Диету фармакологов айдана гоггинса и глена мэттена


За две недели до свадьбы Пиппа Миддлтон села на строгую и опасную диету

33-летняя Пиппа Миддлтон (Pippa Middleton) готовится к свадьбе. Пышное торжество по случаю бракосочетания родной сестры герцогини Кэтрин и 41-летнего миллионера Джеймса Мэттьюса состоится 20 мая.

Поклонники королевской семьи ждут свадьбы, которая обещает быть грандиозной. Пиппа, в свою очередь, продумывает все до мелочей. Выбрав платье, определившись с местом и списком гостей, светская львица поняла, что пора заняться собой, и села на диету.

Девушка 3−5 раз в неделю занимается пилатесом, бегает и катается на велосипеде, однако пару лишних килограммов у себя все же нашла. Чтобы избавиться от них, Пиппа прибегла к действенной, но опасной диете фармакологов Айдана Гоггинса и Глена Мэттена.

Суть диеты заключается в том, чтобы оптимизировать работу белков-сиртуинов, которые ускоряют метаболизм. Добиться эффекта позволяют продукты с высоким содержанием полифенолов: клубника, капуста, руккола, красное вино и грецкие орехи.

В первые три дня диеты Пиппа потребляла не более тысячи калорий в день и ограничивалась одним приемом пищи, возмещая недостаток энергии исключительно зелеными коктейлями. Следующие четыре дня невесте предстоит съедать в день не более двух полноценных блюд, пить как можно больше напитков, содержащих натуральные соки, и не переступать черту в полторы тысячи калорий.

И, наконец, последняя, третья фаза диеты длится две недели. Здесь важно пить много соков и употреблять три раза в день блюда с высоким содержанием полифенолов.

kareliyanews.ru

Пиппа Миддлтон рассказала о свадебной диете - Интернет-газета «КОНТИНЕНТ»

Скоро состоится одно из главных событий в Соединенном Королевстве. Пиппа Миддлтон станет женой миллионера, семья которого владеем империей отелей Eden Rock Джеймса Мэттьюса. Свадьба обещает быть грандиозной! Для каждой девушки это особенный день, которой останется в памяти на всю жизнь. Все должно быть идеальным, в том числе и фигура невесты. Журналистам удалось узнать, как Пиппа Миддлтон худеет перед торжеством. Она охотно поделилась своими принципами похудения с прессой.

Не секрет, что физические нагрузки являются главным фактором похудения и здоровья организма. Этого правила придерживается и Пиппа. Три-пять раз в неделю она уделяет пилатесу популярному среди многих женщин. Помимо этого, она любит игру в теннис, езду на велосипеде и бег на свежем воздухе. Но этого оказалось недостаточно, и перед свадьбой она решила немного изменить свое питание и сесть на диету. Об этом речь пойдет ниже.

Диета, которой придерживается невеста, была разработана Айданом Гоггинсом и Глен Мэттен. Ее суть заключается в оптимизации работы сиртуинов. Это достигается за счет употребления в пищу продуктов с низким содержанием микроэлементов, активизирующих ген «стройности».

Худеющим рекомендуется есть клубнику, листья рукколы, грецкий орех. Допускается употребление красного вина. Эти продукты способствуют ускорению метаболизма и улучшению памяти. Еще один плюс: употребление в пищу вышеописанных продуктов предотвращает развитие рака. Меню экстремальной диеты рассмотрим ниже.

Первые три дня рацион должен составлять 1000 калорий. Питайтесь раз в день зелеными коктейлями. Их можно приготовить, смешав в блендере зеленые листья растений или листья с фруктами. Коктейли богаты витаминами и хорошо насыщают желудок.

В последующие четыре дня калорийность рациона увеличивается до 1500 калорий. Питаться рекомендуется два раза в день. Рацион должен состоять из полноценного завтрака и обеда. Не забывайте о достаточном употреблении воды и свежевыжатых соков.

Затем следует заключительная фаза диеты. Длительность ее составляет две недели. Один раз в день надо пить сок, питаться три раза в день. Ешьте полезные продукты, богатые витаминами и ускоряющие метаболизм.

Именно так выглядит диета Пиппы Миддлтон. Но не все советуют брать с нее пример и худеть этим способом. Диетологи предупреждают, что быстрое похудение не эффективно, и потерянные килограммы быстро вернутся.

Источник

Каждый понедельник, среду и пятницу мы будем присылать вам на email дайджест самых интересных материалов нашего сайта.

kontinentusa.com

Похожие записи

Rex/Fotodom

33-летняя Пиппа Миддлтон (Pippa Middleton) готовится к свадьбе. Пышное празднование по случаю бракосочетания родной сестры герцогини Кэтрин и 41-летнего миллионера Джеймса Мэттьюса состоится 20 мая.

RexFotodom

Поклонники королевской семьи ждут свадьбы, которая обещает находиться грандиозной. Пиппа, в свою очередь, продумывает все до мелочей. Выбрав дезабилье, определившись с местом и списком гостей, светская львица поняла, а пора заняться собой, и села на диету.

RexFotodom

Дивца 3−5 раз в неделю занимается пилатесом, бегает и катается получи велосипеде, однако пару лишних килограммов у себя совершенно же нашла. Чтобы избавиться от них, Пиппа прибегла к действенной, же опасной диете фармакологов Айдана Гоггинса и Глена Мэттена.

RexFotodom

Главное диеты заключается в том, чтобы оптимизировать работу белков-сиртуинов, которые ускоряют обмен веществ. Добиться эффекта позволяют продукты с высоким содержанием полифенолов: земляника мускатная, капуста, руккола, красное вино и грецкие орехи.

RexFotodom

  • Гоген Солнцев, Вперёд смотрящая Барби и компания: знаменитые фрики российского телевидения

  • Рианна, Майли Сайрус и отдельные люди звездные красавицы, у которых было мало бойфрендов

В первые три дня диеты Пиппа потребляла без- более тысячи калорий в день и ограничивалась одним приемом пищи, возмещая слабое (больное) место энергии исключительно зелеными коктейлями. Следующие четыре дня невесте предстоит сжевывать в день не более двух полноценных блюд, мертвую (чашу) как можно больше напитков, содержащих натуральные соки, и безлюдный (=малолюдный) переступать черту в полторы тысячи калорий.

И, наконец, последняя, третья ступенька диеты длится две недели. Здесь важно пить много соков и есть три раза в день блюда с высоким содержанием полифенолов.

gasteny.ru

Какая стройная! Папарацци засняли Пиппу Миддлтон во время велопрогулки

Прошло почти три месяца после пышной свадьбы Пиппы Миддлтон и Джеймса Мэттьюза. Конечно, супруги вернулись из райского путешествия и продолжают жить в привычном ритме. А потому теперь часто можно встретить Пиппу в Лондоне. Так, на днях папарацци удалось сфотографировать Пиппу во время велопрогулки. Она была одета в спортивные леггинсы, и поклонники сразу заметили, что сестра Кейт очень стройная.

Напомним, Пиппа всегда вела активный образ жизни. Она занимается пилатесом, балетом и много ходит пешком. Кроме того, чтобы привести себя в форму перед свадьбой, она села на жесткую диету фармакологов Айдана Гоггинса и Глена Мэттена, суть которой заключалась в том, чтобы оптимизировать работу белков-сиртуинов, которые ускоряют метаболизм. Добиться эффекта позволяют продукты с высоким содержанием полифенолов: клубника, капуста, руккола, красное вино и грецкие орехи.

Читать ещё •••

Что стало с самым красивым преступником

woman.rambler.ru

Диета для непростой невесты: как Пиппа Миддлтон худеет к свадьбе

До свадьбы Пиппы Миддлтон и ее жениха-миллионера Джеймса Мэттьюса, наследника отельной империи Eden Rock, осталось буквально пару недель. Перед самым важным событием в своей жизни сестра герцогини Кембриджской решила довести свою фигуру до идеала. На днях журналистам одного из британских изданий удалось выяснить подробности действенной, но не совсем безопасной диеты.

  • 1 2 3 …15 Пиппа Миддлтон активно худеет к свадьбе

Пиппа Миддлтон тщательно следит за своей фигурой. Она занимается пилатесом 3-5 раз в неделю, бегает на свежем воздухе, катается на велосипеде и играет в теннис. Однако перед свадьбой, которая состоится 20 мая, она решила избавиться от нескольких лишних килограммов. Как выяснилось, для этого Пиппа села на диету, созданную фармакологами Айдан Гоггинс и Глен Мэттен. Обрести желанные формы ей должно помочь революционное питание, которое должно оптимизировать работу белков-сиртуинов.

Рацион Миддлтон составляют продукты с высоким содержанием полифенолов — микроэлементов, которые якобы помогают активировать гены «стройности». По словам врачей, клубника, капуста, руккола, красное вино и грецкие орехи ускоряют метаболизм.

Более того, эти чудо-продукты помогают улучшить память, контролировать уровень сахара в крови и устранять ущерб от свободно-радикальных молекул, которые могут скапливаться в клетках и стать причиной развития рака и других заболеваний.

Три первых дня необходимо потреблять 1000 калорий (питаться исключительно зелеными коктейлями и ограничиваться одним приемом пищи). Последующие четыре дня число калорий должно вырасти до 1500. Наряду с двумя сокосодержащими напитками, дважды в день можно есть полноценно. Вторая фаза диеты длится 2 недели и называется «поддерживающая». Она включает сок раз в день и трехразовое питание продуктами, богатыми активаторами сиртуинов.

Бригитта Цейтлин, диетолог из Нью-Йорка, считает, что такой режим питания может быть крайне опасен: «Если человек голодает, то потом это неминуемо приводит к эффекту йо-йо. Килограммы вернутся, когда вы снова начнете есть, как раньше. Экстремальные диеты не работают. Многие невесты считают, что лучший способ похудеть — перестать есть. Однако это в корне неверно».

Прозрачные намеки: супероткровенные наряды Беллы Хадид и Кендалл Дженнер на афтепати Met Gala сложно назвать платьями

Волосы дыбом: странные прически знаменитостей на Met Gala 2017

Еще не газель! Диагноз Skinny Fat, или звезды, которые стройны в одежде, а без нее выглядят полными

kyk.su

Сестра Кейт Миддлтон рискнула здоровьем ради свадьбы

 

Пока супруга Принца Уильяма судится с французскими СМИ за публикацию ее интимных фотографий, ее родственница полным ходом готовится к свадьбе. Выяснилось, что родная сестра Кейт Миддлтон пошла на опасный шаг, чтобы в день торжества выглядеть на все сто, передает Joinfo.ua со ссылкой на ИноСМИ.

Уже совсем скоро, 20-го мая 33-летняя Пиппа заключит брак с британским миллиардером, 41-летним Джеймсом Мэттьюсом.

Все фанаты королевского семейства, и Кейт Миддлтон в частности, не могут дождаться этого события, которое обещает быть поистине большого размаха и стать шикарнее бракосочетания самого наследника королевского престола.

 

Долгое время сестра герцогини планировала свадьбу до мелочей, выбирала место, составляла список гостей, кропотливо работала в спортзале. Добившись немалых результатов, светская львица пришла к выводу, что мало ее занятий пилатесом, бега и велопрогулок, так как у нее по-прежнему есть пара лишних кило.

Пиппа Миддлтон решилась на серьезный шаг, который может нанести серьезный вред ее здоровью. Невеста решила сесть на диету Айдана Гоггинса и Глена Мэттена, которая заключается в оптимизации работы белков-сиртуинов, ускоряющих метаболизм.

 

Для этого красавице придется употреблять в пищу только клубнику, капусту, рукколу, красное вино и грецкие орехи.

Первые три дня ограничений заключаются в том, чтобы употребить до 1000 калорий в день, приняв лишь один полноценный обед, а все остальное время пить зеленые коктейли. Далее, четыре дня употреблять много жидкости и соки, два полноценных приема пищи, не превысив отметку в 1500 калорий. И следующие 14 дней также пить много соков, съедать три полноценных блюда в день, содержащие высокое количество полифенолов.

 

Журналист ДжоИнфо Анна Аш напоминает, что ранее мы публиковали эскизы свадебных платьев, в одном из которых на церемонии появится невеста. Поговаривают, что сестра Кейт Миддлтон все-таки выберет платье от Джиллз Дикон.

joinfo.ua


Смотрите также