. Залить 2 столовые ложки. сбора полулитром кипятка, настоять ночь. Принимать по ¾ стакана перед едой. Пить долго, без перерыва.

    Поддержать калий, кальций и магний олиговитом, аэровитом, яичной скорлупой, панангином.

  3. При острых приступах подагры

    Накладывать компрессы на суставы: Сначала мёд, затем порошок из 4-х таблеток аспирина, сверху холодный компресс из простокваши (или творога). Когда компресс нагреется, менять.

    Если дорого, то столовый уксус развести водой 1:3 и накладывать компресс.

    Справиться с приступами лечением: залить 2 чайные ложки можжевеловых ягод 0,5 л кипятка, настоять. При начале приступа выпить стакан настоя, укутаться для потоотделения, менять одежду на сухую. Через 6 часов опять выпить стакан настоя. И так – до прекращения приступа. В дальнейшем для профилактики можно разжёвывать 10 ягод и съедать, по 2-5 раз в сутки.

    Сварить в стакане молока 1 чайную ложку семени цитварной полыни. Пить по полстакана утром и вечером после еды.

  4. Придерживаться строгих рекомендаций в питании. Питание диетическое. В среду и пятницу полный голод, лишь вода и травы.

    От мяса отказаться.

    Мощное вспомогательное средство: пережечь 5-6 кг костей крупного рогатого скота (1 сутки у газа в кочегарке). Кости должны при прикосновении рассыпаться в порошок. Принимать порошок по 1 столовой ложке в сутки долго – годами, это хороший адсорбент.

    Есть 2 раза в неделю чечевичный суп. Репу, топинамбур, печёные свекла и капуста, моченые яблоки.

    Овёс в любом виде.

    Например:

    Варить 1 стакан сушёных стеблей овса, собранных при цветении в стадии молочной спелости, в 1 л молока (или воды), томить на водяной бане 1-1,5 часа. Пить по 3 стакана в день долго.

    2 кг овса залить 6 литрами воды, томить 5 часов на медленном огне с открытой крышкой. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Рекомендации по домашнему лечению. Травник В. Купчин.

Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 №21, 14.

  • В первую очередь нужно снять острые боли. Для этого используется холодовая процедура. В ванной обливать ноги выше колен и донизу холодной водой (душ, ведро) в течение 3-5 секунд. Будет прострел в поясницу. Затем лить холодную воду на поясницу и спину не более 20 секунд. Наступит облегчение. Сразу растереться жестким полотенцем и лечь в постель.
  • Натереться растиркой. Рецепт приготовления растирки: налить в 100 гр бутылочку 1 столовую ложку камфарного масла, 1 столовую ложку нашатырного спирта, 1 столовую ложку скипидара, 1 столовую ложку уксуса 9%. Долить доверху любым расплавленным жиром – свиным, гусиным… Остыв, растирка разделится на 2 фракции. Поэтому перед применением ставить бутылочку в горячую воду, чтобы жир расплавился. Затем встряхнуть и растирать больное место. Затем можно смочить в эмульсии тряпочку, наложить компресс, сверху пленку, вату и укутать больного.

    Травник делал такой компресс при скручивании пальцев на руках и ногах, при явных наростах (буграх). Через 1-1,5 месяца они рассасывались.

  • Три дня таких процедур, и больной полностью работоспособен. Начинать пить травы, заниматься гимнастикой Попова. Прием трав. Смешать 1 столовую ложку корней лопуха и 1 чайную ложку корней девясила. Измельченные корни залить в эмалированной кастрюле 0,5 л воды и кипятить 6-7 минут. Затем укутать и настоять 40 минут. Пить по 100 мл 5 раз в день – утром после сна, вечером перед сном и 3 раза за 30 минут до еды. Через 2 недели возможны острые жгучие боли. Это хороший признак, уходят соли. Принимать сбор 2-3 месяца.
Беспокоит ли вас хоть одна из этих проблем? Читайте, как от нее избавиться: Не нашли нужное? ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОИСКОМ:

lechim-sustavi.ru


Смотрите также