Диета при фиброаденоме


Диета при мастопатии: лечебное питание, правила и меню на каждый день

Причиной мастопатии является гиперэстрогения – переизбыток эстрогена и недостаток прогестерона. Увеличение продукции эстрогенов приводит к гиперплазии альвеол и млечных протоков. Одновременно снижается уровень прогестерона, что провоцирует рост фиброзной ткани и образование кист, а потом и опухолей в молочной железе и матке. Гормон запускает процесс, от которого страдает женский организм и репродуктивная система.

Правильное питание способствует восстановлению баланса гормонов, уменьшит болезненные проявления и предотвратит грозное осложнение – рак. Оно необходимо не только при всех формах мастопатии – и фиброзно-кистозной, и диффузной, но и при фиброаденоме и миоме матки.

Задачи диеты

Диета при мастопатии преследует понятные цели:

  1. Провести профилактику увеличения кистозных образований и уменьшения железистого компонента за счёт разрастания других видов ткани в грудных железах.
  2. Уменьшить болевой синдром и улучшить состояние.
  3. Нормализовать вес до нормальных значений ИМТ (индекс массы тела). Между развитием мастопатий и лишним весом существует прямая зависимость, ведь жировая ткань сама продуцирует эстрогены. Все больше женщин имеют лишний вес и не могут от него избавиться из-за дисбаланса гормонов.
  4. Уменьшить нагрузку на печень, облегчить желчеотделение, помогать перистальтике кишечника.

Общие правила

  1. Кушать часто и небольшими порциями, не менее четырёх раз в день. Либо есть через 3 часа и между основными приёмами пищи делать лёгкий перекус. Не наедаться перед сном. Допустимо на ночь выпить стакан кефира либо травяной чай.
  2. Жарка, как способ приготовления пищи, исключена. Еду разрешается отваривать, тушить, запекать, готовить на пару либо в микроволновой печи.
  3. Лучший баланс белков, жиров и углеводов – 1:1:4. За день допустимо съедать 400 г углеводов, 100 г белка и 100 г жиров.
  4. Суточная калорийность не должна превышать 3000 кКал. Оптимальная калорийность 2400 кКал. При ожирении содержание калорий уменьшают до 2000.
  5. Питьевой режим: нужно пить не меньше двух литров воды в день.
  6. Ограничить соль. Задерживая воду, она вызывает отёчность. 10 граммов соли – норма за день.

Периодически неплохо устроить разгрузочный день. Полное голодание не приветствуется.

Принципы питания

Полноценный рацион при минимальном потреблении в пищу животного жира и преобладании растительной пищи – основа диеты.

  1. Животные жиры употребляются в минимальных дозах – не больше 10 г в день. Их заменяют ненасыщенные, содержащие Омега-3 жирные кислоты. Регулярное употребление тормозит рост опухоли и уменьшает риск перерождения. Через несколько месяцев снижается количество онкомаркеров в крови.
  2. Замена простых углеводов сложными. Три четверти углеводов в рационе должны составлять сложные углеводы. Допустимо заменить глюкозу на фруктозу (мёд, сахарозаменители).
  3. Исключение продуктов с кофеином, теофиллином и теобромином, вызывающих застойные явления в молочной железе и стимулирующих рост опухолевых образований.
  4. Защита печени: убрать из еды всё, что увеличивает нагрузку на печень и оказывает гепатогенное воздействие.
  5. Ограничение мяса, особенно жирного. Животный белок необходим, но жирное, жареное или копчёное мясо исключают.
  6. Увеличение количества поступающей с пищей клетчатки. Пищевая клетчатка уменьшает гиперэстрогению, связывая гормон в пищеварительном тракте.
  7. Обогатить рацион полезными витаминами и микроэлементами: А, С, Е, В6, селен, йод, магний, кальций, антиоксиданты, Омега 3 кислоты. Эти вещества стабилизируют гормональный фон, положительно влияют на состояние груди, улучшают работу печени, обладают адаптогенным эффектом.

  • Витамин А работает как антиоксидант, регулирует гормональный фон.
  • Витамин С – природный антиоксидант, укрепляет иммунитет и ткани груди, уменьшает отёчность.
  • Витамин Е останавливает рост раковых клеток, уменьшает болезненность.
  • Витамин В6 (пиридоксин) снижает уровень пролактина, гормона, играющего важную роль в регулировании уровня гормонов. Повышенная концентрация пролактина вызывает отёчность и нагрубание молочных желёз, что постепенно ведёт к развитию мастопатий.
  • Магний. Необходим для усвоения пиридоксина и способствует детоксикации эстрогена.
  • Селен. Снижает риск онкопатологии на 40%.
  • Йод. При его недостатке нарушается функция щитовидной железы, которая вызывает дисфункцию яичников, что проявляется изменением выработки гормонов. Фиброзно-кистозная мастопатия и заболевание щитовидной железы часто сопутствуют друг другу.
  1. Исключить ароматизаторы, красители, консерванты. Еда должна быть натуральной.

Поможет ли питание

Проводился эксперимент: тестировали состояние здоровья двух групп женщин. Первая группа соблюдала диету, вторая питалась как обычно. Другое лечение не применялось. Через два года выяснилось, что в первой группе снизилась общая плотность молочной железы, уменьшилось число образований, их объём, исчезли боли. У избранных болезнь прошла полностью, но все похудели и уменьшили риск онкологии.

Рекомендуется:

  1. Красное мясо – говядина, телятина. Диетическое – индейка, курица и кролик. Печень, почки.
  2. Морская и речная рыба, морепродукты.
  3. Молоко и молочные продукты с небольшим содержанием жира – молоко, сыр, кисломолочная продукция.
  4. Яйца.
  5. Овощи. Особенно полезны овощи с большим содержанием клетчатки – тыква, капуста, морковь. Едят фасоль, горох и чечевицу, где много растительного белка и нутриентов. В помидорах содержится ликопин, ингибирующий рост раковых клеток. Шпинат, свёкла оказывают желчегонное действие и влияют на синтез эстрогенов. Цветная капуста содержит рекордное среди овощей количество Омега-3 кислот.
  6. Растительное масло холодного отжима. Самое лучшее – льняное.
  7. Хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой, с отрубями.
  8. Крупы – все, кроме манной.
  9. Зелёный чай. В его составе есть катехины – сильные антиоксиданты.
  10. МД для замены простых углеводов. Стевия тоже подходит как сахарозаменитель.
  11. Фрукты.

Для снижения риска онкологии рекомендуется употреблять чеснок, вешенки, брынзу, гречневую крупу, говяжью печень, белые грибы, фисташки.

Йод – морская рыба и морепродукты, особенно морская капуста.

Витамина С много в зелени и стручковой фасоли, капусте, цитрусовых, яблоках.

Кальций – молочные продукты, кунжут, миндаль, тёмная зелень, курага.

Селен содержат семена подсолнечника и тыквы, пивные дрожжи, чеснок, яйца, томаты, бразильские орехи, морская соль.

Магний есть в авокадо, бобовых, рисе, тёмных листовых овощах, злаках, молочных продуктах.

Витамин В6 – орехи, молочные продукты, отруби, чеснок, гречка, рис, бобовые, картофель, морковный сок, яйца.

Витамин А – морковь, рыбий жир, огородная зелень, яйца, курага, говяжья печень, сливочное масло.

Витамин Е (токоферол) содержится в сливочном и растительном масле, орехах, проростках пшеницы, бобовых, злаках, рыбьем жире, брокколи.

Омега-3 кислоты. Наибольшее количество в рыбе, рыбьем жире, семенах льна, льняном масле. Для восполнения дефицита жирных кислот следует минимум дважды в неделю есть рыбу. В еду добавляют измельченное льняное семя.

Антиоксиданты (витамины С, А, Е, селен, цинк). Связывают свободные радикалы, защищают иммунную систему, уменьшают канцерогенное воздействие неблагоприятных факторов.

Что включить в меню

  • Овощные супы, некрепкие бульоны из мяса и рыбы.
  • Мясо, рыба и морепродукты, приготовленные любым способом, кроме жарки.
  • Овощи – сырые и обработанные.
  • Каши.
  • Зелёный чай, компоты, минеральные воды, отвары трав, шиповника, морсы, напиток из цикория.
  • Несдобная выпечка с небольшим содержанием сахара – крекеры, сухое печенье, галеты.
  • Десерты: фруктовые салаты, муссы, желе, молочные коктейли.

Что нельзя есть

Лечебное питание призвано уменьшить количество жировой ткани, поэтому исключается калорийная и вредная пища:

  1. Животные жиры – мясо, колбаса, сало, копчёности.
  2. Молоко и молочная продукция с высоким содержанием жира.
  3. Кондитерские изделия и сладости, шоколад.
  4. Газированные напитки, Кока-кола, Пепси, соки промышленного производства.
  5. Алкогольные напитки, пиво.
  6. Готовые соусы.
  7. Консервы, маринады, солёнья.
  8. Фаст-фуд и все, что включает в себя трансжиры и добавки.
  9. Кофе, какао, чёрный чай, содержащие ксантины (кофеин, теофиллин, теобромин).

Чтобы пища не тяготила однообразием, рекомендуется чередовать продукты и по-разному их готовить, добавляя зелень, пряные травы и коренья. Не в сезон готовить замороженные овощи. Всегда найдется способ сделать диетическую пищу вкусной.

Американцы предложили вариант диеты, он не отличается скукой и однообразием. Диета рассчитана на неделю и называется «разноцветной» или «радужной», потому что на каждый день недели приходится свой цвет. В этот день едят пищу только одного цвета в рамках ограничений по питанию.

  • Понедельник – белый. Едят белое – молоко, яичные белки, цветную капусту.
  • Вторник – красный. Нужно есть исключительно красное – красное мясо и фрукты, помидоры, редис.
  • Среда – зелёная. Вся еда зеленая. Этот день окажется вегетарианским.
  • Четверг – оранжевый. Лососевая рыба, тыква, морковь, хурма будут на столе.
  • Пятница – фиолетовая.
  • Суббота – жёлтая. Есть только жёлтое – кукурузу, репу, манго.
  • Воскресенье – едят только один продукт любого цвета. Это разгрузочный день.

Лечебное питание при данной патологии позволит решить проблемы, связанные с болезнью, поможет снизить вес, уровень холестерина и сахара, приведет в порядок печень и кишечник, улучшит самочувствие и внешний вид. Важен правильный подход.

В период лечения необходимо наблюдение врача. От маммолога женщина получит и рекомендации по питанию при фиброзно-узловой мастопатии.

onko.guru

Диета при мастопатии фиброзно кистозной

24 декабря 2016 в 11:12

Терапию дисгормональных заболеваний молочных желёз (МЖ) всегда начинают с коррекции питания. Диета при мастопатии (фиброзно-кистозной болезни) является важным этапом лечения.

О причинах мастопатии, её формах, симптомах и современных методах лечения читайте подробно здесь: Фиброзно-кистозная мастопатия – лечение

В данной статье публикуются рекомендации врачей (маммологов, специалистов Российской Ассоциации Акушеров-Гинекологов) по питанию при фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ).

Исключить метилксантины

  • Первое правило диеты при мастопатии молочной железы: отказ от продуктов, содержащих метилксантины (кофеин, теофиллин, теобромин).

Клинические исследования показали, что метилксантины стимулируют рост фиброзной ткани МЖ и увеличивают секрецию жидкости в кистах МЖ. Метилксантины в больших количествах содержатся в кофе, чае, какао, шоколаде, напитках кола, энергетических напитках с кофеином. Пациенткам с ФКМ надо исключить эти продукты из своего питания.

В лечение мастопатии очень важен психоэмоциональный настрой женщины. Депрессии, неврозы, стрессы дестабилизируют гормональный фон, осложняют течение мастопатии. Чтобы отказ от кофе не стал причиной негативных эмоций, можно «обмануть» вкусовые рецепторы. Для этого рекомендуется включить в меню диеты при фиброзно-кистозной мастопатии:

«Кофе» без кофеина. Рецепты.

1. Диетический напиток из цикория Что надо?

Корни цикория — заготавливают в сентябре-октябре.

Что делать?

Корни промыть, подсушить на открытом воздухе и досушить в духовке. Готовые корни не гнутся – они с треском ломаются. Затем корни цикория разрезать или разломать на кусочки, прожарить на сковороде, измельчить на кофемолке. 1-2 столовых ложки полученного порошка залить 1 стаканом холодной воды и заварить как кофе.

Польза:

Цикорий улучшает работу печени, устраняет застой желчи, снижает уровень холестерина в крови. Обладая мочегонным действием, он уменьшает отёчность и боль в МЖ. Напиток из цикория успокаивает, снижает артериальное давление, что важно в лечении мастопатии.

2. Диетический напиток из корней одуванчика. Что надо?

Корни одуванчика — выкапывают весной и летом.

Что делать?

Обрабатывают корни одуванчика и готовят их них напиток так же, как из корней цикория.

Польза:

Напиток из одуванчика усиливает отделение желчи, обладает мягким мочегонным и послабляющим действием, выводит из организма мочевую кислоту.

3. Диетический напиток из поджаренных корней топинамбура Что надо?

Корни топинамбура — выкапывают осенью или ранней весной.

Что делать?

Корни промыть, очистить, нарезать кусочками, залить на 2-3 минуты кипятком. Затем обсушить и прожарить в духовке. Измельчить на кофемолке и заваривать, как кофе.

Польза:

Напиток из топинамбура улучшает обмен веществ, работу ЖКТ, служит источником витаминов и микроэлементов, в том числе цинка. Он улучшает иммунитет и благоприятно влияет на гормональный фон при мастопатии.

4. Диетический ячменный напиток. Что надо?

Зёрна ячменя. Перловая, ячневая крупы – это очищенные зёрна ячменя.

Что делать?

Зёрна прожарить на сковороде, измельчить в кофемолке и заваривать, как кофе. Ячменный порошок можно смешать с порошком цикория в любых пропорциях. Получится вкусный и полезный «кофейный» напиток!

Польза:

Ячмень — источник макро- и микроэлементов, витаминов группы В. Он улучшает работу ЖКТ и обмен веществ.

Ограничить жиры

Лишний вес — одна из причин гормонального дисбаланса у женщин. Доказано, что жировая ткань способна самостоятельно вырабатывать половые гормоны, в том числе эстрогены. Гиперэстрогения вызывает пролиферативный рост эпителия молочных желёз: образование кист, папиллом, фиброаденом. Клетки жировой ткани МЖ (адипоциты) активно накапливают половые гормоны, что обостряет течение мастопатии и увеличивает риск развития рака МЖ.

Подробно все об узловой мастопатии читать здесь: Узловая мастопатия молочной железы.

  • Ограничение животных жиров в рационе и умеренное потребление растительных масел –важное условие диеты при фиброзно-кистозной мастопатии молочных желёз.

Женщинам, страдающим ФКМ, следует включать в ежедневное меню: — животных жиров: не более 20-30 г, в том числе 5-10 г качественного сливочного масла.

— нерафинированных растительных масел: примерно 50 г (1-2 столовые ложки).

Гидрогенизированные растительные жиры вредны для организма.

Исключить жиры из диетического питания полностью НЕЛЬЗЯ.

Это приведёт к дефициту незаменимых полиненасыщенных кислот и жирорастворимых витаминов А, Е, D.

Свежие орехи и семечки (дневная норма: примерно 50 г) – хороший источник незаменимых жирных кислот и витамина Е.

Пациенткам с лишним весом, страдающим мастопатией, не рекомендуются экстремальные диеты, жёсткие разгрузочные дни и голод.

Чтобы нормализовать массу тела без «гормональных бурь» надо: — постепенно снизить суточную калорийность рациона до 1500-1800 ккал; — питаться разнообразно, 6-8 раз в день маленькими (250-350 г) порциями; — употреблять адекватное количество чистой воды (примерно 1,5 литра в сутки);

— вести активный образ жизни, регулярно заниматься зарядкой, спортом.

Ограничить простые углеводы

Простые, или «быстрые» углеводы – это продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ). Они быстро и значительно повышают уровень глюкозы в крови, стимулируют секрецию большого количества инсулина.

Инсулин увеличивает выработку в печени особого белка — Инсулиноподобного Фактора Роста. ИФР-1 участвует в работе гипоталамо-гипофизарной системы. Его избыток усиливает действие СТГ (соматотропного гормона роста) на МЖ, приводит к гиперплазии тканей МЖ.

  • Диета при диффузной фиброзно-кистозной мастопатии должна содержать минимальное количество «быстрых» углеводов.

Следует ограничить или исключить из рациона:

Рафинированные сахара Напитки, содержащие сахар Мёд, виноград Кондитерские изделия Выпечку, хлеб из муки высшего сорта Манную крупу, шлифованный рис Макаронные изделия из мягких сортов пшеницы

Вареные, жареные крахмалистые овощи (картофель и др.)

Ограничить красное мясо и молоко

Суточная норма животного белка содержится примерно в 250-300 граммах говядины (свинины, баранины). Доказано, что большое потребление красного мяса и продуктов его переработки (колбасы и т.п.) стимулирует синтез андрогенов, которые затем превращаются в эстрогены. Избыток мясных продуктов в рационе постепенно приводит к гиперэстрогении, осложняет течение мастопатии и увеличивает риск развития рака МЖ.

  • Диета при мастопатии предусматривает замену красного мясо альтернативными источниками белка.

Взаимозаменяемость белковых продуктов
100 г Альтернатива
Мясо животных Мясо птицы – 100 г
Мясо животных Рыба ≈175 г
Мясо животных Кефир ≈ 500 мл
Мясо животных Творог ≈120 г
Рыба Творог ≈ 70 г
Рыба Яйцо ≈1-2 шт.

Канадские учёные не рекомендуют включать в диету при фиброзно-кистозной мастопатии молоко и перенасыщать рацион кисломолочными продуктами из-за содержания в них животных эстрогенов.

  • Морепродукты — отличные источники белка, йода, селена и других микроэлементов, важных для здоровья МЖ.

Больше сырых овощей и фруктов

Установлена прямая связь развития патологии молочных желёз с плохой работой кишечника (хроническими запорами, дисбактериозом кишечника).

Достаточное количество грубых волокон (клетчатки) в рационе: — улучшит функцию кишечника; — адсорбирует выведенные с желчью эстрогены и токсины; — восстановит кишечную микрофлору;

— нормализует гормональный баланс.

Пищевые источники грубых волокон: сырые овощи, фрукты, ягоды, отруби, цельные злаки, тёмные крупы, морская капуста.

Бобовые (фасоль, соя) содержат большое количество фитоэстрогенов. Эти продукты следует ограничить в диетическом меню при фиброзно-кистозной мастопатии.

Питьевой режим

  • Для хорошей работы кишечника и нормализации обмена веществ надо выпивать 1,5-2 л жидкости в сутки: чистая вода, морсы без сахара, отвары, травяной чай без сахара и т.д.

Для профилактики предменструального отёка молочных желёз рекомендуется ограничить поваренную соль в рационе: до 5 г в сутки.

Витаминизация пищи

Для правильного баланса гормонов и стабильной работы нервной, иммунной, эндокринной систем организму необходимо адекватное количество витаминов.

Пациенткам с фиброзно-кистозной мастопатией важно принимать специальные минерально-витаминные комплексы, курсами, в качестве добавок к пище (требуется консультация врача). Также следует помнить о природных витаминах, которые содержатся в продуктах питания. Каждый из них – источник определённых «своих» витаминов и микроэлементов. Питайтесь разнообразно!

Берегите печень

Дезактивация и утилизация стероидных гормонов (в том числе эстрогенов и андрогенов) происходит в печени. Любые погрешности диеты (жареные, жирные, консервированные, слишком острые, пряные, копчёные блюда), а также алкоголь и другие гепатотоксические вещества нарушают работу печени и желчевыводящих путей.

Болезни печени и желчевыводящих путей приводят к повышению концентрации активных эстрогенов в крови. Патология гепатобилиарной системы у женщин – частая причина гиперэстрогении и фиброзно-кистозной мастопатии.

Не курить!

Никотин нарушает деятельность всех систем организма, стимулирует синтез стероидных гормонов и пролиферацию эпителия молочных желёз. Ядовитые вещества табачного дыма увеличивают риск злокачественного перерождения фиброзно-кистозных образований в МЖ.

Отказ от курения – необходимое условие успешного лечения мастопатии и профилактика рака молочных желёз.

Принципы диеты при фиброзно-кистозной мастопатии

  • Кратность питания: 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Энергоёмкость суточного рациона (при нормальной массе тела): 2000-2200 ккал.

  • Пищу готовят на пару, варят или запекают в духовке.
  • Продукты, которые не запрещены – разрешены. Если очень хочется чего-нибудь «вредного» – съешьте (иногда!) МАЛЮСЕНЬКИЙ кусочек.

  • Питание женщины должно быть здоровым, разнообразным и приносить радость.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Нажмите «ЗВЕЗДОЧКУ» сверху :)

aptekins.ru

Диета при фиброаденоме молочных желез

По наблюдениям медиков, диета и питание при фиброзно-кистозной мастопатии просто необходима, так как правильное меню на 30–50% увеличивает эффективность проводимой терапии. Если вам поставлен диагноз мастопатия, то обратите особое внимание на свое питание.

Развитие фиброзно-кистозной мастопатии имеет прямое отношение к работе кишечного тракта. Слабая деятельность кишечного тракта, сопровождаемая хроническими запорами, неполноценным потреблением клетчатки (сложная форма углеводов) и изменением микрофлоры органа вызывает обратное впитывание выведенных эстрогенов с желчью. Поэтому тем, кто страдает подобным заболеванием, врачи настоятельно рекомендуют принимать каждый день пищу, в которой содержится очень много клетчатки и выпивать около 1.5 литра воды в сутки.

Задачи диеты:

  • вывести вредоносные элементы из организма;
  • препятствовать появлению запоров.

Так как вывод стероидных гормонов зависит от работы печени и желчевыводящих путей, то следует принимать витамины В, которые содержаться в пищевых добавках или фармацевтических продуктах.

Главные принципы рационального питания:

  • увеличить употребление легкоусвояемых углеводов;
  • уменьшить массовую долю жиров в продуктах питания;
  • нормализовать порядок употребление воды в течение дня;
  • употреблять минимальное количество столовой соли.
  • животные жиры — в них много холестерина, затрудняющие работу печени, которая сказывается на росте, весе, коже и даже цвете волос;
  • жареную, копченую и острую еду – в ней содержится много канцерогенов;
  • консервация – содержит вещества, которые провоцируют онкологию;
  • соль — злоупотреблять ею нельзя, так как она имеет свойство задерживать воду в организме;
  • спиртное — усугубляет работу печени, следовательно, происходит разложение половых гормонов, усиливается удельный вес эстрогенов;
  • газировку — содержит немало стероидных гормонов, увеличивающих риск накопления локального скопления подкожного жира. В жировых клетках организма эстрогены скапливаются и очень долго сохраняются;
  • какао, кофе, черный чай — содержат метилксантины, которые усиливают разрастание тканей грудных желез и вызывает скапливание в них жидкости.

Питание должно обеспечивать организм нужными ему пищевыми веществами в правильных пропорциях.

Диета допускает:

  • мясо нежирных сортов (крольчатина, конина, индейка, курятина, говядина и телятина); рыба;
  • кисломолочные продукты (простокваша, мацони ряженка и т. д.);
  • масло (растительное или сливочное);
  • овощи (капуста, шпинат, помидоры и т. д.);
  • фрукты и ягоды (апельсины, абрикосы, брусника и черника и т. д.).

Мясо лучше покупать домашнее. Что касается рыбы, то в ней высокое содержание йода, нехватка которого может стать причиной возникновения уплотнений в грудной железе.

В ежедневное меню должно входить большое количество овощных культур, так как они содержат клетчатку. Овощи можно кушать сырые и приготовленные. Если сырые овощные культуры вызвали дискомфорт в животе, то лучше откажитесь и отдайте предпочтение овощам, которые прошли комбинированную тепловую обработку.

Фрукты, особенно яблоки, богаты клетчаткой. Поэтому их нужно каждый день кушать. Еще очень полезны ягоды. В них содержится много витаминов, макро- и микроэлементов.

Диета при мастопатии — это рациональное питание с небольшим содержанием насыщенных жирных кислот с преобладанием растительной пищи.

Плюсы диеты:

  • уменьшение болевых ощущений в области груди;
  • частичное или полное изменений в тканях грудной железы;
  • снижение риска развития злокачественной опухоли в груди;
  • избавление от лишних килограммов;
  • положительно влияют на остальные органы и системы организма.

Огромное значение, в процессе лечения мастопатии, врачи придают витаминам и другим питательным веществам. Они оказывают защиту клеточной мембраны молочной железы от повреждений, благотворно влияют на клетки и стабилизируют нервную систему.

Таким образом, при описанной чуть выше диете все питательные вещества в нужном количестве попадают в организм. Соблюдать такую диету могут люди, у которых проблемы со здоровьем, так и те, у кого их нет.

Такая диета помогает восстановить здоровье и сохранить хорошую форму на долгие годы.

Все средства при мастопатии молочной железы, которые относятся к народной медицине, условно разделяются на наружные и внутренние (отвары, настои, порошки и соки).

2 ст. л. трехраздельной череды, 1ст. л. пустырника и 1 ст. л. обыкновенного тысячелистника залить кипятком и дать настояться 60 мин. Процедить. Пить по 100 мл утром и вечером за 30 минут перед приемом пищи. Беременным запрещено принимать такой настой.

Промолоть на кофемолке высушенные арбузные корки. Залить их кипятком до консистенции каши. Теплую смесь прикладывать к больной груди на ночь через 24 часа до полного исчезновения уплотнений.

Капусту перекрутить на мясорубке, добавить простоквашу, полученную смесь переложить на льняную ткань и приложите к нездоровому месту груди. В течение дня компресс нужно менять несколько раз, не давая ему высохнуть. Прикладывать до тех пор, пока не исчезнет боль. Параллельно такому прикладыванию нужно пить настой: в 500 мл молока сварить 100 гр. семян укропа. Отставить на 2 часа. Принимать утром, днем и вечером по 160 мл за 30 минут перед приемом пищи (21 день).

Все по 1 десертной ложке — череда, листья эвкалипта и чистотел. Перемешать. Затем 1 ст. л. полученной консистенции залить кипятком (стакан). В течение 30 минут оно должно завариваться, после чего процедить. Принимать за 15 минут перед едой по 2 ст. л. утром, днем и вечером (30 дней).

1 желток от куриного яйца, 3 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. меда, 3 капельки йода перемешать и хорошо вымесить тесто. Сделать лепешки. В течение 14 дней прикладывать на грудь, затем сделать перерыв (21 день) и опять 14 дней прикладывать.

Ингредиенты: 1 свекла среднего размера, 1 ст. л. меда, 1 капустный лист.

Свеклу на терке, добавить мед, размешать и положить на лист капусты. Компресс прикладывать к груди утром, днем и вечером по 40 мин.

Ингредиенты: 1 стакан лимонного сока, 1 стакан сока черной редьки, 1 стакан морковного сока, 1 стакан выдавленного сока из чеснока, 1 стакан свекольного сока, 1 стакан кагора, 1 стакан меда.

Все перемешать и разлить по банкам, хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. утром, днем и вечером через 30 минут после еды до конца смеси, сделать перерыв (30 дней) и повторить прием (5 курсов).

Перед тем как обратиться к народной медицине обязательно сходите на консультацию к врачу, который выпишет вам щадящие лекарства.

Конечно, диагноз «мастопатия» звучит весьма страшно, хотя он не таит в себе никакой опасности. Это заболевание диагностируется у половины женского населения. А справиться с ним может простая диета, вот только придерживаться ее надо постоянно.

источник

Среди женщин детородного возраста каждая третья имеет диагноз «фиброаденома». Так называют подвижный шарик, расположенный в груди. К счастью, болезнь редко перетекает в рак. Поэтому в большинстве случаев ограничиваются наблюдением за течением патологии и коррекцией прежнего образа жизни. Питание при фиброаденоме молочной железы играет ключевую роль. Ведь вместе с продуктами в организм поступают различные вещества, которые способны смягчить дальнейшее развитие заболевания или, наоборот, усугубить его.

Главной целью изменения рациона является замедление, а еще лучше прекращение роста опухоли. В молодом возрасте правильный и комплексный подход может обеспечить даже полное рассасывание новообразования. К сожалению, в более зрелом возрасте добиться такого результата вряд ли получится. Тем не менее рационально составленное меню однозначно может существенно поддержать организм и остановить дальнейшее развитие болезни.

При разработке схемы питания следует помнить о возможных причинах заболевания. Точная этиология учеными пока не установлена. Однако абсолютно достоверным фактом является зависимость скорости разрастания пораженной ткани в груди от количества в организме эстрогена (главного женского гормона).

Кроме того, дополнительными провоцирующими факторами могут быть:

  • неблагоприятная экология;
  • стрессовые состояния;
  • лишний вес;
  • заболевания щитовидной железы;
  • иммунодефициты.

Таким образом, продумывая свой ежедневный рацион, необходимо постараться свести к минимуму возможность влияния перечисленных выше факторов.

Общеизвестные правила здорового питания полностью применимы к больным с обнаруженным уплотнением в груди. Однако диета при фиброаденоме молочной железы имеет некоторые дополнительные особенности, которые стоит учитывать. Основные правила:

  1. Исключить продукты, увеличивающие уровень эстрогена. Особенно это касается всех бобовых. Исключение составляет соя. Она оказывает противоположный эффект и даже широко используется в составе комплексной терапии рака груди. Однако употреблять можно только немодифицированные семена. Среди овощей чемпионами по содержанию фитоэстрогена являются помидоры и тыква.
  2. Травяные чаи перед употреблением тщательно проверять на наличие в составе потенциально опасных растений. Изменить гормональный фон может красный клевер, пажитник, хмель (по этой причине от пива тоже придется отказаться).
  3. Из напитков лучше выбрать зеленый чай. Его антиканцерогенные свойства обеспечиваются содержащимися в листочках эфирными маслами, витаминами, флавоноидами и другими полезными веществами. Что касается кофе, его употребление лучше ограничить. До недавнего времени считалось, что кофейные зерна угнетают выработку эстрогена. Однако последние исследования доказали обратное. Подробно о вреде кофе вы можете узнать здесь — Вред кофе — 7 побочных эффектов.
  4. Налегать на растительную пищу. Содержащиеся в ней пищевые волокна помогут вывести из организма излишки эстрогена. Особенно полезны репа, редис и горчица. Морская капуста поможет устранить йододефицит. А морковь, яблоки и свёкла восполнят недостаток витаминов.

Подробно о том, как уменьшить уровень эстрогена вы можете узнать на этой странице — Как снизить эстрогены у женщин: 10 способов снижения эстрогенов.

При фиброаденоме рекомендуется ввести в свой рацион:

  • экологически чистые, натуральные продукты, не имеющие в своем составе подозрительных химических добавок и красителей;
  • продукты, содержащие бета-каротин – их благоприятное влияние на состояние молочных желез особенно актуально для курящих женщин;
  • овощи и фрукты (в повышенных количествах) особенно полезны в свежем виде, в идеале – прямо с грядки;
  • чернику – самую полезную ягоду при борьбе с опухолями различной локализации;
  • куркуму – не более чайной ложки специи в день;
  • измельченное льняное семя, способное замедлить рост уплотнений (по данным исследований, проведенных в Университете пищевых технологий, Торонто);
  • грецкие орехи – эффективно замедляют прогрессирование заболевания за счет содержания в своем составе омега-3 жирных кислот.

На первый взгляд, избыточная масса тела не имеет ничего общего с фиброаденомой молочной железы. Однако такое предположение ошибочно. Во-первых, лишний вес приводит к многочисленным нарушениям работы различных органов и систем, что в конечном счете отрицательно сказывается на общем состоянии организма. Во-вторых, жировые клетки содержат в своем составе эстроген. Следовательно, чем больше жира, тем выше риск развития опухоли. Таким образом, больным обязательно следует придерживаться умеренности, и соблюдать принципы здорового питания.

Почти каждая женщина считает себя недостаточно стройной. Однако фанатичное похудение может только навредить здоровью. Поэтому для объективной оценки своей фигуры надежнее использовать один из проверенных научных методов:

  • Формула французского доктора Брока. В расчете учитывается рост, тип телосложения и возраст: рост (в см) минус 100. При росте ниже 165 см дополнительно вычитают еще 5 см, выше 175 см – еще 10 см. Худощавые отнимают от полученного результата 10%, обладательницы плотного телосложения столько же прибавляют. Для учета возраста девушки до 30 лет уменьшают полученный результат на 11%, дамы после 50 – увеличивают на 6%.
  • Метод Лоренца. Подходит только для молодых девушек до 30 лет. Расчет производится по формуле: рост — 100 — 0,25 × (рост — 150).
  • Формула оптимального веса женщины с учетом роста и возраста: 0,9 × (50 + 0,5 × (рост — 150)) + 0,5 × (возраст — 20).

Если результаты расчетов не порадовали, вес оказался объективно выше нормы, не стоит сразу жестко ограничивать себя во всем. Любые крайности, в том числе и резкое похудение – стресс для организма, который неизвестно, как он отреагирует на нехватку питательных веществ. Тем не менее рекомендуется постепенно переходить на новый режим питания с учетом своего заболевания. Важно понимать, что диеты придется придерживаться постоянно.

Итак, для мягкого снижения веса нужно:

  • Учитывать не только калорийность употребляемых блюд, но и их качественный состав. Правильное соотношение всех необходимых веществ обеспечит организм энергией, не вызывая при этом необходимости «делать запасы».
  • Пить воду. Самый заметный эффект оказывает теплая (50-60 градусов) вода с капелькой лимонного сока, но можно пить и обычную негазированную комнатной температуры. Главное – следить за объемом употребляемой жидкости. Ежедневная норма составляет 30 мл на килограмм веса. При этом важно равномерно распределять поступление воды в течение дня. Выпить залпом сразу пол-литра – не самая лучшая идея.
  • Не травмировать организм длительным чувством голода. С этой целью приемы пищи лучше организовывать часто, а вот порции стоит уменьшить.
  • Изменить способ приготовления блюд. Вместо жарения использовать тушение или запекание, а еще лучше – готовку на пару. Творческие личности здесь откроют целое поле для кулинарных экспериментов.
  • Научиться радоваться жизни. Недавно проведенные исследования доказали, что положительный настрой приближает к желанному результату ничуть не хуже, чем диета.
  • Привыкать к дисциплине. Для получения стойкого результата необходимо строго придерживаться выбранной программы питания. Конечно, иногда можно в качестве исключения позволить себе что-либо из запрещенных продуктов. Но такие эпизоды не должны входить в систему.
  • Не забывать о пользе физических упражнений. Легкая утренняя зарядка и вечерняя пешая прогулка обеспечат достаточный уровень активности днем и крепкий сон ночью.
Читайте также:  Фиброаденома молочной железы уменьшилась

Рекомендуем к прочтению материал, который способен помочь вам сориентироваться в отношение системы питания, позволяющей естественным образом похудеть – Правильное питание для похудения: как питаться чтобы похудеть.

Главное правило: питание при фиброаденоме молочной железы, как и при любом другом заболевании, должно соответствовать здравому смыслу. Не нужно полностью лишать себя любимых лакомств, даже если они не рекомендуются к употреблению. Безусловно, стоит соблюдать умеренность, чтобы не допустить ожирения. Но вгонять себя изнурительными диетами и строгими запретами в депрессивное состояние тоже бессмысленно. Это наверняка вызовет неожиданные симптомы, такие как усталость, апатия, бессонница. И, возможно, в конечном итоге нанесет еще больший вред здоровью. Поэтому самый надежный помощник в составлении ежедневного меню – это бережное и чуткое отношение к себе и своему организму.

источник

Диета при мастопатии — это рациональное питание с небольшим содержанием насыщенных жирных кислот с преобладанием растительной пищи.

  • уменьшение болевых ощущений в области груди;
  • частичное или полное изменений в тканях грудной железы;
  • снижение риска развития злокачественной опухоли в груди;
  • избавление от лишних килограммов;
  • положительно влияют на остальные органы и системы организма.

Огромное значение, в процессе лечения мастопатии, врачи придают витаминам и другим питательным веществам. Они оказывают защиту клеточной мембраны молочной железы от повреждений, благотворно влияют на клетки и стабилизируют нервную систему.

Таким образом, при описанной чуть выше диете все питательные вещества в нужном количестве попадают в организм. Соблюдать такую диету могут люди, у которых проблемы со здоровьем, так и те, у кого их нет.

Такая диета помогает восстановить здоровье и сохранить хорошую форму на долгие годы.

  • Уплотнение хорошо ощупывается при пальпации и имеет отчетливые границы.Онкологическое образование характеризуется размытыми краями.
  • Образование подвижное. При пальпации «шарик» свободно перекатывается в широких пределах окружающих его тканей, раковые опухоли же врастают в ткани.
  • В большинстве случаев боли при фиброаденоме груди вообще отсутствуют, а опухоль обнаруживают случайно при пальпации. Если не наблюдается развитие новообразования, тогда лечение не требуется. Достаточно лишь наблюдаться у врача.
  • Как правило, новообразование не меняется в размерах и очертаниях.Если гормональные изменения носят не постоянный характер, а наблюдались лишь один раз, тогда опухоль не увеличивается в размерах и не изменяет форму в продолжении цикла.
  • Отсутствуют признаки воспалительного процесса. При нормальном течении заболевания вокруг уплотнения отсутствуют раздражения и следы покраснения.

В настоящее время у врачей нет единственного мнения по поводу причины формирования фиброаденомы груди и всё ещё остаётся предметом научных изучений. Однако, у основной части докторов не вызывает сомнения тот факт, что появление плотных подвижных «шариков» в женской груди могут провоцировать различные гормональные нарушения, вызванные изменением количества стероидного гормона эстроген.

  • Пубертатный период. Чаще всего заболевание диагностируют у подростков в период полового формирования в возрасте 15-30 лет. Как в это время происходят гормональные изменения и налаживание цикла месячных.
  • Период менопаузы. После сорока лет, у многих женщин наступает период, в котором возможны характерные изменения концентрации женских половых гормонов.
  • Нарушение процесса обмена веществ. У женщин, болеющих сахарным диабетом и имеющих избыточный вес часто диагностируют фиброаденому груди. Это вызвано сбоями в работе эндокринной системы, что и провоцирует гормональный дисбаланс.
  • Наступление беременности. В этот период у женщин происходят сильные изменения гормонального фона, что может спровоцировать рост новообразований. Зачастую после родов происходит самопроизвольное рассасывание опухоли.
  • Искусственное прерывание беременности. После аборта, на фоне дисбаланса гормонов могут наблюдаться гормональные изменения, появиться маточные кровотечения.
  • Психоэмоциональные стрессовые ситуации. На женское здоровье пагубное влияние оказывает частое пребывание в стрессовом состоянии. После перенесения сильного нервного потрясения в организме женщины может произойти гормональный сбой.

В интересном состоянии в женском организме наблюдается гормональная перестройка и на этом фоне может произойти ускоренное разрастание доброкачественного образования. Увеличение железистых тканей в женской груди активизирует гормон — эстроген, а за производство грудного молока отвечает гормон пролактин.

Соответственно, при вынашивании младенца в груди могут интенсивно разрастаться клетки паренхимной ткани. Поэтому почти у 1/4 случаев в этот период может наблюдаться разрастание образования в молочной железе.

Невозможно предвидеть как фиброаденома будет вести себя в этот период, и несмотря на заверения, что заболевание не оказывает негативное влияние на саму беременность и развитие эмбриона, врачи настоятельно рекомендуется удалить образование при планировании рождения младенца.

Фиброаденома грудной железы классифицируется по разновидностям и формам. Различают две формы болезни: незрелую и зрелую. Первая характерна для аденом, формирующихся у молодых девушек.

Отличие незрелой аденомы в том, что у неё нет капсулы. Эта особенность позволяет врачам вылечить болезнь без операции. Вторая форма аденом (зрелая) выявляется чаще после 20 лет, основной ее особенностью будет наличие внешней капсулы, поэтому такая фиброаденома молочной железы не поддается лечению травами, гомеопатией, медикаментами.

Фиброаденоматоз молочных желез подразделяется на узелковый и листовидный. Среди опухолей узелкового вида различают:

  • периканакулярную (деформируются соединительные ткани вблизи железистых протоков);
  • интраканакулярную (соединительные ткани врастают в железистые);
  • опухоль смешанную (включает признаки фиброаденомы предыдущих разновидностей).

Листовидный фиброаденоматоз молочной железы – опухоль, быстро увеличивается в габаритах, способна мутировать в саркому. По составу такая фиброзная аденома молочной железы напоминает слои в виде листиков.

Встречается опухоль редко и говорит о необходимости оперативного вмешательства. Узелковая аденома бывает в любом возрасте, а листовидный фиброаденоматоз молочной железы в подавляющем числе случаев выявляется у дам старше 40 лет.

Учитывая, что обычно фиброаденома симптомы практически не проявляет, её считают коварной болезнью. По мере своего роста она вызывает плохое самочувствие женщины, повышение температуры, внутри железы боль будет проявляться чаще и сильнее. На ранних стадиях, пока симптомы фиброаденомы молочной железы еще не проявляются ярко, женщина может во время гигиенических процедур нащупать у себя уплотнение.

Легко определить опухоль, когда она большого размера – её видно невооруженным глазом. Фиброаденома молочной железы располагается рядом с соском, она может давать боль при касании, отмечается выделение бесцветной жидкости и трещины на соске.

Если вдруг аденома превратилась в саркому, тогда кожа поверх опухоли поменяет цвет, новообразование будет заметно при осмотре.

Чтобы лечение было эффективным, нужно соблюдать все рекомендации доктора, включая правила гигиены, корректировку режима дня, не забывать про избавление от вредных привычек и вовремя перейти на сбалансированное питание.

Особых запретов в рационе нет, но существуют правила, которые будут полезны каждой женщине, в том числе при фиброаденоме.

  • снизить потребление кофе и чая, употреблять больше травяных отваров, компотов и киселей, морсов и соков, зеленого чая, и не забывать о чистой воде;
  • ввести в рацион продукты с витамином Е, йодом, обогатить меню фруктами и овощами;
  • жирной пищи следует избегать, поскольку она стимулирует выработку стероидов, а они провоцируют рост опухолей;
  • стоит уменьшить количество мучных изделий, манки и подсолнечного масла;
  • в меню приветствуются такие продукты, как капуста и рыба, редис, репа;
  • от бобовых культур на время лечения лучше отказаться, как и от животных жиров;
  • хороший эффект дадут горчица, кориандр, орехи в качестве приправ к обычным блюдам.

Перечисленные выше рекомендации позволят укрепить здоровье, дать организму энергию и силы для борьбы с опухолью.

Главный фактор успешного лечения – своевременное обращение к врачу. Каждая болезнь в начале своего развития лечится быстрее и проще. Тем, кто следит за своим здоровьем, можно только позавидовать.

Фиброаденома молочной железы – это такое заболевание, при котором в женской груди происходит образование узла, так называемой опухоли, которое зависит напрямую, от нормализованности гормонального фона.

Большое влияние на развитие фиброаденомы молочной железы оказывает непосредственный прием препаратов, которые препятствуют зачатию и вынашиванию плода, избыточный лишний вес, также может стать ключевым фактором, много оперативных вмешательств, для прерывания беременности, бесконечные приемы препаратов, содержащих гормоны.

В первую очередь необходимо знать, как выражается это заболевание.

Фиброаденома груди опасна для любой женщины, и если своевременно не вылечить болезнь, то дело может дойти до её полного удаления.

Фиброаденома молочной железы может образовываться в результате приема различных медикаментов

При дефекте правой груди врачи обычно рекомендуют в первую очередь скорректировать питание, а затем уже назначают гормонально выравнивающие препараты, которые препятствуют разрастанию опухоли по всему периметру груди.

Общеизвестный факт, что нарушения менструального цикла говорят о внутренних проблемах больше, чем к этому относятся женщины, так как любое изменение в цикле месячных просто кричит нам, что происходит какое-либо изменение и не всегда в благополучную сторону.

Гинекологи не могут назвать точных причин развития данной патологии, однако выделяют ряд факторов, которые могут стать предпосылками к образованию опухоли. К предрасполагающим факторам относятся следующие:

  • Гормональные дисбалансы в организме девушки, обусловленные половым созреванием, сбоями менструального цикла, беременностью, лактацией;
  • Бесконтрольный длительный прием гормональных оральных контрацептивов;
  • Искусственное прерывание беременности на ранних сроках;
  • Хронические заболевания органов мочеполовой сферы;
  • Постоянные стрессы;
  • Сниженный иммунитет;
  • Тяжелые травматичные роды;
  • Частые вирусные инфекции;
  • Авитаминоз.

Считается, что данный недуг протекает без явно выраженных клинических симптомов и представляет собой плотное, хорошо прощупываемое в глубине мягких тканей уплотнение в виде шарика или овальной формы, в большинстве случаев образование обнаруживается в верхней зоне молочной железы, прилегающей к подмышечным впадинам.

Наиболее оптимально, когда каждый месяц после окончания месячных женщина самостоятельно ощупывает молочные железы. Обнаружив образования обязательно следует обратиться в женскую консультацию. При этом не имеют значение размеры включения, имеются ли ощущения боли или отсутствуют. Раковые образования на начальных стадиях также безболезненны.

Фиброаденома молочной железы, как правило, выявляется самой женщиной, что заставляет ее обратиться к гинекологу или маммологу.

Опухоль проявляется в виде плотного шарика с гладкой и ровной поверхностью, достаточно подвижного и не ограниченного близлежащими тканями. При надавливании уплотнение не вызывает болезненных ощущений.

Женщина может несколько месяцев и даже лет не догадываться о существовании фиброаденомы и обнаружить опухоль случайно. В редких случаях фиброаденома может стремительно увеличиваться в размерах и видоизменять молочную железу.

Чаще всего фиброаденома выявляется в одной из молочных желез, однако известны случаи диагностирования опухоли сразу в обеих молочных железах.

От других видов фиброаденом молочной железы листовидную опухоль отличает стремительный рост и риск малигнизации (перерождения в рак). Одним из характерных симптомов листовидной фиброаденомы является ее двухфазное развитие.

Это означает, что фиброаденома может годами расти очень медленно, а в какой-то момент смениться стремительным ростом и прогрессированием. Листовидная фиброаденома значительно превышает стандартные размеры и может достигать более 45 см в диаметре.

При этом прогноз заболевания совершенно не зависит от величины опухоли: малигнизация может произойти и при фиброаденоме, не превышающей 2 см в диаметре. .

Клинически листовидная опухоль молочной железы представлена в виде хорошо ограниченного новообразования, плотной консистенции, не граничащего с окружающими тканями. Опухоль может быть представлена в виде долек или нескольких узлов, которые имеют тенденцию к слиянию между собой.

При фиброаденоме огромных размеров кожа над опухолью истончена, имеет синюшный оттенок, под которой хорошо расширенные вены.

  • интраканаликулярную — происходит процесс разрастания рыхлого новообразования из соединительной ткани в просветы между млечными протоками железистой ткани, прилегая вплотную к стенкам;
  • периканаликулярную — происходит процесс разрастания опухолевых клеток из соединительной ткани, образуя вокруг млечных в молочной железе плотное образование, в котором часто накапливаются соли Са (кальцинаты);
  • смешанную — присутствуют процессы разрастания опухоли и в просветы млечных протоков, и вокруг них;
  • филлоидная (или листовидная) — крайне агрессивное, опасное и стремительно разрастающееся злокачественное образование с высокой вероятностью перерождения в саркому.

Во множестве случаев заболевание обнаруживают у женщин в возрастной группе от 20 до 35 лет, правда, встречаются случаи выявления в раннем возрасте у подростков во время полового созревания или у женщин в возрасте после 50.

В настоящее время диагностирование фиброаденомы груди, не считая визуального обследования с ощупыванием пальцами молочной железы пациентки и сбора подробной истории болезни, охватывает:

  • лабораторный биохимический анализ крови на присутствие гормонов;
  • исследование УЗИ;
  • маммография женской молочной железы;
  • забор клеток или иссечение тканей для анализа на наличие онко;
  • цитологическое исследование клеток образования.

Исследование новообразования с помощью УЗИ обеспечивает возможность получения чёткой картинки даже тех зон груди, которые «недосягаемы» для рентгена и находятся в непосредственной близости от стенки грудной клетки.

Благодаря этому исследованию можно различить образование фиброаденомы и капсулу кисты молочной железы. Правда с помощью ультразвукового исследования нельзя определить характер образования.

В настоящее время имеется несколько способов лечения заболевания. Выбор методики зависит от срока обнаружения опухоли и её размеров.

Читайте также:  Прогинова и фиброаденома молочной железы

Если новообразование маленького размера, не растёт и совершенно безболезненно, тогда оперативного вмешательства не требуется. Пациентки могут вести прежний образ жизни, необходимо лишь стать на диспансерный учёт и раз в три месяца посещать врача.

Исключительно хирургический метод врачи рекомендуют при лечении фиброаденомы филлоидного типа, а также пациенткам, возраст которых выше сорока, беременным – во избежание перерождении опухоли в рак груди, да и разрастающееся образование может мешать нормальному грудному кормлению младенца.

Удаление фиброаденомы молочной железы лазерной абляцией

Это малоинвазивная беспрецедентная методика, при которой происходит выжигание опухоли лазерным лучом. Лазероиндуцированную термотерапию применяют для удаления опухолей любого размера. После оперативного лечения можно кормить грудью. Под воздействием высокой температуры происходит разрушение клеток образования.

Последовательность выполнения прижигания лазерным лучом:

  • Обезболивание. Как правило процедура выполняется под местной анестезией. Пациентке вводят безболивающий препарат в вену или молочную железу. После того, как оно начнёт действовать грудь обрабатывают дезинфицирующим средством.
  • Разрез. На месте образования врач делает небольшое отверстие длиной до 1 см и через него вводят аппарат, который пучком ультразвуковых волн облучает поражённые ткани, будто- бы расплавляет их. Спустя некоторое время соединительные ткани самопроизвольно перерождаются в новые здоровые. Это позволяет сохранить молочные железы для грудного кормления младенца.
  • Накладывание шва на разрез. Отверстие сшивают и накладывают повязку. После операции и прекращения действия анестезии пациентка уходит домой.
  • Процесс восстановления. Основным преимуществом такой абляции является абсолютная безопасность и миниатюрные разрезы. Восстановление пациентки после удаления лазером включения фиброаденомы проходит быстро. На месте разрушенного уплотнения остаётся чуть видимый след от шрама и форма груди при этом остаётся без изменения.

Операция по удалению фиброаденомы молочной железы

Операцию делают тогда, когда размер новообразования достаточно большой. Врач настаивает на его удалении, при диаметре опухоли больше 20 мм или происходит её стремительное увеличение (в течение шести месяцев в два раза). А также в том случае, когда требуется удалить косметический дефект груди понижающий качество жизни женщины. В любом случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Виды хирургических операций:

  • Энуклеация. При удалении опухоли таким методом процедуру выполняют под местным наркозом, достаточно сделать укол лидокаина или новокаина в грудь и пациентка в этом случае пребывает в полном сознании. Грудь пациентки обрабатывают антисептическим средством. Затем доктор тонким скальпелем в зоне подмышечных впадин выполняет маленький линейный разрез или полукруглый — по краю ареолы соска молочной железы. Это делает послеоперационный шрам почти незаметным. Врач, орудуя пинцетом, лазерным лучом или зондом вырезает лишь поражённые клетки ткани при этом не затрагивая окружающую здоровую ткань, поэтому такая манипуляция минимально травматическая.
  • Лампэктомия. Эта операция под общим наркозом заключается в частичном иссечении новообразования и проводят её тогда, когда результат биопсии показывает наличие не характерных клеток. Это может быть и не злокачественное образование, но предрасположенное к перерождению в патологию. В подобной ситуации врач выполняет разрез над опухолью и вырезает её вместе с частичкой здоровой ткани. В ходе операции изменяется форма груди и уменьшается размер. Часто в этом случае выполняется пластика груди и устанавливаются импланты из силикона.
  • Мастэктомия. В ходе хирургической процедуры полностью удаляют молочную железу. При маленьких доброкачественных образованиях в груди операцию по полному удалению не делают. Процедуру мастэктомии в многих случаях назначают при наличии в молочной железе нескольких фиброаденомных образований крупных размеров. Опухоли при этом злокачественные или имеют склонность видоизменяться. После такой манипуляции выполняют пластику груди с вживлением имплантантов.

С помощью медицинских препаратов

При данном недуге врачи не часто назначают консервативный или нетрадиоционный курс лечения. Если образование небольшого размера и не увеличивается, доктор не торопит с операцией, и тогда может назначить гормоносодержащие препараты, которые способны только локализовать разрастание опухоли.

У медиков по этому поводу нет единого мнения. Девушкам, которые в ближайшее время не планируют забеременеть, рекомендуется курс консервативного лечения, которое состоит из комплексного приёма гормонсодержащих препаратов и вит. Если спустя шести месяцев такого лечения опухоль не исчезает, тогда доктор может предложить хирургическое вмешательство.

Целесообразность удаления хирургическим способом:

  • Недостаточный эффект после консервативного лечения. Лекарственные препараты показывают хорошую динамику в случае, когда оболочка капсулы новообразования ещё полностью не сформировалась. В большинстве случаев лечение гормональными препаратами не приносит желаемых результатов.
  • Планирование рождение малыша. Женщинам репродуктивного возраста и желающим забеременеть врачи рекомендуют оперативное вмешательство по удалению образования. Ведь при беременности происходят изменения в работе гормональной системы, а это может спровоцировать ускоренное развитие опухоли или перерасти в саркому.
  • Стремительное развитие новообразования. Если образование быстро растёт в размерах, тогда его обязательно следует вырезать. При фиброаденоме больших размеров проводят мастэктомию (хирургическая операция с полным удалением груди). Поэтому вовремя сделанная операция обеспечит сохранение её размера и формы.
  • Филлоидная (листовидная) фиброаденома груди. Образованию такой разновидности характерна форма пласта, и такая опухоль часто может перерасти в саркому.
  • Непрерывно ноющие боли. При болевом ощущении опухоли рекомендуют хирургическую операцию. Чувство боли может свидетельствовать о перерождении новообразования.

Фиброаденома, хоть и считается доброкачественной опухолью доставляет много неприятностей женщине. Новообразование может стремительно развиваться и переродиться в саркому.

Заключение о необходимости операции по удалению выносит только лечащий врач.

Медики считают крайне редкой, а порой практически невозможной вероятность превращения новообразования фиброаденомы груди в злокачественные эпителиальные ткани. Наряду с этим, специалисты не утаивают факты, что результаты клинических исследований и маммография молочной железы обычно выявляют доброкачественные фиброадены, а при оперативном удалении новообразование оказывалось злокачественной опухолью.

Количество случаев диагностирования листовидной фиброаденомы в мягких тканях груди не больше двух процентов всех фиброэпителиальных образований, при этом. уровень перерождения доброкачественных клеток в злокачественные, согласно одним сведениям составляет от трёх до пяти процентов, другие сведения говорят о десяти процентах.

Поэтому женщинам, которым диагностировали листовидную фиброаденому груди, придётся решать проблемы связанные с фиброаденомой и раком груди. При этом, женщины в семье, которых ранее диагностировался рак груди больше подвержены риску столкнуться с онкологией, в сравнении с женщинами, у которых в семейном анамнезе отсутствуют случаи онко груди.

Доброкачественные новообразования обычно не увеличиваются у женщин в предклимактерический период и в разгар климакса. Согласно исследованиям британских маммологов, каждый год до десяти процентов фиброаденом груди исчезают самопроизвольно, и как правило, они начинают регрессировать после периода менопаузы.

Одним из результатов после иссечения включения фиброаденомы груди остаётся рубец, который спустя несколько лет будет практически незаметный.

Эффективным средством от фиброзной аденомы будет отвар полыни. Чтобы его приготовить, нужно поместить в посуду 3 ч.л. травы и залить их стаканом кипящей воды. Настаивается отвар 2 часа, после чего его процеживают.

Принимают лекарство дважды в день – утром и после полудня по 1 ст.л. Курс проходит в 2 этапа, каждый по 10 дней, между ними перерыв 5 дней. Наружно можно обрабатывать грудь мазью льнянки и туи. Массирующими движениями средство втирается в грудь дважды в день.

Лечебную мазь для груди можно приготовить в домашних условиях. Нужно взять стакан рафинированного растительного масла, кусочек желтого воска, куриное яйцо.

Не лечить фиброаденому нельзя, так как сама фибра, которая находится в груди, может стать негодной и привести не только к мастопатии, но и полной дисфункции гормонального фона. Аденома, которая образуется в молочной железе, при лечении также имеет свои противопоказания, так как в некоторых случаях можно обойтись просто лекарственными препаратами и корректированием образа жизни, в других понадобится операция в обязательном порядке.

Как известно, кормление грудью несет пользу не только здоровью и развитию ребенка, но и делает значительную профилактику от некоторых заболеваний у кормящей матери, так как если период кормления будет слишком коротким, то это навредит молочным железам, или если женщина вовсе не будет кормить грудью, то скопление молока может застояться и привести к мастопатии.

  1. Самый эффективный способ вылечить фиброаденому – это операция, так как если своевременно удалить доброкачественную во многих случая опухоль, можно избежать многих страшных последствий.
  2. Делать это необходимо как можно быстрее, так как фиброаденома очень быстро и активно растет, что в будущем может привести огромный дискомфорт.
  3. Первый вид оперативного вмешательства представляет собой удаление доброкачественного образования вместе с не большим участком молочной железы.
  4. Вторая же операция нацелена лишь на то, чтобы удалить поражающее молочную железу опухолевое образование.
  5. В период оперативного вмешательства врач – специалист делает аналитику на наличие в опухоли раковых клеток либо же других не присущих отклонений.
  6. Третий вид оперативного вмешательства не несет за собой наличие каких-либо дальнейших косметических дефектов, у пациентки, как правило, не остается следов шрамов, и грудь очень быстро заживает.

При неправильном лечении фиброаденомы молочной железы может понадобится ее удаление

Еще одна современная методика удаления такого вида опухоли осуществляется с помощью ее замораживания, а вследствие полного уменьшения и рассасывания, так как опасные клетки и ткани под влияние низких температур попросту погибают.

Сбои в работе щитовидной железы могут значительно навредить всему организму и подорвать женское здоровье, так как именно нарушения со стороны щитовидки приводят к гормональным сбоям. Вследствие таких нарушений в женской грудной клетке образовывается фиброаденома и в некоторых случаях её основное лечение может составить только энуклеация.

Больным женщинам врачи рекомендуют больше сил тратить на спорт и меньше на походы в солярии, чтобы исключить любое облучение на молочные железы.

  • После любого оперативного вмешательства в женской груди может образоваться другие уплотнения, не вредные, которые со временем уйдут, однако для этого необходимо пройти специализированный витаминный курс;
  • Также советуют применять крем, который поможет быстрее заживить шрамы, особенно если глубокие, так как в послеоперационный период, когда организму и так тяжело они могут не зажить вовсе или затягиваться очень долго.

Ни в коем случае при фиброаденоме молочной железы нельзя применять для лечения народные средства

Даже, если фиброаденома настигала женщину в период вынашивания плода – это не страшно, так как не вредит здоровью будущего малыша, даже в тот период, когда он так нуждается в материнском молоке.

После удаления опухоли, если она не злокачественная многие интересуются что делать, если грудь болит, особенно перед месячными? Такой симптом в основном говорит о том, что гормональный цикл начинает понемногу восстанавливать свои функции и приводить в норму работу молочных желез.

Как проводить самостоятельный осмотр груди:

  • Сидя или лежа, женщина поочередно поднимает руки над головой и крест накрест, начинает ощупывать молочные железы на отсутствие каких-либо плотных узелков;
  • Груди также необходимо осмотреть на отсутствие внешних дефектов, синяки, сморщености, покраснения, бугорки или другие цветовые гаммы должны отсутствовать.

Для того чтобы препятствовать развитию каких-либо заболеваний груди, можно обойтись и без походов к врачу, достаточно самостоятельно проводить осмотры молочных желез хотя бы каждый месяц и при выявлении твердых участков или других образований записываться на прием к врачу.

Любые заболевания, связанные с гормональными нарушениями или дефектами молочных желез, могут привести женщину к необратимым последствиям. Фиброаденома не несет в себе ярко выраженную симптоматику, и этим она представляет большую опасность, так как может перерасти в более серьезную болезнь, однако на осмотре у врача её легко выявить, а в дальнейшем с успехом вылечить.

Доброкачественная опухоль молочной железы чаще всего не превышает 3 см в диаметре. В отдельных случаях может достигать до 5 см. На ощупь – это округлое уплотнение, довольно подвижное, плотное, безболезненное при надавливании.

Клиническая картина заболевания зависит от вида фиброаденомы. Различают такие виды доброкачественных опухолей молочной железы:

  • Интраканаликулярная – характеризуется патологическим разрастанием соединительной ткани в просветы млечных протоков железы;
  • Приканаликулярная – характеризуется патологическим разрастанием соединительной ткани вокруг млечных протоков железы;
  • Смешанная фиброаденома – характеризуется сочетанием первых двух видов;
  • Листовидная или фаллоидная – характеризуется стремительным разрастанием опухоли молочной железы, которая при воздействии некоторых факторов может перерастать в рак.

Листовидная фиброаденома молочной железы лечится только оперативным путем и считается пограничным состоянием между доброкачественным новообразованием и злокачественным.

Диагностика фиброаденомы молочной железы заключается в пальпации груди, при котором выявляется округлое уплотнение в виде шарика. Как правило, этого исследования достаточно для постановки диагноза, однако для достоверности врач назначает женщине дополнительные методы диагностики – УЗИ молочных желез и маммографию.

Чтобы определить характер фиброаденомы проводят биопсию молочной железы. Полученный материал отправляют в гистологическую лабораторию на выявление атипичных клеток (раковых).

Молодым девушкам редко назначают проведение биопсии, особенно если на УЗИ хорошо выявляются характерные для фиброаденомы клинические симптомы.

При выявлении опухоли молочной железы, не превышающей в диаметре 1 см, особого лечения не требуется. Женщине показано лишь наблюдение и периодические маммографии, чтобы своевременно обнаружить прогрессирование заболевания.

Читайте также:  Фиброаденома молочных желез у женщин лечение

Медикаментозного лечения фиброаденомы нет! Ни гормональные противозачаточные таблетки, ни антибиотики, ни средства народной медицины не могут вылечить фиброаденому.

Показаниями к оперативному удалению опухоли молочной железы являются следующие состояния:

  • Быстрый и прогрессирующий рост фиброаденомы;
  • Малигнизация новообразования;
  • Большой размер опухоли, который приводит к косметическому дефекту;
  • Планируемая беременность.

Если у женщины или девушки обнаруживается какое-либо уплотнение, что-то болит в груди или не беспокоит, но прощупывается, — это повод пойти к врачу. Специалист расскажет, что такое фиброаденома, проведет осмотр и направит на анализы.

Инструментальная диагностика включает рентген и УЗИ, затем нужно сдать анализ крови на гормоны, материал на цитологию. Врач оценивает результаты, и если диагностируется фиброаденома молочной железы лечение назначает с учетом возраста, сопутствующих патологий, противопоказаний. Без операции можно обойтись в случаях:

  • если пациентка молодая, может быть достаточно контроля, назначения медикаментов и фитотерапии, если выявлена незрелая фиброаденома;
  • если во время менопаузы выявлена аденома молочной железы лечение не требуется, поскольку гормональная перестройка останавливает рост опухоли;
  • если опухоль маленькая и не прогрессирует, достаточно проходить регулярное профилактическое обследование и принимать рекомендованные медикаменты;
  • когда нет риска, что разовьется онкологическая патология.

Операция необходима в следующих случаях:

  • если опухоль болит, быстро увеличивается и способна трансформироваться в саркому;
  • сильный косметический дефект;
  • по желанию пациента;
  • беременность или планирование беременности.

Опухоль удаляется оперативным путем или условно безоперационным лечением. Проводятся процедуры под местной либо общей анестезией.

Оперативное вмешательство бывает двух вариантов – секторальная резекция (захватывает опухоль и здоровые ткани на 2 см) и энуклеация (удалению подлежит только фиброаденома, если нет вероятности рака). Любое лечение фиброаденомы молочной железы из представленных вариантов предполагает исследование ткани опухоли в лаборатории.

Перед тем как лечить фиброаденому молочной железы безоперационным способом, врачу предстоит выбрать, какой из методов наиболее эффективен в конкретном случае:

  • криодеструкция (воздействие заморозкой);
  • абляция (воздействие лазером и ультразвуком);
  • маммотомия (удаление уплотнения зондом);
  • высокочастотное удаление.

Все средства при мастопатии молочной железы, которые относятся к народной медицине, условно разделяются на наружные и внутренние (отвары, настои, порошки и соки).

источник

Несомненно, фиброаденома молочной железы заболевание сложное, неоднозначное, но самое неприятное заключено в том, что это заболевание практически непредсказуемо. Вероятно, именно поэтому данное заболевание вызывает массу толков, обоснованных и необоснованных запретов или противопоказаний.

Какие из таких противопоказаний имеют под собой научное обоснование, а какие являются не более, чем разговорами обывателей. К примеру, многие противопоказания, такие как полный запрет на получение любой интенсивности солнечных ванн (загара) существенно преувеличены.

Хотя, таковые несомненно, имеют смысл, но в значительно меньших объемах нежели об этом принято говорить.

Традиционная медицина убеждена, что солнечные ванны, принимаемые рано утром или после пяти часов вечера, в купальнике, скрывающем грудь, в течение умеренного количества времени, несомненно, могут принести только пользу любым женщинам.

В том числе пациенткам, которые страдают от такого заболевания как фиброаденома молочной железы (если опухоль не дает активного роста и находится под наблюдением врача).

Кроме того, невероятное количество разногласий вызывают вопросы, касающиеся того, как правильно должна питаться, как должна изменить образ жизни женщина, услышавшая диагноз фиброаденома молочной железы.

Ведь медиками давно доказано, что правильно подобранная диета, (представляющая собой правильное сбалансированное питание) способна в существенной мере помочь выздоровлению или облегчению симптоматики фиброзно-кистозной болезни.

Но, все-таки, ответы на вопросы, касающиеся обоснованных запретов или противопоказаний, которых следует придерживаться женщинам с диагнозом фиброаденома молочной железы, следует искать в причинах развития данной патологии.

Учеными, на сегодня, так и не были установлены реальные причины развития такого заболевания как фиброаденома молочной железы. Тем не менее, современные ученые смогли выяснить и доказать, что рост фиброзной опухоли в молочной железе могут стимулировать:

  • Ежедневная либо просто преобладающая крайне неблагоприятная психоэмоциональная обстановка, в которой находится женщина. Это могут быть частые стрессы, глубокие депрессии, и пр.
  • Частые физические перенапряжения и даже стрессы.
  • Чрезмерные инсоляции (или чрезмерный приём длительных солнечных ванн как в естественных палящих условиях, так и в солярии).
  • Чрезмерно частый прием слишком горячих общих ванн, когда температура воды превышает 38°С.
  • Частое использование непрофессионального локального массажа груди с усиленным разминанием первичных «уплотнений» в таковой.

Естественно, что обоснованные медицинские запреты могут напрямую зависеть от вышеописанных факторов.

Так, практикующие врачи настаивают, что при диагнозе фиброаденома молочной железы женщинам не рекомендуется получать чрезмерных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Обязательно, отказываться от чрезмерных инсоляций, в особенности если это прием солнечных ванн в обеденное время, под открытым палящим солнцем, без верхней части купальника, призванной скрывать грудь.

Желательно оказаться от слишком частого приема горячих ванн, любых тепловых процедур на грудь с имеющимся уплотнением, и конечно же, от непрофессиональных массажей груди и просто механического воздействия на таковую. Несомненно питание женщин с диагнозом фиброаденома молочной железы так же имеет свою специфику, о которой далее пойдет речь.

Женщинам с установленным и четко подтвержденным диагнозом фиброзно-кистозная мастопатия либо же фиброаденома, следует обращать особое внимание на правильность и сбалансированность своего питания.

В данном случае, важна правильная четко сбалансированная диета, которой придется придерживаться всю жизнь.

Естественно, правильная диета подразумевает исключение из рациона всего, что будет способствовать повышению эстрогенов в крови. (Напомним, что эстроген – это такой женский половой гормон, вырабатываемый яичниками, который ответственен за многие процессы женской репродуктивной сферы).

К примеру, медики убеждены, что существует целый ряд продуктов питания, способных в существенной мере снижать уровень эстрогенов. Но, наряду с этим есть и такие продукты, которые с точностью наоборот, обладают полностью противоположным (повышающим уровень эстрогена) эффектом.

И это означает, что правильная диета для женщины с подобным диагнозом должна удовлетворять нескольким не сложным правилам перечисленным ниже.

Правило №1. Употреблять как можно больше естественной растительной пищи.

Важно помнить, что именно в растительной пище находится наибольшее количество полезнейших волокон, (нерастворимых в том числе), которые способны связывать и выводить из организма женщины излишние эстрогены.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов .

К таким полезным продуктам относят морскую капусту и иные водоросли, богатые клетчаткой яблоки, морковь, свеклу, любую капусту, помидоры, сладкий перец, пророщенные зерновые и пр.

Правило №2. Заметить кофе и черный чай не крепким зеленым чаем.

Считается, что зеленый чай, который содержит в себе массу антиканцерогенных веществ, при употреблении его в умеренных количествах способен быть как нельзя кстати при данном заболевании. Именно с зеленым чаем в женский организм поступят множество биологически активных веществ, эфирных масел, органических кислот, дубильных веществ, витаминов и пр.

Правило №3. Желательно увеличить в рационе общее количество растений относимых к семейству крестоцветных.

Напомним, это такие растения как редис, репа, любого типа капуста, и даже горчица. Именно из таких растений ученые смогли выделить вещество, знакомое нам как индол-3-карбинол, усиливающее выведение эстрогена из женского организма.

Правило №4. Максимально уменьшить употребление животных жиров.

Именно жирная пища способна вызывать усиление выделения желчи. Ведь, именно желчь считается своеобразным эндогенным (внутренним) канцерогеном. Переизбыток желчи ведет к снижению защитных сил человека, что может способствовать развитию опухолевидных процессов.

  • И наконец, правило №5. Отказаться от вредных привычек
  • Желательно не курить самой и даже не находиться в одном помещении с курильщиками, поскольку канцерогены табака способны проникать в организм даже во время пассивного курения!

    Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПАРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы. И их первыми признаками в организме человека являются ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

    • нервозность, нарушение сна и аппетита;
    • аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
    • частые головные боли, запоры или понос;
    • частые простуды, ангину, заложенность носа;
    • боли в суставах и мышцах;
    • хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
    • темные круги, мешки под глазами.

    Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой от Елены Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее >>>

    источник

    Описание актуально на 19.11.2017

    Мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь) — доброкачественное заболевание, объединяющее более 30 различных состояний с разнообразными морфологическими/клиническими проявлениями, развивающиеся вследствие дисгормональных расстройств в организме женщины между прогестероном/пролактином и эстрогенами, что ведет к разрастанию в молочной железе железистой/соединительной ткани с формированием уплотнения или кисты разного размера. Расстройства гормонального гомеостаза на различных уровнях и звеньях приводят чаще всего к гиперэстрогенизации организма, которая совместно с действием гонадотропных гормонов является основным фактором, способствующему образованию в молочных железах дисгормональных пролифератов.

    Причиной гормональных сдвигов могут быть самые различные факторы: стресс, заболевания женских половых органов, печени, щитовидной железы, нарушения репродуктивной функции (нарушение менструального цикла, отсутствие/поздние первые роды), отказ от кормления грудью, опухоль гипофиза, прием гормональных препаратов, частые аборты, нерегулярная половая жизнь, ожирение, диеты для похудения.

    Лечение фиброзно-кистозной мастопатии индивидуальное в зависимости от причин, лежащих в основе заболевания и включает консервативные гормональные/негормональные и хирургические методы. Диета при мастопатии молочной железы является важной составляющей негормональных методов лечения всех форм мастопатии (аденоз, диффузно-кистозной, узловой) и направлена на:

    • уменьшение в рационе питания доли жиров;
    • употребление не менее 1,5-2 литров/сутки свободной жидкости;
    • уменьшение в рационе доли простых и повышение доли «сложных» углеводов (ориентировочно до 3/4 от общего количества углеводного компонента);
    • полное исключение из рациона метилксантинов (чая, шоколада, колы, пепси, кофе, какао) и продуктов, оказывающих токсическое действие на печень (копчёности, алкогольсодержащие напитки, животные/кондитерские жиры, консервы, острые пряности и приправы);
    • ограничение соли, поскольку она задерживает в организме жидкость, замена сахара на сахарозаменители/мед;
    • увеличение в рационе доли продуктов, богатых клетчаткой (цельные зерна, овощи/фрукты, ягоды, отруби);
    • обогащение рациона питания витаминами — А, E, C и В/микроэлементами, йодом;
    • калорийность дневного рациона должна варьировать в пределах 2200-24000 Ккал.
    • прием пищи дробный до 5 раз/сутки и не позже чем за 2 часа перед сном.

    Диета при фиброзно-кистозной мастопатии должна включать в рационе питания:

    • хлеб из муки второго сорта, хлеб с отрубями, зерновой, черный хлеб;
    • нерафинированное масло первого отжима (льняное, ореховое, оливковое, подсолнечное);
    • продукты, богатые витамином Е (сливочное масло, растительные масла, бобовые, проросшие зерна пшеницы, пшеничная крупа, треска, сельдь, палтус, говядина);
    • морепродукты (кальмары, креветки, морская капуста, мидии);
    • морскую/речную рыбу (сардины, скумбрия, лосось), содержащие незаменимый йод и жирные кислоты;
    • продукты, содержащие много клетчатки (продукты из цельного зерна, грецкие орехи, морковь, яблоки, фундук, семечки, свекла, тыква);
    • бобы, фасоль, тушеную/квашеную капусту, зеленые овощи, соевые продукты (подавляют повышенную активность эстрогена);
    • продукты с высоким содержанием кальция (сельдерей, творог, курага, кунжут, миндаль, твердый сыр);
    • молочнокислые продукты (йогурты, кефир, ацидофилин) и молоко;
    • продукты, содержащие селен и ликопин (пивные дрожжи, томаты, бразильские орехи) — способствуют нормализации гормонального фона и хорошей усвояемости йода;
    • зеленый чай, содержащий катехины, оказывающие противоопухолевое действие.

    В системе консервативной терапии обязателен прием витаминов А, Е, РР, Р, С, группы В, поскольку они улучшают работу печени, в которой осуществляется процессы инактивации эстрогенов, обладают выраженными адаптогенными свойствами и благоприятно воздействуют на ткань молочной железы.

    Например, витамин А уменьшает процессы пролиферации эпителия и стромы, обладает антиэстрогенным действием, витамин В6 снижает уровень пролактина, витамин Е —усиливает действие прогестерона, витамины Р и С уменьшают локальный отек и улучшают микроциркуляцию.

    Диета при мастопатии молочной железы включает в рацион питания:

    • Вегетарианские и мясные/рыбные супы на слабом бульоне с добавлением цельной крупы и овощей. В супы рекомендуется добавлять отварное мясо, фрикадельки, кнели.
    • Зерновой хлеб (лучше с отрубями), сушки, сухари из серого хлеба, сухое печенье.
    • Нежирные сорта красного мяса и птицы без шкурки (говядина, телятина, курица, кролик) и морской/речной рыбы (хек, минтай, судак, путассу, лещ, треска, щука) целым куском/в виде паровых котлет, морепродукты (кальмары, креветки, морская капуста, мидии).
    • Различные крупы, желательно из цельного зерна.
    • Кисломолочные продукты умеренной жирности (простокваша, ацидофилин, натуральный йогурт, кефир), творог или блюда из него.
    • Овощи/фрукты в любом виде: сырые, тушенные, отварные (морковь, тыква, помидоры, свекла, капуста, кабачки, картофель), бобовые культуры.
    • Растительные масла холодного отжима.
    • Различные орехи, семечки, сухофрукты, продукты пчеловодства.
    • Из кондитерских изделий — мармелад, меренги, пастила, зефир.
    • Напитки — столовая вода без газа, зеленый чай, морсы, травяные чаи, компоты.

    источник

    sklad-kotlov.ru

    Питание при фиброаденоме молочной железы

    Грудь женщины – это многофункциональный орган, который отвечает не только за эстетичный вид, но и за полноценное вскармливание новорожденного малыша. К большому сожалению, молочные железы очень чувствительны к негативному воздействию внешних факторов и внутренних неполадок в организме. Именно поэтому заболевания груди - первые в списках по своему количеству и численности среди женщин всех возрастных групп. Чаще всего у молодых нерожавших и планирующих беременность девушек в возрасте до 30 лет встречается, так называемая, фиброаденома молочной железы.

    Фиброаденома – доброкачественное образование, которое имеет шаровидную форму, плотную консистенцию. При этом других клинических проявлений, кроме прощупывания эластичного и подвижного узла, пациентки не наблюдают. Однозначные причины, предшествующие появлению опухоли, до конца не изучены. Однако установлен тот факт, что фиброаденома зависима от гормонального фона женщины, а в частности, от уровня эстрогена. Этим объясняется появление уплотнений как раз в периоды гормональных перестроек, одним из которых является беременность.

    Фиброаденома во время беременности

    Независимо от того, когда появилась фиброаденома: во время беременности или до нее, существуют два варианта развития событий. При этом оба из них научно обоснованы и имеют массу примеров на практике.

    В первом случае, предполагается срочное удаление фиброаденомы. так как, по мнению некоторых специалистов, данное явление и беременность несовместимы. По тому, как гормональные изменения, связанные с перестройкой организма и его подготовкой к вынашиванию и рождению ребенка могут спровоцировать активный рост опухоли. Особенно это касается уплотнений, которые по размеру превышают 1 см и зрелых образований с плотной капсулой, не имеющих свойства рассасываться.

    Также существует и противоположное мнение, сторонники которого предполагают, что наличие фиброаденомы молочной железы во время беременности, при ее нормальном течении, не может иметь негативных последствий. А напротив, последующее длительное грудное вскармливание, с соответствующим гормональным фоном, влияет на уплотнение наилучшим образом и способствует его рассасыванию. Шансы на самостоятельное исчезновение опухоли в разы увеличиваются, если образование незрелое, и женщина продолжает кормить грудью в течение 1,5-2 лет.

    На состояние и развитие плода фиброаденома влияния не оказывает.

    Питание при мастопатии и фиброаденоме имеет большое значение в процессе выздоровления и лечения этих заболеваний. Японские ученые выяснили, что умеренное употребление пива женщиной до 200 гр в сутки, при отсутствии наследственной предрасположенности к формированию алкогольной зависимости, способствует профилактике опухолевых заболеваний, в частности фиброзно-кистозной мастопатии.

    Питание при мастопатии и фиброаденоме

    Целебными свойствами для женщины обладает именно темное пиво. оно содержит фитоэстрогены. Однако употребление пива нежелательно за 10 дней до менструации, потому что именно в это время организм наименее устойчив к воздействию алкоголя.

    Качественные пищевые ингридиенты и пищевые ароматизаторы а также готовые производственные решения для производителей продуктов питания предлагает компания Союзоптторг. Компания поставит высокотехнологичные пищевые ингридиенты, разработанные в результате инновационных разработок.

    При наличии мастопатии или фиброаденомы врачи рекомендуют исключить из питания макароны, белый хлеб, манную крупу, изделия из муки высшего сорта, а также подсолнечное масло.

    Рекомендуется употребление черного хлеба, из муки 2 сорта и грубого помола. Витамин Е способствует снижению симптомов заболевания, уменьшает количество и размеры кист при мастопатии.

    Употреблять лучше нерафинированное масло: соевое, ореховое, льняное, оливковое в сыром виде по несколько чайных ложек в день, добавлять его в готовые блюда и салаты.

    Приготовить красивый и вкусный салат поможет интернет магазин посуды http://shop.amnyam.su/. Здесь вас ждут разумные цены, акции и специальные предложения. А главное, здесь вас ждет красивая, качественная недорогая посуда на любой, даже самый взыскательный вкус.

    Салат из свежей капусты рекомендуют не употреблять, так как капуста связывает йод в организме, кушать ее лучше в тушеном и квашеном виде. Рекомендованы морепродукты, лосось, скумбрия, сельдь не менее 50 гр. в день. Рыба содержит незаменимые жирные кислоты она снижают болевые ощущения. Дефицит йода способствует образованию кист и опухолей в молочной железе.

    Необходимо ограничить в питании количество животных жиров, маргарина, майонеза. А также ограничить продукты, содержащие большое количество углеводов: конфеты, печенье, шоколад, пирожные, торты. Эти продукты способствуют развитию опухолей и кист в результате того, что усиливают секрецию женских половых гормонов.

    Кофеин. который содержится в кофе, шоколаде, сладких газированных напитках, и теобромин, содержащийся в черном чае, усиливают работу молочной железы. Если нет стимуляции гормонов, вызывающих выработку молока, это может привести к образованию опухолей и кист в молочной железе.

    В питании при мастопатии и фиброаденоме медики рекомендуют принимать в пищу много фасоли, квашеной капусты, соевых бобов. зеленых овощей, в которых находятся вещества, которые подавляют активность эстрогена женского полового гормона.

    Фиброаденома молочной железы. Фитокомплекс №3

    Этот эффективный комплекс трав и настоек показан при разных формах мастопатии у женщин, фиброаденоме молочной железы, диффузной мастопатии, объёмных кистах, узловых уплотнениях и болях в груди. Травы, настойки и мази, входящие в Фитокомплекс, целенаправленно действуют на устранение воспалительных и опухолевых процессов в молочной железе. Оказывают рассасывающее, противовоспалительное, успокаивающее, гормонорегулирующее, желчегонное, противоотёчное действие. Применяются в качестве основного или дополнительного средства при всех формах мастопатии . В состав комплекса входят витаминные и общеукрепляющие травы.

    В Фитокомплекс входят:

    1. Сбор трав №17 При фиброаденоме молочной железы. Количество: 2 пакета сбора по 350 гр.

    3. Сироп бузины чёрной классический. Количество: 3 флакона по 500 мл.

    Курс приёма 3 месяца.

    Принимать следующим образом:

    Сбор трав №17 При фиброаденоме молочной железы пить частями в течение дня стакан настоя между приёмами пищи. Пить сбор 3 месяца без перерыва.

    Тодикамп пить по схеме от 5 до 15 капель 2 раза в день за 20 минут до еды, на полстакана воды. Месяц пить, неделю перерыв, и снова. Всего пропить 3 месяца.

    Сироп черной бузины пить 3 раза в день сразу же после еды по 1 десертной ложке . Пить 3 месяца без перерыва.

    Мазью молочая и туи пользоваться 2 раза в день, утром и вечером на протяжении всего курса лечения, намазать грудь всю вокруг тонким слоем, сильно не тереть, ничем не заматывать! Не смывать. Утром использовать мазь молочая, вечером мазь туи.

    Источники: womanadvice.ru, sostinas.com, lisa.ru, mammology.info, marislavna.ru

    woman-health.moy.su

    ФИБРОАДЕНОМА: Проверенные рецепты народной медицины

    Профилактика фиброаденомы молочной железы заключается прежде всего в недопускании абортов, особенно в раннем возрасте у девочек. Также женщины, которые поздно впервые решаются рожать ребенка, и женщины с беременностью после тридцати лет входят в группу риска развития опухоли груди. Травмы грудной клетки, воспалительные процессы и инфекции женской половой системы, прием оральных контрацептивов дольше 4 лет, активное загорание в солярии и даже резкий сброс веса могут приводить к сбою гормональной системы у женщин.

    Фиброаденома - это форма узловой мастопатии, которая появляется на фоне развития гормонального дисбаланса. Очень часто встречается у молодых, нерожавших женщин, но может быть и в более старшем возрасте. Эта доброкачественная опухоль представляет собой узелок, имеющий плотную консистенцию, ровную поверхность и очерченный контур, размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.  На ощупь напоминает подвижный безболезненный (не всегда) шарик. Иногда может вызывать боль при пальпации. Как правило, опухоль образуется в единичном варианте, но иногда может встречаться  в обеих молочных железах.

    Фиброаденома: профилактика, лечение и образ жизни

    Причина появления заболевания достоверно не известна, но есть мнение, что в основном фиброаденому вызывают гормональные изменения в подростковом возрасте и климактерическом периоде. Эти периоды жизни женщины связаны с гормональной перестройкой организма, когда появляется высокий риск возникновения новообразования. Иногда появившаяся небольшая опухоль начинает интенсивно развиваться, за несколько месяцев вырастая до размера крупного яблока.

    Если грудь сильно набухает и болит перед месячными -  это тоже повод обратиться к врачу. Определив концентрацию гормонов в крови, доктор подберет лечение. Поскольку опухоль гормонозависима, на ее развитие влияет состояние эндокринной системы. Не исключено, что не в порядке и щитовидная железа.

    Если у женщины нарушена функция щитовидной железы или центральной нервной или репродуктивной системы (например, поликистоз яичников), то в 50% случаев страдают молочные железы. Может появиться и фиброаденома.

    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

    Также важна  работа надпочечников, гипофиза, яичников: эта опухоль – спутница заболеваний, вызванных сбоями в эндокринной системе. Во время беременности  опухоль может увеличиться. А во время месячных, особенно в конце цикла, грудь набухает и болит, но размер аденомы не меняется. После менопаузы она не исчезает, не уменьшается, а может закрыться капсулой. Там образуются большие известковые гранулы – макрокальцинаты. То есть происходит кальцификация опухоли.

    Из всех разновидностей фиброаденом листовидная фиброаденома характеризуется  быстрым ростом. Может быть доброкачественной, промежуточной и злокачественной. С течением времени происходит нарастание злокачественных характеристик. Необходимо срочное хирургическое лечение. Достижение максимально возможного косметического эффекта является неотъемлемой целью при выполнении всех маммологических операций.

    Первый шаг лечения - подтверждение доброкачественности

    Основная задача диагностики и лечения заключается в подтверждении доброкачественности. Поэтому план действий таков: сразу после менструации сделать ультразвуковое исследование груди, после обратиться к маммологу-онкологу для взятия пункции.  При выявленной патологии надо начинать лечение у эндокринолога.

    Это обусловлено тем, что грудь — орган-мишень щитовидной железы и яичников. Женщинам в возрасте после 35 лет параллельно с обследованием груди следует сделать  анализ СА15-3 (на наличие онкологии). Норма: 0-22 МЕ/мл, пограничные значения: 22-30 МЕ/мл, патологические значения: 30 МЕ/мл и выше. Однократное исследование малоинформативно, целесообразно определение уровня СА15-3 в динамике. Повышение маркера возможно не только при опухолях в молочной железе, но и при доброкачественных и хронических воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.

    Восстановление гормонального баланса

    Лечение начинают с нормализации гормонов в зависимости от обнаруженной гинекологической патологии и состояния щитовидной железы.

    Оценить ее состояние часто на практике помогает йодная сетка, нанесенная на кожу. Если она исчезает быстро - организм нуждается в йоде. Поэтому стоит не только увеличить его употребление в продуктах питания, но и принимать препараты, которые содержат йод, например, изготовленные из морских водорослей.

    Народная медицина может поделиться тысячами рецептов исцеления от данного недуга. Рекомендуется следить за графиком месячных, не запускать воспалительные процессы половой системы. Если все-таки он появился, нельзя заниматься тяжелым физическим трудом, принимать солнечные ванны под прямыми лучами. Можно использовать различные отвары и настои  трав.

    Хотя причины возникновения заболевания не вполне ясны, предполагается, что фиброаденома возникает вследствие гормональных изменений. Есть многие народные средства, позволяющие стабилизировать гормональный фон, что дает возможность использовать их в качестве дополнительного средства.

    Для восстановления гормонального баланса в организме и, как следствие, более успешного лечения фиброаденомы, отлично подходит следующий рецепт. Поровну взять плоды фенхеля, цветки ромашки, корневища солодки, пырея, алтея, тщательно перемешать. Отмерить 1 ст. л.  сбора, залить стаканом кипятка,   дать настояться 15 мин,   принимать  в течение дня в три приема.

    Другой рецепт для восстановления гормонального фона. Взять корень лапчатки прямостоячей (100 г), тщательно размельчить, высыпать в банку и залить 0,5 л водки. Поставить в темное место настаиваться  3-4 недели, ежедневно  встряхивая, после чего настойку  профильтровать, отжав растительный остаток. Принимать, разведя ее в воде (1 ч. л. на 70 мл воды), за полчаса до еды, 3 раза в день.

    Для лечения фиброаденомы я хочу подсказать неоднократно проверенный, очень эффективный рецепт. Для приготовления настойки требуется по 50 г полыни, тысячелистника, шиповника, зверобоя, сосновых почек, 200 г чаги, 200 г сока алоэ, 200 мл коньяка или спирта, 500 г меда. Чагу измельчите молоточком, предварительно завернув в тряпочку, положите в эмалированную посуду, добавьте остальные травы и залейте 3 л охлажденной кипяченой воды, затем поставьте на медленный огонь и томите в течение 2 часов, не допуская кипения (периодически снимайте с огня). Потом закутайте кастрюлю одеялом и оставьте на сутки, после чего процедите, добавьте коньяк, алоэ, мед. Все перемешайте и оставьте на 3 дня в темном прохладном месте. Лекарство готово.

    Принимать его так: первые 6 дней — по 1 ч. л.  за полчаса до еды, затем по 1 ст. л. Курс лечения — от 3 недель до 3 месяцев.

    Известно лечение фиброаденомы корой растений и деревьев. Один из таких рецептов: взять кору граната (1 часть), кору веток калины (1,5 части), кору веток дуба (2 части). Смешать ингредиенты между собой, 1 ст. л. сырья залить кипятком (250 мл), поставить на водяную баню, дать закипеть, кипятить под крышкой в течение 5 мин. Сняв с огня, настоять 45 мин, накрыв полотенцем, затем процедить средство и разделить на 3 равные части. Принимать за 30 мин до еды по 1 части, точно соблюдая дозировку.

    Травяные настойки и настои

    Чаще всего для лечения фиброаденомы молочной железы в народе используют различные травяные настойки.

    Можно воспользоваться одним очень действенным способом - спиртовой настойкой: надо взять 200 г чаги, 200 мл коньяка или спирта, по 50 г цветов и листьев зверобоя и тысячелистника, плодов шиповника, сосновых почек, полыни, 200 мл сока алоэ, 500 г меда. Чагу завернуть в чистую ткань и с помощью молоточка измельчить. Затем поместить ее в эмалированную миску или кастрюлю, добавить туда же все остальные ингредиенты, кроме меда, сока алоэ и коньяка.

    В  смесь влить 3 л охлажденной и отстоявшейся кипяченой воды и поставить на плиту на слабый огонь. Варить смесь в течение 2 часов, но нельзя допускать кипения, как только отвар начинает закипать, кастрюлю следует ненадолго снимать или убавлять огонь.

    Через два часа емкость с отваром снять с огня и закутать теплым одеялом, оставить в таком виде настаиваться на одни сутки. Далее процедить через марлю, добавить в него мед, сок алоэ, влить коньяк или спирт и хорошо все перемешать до растворения меда. Затем снадобье поставить в прохладное место еще на трое суток.

    Теперь можно начинать лечение. Шесть дней употреблять отвар по 1 ч. л. за 30  мин до еды. С седьмого дня дозу увеличить до 1 ст. л. перед едой. Таким образом лечение продолжать не менее трех недель, а в некоторых случаях и до трех месяцев.

    Эффективно лечит опухоль сбор, называемый «Маточкино гнездо». В него входят: 60 г корня лабазника шестилепесткового, по 20 г корней горца змеиного, калгана, кровохлебки, лабазника вязолистного, сабельника болотного. Необходимо добавить по 20 г  травы переступня белого, окопника, ситника развесистого, белозера болотного, солодки, барбариса, боярышника. Столько же девясила, корня аира, корня лопуха, кермека, одуванчика. Еще нужно такое же количество терна, шиповника, валерианы, герани кроваво-красной, бузины черной. А также по 20 г коры калины, дуба, соплодий ольхи и чаги. Все составляющие измельчают, заливают 3 л  водки, настаивают в течение 30 дней. Потом настойку процеживают и принимают по 1 ст. л. три раза в день перед едой.

    Лечение настоем  трав на воде: 10 г  цветков ромашки лекарственной настоять в 200 мл кипятка и пить по 100 мл 2 раза в день после еды.

    Настойка для лечения мастопатии из комнатного растения арум. В народе есть еще одно его название – трилистник. И совершенно неслучайно. Оказалось, что три листика для этого растения - оптимальное количество. Как только появляется четвертый, первый, самый старый из листьев, начинает желтеть и подсыхать. Вот он-то и является сырьем для приготовления лекарства.

    Взять лист арума величиной с ладонь взрослого человека, измельчить и добавить 100 мл  70% спирта. Настоять в прохладном темном месте в течение 10 дней. Затем процедить и принимать строго по схеме, добавляя в 1 ст. л. воды, три  раза в день:  1‑й день – 1 капля; 2‑й  – 2 капли;  3‑й – 3 капли и так далее, прибавляя в день по одной капле до 52 капель (соответствует 1 ч. л.). С этого момента принимать по 1 ч. л. три раза в день. На курс лечения требуется от 100 до 200 мл настойки.

    Соко- и маслотерапия

    Лечение травами обязательно нужно сочетать с лечением соками и маслами.

    Одно из таких замечательных средств - сок  калины. Заготовить лекарство можно впрок, хранить в холодильнике. Для этого смешивают поровну сок калины и мед. Пить курсами, первые 20 дней утром и вечером до еды по 1 ч. л. После 20-дневного перерыва 20 дней принимать в то же время по 1 дес. л. Третий курс – также 20 дней принимать, но уже по 1 ст. л.

    Можно использовать сок обычного свежего картофеля, для чего его надо натереть и отжать с помощью марли. Принимать внутрь за 20 мин до еды, по трети стакана, 3 раза в день. Курс лечения картофельным соком составляет три недели, после чего делается перерыв. При необходимости курс повторить.

    Для лечения фиброаденомы растительными маслами используют такой рецепт:  50 г  травяного сырья заливают 0,5 л кукурузного или оливкового масла, настаивают на солнце 3 суток. Затем подогревают на водяной бане 3 часа, отжимают. Пропитанный маслом тампон вводят во влагалище на ночь.

    Лечебными свойствами обладает масло на травяном сборе: измельчить  по 10 г корня девясила, горькой полыни, ромашки лекарственной и по 20 г донника и корня канатика. Залить 800 мл  кукурузного или оливкового масла. Оставить для настаивания в темном месте на 24 дня, ежедневно взбалтывая, процедить. Вводить во влагалище на ночь тампоны, пропитанные этой смесью. Перед этим рекомендуется спринцеваться настоем ромашки, приготовленным в расчете: 3 ст. л. сырья на 1 л кипятка.

    Для наружного применения рекомендую приготовить масло зверобоя: в пол-литровую бутылку, не утрамбовывая, засыпать цветки зверобоя, залить доверху подсолнечным маслом, плотно закрыть и поставить на месяц в темное место. Два раза в неделю  встряхивать. После настаивания перелить масло в бутылочку из темного стекла, каждый вечер перед сном пропитывать им тампон и вводить во влагалище.

    Соль, молоко и йодСОЛЬ, МОЛОКО И ЙОД

    Лечение  солью. О лечебных свойствах соли известно давно, это отличное средство не раз помогало многим женщинам избавиться от фиброаденомы груди. Необходимо приготовить 1 ч. л. с верхом соли, 300 мл воды, нагретой до 60 С.  Соль разводят в воде, смачивают тампон и накладывают на 12 часов на низ живота в области матки (у мужчин - в области простаты) и на молочную железу.

    Лечение лимонной кислотой. Каждый день разводить 2 или 5 г лимонной кислоты в 200 мл талой, кипяченой или родниковой воды. Принимать данный объем жидкости за 2 раза после еды.

    Лечение  молоком и йодом.  Молоко с йодом способно рассасывать опухоли. Курс проводить по схеме, каждый день увеличивая или уменьшая количество йода. Пить утром натощак, растворяя йод в трети  стакана молока: 1-й день – 1 капля йода; 2-й   – 2 капли и так далее, доходя до 7 капель. Затем нужно убавлять количество  йода, доведя до 1 капли.

    Сделать недельный перерыв и повторить лечебный курс. Полезно проводить  4 курса. Такой вышеописанный первый этап лечения продолжается в течение 2 месяцев. За ним следует второй етап -  применения растений с непосредственным воздействием на опухоль.

    Заслуженная слава противоопухолевых растений

     

    В народной медицине используют растения, заслуженно снискавшие себе славу противоопухолевых. Их эффект проявляется в торможении роста опухолевого узла, в уменьшении его размера и, реже, в полной ликвидации опухоли.

    Показанием для назначения противоопухолевых трав при фиброаденоме является наличие обособленных узлов в молочных железах. В особенности, если есть тенденция к их росту, увеличению количества, а также сопутствующее увеличение регионарных (подмышечных) лимфатических узлов.

    Противоопухолевые растения могут быть выбраны в качестве основного лечебного средства, если в клинической картине отсутствуют симптомы, позволяющие однозначно определиться с назначением гонадотропной (стумулирует деятельность яичников) травы.

    Необходимо заметить, что некоторые гонадотропные  растения, в особенности ядовитые, обладают свойством непосредственно воздействовать на опухоль. Яркими примерами являются аконит джунгарский, болиголов пятнистый, прострел луговой (сон раскрытый) и княжик сибирский. Как и гонадотропы, противоопухолевые растения можно разделить на ядовитые (сильнодействующие) и неядовитые. 

    Схемы применения ядовитых капель

    Ядовитые противоопухолевые травы применяются в виде спиртовых настоек. Дозируются капельно при помощи глазной пипетки.

    Существуют четыре основные схемы приема ядовитых капель.

    Первая из них – самая простая. Препарат принимают три раза в день в определенной дозе. Скажем, по 7 капель. Так происходит на протяжении всего курса лечения. Эта схема приемлема для лечения простых случаев заболевания. Иногда ее применяют для приема растений с малой терапевтической широтой. Это означает, что предельно допустимая терапевтическая доза ненамного отличается от токсической.

    Вторая схема используется наиболее часто. Это так называемая классическая «горка». Настойку принимают три раза в день, начиная с одной капли на прием. Ежедневно прибавляют по одной капле на каждый прием. Таким образом, на второй день пьют по 2 капли три раза в день, на третий - по 3 капли три раза в день,  и так далее до пика «горки». Чаще всего пик «горки», по достижении которого начинается планомерное симметричное снижение дозы, приходится на двадцатый день. Такой лечебный цикл длится 39 дней. Однако пик «горки» может быть смещен в зависимости от целей лечения, состояния пациента и других факторов.

    При лечении фиброаденомы целесообразнее всего применять схему № 1. Обычно такого дозирования вполне достаточно для достижения лечебного эффекта. В более упорных случаях применяется схема № 2. Она может быть модифицирована с учетом индивидуальных особенностей пациента.

    Например, при плохой переносимости лекарства и при появлении симптомов передозировки можно начать планомерное снижение дозы, не доводя ее до изначально запланированной. Приводимые схемы лечения настойками подразумевают выбор одного растения для базисной терапии на весь цикл. В случаях, когда необходимо применение нескольких настоек в ходе одного цикла, схемы можно комбинировать.

    Применение растений-иммуномодуляторов

    Иммунная система – очень сложная функциональная структура человеческого организма, призванная помимо всего прочего поддерживать постоянство клеточного состава органов и тканей. Для осуществления этой функции иммунная система должна своевременно выявлять чужеродные клетки (в том числе, клетки опухоли), уничтожать их и выводить из организма.  

    Выборочное угнетение чрезмерно активных звеньев, называют иммуномодуляцией. Соответственно, растения, применяемые с этой целью, называют иммуномодуляторами.

    Наиболее известным представителем растительных иммуномодуляторов, применяемым как в народной, так и в научной медицине, является алоэ древовидное (столетник). Есть инъекционная форма экстракта алоэ, различные извлечения для наружного применения, масса пищевых добавок с включением алоэ.  В народе же бытует употребление смеси сока алоэ с медом в соотношении 1:2. Иногда сюда же добавляют 2 части кагора.

    Принимаясь за приготовление такого лекарства, важно помнить, что иммуномодулирующими свойствами обладают ферментные системы сока алоэ, нестойкие во внешней среде. Для того  чтобы привести эти вещества в более устойчивое состояние, нужно свежесрезанные листья растения выдержать при температуре около 4°С в темном месте в течение 2 недель. Для этого идеально подходит нижняя полка бытового холодильника.

    К группе иммуномодуляторов относится немало известных растений. Например, чистотел большой, девясил высокий, кошачий коготь. Многим известно растение эхинацея пурпурная, различные препараты из цветков которой стали активно предлагаться аптечной сетью для профилактики простудных заболеваний.

    Ярким представителем является и ряска маленькая –  мелкое растение, покрывающее в летнее время поверхность прудов со стоячей водой. Иммуномодулирующие свойства его настолько велики, что кратковременного приема в период межсезонья бывает достаточно для предотвращения заболевания гриппом. С большим успехом применяют ряску в комплексном лечении бронхиальной астмы и других типов аллергии. Как известно, эти заболевания имеют выраженный иммунозависимый механизм развития и прогрессирования.

    Есть немало рецептов использования ряски. Чаще всего используют водные вытяжки растения. Мне лично больше всего импонирует старинный тибетский рецепт. Хорошо отмытую от тины ряску высушивают, затем порошок из сухой травы смешивают с качественным незасахаренным медом до консистенции теста, из которого потом скатывают шарики величиной с крупную горошину.

    Полученные горошины раскладывают на противень в один слой и сушат в духовке при температуре около 50°С в течение 5-6 часов. Принимают по 1-2 горошины 2 раза в день для профилактики гриппа, частых простудных заболеваний, аллергии и бронхиальной астмы. Необходимо помнить, что некоторые аллергики реагируют на мед. В этих случаях лучше пользоваться отварами ряски.

    Избегайте кофе и жирной пищи

    Важным  в лечении является также питание. Необходимо исключить все, что способствует повышению эстрогенов (женских половых гормонов) в крови. Существует целый ряд продуктов, снижающих уровень эстрогенов в крови, но есть и такие, которые обладают противоположным эффектом. Сам по себе эстроген рака не вызывает, но при возникновении опухоли способствует ее росту.

    В рацион необходимо включить вещества, положительно влияющие на функции систем организма, укрепляющие здоровье и снижающие риск многих заболеваний. Важно есть больше растительной пищи, которая содержит большое количество волокон, в том числе и нерастворимых, они связывают и выводят из организма гормоны эстрогены.

    Нерастворимыми волокнами являются морская капуста и другие водоросли, часть клетчатки, которая содержится в яблоках, моркови, свекле, капусте, помидорах, перце и зерне.

    Чай, особенно зеленый, содержит антиканцерогенные вещества. С зеленым чаем в организм человека поступают биологически активные вещества, необходимые для оздоровления организма: эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды, флавоны, дубильные вещества, стерины, витамины А, В1, В2, РР, Р и С. Особенно много в зеленом чае витаминов Р и С. 

    Необходимо исключить из рациона бобовые, так как растения семейства бобовых являются природными источниками эстрогенов. Они усиливают желчеотделение, и это немаловажно, так как кишечная микрофлора синтезирует гормоны из желчных кислот. 

    Необходимо исключить употребление жирной пищи. По той же причине, что и в предыдущем случае. Пища с избыточным содержанием калорий и жиров способствует развитию рака молочной железы, яичников, кишечника, поджелудочной и предстательной желез. Жирная пища вызывает усиленное выделение желчи. С одной стороны, кишечные бактерии начинают активно вырабатывать из желчи стероидные гормоны, которые, всасываясь в кровь, приводят к нарушению гормонального баланса организма. Стабильно повышенный уровень гормонов в крови может стать пусковым моментом в развитии гормонозависимых опухолей.

    С другой стороны, при увеличении поступления желчи и желчных кислот в кишечник кишечные бактерии перестают справляться со своей задачей переработки компонентов желчи. В связи с этим часть желчных кислот, являясь сильным химическим раздражителем, остается в кишечнике. Этот канцероген не только повреждает слизистую оболочку кишечника, но и частично всасывается обратно в кровь, увеличивая прежде всего нагрузку на печень и почки. При употреблении избыточного количества жиров возникает дисбактериоз, который приводит к снижению иммунитета.

    Необходимо избегать употребления кофе, который усиливает отделение желчи. Кроме того, есть научные данные о том, что кофе, особенно в больших дозах, поднимает уровень свободных жирных кислот в сыворотке крови, что может усугублять гормональный дисбаланс у женщин.

    Факторы риска – курение, стрессы, работа по ночам...

    Профилактика фиброаденомы молочной железы заключается прежде всего в недопускании абортов, особенно в раннем возрасте у девочек. Любой аборт вызывает резкий сбой гормонального фона, что и приводит к последствиям.

    Также женщины, которые поздно впервые решаются рожать ребенка, и женщины с беременностью после тридцати лет входят в группу риска развития опухоли груди.

    Травмы грудной клетки, воспалительные процессы и инфекции женской половой системы, прием оральных контрацептивов дольше 4 лет, радиация, активное загорание в солярии  и даже резкий сброс веса могут приводить к сбою гормональной системы у женщин.

    Тем, кто курит, нужно попытаться бросить курить, некурящим не следует находиться в прокуренном помещении. Табак содержит большое количество канцерогенных веществ. Установлено, что у курильщиков уровень эстрогена примерно в 2 раза ниже, чем у некурящих.  Но у них в несколько раз возрастает выработка главного стрессового гормона – катехоламина, который может спровоцировать рак.

    Нельзя пользоваться компрессами, согревающими процедурами. Все это может спровоцировать рост опухоли, и в этом случае поможет только операция.

    Всем настоятельно рекомендую проанализировать свою жизнь, ее ритм. Возможно, вы сильно перенапрягаетесь, испытываете большие нервные нагрузки или работаете по ночам? Если так, постарайтесь по возможности исключить эти факторы риска. Лечитесь упорно, последовательно и будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

    Вячеслав Варнавский

    Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

    econet.ru

    Правильная диета при фиброзно-кистозной мастопатии

    Диета при мастопатии фиброзно-кистозной имеет очень большое значение. Питание способно оказать существенное влияние на метаболизм стероидов и синтез гормонов. Любые нарушения гормонального баланса негативно отражаются на тканях молочных желез, вызывая в них патологические изменения. Контролируя свой рацион, можно изменить концентрацию гормонов в организме.

    Восстановление гормонального баланса позволит остановить развитие заболевания и предотвратить возникновение осложнений. Самым опасным последствием мастопатии является рак груди.

    Йодосодержащие продукты

    Диета при мастопатии молочной железы должна включать йодосодержащие продукты. Дефицит йода в организме является основной причиной развития различных заболеваний щитовидной железы. Микроэлемент участвует в процессе синтеза гормонов. Если его не хватает, щитовидная железа не может выполнять свои функции.

    У большинства женщин с фиброзно-кистозной мастопатией диагностируют патологии щитовидной железы. При недостаточной ее активности (гипотиреоз) или избыточном уровне секреции гормонов (гипертиреоз, тиреотоксикоз) возникают нарушения в работе других желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны (гипофизе, гипоталамусе, яичниках и надпочечниках).

    Изменение в молочной железе вызывает дисбаланс между эстрогенами и прогестероном. Из-за патологического увеличения концентрации эстрогенов разрастаются млечные протоки и образуется киста. Одновременное снижение уровня прогестерона провоцирует разрастание фиброзной ткани.

    От количества йода в пище зависит состояние нервной системы. Нарушения в нервных структурах негативно влияют на состояние эндокринной системы (нейрогуморальный фактор). Эмоциональные женщины с неустойчивой психикой чаще страдают от мастопатии. Оптимальная концентрация микроэлемента в организме обеспечивает работоспособность центральной и периферической нервной системы и поддерживает психическое здоровье.

    Самая богатая йодом пища – это морская капуста. Всего 100-200 г продукта обеспечат суточную потребность организма в йоде.

    В большом количестве микроэлемент содержится в мясе морских рыб (хек, сайда, лосось, камбала, морской окунь, треска, сельдь), в печени трески, креветках и устрицах.

    Источниками йода являются: шампиньоны, яйца, свинина, цельное молоко, сливочное масло, любая зелень, брокколи, фасоль, горох, говядина, редис, виноград, огурцы, соя, свекла, морковь, говяжья печень, куриное мясо, картофель, гречка, а также мясо сома и судака.

    Йодосодержащие продукты нужно обязательно включать в ежедневное меню.

    Продукты, богатые витаминами В6, А и Е

    Развитие фиброзно-кистозной мастопатии бывает обусловлено недостатком в организме витамина В6 в лютеиновой фазе менструального цикла. Он участвует в синтезе дофамина и серотонина в качестве кофермента (вещество, необходимое для выполнения ферментом своих функций). С помощью дофамина и серотонина центральная нервная система регулирует синтез пролактина.

    Уровень пролактина играет важную роль в развитии кистозно-фиброзной мастопатии. Его повышенная концентрация в сыворотке крови вызывает нагрубание, отек и болезненность молочной железы. Хроническая стимуляция молочных желез приводит к развитию мастопатии.

    Чтобы обеспечить организм витамином В6, в рацион нужно всегда включать рис (белый и коричневый), гречку, кукурузу, хлеб (ржаной и пшеничный из муки грубого помола), пшено, семечки подсолнечника, фисташки, лесные и грецкие орехи, кешью, фасоль, чечевицу, петрушку, имбирь, шампиньоны, картофель, перец сладкий, морковь (морковный сок), брокколи, цветную капусту, кабачки, томатный сок, баклажаны, изюм, яблоки, инжир, ананасы, молочные продукты, говяжью печень, яйца, говядину и свинину.

    Чтобы витамин В6 лучше усваивался, необходимо добавлять в блюда продукты с магнием. Магний содержится в гречке, орехах (миндаль, кешью, фундук, грецкий орех), кураге, финиках, креветках, черносливе, фасоли, чесноке, изюме, зеленом горошке, бананах, свекле, цветной капусте и моркови.

    Питание при мастопатии молочной железы надо разнообразить продуктами с витамином Е. Токоферол поможет поднять уровень прогестерона. Витамином Е богаты растительные масла (подсолнечное, хлопковое, соевое, кукурузное, арахисовое, оливковое), а также орехи (миндаль, фундук, грецкий орех, кешью), горох, фасоль, овсянка, шиповник, морковь, ржаной хлеб, макароны, яйца, чернослив, петрушка, черноплодная рябина, морская рыба (камбала, сельдь), брюссельская капуста, говядина, свинина, сметана, творог, сыр, молоко, помидоры.

    Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, что нужно при мастопатии. Употребление продуктов, богатых витамином А, поможет снизить критически высокий уровень эстрогенов. Он содержится в печени трески, рыбьем жире, печени животных (говяжья, свиная, баранья), яичном желтке, сливочном масле, сметане, сыре, сливках, свиных почках, твороге и молоке.

    Антионкологическая диета

    Когда диагностирована фиброзно-кистозная мастопатия, диета должна быть направлена на предупреждение развития рака груди. Чтобы предотвратить перерождение клеток, надо добавлять в блюда продукты, содержащие селен и Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

    Без селена не могут полноценно выполнять свои функции пищеварительные ферменты, половые гормоны и еще около 200 веществ, вырабатываемых человеческим телом. Регулярное употребление микроэлемента позволит снизить риск развития рака грудной железы на 40%.

    Чтобы обеспечить организм селеном, нужно постоянно добавлять в меню блюда с чесноком, грибами (вешенки, белый гриб), свежими помидорами, фисташками, брынзой, говядиной, морской рыбой, гречкой, семечками подсолнечника, говяжьей печенью, яйцами (куриными и перепелиными) и морской солью.

    Богатое Омега-3 кислотами питание при фиброзно-кистозной мастопатии поможет избежать онкологическое заболевание. Ценные кислоты снижают выработку веществ, стимулирующих рост опухоли железы. Они также тормозят активность ферментов, от которых зависит перерождение клеток, и поддерживают противоопухолевый иммунитет.

    Регулярное употребление продуктов с Омега-3 кислотами позволяет уже через 4 месяца существенно снизить содержание в крови биомаркера риска развития опухоли.

    Чтобы обеспечить организм Омега-3 кислотами, нужно хотя бы 2 раза в неделю кушать рыбу (лосось, сельдь, макрель, скумбрия, тунец, сардины). Лучше готовить свежую рыбу или употреблять консервированную (в растительном масле). При солении и копчении часть ценных кислот теряется. В салаты и гарнир нужно добавлять немного измельченных на кофемолке семян льна. В рационе должны быть грецкие орехи, кунжутное и рапсовое масла.

    Нужно питаться не менее 5 раз в день и пить 1,5-2 л жидкости ежедневно.

    В рацион надо включать больше продуктов, богатых грубой клетчаткой (отруби, каши, мюсли из твердых злаков, кукуруза, коричневый рис). Они обладают антиканцерогенными свойствами.

    Запрещенные продукты

    При мастопатии нельзя употреблять продукты, провоцирующие увеличение массы тела. Лишний вес способствует развитию опухолей молочной железы. Жировые ткани обладают свойством накапливать токсические вещества, поступающие в организм извне. Они провоцируют гормональный перекос в сторону увеличения концентрации эстрогенов.

    Следует отказаться от сладкой сдобы, кондитерских изделий, белого хлеба, газированных напитков, полуфабрикатов, уличной еды, алкоголя и колбас. Желательно не принимать продуктов с усилителями вкуса и приправами, повышающими аппетит.

    Жирные продукты и мясо нужно употреблять умеренно. Избыток этих продуктов может вызвать снижение уровня прогестерона и увеличение концентрации эстрогенов.

    Нельзя употреблять черный чай, какао, мате, газированные напитки и кофе при мастопатии. В этих напитках содержатся кофеин, теофилин и теобромин. Доказана связь между поступлением в организм этих веществ и развитием фиброзно-кистозной мастопатии.

    Во время лечения нужно обязательно наблюдаться у маммолога. Нельзя самостоятельно принимать витаминные комплексы. Переизбыток витаминов может нанести серьезный вред здоровью.

    Видео

    В видео вы найдете еще несколько полезных рекомендаций по правильному питанию при фиброзно кистозной мастопатии.

    grud.guru


    Смотрите также