Диета при розацеа на лице меню


Меню при розацеа на лице меню

Содержание

  • Диета при розацеа – какие продукты будут полезные при розацеа
  • Диета при розацеа: какие продукты включить в рацион?
  • Диета при розацеа
  • Правильное питание при акне, розацее, дерматитах. Что мне помогает?
  • Похожие статьи
  • Всего 6 комментариев.
  • Розацеа, лечение диетой
  • Диета при розацеа
  • Особенности питания при розацеа
  • Советы для уменьшения покраснения при розацеа
  • Розацеа! Что делать? Симптомы, причины, лечение и рекомендации в питании
  • Что делать, что же это за заболевание такое — розацеа?
  • Важно: очередной заговор российских аптек!
  • Почему женщины болеют чаще
  • Какими симптомами проявляется это заболевание.
  • Из-за чего возникает розацеа и каковы причины?
  • Как врачи ставят диагноз розацеа? Какие обследования необходимо пройти, чтобы убедиться, что это именно оно?
  • Какое лечение сегодня предлагают врачи.
  • Рекомендации в питании тем, кто страдает от этого заболевания.
  • Какими осложнениями грозит это заболевание, если оставить его без внимания.
  • Можно ли победить болезнь самостоятельно, в домашних условиях, с помощью бабушкиных рецептов?
  • Варикоз — женская «чума XXI века»!
  • Правильная диета при розацеа на лице?
  • Симптомы розацеа на коже
  • Эксперты разделили протекание розацеа на три фазы:
  • Причины розацеа на лице
  • Диета при розацеа: главные принципы
  • Также диета при розовых угрях обязательно должна содержать:
  • Какие вещества нельзя употреблять пациентам с розацеа?
  • Вот перечень продуктов, которых следует избегать:
  • К напиткам, усиливающим распространение розацеа по телу, относятся:
  • Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа:
  • Правильная диета при розацеа на лице — видео
  • Питание при розацеа
  • Зачем нужна диета?
  • Общие правила
  • Что нельзя есть?
  • Что можно кушать?
  • Примерное меню диеты при розацеа
  • Питание при розацее
  • Полезные продукты при розацее
  • Диета при розацеа: меню
  • Ключевые принципы
  • Полезные продукты
  • Запрещенные продукты
  • Приблизительное меню
  • Нюансы диеты при розацеа
  • Диета для больных розацеей
  • Какие продукты нужно исключить из рациона при розацеа?
  • Дополнительные советы

Правильная диета при розацеа на лице? Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа: На завтрак приготовьте г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Читать ещёПравильная диета при розацеа на лице? Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) является особой разновидностью угревой болезни. У человека, страдающего розацеа, наблюдается полная или частичная краснота лица, а также раздражение кожных покровов в области щек, носа и лба. На определенной стадии развития сыпь имеет способность распространяться с лица на другие части тела (шея, спина, грудь). Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа: На завтрак приготовьте г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Посыпьте сверху тертым грецким орехом. Скрыть.

Сбалансированное количество витаминов в пище является залогом быстрой регенерации кожи.

Дело в том, что при недостатке некоторых витаминов может нарушаться даже нормальное усвоение лекарств. То есть у пациентов с выраженным авитаминозом общая эффективность лечения розовых угрей сильно снижается. Наибольшую диета при розацеа на лице меню для пациентов с розацеа играют следующие витамины: Дефицит витамина А в организме может быть самостоятельной причиной возникновения розовых угрей, так как он влияет на выделение кожного сала сальными железами, а именно ограничивает его чрезмерное выделение. Также витамин А способствует быстрой регенерации кожи при ее поражении розовыми угрями.

Витамины группы В обладают барьерной функцией, защищая кожу от воздействия вредных внешних факторов. В патогенезе розацеа такими факторами являются ультрафиолетовое излучение, воздействие низких температур, обветривание кожи.

Витамин С способствует укреплению сосудистой стенки, которая при розацеа нередко является ослабленной. Также витамин С является фактором, который повышает неспецифические защитные силы организма, что в свою очередь ведет к более быстрому выздоровлению.

Диета при розацеа: какие продукты включить в рацион?

Витамин Е обладает целым рядом полезных эффектов на обменные процессы в организме. Если Вы обнаружили у себя симптомы розацеа, в успешном избавлении от данного недуга Вам поможет врач-дерматолог, который пропишет нужное лечение и даст полезные советы по уходу и питанию. В этой диете при розацеа на лице меню расскажем о причинах появления розовых угрей, а также подробно поговорим о диете, которую обычно назначают доктора для лечения от розацеа.

Симптомы розацеа на коже В большинстве случаев признаки розацеа начинают появляться после лет.

Диета при розацеа

Заболевание относится к виду хронических дерматитов. Главная зона поражения диета при розацеа на лице меню лица. В первую очередь на лице появляется покраснение и зуд, исчезающие и появляющиеся вновь через некоторый промежуток времени из-за усиливающегося потока кровообращения. При развитии данного недуга участки с покраснением начинают носить постоянный характер, через некоторое время один за другим выскакивают гнойнички. Чтобы выявить патологию на ранних порах нужно всегда обращать внимание на присущие ей симптомы: Вследствие резкого расширения гиперчувствительных сосудов на поверхности эпителия подбородок и щеки больного приобретают красновато-бордовый оттенок.

Особенно сильно розацеа поражает область носа. Эксперты разделили протекание розацеа на три фазы: Легкая степень эритематозная — начало заболевания, в этот период на коже появляются покраснения; Средняя степень папулезно-пустулезная —когда вместе с покраснениями на кожных покровах проявляются высыпания, которые содержат гной; Тяжелая ринофимная — самый трудноизлечимый случай, когда образуются опухолевидные шишки.

Розацеа: лечение народными способами и диета — один из серьезных способов устранить негативные проявления на коже. Лечение розовых угрей (розацеа) на лице и других частях тела часто практикуется пациентами дома. Читать ещёРозацеа: лечение народными способами и диета — один из серьезных способов устранить негативные проявления на коже. Лечение розовых угрей (розацеа) на лице и других частях тела часто практикуется пациентами дома. Об этом, а также о правильном питании при розацеа мы и поговорим сегодня. Методы лечения розацеа в домашних условиях. Наружное применение целебных средств в комбинации с приемом внутрь травяных отваров существенно усиливает терапевтический эффект. Стоит запомнить основные принципы лечения с помощью домашних средств: Важно осознать, что народная медицина – это лишь часть комплексной терапии при розацеа. Скрыть. Правильная диета при розацеа на лице? Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа: На завтрак приготовьте г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Читать ещёПравильная диета при розацеа на лице? Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) является особой разновидностью угревой болезни. У человека, страдающего розацеа, наблюдается полная или частичная краснота лица, а также раздражение кожных покровов в области щек, носа и лба. На определенной стадии развития сыпь имеет способность распространяться с лица на другие части тела (шея, спина, грудь). Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа: На завтрак приготовьте г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Посыпьте сверху тертым грецким орехом. Скрыть.

Нужно отметить, что данной патологии более всего предрасположены белокожие голубоглазые жители Североевропейских национальностей. Однако дерматологи убеждены, что она появляется исключительно у тех, чей организм имеет предрасположенность. Вот основные факторы, которые делают организм более предрасположенным к появлению розацеа:

Правильное питание при акне, розацее, дерматитах. Что мне помогает?

Опубликовано: 11.03.2018 | Автор: apineqprec65

Похожие статьи

Всего 6 комментариев.

Правильная диета при розацеа на лице? Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа: На завтрак приготовьте г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Читать ещёПравильная диета при розацеа на лице? Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) является особой разновидностью угревой болезни. У человека, страдающего розацеа, наблюдается полная или частичная краснота лица, а также раздражение кожных покровов в области щек, носа и лба. На определенной стадии развития сыпь имеет способность распространяться с лица на другие части тела (шея, спина, грудь). Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа: На завтрак приготовьте г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Посыпьте сверху тертым грецким орехом. Скрыть.

Диета при розацеа – простой и эффективный способ избавится от недуга. В начале болезни на лице появляется покраснение, причем через некоторое время оно может исчезать. Пример меню при пятидневном голодании: С утра выпить пол Читать ещёДиета при розацеа – простой и эффективный способ избавится от недуга. Питаться нужно маленькими порциями пять раз в день. При этом необходимо строго контролировать потребляемые продукты. В начале болезни на лице появляется покраснение, причем через некоторое время оно может исчезать. При развитии недуга покраснения становятся постоянными и появляются прыщики. Из-за расширения мелких сосудов щеки приобретают вишневый оттенок. Пример меню при пятидневном голодании: С утра выпить пол — литра 10% раствора сульфата магния, после чего в течение дня пить только минеральную воду; За день нужно выпить 2 литра минеральной воды Скрыть.

Диета при розацеа должна подбираться специалистом. Он расскажет, что можно и нельзя есть при данной болезни, подберет меню. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Читать ещёДиета при розацеа должна подбираться специалистом. Он расскажет, что можно и нельзя есть при данной болезни, подберет меню. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Следует обратить внимание на ее основные принципы: Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Скрыть.

Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать появление розацеа на лице Диета при розацеа. Правильное питание играет огромную роль для болезни, нужно полностью исключить из своего меню цитрусовые фрукты, виноград Читать ещёВот некоторые факторы, которые могут спровоцировать появление розацеа на лице: высокая чувствительность сосудов к внешним воздействиям Диета при розацеа. Правильное питание играет огромную роль для обеспечения стойкой ремиссии. Часто симптомы розацеа проявляются у человека именно после употребления определенных продуктов. Для того чтобы не усугубить течение болезни, нужно полностью исключить из своего меню цитрусовые фрукты, виноград, спиртные напитки, кофе, крепкий чай, пряности, острые приправы, колбасные изделия, консервацию, жирную и сладкую пищу. Диета во время розацеа должна быть дробной: питаться нужно небольшими порциями через каждые 3 часа. Скрыть.

Особенности диеты при розацеа. Розацеа является хроническим заболеванием кожи лица. Нужно исключить из меню при розацеа чай, крепкий кофе и алкогольные напитки (водка, джин, пиво и вино). Читать ещёОсобенности диеты при розацеа. Розацеа является хроническим заболеванием кожи лица. А какова диета при розацеа, что можно и нельзя? Этот вопрос имеет важное значение в облегчении симптомов. Розацеа может возникать как у женщин, так и у мужчин. Нужно исключить из меню при розацеа чай, крепкий кофе и алкогольные напитки (водка, джин, пиво и вино). В группу запрещенных продуктов для больного розацеа входят и сладости, фастфуд, продукты, содержащие большое количество консервантов. Факторы питания, повышающие симптомы розацеа: Потребление алкоголя — 52%. Острая пища — 45%. Скрыть.

Лучшие советы о здоровом и успешном образе жизни Меню. Диета при розацеа – какое питание поможет от угрей на коже. Диета. Розацеа является хронической воспалительной болезнью кожи лица. Читать ещёЛучшие советы о здоровом и успешном образе жизни Меню. Блог. Cтатьи. Диета при розацеа – какое питание поможет от угрей на коже. Рейтинг. 2 комментария. Категория: Диета. Розацеа является хронической воспалительной болезнью кожи лица. Чаще всего возникает у взрослых в возрасте лет. Процесс лечения розацеа длительный и включает в себя фармакотерапию, применение специальных косметических средств, а также диеты. Правильная диета при угревом акне тормозит воспаление и стимулирует процесс восстановления. Симптомы розацеа. Розацеа протекает с периодами ремиссии и обострений. Может принимать несколько форм, в которые входит несколько уровней Скрыть.

Важно! Питание при розацеа должно быть сбалансированным и грамотно подобранным. Особенно важно исключить продукты, на которые у больного присутствует индивидуальная непереносимость. Так как это заболевание, так же как и аллергия, может по-разному реагировать на одни и те же продукты у разных людей.

Розацеа, лечение диетой

Розацеа поражает различные участки тела: шею, спину, грудь, кожу головы. Больше и чаще всего страдает лицо, а именно: глаза, нос, лоб, подбородок. Болезнь отличается от угревой сыпи тем, что в патологическом процессе не участвуют сальные железы (более подробно, о том как бороться с угрями вы можете почитать тут). Причин развития розацеа много. Вызывают это заболевание не только внешние, но и внутренние факторы, поэтому в его лечении и профилактике большую роль играет правильное питание. Какая диета нужна при розацеа, чтобы болезнь отступила?

Диета при розацеа

Важно! Питание при розацеа должно быть сбалансированным и грамотно подобранным. Особенно важно исключить продукты, на которые у больного присутствует индивидуальная непереносимость. Так как это заболевание, так же как и аллергия, может по-разному реагировать на одни и те же продукты у разных людей.

Правильное питание играет важную роль в профилактике розацеа.

Чтобы выявить индивидуальные продукты-провокаторы развития розацеа, необходимо придерживаться правила раздельного питания и наблюдать за реакцией своего организма на любые изменения рациона. Если диета при розацеа на лице не дает положительного эффекта, или развилась особенно тяжелая форма болезни, то врачи могут порекомендовать кратковременное голодание по определенной схеме.

При хорошей переносимости рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты:

  • отварное или приготовленное на пару мясо, рыбу овощи;
  • овощи и фрукты в сыром виде, но только те, которые не вызывают раздражения и аллергической реакции;
  • крупы и бобовые;
  • кисломолочные продукты;
  • хлебо-булочные изделия.

Особенности питания при розацеа

Важным этапом составления диеты при розацеа является составление списка запрещенных продуктов. А при составлении меню, главное — обеспечить сбалансированность питания по количеству необходимых для нормальной жизнедеятельности организма веществ: белков, липидов, сахаридов, минералов и витаминов (особенно важно в достатке получать витамин РР, и витамины группы В).

В ограниченном количестве нужно употреблять соль, сладости. Запрещены консервы, колбасы, пряности и специи, уксус, перец, острые блюда, жареное, жирное, копченое, кофе, спиртные напитки и горячий чай, цитрусовые фрукты и любые продукты, способные вызвать аллергию.

Помните! Важно пить как можно больше воды, до 1,5–2 литров в день. Это способствует осуществлению правильного обмена веществ и нормализации питания тканей.

Советы для уменьшения покраснения при розацеа

Чтобы кожа на лице скорее приобрела здоровый цвет, нужно следовать рекомендациям врача и соблюдать осторожность в питании. Вот некоторые советы, которые, возможно, помогут вам вернуть нормальный цвет кожи:

  1. Откажитесь временно (на 1–2 недели) от продуктов с большим содержанием витамина С и понаблюдайте за реакцией кожи.
  2. Увеличьте в своем рационе количество потребляемой клетчатки.
  3. Избегайте продуктов, которые способствуют покраснению кожи: кофе, алкоголя, острых и пряных продуктов.
  4. Не употребляйте в пищу сахар и йодированную соль.
  5. Откажитесь от употребления животных жиров и снизьте количество растительных.
  6. Старайтесь включать в рацион продукты, богатые витаминами.
  7. Употребляйте в пищу морскую рыбу, богатую кислотами омега-3.

Ни одно лекарственное средство не поможет справиться с розацеа, если не соблюдать диету, употреблять алкогольные напитки, горячую и острую пищу. Ведь состояние кожи напрямую зависит от рациона питания. Также при таком заболевание стоит уделить внимание правильному выбору косметики. Поэтому, перед тем, как начать лечение, подумайте, правильно ли вы питаетесь и если нужно измените свой рацион, удалите из него все, что может спровоцировать болезнь.

К народным рецептам, в принципе, многие врачи относятся положительно, если они применяются с умом и без фанатизма. Но надо понимать, что они лишь вспомогательное средство в комплексе мероприятий, назначенных врачом. И это важно!

Розацеа! Что делать? Симптомы, причины, лечение и рекомендации в питании

Некоторое время назад я заметила, что кожа на лице стала немного другой более грубой, на ней появились какие-то высыпания. Некоторые из них изменялись, иногда превращались в прыщи, другие нет. Когда я обратилась к врачу, мне был поставлен диагноз — «розацеа».

Читайте также:  Почему Чешется Голова И Выпадают Волосы У Женщин На Голове

Об этом заболевании и пойдет речь во всех подробностях, из-за чего оно возникает, как правильно его лечить и можно ли излечиться полностью.

При розацеа очень важно правильно подобрать средства для ухода за кожей лица.

Что делать, что же это за заболевание такое — розацеа?

Розацеа — это, в принципе, кожное, а некоторые считают кожно-сосудистое заболевание, которое считается воспалительным, неинфекционным и хроническим. У него бывают периоды обострения и ремиссии, и поражает оно в большинстве случаев людей зрелого возраста.

Чаще всего заболевание начинается на третьем-четвертом десятилетии жизни и достигает расцвета между 40 и 50 годами. Замечено, что розацеа больше страдают женщины — примерно 60% от всех заболевших, хотя гиперплазия сальных желез и соединительной ткани (структур ткани, находящихся в нижних слоях кожи — в дерме), которые приводят к одному из осложнений заболевания — ринофима, наблюдается только у мужчин (на фото ниже).

Важно: очередной заговор российских аптек!

Аптечный беспредел или как жадные аптекари скрывали самый продаваемый в Европе препарат от варикоза стоимостью менее 100 рублей.

Почему женщины болеют чаще

Возможно, цифры более высокой заболеваемости у женщин связаны с тем, что они намного чаще, чем мужчины обращаются за медицинской помощью, причем, на более ранних стадиях болезни, так как это заболевание заметно отражается на их внешности, хотя особо опасным его назвать нельзя никак. Правда, можно заметить, что свои осложнения у розацеа есть. Примерно в половине случаев на более поздних стадиях розацеа сопровождается поражением глаз.

Еще можно добавить, что розацеа чаще встречается у северных народов, у людей светлокожих, со светлыми (голубыми, зелеными) глазами. Но надо отметить, что этому заболеванию подвержены люди любой расы, в том числе и чернокожие, хотя довольно редко. Еще согласно статистическим данным, в Северной Америке розацеа болеют 5-7% населения, в Германии — 7%, а в странах Скандинавии эта цифра достигает 10%. Отмечено, что наиболее выраженные формы заболевания встречаются у людей ирландского происхождения. У английских врачей даже есть «свое» название розацеа — «приливы кельтов».

У нас розацеа встречается довольно часто и среди дерматологических заболеваний стоит не на последнем месте.

Какими симптомами проявляется это заболевание.

Основными признаками проявления розацеа считают:

  • Поначалу частое, а затем и стойкое покраснение на лице, которое в большинстве случаев захватывает его центр — лоб, нос, подбородок и щеки. Иногда краснота может распространяться еще на грудь и спину;
  • После этого возникают высыпания на лице. Сначала в местах покраснения появляются небольшие розоватые «бугорки» — папулы, диаметром 2-4 мм. Со временем они могут превращаться в гнойнички — пустулы (элементы кожных сыпей);
  • Далее в вышеуказанных местах наблюдается расширение сосудов и появление красной сосудистой сетки — телеангиэктазии;
  • На более поздней стадии в области покраснения кожа лица становится плотнее. Также наблюдается очаговые изменения соединительной ткани, сгущение эластических волокон, которые особенно выражены в заключительной инфильтративной стадии заболевания, когда кожа, особенно кожа носа у мужчин, становится очень красной, с бугристой поверхностью некоторых его участков. Формируется так называемая ринофма. Кроме ринофимы бывают еще гнатофима — утолщение кожи подбородка, метофима — утолщение кожи надпереносья и лба, отофима — утолщение мочек ушей, блефаровима — кожи век. Но эти состояния считаются уже осложнениями розацеа.

По поводу симптомов можно добавить, что больные розацеа иногда еще отмечают ощущения зуда, жжения и стягивания кожи.

Большая часть пациентов имеют не весь «набор» вышеперечисленных симптомов. Бывает, что одни из них выражены больше, другие — меньше. Чаще всего болезнь сопровождается покраснением, напоминающим аллергию или дерматит. Поэтому следует насторожиться тем, у кого легко, быстро и очень часто краснеет лицо, либо покраснение отмечается при употреблении горячих напитков, пряной еды, алкоголя, а также при очень жаркой или холодной погоде. Также должно насторожить, если вдруг появилась реакция на мыло и косметику по уходу за лицом, которой не было ранее. Это может быть началом хронического прогрессирующего заболевания, которое надо остановить вовремя.

Можно отметить, что вообще, согласно медицинской классификации, все клинические проявления течения заболевания врачи делят на три стадии:

  1. Эритематозно-телеангиэктатическую, когда эритема (покраснение) продолжается в течение нескольких дней и на коже постоянно появляются сосудистые изменения — телеангиэктазии;
  2. Папуло-пустулезную, когда на фоне покраснения появляются группы мелких папул (небольших бесцветных прыщиков) частично переходящих в пустулы (гнойнички). Эти высыпания чаще всего вначале расположены на коже носа и носогубных складок, а позже распространяются на кожу лба и подбородок. На этой стадии часто развивается инфильтрация (воспаление, уплотнение) кожи, а иногда и отек;
  3. Папулезно-узловатую, когда отмечается увеличение размеров высыпаний, появляются узлы и бляшки, которые в последующем сливаются. То есть соединительная ткань разрастается из-за хронического воспаления, в ней появляются рубцовые изменения — фиброз, так же происходит гиперплазия сальных желез — увеличение числа структурных элементов ткани из-за их избыточного образования, и, в конце концов, это заканчивается увеличением участков кожи — «фимой».

Из-за чего возникает розацеа и каковы причины?

Точные причины заболевания пока не установлены. Есть различные теории, каждая из которых имеет свои аргументы. Так, на сегодняшний день считается, что очень важным, а возможно и основополагающим, моментом в развитии заболевания является поражение сосудов, располагающихся в зоне тройничного нерва, который состоит из трех разветвлений: скулового, глазного и нижнечелюстного нервов. Это нарушение может возникать по разным причинам, среди которых называют и нейровегетативные, и эндокринные и другие нарушения.

Вообще же, факторы, приводящие к развитию любого заболевания, в том числе и розацеа, делят на экзогенные (внешние, на которые есть возможность повлиять) и эндогенные (внутренние).

К экзогенным факторам относят:

  • Физические — воздействие тепла и холода, особенно резкая смена температур, чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения, частые химические пилинги, неправильно подобранная косметика и др.;
  • Алиметарные — употребление алкоголя, пряностей, очень горячих напитков. Считается, что они стимулируют слизистую оболочку желудка и за счет рефлекторного действия происходит расширение кровеносных сосудов на лице.

К эндогенным факторам относят:

  • Болезни пищеварительного тракта: гастриты с повышенной или чаще с пониженной кислотностью, хронический холецистит, хронический панкреатит и др. Особую роль играет наличие в организме пациента бактерии H.Pylori. По некоторым данным у 67% больных розацеа она была найдена. А появление приливов на коже лица связывают с тем, что эта бактерия активизирует вазоактивные пептиды (нейропептидный гормон, регулирующий определенные функции организма) из-за чего накапливаются токсины, обладающие сосудорасширяющим эффектом;
  • Инфекционные заболевания кожи: бактериальные инфекции — стафилококки, стрептококки, а также наличие клещей рода Demodex. Долгое время считалось, что наличие клеща — это основная причина заболевания, в настоящее время мнение изменилось, и сегодня полагают, что влияние клеща на развитие заболевание косвенное, и он лишь поддерживает клинические признаки заболевания;
  • Болезни эндокринной системы. В медицинской литературе опубликованы данные о возникновении розацеа у женщин во время беременности, климакса, а также об обострении болезни перед менструацией, что дало повод предположить о значении гормональных изменений и нарушений;
  • Сосудисто-невротические реакции организма — частые стрессы, заболевания центральной нервной системы и сосудов. Существует версия, что поскольку преимущественная локализация высыпаний при розацеа находится над неактивной мускулатурой лица и это связано с тем, что отек в этих участках не дренируется сокращениями мышц. При этом расширенные кровеносные сосуды вмещают большее, чем обычно количество крови, что способствует покраснению. Нередко у женщин старше 45 лет розацеа сочетается с мигренью, что также позволило предположить о связи заболевания с нарушениями активности головного мозга.
  • Проблемы с иммунитетом, которые возникают по тем или иным причинам. Влияние всех вышеперечисленных факторов на развитие заболевания в каждом конкретном случае играет большую или меньшую роль, и насколько она важна пока не ясно. Единственное, что сегодня понятно, это то, что розацеа — заболевание, провоцируемое различными причинами, и его клиническая картина бывает очень разнообразной.

Как врачи ставят диагноз розацеа? Какие обследования необходимо пройти, чтобы убедиться, что это именно оно?

Нередко врач может поставить диагноз даже по внешнему виду больного — типичная локализация очагов поражения — лоб, нос, щеки, подбородок.

Что касается обследований, то может потребоваться исследование состояния сосудов, микрофлоры кожи лица, так как клещ Demodex выявляется у 83-90% пациентов.

Иногда могут потребоваться некоторые анализы крови (общий и биохимический), обследование ЖКТ, в частности, на наличие H.Pylori. Врач назначает все необходимые обследования по мере необходимости. Одному пациенту могут понадобиться одни, а другому — иные.

Задача врача отличить розацеа от похожих заболеваний: себорейного дерматита, красной волчанки, фотодерматита, аллергического дерматита, развившегося из-за неверно подобранных косметических средств и др.

Какое лечение сегодня предлагают врачи.

Панацеи от розацеа на данный момент, к сожалению, не существует, хотя по некоторым данным у 87% пациентов появление высыпаний удается контролировать. И, понятно, что чем раньше пациент обратится к врачу, тем лучше, тем больше шансов будет попасть в эти 87 процентов.

Лечение может быть и местным, и общим. Местное — это применение различных мазей и кремов, успокаивающих кожу примочек. Но в большинстве случаев этого недостаточно и назначаются более сложные схемы лечения, которое направлено, в том числе и на коррекцию патологии, на фоне которой развилось заболевание.

Из медицинских препаратов могут быть назначенье антибиотики для системного и наружного применения, себосупрессивные лекарства (препараты, снижающие секрецию сальных желез), сосудосуживающие препараты, витамины групп В, А, С, Е и т.д.

Конечно же, надо исключить воздействие провоцирующих факторов — нахождение в горячих помещениях, длительное нахождение под солнечными лучами и т.д.

Необходимо соблюдение диеты — исключение алкоголя, пряностей, острых блюд. Поменьше горячей раздражающей пищи и напитков. Они провоцируют покраснение кожи лица. Считается, что если пища более 60 градусов — это раздражающий фактор.

В целом можно сказать, что выбор тактики лечения зависит от тяжести и клинической формы заболевания, от его длительности, от пола, возраста и психоэмоциональных особенностей пациента и, конечно же, от сопутствующих заболеваний.

Курс лечения может продолжиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Надо понимать, что розацеа — хроническое заболевание, и чтобы достичь результатов, пациенту надо постараться выполнять все рекомендации врача и набраться терпения.

Можно добавить, что в последнее время для лечения розацеа и устранения косметических дефектов используют электрокоагуляцию — воздействие слабым электрическим током, криомассаж и криодеструкцию — воздействие жидким азотом, лазерный и другие виды пилингов. Но применение некоторых из этих методов пока что находятся в стадии изучения и применять их надо с осторожностью и только после консультации с врачом, которому вы полностью доверяете.

И вообще, поскольку уже солнышко светит во всю, то любые пилинги лучше оставить до осени, чтобы не провоцировать образование пигментных пятен. Там более, что солнечных лучей людям больным розацеа лучше избегать вообще. Если же возникает необходимость длительного пребывания на солнце необходимо использовать средства защиты от него с солнцезащитным фактором SPF не меньше 50.

Рекомендации в питании тем, кто страдает от этого заболевания.

Чтобы защитить кожу лица от обострений болезни, рекомендуется не раздражать ее, то есть помимо защиты от солнца, не следует перегреваться и не переохлаждаться, старайтесь использовать специально подобранную косметику, соблюдать рекомендации по питанию.

Диета для пациентов с розацеа очень важна. Есть лучше понемногу, регулярно. Постарайтесь максимально ограничить, а лучше полностью исключить, консервированные продукты, жареную пишу, животные жиры и сладости, уксус, перец и другие пряности и даже соль. Постарайтесь воздержаться от спиртных напитков и цитрусовых, от очень горячего чая и кофе. Не желательны овощи зеленого цвета — зеленый лук, петрушка и др., так как они содержат большее, по сравнению с другими, количество хлорофилла, который хорошо «притягивает» солнце.

В рационе могут присутствовать нежирные сорта мяса тушеные, вареные или приготовленные на пару. Разрешается рыба, вареные яйца, картофель, сливочное и растительное масло. Также можно употреблять капусту, морковь, свеклу, свежие огурцы (обязательно очищенные от кожуры), ревень, фасоль, ягоды, яблоки, сливы. Полезны будут любые кисломолочные продукты, крупы (овсянка, рис, гречка) и бездрожжевой хлеб.

Голодание при розацеа.

При тяжелых формах заболевания может быть назначено лечебное голодание, которого следует придерживаться на протяжении 5 дней.

1 день. С утра в течение 30 минут надо выпить 10%-ный раствор сульфата магния и в течение дня пить только минеральную воду — не менее 2 литров.

2 день. Только минеральная вода, не менее 2 литров.

3 день. Можно употреблять кефир, ряженку, растительное масло, 200 грамм отварного картофеля, 20-25трамм сливочного масла, черствый белый хлеб или сухари — 200 грамм, несладкий чай, творог, овощной суп, яблоки.

4 день. В дополнение к продуктам предыдущего дня можно добавить рыбу или отварное мясо — 100 грамм, а также крупы.

5 день. В меню можно включать еще а все разрешенные при розацеа овощи и ягоды.

Какими осложнениями грозит это заболевание, если оставить его без внимания.

Осложнение розацеа на лице — ринофима (хроническое заболевание кожи носа).

Из осложнений можно назвать, в первую очередь, косметические дефекты, так как заболевание в основном поражает именно лицо. Но при большой распространенности и запущенной форме заболевания розовые угри могут и нарушить нормальную работу некоторых органов.

О косметических осложнениях было сказано выше — это ринофима, гнатофима, отофима, метофима, блефарофима — состояния, когда заметные и необратимые изменения происходят на разных участках лица, приносят значительный психологический дискомфорт, и когда для ликвидации некоторых из них приходится прибегать к хирургическим методам лечения (лазер, криодеструкция и т.д.).

Но особенно грозным осложнением розацеа является офтальморозацеа, когда заболевание проявляется в виде блефарита и конъюнктивита, которые следуют за блефарофимой, если, конечно, пациент не уделял должного внимания ее лечению.

При офтальморозацеа могут возникнуть осложнения, которые способны привести к снижению зрения.

  • Кератит — воспаление роговицы глаза, проявляющиеся покраснением, болью, зудом, слезотечением и постепенным снижением зрения;
  • Язва роговицы — когда из-за присоединившейся вторичной инфекции происходит её постепенное разрушение;
  • Склерит — воспаление склеры глаза, проявляющееся болью, раздражением и ухудшением зрения. Наверное, каждому понятно, что не стоит доводить свое состояние до столь критического. Ведь при своевременном обращении к врачу и соблюдении его рекомендаций серьезных осложнений этого заболевания очень просто избежать.

Можно ли победить болезнь самостоятельно, в домашних условиях, с помощью бабушкиных рецептов?

К народным рецептам, в принципе, многие врачи относятся положительно, если они применяются с умом и без фанатизма. Но надо понимать, что они лишь вспомогательное средство в комплексе мероприятий, назначенных врачом. И это важно!

Читайте также:  Анализ крови на энцефалит и боррелиоз инвитро

Только народными рецептами справиться с розацеа вряд ли получится. Так что используйте на здоровье настойки из трав, примочки из этих настоев и т.д., но лишь, во-первых, в комплексе с назначенным вашим лечащим врачом лечением и, во-вторых, после консультации с ним по любому нововведению.

И помните, пожалуйста, что ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ НЕ СЛЕДУЕТ не только в случае розацеа, но и при любом другом заболевании.

Варикоз — женская «чума XXI века»!

57% больных умирают в течение 10 лет от тромбов и рака!

Как не дать варикозу убить вас — интервью с Галиной Афанасьевной Мельниченко академиком РАМН, директором НИИ флебологии г. Москва.

  1. покраснение кожи на лице, часто принимаемое за аллергию, иногда сопровождающееся зудом;
  2. сухость и покраснение глаз и век, ухудшение зрения;
  3. появление на лице новообразований, а также прыщей и шишек;
  4. раздражение кожи после применения косметических средств.

Правильная диета при розацеа на лице?

Дерматологическое заболевание розацеа (или в народе розовые угри) является особой разновидностью угревой болезни. У человека, страдающего розацеа, наблюдается полная или частичная краснота лица, а также раздражение кожных покровов в области щек, носа и лба. На определенной стадии развития сыпь имеет способность распространяться с лица на другие части тела (шея, спина, грудь).

Наиболее часто розацеа встречается у лиц среднего и пожилого возраста (40-50 лет), а в молодом возрасте она проявляется весьма редко.

Если Вы обнаружили у себя симптомы розацеа, в успешном избавлении от данного недуга Вам поможет врач-дерматолог, который пропишет нужное лечение и даст полезные советы по уходу и питанию. В этой статье расскажем о причинах появления розовых угрей, а также подробно поговорим о диете, которую обычно назначают доктора для лечения от розацеа.

Симптомы розацеа на коже

В большинстве случаев признаки розацеа начинают появляться после 30-35 лет. Заболевание относится к виду хронических дерматитов. Главная зона поражения середина лица.

В первую очередь на лице появляется покраснение и зуд, исчезающие и появляющиеся вновь через некоторый промежуток времени из-за усиливающегося потока кровообращения. При развитии данного недуга участки с покраснением начинают носить постоянный характер, через некоторое время один за другим выскакивают гнойнички.

Чтобы выявить патологию на ранних порах нужно всегда обращать внимание на присущие ей симптомы:

  1. покраснение кожи на лице, часто принимаемое за аллергию, иногда сопровождающееся зудом;
  2. сухость и покраснение глаз и век, ухудшение зрения;
  3. появление на лице новообразований, а также прыщей и шишек;
  4. раздражение кожи после применения косметических средств.

Вследствие резкого расширения гиперчувствительных сосудов на поверхности эпителия подбородок и щеки больного приобретают красновато-бордовый оттенок. Особенно сильно розацеа поражает область носа.

Эксперты разделили протекание розацеа на три фазы:

  1. Легкая степень (эритематозная) — начало заболевания, в этот период на коже появляются

покраснения;

  • Средняя степень (папулезно-пустулезная) —когда вместе с покраснениями на кожных покровах проявляются высыпания, которые содержат гной;
  • Тяжелая (ринофимная) — самый трудноизлечимый случай, когда образуются опухолевидные шишки.
  • Нужно отметить, что данной патологии более всего предрасположены белокожие голубоглазые жители Североевропейских национальностей. Также интересен тот факт, что, по статистике, диагноз “розовые прыщи” ставится женщинам в два раза чаще чем мужчинам, однако у последних заболевание носит более тяжелый характер и практически всегда сопровождается осложнениями.

    Причины розацеа на лице

    Проведенные учеными исследования пока не дают точного ответа на вопрос “Почему появляется розацеа?”. Однако дерматологи убеждены, что она появляется исключительно у тех, чей организм имеет предрасположенность.

    Вот основные факторы, которые делают организм более предрасположенным к появлению розацеа:

    • подверженность к заболеваниям нервной системы, стрессам и депрессиям;
    • чрезмерное употребление спиртных напитков, алкоголизм;
    • долговременное пребывание на жаре и активном солнце;
    • различные расстройства пищеварительной системы;
    • поражение кожи клещом из семейства демодекс.

    Процесс лечения данной патологии порой занимает долгое время и включает в себя использование лечебных уходовых средств, походы к косметологу, и, конечно, диету. Правильный рацион удерживает развитие симптомов и способствует восстановительному процессу.

    Диета при розацеа: главные принципы

    Не секрет, что при любом заболевании режим питания заболевшего должен быть максимально здоровым и натуральным. Очень важно есть маленькими порциями, а также тщательно готовить и пережевывать пищу. Оптимальнее всего кушать по — немногу и 6-7 раз за сутки.

    Итак, что можно есть при развитии розацеа? Выбор продуктов, которые можно есть, довольно обширен и состоит из качественных продуктов, например:

    • крупы (пшеница, рис, гречка);
    • цельнозерные изделия, имеющие в составе витамин B;
    • куриные и перепелиные яйца;
    • куриная и гусиная грудка, крольчатина, приготовленная на пару;
    • кисломолочные продукты (кефир, йогурты);
    • свежие овощи, ягоды и фрукты;
    • грибы (белые, вешки);
    • продукты, богатые элементом В2, так как тот витамин улучшает регенерацию клеток): болгарский перец, лук и чеснок, орехи;

    Также диета при розовых угрях обязательно должна содержать:

    • листья салата, брокколи, богатые витамином K;
    • творог и морскую капусту. Т.к. они содержат полезный для кожи ретинол;
    • воду. За день нужно Вам надо выпивать 1,5-2,5 л.

    Не стоит забывать про полезные элементы. При розацеа необходимо контролировать употребление таких витаминов, как:

    • витамин А, присутствующий в больших количествах в моркови, тыкве, персиках;
    • витамин C, имеющийся в лимоне и клубнике;
    • витамин Е, в основном, содержится в различных семечках и маслах (оливковое, льняное, подсолнечное).

    Какие вещества нельзя употреблять пациентам с розацеа?

    Вот перечень продуктов, которых следует избегать:

    • твердые сорта сыра;
    • молочный шоколад и какао;
    • острые пряности и приправы;
    • различные соусы и кетчупы;

    К напиткам, усиливающим распространение розацеа по телу, относятся:

    • напитки с кофеином;
    • спиртное.

    Вот еще несколько правил, не нарушая которые, Вы можете сократить симптомы заболевания:

    • Потребляйте больше клетчатки — это поможет выведению токсинов и окажет отличный результат;
    • Увеличивайте уровень омега-3 в теле. Сделать это можно добавлением в рацион рыбы северных морей (семги, тунца, хека).
    • Ограничьте потребление сладкого и соленого, так как эта пища расширяет кровеносные сосуды.
    • Избегайте слишком жирной и жареной пищи, которая вызывает воспаление и ухудшение состояние эпидермиса. Максимально старайтесь сократить до минимума потребление жареной картошки, жирных блюд из красного мяса, которые могут существенно ослабить иммунную систему и ухудшить состояние организма в целом.
    • При тяжелых формах розацеа врачи-дерматологи назначают кратковременное лечебное голодание, заключающееся в полном отказе от пищи и употреблении только лечебных сортов минеральной воды (Боржоми, Ессентуки).

    Примерное меню на неделю при наличии болезни розацеа:

    1. На завтрак приготовьте 300 г творога с сухофруктами, йогурт и фрукты. Посыпьте сверху тертым грецким орехом. Ешьте побольше каш и хлебцов без сахара.
    2. На обед сделайте салат из отваренной рыбы (тунца) и овощей. Смешайте рыбу, салат Айсберг, помидоры,морковь и орехи, Залейте небольшим количеством оливкового масла и перемешайте. В конце блюдо можно посыпать зеленью и шпинатом.
    3. Для ужина оптимальным вариантом будет семга или другая северная рыба. На гарнир подавайте свежие овощи либо коричневый длиннозерный рис. Если Вам захочется сладостей, отдавайте предпочтение куску дыни, арбуза и или спелым фруктам (бананам, яблокам, вишне).

    Если очень сильно захочется, то иногда допускается съедать маленький кусочек горького шоколада, только обязательно посмотрите на процент содержания в нем какао — он должен превышать 70%.

    Таким образом, корректно подобранная и своевременно назначенная диета способствует быстрому выздоровлению пациентов. Назначаться специальная диета может как Вашим лечащим врачом, так и самостоятельно. Но в последнем случае все равно лучше проконсультироваться со специалистом.

    Правильная диета при розацеа на лице — видео

    При тяжелой форме недуга доктора рекомендуют прибегнуть к кратковременному голоданию. Назначение диеты или полного отказа от пищи на несколько дней должно контролироваться врачом. Самостоятельно назначать голодовку нельзя, это может привести к значительному ухудшению здоровья больного.

    Питание при розацеа

    Красная сыпь на лице может быть вызвана неправильным питанием, поэтому так важна диета при розацеа. Пища должна быть сбалансированной, содержать полезные вещества и минимум вредной обработки, то есть жареные продукты лучше заменить вареными или приготовленными на пару. Существует ряд напитков, которые стимулируют гормоны стресса. А это, в свою очередь, ведет к появлению новых высыпаний. А также есть продукты, которые, наоборот, успокаивают нервную систему, налаживают работу кишечника и стимулируют организм к очищению.

    Зачем нужна диета?

    Розацеа еще называют розовыми угрями. Это высыпания на лице и теле у человека, достигшего половой зрелости. Чаще всего покраснения появляются на лбу, щеках и подбородке. Поскольку на деятельность сальных желез кожи большое влияние оказывает пища и то, какие ферменты выделяются в систему ЖКТ, диета при розацеа — это важная часть комплексного лечения заболевания. Она помогает наладить пищеварение, а также улучшает обмен веществ, стимулирует регенерационные процессы в организме.

    При тяжелой форме недуга доктора рекомендуют прибегнуть к кратковременному голоданию. Назначение диеты или полного отказа от пищи на несколько дней должно контролироваться врачом. Самостоятельно назначать голодовку нельзя, это может привести к значительному ухудшению здоровья больного.

    Общие правила

    При розацеа необходимо пить до 2 литров чистой не газированной воды в день. Питаться необходимо до 5 раз, каждый прием пищи — это небольшая порция. Такие нехитрые правила помогут привести в норму состояние эпидермиса, а также «разгонят» обмен веществ и заставят кишечник быстрее работать, что благоприятно сказывается на коже лица. Пациенту необходимо наблюдать, как организм реагирует не тот или иной продукт, и при негативном опыте сказать об этом доктору, чтобы он подобрал другой источник питания.

    Что нельзя есть?

    К заболеванию может привести ряд факторов, в том числе и неправильное питание. При таком недуге нельзя употреблять следующие продукты и напитки:

    • алкоголь;
    • кофе;
    • большое количество острых специй и приправ;
    • соленые блюда;
    • консервы;
    • колбаса;
    • цитрусовые и сладкие фрукты;
    • мучные блюда;
    • сахар;
    • шоколад;
    • сладкие газированные напитки и соки;
    • сало;
    • йодированную соль;
    • рафинированные масла;
    • жареное мясо.

    Вернуться к оглавлению

    Что можно кушать?

    Правильное питание будет полезно не только страдающим болезнью розацеа, но и людям с чувствительной, сухой и склонной к высыпаниям кожей. Присутствующие в здоровом меню белки животного происхождения и насыщенные жирные аминокислоты омега 3 помогут очистить и увлажнить эпидермис. Еда должна быть сырой, приготовленной на пару либо в отварном виде. При кожных высыпаниях можно есть такие продукты:

    Рацион можно разнообразить бобовыми.

    • белое мясо;
    • морепродукты и рыба северных морей;
    • свежие овощи;
    • несладкие фрукты и ягоды;
    • молочные продукты с низким содержанием жира;
    • орехи;
    • семечки;
    • проращенная пшеница;
    • каши;
    • зерновой хлеб;
    • оливковое масло;
    • кунжут;
    • тофу;
    • яйца;
    • печень;
    • чаи на натуральных травах;
    • морская капуста;
    • желе;
    • фундук;
    • бобовые;
    • сухофрукты;
    • грибы.

    Вернуться к оглавлению

    Примерное меню диеты при розацеа

    Утром можно приготовить такую смесь: творог смешать с сухофруктами, фруктами, грецкими орехами и залить йогуртом. В обед можно сделать следующее блюдо: нашинковать салат «Айсберг», помидоры, морковь добавить к вареной рыбе и заправить оливковым маслом, а для более насыщенного вкуса можно добавить зелень или шпинат. На ужин подойдет отварной коричневый рис в качестве гарнира либо свежие овощи, в качестве основного блюда — рыба. На десерт больной розацеа может съесть фрукты либо взять небольшой кусочек 70% черного шоколада.

    Лечебное голодание в среднем длится 5 суток. Полностью отказаться от пищи необходимо только первые 2 дня. В эти сутки больному необходимо пить до 2,5 л минеральной воды, при начале диеты необходимо принять еще и солевое слабительное. На 3 день в меню можно ввести 200 г овощного супа, столько же отварной картошки, творога, сухариков. Пить можно кефир, ряженку, простоквашу. На десерт теплый чай либо не сладкие яблоки или огурцы. На 4 сутки к овощам можно добавить 100 г рыбы либо мяса. На 5 день в рацион вводят ягоды и фрукты, которые разрешено употреблять при недуге. При ухудшении самочувствия необходимо отказаться от лечебной диеты и посоветоваться с врачом.

    Розацеей, или розовыми угрями, называется кожная болезнь, являющаяся одной из форм угревой сыпи, вызывающая прыщи и покраснения на подбородке, щеках, носу, лбу, иногда на глазах и веках. Они могут появляться и исчезать или перемещаться с места на место. Розацеей чаще страдают взрослые, поэтому болезнь называют взрослыми прыщами.

    Питание при розацее

    Общее описание болезни

    Розацеей, или розовыми угрями, называется кожная болезнь, являющаяся одной из форм угревой сыпи, вызывающая прыщи и покраснения на подбородке, щеках, носу, лбу, иногда на глазах и веках. Они могут появляться и исчезать или перемещаться с места на место. Розацеей чаще страдают взрослые, поэтому болезнь называют взрослыми прыщами.

    Читайте также нашу специальную статью питание для кожи.

    До конца причины болезни не изучены, однако чаще всего к розацее приводят:

    • Солнце, ветер, жаркая пыльная погода;
    • Стресс;
    • Неправильное питание (особенно избыток острой пищи);
    • Демодекс;
    • Резкие перепады температуры, горячие ванны;
    • Кофеин в больших объемах;
    • Использование противозачаточных средств, алкоголь;
    • Гастрит, сахарный диабет, снижение иммунитета.
    1. 1 Покраснения, напоминающие аллергию;
    2. 2 Прыщи, шишечки на щеках, подбородке, лбу, которые могут сами пройти через несколько дней;
    3. 3 Мелкие вены на лице, напоминающие купероз;
    4. 4 Чувствительная, раздраженная кожа, особенно после использования лосьонов и кремов, лицо кажется загорелым;
    5. 5 Сухие, красные глаза, чувство песка в глазах, ухудшение зрения в запущенных случаях.
    Разновидности, стадии розацеи:
    • Эритематозная – наблюдается покраснение кожи;
    • Папулезная – появляются красные папулы (мелкие прыщи);
    • Пустулезная – из папул образуются гнойнички (пустулы);
    • Ринофима – появляются опухолевидные разрастания, шишки.

    Полезные продукты при розацее

    Питание при розацее очень важно, так как данная болезнь вызвана не только внешними факторами, но и внутренними. Оно должно быть правильным и сбалансированным. Есть необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день. Кроме того, необходимо следить за индивидуальной переносимостью продуктов организмом, так как отдельные продукты могут ухудшать состояние кожи отдельных людей. Однако врачи утверждают, что с помощью правильной пищи и соблюдения диеты розацею можно «держать под контролем».

    • Полезны яблоки (несладкие), свекла, белокочанная капуста, морковь, картофель, огурцы, тыква, дыня, так как в них содержится растворимая клетчатка, которая выводит токсические вещества из организма, очищая его, а также оказывает благотворное влияние на кожу.
    • Помогают пророщенные ростки пшеницы, коричневый рис, пивные дрожжи, продукты из цельного зерна, так как они содержат витамин В, дефицит которого провоцирует розацею.
    • Полезна рыба холодных морей (сельдь, лосось, тунец, палтус, скумбрия), так как она содержит жирные омега-3 кислоты, которые снимают воспаление.
    • Полезны куриные яйца, печень, мясо гуся, скумбрия, шпинат, шампиньоны, лисички и маслята, так как в них содержится витамин В2, или рибофлавин. Он обеспечивает обновление тканей и улучшает состояние кожи.
    • Полезны куриное мясо, сладкий перец, гранат, чеснок, пшено, фундук и грецкий орех, так как они содержат витамин В6, или пиридоксин, который отвечает за поддержание иммунитета и нормальную работу органов и систем.
    • Мясо индейки, кролика, гуся, пшеница, горох, говядина, кальмар, лосось, тунец, сардина, щука, ставрида, кешью, фисташки богаты витамином РР, который также отвечает за здоровое состояние кожи.
    • Полезно употреблять в пищу шпинат, морковь, цветную капусту, капусту брокколи, репчатый лук, так как они содержат витамин К. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта и, таким образом, помогает побороть болезнь изнутри.
    • Также стоит обратить внимание на такие продукты, как печень, сметана, морская капуста, устрицы, творог, сливочное масло, угорь, батат, так как они содержат витамин А, или ретинол. Его еще называют антиинфекционным витамином, так как он повышает иммунитет, способствует регенерации тканей, а также улучшает состояние кожи.
    • Кроме того, полезно выпивать до 2 л воды в день, так как она поддерживает защитные силы организма, участвуя во всех биологических процессах внутри него.

    Читайте также:  Маски Для Лица В Домашних Условиях В 30 Лет

    Лечение розацеи народными методами:

    Подходят для лечения болезни без осложнений, однако перед использованием данных средств необходимо обследоваться у врача.

    1. 1 Нужно приготовить смесь из сока капусты и теплой воды в одинаковых пропорциях. Опустить в полученную жидкость марлю и положить ее на лицо на 15-20 минут. Делать процедуру минимум 20 дней через день.
    2. 2 Можно сделать такую же процедуру, но с соком алоэ вместо сока капусты. Ее длительность также 20 дней.
    3. 3 Помогает настойка шиповника в соотношении 1:20. Необходимо опустить в нее марлю и приложить к лицу. Держать 20 минут, сменив марлю минимум 6 раз. Длительность курса – 20 процедур через день.
    4. 4 Можно перемолоть хлопья овсянки и залить их кипятком. Смесь нанести на кожу лица и держать полчаса.
    5. 5 Можно сделать маску из кефира, просто нанеся его на лицо ватным тампоном.
    6. 6 Помогает 5% настойка прополиса, нанесенная на лицо на ночь. К утру появится пленка, которая смывается ваткой, смоченной в водке. Длительность курса – 1 месяц. После этого еще 30 дней надо протирать лицо 10% настойкой прополиса.
    7. 7 Также можно пить настой из мяты или календулы при отсутствии аллергии на данные травы.
    8. 8 Помогает настой череды (1:30 частям воды). Им смачивают марлю и кладут ее на лицо на 30 минут.
    9. 9 Вместо настоя череды можно взять настой цветков ромашки (1:15) и повторить процедуру.
    10. 10 Также 50 мл настойки календулы (купленной в аптеке) разводят в стакане холодной воды, а затем в полученный раствор опускают полотенце. После пропитки его необходимо положить на лицо на 3 часа. Выполнять процедуру необходимо 1 раз в день.
    • Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Это отличная стимуляция обмена веществ. Желудок приучается к быстрому насыщению. Кушать нужно около 5–6 раз в день.
    • Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы облегчить пищеварение.
    • Большое количество жидкости, употребляемой ежедневно. Это чистая вода, слабый негорячий чай, травяной отвар, свежие соки.

    Диета при розацеа: меню

    Диету при розацеа назначают совместно с медикаментозной терапией. Больным нужно придерживаться правильного питания, поскольку для данного заболевания существуют продукты-триггеры. Рацион при розацеа должен быть сбалансированным и насыщенным полезными элементами.

    Ключевые принципы

    При любом патологическом процессе питаться нужно максимально здоровой и натуральной пищей. Рацион поможет подобрать специалист после диагностирования патологии. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Следует обратить внимание на ее основные принципы:

    • Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Это отличная стимуляция обмена веществ. Желудок приучается к быстрому насыщению. Кушать нужно около 5–6 раз в день.
    • Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы облегчить пищеварение.
    • Большое количество жидкости, употребляемой ежедневно. Это чистая вода, слабый негорячий чай, травяной отвар, свежие соки.

    Придерживаясь простых рекомендаций, можно уже спустя короткое время ощутить улучшение общего состояния, симптомы проявления патологии становятся менее заметными.

    Полезные продукты

    Рассматривая диету при розацеа – что можно и нельзя употреблять больным с данным диагнозом, следует отметить, что список разрешенных продуктов достаточно большой, можно есть:

    • Пшеничную и гречневую крупу, а также рис.
    • Цельнозерновые продукты, содержащие витамин В.
    • Яйца куриц и перепелок.
    • Нежирную курятину и крольчатину. Лучше их тушить или готовить на пару.
    • Кисломолочную продукцию (нежирный кефир и йогурт).
    • Свежие овощи, фрукты и ягоды (помидоры, огурцы, капуста, кабачки, клубника, земляника, бананы, киви). Главное, чтобы продукт не содержал аллергены, поскольку для каждого человека они уникальны.
    • Продукты, содержащие элемент В2, улучшающий регенерацию клеток. Рацион нужно обогащать орехами, болгарским перцем, луком и чесноком.

    Ежедневное меню также должно быть дополнено следующими продуктами:

    • Брокколи и листьями салата, обогащенными витамином К.
    • Морской капустой и творогом с полезным для эпителия ретинолом.

    Важно контролировать количество употребляемой жидкости. Ежедневно следует выпивать около двух литров чистой воды.

    Витамины в диетическом питании

    Важную роль в питании отводят полезным элементам. Нужно следить за рациональным количеством следующих витаминов:

    • Ретинол. Предотвращает чрезмерное выделение подкожного сала, способствует восстановлению кожных покровов. Витамин А содержится в таких продуктах, как персики, морковь, тыква.
    • Витамин С. Укрепляет стенки сосудов, способствует повышению защитных свойств организма. Нужно употреблять лимоны и клубнику.
    • Витамин Е. Нормализует кровообращение, защищает кожу от внешнего влияния. Содержится в арбузных/подсолнечных семечках, растительных маслах (оливковое, подсолнечное).

    Не следует исключать с рациона морепродукты и рыбий жир, если на них нет аллергии. Поскольку данные продукты содержат жирные Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие уменьшению проявления патологии.

    Запрещенные продукты

    Питание при розацеа обязательно нужно сделать сбалансированным. Рекомендовано исключить жирное, соленное, а также кондитерские изделия и сладости в больших количествах.

    Продукты, которые вредны при розацеа:

    • Содержащие кофеин. Способствуют выработке кортизола, который провоцирует стрессовые ситуации, а стресс – основная причина появления сыпи на кожных покровах. Также кофеин вызывает прилив крови, поэтому на лице появляется румянец.
    • Сладости и мучные продукты, соки с сахаром. Данные продукты провоцируют появление воспалительных процессов. Сладкоежки могут побаловать себя натуральным медом и сухофруктами.
    • Кисломолочные продукты. Нужно ограничить количество употребляемого мороженого и твердых сортов сыра, в составе которых имеется прогестерон. Он усиливает работу сальных желез, провоцирующих образование гнойников на проблемных участках кожи.
    • Алкоголь. Спиртные напитки не провоцируют патологию, но могут усугубить ее течение. Они способствуют расширению сосудов, провоцируют покраснение лица.
    • Острая, консервированная, жареная, маринованная, горячая пища. Такое питание способствует расширению сосудов, покраснению, негативно сказывается на иммунитете.
    • Красное мясо. Состояние эпидермиса значительно ухудшается при его постоянном употреблении.
    • Цитрусовые и сладкие фрукты (можно принимать в пищу несладкие сорта яблок), виноград, провоцирующие воспалительные процессы на кожных покровах.

    Также будут полезны следующие рекомендации по сокращению симптоматики патологии:

    • Употребление большого количества клетчатки для ускорения вывода токсинов.
    • Увеличение уровня Омега-3 в организме. В меню нужно включить жирную морскую рыбу.
    • Ограничение сладких и соленых продуктов, которые расширяют кровеносные сосуды.
    • Исключение из рациона жирных и жареных блюд, вызывающих воспаления на коже. Вредна жареная картошка, блюда из красного мяса. Они ослабляют иммунитет и ухудшают самочувствие в целом.

    Если розацеа перешло в тяжелую форму, дерматологи рекомендуют несколько дней голодания. На это время нужно полностью отказаться от еды и употреблять только лечебные сорта минеральной воды.

    Приблизительное меню

    Прописывает рацион больному диетолог или дерматолог. Питание должно быть богатым полезными витаминами и микроэлементами. Меню больного с розацеа может быть следующим:

    • Завтрак. 300 г нежирного творога с сухофруктами или натуральный йогурт с фруктами. Несколько грецких орехов. Подходят различные каши, можно съесть пару хлебцов.
    • Обед. Овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Рыба (тунец) или нежирный кусочек мяса, тушеный или приготовленный на пару.
    • Ужин. Отлично подходит семга. В качестве гарнира рекомендуются свежие овощи или коричневый рис. На десерт – фруктовый салат.

    Грамотно подобранное и вовремя назначенное диетическое питание будет способствовать скорейшему выздоровлению больного. Меню определяет врач или оно подбирается самостоятельно, но консультация специалиста необходима в любом случае.

    Диета при розацеа не запрещает употребление мяса, но только можно принимать далеко не все виды. Так, разрешается есть индейку, гуся, говядину и кролика. Если говорить о другой пище, то состояние больного может улучшиться при регулярном приеме блюд на основе пшеницы, гороха, кальмаров, тунца, щуки, ставриды. Полезными являются и фисташки. Не следует забывать о репчатом луке, шпинате, брокколи, ведь у них содержится витамин К, а он приводит в норму работу желудка, да еще и устраняет обсуждаемое заболевание изнутри.

    Нюансы диеты при розацеа

    При многих заболеваниях необходимо особенное внимание уделять именно питанию, что способствует скорому выздоровлению, поэтому диета при розацеа очень важна и является неотъемлемой частью терапии, которая назначается врачом. Так каким должен быть рацион у человека, который страдает от розовых угрей?

    Розацеа относится к формам угревой сыпи, которая вызывает прыщи на лице.

    Диета для больных розацеей

    Данная кожная болезнь относится к формам угревой сыпи, которая вызывает прыщи, у человека краснеет подбородок, нос, щеки и лоб, а в некоторых случаях даже веки. Такая сыпь способна перемещаться с одного места на другое. Розацея на лице чаще всего появляется именно у взрослых людей. Но в любом случае особенное питание при таком заболевании должно быть на первом месте, поскольку, как правило, этот недуг далеко не всегда вызывается именно из-за внешней среды, на образование сыпи могут повлиять и внутренние факторы. Поэтому рацион должен, прежде всего, быть сбалансированным, а также правильным. Употреблять пищу следует маленькими порциями. Кроме того, необходимо участить приемы еды и делать их не менее пяти раз за сутки. Очень важно следить за реакцией организма на тот или иной продукт, поскольку пища способна как улучшать состояние больного, так и ухудшать его. Но все же специалисты сообщают, что если питание будет правильным, то за счет этого удастся розацею держать под полным контролем.

    Схематическое изображение розацеа на лице.

    Итак, что же можно есть во время данного заболевания. Полезными являются именно яблоки, но только нужно покупать несладкие сорта. Употреблять можно свеклу, морковку, белокочанную капусту, картошку, тыкву, огурцы и дыню. Именно в перечисленных продуктах содержится необходимая для здоровья человеческого организма клетчатка. Это вещество устраняет токсины и действует очищающее и соответственно благотворно влияет на состояние тела.

    При этом недуге отлично помогает следующая пища: пророщенные ростки пшеницы, коричневый рис, пивные дрожжи и продукты, в основе которых цельные зерна, поскольку в них имеется витамин В, а ведь именно дефицит этого полезного вещества способен спровоцировать указанное кожное заболевание.

    Диета при розацеа подразумевает употребление рыбы. Смело можно готовить тунца, сельдь, скумбрию и некоторые другие сорта. В данном морском продукте имеется омега-3, а это вещество эффективно борется с воспалением.

    К полезной пище следует отнести яйца курицы, шпинат, печень, гусиное мясо и такие грибы, как маслята и шампиньоны. В этой пище содержится витамин В2, он в свою очередь способствует тому, что ткани обновляются, а состояние кожного покрова при этом значительно улучшается.

    Необходимыми считаются еще некоторые продукты. Это относится к куриному мясу, гранату, сладкому перцу, чесноку, фундуку, грецким орехам. В них тоже имеется очень много полезных компонентов, которые нужны для того, чтобы поддерживать иммунитет, а также они положительно влияют на работу всех органов.

    Диета при розацеа не запрещает употребление мяса, но только можно принимать далеко не все виды. Так, разрешается есть индейку, гуся, говядину и кролика. Если говорить о другой пище, то состояние больного может улучшиться при регулярном приеме блюд на основе пшеницы, гороха, кальмаров, тунца, щуки, ставриды. Полезными являются и фисташки. Не следует забывать о репчатом луке, шпинате, брокколи, ведь у них содержится витамин К, а он приводит в норму работу желудка, да еще и устраняет обсуждаемое заболевание изнутри.

    Для эффективного лечения розацеа за сутки необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости.

    Обратить внимание нужно на блюда из печени. Это касается и сметаны, морской капусты, творога, угря, сливочного масла и устриц. В них имеется ретинол, который тоже положительно сказывается на общем состоянии больного, поскольку способен укреплять иммунную систему, влияет на регенерацию тканей, что положительно сказывается на коже.

    Не следует забывать и о питьевом режиме. За сутки необходимо выпивать не менее 2 л жидкости, ведь она оказывает поддержку защитной силе человеческого организма, принимает участие в биологическом процессе, который происходит внутри.

    Какие продукты нужно исключить из рациона при розацеа?

    Перечень продуктов, которые разрешается употреблять при указанном заболевании, достаточно широк, однако существует и запретная пища.

    Некоторые пищевые изделия строго запрещается принимать, поскольку они могут негативно сказаться на состоянии больного и усугубить и без того сложную ситуацию.

    Людям, страдающим от такого кожного заболевания, придется хотя бы на время отказаться от сладкого и мучного, сюда следует отнести еще и соки, в состав которых входит большое количество сахара. Поскольку именно из-за этого может возникнуть воспаление. Однако существуют такие люди, которые не могут обойтись без сладкого, поэтому чтобы не чувствовать сильного ограничения, необходимо принимать мед или сухофрукты.Итак, какие же продукты являются опасными во время розацеи? В первую очередь это касается тех напитков, в основе которых имеется кофеин, то есть нельзя пить кофе или же чай, не разрешается употреблять даже кока-колу. Все дело в том, что из-за кофеина в организме человека вырабатывается такой гормон, как кортизол, а он способен спровоцировать возникновение стресса, который является наиболее часто встречаемой причиной появления нежелательных прыщиков на теле. Кроме того, кровь приливает к лицу после употребления какого-либо из вышеуказанных напитков. Из-за этого на коже появляется румянец.

    К вредным продуктам относятся также и молочные изделия, если их принимать большими порциями. Но все же это касается далеко не всех больных, поэтому при употреблении продуктов из молока следует обращать внимание на свое общее состояние, если все остается в норме, то не следует запрещать себе пить, к примеру, молочные коктейли. Однако в любом случае придется отказаться от твердых сортов сыра и мороженого, поскольку в их состав входит вещество, которое усиливает деятельность сальных желез, а они в свою очередь могут спровоцировать образование гнойников, особенно если у человека проблемный тип кожи. Этот же неприятный эффект может вызвать и жирная еда. Придется распрощаться с алкогольными напитками, поскольку специалистами было доказано, что именно алкоголь может значительно усугубить ситуацию при розацеи, поскольку спиртное способно расширять сосуды и провоцировать ярко выраженный румянец на щеках.

    Дополнительные советы

    Во время лечебной диеты необходимо отказаться от всевозможной острой еды.

    Лечение розацеи с помощью диеты очень эффективное, однако необходимо строго соблюдать все вышеуказанные правила и четко следовать всем упомянутым ограничением. Только в таком случае можно добиться желаемого результат. Но если улучшений никаких не происходит, то следует все же обратиться за помощью к специалисту, который назначит необходимые лечебные препараты или какие-либо другие процедуры.Это же касается и консервированной, маринованной и соленой, копченой, жареной, горячей пищи. Все эти блюда тоже провоцируют образование нежелательных прыщиков на теле, к тому же они еще и расширяют сосуды, из-за них появляется покраснение, а иммунная система ослабляется. Кроме того, при готовке пищи не разрешается добавлять йодированную соль. Не следует есть блюда именно из красного мяса, поскольку они ухудшают состояние кожного покрова. Нужно как можно реже есть цитрусовые, сладкие фрукты (можно есть лишь яблоки, но несладких сортов), виноград, поскольку они тоже могут вызвать воспаление на теле.

    К тому же к правильному питанию нужно прибегать и для профилактики розацеи, особенно если у человека проблемная кожа, тогда следует постараться приобщиться к правильной и сбалансированной пище, которая отлично сказывается не только на состоянии кожи, но на всем организме.

    Источники: http://izlapzla.ru/svadba/dieta-pri-rozatsea-na-litse-menyu.phphttp://dermalatlas.ru/poleznoe/rozacea-lechenie-dietoj/http://ovaricoze.ru/rozatsea-na-litsehttp://stoppryshhi.ru/dieta-ot-pryshhej/pravilnaya-dieta-pri-rozatsea-na-litse.htmlhttp://etovarikoz.ru/rasshirenie/rozovye-ugri/dieta-pri-rozatsea.htmlhttp://edaplus.info/feeding-in-sickness/rosacea.htmlhttp://moyakoja.ru/esteticheskaya-medicina/ugri-i-akne/dieta-pri-rozacea-chto-mozhno-i-nelzya.htmlhttp://varikoz.expert/na-lice/rozatsea/lechenie/dieta

    clearderma.ru

    Диета при розацеа: меню – лечение

    Диету при розацеа назначают совместно с медикаментозной терапией. Больным нужно придерживаться правильного питания, поскольку для данного заболевания существуют продукты-триггеры. Рацион при розацеа должен быть сбалансированным и насыщенным полезными элементами.

    Ключевые принципы

    При любом патологическом процессе питаться нужно максимально здоровой и натуральной пищей. Рацион поможет подобрать специалист после диагностирования патологии. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Следует обратить внимание на ее основные принципы:

    • Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Это отличная стимуляция обмена веществ. Желудок приучается к быстрому насыщению. Кушать нужно около 5–6 раз в день.
    • Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы облегчить пищеварение.
    • Большое количество жидкости, употребляемой ежедневно. Это чистая вода, слабый негорячий чай, травяной отвар, свежие соки.

    Придерживаясь простых рекомендаций, можно уже спустя короткое время ощутить улучшение общего состояния, симптомы проявления патологии становятся менее заметными.

    Полезные продукты

    Рассматривая диету при розацеа – что можно и нельзя употреблять больным с данным диагнозом, следует отметить, что список разрешенных продуктов достаточно большой, можно есть:

    • Пшеничную и гречневую крупу, а также рис.
    • Цельнозерновые продукты, содержащие витамин В.
    • Яйца куриц и перепелок.
    • Нежирную курятину и крольчатину. Лучше их тушить или готовить на пару.
    • Кисломолочную продукцию (нежирный кефир и йогурт).
    • Свежие овощи, фрукты и ягоды (помидоры, огурцы, капуста, кабачки, клубника, земляника, бананы, киви). Главное, чтобы продукт не содержал аллергены, поскольку для каждого человека они уникальны.
    • Продукты, содержащие элемент В2, улучшающий регенерацию клеток. Рацион нужно обогащать орехами, болгарским перцем, луком и чесноком.

    Ежедневное меню также должно быть дополнено следующими продуктами:

    • Брокколи и листьями салата, обогащенными витамином К.
    • Морской капустой и творогом с полезным для эпителия ретинолом.

    Важно контролировать количество употребляемой жидкости. Ежедневно следует выпивать около двух литров чистой воды.

    Витамины в диетическом питании

    Важную роль в питании отводят полезным элементам. Нужно следить за рациональным количеством следующих витаминов:

    • Ретинол. Предотвращает чрезмерное выделение подкожного сала, способствует восстановлению кожных покровов. Витамин А содержится в таких продуктах, как персики, морковь, тыква.
    • Витамин С. Укрепляет стенки сосудов, способствует повышению защитных свойств организма. Нужно употреблять лимоны и клубнику.
    • Витамин Е. Нормализует кровообращение, защищает кожу от внешнего влияния. Содержится в арбузных/подсолнечных семечках, растительных маслах (оливковое, подсолнечное).

    Не следует исключать с рациона морепродукты и рыбий жир, если на них нет аллергии. Поскольку данные продукты содержат жирные Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие уменьшению проявления патологии.

    Запрещенные продукты

    Питание при розацеа обязательно нужно сделать сбалансированным. Рекомендовано исключить жирное, соленное, а также кондитерские изделия и сладости в больших количествах.

    Продукты, которые вредны при розацеа:

    • Содержащие кофеин. Способствуют выработке кортизола, который провоцирует стрессовые ситуации, а стресс – основная причина появления сыпи на кожных покровах. Также кофеин вызывает прилив крови, поэтому на лице появляется румянец.
    • Сладости и мучные продукты, соки с сахаром. Данные продукты провоцируют появление воспалительных процессов. Сладкоежки могут побаловать себя натуральным медом и сухофруктами.
    • Кисломолочные продукты. Нужно ограничить количество употребляемого мороженого и твердых сортов сыра, в составе которых имеется прогестерон. Он усиливает работу сальных желез, провоцирующих образование гнойников на проблемных участках кожи.
    • Алкоголь. Спиртные напитки не провоцируют патологию, но могут усугубить ее течение. Они способствуют расширению сосудов, провоцируют покраснение лица.
    • Острая, консервированная, жареная, маринованная, горячая пища. Такое питание способствует расширению сосудов, покраснению, негативно сказывается на иммунитете.
    • Красное мясо. Состояние эпидермиса значительно ухудшается при его постоянном употреблении.
    • Цитрусовые и сладкие фрукты (можно принимать в пищу несладкие сорта яблок), виноград, провоцирующие воспалительные процессы на кожных покровах.

    Также будут полезны следующие рекомендации по сокращению симптоматики патологии:

    • Употребление большого количества клетчатки для ускорения вывода токсинов.
    • Увеличение уровня Омега-3 в организме. В меню нужно включить жирную морскую рыбу.
    • Ограничение сладких и соленых продуктов, которые расширяют кровеносные сосуды.
    • Исключение из рациона жирных и жареных блюд, вызывающих воспаления на коже. Вредна жареная картошка, блюда из красного мяса. Они ослабляют иммунитет и ухудшают самочувствие в целом.

    Если розацеа перешло в тяжелую форму, дерматологи рекомендуют несколько дней голодания. На это время нужно полностью отказаться от еды и употреблять только лечебные сорта минеральной воды.

    Приблизительное меню

    Прописывает рацион больному диетолог или дерматолог. Питание должно быть богатым полезными витаминами и микроэлементами. Меню больного с розацеа может быть следующим:

    • Завтрак. 300 г нежирного творога с сухофруктами или натуральный йогурт с фруктами. Несколько грецких орехов. Подходят различные каши, можно съесть пару хлебцов.
    • Обед. Овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Рыба (тунец) или нежирный кусочек мяса, тушеный или приготовленный на пару.
    • Ужин. Отлично подходит семга. В качестве гарнира рекомендуются свежие овощи или коричневый рис. На десерт – фруктовый салат.

    Грамотно подобранное и вовремя назначенное диетическое питание будет способствовать скорейшему выздоровлению больного. Меню определяет врач или оно подбирается самостоятельно, но консультация специалиста необходима в любом случае.

    papilloma03.ru

    Диета при розацеа: меню

    Содержание:

    • Ключевые принципы
      • Полезные продукты
        • Витамины в диетическом питании
    • Народная медицина для лечения розацеа
    • Средства для протирания кожи
    • Обязательна ли диета при розацеа?
    • Общие рекомендации по организации питания
    • Способы обработки продуктов
    • Режим
    • Диетические рецепты
    • Индюшиный суп с морковными фрикадельками
    • Что такое розацеа или розовые угри на лице
    • Причины возникновения
    • Формы и осложнения
    • К какому врачу нужно обратиться
    • Медикаменты и народные лекарства
    • Аппаратная косметология
    • Защита кожи и косметика
    • Другие меры
    • Общее описание болезни
    • Симптомы:
    • Разновидности, стадии розацеи:
    • Этиология и патогенез демодекоза
    • Причины демодекоза у человека
    • Признаки клеща под кожей на голове
    • Эксперты разделили протекание розацеа на три фазы:
    • Также диета при розовых угрях обязательно должна содержать:
    • Какие вещества нельзя употреблять пациентам с розацеа?
    • Вот перечень продуктов, которых следует избегать:
    • К напиткам, усиливающим распространение розацеа по телу, относятся:
    • Мнения специалистов
    • Александр Колесников, врач-дерматовенеролог
    • Алексей Волков, сосудистый хирург
    • Владимир Шатихин, гастроэнтеролог
    • Людмила Анохина, врач-дерматовенеролог
    • Татьяна Кузовкина, дерматолог
    • Диана Мельникова, косметолог-дерматолог
    • Ирина Лисина, косметолог
    • Отзывы пациентов
    • Диана, 31 год
    • Мария, 35 лет
    • Инга, 29 лет
    • Ирена, 40 лет

    При любом патологическом процессе питаться нужно максимально здоровой и натуральной пищей. Рацион поможет подобрать специалист после диагностирования патологии. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Следует обратить внимание на ее основные принципы:

    • Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Это отличная стимуляция обмена веществ. Желудок приучается к быстрому насыщению. Кушать нужно около 5–6 раз в день.
    • Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы облегчить пищеварение.
    • Большое количество жидкости, употребляемой ежедневно. Это чистая вода, слабый негорячий чай, травяной отвар, свежие соки.

    Придерживаясь простых рекомендаций, можно уже спустя короткое время ощутить улучшение общего состояния, симптомы проявления патологии становятся менее заметными.

    Полезные продукты

    Рассматривая диету при розацеа – что можно и нельзя употреблять больным с данным диагнозом, следует отметить, что список разрешенных продуктов достаточно большой, можно есть:

    • Пшеничную и гречневую крупу, а также рис.
    • Цельнозерновые продукты, содержащие витамин В.
    • Яйца куриц и перепелок.
    • Нежирную курятину и крольчатину. Лучше их тушить или готовить на пару.
    • Кисломолочную продукцию (нежирный кефир и йогурт).
    • Свежие овощи, фрукты и ягоды (помидоры, огурцы, капуста, кабачки, клубника, земляника, бананы, киви). Главное, чтобы продукт не содержал аллергены, поскольку для каждого человека они уникальны.
    • Продукты, содержащие элемент В2, улучшающий регенерацию клеток. Рацион нужно обогащать орехами, болгарским перцем, луком и чесноком.

    Ежедневное меню также должно быть дополнено следующими продуктами:

    • Брокколи и листьями салата, обогащенными витамином К.
    • Морской капустой и творогом с полезным для эпителия ретинолом.

    Важно контролировать количество употребляемой жидкости. Ежедневно следует выпивать около двух литров чистой воды.

    Витамины в диетическом питании

    Важную роль в питании отводят полезным элементам. Нужно следить за рациональным количеством следующих витаминов:

    • Ретинол. Предотвращает чрезмерное выделение подкожного сала, способствует восстановлению кожных покровов. Витамин А содержится в таких продуктах, как персики, морковь, тыква.
    • Витамин С. Укрепляет стенки сосудов, способствует повышению защитных свойств организма. Нужно употреблять лимоны и клубнику.
    • Витамин Е. Нормализует кровообращение, защищает кожу от внешнего влияния. Содержится в арбузных/подсолнечных семечках, растительных маслах (оливковое, подсолнечное).

    Не следует исключать с рациона морепродукты и рыбий жир, если на них нет аллергии. Поскольку данные продукты содержат жирные Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие уменьшению проявления патологии.

    Народная медицина для лечения розацеа

    Народные средства для лечения розацеа может порекомендовать лечащий врач. Лучше, чтобы использование таких средств было согласовано со специалистом. Что можно сделать для лечения розовых угрей в домашних условиях?

    Первое, что нужно соблюдать при лечении розацеа в домашних условиях, — это абсолютный покой кожи лица. Её нужно защищать от воздействия таких вредных факторов, как:

    • Солнечное излучение.
    • Холодный ветер.
    • Жёсткая, слишком горячая или слишком холодная вода.
    • Механические повреждения.

    Кроме этого, придётся отказаться от использования любой декоративной косметики, даже самой высококачественной. Не подойдут и обычные средства для ухода за кожей.

    Для лечения розацеа на лице народными средствами предлагается применение разнообразных масок, примочек и компрессов.

    Средства для протирания кожи

    Как лечить розацеа в домашних условиях наиболее результативно? Значительный эффект в лечении этого заболевания имеет раствор прополиса. Им протирают кожу лица перед сном с помощью ватного диска. За ночь прополис образует на коже тонкую плёнку, которую утром можно снять таким же ватным диском, смоченным в кипяченой воде.

    Важно! Спиртовые растворы для лечения розацеа не используются, поскольку они чрезмерно пересушивают кожу и ухудшают её состояние. Все средства готовятся с использованием кипяченой воды.

    Лечение розацеа на лице в домашних условиях кубиками льда тоже очень популярно. Лёд готовится не из простой воды, а из отваров различных растений. Можно использовать какую-то одну траву, а можно воспользоваться сбором. Отвар трав при розацеа, куда добавляют ещё ягоды шиповника, калины, клюквы, замораживают в специальных формочках для льда. Ледяными кубиками протирают лицо утром и вечером. Такое средство полезно во время обострения.

    Кубики льда, приготовленные из сока петрушки, уменьшают воспаление при розацеа

    Как лечить розацеа дома с помощью ягод? Народные методы предлагают использовать для протирания лица сок клюквы. Для этого ягоды давят или протирают через сито, затем добавляют немного воды и процеживают. Полученной жидкостью протирают кожу по вечерам.

    Обязательна ли диета при розацеа?

    Покраснение кожи и высыпания на лице при розацеа связаны с расширением капилляров. Дерматоз развивается из-за воздействия ультрафиолета, перепадов температур, химии, в том числе и косметической. Но большинство причин розацеа скрыты внутри организма:

    1. Инфекции. Это бактериальные и вирусные заболевания кожи. Часто причиной дерматоза становится клещ Демодекс.
    2. Нарушения работы внутренних органов. В зоне риска люди с сахарным диабетом, гастритом, гормональными нарушениями.
    3. Аутоиммунные реакции. Нарушения в работе защитной системы провоцируют появление симптомов розацеа.

    Усугубляет состояние пациента несоблюдение диеты и употребление продуктов, расширяющих сосуды, в том числе кофе и алкоголя. Часто симптомы розацеа проявляются при стрессовых ситуациях как естественная реакция организма.

    Придерживаясь простых рекомендаций, можно уже спустя короткое время ощутить улучшение общего состояния, симптомы проявления патологии становятся менее заметными.

    Соответственно, напрямую с помощью диеты можно исключить лишь один из факторов, способствующих развитию болезни. Но правила здорового питания способны оказать общеукрепляющий эффект, наладить метаболизм. Нормализовав поступление питательных веществ в организм, можно восстановить иммунитет и ослабить проявления хронических патологий внутренних органов. Так опосредованно диета поможет вылечить розацеа и предупредить обострения.

    Общие рекомендации по организации питания

    При розацеа важно увеличить объем выпиваемой жидкости до 2,5 литров в день. Не обязательно пить только минеральную воду. Если используется лечебная, богатая на минералы, вроде Borjomi, то дольше 2 недель подряд это запрещено. Лучше дополнить питание при розацеа полезными фруктово-ягодными напитками. Самая простая альтернатива – фильтрованная вода.

    Способы обработки продуктов

    Для лечебной диеты подойдут не все блюда. На время лучше прекратить жарить продукты. Также необходимо убрать из диеты консервированную и маринованную пищу, копченые деликатесы. Это снизит нагрузку на пищеварительный тракт, улучшит состояние кожи. Из фруктов и овощей лучше делать салаты, используя для заправки нежирную сметану. Ингредиенты рекомендуется готовить на пару, запекать, варить или тушить, используя минимум кулинарных жиров.

    Острые продукты и пряности увеличивают приток крови к лицу. Поэтому они диетой запрещены. Но аналогичным эффектом обладает любая горячая пища и питье. Поэтому при розацеа желательно блюда и напитки подавать к столу в теплом виде. Ориентир – температура тела.

    Режим

    Диета при розацеа направлена, в частности, на нормализацию пищеварения и метаболизма. Поэтому есть несколько требований к режиму приема пищи:

    1. Не голодать.
    2. Питаться небольшими порциями по 4-5 раз в день.
    3. Соблюдать равные промежутки между приемами пищи.

    В остальном человек сам решает, как распределить дробное питание на день. Если в промежутках захочется есть, то лучше всего выбрать орехи. Они богаты на минералы и достаточно калорийны, чтобы убрать чувство голода, не нарушая диеты.

    Диетические рецепты

    Розацеа – не повод отказываться от вкусной пищи. Соблюдение ограничений в диете можно использовать для пробы новых сочетаний продуктов и блюд. Для начала можно воспользоваться несколькими необычными рецептами.

    Индюшиный суп с морковными фрикадельками

    При розацеа нестандартное первое блюдо станет интересной диетической ноткой, поднимающей настроение на весь день.

    Ингредиенты:

    • картофель – 300 г;
    • гречка – 50 г;
    • фарш (индюшиный, куриный) – 100 г;
    • морковь – 1 шт.;
    • яйцо – 1 шт.;
    • консервированная кукуруза – 150 г;
    • зелень – по вкусу;
    • соль – по вкусу.

    Приготовление:

    1. Для приготовления супа не требуются ни бульон, ни зажарка. Поэтому для начала надо почистить картофель и поставить его вариться в трехлитровой кастрюле, присыпав солью.
    2. Пока вода закипает, морковь очищается и натирается на мелкой терке. Овощ смешивается с яйцом и фаршем. Лучше выбирать мясо птицы, чтобы фрикадельки были мягче.
    3. Сняв всю пену с картофеля, можно засыпать в кастрюлю крупу и кукурузу. Затем чайной ложкой в воду опустить фрикадельки. Варить до готовности картофеля, добавить зелень.

    Можно экспериментировать с различным соотношением ингредиентов, чтобы подобрать под свой вкус. Главное – не добавлять лук. Он портит вкус. Если положить больше гречневой крупы, получится интересная каша.

    Что такое розацеа или розовые угри на лице

    Розовое акне (розацеа) – кожная патология с хроническим течением, которая сопровождается покраснением лица, утолщением кожи и появлением сыпи. В связи с нарушением процесса отшелушивания клеток эпидермиса часто возникают папулы и гнойники, оставляющие рубцы. Не так давно считалось, что болезнь розацеа возникает только у лиц, страдающих демодекозом. Но эти патологии имеют различное происхождение, хотя размножение паразитического клеща и повышает риск патологических изменений в поверхностных сосудах.

    Розовые угри – редкая болезнь, которая встречается у только 8-10% населения. Причины их образования до конца не выяснены, но считается, что ключевую роль в ее развитии играют нарушения в функционировании эндокринной, иммунной систем и ЖКТ.

    Причины возникновения

    Розацеа поваляется вследствие повышения чувствительности поверхностных капилляров, питающих кожу лица. Уменьшение тонуса сосудов вызывается внешними и внутренними провоцирующими факторами:

    • избыточные психоэмоциональные нагрузки;
    • воздействие солнечных лучей;
    • снижение иммунитета организма;
    • заболевания пищеварительного тракта;
    • деятельность клещей рода Демодекс;
    • болезни эндокринной системы;
    • наследственная предрасположенность;
    • употребление острой и горячей пищи;
    • злоупотребление гормональными средствами.

    Согласно статистике, розацеа у детей до 2 лет диагностируется очень редко. Болезнь чаще возникает у лиц, страдающих аллергическим дерматитом. Также специалисты выделяют следующие факторы риска:

    • вегетососудистая дистония;
    • период менопаузы;
    • контактный дерматит;
    • гастриты;
    • язвенная болезнь.

    Врачи пришли к выводу, что употребление алкоголя и острой пищи, пребывание на солнце и холодный ветер увеличивают риск появления розового акне. Часто болезнь диагностируется во время беременности, что связано с естественным снижением иммунной защиты и гиповитаминозами.

    Формы и осложнения

    Покраснение лица после приема алкоголя, горячих напитков и контакта с водой – первые признаки розацеа. Гиперемированные (покрасневшие) участки локализуются в Т-зоне: на щеках, середине лба, подбородке. Эти симптомы розацеа остаются незамеченными, потому что не провоцируют никаких болезненных ощущений.

    Вызвать подобные высыпания может алкоголь, острая, горячая или пряная пища. Розовые угри могут появиться и вследствие длительного загара как реакция на солнечные лучи.

    Клинические проявления розовых угрей очень разнообразны. Обычно течение розацеа включает такие стадии:

    • Эритематозная, или начальная стадия. Данный период характеризуется появлением красных пятен на носу, под глазами и щеках. Помимо лица, покрасневшие участки возникают на животе и грудной клетке. Симптомы провоцируются приемом горячего кофе, стрессами, физическим перенапряжением, медикаментами и воздействием ветра. Эритематозная стадия сопровождается отеком кожи лица и избыточным отшелушиванием ороговевших клеток. Со временем приступы покраснения учащаются, щеки приобретают синеватый оттенок. Это связано с повреждением поверхностных капилляров.
    • Папуло-пустулезная стадия. На кожных покровах появляются уплотнения и пустулы, заполненные гноем. Лицо отекает, возникает ощущение постоянного зуда или жжения. Угри при розацеа исчезают через 2-3 недели, оставляя малозаметные рубцы. Через кожные покровы на лице просвечивается сосудистая сетка, напоминающая небольшие звездочки. Периодически гнойные высыпания возникают на грудной клетке, верхней части спины и голове.
    • Фиматоидная стадия. В случае прогрессирования болезни кожа начинает утолщаться. Из-за этого лицо выглядит бугристым и визуально напоминает корку лимона. У мужчин наблюдается утолщение носа (ринофима), вследствие чего на нем появляются борозды. У женщин ринофима не диагностируется, что связано с воздействием стероидных гормонов – эстрогена и прогестерона. Поражение половых органов встречается редко.

    В дерматологии выделяют несколько особых форм заболевания:

    • Молниеносная розацеа – диагностируется у женщин после 30 лет. Трудно поддается терапии и быстро прогрессирует, из-за чего лицо начинает обезображиваться.
    • Отечная – самая редка форма розацеа, при которой появляются области припухлости багрового цвета. Очаги локализуются на подбородке, под глазами, в средней части лба.
    • Стероидная розацеа – проявляется у людей, злоупотребляющих гормональными средствами. Сопровождается сильным отеком и покраснением, трудно поддается терапии.
    • Конглобатная розацеа – сопровождается формированием на лице шаровидных уплотнений. Провоцируется приемом лекарств на основе брома или йода.

    Розацеа неуточненного вида поражает людей с вегето-сосудистыми неврозами, ахилией, овариальной дисфункцией и себореей. Примерно у 20% пациентов развиваются осложнения в виде воспаления век (блефарита) и слизистой глаз (конъюнктивита). В отдельных случаях патология приводит к слепоте.

    К какому врачу нужно обратиться

    Диагностика розацеа не представляет для врача-дерматолога никаких трудностей. Для определения типа заболевания часто не нужны дополнительные тесты или инструментальное обследование. Но в связи с тем, что розовое акне на лице часто провоцируется демодексом, пациент сдает анализы для выявления паразитического клеща.

    При серьёзных поражениях кожи вследствие данного заболевания, нужно обращаться к врачу. При самолечении симптомы могут и уйти, но вероятность рецидива и осложнения высока.

    При образовании на лице гнойников и папул проводят бактериологический посев. При обнаружении в содержимом пузырьков болезнетворных бактерий назначают антибиотики и местные антисептики.

    Медикаменты и народные лекарства

    Стандартные схемы лечения розацеа не разработаны в связи с разнообразием факторов, вызывающих гиперемию кожных покровов. Для ликвидации пустул, гиперемии и отеков применяются:

    • антибиотики (Метронидазол, Доксициклин) – ликвидируют патогенные бактерии;
    • успокаивающие средства (шалфей, валериана) – влияют работу нервной системы, что способствует уменьшению зуда;
    • местные препараты (Скинорен, Розамет) – ликвидируют гнойники, снимают отечность и воспаление;
    • витамины (рутин, аскорбиновая кислота) – укрепляют стенки сосудов, что способствует устранению телеангиэктазии;
    • антигистаминные таблетки (Фенкарол, Эриус) – купируют воспалительные реакции, раздражение, жжение.

    В терапии розацеа кортикостероидные мази используются нечасто. Они быстро улучшают состояние мягких тканей лица, но при отмене этих лекарств проявления заболевания возвращаются.

    Аппаратная косметология

    Неосложненные формы болезни быстро поддаются лечению. Чтобы убрать гнойники, покраснения и припухлости, прибегают к аппаратной косметологии. Но перед тем как лечить розовые угри в кабинете косметолога, следует проконсультироваться с врачом. Физиотерапевтические процедуры могут ухудшить состояние кожи лица и спровоцировать осложнения.

    Поскольку пациенты с розацеа обращаются за медицинской помощью в той фазе, когда присутствуют гнойные высыпания, то в первую очередь назначаются мази и гели с антибиотиком.

    Чтобы ликвидировать сыпь, уплотнения и припухлость при розацеа, можно воспользоваться:

    • фотокоагуляцией – неинвазивное удаление поврежденных артериол и сосудистых звездочек световыми волнами;
    • локальной криотерапией – охлаждение очагов поражения газовыми смесями или жидким азотом.

    После процедуры состояние кожи лица улучшается, пациенты отмечают уменьшение зуда, шелушения и отека. После полного курса физиотерапии используют кремы, в которых содержатся фильтры от УФ-излучения.

    Защита кожи и косметика

    Лечение розовых угрей предполагает соблюдение санитарно-гигиенических правил и грамотный уход за кожными покровами. Чтобы предотвратить прогрессирование болезни, рекомендуется:

    • в холодное время года защищать лицо от осадков и холодного ветра;
    • в жаркую погоду избегать пребывания на солнце;
    • круглый год перед выходом на улицу наносить на лицо кремы с УФ-фильтрами.

    При розацеа на лице летом желательно носить шляпы с широкими полями и очки.

    При первых симптомах розацеа обращайтесь к дерматологу. Не допускайте прогрессирования заболевания и появления косметических дефектов, уродующих лицо.

    Из гигиенической косметики отдавать предпочтение кремам на водной основе, в которых содержатся:

    • токоферол;
    • экстракт грейпфрута;
    • пиридоксин;
    • аскорбиновая кислота;
    • огурец;
    • лекарственная ромашка.

    Чтобы избавиться от розовых угрей, нужно отказаться от косметики на основе спирта. Этанол обладает сосудорасширяющим действием, поэтому провоцирует еще большее расширение капилляров и увеличение отека. Прежде чем использовать пудру для лица, кожу обрабатывают гипоаллергенным кремом.

    В периоды обострения розацеа мужчинам стоит отказаться от бритвенных станков в пользу электробритв. Для предупреждения рецидивов на кожу наносят легкий крем на основе растительных трав.

    Другие меры

    Кожное заболевание розацеа успешно поддается терапии средствами альтернативной медицины. Для ликвидации покраснений на лице и гнойников применяются отвары, мази, настои и растворы на основе натуральных компонентов. Дерматологи предупреждают, что эффективное лечение возможно только при параллельном приеме лекарственных препаратов.

    Для улучшения состояния мягких тканей и эпидермиса используются:

    1. Смягчающая маска. Измельченный огурец смешивают с алоэ и наносят тонким слоем на лицо на 25-30 минут. Совершают процедуру каждый день на протяжении 1-1.5 месяцев до полного исчезновения покраснения.
    2. Противоотечный компресс. Из клюквы выдавливают сок, в котором смачивают чистую марлю (не стерильную). Компресс оставляют на лице на 15-20 минут. Терапию продолжают до тех пор, пока гнойная сыпь не исчезнет.
    3. Травяной сбор. Измельченный полевой хвощ смешивают с корнем лопуха и крапивой в одинаковом количестве. 2 ст. л. сырья заливают 1 л воды и кипятят 3-4 минуты. 100 мл отвара принимают трижды в день за 15 минут до еды.
    Читайте также:  Как избавиться от жировика народными средствами дома

    Прежде чем использовать натуральные средства от розацеа, нужно провести аллерготест. Отвар или смесь наносят на запястье и оставляют на 50-60 минут. В случае отсутствия жжения, пузырьков или покраснений средство можно применять по назначению.

    Общее описание болезни

    Розацеей, или розовыми угрями, называется кожная болезнь, являющаяся одной из форм угревой сыпи, вызывающая прыщи и покраснения на подбородке, щеках, носу, лбу, иногда на глазах и веках. Они могут появляться и исчезать или перемещаться с места на место. Розацеей чаще страдают взрослые, поэтому болезнь

    называют взрослыми прыщами.

    Читайте также нашу специальную статью питание для кожи.

    Симптомы:

    1. 1 Покраснения, напоминающие аллергию;
    2. 2 Прыщи, шишечки на щеках, подбородке, лбу, которые могут сами пройти через несколько дней;
    3. 3 Мелкие вены на лице, напоминающие купероз;
    4. 4 Чувствительная, раздраженная кожа, особенно после использования лосьонов и кремов, лицо кажется загорелым;
    5. 5 Сухие, красные глаза, чувство песка в глазах, ухудшение зрения в запущенных случаях.

    Разновидности, стадии розацеи:

    • Эритематозная – наблюдается покраснение кожи;
    • Папулезная – появляются красные папулы (мелкие прыщи);
    • Пустулезная – из папул образуются гнойнички (пустулы);
    • Ринофима – появляются опухолевидные разрастания, шишки.

    Этиология и патогенез демодекоза

    Клещ Demodex folliculorum, вызывающий демодекоз, был обнаружен в 1842 году. На сегодняшний день известно 65 видов клеща, но только три из них поражают человека, остальные паразитируют лишь на животных. Места обитания клеща – сальная железа и волосяные фолликулы; излюбленное место локализации — подбородок, нос; демодекоз может встречаться на бровях и ресницах, в последнем случае развиваются блефариты.

    Размер взрослой особи около 0,3-0,4 мм, а его тельце покрыто чешуйками, благодаря которым клещ прочно закрепляется в волосяных фолликулах. Питается клещ кожным салом и гормонами человека. Клещи избегают дневного света, а потому на поверхность кожи выходят только в темное время суток, что и объясняет зуд и дискомфортные ощущения при демодекозе, усиливающиеся к вечеру.

    Жизненный цикл возбудителя демодекоза составляет несколько недель, за это время самка способна сделать не одну кладку яиц, а количество яиц в кладке может достигать нескольких десятков. Через 3-4 дня появляются новые особи, которые через неделю уже готовы к размножению. Старые особи клеща умирают и разлагаются в волосяных фолликулах.

    Пусковой механизм, когда клещик начинает стремительно размножаться, до конца не изучен, но в группу риска попадают люди, испытывающие стрессы, нервные перенапряжения, потому как все это активизирует выработку кожного сала, которое и создает благоприятные условия для жизнедеятельности клеща. Снижение иммунитета, склонность к кожным заболеванием, острая пища, длительная инсоляция, увлечение банями и саунами также вызывает активизацию возбудителя демодекоза.

    Кроме того использование косметики, содержащей гормональные препараты, у многих женщин в итоге приводит к возникновению демодекоза, так как гормоны и питательные вещества в кремах – это его излюбленная пища. При таком пути заражения в баночку с кремом ежедневно попадают особи демодекса, и тогда крем несет не красоту и молодость, а серьезное заболевание. Конечно, демодекоз не влечет за собой глубоких нарушений, но кожа лица портится, к тому же при обширных поражениях возможно вторичное инфицирование патогенной микрофлорой, что еще более осложняет течение демодекоза.

    В группу риска попадают женщины с рыхлой и чувствительной кожей, склонной к покраснениям, чаще всего это блондинки или шатенки. У мужчин демодекоз встречается реже, это связано с бритьем, так как практически ежедневно снимается ороговевший слой кожи и клещик не может укрепиться в слоях кожи.

    Если иммунная система человека не нарушена, то демодекоз не возникает, так как паразит не проникает за пределы базальной мембраны, но если ведется прием гормональных препаратов или же присутствуют стояния, при которых происходит активизация иммунной системы, то изменяется структура кожи и вероятность демодекоза резко повышается. Сочетание всех или нескольких патогенетических механизмов увеличивает вероятность возникновения заболевания, хотя не редки случаи, что демодекоз диагностируют у людей, которые не попадают ни в одну группу риска.

    Причины демодекоза у человека

    Типичными местами сохранения популяции клеща становится кожа лица — там возбудитель может обитать неограниченно долго. Популяция подкожного клеща будет поддерживаться в течение всей жизни хозяина, но вне организма клещ очень быстро погибает.

    Исследования последних лет не подтвердили того, что демодекоз у человека зависит от пола пациента — гораздо большее значение имеет состояние иммунитета и особенность физиологии кожи.

    У женщин чаще выявляют начальные стадии патологического процесса — в силу того, что они чаще обращаются к косметологам и дерматологам, тогда как у мужчин в подавляющем большинстве случаев выявляют тяжелые, резистентные к назначенному лечению формы заболевания.

    Жизненный цикл паразита протекает в толще кожи — там происходит оплодотворение самки и созревание яиц, после этого с кожным жиром личинки клеща выделяются на поверхность кожи, где их большая часть по тем или иным причинам погибает. Оставшегося количества при сохраненном иммунном статусе организма явно недостаточно для развития клинической картины заболевания — подкожные клещи могут только расселяться по коже, но не имеют возможность проникнуть внутрь. Тем не менее, при попытке самостоятельного удаления любых образований на поверхности кожи клещи неизбежно попадают на руки, и человек невольно разносит подкожный клещ по коже собственного организма. Активное развитие паразита возможно только на тех участках, где сальные железы кожи вырабатывают увеличенное количество жира — склонность к себорее является предрасполагающим фактором.

    За последние годы было проведено несколько исследований, целью которых было изучение процесса развития заболевания. Их результаты доказывают, что подкожный клещ у человека за счет собственных ферментов изменяет кожный жир и выделяет в него особое вещество, которое способно вызывать глубокий отек кожи, но местные защитные механизмы компенсируют этот эффект. В том случае, когда численность возбудителя превышает критическую (30 штук на одну сальную железу), резервы организма исчерпываются, и у пациента возникает клиническая картина заболевания. Именно поэтому некоторые дерматологи считают, что характерное изменение на коже, которое ранее считалось разными формами демодекоза, являются проявлением основного заболевания (розацеа).

    Необходимо заметить, что провоцировать активный воспалительный процесс может неоправданное или длительное использование лекарственных препаратов (в том числе содержащих стероидные гормоны и антибиотики), неправильно подобранная косметика — при неправильном определении типа кожи и неверном выборе косметического средства продукция кожного сала увеличивается в несколько раз. Нерациональное питание, в состав которого входит большое количество углеводов и консервантов, чрезмерное употребление кофе или чая, избыток соли, пряностей и перца, злоупотребление курением и алкоголем могут изменять выработку кожного секрета и становиться причиной большого числа заболеваний, которые могут также провоцировать демодекоз.

    Сходные по своему строению и физиологии клещи животных демодекоз у человека не вызывают, поэтому говорить о том, что в случае обнаружения заболевания нужно избавляться от домашних любимцев, не следует.

    Подкожный клещ от человека к человеку передается только при тесном контакте или с предметами обихода, но яркая клиническая картина заболевания возникает только при прогрессирующем увеличении численность возбудителям численность у конкретного пациента, поэтому нет необходимости изолировать человека от окружающих.

    Признаки клеща под кожей на голове

    Демодексы начинают активно размножаться в тот период, когда человек испытывает сильный стресс либо у него в организме происходят серьезные изменения, к примеру, гормональный сбой. Поэтому большинство пациентов жалуются на наличие подобной проблемы в самые сложные периоды своей жизни, когда тело ослаблено и требует серьезного лечения. Если защитные силы организма недостаточно эффективны, демодексы начнут активно размножаться, что станет заметно по определенным симптомам.

    Специалисты отмечают, что наиболее хороших и быстрых результатов в лечении можно добиться на том этапе, когда клещи еще не успели сильно распространиться под кожей головы. При запущенном демодекозе понадобится втрое больше времени на то, чтобы устранить последствия болезни.

    Самым первым признаком активного развития демодексов будет сильный зуд в волосистой части головы. Кожа начнет краснеть и шелушиться. Многие люди на этом этапе пытаются лечить перхоть, так как симптомы схожи, но подобные действия будут безрезультатными, так как косметические шампуни и иные средства действовать на демодексов не будут.

    Клещи в процессе активного размножения будут выделять много продуктов жизнедеятельности. Они для человека являются сильнейшим аллергеном, поэтому и симптомы будут соответствующими. Помимо зуда и покраснения кожи, больные отмечают сыпь и усиленные работы сальных желез в области волосяного покрова. Волосы будут быстро загрязняться и станут очень жирнымиэ

    Если не бороться с проблемой на этом этапе, то луковицы начнут стремительно слабеть. Это вызывает выпадение волос и может привести к частичному облысению.

    Читайте также:  Лечится ли рак кожи?

    Если больной не будет получать правильного лечения и на этом этапе, то на месте, где будут выпадать целые пряди, со временем появятся уплотнения. Это места, в которых микроскопических клещей будет особенно много. Плотные области кожи тоже покрываются корочками. На кожном покрове головы будет появляться сосудистая сетка. Это тоже является признаком активности волосяного клеща.

    Чаще всего под влиянием подкожных паразитов симптомы болезни проявляются постепенно. Поэтому у человека достаточно времени для того, чтобы начать правильное лечение. Чем быстрее будут использованы средства против демодекоза, тем выше вероятность скорого выздоровления.

    У некоторых людей симптомы проявляются очень быстро, так как недуг развивается максимально стремительно. Это связано с тем, что у больного снижены защитные силы организма. При восстановлении иммунитета заболевание будет проходить значительно быстрее, поэтому данному моменту нужно уделить особое внимание.

    Волосяной клещ чаще всего атакует голову. Он может распространиться на волосах, но также демодекоз поражает брови, ресницы и область за ушами. При возникновении подозрительно зуда и сыпи на данных участках нужно обязательно обратиться к доктору и пройти обследование. Специалист сможет точно определить причину проблемы и посоветует наиболее эффективное средство для избавления от демодексов под кожей головы.

    Эксперты разделили протекание розацеа на три фазы:

    1. Легкая степень (эритематозная) — начало заболевания, в этот период на коже появляются покраснения;
    2. Средняя степень (папулезно-пустулезная) —когда вместе с покраснениями на кожных покровах проявляются высыпания, которые содержат гной;
    3. Тяжелая (ринофимная) — самый трудноизлечимый случай, когда образуются опухолевидные шишки.

    Нужно отметить, что данной патологии более всего предрасположены белокожие голубоглазые жители Североевропейских национальностей. Также интересен тот факт, что, по статистике, диагноз “розовые прыщи” ставится женщинам в два раза чаще чем мужчинам, однако у последних заболевание носит более тяжелый характер и практически всегда сопровождается осложнениями.

    Также диета при розовых угрях обязательно должна содержать:

    • листья салата, брокколи, богатые витамином K;
    • творог и морскую капусту. Т.к. они содержат полезный для кожи ретинол;
    • воду. За день нужно Вам надо выпивать 1,5-2,5 л.

    Не стоит забывать про полезные элементы. При розацеа необходимо контролировать употребление таких витаминов, как:

    • витамин А, присутствующий в больших количествах в моркови, тыкве, персиках;
    • витамин C, имеющийся в лимоне и клубнике;
    • витамин Е, в основном, содержится в различных семечках и маслах (оливковое, льняное, подсолнечное).

    Какие вещества нельзя употреблять пациентам с розацеа?

    Вот перечень продуктов, которых следует избегать:

    • твердые сорта сыра;
    • молочный шоколад и какао;
    • острые пряности и приправы;
    • различные соусы и кетчупы;

    К напиткам, усиливающим распространение розацеа по телу, относятся:

    • напитки с кофеином;
    • спиртное.

    Вот еще несколько правил, не нарушая которые, Вы можете сократить симптомы заболевания:

    • Потребляйте больше клетчатки — это поможет выведению токсинов и окажет отличный результат;
    • Увеличивайте уровень омега-3 в теле. Сделать это можно добавлением в рацион рыбы северных морей (семги, тунца, хека).
    • Ограничьте потребление сладкого и соленого, так как эта пища расширяет кровеносные сосуды.
    • Избегайте слишком жирной и жареной пищи, которая вызывает воспаление и ухудшение состояние эпидермиса. Максимально старайтесь сократить до минимума потребление жареной картошки, жирных блюд из красного мяса, которые могут существенно ослабить иммунную систему и ухудшить состояние организма в целом.
    • При тяжелых формах розацеа врачи-дерматологи назначают кратковременное лечебное голодание, заключающееся в полном отказе от пищи и употреблении только лечебных сортов минеральной воды (Боржоми, Ессентуки).

    Мнения специалистов

    Александр Колесников, врач-дерматовенеролог

    :

    «Гормональные нарушения во многом провоцируют сосудистые проявления розацеа. Повышенный кровоток в сосудах лица и застой венозной крови в период менопаузы объясняет частоту проявления этого заболевания у женщин средней и старшей возрастной группы. В программу лечения обязательно нужно включить консультацию у эндокринолога и гинеколога. Одновременно дерматологи прописывают комплексы, содержащие витамин K и аскорбиновую кислоту для укрепления стенок сосудов, а также препараты, улучшающие лимфодренаж».

    Алексей Волков, сосудистый хирург

    «Суть розацеа состоит в патологическом расширении сосудов. Вылечить это состояние непросто. В дополнение к приёму медикаментов, использованию мазей на основе азелаиновой кислоты, болтушек и увлажняющих кремов, сегодня успешно применяют метод лазерной коагуляции. Сосуд запаивается изнутри, кровоток в нём прекращается, исчезает покраснение кожи. Для достижения стойкого результата рекомендуется провести примерно 6 таких процедур с интервалом 10 дней».

    Владимир Шатихин, гастроэнтеролог

    «Одной из возможных причин возникновения розацеа является наличие гельминтов в организме. Обязательно нужно выявить их наличие и в случае необходимости провести лечение. Как правило, это обеспечивает заболеванию стойкую ремиссию».

    Людмила Анохина, врач-дерматовенеролог

    «Метронидазол (трихопол) хорошо зарекомендовал себя в лечении лямблиоза, демодекоза. Он усиливает защитные функции слизистой желудка и кишечника, что способствует успешной терапии розацеа в целом. Применяется в виде таблеток, мазей и гелей».

    Татьяна Кузовкина, дерматолог

    «На приём часто приходят женщины со стероидной формой розацеа, которая развивается на фоне длительного применения кортикостероидных мазей. Они дают быстрый эффект, снимают покраснение, уменьшают зуд, ускоряют рассасывание папул. Однако такие препараты нельзя применять в течение длительного времени. Стероидная форма трудно поддаётся лечению, после отмены мазей возникает резкое обострение, поэтому она производится постепенно и чередуется с лечебной косметикой на основе цинка».

    Диана Мельникова, косметолог-дерматолог

    «Для лечения розацеа успешно применяется гель Скинорен. Он оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, эффективен в отношении демодекоза. Многих беспокоит ощущение жжения после его нанесения, однако отменять препарат не следует. При сильном жжении делают перерыв на две недели, затем вновь начинают им пользоваться до состояния стойкой ремиссии. Как правило, выраженных реакций уже не наблюдается».

    Ирина Лисина, косметолог

    «Криомассаж хорошо зарекомендовал себя в устранении косметических дефектов, полученных в результате розацеа. Жидкий азот вызывает сужение кровеносных сосудов с их последующим расширением, что вызывает усиление притока крови к тканям. Наблюдается лимфодренажный эффект, активизируется процесс регенерации в клетках. Такой массаж полезен на любой стадии заболевания».

    Отзывы пациентов

    Диана, 31 год

    «Розацеа началась три года назад с появления небольшого пятнышка на лбу, которое за месяц распространилось на лоб и щёки. Прошла проверку у гастроэнтеролога и эндокринолога. Обнаружились лямблии, дисбактериоз и дисфункция щитовидной железы. Всё вылечила и скорректировала. Криомассаж проводила каждые шесть месяцев, использовала крем «Скинорен». Результат в принципе был, но полного излечения не наступило, обострения преследовали. Устала и последние полгода смирилась со своими прыщами, пользовалась только косметическими средствами и местно тетрациклиновой мазью. На лице кожа стала лучше, но воспалились глаза. Прошло время и вдруг я заметила улучшение, причину которого никак не могла понять. Как оказалось, за прошедшие три года я пересмотрела свой рацион и перестала есть колбасу, сосиски и тому подобные продукты. Очистился кишечник и лицо стало чистым. Невероятно, но это моя реальная история. Всем советую пройти консультацию у опытных врачей, пересмотреть рацион, применять специальные мази, процедуры и не терять надежды».

    Мария, 35 лет

    «Несмотря на то что страдаю этим заболеванием уже около четырёх лет, правильный диагноз мне поставили только полгода назад. Раньше меня лечили от аллергии и назначали гормональные мази и антигистаминные препараты, чем только ухудшали моё состояние. Благодаря трихополу и гелю дифферину за 10 дней удалось снять воспаление, хотя краснота пока осталась. Будем лечиться дальше. А с питанием у меня всё в порядке, я на диете, даже кофе не пью».

    Инга, 29 лет

    «Проблема возникла после беременности. Стали появляться высыпания на щеках, возникло стойкое покраснение и образовались расширенные поры. Мучилась несколько лет, пока в районном КВД дерматолог не поставил диагноз: розацеа, осложнённая демодексом. Сначала вылечила демодекс болтушками, составленными врачом диспансера, затем перешла на крем Розекс. Мне было достаточно месяца, кожа очистилась».

    Ирена, 40 лет

    «Страдаю от розацеа уже десять лет, но перевела её в состояние стойкой ремиссии. Держу строгую диету, исключила пищу, которая может вызывать рефлекторное расширение сосудов: острую, горячую, пряную, солёную. Позволяю её себе очень редко, в маленьких порциях. Не принимаю алкоголь. Всё время пробую разные препараты, схемы лечения. Любые шелушения отлично убирает толстый слой маски Сенсибио от Биодерма. Мицеллярную воду для умывания и крем Розекс использую постоянно. От солнца спасаюсь кремом с SPF 50. Занимаюсь дыхательной гимнастикой и курсами пью препараты, прописанные врачом».

    • http://MoyaKoja.ru/esteticheskaya-medicina/ugri-i-akne/dieta-pri-rozacea-chto-mozhno-i-nelzya.html
    • http://zkozha.ru/bolezni/rozatsea/lechenie-rozacea-narodnymi-sredstvami/
    • https://SkinPerfect.ru/rozatsea/pitanie
    • https://SkinPerfect.ru/rozatsea/rozovye-ugri
    • https://edaplus.info/feeding-in-sickness/rosacea.html
    • http://sredstvo.glistus.ru/parazity/boltushka-pri-rozatsea/
    • https://StopPryshhi.ru/dieta-ot-pryshhej/pravilnaya-dieta-pri-rozatsea-na-litse.html
    • https://krasa.pro/litso/problemy/rozatsea/otzyvy.html
    Помогла статья? Оцените её Загрузка...

    yazdorov.win

    Меню при розацеа

    МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:

    01 сентября 08:45, 2014

    В лечении розацеа (розовых угрей ) главное место отводится медикаментозной терапии. Однако не менее важным является и ведение здорового образа жизни, включая и правильное питание. Больным с розацеа рекомендуется соблюдать строгую диету. так как некоторые продукты являются факторами-триггерами (факторы, которые провоцируют заболевание ) для розацеа. Питание должно быть сбалансированным с точки зрения содержания и соотношения белков, жиров и углеводов, и регулярным. Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 4 — 5 раз в день.

    Продуктами, которые оказывают положительное влияние на кожу при розацеа, являются:

    1. рыбий жир и морепродукты;

    3. клетчатка;

    4. кисломолочные продукты.

    Рыбий жир и морепродукты.

    В морепродуктах содержится большое количество жирных омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют уменьшению воспалительного процесса и наиболее быстрому выздоровлению. Кроме того, они обладают нормализующим действием на кожу лица, снижая выделение кожного сала.

    Витамины.

    Сбалансированное количество витаминов в пище является залогом быстрой регенерации кожи. Дело в том, что при недостатке некоторых витаминов может нарушаться даже нормальное усвоение лекарств. То есть у пациентов с выраженным авитаминозом общая эффективность лечения розовых угрей сильно снижается.

    Наибольшую роль для пациентов с розацеа играют следующие витамины:

  • Витамин А (ретинол). Дефицит витамина А в организме может быть самостоятельной причиной возникновения розовых угрей, так как он влияет на выделение кожного сала сальными железами, а именно ограничивает его чрезмерное выделение. Также витамин А способствует быстрой регенерации кожи при ее поражении розовыми угрями.
  • Витамины группы В. Витамины группы В обладают барьерной функцией, защищая кожу от воздействия вредных внешних факторов. В патогенезе розацеа такими факторами являются ультрафиолетовое излучение, воздействие низких температур, обветривание кожи.
  • Витамин С. Витамин С способствует укреплению сосудистой стенки, которая при розацеа нередко является ослабленной. Также витамин С является фактором, который повышает неспецифические защитные силы организма, что в свою очередь ведет к более быстрому выздоровлению.
  • Витамин Е. Витамин Е обладает целым рядом полезных эффектов на обменные процессы в организме. Он способствует нормализации кровообращения на уровне капилляров кожи, наряду с витамином С укрепляет стенки сосудов, а также защищает кожный покров от воздействия вредных факторов внешней среды.
  • Клетчатка.

    Клетчатка (пищевые волокна, целлюлоза ) – это грубая и трудно перевариваемая часть растений. Потребление клетчатки способствует дезинтоксикации организма путем выведения токсинов через желудочно-кишечный тракт. Отчасти это оказывает положительный эффект и на кожу лица. Клетчатка нормализует работу кишечника. ускоряет прохождение пищи и одновременно способствует очищению организма. Заметным изменением к лучшему у больных розацеа зачастую становится быстрое избавление от угревой сыпи .

    Содержанием большого количества клетчатки отличаются следующие продукты питания:

    Кисломолочные продукты.

    Известно, что провоцировать розацеа могут проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Кисломолочные продукты способствуют нормализации кишечной флоры и работы кишечника в целом, тем самым положительно влияя и на состояние кожи. Также в молочных продуктах содержится большое количество уникальных витаминных комплексов, что ускоряет заживление кожных дефектов.

    Помимо полезных продуктов питания диета при розацеа исключает и ряд опасных продуктов. Их употребление может не только привести к обострению, но и стать одной из причин развития заболевания в целом.

    Список продуктов, которые необходимо исключить из рациона пациентам с розацеа, включает:

  • острые блюда;
  • копченые блюда;
  • сахар;
  • пряности и специи;
  • алкоголь;
  • кофеин;
  • йодированная соль;
  • насыщенные жиры.
  • Исходя из изложенных выше полезных и вредных пищевых продуктов, можно составить примерный рацион больных с розацеа. На первых порах врач может назначить кратковременное голодание. После этого постепенно начинают вводить полезные продукты питания, чтобы организм их полностью усваивал.

    В течение пяти дней рацион больного выглядит примерно следующим образом:

  • День 1. Пациент должен выпить в течение 30 минут 0,5 литра 10% раствора магния сульфата, затем в течение дня необходимо выпить 1,5 – 2 литра минеральной воды.
  • День 2. Необходимо выпить до 2 литров минеральной воды .
  • День 3. Пищевые продукты, которые разрешается употреблять: чай без сахара, сухари, кефир, салат из свежей капусты и огурцов .
  • День 4. Можно добавить рыбу и отварное мясо, каши из круп.
  • День 5. Можно употреблять другие свежие овощи и ягоды, разрешенные при розацеа.
  • Источник: http://www.tiensmed.ru/news/answers/rosacea-dieta.html

    Какой должна быть диета при розацеа на лице?

    Какой должна быть диета при розацеа на лице? Об этом пациентам расскажет лечащий врач. Он подберет специальное меню на весь день, состоящее только из полезных для больного продуктов питания. При болезни розацеа, как и при остальных заболеваниях, нужно следить за своим питанием, ведь именно правильно подобранные продукты — это один из путей к выздоровлению.

    Диета при розацеа очень важна и является неотъемлемой частью терапевтического лечения пациента. Но какой именно должен быть рацион питания при проблеме с розовыми угрями?

    Какой должна быть диета при болезни розацеа?

    Кожная болезнь розацеа принадлежит к разряду угревой сыпи, у человека практически полностью краснеет лицо, больше всего подбородок, нос, щеки, лоб. Как правило, эта сыпь имеет способность перемещаться по лицу с одного места на другое. Чаще этим заболеванием страдают люди старшего возраста, у детей и подростков розацеа практически не наблюдается.

    Розацеа возникает в результате воздействия факторов внешней среды, но на развитие заболевания могут повлиять и внутренние особенности организма человека.

    Именно поэтому при заболевании рацион питания человека должен быть специально подобранным и сбалансированным. Важно употреблять пищу маленькими пропорциями, тщательно прожевывать еду. Будет правильно кушать около 5-6 раз в день, то есть завтрак, обед, полдник, ужин и перед сном выпить чашечку кефира с булочкой.

    Когда вы применяете ту или иную пищу, стоит обязательно следить за реакцией организма на продукты. Ведь некоторые продукты питания могут улучшать, или же, наоборот, ухудшать состояние организма. Стоит сказать, что ученые давно заметили, что если продукты питания будут качественными и правильно подобранными, то можно удержать розацеа под своим контролем.

    Возникает важный вопрос, что же можно есть при данном заболевании. Наиболее полезными продуктами являются яблоки, но не сладкие сорта. Можно кушать такие фрукты и овощи, как морковь, свекла, капуста, кавуны, дыни, огурцы, помидоры и так далее.

    Как правило, именно фрукты и овощи, очень полезны для организма, так как содержат клетчатку. Она способствует выведению токсинов и действует, как лечебный бальзам для лица.

    Что касается других продуктов, то значительно помогут:

    1. Ростки пшеницы.
    2. Рис, а именно коричневый его вид.
    3. Пивные дрожжи.
    4. Продукты, состоящие из цельных зерен, которые имеют витамин B, а, как правило, недостача этого продукта и вызывает болезнь.
    5. Диета при розацеа должна иметь в составе рыбу, можно использовать любые сорта, а именно тунец, сельдь, скумбрию и др.

      Эффективна рыба тем, что имеет такие элементы, как омега-3, которые способствуют борьбе с заболеванием.

      Какие продукты полезны пациентам при розацеа?

      Полезными продуктами при данной болезни являются куриные домашние яйца, печень, гусиное мясо, шампиньоны и другие. Эти продукты богаты витамином B2. Этот витамин улучшает состояние кожи лица человека. Куриное мясо, гранаты, сладкий перец, чеснок, фундук, грецкие орехи эффективно помогают поддерживать иммунитет организма пациента.

      Но можно сказать, что при розацеа нельзя употреблять мясо, а только некоторые его виды (гусятина, курятина, крольчатина).

      Не следует забывать и про такие овощи как лук, шпинат, брокколи, которые имеют в своем составе витамин K.

      Особое внимание нужно обратить на печеночные блюда, творожные, блюда с морской капустой. Они имеют в своем составе такой положительный элемент, как ретинол.

      Что касается питьевого режима, то за сутки надо выпивать не менее 2-3 л жидкости. Ведь жидкость принимает активное участие в биологических процессах всего организма.

      Какие продукты нельзя употреблять больным при розацеа.

      Выбор продуктов, которые можно употреблять при розацеа, достаточно широк и состоит он, как правило, из натуральных и полезных продуктов. Но все же есть список продуктов, которые нельзя употреблять при данном заболевании.

      Итак, основными продуктами, которые запрещает диета при розацеа, являются напитки, которые в своем составе содержат кофеин. Так что кофе, какао, капучино и ряд других напитков нужно будет полностью исключить из своего рациона. Причиной этому является то, что из-за кофе в организме человека вырабатывается такой гормон как кортизол, который способствует появлению стресса, а стресс, в свою очередь, является основной причиной болезни розацеа.

      При болезни розацеа человеку не разрешается употреблять сладкое и мучное, а также соки, которые имеют большое количество сахара. А чтобы организм не чувствовал недостачу сахара, можно употреблять мед и сухофрукты.

      Также не стоит увлекаться молочными продуктами, жирной едой. Особенно запрещено употреблять алкоголь и курить сигареты, которые значительно ухудшают состояние больных розацеа.

      Таким образом, правильно подобранная диета способствует быстрому выздоровлению больных розацеа. Назначить специальную диету пациентам должен лечащий врач. Самостоятельно подбирать диету больным не рекомендуется.

      Источник: http://berry-lady.ru/diety/lechebnye/1416-pri-rozatsea-na-litse.html

      Особенности диеты при розацеа

      Розацеа является хроническим заболеванием кожи лица. А какова диета при розацеа, что можно и нельзя? Этот вопрос имеет важное значение в облегчении симптомов.

      Оглавление

      Розацеа может возникать как у женщин, так и у мужчин. Чаще всего появляется у людей в возрасте 25-35 лет, однако может коснуться человека более старшего возраста. Угри появляются у больных с различными периодами ремиссии и обострений. Сразу после их появления следует принимать соответствующее лечение и диету.

      Общая информация

      Здоровая диета является одним из факторов, влияющих на состояние кожи. Хотя правильное, здоровое питание не сможет вылечить угри при розацеа, но будет полезным в облегчении симптомов болезни.

      При розацеа нужно увеличить количество питательных веществ, так как они благотворно влияют на общее состояние кожи, повышают иммунитет и ускоряют регенерацию эпидермиса. К этим питательным веществам относятся: витамин E, витамин C и витамин A. Витамин E присутствует в больших количествах в семенах подсолнечника, кунжуте, а также в маслах. Витамин С можно найти в черной смородине, красном перце и цитрусовых фруктах, а витамин А присутствует в моркови, тыкве, нектарине и сливочном масле. Таким образом, если вы страдаете розацеа, эти продукты в вашем ежедневном рационе просто необходимы.

      Как свести к минимуму симптомы?

      Розацеа может появиться из-за гормональных нарушений, а также из-за неправильного образа жизни, стресса и плохого питания.

      Очень хорошим способом для уменьшения симптомов розацеа является применение соответствующей диеты. Если у вас наблюдается данное заболевание, нужно избегать в своем рационе употребления желтого сыра, шоколада, какао, печенья, острых специй, таких как перец, карри, чили, различных соусов (соевый и томатный). Нужно исключить из меню при розацеа чай, крепкий кофе и алкогольные напитки (водка, джин, пиво и вино). В группу запрещенных продуктов для больного розацеа входят и сладости, фастфуд, продукты, содержащие большое количество консервантов.

      Факторы питания, повышающие симптомы розацеа:

    6. Потребление алкоголя — 52%. Острая пища — 45%. Горячая еда и напитки — 35%. Некоторые фрукты — 13%. Маринованное мясо — 10%. Некоторые овощи — 9%. Молочные продукты — 8%.

    К возникновению розацеа предрасполагают расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта:

  • нарушения pH желудка;
  • гастрит;
  • гастриты, вызванные наличием бактерий H. Pyroli;
  • хронические запоры;
  • воспаление желчных путей.
  • Инфекции H. pyroli могут нарушать всасывание разных микроэлементов, в частности железа, витаминов В12, фолиевой кислоты, витамина с и ?-каротина.

    Для подтверждения инфекции H. pyroli следует проходить соответствующие диагностические исследования. После подтверждения присутствия бактерий в организме врач назначает соответствующую фармакотерапию, которую следует поддерживать правильной диетой. В ежедневном меню должен быть чеснок, который тормозит развитие этого вида бактерий. Он может потребляться как в сыром виде, так и в виде сухого порошка в блюдах. Кроме того, рекомендуется частое включение в рацион брокколи и капусты. Эти растения содержат сульфорафан. Это вещество уничтожает бактерии, обладает противоопухолевым действием, снимает покраснения, сопровождающие угревую сыпь при розацеа.

    Хронический запор — это состояние кажется, на первый взгляд, мало связанным с кожей, но является одним из факторов, способных привести к образованию угрей розацеа. Их возникновению способствует слишком малое потребление воды, диета с низким содержанием клетчатки, овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, и меню, богатое обработанными продуктами, насыщенными жирами, рафинированными сахарами и напитками, подслащенными сахарозой или глюкозным сиропом.

    Причиной нарушения pH желудка, как и появления запоров, является неправильная диета, богатая белком, сахаром. Негативно на баланс рH влияет стресс и хронические заболевания, например, сахарный диабет.

    Что можно и нельзя? Продукты питания можно разделить на обладающие свойствами подкисления и подщелачивания.

    Чтобы поддерживать оптимальный уровень pH, необходимо потреблять 80% продуктов питания с подкисливающим и 20% с подщелачивающим действием. Продукты, увеличивающие кислотность, в основном овощи, фрукты, молоко и молочные напитки.

    Полезные продукты

    Продукты с подкисляющими организм свойствами:

  • лимон, арбуз, дыня, сушеный инжир и финики, манго, папайя, киви, груши, яблоки, виноград, ананас, ягоды,
  • петрушка, авокадо, лук, помидоры, огурцы, сельдерей, чеснок, брокколи, салат, картофель, капуста, овощные соки, миндаль, оливковое масло, тофу, кунжут, грибы, абрикосы, тыква, изюм.
  • Продукты с сильно подщелачивающими свойствами:

  • подсластители, говядина, газированные напитки, мука, сахар, мясо птицы, шоколад, чай, макароны;
  • рыба, фруктовые подслащенные соки, рис, твердые сыры, яйца, майонез, мед, фруктоза, козье молоко.
  • Диета, предотвращающая расстройства работы желудочно-кишечного тракта, для предупреждения появления угревой сыпи при розацеа, должна содержать много клетчатки, молочные напитки с Lactobacillus. овощи и фрукты.

    Важные ингредиенты

    Кроме всего вышеперечисленного, диета должна включать большое количество фруктовых желе, так как они содержат ряд аминокислот, которые входят в состав коллагеновых волокон, встречающихся в коже. Запас белка в диете против угрей можно пополнить с помощью постного мяса, яиц, рыбы и бобовых.

    Диета при розацеа должна содержать большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые вы найдете, например, в морской рыбе, семенах подсолнечника, фундуке, маслах (оливковом, рапсовом, льняном и масле авокадо). Эти компоненты улучшают общий внешний вид кожи и повышают сопротивляемость организма.

    Диета, направленная на лечение угрей, должна быть составлена специалистом, то есть диетологом.

    Она должна учитывать индивидуальные потребности пациента. Диетолог отлично знает, какие продукты устраняют симптомы розацеа, которые приводят к ухудшению состояния заболевания.

    Важно также самостоятельное наблюдение за организмом — осложнение симптомов розацеа, появляющихся в результате изменения в диете, позволит определить список продуктов, которые вредны, а какие нет.

    Не забывайте, что то, что вы едите, влияет не только на вашу массу тела, здоровье и самочувствие, но и состояние вашей кожи и внешний вид лица.

    Источник: http://akozha.ru/akne/rozacea/dieta-pri-rozacea.html

    Розацеа — причины, диагностика, лечение

    Розацеа (розовые угри. акне розовые) – это хроническое заболевание кожи, основным признаком которого является появление стойких участков покраснения, и образование на лице гнойничков, бугорков и других высыпаний. Иногда при розацеа происходит поражение глаз.

    Распространенность заболевания розацеа

    Розацеа встречается у 8-10% населения во всем мире. Болезнь чаще наблюдается у женщин, но у мужчин быстрее и чаще развиваются осложнения заболевания. Розовые угри встречаются преимущественно у светлокожих людей в возрасте от 40 до 50 лет. Крайне редко розацеа поражает стариков и детей.

    Причины развития розацеа

    Причины данного заболевания до конца не изучены, но существует ряд теорий, согласно которым в возникновении розацеа играют определенную роль заболевания желудка и эндокринной системы, нарушения в системе иммунитета. наследственные факторы и др.

    I. Внешние факторы развития розацеа. Предполагается, что употребление в пищу пряностей, а также кофе и спиртных напитков, приводит к воздействию на слизистую оболочку желудка, из-за чего рефлекторно происходит расширение сосудов на лице.

    Предположение о том, что розацеа развивается из-за чрезмерного употребления мяса, оказалось неверным, т.к. заболевание встречается и среди вегетарианцев.

    Ряд ученых выдвигали теории возникновения розацеа при употреблении кофе и напитков, содержащих кофеин (кока-кола), но проведенные опыты доказали, что покраснение на лице появляется не столько из-за употребления этих напитков, сколько из-за попадания в желудок горячей жидкости (выше 60° С). И, тем не менее, больным розацеа рекомендуют исключить острую пищу, кофе, спиртные напитки и цитрусовые из своего рациона.

    II. Инфекционная теория. Поскольку при розацеа на лице появляются гнойнички, предполагается, что в развитии заболевания определенная роль принадлежит инфекционному фактору – бактериям. Эту теорию подтверждает тот факт, что при назначении антибиотиков проявления розацеа значительно уменьшаются. Но в содержимом гнойничков так и не удалось обнаружить вирус или бактерию, которые могли бы быть причиной этого заболевания.

    III. Роль клещей. Появление розацеа связывают с воздействием клещей рода Демодекс. В пользу этой теории говорит обнаружение клещей при взятии материала с некоторых участков кожи, и частичный эффект при назначении лечения, направленного на уничтожение клещей. Но, в связи с тем, что личинки клещей обнаруживаются не у всех пациентов, эта теория окончательного подтверждения так и не получила. При обнаружении клещей при розацеа ставится диагноз розацеаподобный демодекоз .

    IV. Наследственный фактор. Генетическая предрасположенность к развитию розацеа большинством ученых отрицается. Тем не менее, исследования, проведенные в США, показали, что у 40 % больных розацеа данное заболевание встречается и у ближайших родственников. Также в литературе описаны семейные случаи заболевания.

    V. Роль заболеваний системы пищеварения. Противники данной теории отрицают возможную связь заболеваний желудка и кишечника с развитием розацеа. Но проведенные исследования показали, что у 50-90% пациентов с розацеа выявлены признаки гастрита. а у 35% — симптомы заболеваний тонкого кишечника.

    VI. Теория психических нарушений. Длительное время психические нарушения считались одной из основных причин развития розацеа, однако многочисленные исследования этот факт не подтвердили. Связь психических болезней с розацеа заключается в том, что при тяжелых формах розовых угрей у пациентов могут развиться психические состояния в виде депрессий. подавленного настроения и эмоциональной неустойчивости.

    Клиническая картина заболевания

    Признаки розацеа крайне разнообразны. Классическое течение заболевания состоит из нескольких последовательных стадий.

    1. Начальная стадия розацеа (по другому – розацейный диатез. или эпизодическая эритема ). Этот период характеризуется периодическим появлением покраснений в области щек, носа и средней части лба. Кроме лица, розацеа может появиться и на груди (в зоне декольте).

    Спровоцировать первый приступ покраснения могут следующие факторы:

    • горячие напитки (чай, кофе);
    • острая пряная пища;
    • воздействие сильного ветра;
    • перегревание или переохлаждение организма;
    • употребление алкоголя;
    • стрессовая ситуация;
    • прием лекарственных препаратов;
    • косметические средства, нанесенные на лицо;
    • наступление менопаузы ;
    • физическое перенапряжение.
    • Пациенты с эритематозной формой розацеа производят впечатление людей скромных, склонных к волнению, стеснительных. Приступы покраснения лица постепенно случаются всё чаще, а затем на лбу, щеках и носу появляются стойкие участки, имеющие ярко-красный цвет, который со временем становится синюшным. Это связано с поражением поверхностных вен, которые начинают просвечиваться через кожу в виде сосудистых звездочек. Кроме перечисленных симптомов также появляется отек лица, ощущение жжения и шелушение кожи.

      2. Стадия папуло-пустулезных проявлений. При папуло-пустулезной форме розацеа на фоне покраснения лица начинают появляться прыщи и гнойнички. Акне при розацеа существуют в течение нескольких недель, и располагаются группами. После их исчезновения рубцы, как правило, не остаются, либо они едва заметны. Отек кожи лица располагается преимущественно в области лба и на участке между бровями. На этом этапе возрастает чувствительность кожи к солнечным лучам. После длительного пребывания на солнце появляются бугорки на коже (солнечные комедоны). Жжение и покалывание кожи на этой стадии ослабевает. Постепенно гнойничковые высыпания поражают всю кожу лица, волосистую часть головы, область груди и, в редких случаях, спину. Высыпания на голове сопровождаются сильным зудом .

      3. Фиматоидная стадия. Если заболевание прогрессирует, на этом этапе у некоторых пациентов начинают утолщаться отдельные участки кожи, за счет чего она выглядит бугристой, напоминая апельсиновую корку. Часто происходит утолщение отдельных частей лица – ушных раковин, носа, лба. Самое частое осложнение, которое встречается преимущественно у мужчин, — утолщение носа. Такое утолщение по гречески называется рhyma. что значит шишка — соответственно, нос называют шишковидным. Шишковидный нос (или ринофима) увеличен в размере, имеет синюшную окраску с множеством кровеносных сосудов. Постепенно появляются глубокие борозды, которые разделяют нос на отдельные бугристые дольки. Реже подобные изменения появляются на других участках кожи: утолщение век, кожи подбородка, подушкообразное утолщение кожи лба, похожее на цветную капусту разрастание мочки уха. Эти симптомы розацеа практически не встречаются у женщин, что связано с возможным влиянием женских половых гормонов .

      Поражение глаз при розацеа

      Глаза при розацеа поражаются достаточно часто, причем у 20% пациентов заболевания глаз наступают даже раньше повреждений на коже. Наиболее часто развивается такое заболевание глаз, как блефарит. Оно характеризуется покраснением и шелушением кожи век, появлением корочек в уголках глаз. Также может развиться конъюнктивит. покраснение слизистой оболочки глаза, которое сопровождается жжением, слезотечением, болезненной реакцией на яркий свет и болью. В очень тяжелых случаях может развиться полная слепота .

      Особые формы розацеа

    • Конглобатная розацеа. Эта форма характеризуется появлением на покрасневшей коже огромных шаровидных разрастаний — конглобатов. Такая ситуация часто возникает при приеме лекарственных средств, в состав которых входит йод или бром.
    • Розацеа стероидная. Развивается у лиц, которые длительное время применяют местные гормональные мази (особенно с фтором) по поводу того или иного кожного заболевания. Стероидная форма розацеа лечится очень тяжело.
    • Молниеносная форма. Развивается преимущественно у молодых женщин. Среди факторов, которые могут вызвать эту форму розацеа, называют нервно-психические нарушения, беременность. гормональную перестройку организма в период менопаузы. Молниеносная форма – это наиболее сложный вариант конглобатной розацеа. Развивается заболевание внезапно, быстро прогрессирует, приводя к обезображиванию лица. На фоне такой внешности у молодых женщин часто развиваются депрессивные состояния и неврозы. Лечение розацеа на лице при такой форме отличается очень низким эффектом.
    • Розацеа-лимфоэдема (отечная форма). Достаточно редкий вариант кожного заболевания розацеа, проявляющийся сильным отеком лица, который расположен на щеках, подбородке, в области лба, носа и глаз. Отек имеет багровую окраску, и при надавливании на нём не остается ямки, т.к. лицо отекает не за счет жидкости, а за счет разрастания подкожного слоя. Общее состояние при этой форме страдает мало, но обезображивание лица выражено сильно.
    • Диагностика розацеа

      Эритематозная розацеа имеет достаточно характерную клиническую картину, поэтому поставить диагноз врач иногда может только по одному внешнему виду больного (особенно, если болезнь запущена, и формируется розацеа на носу).

      Сопутствующие заболевания пищеварительной системы и обнаружение клеща Демодекс также будут говорить в пользу заболевания.

      Лечение розацеа

      Поскольку факторов, провоцирующих и усугубляющих течение розацеа, достаточно много, методы лечения также разнообразны. Применение одних средств направлено в большей степени на уменьшение розацеа на лице, другие препараты и методы используются для лечения сопутствующих заболеваний нервной системы и органов пищеварения.

      1. Применение антибиотиков. Наиболее эффективны в лечении розацеа антибиотики из группы тетрациклинов (окситетрациклин, тетрациклина гидрохлорид, доксициклин. миноциклин). Также одним из наиболее эффективных средств от розацеа давно зарекомендовал себя такой препарат, как метронидазол (или трихопол ). О механизме его действия единого мнения нет. Достоверно установлено, что метронидазол при розацеа оказывает противоотечное действие, и усиливает восстанавливающие способности слизистой оболочки кишечника и желудка. Также метронидазол эффективен в отношении большого числа бактерий и клеща Демодекс.

      2. Местное лечение. Используются кремы, гели и мази, продающиеся в готовом виде, а также сложные болтушки, изготавливаемые в аптеках по рецепту врача.

      Розацеа лечится следующими местными средствами:

    • Кремы и гели группы Квазикс с экстрактом квассии. При лечении розацеа данная группа препаратов снимает воспаление, зуд, облегчает протекание болезни и при регулярном использовании переводят болезнь в стадию длительной ремиссии .
    • Скинорен гель – одно из наиболее эффективных средств лечения розацеа. Основным компонентом геля является азелаиновая кислота, которая обеспечивает противовоспалительное, противоотечное и подсушивающее действие. Наносят Скинорен гель тонким слоем после предварительного умывания и просушивания кожи лица. Так как препарат является лечебным средством, а не косметическим, эффект от его применения заметен только при регулярном использовании. Скинорен при розацеа могут использовать люди любого пола и возраста, он не противопоказан к использованию даже во время беременности и периода грудного вскармливания .
    • Крема и гели, содержащие метронидазол (Розекс, Розамет, метрогил). При розацеа такие гели снимают воспаление, уменьшают количество гнойничковых высыпаний и частично выравнивают поверхность кожи.
    • Гормональные мази и крема от розацеа. В последнее время применять мази, содержащие гормоны, не рекомендуется. Такие средства дают быстрый эффект, что особенно заметно, если сделать фото до и после лечения. Поэтому, в большинстве случаев, использование гормонального крема приводит к хорошим результатам. Но отмена этих средств приводит к быстрому возвращению симптомов, и даже к развитию тяжелой стероидной формы розацеа. Крема, содержащие фтор, бром или йод, использовать также не рекомендуется.
    • Крем Ованте (содержит микрокапсулированную кристаллическую серу и большое количество растительных ингридиентов). Дает хороший косметический эффект, безопасен и может использоваться длительное время.
    • 3. При большом количестве сосудистых звездочек назначается витаминный препарат аскорутин. укрепляющий стенки сосудов.

      4. Противоаллергические препараты в случае сильного воспаления и зуда (супрастин. фенкарол. тавегил ).

      5. Средства, оказывающие успокаивающее действие на нервную систему (валериана. пустырник. шалфей ).

      6. Физиотерапивтические методы лечения. При розацеа фотолечение поможет справиться с мелкими сосудистыми звездочками, а использование лазера позовляет избавиться от более крупных сосудистых образований. Лечение розацеа лазером помогает убрать просвечивающиеся сосуды, и способствует выравниванию поверхности кожи. Эффективен также курс процедур сухим льдом или жидким азотом.

      Поскольку некоторые физиотерапевтические методы (в частности, лазерное лечение розацеа) довольно дорогостоящи, многие пациенты, задающиеся вопросом «как вылечить розацеа», прибегают к методам народной медицины и гомеопатии .

      Лечение розацеа народными средствами

      Народные методы лечения розацеа очень часто дают хороший косметический эффект. Лечение и уход за кожей при розацеа лучше начинать с примочек. Для этого могут быть использованы отвары, соки и экстракты растений. Одно из самых важных условий эффективного лечения – все растворы должны быть охлажденными!

      Для лечения розацеа используют следующие травы и растения:

    • Календула. Можно использовать готовую настойку календулы, купленную в аптеке. 50 мл настойки разводят в стакане холодной воды. Полученным раствором пропитывают полотенце или сложенную в несколько слоев марлю. Немного отжав, марлю накладывают на лицо на 3 часа. Процедура проводится один раз в день.
    • Ромашка. При розацеа розовой используют настой цветков (готовится в соотношении 1:15). После приготовления раствора выполняется та же процедура, как и с календулой.
    • Череда. Для приготовления настоя используют 1 часть травы на 30 частей воды. Смоченная раствором салфетка накладывается на лицо на 30 минут.
    • Клюква. В домашних условиях можно проводить лечение розацеа соком плодов клюквы. Наибольшей эффективностью обладают влажно-высыхающие повязки. Для этого сложенную в 10 слоев марлю пропитывают клюквенным соком, затем накладывают на лицо, сверху накрыв слоем ваты. Фиксируют такую повязку бинтом, и оставляют на 30-60 минут. Если вы используете клюкву впервые, сок следует разводить с водой в соотношении 1:3. Если кожа отреагировала хорошо, можно постепенно повышать концентрацию, и переходить на неразведенный клюквенный сок.
    • При розацеа и куперозе (сосудистых звездочках) хороший эффект дают овсяная и кефирная маски.

      Овсяная маска. Измельчите в порошок две столовых ложки овсяных хлопьев, залейте 100 мл горячей воды и дайте настояться. После охлаждения хлопьев до комнатной температуры нанесите кашицу на лицо тонким слоем на 40 минут. При себе имейте влажную салфетку. Она необходима для смачивания подсохших участков маски.

      Кефирная маска. Пропитав марлевую салфетку свежим кефиром, накладываем её на лицо на 10 минут. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно.

      Диета при розацеа

      Для пациентов с розацеа крайне важно придерживаться правильного питания. Принимать пищу лучше понемногу и регулярно. Необходимо максимально ограничить употребление любых консервированных продуктов, соли, колбасных изделий, уксуса, перца и других пряностей, любой жареной пищи, животных жиров, сладостей. Не рекомендуется употреблять такие фрукты, как апельсины. виноград. мандарины и груши. Следует забыть о спиртных напитках, крепком горячем кофе и чае.

      Что же можно? В вашем рационе должны присутствовать нежирные сорта мяса – вареные, тушеные или приготовленные на пару. Можно употреблять рыбу, вареные яйца, сливочное и растительное масло, картофель. Также разрешаются капуста. морковь. свекла и свежие огурцы. ягоды, яблоки и сливы. укроп и петрушка. ревень. фасоль. любые кисломолочные продукты, крупы (гречка, рис. овсянка), бездрожжевой хлеб.

      При тяжелых формах заболевания врачом может быть назначено лечебное голодание в течение 5 дней:

      1-й день: с утра больной в течение 30 минут выпивает 10%-й раствор сульфата магния, а затем в течение дня пьет только минеральную воду (боржоми, нарзан и др.) общим объемом 1000-1500 мл.

      2-й день: выпивается до 2 л минеральной воды.

      3-й день: употребляется кефир, ряженка, растительное масло, 200 г отварного картофеля, 20-25 г сливочного масла, черствый белый хлеб или сухари (200 г), несладкий чай, творог, овощной суп, яблоки, свежие огурцы.

      4-й день: в дополнение к продуктам предыдущего дня можно употреблять рыбу или отварное мясо (100 г), а также крупяные изделия.

      5-й день: можно включить в свой рацион любые разрешенные при розацеа овощи и ягоды.

      Использование косметики при розацеа

      О том, как лечить розацеа, уже было сказано. Но не менее важен правильный гигиенический и косметический уход. Зимой и осенью нужно защищать кожу лица от сильного ветра, холода, снега и дождя. Летом и весной рекомендуется оберегать кожу от попадания прямых солнечных лучей: носить шляпу с большими полями, темные очки, или использовать зонтик от солнца. Также необходимо перед выходом на улицу наносить на лицо солнцезащитный крем с SPF 15 и выше. Посещение сауны и солярия запрещено.

      Болезнь розацеа требует использования только мягких косметических средств. Хорошо, если в них будут содержаться экстракты грейпфрута. черники. ромашки, огурца. Вся косметика при розацеа (лосьоны, тоники, крема) не должна содержать спирта, причем выбирать лучше из тех средств, на которых есть пометка «гипоаллергенно» или «против купероза». Чтобы косметические средства обладали лечебными свойствами, а не только маскировали проявления болезни, можно добавлять в них раствор димексида .

      Под декоративную косметику всегда необходимо наносить защитный крем.

      При розацеа у мужчин рекомендуется пользоваться электробритвой. Лезвия применять можно лишь в том случае, если они очень острые.

      Нанесение и удаление косметических средств должно быть крайне бережным: нельзя сильно втирать крема или растирать кожу лица полотенцем после умывания.

      Профилактика розацеа

      Профилактика такого тяжелого заболевания, как кератит розацеа, должна основываться на устранении факторов, провоцирующих развитие заболевания. Если у вас светлая кожа, склонная к покраснениям, не подвергайте её воздействию яркого солнца, холода или ветра. Исключите из рациона острую пищу, горячий чай и кофе, а также алкогольные напитки. Старайтесь пользоваться только качественными косметическими средствами, а прием любых лекарственных препаратов должен быть назначен врачом.

      Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

      Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

      Источник: http://www.tiensmed.ru/news/rosacea-p9j.html

      Причины возникновения и методы лечения розацеа

      Около 10% людей, населяющих нашу планету, страдают заболеванием кожи под названием розацеа (иначе — розовые угри ). Во время болезни на лице у человека образуются стойкие и очень заметные покраснения, на которых со временем появляются гнойнички, бугорки и всякого рода высыпания. В половине случаев розацеа распространяется на глаза. Чаще всего от этого неприятного недуга страдают светлокожие женщины в возрастной категории от 40 до 50 лет. У мужчин розацеа встречается редко, однако практически всегда протекает в тяжелой форме. Дети и люди преклонного возраста этому заболеванию не подвержены.

      Загадочная розацеа: откуда берется недуг?

      Причины возникновения розовых угрей на сегодняшний день полностью не выяснены. Некоторые ученые полагают, что спровоцировать развитие розацеа могут гастрономические предпочтения людей. До недавнего времени считалось, что недуг возникает из-за злоупотребления мясом, однако от этого предположения пришлось отказаться после того, как стало известно, что розацеа страдают не только мясоеды, но и вегетарианцы.

      В ходе медицинских исследований была замечена взаимосвязь между возникновением розацеа и регулярным употреблением спиртных напитков, кофе и пряностей. Попадая в желудок, эти продукты раздражают его слизистую оболочку и этим самым вызывают на лице заметное расширение сосудов. Помимо этого, известно, что спровоцировать заболевание может горячая пища, температура которой превышает 60°С.

      Учитывая тот факт, что розацеа сопровождается гнойными высыпаниями, ученые выдвигали теорию об инфекционном происхождении недуга. Было замечено, что после курса антибиотикотерапии нелицеприятные проявления розацеа у больных значительно уменьшались. Но после того как при исследовании содержимого гнойных высыпаний не было обнаружено бактерий, являющихся возбудителями заболевания, от этой теории медикам тоже пришлось отказаться.

      В отдельных случаях виновником розацеа является клещ демодекс. При обнаружении в содержимом гнойников этого клеща у больного диагностируется розацеаподобный демодекоз, и ему назначается лечение, целью которого будет уничтожение демодекса. Но не у всех людей, страдающих розацеа, был обнаружен клещ, поэтому утверждать о том, что именно он является причиной болезни, нельзя.

      Причины развития розовых угрей могут скрываться в желудочно-кишечном тракте человека. Преобладающее большинство людей с розацеа (до 90%) страдают хроническим гастритом. Еще третья часть таких больных имеет в анамнезе заболевания тонкого кишечника. Не подтвердилась теория, которая пыталась объяснить появление розацеа частыми волнениями и депрессивными состояниями. Стрессовые ситуации являются не причиной появления недуга, а его следствием, так как неэстетичные пятна и высыпания на лице, от которых сложно избавиться, доставляют своим обладателям много эмоциональных страданий.

      Хоть официально в медицинской литературе нигде не указано, что розовые угри передаются по наследству, но около 40% людей, страдающих розацеа на лице, имеют родственников с точно таким же диагнозом.

      Содержание

      Особенности протекания болезни

      Для заболевания характерны 3 основные стадии, плавно перетекающие одна в другую. Каждая стадия имеет свои симптомы.

      Розацейный диатез — начальная стадия, для которой характерно появление на лице больного очагов покраснений. Розацеа поражает середину лица (лоб, щеки, подбородок и нос). В редких случаях красные пятна могут распространиться на область груди и спины. Если сначала пятна на лице возникают от случая к случаю, то со временем они приобретают постоянный характер и становятся ярко-красными. При дальнейшем развитии розацеа покрасневшие участки приобретают синюшный оттенок из-за выступающих сосудистых звездочек, лицо человека становится отечным, кожа пересыхает и шелушится. В очагах, пораженных розацеа, возникает неприятное ощущение покалывания и жжения.

      Папуло-пустулезная стадия — второй период недуга. В это время на коже человека, заболевшего розацеа, возникают гнойные прыщи, которые располагаются преимущественно небольшими группами-островками. Появившись на лице, гнойные высыпания постепенно распространяются на зону спины и груди, покрывают кожу головы под волосами. Человеку становится противопоказано загорать, так как от попадания солнечных лучей на его коже появляются комедоны (бугорки). На смену шелушениям приходит сильнейший зуд.

      Фиматоидный этап — окончательный период розацеа. Он наступает, если не проводить лечение заболевания. В это время у больного происходит уплотнение отдельных участков кожи, на ее поверхности появляются заметные бугорки. У мужчин в фиматоидный период происходит утолщение носа, вследствие чего он приобретает синий оттенок, увеличивается в размерах и покрывается глубокими бороздами. В медицинском мире такому носу дано специальное определение — «ринофима». Похожие утолщения могут появиться на лбу, подбородке, веках и мочках ушей. У женщин симптомы, характерные для этого периода, не встречаются.

      Часто спутником болезни розацеа бывает блефарит — глазное заболевание, при котором у человека краснеют и начинают сильно шелушиться веки, а кожа в уголках глаз пересыхает, на ее поверхности образуются корочки. Еще одной болезнью глаз, сопутствующей розацеа, является конъюктивит, напоминающий о себе воспалением слизистой оболочки глаза, резью и сильным слезотечением. В особо тяжелых случаях розацеа может закончиться полной слепотой.

      Нетипичные виды недуга

      У больных розовыми угрями недуг может протекать не только в классической форме. Существуют несколько нетипичных видов болезни, каждому из которых характерны свои особенности. Стероидная розацеа развивается на фоне длительного лечения кожных заболеваний наружными гормональными средствами. Стероидная форма недуга имеет такие же симптомы, как и классическая, однако очень тяжело поддается лечению.

      Конглобатная розацеа может развиться вследствие приема медикаментозных препаратов с содержанием брома и йода. Ее отличительной чертой являются конглобаты — уродливые шаровидные разрастания, которые появляются на поверхности покрасневшей кожи. Молниеносная форма болезни поражает в основном женщин. У такого вида розацеа причинами могут быть беременность, наступление климакса и сильное нервно-психическое напряжение. По внешним признакам этот вид недуга очень похож на конглобатную розацеа, однако развивается он очень быстрыми темпами. Лечение заболевания при молниеносном течении часто оказывается неэффективным.

      Отечная розацеа (лимфоэдема) проявляется в виде темно-красных отеков, охватывающих подбородок, щеки, веки, лоб и нос. Отеки формируются за счет уплотнения подкожных тканей. При этом лицо человека становится сильно обезображенным.

      Лечение заболевания традиционными и народными способами

      Постановка диагноза при розацеа проходит без труда, так как симптомы болезни (особенно на поздней стадии) очень сложно спутать с каким-либо другим недугом. Попутно врач выясняет у пациента, не страдает ли тот хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта или расстройствами нервной системы. При розацеа обязательно проводится исследование гнойного материала из-под кожи больного на наличие в нем клеща демодекса. Лечение от недуга доктор назначает каждому пациенту по индивидуальной схеме.

      При розацеа обычно назначают антибактериальные препараты тетрациклиновой группы (Доксициклин, Окситетрациклин, Миноциклин, Тетрациклина гидрохлорид). Помимо этого эффективным препаратом является Метронидазол, который обладает противоотечным действием, уничтожает клещей, восстанавливает деятельность органов пищеварительной системы. Лечение Метронидазолом обычно назначается в комплексе с другими препаратами.

      В качестве средств для наружного применения при розацеа назначают как готовые мази, продающиеся в аптеках безрецептурно, так и болтушки, изготавливаемые фармацевтами на заказ. Среди готовых препаратов местного действия стоит отметить Скинорен-гель. Он снимает воспаления и отеки, подсушивает прыщики. Для того чтобы лечение препаратом дало ощутимый эффект, использовать его необходимо регулярно.

      Метрогил, Розекс и другие мази с содержанием метронидазола оказывают на пораженную розацеа кожу выравнивающий эффект, противовоспалительное действие и способствуют уменьшению количества гнойников. Еще недавно при розацеа использовалась стероидная терапия для наружного применения. Лечение розовых угрей такими препаратами проходило быстро и действенно. Однако в последнее время врачи очень редко прибегают к назначению своим пациентам гормональных мазей, так как эти препараты дают только временный эффект. После отмены лечения стероидами все симптомы розацеа обычно возвращаются, а сама болезнь приобретает более тяжелую форму.

      Если розовые угри сопровождаются сильным зудом, тогда лечение дополняют антигистаминными препаратами (Супрастин, Диазолин, Тавегил, Лоратадин, Фенкалор). Они снимают зуд и способствуют уменьшению воспалений. Высокий эффект имеет лечение розацеа с использованием лазера, сухого льда и жидкого азота. Благодаря современным методам физиотерапии можно быстро убрать выступающие на лице сосудистые звездочки и выровнять поверхность кожи.

      Многие интересуются, можно ли вылечить розацеа в домашних условиях? Существует немало рецептов народной медицины, благодаря которым можно улучшить состояние кожи больного при розацеа, однако все такие методы имеют непродолжительный косметический эффект и могут использоваться только в качестве дополнительных средств.

      Лечение розацеа в домашних условиях заключается в косметическом уходе за больным лицом с помощью масок и примочек. Очень хорошо при розовых угрях на длительное время (до 3 часов) прикладывать к больным участкам тела компрессы из календулы, ромашки, череды. В борьбе с недугом отлично зарекомендовал себя свежий клюквенный сок: пропитанную им марлю нужно прикладывать к местам проявления розацеа на 1 час, накрыв толстым слоем ваты и зафиксировав бинтами. Уменьшить проявления болезни поможет кефирная маска (марлю пропитать кефиром и наложить на 10 минут на поверхность лица). Все процедуры, проводимые в домашних условиях, нужно повторять ежедневно.

      Диета и косметический уход за кожей при розовых угрях

      Больным людям необходимо скорректировать свой рацион. Диета при розацеа должна состоять из кисломолочных продуктов, цельнозерновых каш, отварных мяса и рыбы, крутых яиц, бездрожжевых сортов хлеба. Большинство фруктов и овощей можно употреблять без опаски. Полезны при розацеа ягоды, зелень, растительное масло. Для того чтобы не усугубить течение болезни, нужно полностью исключить из своего меню цитрусовые фрукты, виноград, спиртные напитки, кофе, крепкий чай, пряности, острые приправы, колбасные изделия, консервацию, жирную и сладкую пищу. Диета во время розацеа должна быть дробной: питаться нужно небольшими порциями через каждые 3 часа. Температура пищи и напитков не должна превышать 60°С.

      Основа ухода за лицом при розацеа — правильно подобранная косметика. Следует отдавать предпочтение натуральным кремам с содержанием экстрактов огурца, черники, грейпфрута, ромашки. Очищающая косметика должна быть на водной основе, без содержания спирта. В средства для очистки лица врачи советуют людям, страдающим розацеа, добавлять Димексид — лечебный раствор, оказывающий противовоспалительное действие. Декоративная косметика при розацеа допустима, но она должна быть качественной и гипоаллергенной.

      При розовых угрях нельзя посещать пляжи, солярии и сауны. В солнечную погоду нужно носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки, надежно защищающие лицо и глаза от воздействия солнечных лучей. В арсенале больного розацеа должна обязательно присутствовать солнцезащитная косметика с уровнем SPF от 15. В холодное время года необходимо беречь больную кожу от мороза, повышенной влажности и ветра. Мужчинам можно бриться только станками с очень острым лезвием и ни в коем случае не электробритвой.

      Многих людей, соприкоснувшихся с розацеа, интересует вопрос о том, возможна ли профилактика заболевания? Меры предотвращения новых вспышек недуга сводятся к соблюдению рекомендованной врачом диеты, использованию качественной косметики и защите кожи от неблагоприятных погодных факторов. И не стоит забывать, что при малейшем обострении розацеа лечение необходимо проводить только под контролем своего доктора.

      Источник: http://maskaskazka.ru/ukhod-za-litsom/514-prichiny-i-lechenie-rozatsea.html

      Розацеа! Что делать? Симптомы, причины, лечение и рекомендации в питании

      Некоторое время назад я заметила, что кожа на лице стала немного другой более грубой, на ней появились какие-то высыпания. Некоторые из них изменялись, иногда превращались в прыщи, другие нет. Когда я обратилась к врачу, мне был поставлен диагноз — «розацеа».

      Об этом заболевании и пойдет речь во всех подробностях, из-за чего оно возникает, как правильно его лечить и можно ли излечиться полностью.

      При розацеа очень важно правильно подобрать средства для ухода за кожей лица.

      Хватит себя обманывать

      Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете средство от варикоза, которое вам поможет?

      Спешу вас огорчить. не существует НИ ОДНОГО КРЕМА, который поможет избавиться от варикоза.

      А все «препараты», которые продают в аптеках и рекламируют в интернете — это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

      Единственный препарат, который хоть как-то может вам помочь — это Venorem. Данный препарат не продается в аптеках и его практически не рекламируют в интернете, а стоит он всего 1 рубль по акции .

      Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «крем от варикоза», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Venorem сами. Вот ссылка на официальный сайт .

      Что делать, что же это за заболевание такое — розацеа?

      Розацеа — это, в принципе, кожное, а некоторые считают кожно-сосудистое заболевание, которое считается воспалительным, неинфекционным и хроническим. У него бывают периоды обострения и ремиссии, и поражает оно в большинстве случаев людей зрелого возраста.

      Чаще всего заболевание начинается на третьем-четвертом десятилетии жизни и достигает расцвета между 40 и 50 годами. Замечено, что розацеа больше страдают женщины — примерно 60% от всех заболевших, хотя гиперплазия сальных желез и соединительной ткани (структур ткани, находящихся в нижних слоях кожи — в дерме), которые приводят к одному из осложнений заболевания — ринофима. наблюдается только у мужчин (на фото ниже).

      Почему женщины болеют чаще

      Возможно, цифры более высокой заболеваемости у женщин связаны с тем, что они намного чаще, чем мужчины обращаются за медицинской помощью, причем, на более ранних стадиях болезни, так как это заболевание заметно отражается на их внешности, хотя особо опасным его назвать нельзя никак. Правда, можно заметить, что свои осложнения у розацеа есть. Примерно в половине случаев на более поздних стадиях розацеа сопровождается поражением глаз.

      Источник: http://ovaricoze.ru/rozatsea-na-litse

    studio-silk.ru

    Диета при розацеа: меню

    Розацеей, или розовыми угрями, называется кожная болезнь, являющаяся одной из форм угревой сыпи, вызывающая прыщи и покраснения на подбородке, щеках, носу, лбу, иногда на глазах и веках. Они могут появляться и исчезать или перемещаться с места на место. Розацеей чаще страдают взрослые, поэтому болезнь

    называют взрослыми прыщами.

    Читайте также нашу специальную статью питание для кожи.

    Причины:

    До конца причины болезни не изучены, однако чаще всего к розацее приводят:

    • Солнце, ветер, жаркая пыльная погода;
    • Стресс;
    • Неправильное питание (особенно избыток острой пищи);
    • Демодекс;
    • Резкие перепады температуры, горячие ванны;
    • Кофеин в больших объемах;
    • Использование противозачаточных средств, алкоголь;
    • Гастрит, сахарный диабет, снижение иммунитета.
    Симптомы:
    1. 1Покраснения, напоминающие аллергию;
    2. 2Прыщи, шишечки на щеках, подбородке, лбу, которые могут сами пройти через несколько дней;
    3. 3Мелкие вены на лице, напоминающие купероз;
    4. 4Чувствительная, раздраженная кожа, особенно после использования лосьонов и кремов, лицо кажется загорелым;
    5. 5Сухие, красные глаза, чувство песка в глазах, ухудшение зрения в запущенных случаях.
    Разновидности, стадии розацеи:
    • Эритематозная – наблюдается покраснение кожи;
    • Папулезная – появляются красные папулы (мелкие прыщи);
    • Пустулезная – из папул образуются гнойнички (пустулы);
    • Ринофима – появляются опухолевидные разрастания, шишки.

    Полезные продукты при розацее

    Питание при розацее очень важно, так как данная болезнь вызвана не только внешними факторами, но и внутренними. Оно должно быть правильным и сбалансированным. Есть необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день. Кроме того, необходимо следить за индивидуальной переносимостью продуктов организмом, так как отдельные продукты могут ухудшать состояние кожи отдельных людей. Однако врачи утверждают, что с помощью правильной пищи и соблюдения диеты розацею можно «держать

    под контролем».

    • Полезны яблоки (несладкие), свекла, белокочанная капуста, морковь, картофель, огурцы, тыква, дыня, так как в них содержится растворимая клетчатка, которая выводит токсические вещества из организма, очищая его,

      а также оказывает благотворное влияние на кожу.

    • Помогают пророщенные ростки пшеницы, коричневый рис, пивные дрожжи, продукты из цельного зерна, так как они содержат витамин В, дефицит

      которого провоцирует розацею.

    • Полезна рыба холодных морей (сельдь, лосось, тунец, палтус, скумбрия),

      так как она содержит жирные омега-3 кислоты, которые снимают воспаление.

    • Полезны куриные яйца, печень, мясо гуся, скумбрия, шпинат, шампиньоны, лисички и маслята, так как в них содержится витамин В2, или рибофлавин.

      Он обеспечивает обновление тканей и улучшает состояние кожи.

    • Полезны куриное мясо, сладкий перец, гранат, чеснок, пшено, фундук и грецкий орех, так как они содержат витамин В6, или пиридоксин, который отвечает за поддержание

      иммунитета и нормальную работу органов и систем.

    • Мясо индейки, кролика, гуся, пшеница, горох, говядина, кальмар, лосось, тунец, сардина, щука, ставрида, кешью, фисташки богаты витамином РР, который также отвечает за здоровое состояние

      кожи.

    • Полезно употреблять в пищу шпинат, морковь, цветную капусту, капусту брокколи, репчатый лук, так как они содержат витамин К. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта и, таким образом, помогает побороть

      болезнь изнутри.

    • Также стоит обратить внимание на такие продукты, как печень, сметана, морская капуста, устрицы, творог, сливочное масло, угорь, батат, так как они содержат витамин А, или ретинол. Его еще называют антиинфекционным витамином, так как он повышает иммунитет, способствует регенерации

      тканей, а также улучшает состояние кожи.

    • Кроме того, полезно выпивать до 2 л воды в день, так как она поддерживает защитные силы организма, участвуя во всех биологических

      процессах внутри него.

    Лечение розацеи народными методами:

    Подходят для лечения болезни без осложнений, однако перед использованием данных средств необходимо обследоваться у врача.

    1. 1Нужно приготовить смесь из сока капусты и теплой воды в одинаковых пропорциях. Опустить в полученную жидкость марлю и положить ее на лицо на 15-20 минут. Делать процедуру минимум

      20 дней через день.

    2. 2Можно сделать такую же процедуру, но с соком алоэ вместо сока капусты. Ее длительность также 20 дней.
    3. 3Помогает настойка шиповника в соотношении 1:20. Необходимо опустить в нее марлю и приложить к лицу. Держать 20 минут, сменив марлю минимум 6 раз. Длительность

      курса – 20 процедур через день.

    4. 4Можно перемолоть хлопья овсянки и залить их кипятком. Смесь нанести на кожу лица и держать полчаса.
    5. 5Можно сделать маску из кефира, просто нанеся его на лицо ватным тампоном.
    6. 6Помогает 5% настойка прополиса, нанесенная на лицо на ночь. К утру появится пленка, которая смывается ваткой, смоченной в водке. Длительность курса – 1 месяц. После этого еще

      30 дней надо протирать лицо 10% настойкой прополиса.

    7. 7Также можно пить настой из мяты или календулы при

      отсутствии аллергии на данные травы.

    8. 8Помогает настой череды (1:30 частям воды). Им смачивают марлю и кладут ее на лицо на 30 минут.
    9. 9Вместо настоя череды можно взять настой цветков ромашки (1:15) и

      повторить процедуру.

    10. 10Также 50 мл настойки календулы (купленной в аптеке) разводят в стакане холодной воды, а затем в полученный раствор опускают полотенце. После пропитки его необходимо положить на

      лицо на 3 часа. Выполнять процедуру необходимо 1 раз в день.

    Опасные и вредные продукты при розацее

    • Продукты с высоким содержанием кофеина – кофе, чай, кока-кола, так как кофеин способствует выработке гормона кортизола, провоцирующего стресс. А он, в свою очередь, является одной из причин появления прыщиков на коже. Так же кофеин вреден из-за прилива крови к лицу после его употребления и придания коже

      румянца.

    • Стоит ограничить сладкое и мучное, в том числе и соки, имеющие высокое содержание сахара, так как они увеличивают появление воспалений. Те, кто не представляет своей жизни без сладкого, могут отдать предпочтение

      меду или сухофруктам.

    • Вредны молочные продукты в большом количестве, однако, не все пациенты отмечают ухудшение состояния кожи при их употреблении. Но мороженое и твердый сыр стоит ограничить, так как в них содержится прогестерон, усиливающий работу сальных желез, которые провоцируют появление гнойничков

      на проблемной коже лица.

    • Тот же самый эффект оказывает и чрезмерно жирная пища.
    • Важно исключить алкогольные напитки. Доказано, что сам по себе алкоголь розацею не вызывает, однако может усугублять ее течение из-за того, что расширяет сосуды

      и провоцирует дополнительный румянец на лице.

    • Важно ограничить острую, консервированную, маринованную, копченую, соленую (особенно с использованием йодированной соли), жаренную, горячую пищу, так как они провоцируют появление прыщей на коже, расширяют сосуды, вызывая покраснения, а также ослабляют иммунную

      систему.

    • Так же не рекомендуется есть красное мясо, так как оно ухудшает состояние кожи.
    • Следует ограничить употребление цитрусовых, а также сладких фруктов (разрешаются только несладкие яблоки), винограда,

      так как они провоцируют появление воспалений на коже.

    Читайте также:  Пилинги для лица с кислотами

    Рейтинг: 0.0/5, оценок: 0

    Типичные симптомы розовой сыпи

    Треть пациентов имеют розовую сыпь в семейной истории болезни. Особенно часто встречается розацеа среди людей североевропейского или кельтского происхождения.

    Наиболее подвержены розовой сыпи женщины во время менопаузы и люди обоих полов в возрасте 30 – 60 лет.

    Розовая сыпь начинается с периодических покраснений кожи, ощущаемых как прилив тепла или даже повышение температуры.

    Фото:

    Такие симптомы возникают после стресса, нагрузок, пребывания на солнце, после принятия алкоголя. Также появление розовых пятен могут вызывать косметические препараты и некоторые медикаменты.

    Большое количество людей считают эти симптомы просто маленькой неприятностью и не обращают на них внимания, думая, что кожа краснеет из-за того, что близко к поверхности проходят сосуды.

    На самом деле это симптомы розовых угрей в начальной стадии. Проходит время, и если болезнь не лечить, то краснеющие участки покрываются розовыми буграми.

    Попадающие в них бактерии вызывают гноетечение, розовые бугорки превращаются в наполненные гноем пустулы.

    Пройдет еще некоторое время, дерма уплотнится, станет толстой, покроется крупными твердыми буграми — после этого даже закоренелый скептик прекращает думать, что это у него «сосуды шалят» или «прыщи замучили», и обращается за лечением к дерматологу.

    Розацеа на лице классифицируют, выделяя несколько ее подвидов в зависимости от локализации розовых участков.

    Видео:

    Розацеа на лице не является заразным заболеванием — это достоверно доказано медиками. Поэтому члены семьи могут не бояться заразиться друг от друга в домашних условиях.

    Что касается розацеа, причины ее появления врачам неизвестны, но до 80 % заболевших страдают каким-либо заболеванием желудочно-кишечного тракта или нарушениями в работе эндокринной и иммунной систем — возможно, здесь и нужно искать истоки «розовой» болезни.

    Симптомы розацеа чаще встречаются у женщин, зато у мужчин эти симптомы сильнее выражены, из-за чего лечить заболевание тяжелей.

    К чему приводит розовая сыпь, если ее не лечить, можно увидеть на картине великого Гирландайо. В подобных случаях требуется проводить хирургическую операцию и иссекать разросшиеся ткани.

    Фото:

    У женщин до шишковидного носа болезнь не доходит. Вместо этого у представительниц прекрасного пола развивается телеангиэктазия — красная сетка из сосудов, хорошо видимая под тонкой женской кожей.

    У половины заболевших без своевременного лечения розацеа на лице переходит с кожи на глаза и появляются следующие симптомы: белки краснеют, веки начинают шелушиться, ощущается резь и боль в глазах. Далее развивается воспаление век и коньюктивы.

    Лечение розовой сыпи

    Розовые угри никогда не проходят самостоятельно, болезнь нужно лечить не в домашних условиях, а у дерматолога, причем лечить комплексно.

    Лечение осложняется тем, что не существует универсального лекарства против розовых угрей. Другими словами, в аптеке не продается таблеток, мази или крема от розацеа.

    Для каждого заболевшего врач вырабатывает индивидуальное лечение, опираясь на текущее состояние здоровья пациента и запущенность болезни.

    Кроме того, навсегда избавиться от розовых угрей не получится, но комплексное лечение позволит убрать косметические проявления и к нормальному образу жизни.

    Розовые угри нужно лечить, используя антибиотики тетрациклиновой группы и мазь с метронидазолом.

    В дополнение назначаются противоаллергические и седативные средства, возможно, придется пропить курс витаминов.

    Женщинам назначают лечение антиандрогенными препаратами, с помощью которых удается снизить жирность кожи (Андрокур, Спиронолактон).

    Видео:

    То, что антибиотики эффективны в лечении розовых угрей, указывает на бактериальную природу заболевания.

    Микроорганизмы приводят к воспалению и появлению гнойничков, а антибиотики лечат кожу от этой напасти.

    Если антибиотики и другое медикаментозное лечение не помогает, то назначают курс аутогемотерапии. Аутогемотерапия – переливание крови, применяемое в дерматологии для лечения акне.

    Лечение медикаментами можно совмещать с народными средствами на растительной основе, например, с косметическими препаратами с чистотелом, чередой, ромашкой, календулой.

    Косметолог может посоветовать для лечения розовой сыпи пройти криомассаж, дембразию или электрокоагуляцию.

    Фото:

    Лечение лазером

    В последнее время получило широкое распространение лечение розовых угрей с помощью лазера. Этот метод сейчас считается самым эффективным, кроме того, после лечения лазером не возникает побочных эффектов.

    Лазерная медицина считается самостоятельным направлением. Она возникла в двадцатом веке и сначала использовалась для лечения только в хирургии, где лазерный луч применялся в качестве деструктора и коагулянта.

    Открытие такого явления, как биохемилюминесценция лазерного луча позволила расширить область применения лазера.

    Теперь с его помощью не только разрушают клетки, но и могут влиять на внутриклеточные и межклеточные процессы.

    Это позволило использовать лазер в лечении кожных заболеваний, в частности – лечить розовые угри.

    До этого их немедикаментозное лечение являлось проблематичным: использовались, в основном, электрокоагуляция и криотерапия, после которых нередко начиналось осложнение.

    На сегодняшний день лечение розовой сыпи лазером по мнению многих специалистов является наиболее эффективным и дает самый продолжительный результат.

    Фото:

    Лазер позволяет:

    1. изменить естественные свойства сосудов;
    2. активизировать фибробласты и ускорить восстановление соединительной ткани.

    Розовую сыпь лечат курсами. Для этого потребуется около 6 процедур, продолжительность каждой — 25 минут. Процедуры проводят через день.

    Лечение розовой сыпи ведется с помощью импульсного лазера с длиной волны до 1200.

    Оно в чем-то аналогично лечению варикоза лазером — в обоих случаях используется способность световой энергии проникнуть в капилляры и избирательно аннигилировать дефектные сосудики.

    Чтобы получить долгосрочные результаты, имеет смысл сначала реанимировать пострадавшую от протекающего в них патологического процесса соединительную ткань.

    Она создаст прочный фундамент для капилляров, а затем можно приступить к фототермолизу — уничтожению расширенных сосудов.

    При лечении лазером розовой сыпи случаются побочные реакции, но они возникают только у обладателей определенного гена, придающего рыжий цвет волосам.

    У рыжеволосых людей при лечении лазером соединительная ткань не восстанавливается. Напротив, в ней возникают вздутия и волдыри.

    Однако технологии меняются и, возможно, вскоре разработают методику, позволяющую лечить лазерным лучом рыжеволосых людей.

    Лечение розовой сыпи народными средствами

    Понятно, что лечение народными средствами может только облегчить болезнь, сгладить симптомы, вылечить столь серьезное заболевание, как розовая сыпь, они не способны.

    Но лечение, назначенное врачом-дерматологом, с успехом можно дополнить домашними косметическими средствами: компрессами, масками, тониками, лосьонами.

    В народной медицине существуют рецепты, предназначенные специально для лечения розовой сыпи.

    Испробовав на себе несколько народных средств, каждый страдающий «розовой» болезнью сможет подобрать что-нибудь подходящее, помогающее именно ему.

    Чаще всего уменьшить красноту кожи и другие симптомы помогает лечение народными средствами, приготовленными из овса и огуречного сока, так как оба этих продукта обладают отбеливающим эффектом.

    Фото:

    Состав делается следующим образом. На соковыжималке отжимают свежие огурцы или белокочанную капусту — для лечения потребуется около четверти стакана.

    Овсяные хлопья измельчают в кофемолке и добавляют в сок. Нужно столько овсяной муки, чтобы получить в итоге пасту консистенции сметаны.

    Смесь накладывают на розовые участки на лице толстым слоем и держат 15 минут. Затем смывают без мыла и других моющих средств.

    Применять такую маску можно так часто, как позволяет время — вреда она не наносит, поэтому лечиться такими народными средствами можно хоть каждый день.

    • Маска из черного чая. Заваривают некрепкий черный чай, одновременно отваривают на воде небольшое количество Геркулеса, не добавляя соли и специй. Можно просто залить немного овсянки кипятком, прикрыть и оставить минут на 10. Каша должна быть густой. Когда она остынет, в нее добавляют немного теплой заварки, накладывают на лицо и держат 15 – 20 минут, затем смывают водой. Маску используют ежедневно для лечения розовой сыпи;
    • Универсальная маска против розовой сыпи и других кожных болезней. Понадобится серная мазь — ее можно купить в аптеке без рецепта, стоит она недорого. Серную мазь выдавливают из тюбика в чайную ложку и смешивают с соком алоэ. Сок должен быть не из свежесрезанных листьев. Листья алоэ срезают заранее и выдерживают в холодильнике, завернутыми в черную бумагу и полиэтилен, 14 дней. Таким образом алоэ проходит биоактивацию. Пропорции следующие: на одну часть серной мази берут 3-4 части сока. Средство наносят на пораженную кожу, держат около получаса, а затем смывают;
    • Кефирная маска против недуга. Кисломолочные продукты осветляют кожу и снимают воспаление, а это именно то, что нужно при розовых угрях. Каждое утро кожу протирают ватой, смоченной в кефире. Одновременно с курсом кефирных масок для лечения розовой сыпи можно пропить курс лечебных чаев с мятой или календулой или с обоими этими растениями — разумеется, если на них нет аллергии;
    • Липовые ванны для снятия воспалений. Потребуется полстакана липового цвета и 2 литра воды. Цветы липы заливают водой, доводят до кипения и остужают до 15 градусов. Участки лица, покрытые розовой сыпью, опускают в ванночку на несколько секунд, вынимают и отдыхают 3 – 5 секунд, затем снова опускают в ванночку. Процедуру повторяют в течение 5 минут, повторяя ее дважды в день: утром и вечером;
    • Компрессы с травами для облегчения симптомов. Подойдут ромашка, шалфей, пижма. Любую из этих трав заливают водой, доводят до кипения и томят 20 минут, затем остужают и процеживают. Из отвара можно сделать лечебный лед, залив его в кубики для льда. Кубиками протирают лицо, массируя кожу, пока лед не растает. Вместо льда можно делать компрессы — пропитать ткань и наложить на лицо перед сном на 30 минут. В обоих случаях лицо должно высохнуть естественным образом, вытирать полотенцем его не нужно.

    Розовые угри не угрожают жизни, но сильно снижают ее качество. Человек с видимым косметическим дефектом, находясь на людях, подвергается непрерывному стрессу.

    Здоровая диета является одним из факторов, влияющих на состояние кожи. Хотя правильное, здоровое питание не сможет вылечить угри при розацеа, но будет полезным в облегчении симптомов болезни.

    При розацеа нужно увеличить количество питательных веществ, так как они благотворно влияют на общее состояние кожи, повышают иммунитет и ускоряют регенерацию эпидермиса. К этим питательным веществам относятся: витамин E, витамин C и витамин A. Витамин E присутствует в больших количествах в семенах подсолнечника, кунжуте, а также в маслах. Витамин С можно найти в черной смородине, красном перце и цитрусовых фруктах, а витамин А присутствует в моркови, тыкве, нектарине и сливочном масле. Таким образом, если вы страдаете розацеа, эти продукты в вашем ежедневном рационе просто необходимы.

    Читайте также:  Разделитель для пальцев ног ортопедический и приспособления

    Как свести к минимуму симптомы?

    Розацеа может появиться из-за гормональных нарушений, а также из-за неправильного образа жизни, стресса и плохого питания.

    Очень хорошим способом для уменьшения симптомов розацеа является применение соответствующей диеты. Если у вас наблюдается данное заболевание, нужно избегать в своем рационе употребления желтого сыра, шоколада, какао, печенья, острых специй, таких как перец, карри, чили, различных соусов (соевый и томатный). Нужно исключить из меню при розацеа чай, крепкий кофе и алкогольные напитки (водка, джин, пиво и вино). В группу запрещенных продуктов для больного розацеа входят и сладости, фастфуд, продукты, содержащие большое количество консервантов.

    Факторы питания, повышающие симптомы розацеа:

    1. Потребление алкоголя — 52%.
    2. Острая пища — 45%.
    3. Горячая еда и напитки — 35%.
    4. Некоторые фрукты — 13%.
    5. Маринованное мясо — 10%.
    6. Некоторые овощи — 9%.
    7. Молочные продукты — 8%.

    К возникновению розацеа предрасполагают расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта:

    • нарушения pH желудка;
    • гастрит;
    • гастриты, вызванные наличием бактерий H. Pyroli;
    • хронические запоры;
    • воспаление желчных путей.

    Инфекции H. pyroli могут нарушать всасывание разных микроэлементов, в частности железа, витаминов В12, фолиевой кислоты, витамина с и β-каротина.

    Для подтверждения инфекции H. pyroli следует проходить соответствующие диагностические исследования. После подтверждения присутствия бактерий в организме врач назначает соответствующую фармакотерапию, которую следует поддерживать правильной диетой. В ежедневном меню должен быть чеснок, который тормозит развитие этого вида бактерий. Он может потребляться как в сыром виде, так и в виде сухого порошка в блюдах. Кроме того, рекомендуется частое включение в рацион брокколи и капусты. Эти растения содержат сульфорафан. Это вещество уничтожает бактерии, обладает противоопухолевым действием, снимает покраснения, сопровождающие угревую сыпь при розацеа.

    Хронический запор — это состояние кажется, на первый взгляд, мало связанным с кожей, но является одним из факторов, способных привести к образованию угрей розацеа. Их возникновению способствует слишком малое потребление воды, диета с низким содержанием клетчатки, овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, и меню, богатое обработанными продуктами, насыщенными жирами, рафинированными сахарами и напитками, подслащенными сахарозой или глюкозным сиропом.

    Причиной нарушения pH желудка, как и появления запоров, является неправильная диета, богатая белком, сахаром. Негативно на баланс рH влияет стресс и хронические заболевания, например, сахарный диабет.

    Что можно и нельзя? Продукты питания можно разделить на обладающие свойствами подкисления и подщелачивания.

    Чтобы поддерживать оптимальный уровень pH, необходимо потреблять 80% продуктов питания с подкисливающим и 20% с подщелачивающим действием. Продукты, увеличивающие кислотность, в основном овощи, фрукты, молоко и молочные напитки.

    Полезные продукты

    Продукты с подкисляющими организм свойствами:

    • лимон, арбуз, дыня, сушеный инжир и финики, манго, папайя, киви, груши, яблоки, виноград, ананас, ягоды,
    • петрушка, авокадо, лук, помидоры, огурцы, сельдерей, чеснок, брокколи, салат, картофель, капуста, овощные соки, миндаль, оливковое масло, тофу, кунжут, грибы, абрикосы, тыква, изюм.

    Продукты с сильно подщелачивающими свойствами:

    • подсластители, говядина, газированные напитки, мука, сахар, мясо птицы, шоколад, чай, макароны;
    • рыба, фруктовые подслащенные соки, рис, твердые сыры, яйца, майонез, мед, фруктоза, козье молоко.

    Диета, предотвращающая расстройства работы желудочно-кишечного тракта, для предупреждения появления угревой сыпи при розацеа, должна содержать много клетчатки, молочные напитки с Lactobacillus , овощи и фрукты.

    Зачем нужна диета?

    Розацеа еще называют розовыми угрями. Это высыпания на лице и теле у человека, достигшего половой зрелости. Чаще всего покраснения появляются на лбу, щеках и подбородке. Поскольку на деятельность сальных желез кожи большое влияние оказывает пища и то, какие ферменты выделяются в систему ЖКТ, диета при розацеа — это важная часть комплексного лечения заболевания. Она помогает наладить пищеварение, а также улучшает обмен веществ, стимулирует регенерационные процессы в организме.

    При тяжелой форме недуга доктора рекомендуют прибегнуть к кратковременному голоданию. Назначение диеты или полного отказа от пищи на несколько дней должно контролироваться врачом. Самостоятельно назначать голодовку нельзя, это может привести к значительному ухудшению здоровья больного.

    Общие правила

    При розацеа необходимо пить до 2 литров чистой не газированной воды в день. Питаться необходимо до 5 раз, каждый прием пищи — это небольшая порция. Такие нехитрые правила помогут привести в норму состояние эпидермиса, а также «разгонят» обмен веществ и заставят кишечник быстрее работать, что благоприятно сказывается на коже лица. Пациенту необходимо наблюдать, как организм реагирует не тот или иной продукт, и при негативном опыте сказать об этом доктору, чтобы он подобрал другой источник питания.

    Что нельзя есть?

    При таком заболевании не рекомендовано есть мясо в жареном виде.

    К заболеванию может привести ряд факторов, в том числе и неправильное питание. При таком недуге нельзя употреблять следующие продукты и напитки:

    • алкоголь;
    • кофе;
    • большое количество острых специй и приправ;
    • соленые блюда;
    • консервы;
    • колбаса;
    • цитрусовые и сладкие фрукты;
    • мучные блюда;
    • сахар;
    • шоколад;
    • сладкие газированные напитки и соки;
    • сало;
    • йодированную соль;
    • рафинированные масла;
    • жареное мясо.

    Что можно кушать?

    Правильное питание будет полезно не только страдающим болезнью розацеа, но и людям с чувствительной, сухой и склонной к высыпаниям кожей. Присутствующие в здоровом меню белки животного происхождения и насыщенные жирные аминокислоты омега 3 помогут очистить и увлажнить эпидермис. Еда должна быть сырой, приготовленной на пару либо в отварном виде. При кожных высыпаниях можно есть такие продукты:

    Рацион можно разнообразить бобовыми.

    • белое мясо;
    • морепродукты и рыба северных морей;
    • свежие овощи;
    • несладкие фрукты и ягоды;
    • молочные продукты с низким содержанием жира;
    • орехи;
    • семечки;
    • проращенная пшеница;
    • каши;
    • зерновой хлеб;
    • оливковое масло;
    • кунжут;
    • тофу;
    • яйца;
    • печень;
    • чаи на натуральных травах;
    • морская капуста;
    • желе;
    • фундук;
    • бобовые;
    • сухофрукты;
    • грибы.
    • https://edaplus.info/feeding-in-sickness/rosacea.html
    • http://zabotaokozhe.ru/bolezni/rozatsea.html
    • https://akozha.ru/akne/rozacea/dieta-pri-rozacea.html
    • https://EtoVarikoz.ru/rasshirenie/rozovye-ugri/dieta-pri-rozatsea.html

    zdorovo.live

    Питание при розацеа на лице

    Диету при розацеа назначают совместно с медикаментозной терапией. Больным нужно придерживаться правильного питания, поскольку для данного заболевания существуют продукты-триггеры. Рацион при розацеа должен быть сбалансированным и насыщенным полезными элементами.

    Ключевые принципы

    При любом патологическом процессе питаться нужно максимально здоровой и натуральной пищей. Рацион поможет подобрать специалист после диагностирования патологии. Диета при розацеа на лице считается важнейшей частью терапии. Следует обратить внимание на ее основные принципы:

    • Принимать пищу нужно часто, но порции должны быть маленькими. Это отличная стимуляция обмена веществ. Желудок приучается к быстрому насыщению. Кушать нужно около 5–6 раз в день.
    • Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, чтобы облегчить пищеварение.
    • Большое количество жидкости, употребляемой ежедневно. Это чистая вода, слабый негорячий чай, травяной отвар, свежие соки.

    Придерживаясь простых рекомендаций, можно уже спустя короткое время ощутить улучшение общего состояния, симптомы проявления патологии становятся менее заметными.

    Полезные продукты

    Рассматривая диету при розацеа – что можно и нельзя употреблять больным с данным диагнозом, следует отметить, что список разрешенных продуктов достаточно большой, можно есть:

    • Пшеничную и гречневую крупу, а также рис.
    • Цельнозерновые продукты, содержащие витамин В.
    • Яйца куриц и перепелок.
    • Нежирную курятину и крольчатину. Лучше их тушить или готовить на пару.
    • Кисломолочную продукцию (нежирный кефир и йогурт).
    • Свежие овощи, фрукты и ягоды (помидоры, огурцы, капуста, кабачки, клубника, земляника, бананы, киви). Главное, чтобы продукт не содержал аллергены, поскольку для каждого человека они уникальны.
    • Продукты, содержащие элемент В2, улучшающий регенерацию клеток. Рацион нужно обогащать орехами, болгарским перцем, луком и чесноком.

    Ежедневное меню также должно быть дополнено следующими продуктами:

    • Брокколи и листьями салата, обогащенными витамином К.
    • Морской капустой и творогом с полезным для эпителия ретинолом.

    Важно контролировать количество употребляемой жидкости. Ежедневно следует выпивать около двух литров чистой воды.

    Витамины в диетическом питании

    Важную роль в питании отводят полезным элементам. Нужно следить за рациональным количеством следующих витаминов:

    • Ретинол. Предотвращает чрезмерное выделение подкожного сала, способствует восстановлению кожных покровов. Витамин А содержится в таких продуктах, как персики, морковь, тыква.
    • Витамин С. Укрепляет стенки сосудов, способствует повышению защитных свойств организма. Нужно употреблять лимоны и клубнику.
    • Витамин Е. Нормализует кровообращение, защищает кожу от внешнего влияния. Содержится в арбузных/подсолнечных семечках, растительных маслах (оливковое, подсолнечное).

    Не следует исключать с рациона морепродукты и рыбий жир, если на них нет аллергии. Поскольку данные продукты содержат жирные Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие уменьшению проявления патологии.

    Запрещенные продукты

    Питание при розацеа обязательно нужно сделать сбалансированным. Рекомендовано исключить жирное, соленное, а также кондитерские изделия и сладости в больших количествах.

    Продукты, которые вредны при розацеа:

    • Содержащие кофеин. Способствуют выработке кортизола, который провоцирует стрессовые ситуации, а стресс – основная причина появления сыпи на кожных покровах. Также кофеин вызывает прилив крови, поэтому на лице появляется румянец.
    • Сладости и мучные продукты, соки с сахаром. Данные продукты провоцируют появление воспалительных процессов. Сладкоежки могут побаловать себя натуральным медом и сухофруктами.
    • Кисломолочные продукты. Нужно ограничить количество употребляемого мороженого и твердых сортов сыра, в составе которых имеется прогестерон. Он усиливает работу сальных желез, провоцирующих образование гнойников на проблемных участках кожи.
    • Алкоголь. Спиртные напитки не провоцируют патологию, но могут усугубить ее течение. Они способствуют расширению сосудов, провоцируют покраснение лица.
    • Острая, консервированная, жареная, маринованная, горячая пища. Такое питание способствует расширению сосудов, покраснению, негативно сказывается на иммунитете.
    • Красное мясо. Состояние эпидермиса значительно ухудшается при его постоянном употреблении.
    • Цитрусовые и сладкие фрукты (можно принимать в пищу несладкие сорта яблок), виноград, провоцирующие воспалительные процессы на кожных покровах.

    Также будут полезны следующие рекомендации по сокращению симптоматики патологии:

    • Употребление большого количества клетчатки для ускорения вывода токсинов.
    • Увеличение уровня Омега-3 в организме. В меню нужно включить жирную морскую рыбу.
    • Ограничение сладких и соленых продуктов, которые расширяют кровеносные сосуды.
    • Исключение из рациона жирных и жареных блюд, вызывающих воспаления на коже. Вредна жареная картошка, блюда из красного мяса. Они ослабляют иммунитет и ухудшают самочувствие в целом.

    Читайте также:  Родинки черного цвета на теле - есть ли опасность?

    Если розацеа перешло в тяжелую форму, дерматологи рекомендуют несколько дней голодания. На это время нужно полностью отказаться от еды и употреблять только лечебные сорта минеральной воды.

    Приблизительное меню

    Прописывает рацион больному диетолог или дерматолог. Питание должно быть богатым полезными витаминами и микроэлементами. Меню больного с розацеа может быть следующим:

    • Завтрак. 300 г нежирного творога с сухофруктами или натуральный йогурт с фруктами. Несколько грецких орехов. Подходят различные каши, можно съесть пару хлебцов.
    • Обед. Овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Рыба (тунец) или нежирный кусочек мяса, тушеный или приготовленный на пару.
    • Ужин. Отлично подходит семга. В качестве гарнира рекомендуются свежие овощи или коричневый рис. На десерт – фруктовый салат.

    Грамотно подобранное и вовремя назначенное диетическое питание будет способствовать скорейшему выздоровлению больного. Меню определяет врач или оно подбирается самостоятельно, но консультация специалиста необходима в любом случае.

    Источник: moyakoja.ru

    Нужна ли при розацеа какая-то диета?

    Продуктами, которые оказывают положительное влияние на кожу при розацеа, являются: 1. рыбий жир и морепродукты, 2. витамины, 3. клетчатка, 4. кисломолочные продукты.

    Рыбий жир и морепродукты.

    В морепродуктах содержится большое количество жирных омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют уменьшению воспалительного процесса и наиболее быстрому выздоровлению. Кроме того, они обладают нормализующим действием на кожу лица, снижая выделение кожного сала.

    Сбалансированное количество витаминов в пище является залогом быстрой регенерации кожи. Дело в том, что при недостатке некоторых витаминов может нарушаться даже нормальное усвоение лекарств. То есть у пациентов с выраженным авитаминозом общая эффективность лечения розовых угрей сильно снижается.

    Наибольшую роль для пациентов с розацеа играют следующие витамины:

    • Витамин А (ретинол). Дефицит витамина А в организме может быть самостоятельной причиной возникновения розовых угрей, так как он влияет на выделение кожного сала сальными железами, а именно ограничивает его чрезмерное выделение. Также витамин А способствует быстрой регенерации кожи при ее поражении розовыми угрями.
    • Витамины группы В. Витамины группы В обладают барьерной функцией, защищая кожу от воздействия вредных внешних факторов. В патогенезе розацеа такими факторами являются ультрафиолетовое излучение, воздействие низких температур, обветривание кожи.
    • Витамин С. Витамин С способствует укреплению сосудистой стенки, которая при розацеа нередко является ослабленной. Также витамин С является фактором, который повышает неспецифические защитные силы организма, что в свою очередь ведет к более быстрому выздоровлению.
    • Витамин Е. Витамин Е обладает целым рядом полезных эффектов на обменные процессы в организме. Он способствует нормализации кровообращения на уровне капилляров кожи, наряду с витамином С укрепляет стенки сосудов, а также защищает кожный покров от воздействия вредных факторов внешней среды.

    Клетчатка (пищевые волокна, целлюлоза) – это грубая и трудно перевариваемая часть растений. Потребление клетчатки способствует дезинтоксикации организма путем выведения токсинов через желудочно-кишечный тракт. Отчасти это оказывает положительный эффект и на кожу лица. Клетчатка нормализует работу кишечника, ускоряет прохождение пищи и одновременно способствует очищению организма. Заметным изменением к лучшему у больных розацеа зачастую становится быстрое избавление от угревой сыпи.

    Содержанием большого количества клетчатки отличаются следующие продукты питания:

    • Зерновые продукты. К зерновым продуктам относятся отруби пшеничные (в отрубях содержится наибольшее количество клетчатки), хлеб ржаной, хлеб белый, рис, макароны.
    • Свежие овощи:капуста, морковь, картофель, свекла, брокколи, лук.
    • Свежие фрукты и ягоды:авокадо, груша, яблоко, абрикосы, грейпфрут, клубника, малина, черника.
    • Бобовые культуры:соя, фасоль, горох, нут, чечевица.
    • Орехи:миндаль, грецкие орехи, арахис, фисташки.
    • Сухофрукты: изюм, курага, чернослив, сушеные финики.

    Кисломолочные продукты.

    Известно, что провоцировать розацеа могут проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Кисломолочные продукты способствуют нормализации кишечной флоры и работы кишечника в целом, тем самым положительно влияя и на состояние кожи. Также в молочных продуктах содержится большое количество уникальных витаминных комплексов, что ускоряет заживление кожных дефектов.

    Помимо полезных продуктов питания диета при розацеа исключает и ряд опасных продуктов. Их употребление может не только привести к обострению, но и стать одной из причин развития заболевания в целом.

    Список продуктов, которые необходимо исключить из рациона пациентам с розацеа, включает:

    • острые блюда,
    • копченые блюда,
    • сахар,
    • пряности и специи,
    • алкоголь,
    • кофеин,
    • йодированная соль,
    • насыщенные жиры.

    Исходя из изложенных выше полезных и вредных пищевых продуктов, можно составить примерный рацион больных с розацеа. На первых порах врач может назначить кратковременное голодание. После этого постепенно начинают вводить полезные продукты питания, чтобы организм их полностью усваивал.

    Читайте также:  Как вылечить натоптыши на пальцах ног

    В течение пяти дней рацион больного выглядит примерно следующим образом:

    • День 1. Пациент должен выпить в течение 30 минут 0,5 литра 10% раствора магния сульфата, затем в течение дня необходимо выпить 1,5 – 2 литра минеральной воды.
    • День 2. Необходимо выпить до 2 литров минеральной воды.
    • День 3. Пищевые продукты, которые разрешается употреблять: чай без сахара, сухари, кефир, салат из свежей капусты и огурцов.
    • День 4. Можно добавить рыбу и отварное мясо, каши из круп.
    • День 5. Можно употреблять другие свежие овощи и ягоды, разрешенные при розацеа.

    Источник: www.tiensmed.ru

    Правильное питание при акне и розацеа

    Они появляются неожиданно – покраснения и высыпания на носу, щеках и подбородке. Состояние кожи заметно ухудшается, больной страдает от покраснения и пустул. Таким симптомы типичны для акне и розацеа. При их появлении лучше обратиться к дерматологу. Он поставит диагноз и назначит медикаментозное лечение, а также даст рекомендации.

    Что представляет собой акне?

    Это воспалительное заболевание фолликулов сальных желез, проявляющееся выступлением прыщей, пустул и кист. Оно вызывается бактериями, чрезмерным производством кожного сала, избытком мужских гормонов и высокой воспалительной готовностью.

    Как правильно питаться при акне

    Кофе и кофеинсодержащие напитки, острые блюда, готовые продукты с глютаматом, молочные продукты, алкоголь, табак, сахар и хлебо-булочные изделия благоприятствуют заболеванию. Поэтому важно обратить внимание на питание. Плохое питание может стать причиной высыпаний. Здоровая диета с овощами и фруктами, сухофруктами, цельнозерновыми продуктами и кашами поможет организму бороться с заболеванием. Замените соль травами и пряностями и используйте в приготовлении блюд льняное, горчичное, кокосовое масла вместо рафинированного масла подсолнечника.

    Если вдобавок отказаться на пару месяцев от молочных продуктов, можно проверить, нет ли непереносимости лактозы. Она способна поддержать развитие болезни и будет мешать лечению.

    Что такое розацеа?

    Хроническое воспалительное заболевание вызывается повышенным образованием в организме антимикробного пептида. Розацеа определяется по зудящим и горящим покраснениям на коже лица, раСширенным сосудам, прыщам и пустулам, появляющимся в ходе болезни.

    Правильное питание при розацеа

    Долго сохраняющееся состояние психического стресса и тяжелая физическая нагрузка, а также тепло, табак, увлечение сладостями, готовые продукты, животные жиры, маринованное мясо в больших количествах, кофе и алкоголь могут сыграть значительную роль в появлении розацеа. Острые специи – чили, горчица, имбирь, карри – должны быть удалены из рациона, так как они способны стимулировать кровообращение и усилить расширение сосудов и покраснение кожи лица. Хорошей альтернативой им могут стать красный лук, белый перец и травы: тимьян, петрушка или базилик. В общем, следует обратить внимание на легкие блюда. Рыба, овощи в разных вариантах, салаты, птица, а также цельнозерновые продукты должны занять существенное место в меню. При обоих заболеваниях следует обратить внимание на достаточное питье. Обычную воду можно заменить кокосовой водой, разбавленными фруктовыми соками или минеральной водой.

    Не стоит забывать и ежевечернее очищение лица от накопившихся за день грязи и пота.

    Медикаментозное лечение, уход за кожей и правильное питание помогут справиться с заболеваниями кожи.

    В качестве средства для ухода за проблемной кожей подойдёт Косметическая жидкость ЛИНДО

    Это эффективное косметическое средство в виде маркера. Одно из главных преимуществ — точечное нанесение.

    Источник: lekker.ru

    Общее описание болезни

    Розацеей, или розовыми угрями, называется кожная болезнь, являющаяся одной из форм угревой сыпи, вызывающая прыщи и покраснения на подбородке, щеках, носу, лбу, иногда на глазах и веках. Они могут появляться и исчезать или перемещаться с места на место. Розацеей чаще страдают взрослые, поэтому болезнь называют взрослыми прыщами.

    Читайте также нашу специальную статью питание для кожи.

    До конца причины болезни не изучены, однако чаще всего к розацее приводят:

    • Солнце, ветер, жаркая пыльная погода,
    • Стресс,
    • Неправильное питание (особенно избыток острой пищи),
    • Демодекс,
    • Резкие перепады температуры, горячие ванны,
    • Кофеин в больших объемах,
    • Использование противозачаточных средств, алкоголь,
    • Гастрит, сахарный диабет, снижение иммунитета.
    1. 1 Покраснения, напоминающие аллергию,
    2. 2 Прыщи, шишечки на щеках, подбородке, лбу, которые могут сами пройти через несколько дней,
    3. 3 Мелкие вены на лице, напоминающие купероз,
    4. 4 Чувствительная, раздраженная кожа, особенно после использования лосьонов и кремов, лицо кажется загорелым,
    5. 5 Сухие, красные глаза, чувство песка в глазах, ухудшение зрения в запущенных случаях.

    Читайте также:  Кожаный дерматит у детей: причины, симптомы, лечение

    Разновидности, стадии розацеи:

    • Эритематозная – наблюдается покраснение кожи,
    • Папулезная – появляются красные папулы (мелкие прыщи),
    • Пустулезная – из папул образуются гнойнички (пустулы),
    • Ринофима – появляются опухолевидные разрастания, шишки.

    Полезные продукты при розацее

    Питание при розацее очень важно, так как данная болезнь вызвана не только внешними факторами, но и внутренними. Оно должно быть правильным и сбалансированным. Есть необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день. Кроме того, необходимо следить за индивидуальной переносимостью продуктов организмом, так как отдельные продукты могут ухудшать состояние кожи отдельных людей. Однако врачи утверждают, что с помощью правильной пищи и соблюдения диеты розацею можно «держать под контролем».

    • Полезны яблоки (несладкие), свекла, белокочанная капуста, морковь, картофель, огурцы, тыква, дыня, так как в них содержится растворимая клетчатка, которая выводит токсические вещества из организма, очищая его, а также оказывает благотворное влияние на кожу.
    • Помогают пророщенные ростки пшеницы, коричневый рис, пивные дрожжи, продукты из цельного зерна, так как они содержат витамин В, дефицит которого провоцирует розацею.
    • Полезна рыба холодных морей (сельдь, лосось, тунец, палтус, скумбрия), так как она содержит жирные омега-3 кислоты, которые снимают воспаление.
    • Полезны куриные яйца, печень, мясо гуся, скумбрия, шпинат, шампиньоны, лисички и маслята, так как в них содержится витамин В2, или рибофлавин. Он обеспечивает обновление тканей и улучшает состояние кожи.
    • Полезны куриное мясо, сладкий перец, гранат, чеснок, пшено, фундук и грецкий орех, так как они содержат витамин В6, или пиридоксин, который отвечает за поддержание иммунитета и нормальную работу органов и систем.
    • Мясо индейки, кролика, гуся, пшеница, горох, говядина, кальмар, лосось, тунец, сардина, щука, ставрида, кешью, фисташки богаты витамином РР, который также отвечает за здоровое состояние кожи.
    • Полезно употреблять в пищу шпинат, морковь, цветную капусту, капусту брокколи, репчатый лук, так как они содержат витамин К. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта и, таким образом, помогает побороть болезнь изнутри.
    • Также стоит обратить внимание на такие продукты, как печень, сметана, морская капуста, устрицы, творог, сливочное масло, угорь, батат, так как они содержат витамин А, или ретинол. Его еще называют антиинфекционным витамином, так как он повышает иммунитет, способствует регенерации тканей, а также улучшает состояние кожи.
    • Кроме того, полезно выпивать до 2 л воды в день, так как она поддерживает защитные силы организма, участвуя во всех биологических процессах внутри него.

    Лечение розацеи народными методами:

    Подходят для лечения болезни без осложнений, однако перед использованием данных средств необходимо обследоваться у врача.

    1. 1 Нужно приготовить смесь из сока капусты и теплой воды в одинаковых пропорциях. Опустить в полученную жидкость марлю и положить ее на лицо на 15-20 минут. Делать процедуру минимум 20 дней через день.
    2. 2 Можно сделать такую же процедуру, но с соком алоэ вместо сока капусты. Ее длительность также 20 дней.
    3. 3 Помогает настойка шиповника в соотношении 1:20. Необходимо опустить в нее марлю и приложить к лицу. Держать 20 минут, сменив марлю минимум 6 раз. Длительность курса – 20 процедур через день.
    4. 4 Можно перемолоть хлопья овсянки и залить их кипятком. Смесь нанести на кожу лица и держать полчаса.
    5. 5 Можно сделать маску из кефира, просто нанеся его на лицо ватным тампоном.
    6. 6 Помогает 5% настойка прополиса, нанесенная на лицо на ночь. К утру появится пленка, которая смывается ваткой, смоченной в водке. Длительность курса – 1 месяц. После этого еще 30 дней надо протирать лицо 10% настойкой прополиса.
    7. 7 Также можно пить настой из мяты или календулы при отсутствии аллергии на данные травы.
    8. 8 Помогает настой череды (1:30 частям воды). Им смачивают марлю и кладут ее на лицо на 30 минут.
    9. 9 Вместо настоя череды можно взять настой цветков ромашки (1:15) и повторить процедуру.
    10. 10 Также 50 мл настойки календулы (купленной в аптеке) разводят в стакане холодной воды, а затем в полученный раствор опускают полотенце. После пропитки его необходимо положить на лицо на 3 часа. Выполнять процедуру необходимо 1 раз в день.

    Источник: edaplus.info

    dermatolog.neboleite.com


    Смотрите также