Диета при простатите


Диета при простатите: разрешенные и запрещенные продукты

Простатит представляет собой воспалительный процесс в предстательной железе, доставляющий мужчине крайне дискомфортные и болезненные ощущения.

Чтобы вылечить заболевание, нужно посетить уролога, в противном случае оно примет хронический характер и добиться выздоровления будет уже гораздо сложнее.

Кроме лекарственной терапии, доктор прописывает пациентам специальную диету.

Важно учитывать, что назначенный режим питания должен соблюдаться не в течение нескольких дней, а постоянно. Правильное питание при простатите служит немаловажной составляющей лечения и профилактики осложнений.

Особенности диеты

Диета при простатите базируется на принципах здорового питания и запрете определенных продуктов. Врач подбирает рацион для пациента, исходя из тяжести проявления заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Меню составляется персонально для каждого больного, однако можно выделить общие рекомендации и принципы, которых нужно придерживаться, чтобы облегчить течение заболевания.

К ним относятся следующие рекомендации:

  • отказаться от вредных привычек (табакокурения, злоупотребления алкогольными напитками);
  • принимать пищу регулярно небольшими порциями, причем лучше делать это в одни и те же часы;
  • исключить из рациона полуфабрикаты, приправы, консерванты, острые, пряные и соленые блюда;
  • отказаться от жирной и копченой пищи;
  • добавлять в блюда лук, чеснок, горчицу, хрен;
  • дополнять диету спортивными тренировками и прогулками на свежем воздухе;
  • составлять меню, учитывая фазу обострения заболевания;
  • есть овощи и фрукты после минимальной термической обработки;
  • ограничить потребление сладкого и соленого;
  • употреблять больше зелени, салатов из овощей;
  • постоянно поддерживать диету и исключить вредную пищу.

Полуфабрикаты, консерванты и острые приправы оказывают пагубное воздействие на органы малого таза. Вследствие продолжительного сидения на одном месте и нерегулярного приема пищи нарушается кровоснабжение простаты.

Алкоголь обостряет воспаление и вызывает появление отечности.

Есть продукты, потребление которых уменьшает воспалительный процесс и купирует болевой синдром, поэтому их в обязательном порядке включают в меню. Речь идет о свежем чесноке, луке и корне хрена.

  1. Лук способствует повышению ослабленной потенции.
  2. Чеснок уменьшает воспаление и уничтожает микробы.
  3. Хрен обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет процесс выздоровления.

Помимо этого, диета предполагает употребление овощей и морепродуктов.

Запрещенные продукты и напитки

Питание при простатите у мужчин должно быть сформировано на принципах полезности и систематичности. Есть ряд продуктов, которые запрещается употреблять в пищу, чтобы не усугубить течение заболевания.

Итак, что нельзя есть при простатите:

  • жирную, жареную, пересоленную пищу;
  • наваристые бульоны и супы с мясом;
  • свиной и бараний жир;
  • колбасы, сосиски, разносолы, копчености;
  • грибы;
  • острые приправы;
  • субпродукты;
  • зелень: укроп, шпинат, щавель, редиска;
  • бобовые: горох, фасоль, чечевицу и т.д.;
  • печеное, сладкое, варенье;
  • мясо, рыбу, икру;
  • любые газированные напитки, в том числе минералку.
Стоит иметь в виду, что блюда, в состав которых входят консервы, острый перец, жирное мясо, могут привести к усилению воспалительного процесса.

Врачи советуют мужчинам, страдающим простатитом, заменить жареную и копченую пищу на тушеные или приготовленные на пару блюда.

Овощи, которые вызывают усиленное газовыделение, также надо исключить. При интенсивном метеоризме кровь в органах малого таза застаивается, что оказывает пагубное воздействие на течение заболевания.

Читайте также:  Лечение простатита лазером: эффективность и отзывы

Алкогольные напитки употреблять запрещено, тем более, если речь идет об остром простатите. Спиртное отрицательно воздействует на сосуды малого таза, нарушает кровообращение.

Кроме того, имеются противопоказания к употреблению алкоголя при приеме большей части медикаментозных препаратов: реакция, вызванная комбинацией этанола и компонентов состава лекарств, может привести к весьма опасным непредсказуемым последствиям.

Хотя некоторые врачи позволяют пить вино или водку во время ремиссии и ослабления воспаления предстательной железы, но дозировка при этом не должна превышать 200 и 100 граммов в день соответственно.

Однако лучше перестраховаться и совсем отказаться от спиртного.

Кроме того, нельзя употреблять такие напитки, как:

  • Горячий шоколад, какао.
  • Квас, поскольку в нем содержатся дрожжи, становящиеся причиной брожения в кишечнике.
  • Крепкий кофе, черный и зеленый чай. Кофеиносодержащие напитки вызывают раздражение органов мочеполовой системы, нарушают процесс мочеиспускания, что пагубно влияет на воспалительный процесс.
  • Газировка, т.к. она оказывает негативное влияние на систему пищеварения, вызывает метеоризм. Вследствие этого возникают боли внизу живота, диарея, наблюдается ухудшение состояния простаты.

Лучше всего заменить вредоносные напитки чистой негазированной минералкой, фруктовыми, ягодными и овощными фрешами, компотами из сухофруктов, натуральной кисломолочной продукцией, отваром шиповника.

Рекомендованные продукты

Чтобы питание при простатите не приводило к обострению воспалительного процесса, нужно знать, какие продукты полезны.

Перечень блюд для диеты при простатите у мужчин довольно широк – есть возможность составлять разнообразное вкусное меню ежедневно.

В первую очередь надо потреблять больше овощей, различных круп и кисломолочных продуктов.

Итак, какие продукты можно есть:

  • ягоды и сухофрукты;
  • супы на овощном бульоне;
  • растительные масла;
  • каши на воде или молоке;
  • кисломолочную продукцию;
  • зерновой хлеб, отруби;
  • постное мясо (говядину) и морепродукты;
  • овощи, особенно полезны томаты, свекла, капуста, морковка, тыква;
  • орехи, семена;
  • лук, чеснок;
  • курицу, вареную рыбу нежирных сортов;
  • зелень: петрушка, укроп, сельдерей, пастернак;
  • фрукты;
  • хрен, горчицу;
  • немного меда.

В состав ягод и фруктов, тем более цитрусовых, входят витамины и полезные микроэлементы. Каши содержат много клетчатки, мясо – природные жиры. Овощи восполняют дефицит углеводов, суточную норму витаминов и макроэлементов.

Дары моря богаты цинком и селеном. В молочной продукции содержится большое количество полезного белка.

Главное правило диеты при простатите – исключение жареных блюд и копченостей. Допустимо приготовление пищи на пару, варка, тушение.

Нежелательно запекать овощи во фритюре или кляре. Стоит отдать предпочтение салатам, запеканкам, паровым котлетам. Запекать блюда можно с небольшим количеством растительного масла.

Примерное меню

Для результативного лечения простатита необходимо следовать всем правилам диеты и сбалансированного питания.

Каждодневное меню должно включать в себя блюда из овощей, молока, различные каши, фрукты. Вне зависимости от сезона необходимо употреблять нежирное мясо, свежую зелень, соки из овощей, фруктов и ягод.

Ниже представлено примерное меню на случай, если заболевание перешло в хроническую форму:

Вариант № 1:

  • Завтрак (08.30) – овсяная каша, салат из тертой морковки со сметаной, отварное яйцо, некрепкий чай.
  • Обед (13.00) – суп с сельдереем и капустой, рис с отварной рыбой, компот из сухофруктов, хлеб из отрубей.
  • Ужин (17.30) – творожно-персиковая запеканка, яблоко, ягодный кисель.
  • Перед отходом ко сну – стакан ряженки.

Вариант № 2:

  • Завтрак – рисовая каша, приготовленная в мультиварке, бутерброд из ржаного хлеба с зеленью и вареным яйцом, ягодный кисель.
  • Обед – суп из рыбы нежирных сортов, пюре из морепродуктов и овощей, салат с зеленью, чай без сахара.
  • Ужин – сырники со сметаной, фруктовый салат, чай с мятой.
  • Перед отходом ко сну – стакан несладкой простокваши.

Вариант № 3:

  • Завтрак — гречка с овощами, творог, некрепкий чай.
  • Обед — луковый суп, морковные котлеты, приготовленные на пару, рис, фруктово-ягодный кисель.
  • Ужин — отварная курица с овощами, салат из тертой свеклы, компот из сухофруктов.
  • Перед отходом ко сну — стакан подогретого молока либо несладкого йогурта.

При обострении:

Вариант № 1:

  • Завтрак — гречневая каша, яйцо, сваренное вкрутую, кисель из фруктового сока.
  • Обед — щи из свежей капусты, макароны с отварной рыбой и свежими огурцами, свекольный салат, чай без сахара.
  • Ужин — паровые куриные биточки с отварными овощами, апельсин, фруктовый компот.
  • Перед отходом ко сну — йогурт с низким процентом жирности.

Вариант № 2:

  • Завтрак — геркулесовая каша с ложкой меда, сырники, кисель из ягодного сока.
  • Обед — суп с томатами, винегрет, зерновой хлеб с сыром, некрепкий чай.
  • Ужин — кабачки, тушенные с помидорами и яйцами, отварная рыба, свежевыжатый фруктовый сок.
  • Перед отходом ко сну — кисель из клубники.

В период лечения болезни и приема медикаментов:

Вариант № 1:

  • Завтрак — ячневая каша, творожная запеканка с фруктами, чай без сахара.
  • Обед — суп на курином бульоне, отварная крольчатина с овощами, салат из тертой морковки.
  • Ужин — картофельно-овощная запеканка, салат из томатов, заправленный растительным маслом, фрукты, кисель.
  • Перед отходом ко сну — стакан простокваши.

Вариант № 2:

  • Завтрак — отварная картошка с салатом из овощей, винегрет, несладкий чай.
  • Обед — суп на мясном бульоне с зеленью и капустой, тушеные овощи с рыбой, салат из морепродуктов.
  • Ужин — легкая запеканка, фрукты, компот.
  • Перед отходом ко сну — овощной фреш.

Соблюдать рекомендованную врачом диету при хроническом простатите нужно постоянно, чтобы не было обострений.

Медики не против, если больной изредка позволит себе выпить бокал вина или пива, отведать кусочек свинины.

Лечение следует дополнить физическими упражнениями и прогулками на свежем воздухе.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

© 2018 — 2019, Еганов Еган Павлович. Все права защищены.

Диета при простатите: что можно и что нельзя есть во время болезни Ссылка на основную публикацию

Мы используем cookie для улучшения качества нашего ресурса. При просмотре сайта Вы соглашаетесь на использование нами cookie.Принять Отклонить Подробнее

Privacy & Cookies Policy

zdravmen.ru

Диета при простатите - рекомендации и полезные продукты

Простатит – воспаление простаты (предстательной железы), которая является важной частью мужской репродуктивной системы.

Причины простатита

Рассмотрим основные причины простатита:

  • Уретру могут поражать инфекции: стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, синегнойная палочка или специфические микроорганизмы — туберкулезная палочка, гонококки, влагалищная трихомонада, хламидии. Это основные причины возникновения бактериального простатита.
  • Распространённая причина – нарушение кровообращения в области малого таза.
  • В зоне риска находятся мужчины, занятые на сидячей работе (дальнобойщики, офисные работники, чиновники).
  • Негативно на мужском здоровье сказываются длительное половое воздержание, прерванный половой акт, искусственное удлинение полового акт.
  • Нарушение иммунитета повышает опасность заболеть.
  • Приверженцы экстремальных видов спорта: серфинг, дайвинг, горнолыжный спорт, также находятся в зоне риска.
  • Плохо сказываются на организме стрессы, психоэмоциональные перегрузки.
  • Аллергические реакции.
  • Гормональные нарушения.
  • Плохо сбалансированное питание.

Как проявляется простатит

Специалисты различают:

  • острый и хронический простатит
  • инфекционный (бактериальный) или неинфекционный (абактериальный) простатит

Исходя из этого выделяют острый бактериальный простатит, хронический бактериальный простатит и хронический абактериальный простатит.

Первые признаки простатита

При первых признаках простатита возникают:

  • боли внизу живота;
  • расстройства мочеиспускания: учащенное, болезненное дневное и ночное мочеиспускание, императивные позывы
  • боли при мочеиспускании;
  • сексуальная дисфункция;
  • расстройство эякуляции;

Питание при простатите

При простатите, необходимо максимально сократить употребление алкоголя и сигарет.

Врачи рекомендуют исключить из рациона жирную пищу, жирное мясо. Так как жир – источник «плохого» холестерина, что нарушает кровообращение и может плохо повлиять на простату.

При простатите, а также для его предотвращения, необходимо включать как можно больше свежей зелени и овощей, таких как:

  • пастернак;
  • кабачки;
  • петрушка;
  • салат;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • морковь;
  • цветная капуста.

Эти овощи подавляют воспаление простаты и являются хорошей профилактикой рака.

Не забывайте про лук и чеснок! Они должны каждый день присутствовать в рационе мужчины, ведь они обладают прекрасными качествами – стимулируют кровообращение и улучшают работу сердца. Кроме того, подавляют распространение возбудителей простатита.

Как дополнительный приятный бонус – лук повышает потенцию мужчины, а чеснок обладает противомикробным качеством.

Для профилактики простатита важную роль играют морепродукты и семена тыквы.

Сделайте питание сбалансированным и разнообразным – такая диета будет эффективной!

При простатите противопоказаны

  • Бобовые.
  • Мясные, рыбные, грибные бульоны.
  • Напитки с газом.
  • Бараний и свиной жиры.
  • Крепко заваренные чай, кофе.
  • Соленые, острые блюда.
  • Субпродукты (печень, почки, мозги).
  • Щавель.
  • Икра.
  • Сдоба.

Примерное меню при простатите

Понедельник:

  • Завтрак – овсянка, салат из свежих овощей, яйцо вкрутую, кисель.
  • Обед – суп из овощей, рыба, фрукты.
  • Ужин – запеканка из творога, свежевыжатый сок.
  • Перед сном – кефир/ряженка.

Вторник:

  • Завтрак ‒ тертая морковь с петрушкой, рисовая каша, напиток из кураги.
  • Обед – суп из овощей, рыба с пюре из овощей, овощной салат, зеленый чай.
  • Ужин – сырники со сметаной, салат из фруктов.
  • Перед сном – простокваша/кефир.

Среда:

  • Завтрак – гречневая каша с котлетой, свежие овощи, кисель.
  • Обед –луковый суп, вареная курица с макаронными изделиями, салат из огурцов и петрушки, чай.
  • Ужин ‒ тертая морковь со сметаной, фрукты.
  • Перед сном – стакан молока.

Четверг:

  • Завтрак – отварные овощи, гречневая каша, чай.
  • Обед – борщ, свежие овощи, тушеное мясо кролика.
  • Ужин – кабачки запеченые, морская рыба, свежие фрукты.
  • Перед сном – сок.

Пятница:

  • Завтрак – молочная каша.
  • Обед –суп с рисом, овощное рагу с мясом, салат из овощей и петрушки.
  • Ужин – запеканка из творога, фруктовый сок.
  • Перед сном – кисель.

Суббота:

  • Завтрак – пшенная каша, чай.
  • Обед – суп с куриным мясом, гречневая каша с котлетами, пастернак, кисель.
  • Ужин – тушеные овощи, свежие фрукты.
  • Перед сном – кефир/ ряженка.

Воскресенье:

  • Завтрак – свежие овощи, картофель отварной, компот из сухофруктов.
  • Обед –щи, рис, морская рыба, овощной салат, сок.
  • Ужин – морковная котлета, гречневая каша.
  • Перед сном – простокваша.

Помните, что соблюдение диеты помогает при лечении, а также при профилактике простатита.

Секс и простатит

Полезно знать

Профилактика простатита

Лечение простатита

prosta.info

Диета и список разрешенных продуктов при простатите

Простатит нередко требует длительного лечения с помощью медикаментозных средств и физиотерапии. Но даже все принятые меры не могут гарантировать положительного результата, если пациент ведет губительный образ жизни. Диета при простатите – важная часть полного курса лечения, она поможет организму быстрее восстановиться и уменьшить вероятность развития воспалений. Каждому пациенту необходимо изучить, что нельзя делать при простатите.

Появление начальных признаков воспаления должно стать сигналом, что питание мужчины необходимо полностью перестроить:

  • снизить риски дополнительного раздражения железы за счет употребления вредных продуктов;
  • исключить из рациона значительную часть продуктов с содержанием холестерина;
  • не стоит употреблять большое количество жидкости, а также мочегонных продуктов;
  • обеспечить работу желудочно-кишечного тракта за счет употребления кисломолочных продуктов;
  • включить в меню продукты для простаты, содержащие витамины и минералы для повышения защитных функций организма.

Питание при простатите у мужчин – это не только способ быстрее избавиться от болезни, но также необходимые меры для сохранения репродуктивных функций.

Общие правила диеты

Неоспоримое правило для всех пациентов уролога и андролога – сократить количество употребляемых алкогольных напитков, а в момент обострения болезни категорически запрещено их принимать. Когда идет речь о больном с хроническим заболеванием, разрешается выпивать не более 100 мл за сутки любых спиртосодержащих напитков. Противопоказания при простатите у мужчин, не допускающие употребления алкоголя, считаются даже в период незначительного воспалительного процесса.

Не стоит забывать, что разрешается к употреблению только качественный алкоголь, прошедший сертификацию. Другие напитки сомнительного происхождения могут значительным образом ухудшить здоровье пациента. Кроме того, это негативно повлияет на проведенную ранее терапию.

Противопоказания при простатите у мужчин – употреблять любые газированные напитки, поскольку предстательная железа довольно близко расположена к кишечнику, следовательно, его раздражение тоже будет влиять на нее. Еще одна причина отказаться от газировки – при стремительном наполнении мочевого пузыря оказывается давление на простату.

Рекомендации при аденоме простаты

Желательно исключить из меню такие продукты: белый хлеб, свинина, животный жир, соль, маринованная пища. Диета для простаты рекомендует как можно больше употреблять соков, только натурального происхождения.

Диета при простатите у мужчин подразумевает отказ от любых губительных привычек. Человеку следует больше времени проводить на свежем воздухе. Правильное питание при простатите – отличное дополнение, которое ускоряет процесс лечения.

Диета при хроническом типе простатита

Абсолютно любой воспалительный процесс способен блокировать нормальное кровоснабжение тканей. Таким же образом это происходит во время болезни, впоследствии клетки простаты начинают погибать. Это повлечет за собой не только развитие импотенции, но и полную потерю репродуктивных функций у мужчины. Поэтому диета при хроническом простатите у мужчин – путь к здоровой полноценной жизни.

С помощью специальных медикаментозных средств улучшается микроциркуляция в этой области. Однако таких мер недостаточно – важно, чтобы с потоком крови в клетки поступали микроэлементы: белки, жиры, углеводы и витаминно-минеральные комплексы. Питание при хроническом простатите наладит этот баланс.

Полезные продукты

Рацион питания человека, имеющего хронический простатит, значительно не отличается от основных норм полезного питания. В периоды обострения воспалительного процесса любая пища должна быть приготовлена только с помощью обработки паром. Жареные продукты должны быть полностью исключены. Однако когда состояние пациента стабильно, воспаление не прогрессирует, нужно есть жареную еду только в небольших количествах. Допустимые продукты: мясо и рыба нежирных сортов, а также сыр, творог, кисломолочные продукты для простаты. Кроме того, полезно употреблять орехи и семечки.

Особенно полезны семечки тыквы, которые благотворно воздействуют на половую сферу мужчины.

Противопоказания при простатите у мужчин могут быть, только если имеется аллергия на вышеперечисленные продукты питания. Поэтому следует понять, что полезно для простаты и что допустимо к употреблению в каждом конкретном случае.

Диета при хроническом простатите содержит злаковые, а также овощи и фрукты. Сложные углеводы позволяют человеку сохранять силы и энергию в процессе дня, что благотворно сказывается на выздоровлении. Нужно есть животный жир – это не менее важный компонент в рационе питания. Таким образом, в организме происходит нормализация обменных процессов.

Острый простатит – принципы правильной диеты

При острой форме болезни возникают следующие симптомы:

  • многократное количество мочеиспусканий за сутки, процесс происходит болезненно, или, напротив, застой мочи;
  • температура тела превышает допустимую норму;
  • возникает боль в области анального отверстия;
  • при игнорировании первых симптомов может значительно повыситься температура тела и появиться боль пульсирующего характера;
  • лихорадочные приступы.

Диета при остром простатите – не способ профилактики, а необходимые меры терапевтического лечения. Из рациона питания необходимо убрать все продукты, способные раздражать желудок. Таким образом, цель диеты – в нормализации баланса и восстановлении правильного процесса обмена. Некоторые пациенты могут годами не озадачиваться, какие продукты полезны для простаты, а именно: зерна и злаковые культуры, отвары целебных трав против этого недуга. В день нужно выпивать несколько литров воды, это позволит снизить концентрацию урины.

Нерекомендуемые продукты

Необходимо запомнить, чего нельзя при простатите в этой форме:

  • слишком кислые фрукты и ягоды;
  • алкоголь и газировку;
  • острые приправы, специи. За счет того, что они придают моче определенный состав, стенки пузыря будут раздражаться. Следует внимательно следить за списком, чтобы наверняка знать, какие продукты нельзя;
  • консервированную пищу;
  • еду, подвергшуюся закваске, чтобы не допустить развития чрезмерного газообразования.

Особенности питания при заболевании любой формы

Питание при простатите подразумевает употребление цинка, необходимого для благотворного течения всех процессов. Пища, содержащая цинк, способна предотвратить развитие полового бессилия. К этой группе можно отнести: цитрусовые, клубни картофеля, помидоры, морепродукты.

Следует запомнить, что нельзя есть при простатите: копчености, не рекомендована любая острая пища. Следует сократить количество употребляемых сладостей, а также крепко заваренного чая или кофе. Чеснок и любые сорта лука не стоит полностью убирать из рациона, но злоупотреблять ими тоже нельзя.

Варианты составления меню

Ежедневная еда при простатите хронического типа может выглядеть следующим образом: завтрак – каша, омлет на пару, полдник – молочные продукты, овощи на пару и свежие фрукты. Обед – рыба или мясо на пару, картофельное пюре, соки. Ужин – десерт из фруктов, обезжиренный творог с натуральным йогуртом.

Диета при простатите у мужчин острой формы может допускать такое меню: завтрак – геркулесовая каша, яйцо вареное. На полдник можно съесть фруктовое суфле, а на обед – овощное пюре с кусочками мяса. На ужин можно позволить себе рыбу, приготовленную в пароварке или духовке, с вареным рисом.

Отзывы пациентов

Многие пациенты оставляют положительные отзывы после того, как стали употреблять продукты для лечения простатита.

Виталий:

Диета всегда вызывала ассоциации со снижением веса, поэтому ранее никогда не придерживался особых правил употребления пищи. Какая диета при простатите наиболее эффективна, не знал. Однако когда поставили диагноз и началось обострение, пришлось полностью перестроить привычное меню. Благодаря лечебной терапии и правильному питанию удалось побороть этот недуг. Правильное питание при простатите – это способ сохранить мужское здоровье.

Петр Иванович:

Страдаю хроническим заболеванием, поэтому не могу позволить себе употребление вредной пищи. В моменты обострения стараюсь совсем не употреблять жареную пищу. Теперь точно знаю, какие продукты полезны при простатите. Обычно на таком питании уже через 3 дня наступает улучшение. Поэтому не стоит задавать вопрос: нужна ли диета при простатите? Конечно, нужна, иначе невозможно до конца победить эту болезнь.

В заключение

Диета при простатите у мужчин оказывает лечебное воздействие на весь процесс лечения. Только в комплексе можно эффективно излечить эту неприятную болезнь. Для профилактики простатита необходимо регулярно придерживаться здорового образа жизни. Не стоит забывать: что бывает допустимо к употреблению при хронической форме, то вредно для пациентов с обострением.

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

msk-med.ru

Питание при простатите

Простатит – это воспалительное заболевание простаты. Часто возникает как последствие бактериальной инфекции в организме, однако может быть вызван простудным процессом, нарушениями в половой жизни, малоподвижным, сидячим образом жизни, стрессами, недосыпанием, плохим питанием.

Виды и симптомы простатита

Различают острую и хроническую формы заболевания.

Острый простатит проявляется следующим образом: симптомы лихорадки, повышение температуры, сильная боль в промежности, боли при мочеиспускании и дефекации.

Хроническая форма может быть как следствие развития острой, так и запущенным лечением инфекционных заболеваний. При этом хронический простатит может и не беспокоить больного явными проявлениями. Температура иногда повышается до отметки 37°С, систематически отмечаются боль или дискомфортные ощущения в промежности, болезненные ощущения при посещении туалета, одним из очень частых симптомов простатита хронической формы являются небольшие выделения из мочеиспускательного канала.

Последствия простатита

Если при возникновении острого простатита больной не станет обращаться за квалифицированной помощью уролога, есть большой риск развить абсцесс предстательной железы с гнойным воспалением. Хронический же простатит при отсутствии лечения может обернуться целым рядом сложных заболеваний, которые приводят к бесплодию.

  • свежая зелень, фрукты и овощи (дыни и арбузы, кабачок и тыква, петрушка и салат, горошек зеленый и цветная капуста, огурцы и помидоры, свекла, картофель и морковь);
  • продукты кисломолочной группы (бифидок, простокваша, айран, творог, ряженка, кефир, сметана);
  • мясо нежирных сортов и океанская рыба;
  • разнообразные супы (нежелательны наваристые бульоны);
  • крупы (овсяная, пшенная, гречневая, и прочие), макароны, спагетти;
  • жиры растительные (очень рекомендуется масло оливы);
  • хлеб серый;
  • сухофрукты;
  • мед.

Одним из очень важных веществ при профилактике простатита является цинк, поэтому нужно часто употреблять полезные морепродукты, семена тыквы, у которых цинка очень много, белое мясо птицы, орехи грецкие и говядину. Цинк также содержится в яйцах, однако есть их, рекомендуется не более одной штуки в день.

Из напитков предпочтение лучше отдать чистой воде, компотам и морсам, натуральным сокам, отвару из шиповника, киселям.

Примерное меню при простатите
  1. 1 день Завтрак: овощной салат, вареное яйцо, овсяная каша, ягодный кисель. Обед: рыба с овощным рагу, картофельный суп, фрукты. Ужин: фруктовый натуральный сок, овощной салат, творожная запеканка.

    На ночь: кефир.

  2. 2 день Завтрак: натертая морковь со сметаной, рисовая каша, компот.

    Обед: овощной суп и салат, рыба на пару со свекольным пюре, кисель фруктовый.

    Ужин: сырники с фруктовым салатом.

    На ночь: простокваша.

  3. 3 день Завтрак: мясные котлеты с гречневой кашей, овощной салат, кисель ягодный. Обед: вегетарианский суп, курица с вермишелью, свежие овощи. Ужин: морковные котлеты, яблоки.

    На ночь: фруктовый сок.

  4. 4 день Завтрак: гречневая молочная каша, винегрет.

    Обед: суп из овощей, рагу с кроликом, салат из овощей.

    Ужин: рыба на пару с кабачками, фрукты.

    На ночь: кефир.

  5. 5 день Завтрак: ягодный компот, молочный суп. Обед: рисовый суп, рыбное суфле с картофельным пюре, овощи. Ужин: фруктовый салат, творожная запеканка.

    На ночь: фруктовый кисель.

  6. 6 день Завтрак: кисель, ячменная каша.

    Обед: бульон из курицы, овощной салат, гречневая каша с тефтелями, молочный кисель.

    Ужин: запеканка из картофеля, фрукты.

    На ночь: фруктовый сок.

  7. 7 день Завтрак: отварное диетическое мясо, картофельное пюре, овощной салат, компот из кусочков сухофруктов. Обед: диетические щи, карпом с рисом, овощи, фрукты.

    Ужин: гречневая каша, морковная котлета.

    На ночь: кефир.
Народные средства при простатите
  • настой красного корня (две ст.ложки на литр кипятка настоять в термосе один час) принимать по трети стакана трижды в день до еды;
  • сок спаржи, огурцов, моркови, свеклы (не менее полулитра в сутки);
  • отвар гусиной лапчатки (траву заварить на молоке);
  • настой семян петрушки (4 чайных ложки семян, измельченных в порошок, на стакан воды, кипятить в течении четверти часа) принимать по одной ст.ложка до шести раз в сутки.

При остром или хроническом простатите очень важно, планируя свою диету исключить из нее продукты, которые раздражают простату. К ним относят: алкоголь; соль; соленые или острые блюда; различные виды копченостей; продукты, которые провоцируют метеоризм и брожение в кишечнике (белокочанная капуста, бобовые); животные жиры с повышенным содержанием холестерина (сало, жирные виды рыбы и мяса, топленый жир); мясные, рыбные консервы; субпродукты; соусы, концентрированные рыбные, грибные, мясные бульоны; мучные и сдобные изделия; редька, редис; специи, приправы и пряности; шпинат, щавель; крепкий чай, кофе, шоколад, какао; газированные напитки; продукты, которые содержат искусственные добавки (стабилизаторы, подсластители, красители, эмульгаторы).

edaplus.info

Диета и питание при простатите

Содержание:

  1. Диета при простатите: главные принципы
  2. Что можно при воспалении простаты
  3. Что запрещается при простатите у мужчин

При воспалительном процессе в предстательной железе, кроме медикаментозного лечения, нужно правильно питаться. После диагностирования простатита, врач даст рекомендации по корректировке рациона питания. Чтобы быстрее справиться с недугом, придется изменить привычный рацион. Поэтому важно знать, что нельзя есть при простатите, а какие продукты полезны для избавления от простатита. Диета и питание при простатите повысят эффективность лечебного процесса. Можно не только значительно уменьшить интенсивность воспалительного процесса, придерживаясь основных принципов правильного питания, но и предотвратить осложнений заболевания. Здоровое питание рекомендуется и для профилактики простатита.

Питание при простатите

Диета при простатите: главные принципы

Диета, если диагностирован простатит, необходима при любой его форме. Ехать на консультацию к диетологу не придется, больной самостоятельно может ввести нужные ограничения и употреблять только полезные продукты. Употребление некачественных продуктов может привести к ухудшению состояния и к осложнениям болезни. Причин этого несколько:

    1. Отдельные продукты могут вызвать запор, что крайне нежелательно при простатите. Подобное состояние способствует застою крови в органах малого таза, следствием этого становится обострение болезни.
    2. Высококалорийная еда при простатите способствует увеличению веса. Избыточный вес, в свою очередь, вызывает застойные явления.
    3. Дефицит витаминов и полезных веществ, как следствие неправильного питания, снижает иммунную защиту организма. На фоне ослабленного иммунитета применяемые для лечения простатита лекарственные средства действуют с меньшей эффективностью.
    4. Некоторые продукты при простатите действуют раздражающе на мочевыделительную систему, вызывая обострение заболевания. Это касается и алкоголя. При воспалении простаты пьющий человек может спровоцировать нарушение кровообращения, что приведет к возникновению застойных явлений в области предстательной железы. По этой же причине не рекомендуется пить кофе.

Одно из основных правил питания при воспалении железы – отказаться от алкогольных напитков

Диета при диагнозе простатит должна соблюдаться не только при обострении, но и во время ремиссии. Это позволит избежать рецидивов заболевания, обеспечит профилактику развития аденомы и рака простаты.

Основные правила питания при воспалении железы:

  • нужно минимизировать употребление соли;
  • следует отказаться от алкогольных напитков;
  • можно есть только блюда, приготовленные на пару, тушеные или отварные.

Диета при диагнозе острый простатит предусматривает употребление легкоусвояемой пищи. При обострении акцент делается на включение в меню кисломолочных продуктов, фруктов. В небольшом количестве допускается нежирное мясо и рыба. Рекомендуются отварные или тушеные овощи.

Хронический простатит не требует строгой диеты. Можно кушать без ограничения мясо без жира и рыбу. Допускается алкоголь: бокал вина или пива, 50-70 мл коньяка. Отвечая на вопрос, можно ли полностью излечиться от хронической формы заболевания, большинство медиков дают отрицательный ответ. Но можно при соблюдении врачебных рекомендаций продлить время ремиссии.

В ежедневном рационе должны присутствовать обязательно кисломолочные продукты – для улучшения пищеварительного процесса

Что можно при воспалении простаты

Диета при хроническом простатите предусматривает потребление продуктов, улучшающих перистальтику кишечника, повышающих защитные силы организма. Поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать обязательно:

  • зелень, овощи, фрукты – для укрепления иммунитета;
  • кисломолочные продукты – для улучшения пищеварительного процесса;
  • нежирное мясо и рыба – необходимы как источник белка;
  • нежирные бульоны;
  • крупы;
  • растительные жиры;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • мед.

Простата продуцирует предстательный секрет, обеспечивающий подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, обладающий противомикробной активностью. Для поддержания здоровья этого органа и избавления от простатита важно обеспечить поступление в организм достаточного количества цинка, селена, магния.

  • Цинк – препятствует трансформации простатита в аденому, осуществляет противоопухолевую защиту. Требуется для улучшения подвижности сперматозоидов, выработки тестостерона, улучшения потенции. Содержится в мясе, морепродуктах, морской капусте, сое, имбире, семенах тыквы, бобовых.
  • Селен – обладает антиоксидантным свойством, стимулирует сперматогенез, нормализует состав спермы и синтез половых гормонов, осуществляет противоопухолевую защиту, снижает вероятность развития воспаления простаты. В большом количестве присутствует в орехах, яичном желтке, свиных почках, кальмарах, сельди, скумбрии, тунце.
  • Магний – требуется для укрепления местного иммунитета, улучшает состав сока простаты. Орехи, морепродукты отличаются повышенным содержанием магния.

При простатите противопоказано мучное и субпродукты

Что запрещается при простатите у мужчин

Диетическое питание при простатите предусматривает полный отказ от копченого, жирного, острого, жареного. Будучи высококалорийной, жирная пища способствует увеличению веса, нарушает пищеварительный процесс, что негативно сказывается на состоянии больного простатитом. Кроме этого, противопоказания при простатите распространяются на следующие продукты:

  • мучное;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • жирные бульоны;
  • щавель, фасоль, горох, различные виды капусты, шпинат, редис;
  • пряности.

Не рекомендуется пить спиртосодержащие напитки, газировку, крепкий чай и кофе при простатите. Эти напитки оказывают раздражающее действие на мочевыделительную систему, вследствие чего предстательная железа может воспаляться.

Диетическое питание позволит быстрее избавиться от воспалительного процесса предстательной железы. Отказываясь от вредной пищи, отдавая предпочтение тому, что полезно, можно справиться с проблемой, устранить дискомфорт, вызванный простатитом, существенно оздоровить мужской организм в целом.

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит...

funkit.ru

Диета при хроническом простатите ⋆Меню на неделю⋆ Что можно и нельзя?

При хроническом простатите у мужчин диета поможет в комплексе с медикаментами, массажем и народными методами лечения. Не нужно бояться слова «диета», ведь при простатите, как и при многих других болезнях, говорится не о жестком регламенте, а, скорее, о принципах здорового питания с ограничением продуктов, которые вредны для больного человека. От них нужно отказываться, заменяя их теми, которые принесут реальную пользу. Рацион мужчины при простатите должен быть подобран так, чтобы исключить дополнительное сдавливание простаты и усиление боли при мочеиспускании и эрекции.

Правильное питание при простатите помогает предотвратить:

  • плохое опорожнение кишечника, хронические запоры;
  • усиленное образование газов в пищеварительном тракте;
  • раздражение стенок мочевого пузыря и прямой кишки;
  • застой и плохой отток мочи из почек и мочевого пузыря;
  • образование холестериновых бляшек в сосудах;
  • увеличение массы тела и отеки конечностей;
  • дополнительную интоксикацию печени и почек.

Мужчины нуждаются в особом питании, особенно если у них диагностировано хроническое заболевание

Разрешенные продукты

Какие продукты можно употреблять при хроническом простатите:

  1. Овощи и фрукты в виде протертых супов, вторых блюд и салатов.
  2. Домашние овощные и фруктовые и ягодные соки и смеси из них.
  3. Каши из цельнозерновых круп, ржаной и серый хлеб.
  4. Кисломолочные продукты, несоленый обезжиренный творог и сыр.
  5. Вареные яйца по 1-2 в день, соевый творог, спаржевую фасоль.
  6. Постное мясо птицы или рыбы на пару, в отварном и запеченном виде.
  7. Компот из сухофруктов, особенно из чернослива, отвар шиповника.
  8. В сезон очень полезны арбузы, они очищают почки и всю мочеполовую систему.
  9. Чистая вода не меньше двух литров в сутки (вода в блюдах не учитывается).

Читайте также:

Киста простаты у мужчин. Что делать при таком диагнозе?

Во время приготовления блюд нужно стараться как можно меньше подвергать их термической обработке. Готовить пищу лучше в измельченном или протертом виде, чтобы облегчить усвоение и не забивать кишечник. Поклонникам лечебных диет можно посоветовать стол № 5, который разработан для больных с болезнями печени и желчного пузыря и подходит при хроническом простатите.

Урологи утверждают, что верно составленная и неукоснительно соблюдаемая диета при хроническом простатите – залог ослабления симптомов и уменьшения частоты обострений заболевания

Запрещенные продукты

Какие продукты и напитки нужно полностью исключить из рациона:

  • жареные, копченые, консервированные мясо и рыба;
  • любые продукты, приготовленные на животных жирах;
  • жирные и соленые блюда из фастфудов с трансжирами;
  • консервированные овощи, маринады, майонез, кетчуп;
  • острые, кислые и соленые пряности, горчицу, хрен, перец;
  • капусту, большинство бобовых, щавель, кислые ягоды;
  • готовые кондитерские изделия с сахаром и пальмовым маслом;
  • все виды алкоголя, пиво, крепкий кофе, газированную воду.

Читайте также:

Ликопрофит для мужского здоровья. Правила применения

Это общие принципы здорового диетического питания, и они очень подходят при комплексном лечении хронического простатита. Конечно, каждый человек может приспособить их к своим индивидуальным предпочтениям. Например, если вы не можете полностью отказаться от кофе, пейте его некрепким, не больше двух чашек, и заменяйте полезными травяными чаями.

Если нет аллергии на компоненты или противопоказаний, такие чаи тонизируют, обладают умеренным антибактериальным действием, снижают отечность и боль, благотворно влияют на потенцию.

Для мужчин с диагностированным хроническим простатитом важно помнить список продуктов, которые нельзя есть, особенно если у них случилось обострение

Как начать правильно питаться

Возможно, кто-то легко перестроится, а некоторые мужчины будут отказываться от укоренившихся привычек в питании с трудом. В этом случае нужно переходить на здоровую пищу постепенно. Хорошо также даже завести дневник питания, куда записывать, что именно вы съели сегодня, и сравнивать это с перечнем полезных и нежелательных продуктов, который мы приводим в статье. Можно скопировать его и повесить на дверцу холодильника, чтобы легче было ориентироваться.

Меню при хроническом простатите

Понедельник:

  • 1 завтрак: творог, бутерброд с сыром, травяной чай;
  • 2 завтрак: яблочный сок, овсяная каша;
  • обед: рисовый суп с куриным филе, салат свекольный со сметаной;
  • полдник: грейпфрут, компот из сухофруктов, булочка;
  • ужин: картофель, запеченный с треской, салат, кефир.

Вторник:

  • 1 завтрак: пшеничная каша, салат с огурцами и зеленью,
  • 2 завтрак: вареное яйцо, ряженка с черным хлебом;
  • обед: свекольный борщ, отварная куриная печень, отвар шиповника;
  • полдник: творог с нежирной сметаной, грецкими орехами и медом;
  • ужин: гречневая каша со спаржевой фасолью и томатом, кефир.

Среда:

  • 1завтрак: овсянка с молоком и кунжутом, компот;
  • 2 завтрак: винегрет, йогурт, вареное яйцо;
  • обед: итальянский суп с сыром и помидорами, отварная рыба;
  • полдник: сырники со сметаной, какао;
  • ужин: сотэ из овощей с сыром, лимонный чай с медом.

Четверг:

  • 1завтрак: омлет из двух яиц, огуречный салат, черный хлеб с брынзой;
  • 2 завтрак: свежий фруктовый сок с сырниками,
  • обед: борщ вегетарианский, печеный пирог с картофелем и рыбой;
  • полдник: винегрет, кефир;
  • ужин: гречневая каша с фрикадельками из курицы, сок с мякотью.

Читайте также:

Доксициклин при простатите - руководство по применению

Пятница:

  • 1 завтрак: каша кукурузная с молоком, ржаной хлеб с брынзой и томатами;
  • 2 завтрак: запеканка творожная, компот из сушеных абрикосов;
  • обед: гречневый суп с куриными фрикадельками, картофель с овощами;
  • полдник: свежие фрукты по сезону, йогурт с семенами льна и подсолнечника;
  • ужин: печеный хек с рисом, винегрет.

Суббота:

  • 1 завтрак: вареники с творогом, свежий сок;
  • 2 завтрак: салат из морской капусты, черный хлеб с сыром;
  • обед: печеные овощи с рыбой; морковный салат, томатный сок;
  • полдник: свежие или печеные яблоки, кефир;
  • ужин: молочный суп, бутерброды с сыром, отварное яйцо.

Воскресенье:

  • 1 завтрак: овсянка с вареным яйцом, салат, травяной чай;
  • 2 завтрак: апельсины или грейпфруты;
  • обед: суп овощной с брокколи и сыром, вареники с творогом;
  • полдник: винегрет, черный хлеб с брынзой;
  • ужин: пирог с картошкой и куриной печенью, отвар шиповника.

Это примерное меню на неделю, оно носит ориентировочный характер, и каждый может приспособить его под свои вкусы. Пища при простатите должна обогащать мужской организм витаминами, антиоксидантами и полезными микроэлементами. Важно поднять иммунитет, заставив организм самостоятельно бороться с инфекцией. Даже небольшие шаги на пути к исцелению принесут свои плоды, если вы внимательно отнесетесь к своему здоровью и будете настроены на выздоровление.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

mensup.ru


Смотрите также