Диета при проблемах с желчным пузырем


Диета при проблемах с желчным пузырем

Желчный пузырь — важный орган пищеварительной системы человека, который тесно взаимодействует с печенью, и способствует нормальному перевариванию пищи. К сожалению, заболевания желчного пузыря — далеко не редкость. Неправильное питание, нарушенный рацион, склонность к фаст-фудам, приводят к нарушению функции органа. Существует множество болезней желчного пузыря, причины которых также являются разными. Это может быть стрессовые ситуации, последствия травм и операций в брюшной полости, наследственный фактор, пассивный образ жизни, и т. д. Но, самой главной причиной заболеваний данного органа, является неправильное питание человека. В данной статье мы рассмотрим самые известные диеты, которых следует придерживаться при распространенных заболеваниях желчного пузыря.

Диета при холецистите

При холецистите происходит воспаление желчного пузыря, поэтому без соблюдения диеты заболевание вылечить не удастся — оно только приобретет хроническую форму. Диета является главным регулировщиком работы желчного пузыря, так как при его воспалении нарушается работоспособность органа, после чего отток желчи нарушен и происходит застой. К слову, застой желчи приводит к достаточно серьезным последствиям — калькулезному холециститу.

При калькулезном холецистите, в желчном пузыре формируются камни, и это заболевание чаще всего решается не консервативным путем, то-есть удалением желчного пузыря.

Чтобы избежать таких последствий, следует лишь в точности соблюдать все рекомендации лечащего врача, и не отклоняться о диеты.

Список продуктов для здоровья

При холецистите обычно назначается лечебная диета № 5. Цель диеты — обеспечить функциональный покой для системы выведения желчи. Как правило, больным при возникновении проявлений холецистита, рекомендуется в первые дни не принимать пищу совсем, но при этом пить много жидкости. Если пациента госпитализировали с острым приступом, то питание в первые 5 дней осуществляется внутривенным способом, также, как и введение лекарственных препаратов.

Если больной лечится дома, то в первые 2 дня следует употреблять такие напитки:

  • чай с сахаром слабой крепости;
  • ягодные и фруктовые соки;
  • не газированная вода;
  • чай из шиповника

После того, как симптомы острого холецистита прошли, еще через 2 дня разрешается добавить в свой рацион некоторые продукты. В первый период следует (кол-во дней индивидуально) употреблять в пищу только еду в виде пюре. Лучше всего приготовленную пищу тщательно протереть через мелкое ситечко для заварки. Среди первых, введенных в рацион продуктов, могут быть такие:

  • овсяная, рисовая и манная каши;
  • кисели из фруктов и ягодные муссы;
  • супы из риса и овсянки.

Рис, овсянка и манная крупа не даром составляют начало диетического лечения пациента. Именно такие продукты в приготовленном виде обладают слизистым эффектом и обволакивают стенки желудка человека, после чего процесс пищеварения происходит гораздо легче и быстрее. При этом, как только больной начнет чувствовать облегчение, рацион можно пополнить мясом и рыбой. Рыба и мясо должны быть не жирными, и готовить их лучше на пару, либо же отваривать. Из мяса лучше отдавать предпочтение говядине, курице и индейке, а рыбу следует выбирать морских сортов. Кроме того, можно кушать творог, но он также должен быть обезжиренным.

Следует помнить, что в любом случае, питание должно быть не менее 5-6 раз в день, но дробными порциями. Это необходимо для того, чтобы пища быстро и легко переваривалась, не создавая дополнительных нагрузок для желчевыводящей системы.

Если у пациента возникает приступ острого холецистита, следует позаботиться о должном щадящем питании не только для желчевыводящей системы, но и для всего ЖКТ в целом.

Если говорить о холецистите хронической формы, то принцип диеты является практически таким же, как и при обыкновенном холецистите. Разница только в том, что при хроническом холецистите отмечаются два периода болезни: обострение и ремиссия. При обострении возникают симптомы острого холецистита, при котором предусмотрен полный от пищи до облегчения, и употребление большого количества питья, а ремиссия — это затишье болезни. Во время ремиссии следует придерживаться диеты №5, не отклоняясь от ее залогов. Как правило, обострении хронического холецистита происходит именно от того, что человек в какой-то момент пренебрег рекомендациями врача, и позволил себе жирную пищу, алкоголь, и т. д. Однако, обострения бывают как последствия простуда, и, конечно же, стрессовых ситуаций.

Диета при желчнокаменной болезни

Список продуктов при ЖКБ

Для того, чтобы знать, каким должно быть питание при желчнокаменной болезни, следует узнать, что же это за заболевание, и что оно из себя представляет. На самом деле, характеристика болезни полностью отображает свое название — происходит формирование камней. Конкременты формируются как в самом желчном пузыре, так и в его протоках, виной чему, в большинстве случаев, является нездоровое питание.

Камни в органе формируются их холестерина, калийных солей, что происходит вследствие застоя желчи. Поэтому, камни чаще всего возникают из-за застоя желчи, отток которой до этого был нарушен. Также, присутствие инфекций в путях выведения желчи может привести к желчнокаменной болезни.

В таком случае, диета — неотъемлемая часть лечения болезни. В первую очередь, главная миссия — отрегулировать холестериновый обмен, который до этого был нарушен. Восстановлению холестеринового обмена способствует жесткое ограничение от пищи, которая имеет высокое содержание калорий и имеет большую энергетическую ценность — жиры и углеводы.

Стоит запомнить список продуктов, в которых содержится высокий уровень холестерина:

  • желток яйца;
  • печень;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • сало и жир.

Для пациентов особенно важно знать, какие продукты помогут быстро вывести холестерин. Такими продуктами являются те, в состав которых входит высокое содержание полезных магниевых солей. К таким продуктам питания относятся:

  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • абрикосы.

Однако, определенный уровень холестерина в жидком виде должен присутствовать в желчном жидкости, поэтому рекомендуется употреблять минеральные воды с содержанием щелочи, и продукты с высоким содержанием лецитина.

При желчнокаменной болезни очень важно употреблять фрукты и овощи в сыром или вареном виде. Остальная пища должна быть приготовлена на пару, отварена, или же приготовлена в мультиварке. При камнях в желчном, рекомендуется выпивать не менее 2 л простой воды в день, а количество употребления еды должно составлять 5-6 раз в день, но порции должны быть минимальными.

Для тех, кто не представляет своего приема пищи без хлеба, можно быть спокойными: хлеб разрешается, но только черствый. Сдобные булочки и мягкий батон должны быть исключены из рациона пациента. Что касается супов — они должны быть овощными, или сваренными на основе крупы. Иногда допускаются супы из фруктов и на молоке, но это может крайне редко, и точно не в моменты обострения болезни.

Для сладкоежек также есть хорошие новости, так как диета не предусматривает полный отказ от сладкого. Конечно, шоколад и сдобные изделия следует исключить. Однако, мармелад, зефир, пастила, мед — все это разрешается к употреблению, но в умеренном количестве.

Стоит отметить, что употребление газированных и алкогольных напитков категорически запрещено! В целом, придерживаться такой диеты следует как минимум 5 лет. Если же вследствие желчнокаменной болезни был удален желчный пузырь, что бывает в большинстве случаев, то соблюдать диету необходимо на протяжении всей жизни.

Диета при деформации желчного пузыря

Деформация желчного пузыря, в отличие от холецистита или желчнокаменной болезни, не является заболеванием — это патология, которая возникает на фоне уже существующей болезни. Деформация желчного пузыря может протекать просто как нарушение, которое может уже быть при рождении, или же может появиться на протяжении жизни. Лечение данной патологии необходимо лишь в том случае, если она была приобретена. Однако, если же было выявлено врожденное нарушение, при котором человек себя чувствует хорошо, лечение не требуется, но следить за своим здоровьем нужно более тщательно, нежели раньше.

Итак, главная составляющая лечения деформации желчного пузыря — диета. Дело в том, что когда человек употребляет пищу, желчь с предыдущего раза не должна оставаться в желчном пузыре, и он должен быть пустым. Когда человек начинает кушать, печень вырабатывает желчь, которая необходима для нормального процесса пищеварения. Стоит отметить, что пищу следует пережевывать очень тщательно, чтобы желчь начала вырабатываться и поступать своевременно.

Что касается питания, то нужно исключить из рациона те продукты, которые нарушают работу желчного пузыря и мешают оттоку желчи. Следует выбирать для употребления желчегонные продукты питания, которые наладят желчную работоспособность.

Составить рацион питания при таком нарушении не сложно. Самая главная задача при этом — восстановление пищеварительной функции. Для этого необходимо исключить из употребления сложные жиры и пищу, которую принято называть тяжелой.

К тяжелой пище можно отнести такие продукты:

  • острые блюда;
  • соления;
  • копчености;
  • жареная еда;
  • майонез;
  • бобовые;
  • редис;
  • шоколад;
  • кофе;
  • газированные и спиртные напитки;

К разрешенным продуктам относятся:

  • каши;
  • легкие супы;
  • пюре;
  • не жирное мясо и рыба;
  • черствый хлеб;

Кроме того, следует ограничить употребление картофеля и яиц (можно 1 шт в день), а также, если хочется съесть свинину, то готовить ее можно только на пару или же в духовом шкафу. Следует кушать как можно больше зелени, фруктов, овощей, ягод, и пить натуральные соки. Стоит отметить, что очень важно в лечении сохранять водный баланс. Для этого нужно пить много жидкости в виде простой воды, ягодных соков и натуральных морсов. Чай рекомендуется пить со слабой заваркой.

Диета после удаления желчного пузыря

Безусловно, желчный пузырь играет очень важную роль в организме человека, но если этот орган хронически не здоров, то лучше от него избавиться, и тем самым избавить себя от постоянных страданий.

Человек вполне нормально может жить без желчного пузыря, так как он не является жизненно необходимым органом. Однако, если желчного пузыря нет, то желчь сразу попадает в двенадцатиперстную кишку, что может способствовать задержке желчи в желчных протоках.

Такое развитие событий можно предотвратить: прием пищи человеком должно составлять не менее 5-6 раз в день. При этом, питание должно быть частым, но порции еды должны быть совсем небольшими, чтобы пищеварительная система могла с легкостью их переварить.

Стоит отметить, что если не придерживаться такого распорядка, и принимать пищу редко, то желчь, которая застаивается, будет формировать камни, вследствие чего возникнет холецистит, желчнокаменная болезнь или даже то и другое вместе взятое (калькулезный холецистит).

После удаления желчного пузыря, рекомендуется к употреблению отварная пища или приготовленная на пару.

Стоит выделить продукты, которые разрешены:

  • не жирная курица и говядина;
  • бульоны из овощей;
  • морская рыба;
  • творожные блюда;
  • каши;
  • овощи (кроме лука, редьки, чеснока, щавеля и бобовых);
  • фрукты (не кислые);
  • ягоды;

Запрещенные продукты:

  • грибы;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • жирное мясо;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • сало и т. д.

Отказываться от сладкого не обязательно, так как разрешается кушать зефир, варенье, мед и повидло. Также, можно употреблять молочные продукты, и яйца (не более 1 шт. в день)

Следует отметить, что заболевания желчного пузыря — это не приговор. Ведь в любом случае, если правильно соблюдать все рекомендации, то вылечиться и не прибегать к этой теме можно. Даже в случае, если желчный пузырь пришлось удалить, то это не означает, что качество жизни ухудшится, ведь такие диеты рекомендуются даже здоровым людям.

puzyrya.ru

Диета при заболевании желчного пузыря: полезные продукты

Желчь является незаменимым секретом для системы пищеварения и любые патологические модификации органов, которые ее вырабатывают и сохраняют, сразу же сказывается на работе других и общем самочувствии больного. При острых и хронических процессах назначается специальная диета при заболевании желчного пузыря, главной задачей которой становится исключение вредных продуктов из рациона и употребление полезных для желчевыводящих путей блюд. Нарушение режима питания, некачественная пища и вредные привычки постепенно повреждают печень, на фоне этого появляются проблемы с желчным пузырем.

Общие принципы

Изменение привычного рациона понадобится в случае угнетения основных функций органа. В основном нарушается сократительная функция пузыря, происходит застой желчи. Если страдает моторика и формируется застой желчи, секрет становится густым, страдает его нормальный отток, развиваются воспалительные процессы, не прекращает болеть область правого подреберья. Любые патологические изменения можно уменьшить с помощью правильного здорового питания.

Диета при болезнях желчного пузыря составляется в зависимости от того, на какой стадии находится болезнь, а также зависит от формы и ее течения.

Отказ от вредных продуктов помогает снять боль и воспалительный процесс, а вместе с медикаментозным лечением такой подход избавит от проблем с органами ЖКТ. Диетическое меню обязательно составляется для людей с холециститом в хронической или острой стадии, с желчнокаменной болезнью, при дискинезии и других проблемах. Без коррекции ежедневного меню людям с подобными патологическими изменениями просто не обойтись.

Каждый больной при смене системы питания придерживается строгих правил, среди которых частое питание небольшими порциями, а также длительность диеты не меньше полугода. Не рекомендуется съедать больше 300 грамм еды за один раз, а количество приемов — не менее 5–6. Если порция большая, она дольше и сложнее переваривается в организме, потому нужно ограничить количество пищи и перейти на дробное питание. Важно также следить за температурой приготовленных блюд и не употреблять слишком горячую или холодную пищу, что может спровоцировать болезнь.

Разрешенные продукты

Чаще всего диета при заболеваниях желчного пузыря понадобится при холецистите, в острой стадии которого разрешается только жидкая пища. Больному готовят чай без сахара, суп из измельченных овощей, соки, разведенные с водой. Каши можно кушать, когда пройдет приступ острой колики. Если болезнь имеет хроническое течение, выбирается другой диетический стол с более широким списком разрешенных продуктов.

Меню должно состоять из белковой пищи, значительно уменьшают количество жиров животного происхождения и оставляют только растительного, а также немного сливочного масла. Под строгим запретом остается сало и другие животные жиры. Определенная растительная и белковая пища способствует лучшему оттоку желчи, а неконтролируемый прием углеводов, наоборот, замедляет этот процесс, и желчный пузырь опять начинает болеть.

Очень благотворно на состояние желчевыводящих путей влияют следующие продукты:

  • молоко и сметана;
  • отварные яйца;
  • определенные фрукты;
  • овощи (капуста, морковь, огурцы, свекла);
  • среди ягод предпочтение отдают клубнике, винограду, арбузам.

Что нельзя включать в рацион

В меню больного нельзя включать следующее:

  • редьку и редис, чеснок и лук, поскольку в них много эфирных масел;
  • любые газированные напитки;
  • копчености и консервы;
  • соль в больших количествах;
  • бобовые и любые орехи;
  • шоколад, кофеин;
  • щавель.

На время лечения исключается бульон из мяса, грибов, поскольку такой концентрат очень вреден для пищеварения. Снижают потребление кондитерских изделий, сладкой выпечки, свежего хлеба. Разрешается немного ржаного подсушенного хлеба. Под строгим запретом остаются пиво, водка и другой алкоголь. Напиток должен быть только натуральным и полезным, без газа и консервантов.

Как правильно составить меню

Чтобы получить максимальную пользу от диетического питания, быстрее вылечить болезнь, необходимо строго придерживаться ограничений и соблюдать режим.

Первый пример

Меню для пациентов с нарушениями в работе билиарной системы учитывает суточную норму полезных продуктов и не содержит запрещенных ингредиентов. Применяется диетический стол, номер которого определяет только специалист. Первый полезный завтрак до 9 часов и состоит из таких продуктов: несладкий чай, можно с добавлением молока, винегрет со сметаной, немного творога, хлеб с маслом. Обед не позднее 12 часов: гречневая каша с кусочком отварного или запеченного нежирного мяса, разбавленный водой натуральный сок.

К 16.00 можно сварить суп из овощей и добавить сметану. К супу приготовить рыбу с картофелем и морковью на пару или в отварном виде, по желанию делают салат из капусты. Из напитков готовят фруктовый компот, кофе и крепкий чай вредны для организма. На ужин к 19 часам больной может скушать котлеты из капусты, приготовленные в духовке, макароны, компот. Непосредственно перед сном больной пьет кефир, компот или кисель из свежих фруктов, если он не любит кисломолочных продуктов. Нельзя делать перерыв между каждым приемом пищи больше 2–3 часов. Вредны также обильные приемы пищи перед сном, поскольку они сильно нагружают пищеварительный тракт.

Второй пример

Следующее меню на завтрак включает творог, овсяную кашу с растительным маслом, чай или отвар из целебных трав с желчегонным эффектом. В качестве второго завтрака или перекуса выбирают одно яблоко или морковку. На обед готовят суп из разрешенных овощей, заправляя его только растительным маслом. Мясо выбирают нежирное, например, говядину или курицу, можно приготовить салат из моркови и сметаны. Овощные салаты сочетают с растительными маслами, которые усиливают выделение желчи.

На полдник разрешен свежий фрукт или овощ, травяной чай. Мощным желчегонным действием, кроме овощей (капуста, морковь), обладают цитрусовые. На ужин готовится каша и рыба на пару или запеченная в духовке.

Советы и отзывы

Поскорее выздороветь поможет не только диета, стол, номер которого определяет врач, но и отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни. Для людей с больным желчным и камнями в нем подойдет полезный рецепт салата из моркови. Свежий овощ нужно натереть на терке, добавить немного соли и сметаны, перемешать.

Свежие фрукты и овощи содержат много полезных микроэлементов, витамины, но не все они подходят для диетического меню при патологиях желчного пузыря и его протоков.

Питьевой режим

Важно следить за суточной нормой воды. Больной должен пить не менее двух литров жидкости, кроме соков и супов. Можно использовать рецепты народной медицины для приготовления целебного отвара.

Новейшие исследования в области питания

Проблема качественного питания стоит очень остро, особенно у людей с патологиями желчного пузыря. Система пищеварения не станет функционировать правильно, если в рационе будет изобиловать пища с консервантами и вкусовыми добавками, полуфабрикаты.

Питание при заболеваниях желчного пузыря не должно содержать продуктов низкого качества, поскольку состояние органов ЖКТ резко ухудшится, боль будет усиливаться, несмотря на лечение. Полезно начать следить за своим рационом еще до начала заболевания, ведь обилие консервантов в пище, копченостей, острых маринадов и солений рано или поздно приведет к повышению холестерина и камням в желчном пузыре.

К чему может привести несоблюдение диеты

Еда во время заболевания должна быть правильной, ведь с помощью грамотной коррекции рациона можно избежать осложнений, образования камней в желчном пузыре и хирургического вмешательства. Если не придерживаться рекомендаций врача, нарушать режим питания, со временем желчный пузырь будет сильно болеть, а медикаменты окажутся неэффективными, потому придется удалить орган. Лучшая профилактика для таких пациентов — еда только из списка разрешенных продуктов, питание через 2–3 часа.

Принцип дробного употребления пищи способствует своевременному оттоку желчи и является лучшей профилактикой застоя жидкости в желчном пузыре. Если постоянно соблюдать диету, можно не только снять боль, тяжесть и другие симптомы, но и предупредить дальнейшие осложнения болезни. Диета при заболевании желчного пузыря назначается только специалистом в комплексе с медикаментозным лечением, тогда она дает наилучшие результаты. Стол выбирается согласно состоянию больного и характеру патологического процесса.

prozhelch.ru

Диета при проблемах с желчным пузырем

Главная » Желчный пузырь » Диета при проблемах с желчным пузырем

Диета при дискинезии желчного пузыря #8212; это необходимая мера, позволяющая улучшить состояние больного не только когда проводится лечение, но и после него, чтобы избежать обострений недуга. Это заболевание является распространенной патологией желчного пузыря, сопровождается нарушением желчного оттока. Сбой данной функции может быть связан как с застойными явлениями #8212; гипомоторная дискинезия желчного пузыря, так и чрезмерным оттоком желчи #8212; гипермоторный вид болезни.

Разновидности дискинезии

При снижении моторики и тонуса стенок желчного пузыря происходит ухудшение желчного оттока. Симптомы данного состояния #8212; ноющие боли в области эпигастрия, чувство распирания. Лечится гипомоторная дискинезия в амбулаторных условиях, с обязательным соблюдением режима сна и отдыха.

Второй тип дискинезии #8212; гипермоторный, или гиперкинетический #8212; сопровождается усилением мышечных сокращений желчного пузыря и его протоков, вследствие чего двенадцатиперстная кишка получает слишком большие объемы желчи. В этом случае больной ощущает острые болевые приступы, сходные с коликой. Иногда боль возникает с правой стороны в подреберье и отдает в лопатку. Среди симптомов иногда появляется тошнота и рвота. И в этом случае применение комплексного лечения основывается на устранении симптомов и нормализации режима.

Диета требуется как гипермоторному типу дискинезнии желчевыводящих путей. так и гипотоническому типу, хотя они имеют различный характер. Объединяет их одно #8212; в организме происходит сбой оттока желчи.

Правила питания
  • снизить нагрузку на печень;
  • нормализовать желчный отток (уменьшить или усилить);
  • восстановить нормальную деятельность органов желудочно-кишечного тракта.

Важно для больного полноценно питаться, получая необходимое количество белков и углеводов, ограничить потребление тугоплавких жиров.

При дискинезии назначается стол №5. Калорийность рациона на 1 день не должна превышать 2400 Ккал.

Основы диеты

Принципы диетического питания при обоих типах болезни:

  1. Соблюдение режима. Дробный прием пищи: 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Не должно быть переедания, есть лучше по расписанию. Это поможет желчному пузырю настроиться на нормальную выработку желчи, а желчные пути смогут совершать ее выброс с одним и тем же временным промежутком. При соблюдении режима питания происходит нормализация желчного оттока, кишечник более качественно переваривает и усваивает полученную пищу. Небольшие порции еды не допускают застаивания желчи, сдерживают чрезмерное ускорение сокращений желчевыводящих путей и самого пузыря, тем самым исключая болевые ощущения.
  2. Термическая обработка продуктов. Все блюда должны быть паровыми, вареными или запеченными в духовке, изредка #8212; тушеными. Под запрет попадает жарка, так как в этом случае происходит процесс разрушения полезных полиненасыщенных кислот, при этом идет выработка вредных токсинов (альдегидов, кетонов). Они оказывают сильное давление на все органы, в том числе и поврежденный желчный пузырь, а протоки раздражают поверхностные слои печени и желудка.
  3. Температура пищи. Лучше всего, если пища будет теплой, так как холодные блюда могут спровоцировать спазмы желчных протоков, негативно отражаясь на функционировании системы пищеварения.
  4. Водно-солевой баланс. Употребление соли #8212; до 7 г в сутки, так как ее излишки приводят к задерживанию воды в организме, из-за этого слизь становится гуще и желчному пузырю сложнее ее вывести. А вот количество жидкости необходимо, наоборот, увеличить. Для взрослого человека суточная норма должна составлять 2-2,5 л в сутки. Такой водный режим позволит разжижить желчь, предупредить образование камней, уменьшить холестерин и вывести токсические компоненты.
  5. Прием алкогольных напитков. Лучше отказаться от горячительных напитков или сократить потребляемые объемы. Крепкое спиртное провоцирует мышечные спазмы, это касается и желчного пути, что приводит к сбою желчного оттока и застойным явлениям. Кроме того, этанол распадается в печени, увеличивая нагрузку на данный орган.
  6. Употребление пищевых волокон. В лечебном питании обязательно должна присутствовать клетчатка, богатая пищевыми волокнамий. Она оказывает плодотворное влияние на процессы отделения желчной жидкости, уменьшает количество холестерина. Кроме того, пищевые волокна размягчают каловые массы и улучшают перистальтику кишечника, что избавляет больных от затрудненной дефекации. К тому же волокна клетчатки ощелачивают желчную жидкость, что является отличным средством от желчнокаменного заболевания.
Запретные продукты

Любое лечение диетой подразумевает исключение из рациона ряда продуктов. В этом случае запрещена пища, которая увеличивает выработку желчного секрета, способствует повышению сократительных движений желчных путей. Кроме того, не рекомендованы продукты, которые провоцируют застои желчи, сгущающие ее консистенцию, раздражающие слизистые любого из органов ЖКТ.

Из меню убирается пища, имеющая в составе:

  • пурины (при их разрушении образуется мочевая кислота);
  • экстрактивные компоненты;
  • щавелевую (энтадионовую) кислоту;
  • холестерин (липофильнех спирты);
  • эфирные масла.

Перечисленные вещества сгущают желчь, делая ее консистенцию вязкой и тягучей, что затрудняет ее отток и способствует образованию конкрементов.

Тугоплавких жиров тоже должно быть в еде мало, так как они нарушают процессы расщепления питательных компонентов и снижают их усвояемость организмом.

Пациентам с диагнозом ДЖВП по гипотоническому типу и гиперкинетическому типу не следует есть:

  • свежую выпечку, сдобу, жареные кулинарные изделия;
  • бульоны из жирной рыбы, мяса, птицы, грибов;
  • жирное, жилистое мясо;
  • кулинарные жиры, сало в любом виде;
  • овощи с острым вкусом #8212; щавель, редьку, редис и др. содержащие много щавелевых кислот;
  • все бобовые #8212; фасоль, горох, чечевицу;
  • куриные яйца в жареном виде;
  • мясные субпродукты;
  • колбасные изделия, копчености мясные и рыбные.
Полезные блюда

Сложно самостоятельно подобрать сбалансированный рацион при болезни желчевыводящих путей, можно ориентироваться на список допустимых продуктов:

  • хлеб из пшеничной или ржаной муки, но только вчерашний или позавчерашний, подойдут сухарики;
  • суп на овощном бульоне;
  • мясо диетическое #8212; крольчатина, индейка;
  • рыба морская нежирная;
  • из круп лучше отдавать предпочтение гречке, рису, геркулесу;
  • от яиц лучше брать только белок и готовить в виде омлета на молоке;
  • молочные продукты обезжиренные;
  • овощи, содержащие крахмал #8212; капуста, свекла, картофель, помидоры, листовой салат;
  • овощные салаты заправляются только маслом;
  • сливочное масло и растительное.

Естественно, подобный набор продуктов сузит разнообразие еды, однако улучшит самочувствие.

Придерживаясь диетического питания, пациент сможет снизить симптоматику патологии и предупредить дальнейшее ее развитие.

Похожие записи:

Какую роль выполняют желчный пузырь, кишечник и желудок в организме? О чем говорят боли в этих органах: о заболевании самих органов или других проблемах в организме?

Натоптыш на большом пальце #8212; признак камней в желчном пузыре

Состояние органов пищеварения, слизистых оболочек многих других органов контролируется, в том числе, и желчным пузырем. Если слизистая желудка, матки, глаз испытывает недостаток витамина А, то будут проблемы с желчным пузырем.

В случае патологии желчного пузыря могут быть боли в коленях, и так называемый «треск» в коленном суставе. Сильнее это проявится в правом колене.

Вас укачивает в любом виде транспорта? Поверьте желчный. Можете сами пальпировать его, массажировать. После массажа нужно размять точку памяти о проблеме в желчном пузыре: с правой стороны шеи выемка над ключицей.

Если на большом пальце правой ноги появился натоптыш, значит, в вашем желчном пузыре образуются камни.

В случае стресса, ложитесь на живот. Печень расслабит желчный пузырь.

О проблемах с желчным говорят и грибковые поражения ногтевых пластинок на ногах #8212; на 3-м и 4-м пальцах, боль в тазобедренных суставах.

Для устранения проблем с желчным пузырем в восточной медицине рекомендуется разминать мышцы правой стороны шеи #8212; сверху вниз, области над ключицей.

Промоете кишечник – уйдет ринит

При застойных явлениях в кишечнике появляются паразиты. У детей аскариды могут вызвать сахарный диабет. О наличии глистов может свидетельствовать и привычка грызть ногти. Жировики тоже могут говорить о наличии глистов.

Причина кандидоза #8212; венозный застой в кишках.

Появление заед на губах говорит о проблеме с двенадцатиперстной кишкой.

Кстати, появление пигментных пятен на щеке говорит о поражении легкого, в нижней части щек – о грибковом поражении кишечника.

С нижними отделами кишок связана носоглотка. Чихание и выделение слизи из носа – это проблема с сигмовидной кишкой. Для ее устранения нужно делать клизмы из урины. Делайте три клизмы в день по 200 мл, одна за другой.

Удерживайте урину в кишечнике 10-15 минут. Рекомендуется делать такие клизмы 1-2 недели.

Кстати, болезнь Крона – это тоже воспаление сигмы. В этом случае сигмовидную кишку массажируют.

В случае дисбактериоза появляются газы в кишечнике. Устранить дисбактериоз помогает укропное семя. Нужно выпить одну столовую ложку размельченного укропного семени, другую ложку выпить цельными семенами. Чтобы прогнать глисты, делайте это на протяжении трех дней.

Проблемы с нижним отделом кишок проявляются в рините. Помойте кишечник #8212; уйдет ринит.

При кандидозе может быть язык, обложенный белым налетом. Для устранения этого нужно пить одну чайную ложку порошка гвоздики по утрам на протяжении двух недель.

Перед спортивными занятиями (в частности, боксом) нужно размять желчный пузырь, чтобы не повредить суставы.

Грибковое поражение желудка приводит к раку

При напряженном желудке страдают яичники и поджелудочная железа.

Появление трещин на уголках рта – это проблема с привратником, контролирующим поступление пищи в кишечник. Промассажируйте живот.

Расслабьте желудок, и таким образом вы позволите негативным эмоциям вас покинуть.

Веснушки на плечах, пигментные пятка говорят о грибковом поражении желудка. Когда грибок поселяется на слизистую оболочку желудка, мы увидим пигменты на тыльной боковой стороне ладони. Когда грибок пронизывает стенку желудка, развивается рак желудка. В этом случае желательно пить натощак половину чайной ложки соды на стакан теплой воды.

С желудком связана точка дзю сан. Эту точку разминают при икоте.

Для устранения проблем желудка нужен массаж этого органа.

Затем делают массаж спины. В противном случае, мышцы спины продолжат удерживать напряжение желудка. Также массажируем толстую мышцу на шее.

Когда желудок увеличен в размерах, пуп смещается вправо.

Наблюдайте за любыми изменениями своих органов, и вы узнаете много интересного об истинных проблемах в вашем здоровье.

Вам также интересно будет почитать:
  • Диагноз и лечение с помощью пальцев
  • Фольга лечит
  • Мазь от разных хворей
  • Техника мгновенного исцеления
  • Время новой медицины?
  • Куда уходят энергии здоровья и созидания

Питание при воспалении желчного пузыря

В наше беспокойное время люди часто жалуются на холецистит или воспаление желчного пузыря. Заболевание примечательно тем, что обычно человек долгое время о нем даже не подозревает. Проявляется оно резкой внезапной болью в правом подреберье, затем так же быстро боль утихает.

Наилучшим выходом из проблемы считается специальная диета, снимающая все признаки обострения заболевания.

Щадящее питание при холецистите

Для улучшения работы желчевыводящих путей, уменьшения воспалительного процесса в печени и облегчения болевого синдрома рекомендуется организовать щадящее и полноценное питание. Назначенная диета для желчного пузыря непременно должна учитывать активность процесса – хроническое течение, обострение или ремиссия заболевания.

  • Принимают пищу нужно дробным способом – 5-6 раз, введя дополнительные приемы между основными: завтраком, обедом и ужином. Это так называемые «перекусы», состоящие из легких продуктов – кефира, сухарика, несладкого чая или яблока.
  • Пищу принимают небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительный тракт. Желчеотделение стимулирует каждый прием пищи.
  • Важно соблюдение режима питания, помогающего ослабленному организму улучшить пищеварение.
  • Из-за стола рекомендуется вставать слегка голодным, не допуская переедания. Прием «лишних» продуктов, особенно на ночь, может спровоцировать усиление болей.

Диета при воспалении желчного пузыря

Приступая к диете, следует учитывать, что все рекомендации носят весьма общий характер, ведь на различные продукты каждый организм реагирует индивидуально.

  • Жареные, слишком жирные или острые блюда, вызывающие раздражение и приводящие к чрезмерному выделению пищеварительных ферментов и желчи.
  • Квашенные и маринованные овощи.
  • Копченые продукты, крепкие рыбные и мясные бульоны, алкоголь, соусы, газированные и холодные напитки, бобовые, свежеиспеченные хлебобулочные изделия, белокочанная капуста и шпинат, крепкие кофе и чай.
  • Кондитерские изделия и сладкие блюда.
  • Паровые мясные котлеты, запеченные или отварные нежирные рыба и мясо нежирных сортов.
  • Добавление в рацион крупяных, вегетарианских и фруктовых супов.
  • Одно яйцо или белковый омлет ежедневно.
  • Запеченные и протертые овощи, зелень, умеренно кисло-сладкие фрукты.
  • Очень полезны в период обострения кисломолочные продукты – нежирные кефир, творог и сметана. При улучшении общего самочувствия добавляются вареники с творогом, творожные запеканки и пудинги.
  • В ограниченных количествах сливочное и растительные (подсолнечное, оливковое) масла.
  • Напитки – минеральная негазированная вода, фруктово-ягодные несладкие соки, некрепкий чай, различные травяные и ягодные отвары.

Целесообразно включать в диету для желчного пузыря богатые клетчаткой продукты – орехи, фрукты и овощи, пшеничные отруби. Они способствуют активному желчеотделению и улучшают значительно моторику кишечника.

Полезны сухарики из белого хлеба или подсушенный белый хлеб.

К сожалению, длительные и слишком строгие диеты не всегда эффективны. В организме, не получающем достаточного количества жиров, белков, углеводов, минералов и витаминов довольно быстро происходят порой необратимые изменения при обмене веществ. Поэтому диета при воспалении желчного пузыря должна быть индивидуальна и проводиться под контролем доктора.

Таким образом, правильно подобранная и наблюдаемая доктором диета поможет быстро избавиться от воспалительных проблем.

Строгие ограничения необходимо соблюдать лишь в остром периоде заболевания. В дальнейшем можно постепенно расширять рацион питания, прислушиваясь к своему мудрому организму, ко всем происходящем в нем изменениям.

Здоровья и удачи вам!

Краткая информация о записи

Что бы помочь организму легче переносить воспаление желчного пузыря, рекомендуется соблюдать специальную лечебную диету. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Источники: http://mygastro.ru/zhelchnyj-puzyr/dieta-pri-diskinezii-zhelchnogo-puzyrya/, http://zdrav-on.com/healing-bowl/pochemu-bolyat-zhelchnyj-puzyr-kishechnik-i-zheludok.html, http://za-edoy.ru/pitanie-pri-vospalenii-zhelchnogo-puzyirya.html

Комментариев пока нет!

luchshijlekar.ru

Проблемы с желчным пузырем: правильное питание - неотъемлемая часть лечения

При проблемах с желчным пузырем, питание становится неотъемлемой частью лечения – это действительно важно. Довольно часто, нерациональное питание (особенно жирная или жареная пища) становится причиной проблем с желчным пузырем, как следствие – нарушения его функций. Таким образом, если придерживаться соответствующей диеты - это поможет эффективному лечению и исключит один из факторов риска.

Для большего удобства, диету можно разделить на два основных блока:

  1. Основные принципы
  2. Разрешенные/запрещенные продукты.

При специальном режиме питания помним:

  • Первое и самое главное – полностью исключить жареную и жирную пищу;
  • Включить в рацион продукты из цельного зерна, обезжиренные молочные продукты;
  • Ограничить потребление алкоголя (в идеале – совсем отказаться);
  • Ограничить до минимума или исключите полуфабрикаты или блюда быстрого приготовления (про фаст-фуд вообще надо забыть). Такая пища содержит слишком много соли и специй и, как правило, жира;
  • Главной частью рациона должны стать продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка ускоряет процесс пищеварения и улучшает состояние желудочно-кишечного тракта в целом. Хорошими источниками клетчатки являются бобы и цельные зерна.
  • Фрукты и овощи– они должны составить примерно половину всего рациона. Придерживайтесь такого рациона и Вы обеспечите себя необходимым количеством клетчатки и снизите объем потребляемых калорий;
  • Максимально приблизить свой рацион к вегетарианскому. Не отказывайться от мяса вообще – просто уменьшить его количество до 3-4 порций в неделю. Само мясо должно быть постным.
  • Не переедать и не пропускать приемы пищи – оба варианта стрессовые для пищеварительной системы. Особенно внимательно относиться к завтраку – он должен быть питательным, но не тяжелым (к примеру, каша+ овощной или фруктовый салат);
  • Отказаться от диет для похудения – это чревато не только осложнением текущего состояния, но и может вызвать новые проблемы. Если есть необходимость «побороться» с лишними килограммами, делать это постепенно, с продуманным контролированным рационом и регулярными физическими нагрузками;

При проблемах с желчным пузырем, есть ряд продуктов, которые необходимо совсем исключить из рациона и, есть «рекомендованные» продукты.

Запомните, что злоупотребление даже «рекомендованными» продуктами так же может иметь негативные последствия.

Итак, рекомендованные продукты :

  • Оливковое масло Некоторые специалисты даже рекомендуют выпивать 30 мл масла на пустой желудок и запивать его небольшим количеством (100 мл) грейпфрутового или лимонного сока. Безусловно, перед этим стоит проконсультироваться с врачом – кислый сок цитрусовых может влиять на кислотность желудка. Тем не менее, оливковым маслом можно заправлять салаты или домашние смузи – от этого они станут только полезнее;
  • Свежевыжатый свекольный сок Не содержит клетчатки, но отличается высоким содержанием пектинов, позитивно влияющих не только на пищеварительную систему, но и участвующих в выведении холестерина;
  • Сок черной смородины Богат витамином С, железом, калием, пектинами, лимонной и яблочной кислотой. Его особо рекомендуют при хроническом холецистите. Вместо сока можно также употреблять желе приготовленное на основе свежевыжатого сока.
  • Нежирные молочные продукты Содержат большое количество белка, необходимого организму для нормальной роботы. Молоко можно использовать для приготовления каш, супов. Кефир нормализирует работу пищеварительной системы – его лучше пить на ночь.
  • Каши Вязкие и рассыпчатые каши полезны при проблемах с пищеварительной системой, особенно овсяная и гречневая каши. Оптимально их готовить с вечера на утро: хорошо промыть крупу, залить кипятком, оставить на ночь и утром просто подогреть.

Скажем твердое «нет» таким продуктам:

  • Красное мясо (утка, ягнятина, свинина). Замените его постным мясом (без жира), без кожи;
  • Орехи;
  • Молочные продукты с высоким процентом жирности, в том числе – мороженое;
  • Яйца (можно ограничить до 1 в неделю);
  • Шоколад;
  • Сладкие газированные напитки, кофе, черный чай (замените зеленым);
  • Капусту и цветную капусту.

Если Вы придерживаетесь диеты, то это поможет вашему организму справиться с возникшими проблемами. Так же не следует забывать про желчегонные препараты, способствующие желчеобразованию и выведению желчи. Проверенным ( более 50 лет на рынке)и безопасным ( комбинированный препарат на растительной основе) является отечественный препарат Аллохол. В его состав входит сухая желчь, измельченные листья крапивы, порошок сушеного чеснока и активированный уголь. Аллохол улучшает секреторную функцию клеток печени, тем самым ускоряет отток желчи по желчным протокам и способствует ее выведению. Аллохол нормализует работу печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.

Аллохол рекомендовано применять взрослым по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки после еды на протяжении 3-4 недель. Потом – по 1 таблетке 2-3 раза в сутки после еды на протяжении 1-2 месяцев.

При необходимости по назначению врача курс лечения повторять 2-3 раза с перерывом в 3 месяца.

Обычно, первые признаки улучшения состояния (уменьшение болей в правом подреберье, исчезновение диспептических явлений) появляются на 5-8 сутки после начала лечения.

Форма отпуска: без рецепта

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Аллохол имеет следующие противопоказания.

  • острый гепатит;
  • острая и подострая дистрофия печени;
  • обтурационная желтуха;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острый энтероколит.

Особенные предостережения.

При желчекаменной болезни препарат применяют с осторожностью и только после консультации врача и проведения УЗИ (ультразвукового исследования.

Полную инструкцию можно прочитать на сайте http://bcpp.com.ua/

Регистрационное свидетельство № UA/2355/01/01

zdravoe.com

Диета при заболевании желчного пузыря

Женский журнал - Похудение - Диеты - Диета при заболевании желчного пузыря

В организме человека желчный пузырь является главным и единственным резервуаром для желчи, непрерывно вырабатываемой печенью.

Желчный секрет необходим для нормального пищеварения, поскольку он эмульгирует жиры и улучшает всасывание полезных веществ.

Любые нарушения в функционировании этого органа отражаются на слаженной работе желудочно-кишечного тракта в целом и требуют безотлагательного лечения.

Главное же место в комплексной терапии занимает сбалансированная диета при заболеваниях желчного пузыря.

Чем болеет желчный пузырь

Все болезни этого органа неразрывно связаны с нарушениями нормальной функциональности печени. Ведь именно она вырабатывает желчь и определяет ее биохимический состав.

При чрезмерной выработке желчи последняя концентрируется в желчном пузыре и может выпадать в осадок в виде хлопьев. Это со временем может привести к образованию камней и операционному столу. При дискинезии желчевыводящих путей полностью нарушается процесс поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. Такие нарушения также приводят к застойным явлениям и чреваты развитием патогенной микрофлоры, вызывающей воспаление.

Все воспалительные процессы в желчном пузыре провоцируют не только болевые приступы, но и вызывают заболевания двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы. Поэтому несвоевременное обращение к врачу не только усложняет диагностику, но и зачастую оборачивается лечением целого букета серьезных заболеваний ЖКТ.

Причина болезни – стресс?

Чаще всего заболевания желчного пузыря отмечаются у людей, бурно реагирующих на внешние негативные ситуации. Это могут быть семейные неурядицы, проблемы на работе или любые другие психоэмоциональные нагрузки. Но не последнее место занимает и неправильный образ жизни, несбалансированное, а нередко и вредное питание. Поэтому лечение любого заболевания желчного пузыря всегда комплексное, направленное на нормализацию эмоционального фона, режима и культуры питания, физических нагрузок и восстановление функциональности органа. В его основе лежит не только прием лекарств, но и строго сбалансированная диета.

Когда срочно нужен врач

Нередко при обострении заболеваний желчного пузыря необходима госпитализация больного и полное медицинское обследование. Основными симптомами, которые должны насторожить, являются рвота, расстройство стула, спастические или распирающие боли в правом подреберье в проекции желчного пузыря, горечь во рту, слабость, озноб и головокружения. Все это является поводом для срочного звонка в «скорую помощь».

Чем лечить желчный пузырь

По статистике, из всех обращающихся за экстренной медицинской помощью больных, имеющих проблемы с желчным пузырем, только небольшой процент попадает в руки хирургов. Остальным назначается комплексная терапия, в которую входят медикаменты определенного спектра действия, ЛФК и диета при болезни желчного пузыря. Причем режим лечебного питания необходимо соблюдать длительное время и после купирования болевых синдромов, и после отмены лекарственных препаратов. Немаловажное значение врачи придают и психологическому комфорту больного, которому показан покой и положительные эмоции. Хотя уже после купирования болевого синдрома настроение и эмоциональный фон больных заметно улучшается, становится более оптимистичным и позитивным.

Что включает в себя диета при заболеваниях желчного пузыря

Диета при болезни желчного пузыря и печени в первую очередь исключает все продукты и блюда, которые дают значительную нагрузку на печень и провоцируют избыточную выработку желчи. То есть в рационе ограничиваются жиры, а белки и углеводы поступают как обычно. Полностью исключается жареная и консервированная пища, сдобренная острыми и пряными приправами, чересчур соленая и кислая. Излишне упоминать, что консистенция всех блюд должна быть пюреобразной, в том числе и супов, а способ приготовления – отварной или паровой. Очень важно соблюдать режим приема пищи и дозированность блюд. Больному необходимо кушать не менее пяти раз в день небольшими порциями. Это будет способствовать своевременной выработке желчи, препятствовать ее застою и при этом не перегружать желудок. Такой режим важно соблюдать не только во время лечения, но и в последующем, чтобы предотвратить появление рецидивов болезни.

Нетрадиционная медицина для лечения

Наряду с традиционным подходом к лечению болезней желчного пузыря и желчных протоков применяются и народные средства. Большей частью они представлены травяными настоями и отварами, способствующими устранению ярко выраженных болей и нормализации функций воспаленных органов. Однако не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе подходящие сборы.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым) Loading...

vselady.ru

www.belinfomed.com

Диета для кишечника и желчного пузыря

Диета при дискинезии желчного пузыря #8212; это необходимая мера, позволяющая улучшить состояние больного не только когда проводится лечение, но и после него, чтобы избежать обострений недуга. Это заболевание является распространенной патологией желчного пузыря, сопровождается нарушением желчного оттока. Сбой данной функции может быть связан как с застойными явлениями #8212; гипомоторная дискинезия желчного пузыря, так и чрезмерным оттоком желчи #8212; гипермоторный вид болезни.

Разновидности дискинезии

При снижении моторики и тонуса стенок желчного пузыря происходит ухудшение желчного оттока. Симптомы данного состояния #8212; ноющие боли в области эпигастрия, чувство распирания. Лечится гипомоторная дискинезия в амбулаторных условиях, с обязательным соблюдением режима сна и отдыха.

Второй тип дискинезии #8212; гипермоторный, или гиперкинетический #8212; сопровождается усилением мышечных сокращений желчного пузыря и его протоков, вследствие чего двенадцатиперстная кишка получает слишком большие объемы желчи. В этом случае больной ощущает острые болевые приступы, сходные с коликой. Иногда боль возникает с правой стороны в подреберье и отдает в лопатку. Среди симптомов иногда появляется тошнота и рвота. И в этом случае применение комплексного лечения основывается на устранении симптомов и нормализации режима.

Диета требуется как гипермоторному типу дискинезнии желчевыводящих путей. так и гипотоническому типу, хотя они имеют различный характер. Объединяет их одно #8212; в организме происходит сбой оттока желчи.

Правила питания

  • снизить нагрузку на печень;
  • нормализовать желчный отток (уменьшить или усилить);
  • восстановить нормальную деятельность органов желудочно-кишечного тракта.

Важно для больного полноценно питаться, получая необходимое количество белков и углеводов, ограничить потребление тугоплавких жиров.

При дискинезии назначается стол №5. Калорийность рациона на 1 день не должна превышать 2400 Ккал.

Основы диеты

Принципы диетического питания при обоих типах болезни:

  1. Соблюдение режима. Дробный прием пищи: 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Не должно быть переедания, есть лучше по расписанию. Это поможет желчному пузырю настроиться на нормальную выработку желчи, а желчные пути смогут совершать ее выброс с одним и тем же временным промежутком. При соблюдении режима питания происходит нормализация желчного оттока, кишечник более качественно переваривает и усваивает полученную пищу. Небольшие порции еды не допускают застаивания желчи, сдерживают чрезмерное ускорение сокращений желчевыводящих путей и самого пузыря, тем самым исключая болевые ощущения.
  2. Термическая обработка продуктов. Все блюда должны быть паровыми, вареными или запеченными в духовке, изредка #8212; тушеными. Под запрет попадает жарка, так как в этом случае происходит процесс разрушения полезных полиненасыщенных кислот, при этом идет выработка вредных токсинов (альдегидов, кетонов). Они оказывают сильное давление на все органы, в том числе и поврежденный желчный пузырь, а протоки раздражают поверхностные слои печени и желудка.
  3. Температура пищи. Лучше всего, если пища будет теплой, так как холодные блюда могут спровоцировать спазмы желчных протоков, негативно отражаясь на функционировании системы пищеварения.
  4. Водно-солевой баланс. Употребление соли #8212; до 7 г в сутки, так как ее излишки приводят к задерживанию воды в организме, из-за этого слизь становится гуще и желчному пузырю сложнее ее вывести. А вот количество жидкости необходимо, наоборот, увеличить. Для взрослого человека суточная норма должна составлять 2-2,5 л в сутки. Такой водный режим позволит разжижить желчь, предупредить образование камней, уменьшить холестерин и вывести токсические компоненты.
  5. Прием алкогольных напитков. Лучше отказаться от горячительных напитков или сократить потребляемые объемы. Крепкое спиртное провоцирует мышечные спазмы, это касается и желчного пути, что приводит к сбою желчного оттока и застойным явлениям. Кроме того, этанол распадается в печени, увеличивая нагрузку на данный орган.
  6. Употребление пищевых волокон. В лечебном питании обязательно должна присутствовать клетчатка, богатая пищевыми волокнамий. Она оказывает плодотворное влияние на процессы отделения желчной жидкости, уменьшает количество холестерина. Кроме того, пищевые волокна размягчают каловые массы и улучшают перистальтику кишечника, что избавляет больных от затрудненной дефекации. К тому же волокна клетчатки ощелачивают желчную жидкость, что является отличным средством от желчнокаменного заболевания.
Запретные продукты

Любое лечение диетой подразумевает исключение из рациона ряда продуктов. В этом случае запрещена пища, которая увеличивает выработку желчного секрета, способствует повышению сократительных движений желчных путей. Кроме того, не рекомендованы продукты, которые провоцируют застои желчи, сгущающие ее консистенцию, раздражающие слизистые любого из органов ЖКТ.

Из меню убирается пища, имеющая в составе:

  • пурины (при их разрушении образуется мочевая кислота);
  • экстрактивные компоненты;
  • щавелевую (энтадионовую) кислоту;
  • холестерин (липофильнех спирты);
  • эфирные масла.

Перечисленные вещества сгущают желчь, делая ее консистенцию вязкой и тягучей, что затрудняет ее отток и способствует образованию конкрементов.

Тугоплавких жиров тоже должно быть в еде мало, так как они нарушают процессы расщепления питательных компонентов и снижают их усвояемость организмом.

Пациентам с диагнозом ДЖВП по гипотоническому типу и гиперкинетическому типу не следует есть:

  • свежую выпечку, сдобу, жареные кулинарные изделия;
  • бульоны из жирной рыбы, мяса, птицы, грибов;
  • жирное, жилистое мясо;
  • кулинарные жиры, сало в любом виде;
  • овощи с острым вкусом #8212; щавель, редьку, редис и др. содержащие много щавелевых кислот;
  • все бобовые #8212; фасоль, горох, чечевицу;
  • куриные яйца в жареном виде;
  • мясные субпродукты;
  • колбасные изделия, копчености мясные и рыбные.
Полезные блюда

Сложно самостоятельно подобрать сбалансированный рацион при болезни желчевыводящих путей, можно ориентироваться на список допустимых продуктов:

  • хлеб из пшеничной или ржаной муки, но только вчерашний или позавчерашний, подойдут сухарики;
  • суп на овощном бульоне;
  • мясо диетическое #8212; крольчатина, индейка;
  • рыба морская нежирная;
  • из круп лучше отдавать предпочтение гречке, рису, геркулесу;
  • от яиц лучше брать только белок и готовить в виде омлета на молоке;
  • молочные продукты обезжиренные;
  • овощи, содержащие крахмал #8212; капуста, свекла, картофель, помидоры, листовой салат;
  • овощные салаты заправляются только маслом;
  • сливочное масло и растительное.

Естественно, подобный набор продуктов сузит разнообразие еды, однако улучшит самочувствие.

Придерживаясь диетического питания, пациент сможет снизить симптоматику патологии и предупредить дальнейшее ее развитие.

Похожие записи:

Какую роль выполняют желчный пузырь, кишечник и желудок в организме? О чем говорят боли в этих органах: о заболевании самих органов или других проблемах в организме?

Натоптыш на большом пальце #8212; признак камней в желчном пузыре

Состояние органов пищеварения, слизистых оболочек многих других органов контролируется, в том числе, и желчным пузырем. Если слизистая желудка, матки, глаз испытывает недостаток витамина А, то будут проблемы с желчным пузырем.

В случае патологии желчного пузыря могут быть боли в коленях, и так называемый «треск» в коленном суставе. Сильнее это проявится в правом колене.

Вас укачивает в любом виде транспорта? Поверьте желчный. Можете сами пальпировать его, массажировать. После массажа нужно размять точку памяти о проблеме в желчном пузыре: с правой стороны шеи выемка над ключицей.

Если на большом пальце правой ноги появился натоптыш, значит, в вашем желчном пузыре образуются камни.

В случае стресса, ложитесь на живот. Печень расслабит желчный пузырь.

О проблемах с желчным говорят и грибковые поражения ногтевых пластинок на ногах #8212; на 3-м и 4-м пальцах, боль в тазобедренных суставах.

Для устранения проблем с желчным пузырем в восточной медицине рекомендуется разминать мышцы правой стороны шеи #8212; сверху вниз, области над ключицей.

Промоете кишечник – уйдет ринит

При застойных явлениях в кишечнике появляются паразиты. У детей аскариды могут вызвать сахарный диабет. О наличии глистов может свидетельствовать и привычка грызть ногти. Жировики тоже могут говорить о наличии глистов.

Причина кандидоза #8212; венозный застой в кишках.

Появление заед на губах говорит о проблеме с двенадцатиперстной кишкой.

Кстати, появление пигментных пятен на щеке говорит о поражении легкого, в нижней части щек – о грибковом поражении кишечника.

С нижними отделами кишок связана носоглотка. Чихание и выделение слизи из носа – это проблема с сигмовидной кишкой. Для ее устранения нужно делать клизмы из урины. Делайте три клизмы в день по 200 мл, одна за другой.

Удерживайте урину в кишечнике 10-15 минут. Рекомендуется делать такие клизмы 1-2 недели.

Кстати, болезнь Крона – это тоже воспаление сигмы. В этом случае сигмовидную кишку массажируют.

В случае дисбактериоза появляются газы в кишечнике. Устранить дисбактериоз помогает укропное семя. Нужно выпить одну столовую ложку размельченного укропного семени, другую ложку выпить цельными семенами. Чтобы прогнать глисты, делайте это на протяжении трех дней.

Проблемы с нижним отделом кишок проявляются в рините. Помойте кишечник #8212; уйдет ринит.

При кандидозе может быть язык, обложенный белым налетом. Для устранения этого нужно пить одну чайную ложку порошка гвоздики по утрам на протяжении двух недель.

Перед спортивными занятиями (в частности, боксом) нужно размять желчный пузырь, чтобы не повредить суставы.

Грибковое поражение желудка приводит к раку

При напряженном желудке страдают яичники и поджелудочная железа.

Появление трещин на уголках рта – это проблема с привратником, контролирующим поступление пищи в кишечник. Промассажируйте живот.

Расслабьте желудок, и таким образом вы позволите негативным эмоциям вас покинуть.

Веснушки на плечах, пигментные пятка говорят о грибковом поражении желудка. Когда грибок поселяется на слизистую оболочку желудка, мы увидим пигменты на тыльной боковой стороне ладони. Когда грибок пронизывает стенку желудка, развивается рак желудка. В этом случае желательно пить натощак половину чайной ложки соды на стакан теплой воды.

С желудком связана точка дзю сан. Эту точку разминают при икоте.

Для устранения проблем желудка нужен массаж этого органа.

Затем делают массаж спины. В противном случае, мышцы спины продолжат удерживать напряжение желудка. Также массажируем толстую мышцу на шее.

Когда желудок увеличен в размерах, пуп смещается вправо.

Наблюдайте за любыми изменениями своих органов, и вы узнаете много интересного об истинных проблемах в вашем здоровье.

Вам также интересно будет почитать:
  • Диагноз и лечение с помощью пальцев
  • Фольга лечит
  • Мазь от разных хворей
  • Техника мгновенного исцеления
  • Время новой медицины?
  • Куда уходят энергии здоровья и созидания

Питание при воспалении желчного пузыря

В наше беспокойное время люди часто жалуются на холецистит или воспаление желчного пузыря. Заболевание примечательно тем, что обычно человек долгое время о нем даже не подозревает. Проявляется оно резкой внезапной болью в правом подреберье, затем так же быстро боль утихает.

Наилучшим выходом из проблемы считается специальная диета, снимающая все признаки обострения заболевания.

Щадящее питание при холецистите

Для улучшения работы желчевыводящих путей, уменьшения воспалительного процесса в печени и облегчения болевого синдрома рекомендуется организовать щадящее и полноценное питание. Назначенная диета для желчного пузыря непременно должна учитывать активность процесса – хроническое течение, обострение или ремиссия заболевания.

  • Принимают пищу нужно дробным способом – 5-6 раз, введя дополнительные приемы между основными: завтраком, обедом и ужином. Это так называемые «перекусы», состоящие из легких продуктов – кефира, сухарика, несладкого чая или яблока.
  • Пищу принимают небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительный тракт. Желчеотделение стимулирует каждый прием пищи.
  • Важно соблюдение режима питания, помогающего ослабленному организму улучшить пищеварение.
  • Из-за стола рекомендуется вставать слегка голодным, не допуская переедания. Прием «лишних» продуктов, особенно на ночь, может спровоцировать усиление болей.

Диета при воспалении желчного пузыря

Приступая к диете, следует учитывать, что все рекомендации носят весьма общий характер, ведь на различные продукты каждый организм реагирует индивидуально.

  • Жареные, слишком жирные или острые блюда, вызывающие раздражение и приводящие к чрезмерному выделению пищеварительных ферментов и желчи.
  • Квашенные и маринованные овощи.
  • Копченые продукты, крепкие рыбные и мясные бульоны, алкоголь, соусы, газированные и холодные напитки, бобовые, свежеиспеченные хлебобулочные изделия, белокочанная капуста и шпинат, крепкие кофе и чай.
  • Кондитерские изделия и сладкие блюда.
  • Паровые мясные котлеты, запеченные или отварные нежирные рыба и мясо нежирных сортов.
  • Добавление в рацион крупяных, вегетарианских и фруктовых супов.
  • Одно яйцо или белковый омлет ежедневно.
  • Запеченные и протертые овощи, зелень, умеренно кисло-сладкие фрукты.
  • Очень полезны в период обострения кисломолочные продукты – нежирные кефир, творог и сметана. При улучшении общего самочувствия добавляются вареники с творогом, творожные запеканки и пудинги.
  • В ограниченных количествах сливочное и растительные (подсолнечное, оливковое) масла.
  • Напитки – минеральная негазированная вода, фруктово-ягодные несладкие соки, некрепкий чай, различные травяные и ягодные отвары.

Целесообразно включать в диету для желчного пузыря богатые клетчаткой продукты – орехи, фрукты и овощи, пшеничные отруби. Они способствуют активному желчеотделению и улучшают значительно моторику кишечника.

Полезны сухарики из белого хлеба или подсушенный белый хлеб.

К сожалению, длительные и слишком строгие диеты не всегда эффективны. В организме, не получающем достаточного количества жиров, белков, углеводов, минералов и витаминов довольно быстро происходят порой необратимые изменения при обмене веществ. Поэтому диета при воспалении желчного пузыря должна быть индивидуальна и проводиться под контролем доктора.

Таким образом, правильно подобранная и наблюдаемая доктором диета поможет быстро избавиться от воспалительных проблем.

Строгие ограничения необходимо соблюдать лишь в остром периоде заболевания. В дальнейшем можно постепенно расширять рацион питания, прислушиваясь к своему мудрому организму, ко всем происходящем в нем изменениям.

Здоровья и удачи вам!

Краткая информация о записи

Что бы помочь организму легче переносить воспаление желчного пузыря, рекомендуется соблюдать специальную лечебную диету. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Источники: http://mygastro.ru/zhelchnyj-puzyr/dieta-pri-diskinezii-zhelchnogo-puzyrya/, http://zdrav-on.com/healing-bowl/pochemu-bolyat-zhelchnyj-puzyr-kishechnik-i-zheludok.html, http://za-edoy.ru/pitanie-pri-vospalenii-zhelchnogo-puzyirya.html

Комментариев пока нет!

www.luchshijlekar.ru

Рекомендации по питанию при проблемах с желчным пузырем

Диета при проблемах с желчным пузырем это совокупность правил приема пищи (тип продуктов, количество, способ обработки, промежутки между приемами), необходимость которых возникает при появлении тех или иных заболеваний желчного пузыря. Желчный пузырь постоянно сохраняет в себе определенный запас желчи – вещества, которое помогает перерабатывать пищу, улучшает усвоение жиров и в случае необходимости активизирует процесс перемещения пищи далее по кишечнику. Вырабатывается желчь в печени, но прежде чем попадает непосредственно в желудочно-кишечный тракт, проходит длинный путь по сложной системе выводящих путей.

Неправильное питание, а именно употребление большого количества жирной, жареной и прочей тяжелой пищи, заставляет организм использовать более значительные объемы желчи, что и приводит к различным заболеваниям. Сбои и перегрузки ведут к изменению консистенции вещества, что становится причиной истончения слизистой и засорения выводящих протоков. Результат – дискинезия, а без должного лечения – активное развитие мочекаменной болезни и холецистита.

В таких ситуациях питание производится в специальном режиме – это позволяет значительно снизить уровень нагрузки на желчный пузырь и на печень. Строгость диеты и ее рамки зависят от конкретного типа заболевания, обнаруженного у пациента.

Дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей

Дискинезия подразумевает дефекты и нарушения в работе сократительного механизма желчного пузыря и возникновение существенных сложностей с выведением выработанной желчи.

Существует две основные разновидности: гиперкинетическая (мускулатура желчного пузыря начинает работать слишком активно, сокращаясь часто и с большей силой) и гипокинетическая (сокращения, напротив, имеют недостаточную интенсивность и силу).

Распространено мнение, что дискинезия не является опасным заболеванием и существенного дискомфорта не причиняет. Но это совсем не означает, что проблема не требует лечения – без необходимых процедур и препаратов болезнь может усугубиться, что приведет к появлению других, более серьезных нарушений.

Питание, его характер и объемы, также зависят от вида нарушения.

Так, при гиперкинетической форме:

  • первое, на что направлена диета, это на снижение интенсивности сокращений путем исключения из рациона стимулирующих мускулатуру продуктов, а именно — наваристые бульоны из мяса, жиры животного происхождения, бульоны на грибах или жирной рыбе;
  • к списку запрещенной пищи относятся любые жирные, жареные и слишком острые блюда, газированные и спиртосодержащие напитки;
  • еда обязательно должна быть свежей;
  • полезны фрукты и ягоды во всевозможных вариациях;
  • рекомендуемый способ тепловой обработки – варка или тушение;
  • основную долю в рационе должны составлять овощи, а не мясные продукты;
  • полезна зелень (петрушка, укроп, различные виды салата).

При гипокинетической форме желаемый эффект противоположен – необходимо стимулировать и нормализовать сокращения мускулатуры желчного пузыря, в этом поможет соблюдение таких правил:

  • благоприятно воздействуют на состояние бульоны из мяса и рыбы (но они также должны быть не очень жирными и не слишком крепкими), растительное масло, сметана;
  • к списку разрешенных продуктов также относятся: яйца (приготовленные всмятку), овощи и черный хлеб;
  • крепкий чай, алкоголь, острые и жирные блюда также под запретом.

Есть и общие рекомендации. Наличие дискинезии желчевыводящих путей обязывает человека питаться небольшими порциями, но довольно часто – обычно 5-6 раз, причем рекомендуется соблюдать ежедневное постоянство в часах приема пищи.

Важно понимать, что описанные рекомендации должны соблюдаться длительный период времени, а иначе желаемого эффекта достигнуто не будет.

Правила питания при камнях

Желчнокаменная болезнь – очень распространенная урологическая проблема с болезненными симптомами и серьезными последствиями. Камни с легкостью могут застрять в протоках, препятствуя прохождению желчи и вызывая воспаление желчевыводящих путей, а небольшие элементы могут проникнуть и в другие органы желудочно-кишечного тракта, провоцируя сбои и в их работе.

Диета при заболевании желчного пузыря просто необходима. Основная задача изменения рациона – устранить факторы, благоприятно влияющие на формирование песка и камней в желчном пузыре.

Основные рекомендации:

  • питание необходимо производить дробно, 5 раз в день;
  • способы обработки продуктов – варка, тушение, запекание, пищу принимают не протертую, за исключением жилистых продуктов;
  • не рекомендуется употреблять очень холодные блюда;
  • пациенту придется исключить из своего рациона минимум на полгода любые копчености, жареную пищу, бульоны на рыбе или мясе, острые продукты (горчица, редис, чеснок, хрен и прочие), животные жиры, колбасную продукцию и любые субпродукты;
  • прием алкоголя также запрещен;
  • благоприятно скажется на состоянии большое количество овощей в рационе;
  • полезно есть орехи и бобовые.

Приобретать орехи любого вида лучше всего в скорлупе и самостоятельно чистить их перед употреблением. Покупать очищенные ядра не стоит – длительная транспортировка, хранение в открытом, незащищенном виде могут стать причиной активизации процессов окисления, такие орехи чаще всего имеют специфический прогорклый вкус и их нельзя употреблять людям с болезнями желчного пузыря.

  • От кофе и крепких чайных напитков также придется отказаться;
  • яйца – не более одного в сутки, причем только всмятку или в виде омлета;
  • длительные перерывы между приемами пищи или голодание однозначно негативно сказываются на состоянии пациента.

Питание при холецистите

Данное заболевание характеризуется неспособностью желчного пузыря и выводящих путей адекватно реагировать на сигналы из пищеварительной системы, а неконтролируемые выделения желчи приводят к развитию воспалительного процесса. Холецистит может протекать в двух формах – острой и хронической, и в большинстве случаев процесс затрагивает не только желчный пузырь, но и другие органы желудочно-кишечного тракта. Без специальной диеты и лечения единственным выходом будет операция по удалению желчного пузыря.

При острой форме изменения в рационе питания радикальны, хронический вид заболевания подразумевает назначение щадящей диеты.

Существует ряд общих рекомендаций для больных холециститом:

  1. жирная и жареная пища под строгим запретом;
  2. нельзя принимать за один раз слишком большое количество пищи;
  3. температура еды должна быть средней, холодное и сильно горячее не рекомендуется;
  4. специи, продукты, насыщенные эфирными маслами, колбасы, копчености, алкогольные напитки также находятся под запретом;
  5. основное питание – овощи и фрукты;
  6. блюда должны быть сварены, приготовлены на пару, а иногда – запечены.

При острой форме холецистита основная цель диеты – снижение интенсивности воспалительного процесса и улучшение прохождения желчи. В число рекомендованных продуктов входят: подсушенный пшеничный хлеб, молочные продукты, супы на крупах, молоке или овощах, мясо и рыба нежирных сортов, овощи (за исключением капусты, щавеля), зелень и яйца (до 5 штук в неделю). Не запрещается употребление круп, не острых и не жирных соусов, сладкого (мед, кисель, компот, варенье).

Хроническая форма вносит следующие коррективы в рацион питания пациента. Под запретом, кроме уже перечисленного, оказываются торты, пирожные, субпродукты, консервы, соленая рыба, жареные яйца, маринованные овощи, шоколад, какао, кофе и т.д.

Список разрешенных продуктов более обширный, употреблять в пищу можно практически все, но в правильно приготовленном виде и в небольших количествах: вареные колбасы, нежирное мясо и рыбу, каши и супы из круп, любые овощные супы, макаронные изделия, фрукты, овощи, ягоды в свежем виде, молочные продукты всех видов (сыр должен быть не слишком жирным), растительные масла, компоты, зеленые чаи и пр.

Диета – неотъемлемый элемент лечебного комплекса при болезнях желчного пузыря и желчевыводящих путей. Именно благодаря изменению рациона воздействие на печень и желчный пузырь становится мягким, умеренным, что позволяет беспрепятственно нормализовать работу органов и избежать неприятных осложнений.

zhelchnyi-puzyr.ru

Проблемы с желчным пузырем: правильное питание - неотъемлемая часть лечения

При проблемах с желчным пузырем, питание становится неотъемлемой частью лечения – это действительно важно. Довольно часто, нерациональное питание (особенно жирная или жареная пища) становится причиной проблем с желчным пузырем, как следствие – нарушения его функций. Таким образом, если придерживаться соответствующей диеты - это поможет эффективному лечению и исключит один из факторов риска.

Для большего удобства, диету можно разделить на два основных блока:

  1. Основные принципы
  2. Разрешенные/запрещенные продукты.

При специальном режиме питания помним:

  • Первое и самое главное – полностью исключить жареную и жирную пищу;
  • Включить в рацион продукты из цельного зерна, обезжиренные молочные продукты;
  • Ограничить потребление алкоголя (в идеале – совсем отказаться);
  • Ограничить до минимума или исключите полуфабрикаты или блюда быстрого приготовления (про фаст-фуд вообще надо забыть). Такая пища содержит слишком много соли и специй и, как правило, жира;
  • Главной частью рациона должны стать продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка ускоряет процесс пищеварения и улучшает состояние желудочно-кишечного тракта в целом. Хорошими источниками клетчатки являются бобы и цельные зерна.
  • Фрукты и овощи– они должны составить примерно половину всего рациона. Придерживайтесь такого рациона и Вы обеспечите себя необходимым количеством клетчатки и снизите объем потребляемых калорий;
  • Максимально приблизить свой рацион к вегетарианскому. Не отказывайться от мяса вообще – просто уменьшить его количество до 3-4 порций в неделю. Само мясо должно быть постным.
  • Не переедать и не пропускать приемы пищи – оба варианта стрессовые для пищеварительной системы. Особенно внимательно относиться к завтраку – он должен быть питательным, но не тяжелым (к примеру, каша+ овощной или фруктовый салат);
  • Отказаться от диет для похудения – это чревато не только осложнением текущего состояния, но и может вызвать новые проблемы. Если есть необходимость «побороться» с лишними килограммами, делать это постепенно, с продуманным контролированным рационом и регулярными физическими нагрузками;

При проблемах с желчным пузырем, есть ряд продуктов, которые необходимо совсем исключить из рациона и, есть «рекомендованные» продукты.

Запомните, что злоупотребление даже «рекомендованными» продуктами так же может иметь негативные последствия.

Итак, рекомендованные продукты :

  • Оливковое масло Некоторые специалисты даже рекомендуют выпивать 30 мл масла на пустой желудок и запивать его небольшим количеством (100 мл) грейпфрутового или лимонного сока. Безусловно, перед этим стоит проконсультироваться с врачом – кислый сок цитрусовых может влиять на кислотность желудка. Тем не менее, оливковым маслом можно заправлять салаты или домашние смузи – от этого они станут только полезнее;
  • Свежевыжатый свекольный сок Не содержит клетчатки, но отличается высоким содержанием пектинов, позитивно влияющих не только на пищеварительную систему, но и участвующих в выведении холестерина;
  • Сок черной смородины Богат витамином С, железом, калием, пектинами, лимонной и яблочной кислотой. Его особо рекомендуют при хроническом холецистите. Вместо сока можно также употреблять желе приготовленное на основе свежевыжатого сока.
  • Нежирные молочные продукты Содержат большое количество белка, необходимого организму для нормальной роботы. Молоко можно использовать для приготовления каш, супов. Кефир нормализирует работу пищеварительной системы – его лучше пить на ночь.
  • Каши Вязкие и рассыпчатые каши полезны при проблемах с пищеварительной системой, особенно овсяная и гречневая каши. Оптимально их готовить с вечера на утро: хорошо промыть крупу, залить кипятком, оставить на ночь и утром просто подогреть.

Скажем твердое «нет» таким продуктам:

  • Красное мясо (утка, ягнятина, свинина). Замените его постным мясом (без жира), без кожи;
  • Орехи;
  • Молочные продукты с высоким процентом жирности, в том числе – мороженое;
  • Яйца (можно ограничить до 1 в неделю);
  • Шоколад;
  • Сладкие газированные напитки, кофе, черный чай (замените зеленым);
  • Капусту и цветную капусту.

Если Вы придерживаетесь диеты, то это поможет вашему организму справиться с возникшими проблемами. Так же не следует забывать про желчегонные препараты, способствующие желчеобразованию и выведению желчи. Проверенным ( более 50 лет на рынке)и безопасным ( комбинированный препарат на растительной основе) является отечественный препарат Аллохол. В его состав входит сухая желчь, измельченные листья крапивы, порошок сушеного чеснока и активированный уголь. Аллохол улучшает секреторную функцию клеток печени, тем самым ускоряет отток желчи по желчным протокам и способствует ее выведению. Аллохол нормализует работу печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.

Аллохол рекомендовано применять взрослым по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки после еды на протяжении 3-4 недель. Потом – по 1 таблетке 2-3 раза в сутки после еды на протяжении 1-2 месяцев.

При необходимости по назначению врача курс лечения повторять 2-3 раза с перерывом в 3 месяца.

Обычно, первые признаки улучшения состояния (уменьшение болей в правом подреберье, исчезновение диспептических явлений) появляются на 5-8 сутки после начала лечения.

Форма отпуска: без рецепта

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Аллохол имеет следующие противопоказания.

  • острый гепатит;
  • острая и подострая дистрофия печени;
  • обтурационная желтуха;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острый энтероколит.

Особенные предостережения.

При желчекаменной болезни препарат применяют с осторожностью и только после консультации врача и проведения УЗИ (ультразвукового исследования.

Полную инструкцию можно прочитать на сайте http://bcpp.com.ua/

Регистрационное свидетельство № UA/2355/01/01

Самые обычные продукты питания способны удовлетворить потребности человеческого организма в кальции.

Читать далее

Один из наиболее актуальных вопросов здорового питания зимой –обеспечить организму поступление необходимого количества витаминов.

Читать далее

Вопрос о том, как побыстрее вывести алкоголь из организма, понятное дело, беспокоит многих мужчин. Увы, задача вывести алкоголь из организма возникает и перед женщинами…

Читать далее

Флавоноиды – это группа растительных веществ, которые попадая в организм человека с пищей, влияют на активность многих ферментов и широко используются как официальной, так и народной медициной в качестве лекарственных средств.

Читать далее

На прилавках магазинов достаточно часто можно увидеть хлеб с маркировкой «бездрожжевой».

Читать далее

Каждый день мы просыпаемся от пронзительного звона будильника именно в момент, когда нам сниться самый сладкий сон.

Читать далее

Запеченные овощи – наверное, один из лучших вариантов компромисса между полезной для организма, но не очень вкусной диетической едой и жирным шашлыком, необычайно аппетитным, но не совсем полезным для здоровья.

Читать далее

В мидиях содержится весь набор витаминов, необходимый человеку, и особенно много токоферола - витамина E, обладающим свойствами антиоксиданта.

Читать далее

Page 2

ООО «Медицинский информационный ресурс»

04107, г. Киев, ул. Баггоутовская, 29

руководитель проектов и программ, Наталья Попова

[email protected]

Тел. +38 044-585-61-23, т/ф +38 044-585-61-25

По вопросам размещения рекламы заполните форму приведенную ниже:

zdravoe.com


Смотрите также