Диета при болях


Рацион питания при болях в желудке

Когда желудок начинает болеть, это чаще всего воспринимают как временное неудобство – принял таблетку обезболивающего, подождал, и можно опять портить себе здоровье фастфудом, крепким алкоголем и прочими не слишком полезными продуктами. Однако уже на этом этапе стоит задуматься о правильности своего питания, чтобы не пришлось потом обращаться к врачу с тяжелыми симптомами и получать страшный диагноз, обрекающий на месяцы и годы соблюдения диеты.

При сильной боли в желудке гастроэнтерологи рекомендуют избегать приема пищи в течение суток, до успокоения боли или до медицинской консультации. В это время можно пить теплую воду, некрепкий чай без сахара, негазированную минеральную воду. По истечении суток организму требуется полноценное щадящее питание, способное помочь ему справиться с заболеванием. Лучший помощник для больного – знание своего диагноза, поэтому только доктор конкретно укажет, что можно есть, когда болит желудок, а от чего точно стоит отказаться.

Режим питания

Важнейшей частью диеты можно назвать соблюдение культуры питания. Для этого необходимо:

1. Назначить фиксированное время для приемов пищи.

2. Участить питание и уменьшить разовые порции. Для профилактики заболеваний желудка необходимо трехразовое питание, в диете при хронических болезнях используется четырехразовое, полгода после обострения – пятиразовое, после 3 недель – шестиразовое питание.

3. Отделить питье охлажденных жидкостей или пищи (молоко, сок, напитки, вода, мороженое) от приема твердой еды с обилием белка и грубых углеводов 2-3 часами перерыва. При наличии установленных заболеваний желудка лучше вообще отказаться от них. Во время обострений нельзя употреблять пищу холоднее 15 °C.

4. Избегать горячих блюд или напитков. Максимально допустимая температура, с учетом охлаждения во рту – 65 °C.

5. Тщательно пережевывать пищу, не заглатывать ее резко. В питании больных используется измельченная пища, после обострения – перетертая на терке или даже через сито.

При болях в желудке можно кушать:

  • каши, разваренные в полужидкое состояние и протертые через сито – манную, рисовую, гречневую, овсяную. Варить каши лучше на молоке, не добавляя соли и масла;
  • вермишель, макароны;
  • супы – крупяные, слизистые, на овощном бульоне;
  • хлеб – белый, вчерашний, просушенный в духовке, или белые несдобные сухари;
  • яйцо всмятку или омлет, приготовленный на пару;
  • овощи в сваренном и измельченном до состояния пюре виде – картофель, морковь, свеклу, тыкву, кабачки, цветную капусту;
  • отварное мясо и рыбу нежирных сортов – измельченное в виде котлет, пюре и других блюд;
  • отвар шиповника и некрепкий чай.

При боли в желудке категорически нельзя есть:

  • жирное мясо и рыбу;
  • острые, соленые блюда, соусы и приправы;
  • жареные блюда в панировке;
  • овощи с обилием грубой клетчатки – белокочанную капусту, редис, редьку, лук и так далее, особенно в сыром виде;
  • яйца вкрутую или зажаренные с образованием грубой подгоревшей корки;
  • все животные жиры и маргарины, кроме сливочного масла высокого качества (в том числе топленого);
  • копченые продукты и консервы, приготовленные с использованием копчения или жарки, то есть все, кроме диетических;
  • несушеный черный хлеб и сдобу;
  • алкоголь в любом виде.

Дополнительные рекомендации по питанию и запреты зависят от симптомов, сопровождающих болезнь, и диагноза:

1. Водянистый понос и боль в желудке и кишечнике, бурление в животе, рвота – признаки пищевого отравления или бактериального заражения.

2. Боль в животе выше пупка, тошнит, мучает изжога, отрыжка, диарея – гастрит с повышенной кислотностью.

3. Если боль сопровождается постоянной тяжестью в желудке, гнилостной отрыжкой и запахом изо рта, поносом или запором – это признак гастрита с пониженной кислотностью.

4. Когда желудок сильно болит после еды или утром натощак, преследует рвота, запоры, в выделениях присутствует кровь – нужно срочно обращаться к врачу. В лучшем случае это симптомы геморрагического или эрозийного гастрита, но скорее всего – язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

5. Если тошнит, мучают сильнейшие боли в поджелудочной железе (болит в области чуть левее желудка, отдает в спину), диарея с явными остатками непереваренной пищи в кале, есть горечь и белесый налет во рту – нужно вызывать скорую помощь. Панкреатит в период обострения – смертельное заболевание, кроме того, быстро приводящее к осложнениям.

Как питаться при разных заболеваниях?

Когда болит желудок, назначается одна из трех диет:

  • Для людей с повреждениями желудка или двенадцатиперстной кишки эрозивного, механического и язвенного характера, а также при воспалении на фоне повышенной и нормальной кислотности.
  • Питание для больных с пониженной кислотностью желудка.
  • Для лечения панкреатита, холецистита, при болезнях печени и желчного пузыря.

Приводимые рекомендации к каждой из диет дополняют общие, показывая, что можно и нужно есть для излечения или уменьшения симптомов, а от какого питания произойдет обострение заболевания.

1. Диета при высокой кислотности желудка.

Используется в лечении язв, пищевых и бактериальных отравлений, гастритов всех типов, кроме анацидного и гипоацидного, а также в качестве щадящего питания при любых механических или химических повреждениях ЖКТ. Ее предназначение – обеспечить отсутствие механических и химических раздражителей для слизистой оболочки. Рекомендуется кушать:

  • блюда на основе молока, кипяченое молоко, слабокислые кисломолочные продукты, творог, сыр – натуральные антациды. Кроме случаев бактериальных отравлений и непереносимости лактозы (для молока);
  • сливочное масло, рафинированное растительное масло (лучше всего оливковое);
  • не кислые фруктовые и овощные соки, кисели, крепкий чай, минеральную воду без газа;
  • сладкие фрукты без кожуры;
  • отварную печень;
  • икру осетровых (в разумных количествах).

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как: 1. горечь во рту, гнилостный запах; 2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей; 3. быстрая утомляемость, общая вялость;

свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

Исключаются из питания:

  • каши и блюда, произведенные из кукурузы, проса, ячменя и бобовых;
  • ржаной и отрубной хлеб в любом состоянии;
  • маринованные, квашеные продукты и напитки, грибы;
  • грибные, мясные, рыбные бульоны и блюда на их основе;
  • напитки с высокой кислотностью, кислые фрукты, овощи, уксус;
  • газированную воду, квас, кофе без молока, шоколад.

Исключают соль и жирные рекомендованные продукты – яйца, сметану. Если тошнит от избытка кислоты – вне периода обострения можно выпить мятный чай. Если произошла существенная потеря электролитов вследствие рвоты и диареи после пищевого отравления (без повышенной кислотности), к больному временно не применяют ограничения на соленья, маринады и кисломолочные изделия.

2. Питание при низкой кислотности желудка.

Назначается для коррекции пищеварения у больных анацидными или гипоацидными гастритами. Она предназначена для мягкого стимулирования секреции желудочных желез в сочетании с отсутствием сильных механических раздражителей. Рекомендуется употреблять:

  • все мягкие кисломолочные блюда, кумыс;
  • растительные масла, сливочное масло;
  • нежное мясо или рыбу, жаренное без панировки, тушеное, запеченное;
  • обезжиренные мясные и рыбные бульоны и блюда на их основе;
  • зрелые мягкие фрукты без грубой кожицы или семян;
  • протертые, запеченные, сваренные овощи;
  • овощные, фруктовые, ягодные соки, кофе, какао, чай с лимоном, газированную минеральную воду (посоветовавшись с врачом).

Нельзя кушать:

  • бобовые;
  • цельное неразбавленное молоко, молочные супы;
  • сырые непотертые овощи (кроме томатов);
  • тяжелые для желудка сладости – финики, инжир, шоколад.

Ограничивают соль, рекомендованные жиры, каши на основе кукурузы и ячменя, квас и виноград. После того как боль исчезнет, в рацион можно добавить маринады для усиления образования кислоты.

3. Для лечения панкреатита и холецистита.

Применяется особая диета, максимально щадящая к печени, поджелудочной железе и желчевыводящим протокам. Ее особенность – заметное превалирование белковой составляющей над жиром и углеводами, максимальное исключение простых углеводов. Основу рациона составляет нежирное отварное измельченное мясо или рыба, протертая жидкая каша на молоке, в остальном он состоит из сплошных запретов. Можно есть кисломолочные продукты, цельное молоко (после проверки на аллергию), запеченные яблоки, несладкие кисели и компоты.

Категорически запрещено есть при боли в животе:

  • пшенную, ячневую кашу, все крупы в рассыпчатом виде, бобовые, кукурузу;
  • любые овощи и фрукты в сыром виде, грибы;
  • мясные бульоны и блюда на их основе;
  • маринады, квашеные продукты, пряности;
  • печень, почки, мозг, сердце;
  • кофе, какао, газированные напитки;
  • все сладости.

Ограничивают: огурцы, зелень, сладкие запеченные фрукты, жиры, желтки яиц (1 в день), пшеничную кашу.

Первые 2-3 недели после обострения боли необходимо строго соблюдать правила питания и готовки пищи, постепенно можно делать некоторые послабления – перейти с перетертой пищи на измельченную, с сухарей – на слегка подсушенный хлеб, ввести в рацион более грубые продукты. Через полгода-год (при язве иногда дольше) переходят на менее жесткую диету, избегая употреблять только еду, способную вызвать боль.

gastroguru.ru

Что можно есть когда болит желудок?

Заболевание желудка — распространенное явление. Быстрый темп жизни, плохое питание и как следствие — возникновение проблем с желудком. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта необходимы не только лекарственные препараты, нужна правильная диета. Правильное питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта назначает врач в каждом отдельном случае. Давайте рассмотрим правила, которым должна подчиняться диета при болях в желудке.

Питание при заболеваниях ЖКТ должно стимулировать процесс выздоровления или хотя бы не усугублять его.

Характеристика и причины боли

В том случае, если вы не уверены, что стало причиной болей в желудке, для начала попробуйте разобраться, каков характер боли. Боли в желудке могут быть различными по интенсивности. Так, ноющая боль после еды свидетельствует о тяжести в желудке. Тупая боль может быть последствием переедания. Резкая, острая боль свидетельствует о пищевом отравлении или даже гастрите. Важно знать, что с виду незначительные симптомы иногда могут свидетельствовать о серьезном заболевании. Постоянная тошнота, вздутие, не проходящее чувство ненасыщенности могут свидетельствовать о язве желудка.

Для начала попытайтесь определить, вызвана ли боль приемом пищи. При гастрите, к примеру, боль появляется буквально сразу. При язве — минимум через час после еды. Определите, болел ли у вас желудок ранее. Это поможет назначить необходимое лечение.

Вернуться к оглавлению

Почему важно здоровое питание при больном желудке?

Соблюдение диеты при лечении важно, если болит желудок. Это главный шаг к выздоровлению. От рациона зависит интенсивность боли и самочувствие в целом. Несоблюдение рациона ухудшит общее состояние и притормозит процесс лечения. В то же время, сбалансированная диета для желудка и здоровое питание способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, помогают избавиться от заболевания и дискомфортных ощущений, регулируют уровень кислотности желудочного сока.

Вернуться к оглавлению

Что можно кушать?

Диета при больном желудке вовсе не означает отказ от всех продуктов. При таком рационе разрешено употреблять:

  • Сухари — легко усваиваются и перевариваются организмом благодаря их структуре. Большое количество углеводов позволяет насыщать организм энергией. Кроме того, сухари из ржаной муки низкокалорийные и диетические, но в то же время хорошо утоляют голод.
  • Легкие супы и пюре — очень щадящая еда. Они подходят для диеты при болях в желудке. Картофельное пюре к тому же крепит.
  • Котлеты на пару неизменно включаются в рацион щадящей диеты, в особенности при проблемах с желудком. Благодаря способу приготовления, они сохраняют микроэлементы и легко усваиваются организмом, облегчая процесс пищеварения и улучшая работу кишечника.
  • Всем известна польза кисломолочных продуктов: кефир, бифидойогурт, творог пониженной жирности способствую нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Особенно эти продукты важны для людей при гастрите.
  • Овощи должны обязательно присутствовать в ежедневном меню. Такие овощи, как капуста, свекла, морковь повышают иммунную и защитную функции организма.
  • Польза натурального зефира при воспалении желудка велика. Он снижает количество холестерина в крови, способствует выведению токсинов и солей тяжелых металлов из организма.
  • Травяные и фруктовые чаи полезные при таком режиме. Они способствуют выработке желудочного сока, позволяющему бороться с кислотностью. Часто пьют чай с корицей. Рекомендуется пить травяные чаи, включая их в ежедневный рацион. При расстройствах полезен ромашковый чай, поскольку он крепит.
  • Полезен кисель, обладающий обволакивающими свойствами.
  • Включите в рацион рыбу (поскольку она диетическая) и вареное мясо. Эти блюда богаты протеинами и питательными веществами, нормализующими работу желудка.
  • Бананы крайне легкие и быстро усваиваются организмом. Диетологи Благоприятное воздействие на желудок оказывают бананы

    советуют кушать по одному банану в день, чтобы избавится от болей в желудке. Это эффективное средство против изжоги.

  • Кукуруза — еще один ценнейший продукт. Кукуруза богата витаминами и микроэлементами. Кукуруза содержит необходимые для восстановления работы желудка кислоты и жиры. Помимо этого, кукуруза низкокалорийна, а по питательности занимает едва ли не первое место среди других злаковых.
  • Такая легкая и полезная каша, как рисовая, успокаивает боль и снимает раздражение в желудке. Эффективны другие зерновые — овсянка и пшеница, насыщающие организм клетчаткой. Поэтому это самые полезные завтраки. Кроме того, рис — отличное средство при расстройствах. Легкоусвояемый, он не заставляет кишечник работать и, соответственно, крепит. В то время, как фрукты и овощи наоборот слабят.
  • Польза яблок огромна. Яблоки содержат много питательных веществ. Если кушать каждый день по яблоку, это способствует нормальной работе желудка и укреплению иммунной системы.
  • Яйца — полезные продукты. Уникальное количество питательных веществ превращает их в прекрасный вариант диеты. Они незаменимы на завтраки, поскольку хорошо насыщают организм энергий, не перегружая его углеводами, они важны для людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой.
  • Можно делать миксы из сырых овощей или фруктовые салаты. Можно, если хочется, съесть салат из сырых овощей. Это полезно для печени и при больном кишечнике. Кроме того, употребления сырых овощей и фруктов полезно при запорах, поскольку они слабят. Помимо всего прочего есть разнообразные рецепты блюд из овощей.
  • Для людей, страдающих язвой, рекомендуется выпивать капустный сок, При язве желудка полезным будет капустный сок, выпитый натощак

    способствующий заживлению ран. Принимать его следует на пустой желудок.

  • Для восстановления естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта рекомендуется поесть немного яиц и черствый хлеб (избегайте уже испорченного).
  • Инжир содержит большое количество слизи, обволакивающей стенки желудка. Если вам хочется поесть чего-нибудь вкусненького, знайте: диета — не повод лишать себя маленьких удовольствий. Существуют многочисленные рецепты, посвященные диете. Можно, если хочется, немного некрепкого кофе (только не на пустой желудок).
Вернуться к оглавлению

Что нельзя?

Диета запрещает употреблять следующие продукты (они должны быть исключены из рецептов):

  • Помидоры, цитрусовые, заправки и соки содержат высококонцентрированную кислоту, провоцирующую боли в желудке.
  • Не рекомендуется употреблять арбуз, если присутствует хоть малейший признак того, что есть воспаление в поджелудочной железе. Его сок разъедает слизистую оболочку желудка, что превращает арбуз в нежелательный продукт при болях в желудке.
  • Нужно, чтобы в рационе не присутствовала тяжелая жирная, острая или кислая пища.
  • Кофеин является стимулятором, не позволяющим мышцам живота расслабиться. В списке запрещенного кофе, черный чай, газированные напитки и горячий шоколад, в особенности при болезни печени, если есть проблема с кишечником.
  • Специи имеют тенденцию приводить к повышению кислотности желудочного сока. Кроме того, блюда с большим количеством специй могут усугубить язвенную болезнь, даже если они не являются ее непосредственной причиной. Однако не все специи вредны для организма. К примеру, корица, нельзя недооценивать ее пользу. Она снижает уровень кислотности, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. А вот хрен, чеснок — под строжайшим запретом. Хотя и хрен, и чеснок стимулируют работу пищеварительной системы, они категорически противопоказаны при повышенной кислотности, болезнях печени и почек. Если симптомы сводятся только к нарушению стула, тогда можно употреблять хрен в небольших количествах.
  • Конечно молоко имеет большое значение для организма, особенно детского. Молоко является нежелательным продуктом при заболеваниях ЖКТ

    Однако молоко трудно переваривается. Следовательно, если вы потребляете молоко и другие жирные молочные продукты, это может привести к расстройствам и тяжести в желудке.

Вернуться к оглавлению

Как правильно питаться?

  • Необходимо кушать небольшими порциями в одно время, лучше 5−6 раз в день.
  • Нужно, чтобы продукты были свежие.
  • Исключите из рациона продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка. Вредна тяжелая жирная, острая, кислая пища.
  • Не пропускайте приемы пищи.
  • Следуйте устоявшемуся правилу, особенно, если болит желудок: завтрак съешь сам, обед отдай другу, а ужин — врагу. Это значит, что наиболее плотным в питании должен быть завтрак, а наименее — ужин.
  • Нужно измельчать и перетирать продукты, делая их более деликатными, поддавать качественной термической обработке.
Вернуться к оглавлению

Какие продукты разрешены при отравлении?

  • Выпивайте больше воды. Она способна выводить токсины из организма. Для выведения токсинов при отравлении нужно много пить
  • Ешьте больше овощей, содержащих не много клетчатки: капуста, морковь, картофель.
  • Орехи также прекрасно подойдут.
  • Употребляйте кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог;
  • Пейте травяные чаи. Помимо того, что они успокаивают желудок, они повышают иммунитет.
Вернуться к оглавлению

Меню диеты № 1 при болях в желудке

Диета направлена успокоить желудок, снять раздражение желудочного тракта. Из рациона исключаются продукты, агрессивно воздействующие на желудок. Рацион — дробный, разделен на 6 частей. Питаться необходимо маленькими порциями, перерыв между приемами которых не должен быть меньше 4 часов. Диета способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снятию раздражений, успокоению желудка. В основном придерживаются диетических меню столов № 1а и № 1б. Рацион стола № 1а:

  • Утро: овсянка (постарайтесь не добавлять молоко), яйцо всмятку, травяной чай.
  • Ланч: яблоко или банан.
  • Обед: перетертый овощной суп или картофельное пюре, куриная котлета на пару, кисель.
  • Полдник: йогурт или обезжиренный творог, свежие фрукты, пустой черствый хлеб.
  • Ужин: запеченная рыба, овощное рагу, кефир.

Рацион стола № 1б:

  • Утро: сырники, тосты, травяной чай.
  • Ланч: обезжиренный творог.
  • Обед: тыквенный суп-пюре с гренками, тефтели, компот из сухофруктов.
  • Полдник: фруктовое суфле.
  • Ужин: котлета на пару, картофельное пюре, кефир.



tvoyzheludok.ru

Фитотерапия

Сейчас очень популярны рекламы на бортах автомобиля и если вам необходимо нанесение рекламы на автомобиль, то советуем обратить внимание на рекламное агенство полного цикла — Рекмедиа. Специалисты агентства делают рекламные, маркетинговые и креативные проекты, которые в короткие сроки и за приемлемые цены помогут добиться высочайшей эффективности.

Зачастую боли  в желудке спровоцированы его заболевание. Гастрит — самая распространенная болезнь наших дней. Она возникает из-за не правильного питания. А не правильным нынче, можно считать практически все. Нам очень трудно оградиться от консервантов, которые присутствует в очень многих продуктах, и зачастую стают причиной гастрита. Также эта болезнь возникает из-за чрезмерного употребления жаренной, перченной и соленой пищи. Как известно, для переваривания пищи в желудке, выделяется специальный секрет — кислота, которая и переваривает пищу. Боли в нем могут возникать в связи с избытком либо же наоборот недобором этой кислоты. Если гастрит не лечить он приводит к язве желудка. Основные симптомы при повышенной кислотности: изжога, боли, запоры. Недостаток секрета сопровождается ноющими болями после приема пищи, ощущения тяжести. Начальные и поздние  стадии гастрита лечат медикаментозными препаратов с условием обязательной диеты при болях в желудке.

Если вы больны гастритом и употребляете не правильную пищу, желудок вас обязательно будет беспокоить. Это заболевание делает его стенки воспаленными, всякого рода раздражающие компоненты приносят желудку множество усилий, что бы их переварить. При гастрите нужно придерживаться специальной диеты. Нет каких-то устойчивых меню на каждый день. Есть продукты, которые можно и нельзя употреблять.

Итак, то, что следует убрать из рациона во время диеты при болях в животе: кислые ягоды, фрукты, консервированные маринады и другие закрутки, сдобное и слоеное тесто, рыбные и куриные бульоны, борщи, копчености, кофе, квас, газированные напитки. В том числе нельзя употреблять жаренную и сильно приправленную пищу.

Что же можно кушать? Все блюда нужно отваривать, пропаривать или же жарить на гриле. Мясные блюда готовить из не жирной говядины или курицы, перед употреблением снимать кожу. Те же требования к рыбе. Гарниром могут послужить самые разные каши, овощные пюре. На первое блюдо хорошо подойдут молочные супы. Фрукты и ягоды употреблять только сладкие. Можно кушать молочную продукцию, только не кислую. Это же касается соков. В напитках отдавайте предпочтение не крепкому чаю, какао. При гастрите вся пища должна быть жиденькой, не холодной и не горячей, что бы не раздражать лишний раз поверхность желудка, иначе могут появиться не приятные боли. Также важно приемы пищи сделать частыми, маленькими порциями (4−6 раз в день). Еду тщательно пережевывайте, это упростит переваривание.

На первый взгляд, кажется, что довольно сложно придумать как же поменять свой обычный режим питание и как отказаться от привычных продуктов. Существуют разные методы комбинирования не вредных ингредиентов. На завтрак сварите 2 яйца всмятку, овсяную кашу, чай. На второй завтрак выпейте стакан молока. На обед скушайте, например, молочный морковно-картофельный суп-пюре, с гречневой кашей и котлетой на пару. Запейте это все киселем. На ужин можно запечь в духовке рыбу под сливочным соусом. На десерт — морковно-яблочный пирог, рулет, запиваем чаем с молоком.

Меню диеты при болях в желудке характерно мрачность приготовления блюд, но ее эффект вы ощутите сразу. Исчезнет резкое покалывание, ноющие ощущения и изжога. Вы сможете почувствовать себя бодро. Собственно, после того, как окончен курс лечения причины болей в животе, диету можно прекратить. Но, если начать питаться не правильно, вскоре опять появятся боли, от которых было так тяжело избавиться. Поэтому стоит сделать свое питание менее соленым, жаренным и проблем  со здоровьем станет на много меньше.

Популярность: 1% [?]

lechyt.ru

Диета при болях в желудке

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений при болях в желудке, часто советуют нормализовать питание. Однако лучше всего не ориентироваться на симптомы, а пройти полноценное обследование, во время которого вам поставят точный диагноз и посоветуют диету при болях в животе, которая будет помогать именно в вашем случае.

Диета при болях в желудке: запрещенный список

Питание при болях в животе, когда вы не знаете точно, в чем у вас проблема, стоит организовать мягкое и щадящее. Для этого рекомендуют ограничить, а во время обострения - исключить употребление таких продуктов:

  • овощи, которые горчат - редис, лук, редька, огурцы, щавель, белокочанная капуста;
  • выпечка, сдоба, изделия из слоеного теста;
  • копчености, маринады, соленья, консервы;
  • мясные, рыбные, грибные, томатные соусы;
  • мясные и грибные бульоны, щи, борщи;
  • мороженое, шоколад;
  • кислые виды ягод и фруктов;
  • яичница и сваренные вкрутую яйца;
  • газированные напитки, квас, черный кофе.

Боль в левом подреберье (в поджелудочной железе) требует строгой и постоянной диеты, даже если вы пока не уверены в том, какого рода проблемы со здоровьем у вас обнаружены.

Важно правильно организоваться свое питание при болях в поджелудочной или в желудке. Для этого питайтесь не реже 3-6 раз в день, желательно в одно и то же время и небольшими порциями. Составить рацион нужно из вот таких продуктов:

  • вчерашний хлеб, сухие печенья, крекеры;
  • протертые супы вегетарианские, молочные супы-пюре из овощей, круп, вермишели;
  • паровое и отварное мясо: говядина, курица, рыба (лучше в виде котлет);
  • молоко, топленое молоко, сливки, сметана, несоленое сливочное масло, свежий творог и блюда из него;
  • отварные макароны;
  • гречневая, манная, рисовая, овсяная каши;
  • паровые овощи: картофель, цветная капуста, свекла, морковь;
  • свежие сладкие помидоры;
  • яйца всмятку, паровой омлет;
  • молочная колбаса, печеночный паштет, несоленая ветчина без жира;
  • печеные фрукты;
  • джем, зефир, желе, мед, муссы;
  • сладкие фруктовые соки, отвар шиповника, компоты, некрепкий чай, кисели, какао и кофе с молоком.

Данные рекомендации составлены на основе наиболее распространенного варианта желудочной диеты, однако в зависимости от вашего конкретного типа заболевания вам может понадобиться коррекция такого плана питания. Обязательно обратитесь к врачу, ведь любую болезнь проще вылечить на начальной стадии.

Статьи по теме:
Диета при дискинезии желчевыводящих путей

Диета при дискинезии желчевыводящих путей необходима для правильного лечения, ведь употребление продуктов, запрещенных к добавлению в рацион, может привести к ухудшению состояния и сильным болям. Ознакомьтесь с этим списком, а также с разрешенными продуктами.

Правильная диета при метеоризме позволит вам избавиться от симптомов, а при следовании ей на регулярной основе – и вовсе избежать его. Возможно, у вас реакция только на один продукт, вызывающий метеоризм, таким образом, экспериментируя, можно его выявить и навсегда исключить из рациона.

Диета при миоме матки включает множество полезных продуктов, от которых не стоит отказываться даже после отступления болезни. Если вы привыкнете питаться подобным образом, вам не будет грозить лишний вес и возможные заболевания ЖКТ.

Диета при почечной недостаточности

Главное правило любой диеты при почечной недостаточности, будь то хроническая форма или обострение болезни – это ограничение употребления белка и соли, которые создают нагрузку на почки. Из статьи вы узнаете о других запрещенных и разрешенных продуктах.

womanadvice.ru


Смотрите также