Диета мелания трамп


Диета первой леди: секреты похудения Мелании Трамп

Самое главное, чему нам нужно поучиться у 49-летней Меланьи, — это ее отношение к правильному питанию. Она не воспринимает его как диету — это образ жизни, который она не хочет нарушать. «Я просто люблю здоровую пищу, потому что после нее чувствую себя энергичной, здоровой и красивой. Так зачем мне от нее отказываться?» — как-то призналась миссис Трамп.

Что касается ее ежедневного рациона, то несколько лет назад Меланья в интервью одному мужскому изданию призналась, что на завтрак у нее овсянка, обогащенная клетчаткой, или питательный смузи из нескольких ингредиентов с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов. Это заряжает ее на целый день, и до обеда она даже не задумывается о еде.

На обед у Меланьи чаще всего рыба или морепродукты с овощами на пару, а на ужин — различные зеленые салаты с высоким содержанием клетчатки.

Плюс еще со времен ее модельной карьеры Меланья завела привычку пить много чистой воды — около трех литров. И это вне зависимости от того, занималась она сегодня спортом или нет. Кстати, миссис Трамп уже несколько лет активно занимается теннисом, плаванием и практикует йогу, которая, по ее словам, очень помогла ей быстро вернуться в форму после рождения сына Бэррона. Еще в списке любимых напитков Трамп зеленый коктейль из пшеницы, мяты, лимона и воды. Он ускоряет метаболизм и помогает всегда оставаться в тонусе.

Помимо этого, в ее рационе всегда присутствуют фрукты (5−7 штук к день!). И хотя многие диетологи против такой «политики», бывшая модель аргументирует свой выбор тем, что это лучше, чем какие-то вредные батончики или снэки. И с этим сложно поспорить. Хотя, как и у всех девушек, у Трамп бывают дни, когда она может позволить себе немного горького шоколада или мороженое. «В том, что вы время от времени съедаете что-нибудь вкусное и вредное, нет ничего плохого, но только если основу вашего рациона составляет полезная еда», — утверждает первая леди.

Источник

www.goodhouse.ru

Мелания Трамп придерживается простой диеты: ежедневное меню супруги президента США

Да очень просто! Секрет заключается в правильном питании. Согласитесь, оно доступно каждому, кто, по крайней мере, не ленив. Отметим, что Мелания позволяет себе разного рода вкусности, в том числе – бургеры и курицу-гриль. О том, как питается жена американского президента, знает Joinfo.ua.

Диета – не ограничение

Для Мелании Трамп диета – это образ жизни. Продукты, которые присутствуют на ее столе, красавица любит, поскольку черпает из них жизненные силы. Пища позволяет ей сохранять не только стройность, но и здоровье. Таким образом, правильное питание – это главное для красоты и молодости.

В одном из своих интервью Мисс Трамп рассказала, что на завтрак выбирает овсянку, обогащенную клетчаткой. Это блюдо и дает ей заряд бодрости и энергии. Альтернативу каше составляют смузи, в состав которых входят витамины и антиоксиданты. Готовят их из нескольких продуктов. После такого завтрака, первую леди США чувство голода не тревожит до самого обеда.

Что на обед и ужин?

Мелания предпочитает рыбу и морепродукты, гарниром к которым идут овощи, приготовленные на пару. От ужина первая леди никогда не отказывается. Но это – не сэндвичи, не пирожные и даже не каши. Мисс Трамп предпочитает салаты из зеленых овощей, в которых также присутствует клетчатка.

В свою бытность моделью Мелания взяла себе в привычку придерживаться правильного питьевого режима. Для этих целей она использует исключительно чистую воду. В течение дня она выпивает не менее трех литров, причем, вне зависимости от того, была она в спортзале или нет.

Физические нагрузки

Мелания Трамп отдает предпочтение теннису, плаванию и йоге. Именно восточная практика помогла ей прийти в форму вскоре после рождения ребенка. Все эти виды нагрузок первая леди Америки удачно сочетает.

Напитки и фрукты

Для ускорения метаболизма Мелания выпивает напиток, в состав которого входят пшеница, лимон и мята. Такой коктейль позволяет ей пребывать в тонусе. Вдобавок к напитку в меню Трамп входят не мене пяти фруктов ежедневно. Несмотря на то, что диетологи выступают против таких перекусов, Мелания считает, что дары природы лучше, нежели снеки и другие вредности.

Трамп изредка позволяет себе нездоровую пищу: когда очень хочется. Чаще всего она съедает мороженое или горький шоколад. По ее мнению, такие «праздники жизни» можно устраивать себе лишь время от времени.

Как видите, первая леди Америки питается так, как могут питаться самые обычные граждане. Если хотите оставаться стройными, здоровыми и молодыми как можно дольше, последуйте ее совету.

Главное фото: Instagram: @flotus

Источник фото: pixabay

joinfo.ua

Диета Меланьи Трамп или как похудеть и держать вес всю жизнь

Самое главное, чему нам нужно поучиться у 49-летней Меланьи, — это ее отношение к правильному питанию. Она не воспринимает его как диету — это образ жизни, который она не хочет нарушать. «Я просто люблю здоровую пищу, потому что после нее чувствую себя энергичной, здоровой и красивой. Так зачем мне от нее отказываться?» — как-то призналась миссис Трамп.

Что касается ее ежедневного рациона, то несколько лет назад Меланья в интервью одному мужскому изданию призналась, что на завтрак у нее овсянка, обогащенная клетчаткой, или питательный смузи из нескольких ингредиентов с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов. Это заряжает ее на целый день, и до обеда она даже не задумывается о еде.

На обед у Меланьи чаще всего рыба или морепродукты с овощами на пару, а на ужин — различные зеленые салаты с высоким содержанием клетчатки.

Плюс еще со времен ее модельной карьеры Меланья завела привычку пить много чистой воды — около трех литров. И это вне зависимости от того, занималась она сегодня спортом или нет. Кстати, миссис Трамп уже несколько лет активно занимается теннисом, плаванием и практикует йогу, которая, по ее словам, очень помогла ей быстро вернуться в форму после рождения сына Бэррона. Еще в списке любимых напитков Трамп зеленый коктейль из пшеницы, мяты, лимона и воды. Он ускоряет метаболизм и помогает всегда оставаться в тонусе.

Помимо этого, в ее рационе всегда присутствуют фрукты (5−7 штук к день!). И хотя многие диетологи против такой «политики», бывшая модель аргументирует свой выбор тем, что это лучше, чем какие-то вредные батончики или снэки. И с этим сложно поспорить. Хотя, как и у всех девушек, у Трамп бывают дни, когда она может позволить себе немного горького шоколада или мороженое. «В том, что вы время от времени съедаете что-нибудь вкусное и вредное, нет ничего плохого, но только если основу вашего рациона составляет полезная еда», — утверждает первая леди.

graziamagazine.ru

5 главных принципов питания Мелании Трамп

Супруга действующего Президента США и по совместительству бывшая модель, Мелания Трамп, радует публику и прессу не только своими стильными образами, но и цветущим внешним видом! В Мелании прекрасно все: начиная от идеального окрашивания волос и заканчивая точеной женственной фигурой. Женщине 48 лет, а в этом возрасте поддерживать вес в норме, а тело в тонусе гораздо тяжелее, чем в молодости. При росте 180 сантиметров Первая леди весит всего 56 кг!

Мелания никогда не была ярой фанаткой спорта, но мы уверены, что без тренировок поддержание такой превосходной формы просто невозможно. Однако, о Мелании известно лишь то, что после родов прийти в форму ей помогли занятия пилатесом. Кроме этого, особое внимание женщина уделяет правильному питанию, что не только помогает ей хорошо выглядеть, но и, по ее собственному признанию, дает много энергии для работы. О 5-ти главных принципах системы питания Мелании Трамп далее.

1

Полезный завтрак

Утро Первой леди, как ни странно, начинается с овсянки или витаминного смузи из нескольких ингредиентов. Овсянка богата клетчаткой, а значит поможет очистить кишечник с утра и запустит работу пищеварительной системы, что обеспечит нормальное функционирование организма в течение всего дня. Кроме того, овсянка очень полезна для сердечно-сосудистой системы, и также обладает особым кардио-защитным эффектом для женщин в период постменопаузы. Но в первую очередь, конечно, овсянка в качестве завтрака показана тем, кто не желает набирать лишний вес, или пытается от него избавиться. А с учетом того, что у нее достаточно невысокий гликемический индекс, то и чувство сытости продлится дольше, а значит вы не рискуете съесть лишнюю порцию чего-то калорийного в перерыве между завтраком и обедом.

Питательный витаминный смузи из нескольких ингредиентов тоже может лечь в основу продуктивного дня. Он не только подарит чувство насыщения, но и восполнит дефицит необходимых витаминов, что в скором времени благотворно отразится на коже, ногтях и волосах. Посмотрите на Меланию, если не верите, что это работает!

2

Fruit Goals

Мелания Трамп уже много лет придерживается системы Fruit Goals, согласно которой, в день женщина обязательно съедает некоторое количество свежих овощей и фруктов. По словам фотографа и друга Мелании, Мэттью Этейниана, Первая леди США придерживается этой популярной системы питания с самого начала своей модельной карьеры: каждый день девушка съедала не менее 5-ти свежих овощей или фруктов. В идеале, нужно съедать 7. Не обязательно, чтобы это были только овощи, или только фрукты — вы можете съесть 5 фруктов и 2 овоща (главное, чтобы в сумме было 7). 

Как любая модель, Мелания отлично знает, что вода — это главная основа здоровья и красоты. Если вы обратите внимание на фото с модельных кастингов, или на backstage-видео показов, то заметите, что все девушки-модели носят с собой бутылочку воды. Завести подобную привычку совсем несложно!

4

Меньше сахара

Некоторые издания писали о том, что супруга Дональда Трампа для поддержания фигуры совсем отказалась от продуктов с высоким содержанием сахара. Но это не совсем так. Мелания, на самом деле, старается не употреблять в пищу сладости и откровенно вредные продукты. Но и не видит ничего зазорного в том, чтобы иногда порадовать себя кусочком шоколада. Первая леди уверена, что такие моменты важны для здорового образа жизни. Так вы не ставите себе жестких ограничений, и риск сорваться и объесться сладостями существенно снижается. А еще Мелании повезло: у нее нет абсолютно никакой зависимости от сладкого, даже нет любимого «нездорового» лакомства — на десерт она предпочитает фрукты! 

5

Здоровый баланс

Как уже упоминалось, Мелания ест здоровую пищу, потому что благодаря ей чувствует себя энергичной. Ее система питания чем-то сходна с интуитивной: женщина хорошо чувствует, что именно требуется ее организму и дает ему это. Кроме того, она не ставит жестких запретов, иногда сочетая здоровую еду с не очень полезным снэком или любимой диетической колой.

Самое любимое блюдо Мелании подают в ресторане Jean Georgesто (Нью-Йорк). Это курица с итальянским сыром пармиджанино. Но Первая леди США позволяет себе его нечасто.

Кстати, в обязанности каждой Первой леди входит контроль питания всего Белого дома. Именно на плечи Мелании возложена обязанность выбора повара и контроль за работой кулинаров. Увы, никакой информации о меню Белого дома в прессу пока не просочилось!

Похожее

Page 2

Выглядеть молодой, отдохнувшей и свежей можно не только с помощью косметики, но и в правильно подобранной одежде. Цветовая гамма вашего образа играет огромную роль! Не менее важную, нежели цвет ваших волос, глаз, кожи…

Чтобы выглядеть молодо, нужно воссоздать потерянные контрасты внешности с помощью оттенка вещей. При этом, стоит также учитывать ваш цветотип внешности, который может быть холодным или теплым.

Женщинам с теплым цветотипом (карие, зеленые глаза, персиковая или оливковая кожа, теплый оттенок волос) подходят теплые оттенки, а для «холодной» внешности (бледная кожа, преимущественно серые или голубые глаза, волосы с пепельным оттенком) нужно выбирать, соответственно, холодные оттенки.

Некоторые колористы уверены, что существует несколько оттенков, способных сделать вас моложе, независимо от типа вашей внешности. Представляем топ-5 оттенков «молодости»!

1

Светло-голубой

Нежный светло-голубой оттенок выравнивает цвет лица, придает вашему виду свежести и чистоты. Это благородный оттенок, к помощи которого очень часто прибегают стилисты Первых леди и венценосных особ, когда нужно найти идеальный вариант образа для официального визита или поездки.

2

Холодный розовый

Розовый цвет в человеческом сознании прочно ассоциируется с юностью, наивностью и женственностью. Однако, розовый хорош не только для девочек и молодых девушек.

В холодных вариантах розового (где подтоном выступают синие, сиреневые и фиолетовые нотки) женщины зрелого возраста выглядят значительно лучше!

3

Лавандовый

Оттенок, находящийся на границе розового и сиреневого цветов, смягчает возрастные проявления. Вещи лавандового цвета создают своеобразный визуальный лифтинг-эффект: даже морщинки на лице станут менее заметны в контексте общего внешнего вида.

4

Лимонно-желтый

Правильный оттенок желтого тоже способен добавить образу нотку юности. Например, лимонно-желтый отлично подсвечивает кожу! Девушкам с бледной кожей больше подойдет приглушенный более светлый оттенок, а обладательницам смуглой кожи стоит выбрать более яркий вариант.

5

Красный

Существует мнение, что оттенок красного True Red (согласно Pantone) универсален и комплиментарен женщинам любого возраста. Однако, по мнению колористов, все же, лучше отталкиваться от особенностей собственной внешности: красный с желтым подтоном идеален для «теплых» типажей, а оттенок красного с синим подтоном — для «холодных».

Для того, чтобы найти свой идеальный оттенок красного придется примерить сразу несколько (обычно это очень отрезвляет), но когда вы подберете нужный, увидите, как он невероятно преображает внешность, добавляя лицу недостающий «огонек» и яркость!

Похожее

Page 3

Многие женщины уверены, что витамин Е творит настоящие чудеса! Благодаря этой их уверенности производители косметических средств вовсю используют хитрый маркетинговый ход, добавляя на упаковку крема надпись «Витамин Е», желательно покрупнее и цвет поярче. Витамин Е еще называют «витамином красоты», что делает его отличной составляющей косметических средств и пищевых добавок, обреченных на наличие высокого спроса.

Однако, так ли необходимы дополнительные «витамины красоты», или же лучше получать их привычным способом — поглощая продукты питания, которые являются их источником?

Нужны ли вам витаминные добавки?

Для начала, стоит обозначить важный момент: определить, нуждается ли ваш организм в приеме витаминов или различных БАДов, может только доктор после изучения результатов сданных вами анализов.

Назначать себе витамины, даже самые на первый взгляд «безобидные», не нужно — это может привести к побочным эффектам: гипервитаминоз, сыпь, несварение желудка и другие неприятные последствия. Поэтому если вы недовольны состоянием своих волос, ногтей и кожи, лучше для начала отправиться в больницу и сдать анализы. В случае необходимости витаминные добавки вам назначит врач.

Кстати, даже для приема так называемых «пивных дрожжей» существует ряд противопоказаний. Поэтому рисковать и самостоятельно «прописывать» себе БАДы, даже если их реклама уверяет вас в исключительной пользе продукции, не нужно.

Где искать витамин Е «в чистом виде»?

Как уже отмечалось, наиболее полезным витамином для женского здоровья и красоты является витамин Е, и это чистая правда. Только вот искать его нужно не в аптеке, а в продуктовом магазине.

Продукты с высоким содержанием витамина Е: 

  • шпинат;
  • брокколи;
  • спаржа;
  • томаты;
  • орехи;
  • семена подсолнечника;
  • оливковое масло;
  • авокадо;
  • киви;
  • шелковица;
  • ежевика;
  • малина;
  • манго;
  • персики;
  • креветки;
  • морская рыба.

Как бы банально это не прозвучало, но для здоровья и красоты вам нужно соблюдать баланс всех необходимых организму веществ: кальций, магний, цинк, селен, железо и т. д. То же касается и витаминов.

Признаки авитаминоза

По определенным внешним признакам можно определить, количество каких витаминов нужно увеличить. Но мы по-прежнему настаиваем на том, чтобы решающее слово осталось за вашим лечащим врачом.

Признаки нехватки витаминов: 

  • сухость кожи на локтях, коленях, стопах, губах — недостаток витамина А;
  • плохой аппетита, проблемы с пищеварением, одышка, тахикардия, низкое давление — недостаток витамина В1;
  • частые головные боли, язвы во рту, выпадение волос, снижение зрения в вечернее время — недостаток витамина В2;
  • плохая реакция, вялое состояние, повышенная раздражительность, плохой сон и аппетит, сыпь на лице, себорея, трещины на губах — недостаток витамина В6;
  • медленна регенерация тканей, ранняя седина, прогрессирующие морщины, плохая память — недостаток фолиевой кислоты (витамина В9);
  • постоянное чувство усталости, головокружение, одышка, запоры, проблемы с ЖКТ — недостаток витамина В12;
  • пятна на коже, моментальное появление синяков и ушибов, запах изо рта — недостаток витамина С;
  • избыточное потоотделение, «прозрачность» зубной эмали — недостаток витамина D.

Где искать?

Похожее

www.lady-4-lady.ru

Диета и немного фитнеса: как поддерживает форму Мелания Трамп

Мелания Трамп

11 июля в Брюсселе стартовал очередной саммит НАТО, который посетили Дональд и Мелания Трамп. Поклонники первой леди США в который раз восхитились не только ее стилем и умением держаться на публике, но и прекрасной фигурой. SPLETNIK.RU собрал основные секреты рациона и тренировок первой леди США и теперь спешит поделиться ими с вами.

Рацион

Мелания Трамп давно завершила модельную карьеру, но ее параметры уже много лет остаются неизменно идеальными: при росте 180 сантиметров она весит 56 килограммов. Знаменитость в отличие от многих звезд Голливуда не сидит на жестких диетах, съедая за целый день только пару листьев салата. Мелания считает, что главное — выработать правильный режим питания и стараться его не нарушать. 

Она всегда находит время для здорового завтрака. Несколько лет назад в интервью мужскому журналу GQ звезда призналась, что утром ест овсянку, обогащенную клетчаткой, или питательный смузи с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов из шпината, сельдерея, моркови, черники и яблок. Для его приготовления она использует только свежие и органические фрукты и овощи, йогурт, яблочный и апельсиновый соки, оливковое масло и семена льна.

На обед у Трамп чаще всего рыба или морепродукты с овощами на пару, а на ужин — различные зеленые салаты с высоким содержанием клетчатки.

Плюс еще со времен ее модельной карьеры Мелания завела привычку пить много чистой воды (мы не удивлены) — около трех литров, чтобы избежать обезвоживания. И это вне зависимости от того, занималась она сегодня спортом или нет. Еще в списке любимых напитков Трамп зеленый коктейль из пшеницы, мяты, лимона и воды. Он ускоряет метаболизм и помогает всегда оставаться в тонусе.

Первая леди США никогда не злоупотребляет жирной и жареной пищей. Именно это нехитрое правило помогло ей быстро прийти в форму после рождения сына Бэррона в 2006 году.

Больше фруктов, меньше овощей

Мелания каждый день съедает не менее семи кусочков фруктов, ими она заменяет другие, более вредные десерты (аргументируя свой выбор тем, что это лучше, чем вредные снеки и батончики). По данным исследований, это помогает значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Бьюти-эксперты полагают, что подобное правило позволяет первой леди сохранить не только подтянутую фигуру, но и сияющую кожу (ботокс не в счет). Трамп можно назвать любительницей фруктов, но вот овощи она ест выборочно. Например, в ее рационе нет лука и артишоков.

Дональд и Мелания Трамп

У меня нет особенно любимого вида перекуса. Если мне хочется есть, то обычно это фрукты или немного шоколада. Думаю, телу это тоже нужно. Нет ничего плохого, чтобы время от времени побаловать себя — по крайней мере, до тех пор пока вы грамотно соотносите подобные продукты со здоровой пищей. Я бы не сказала, что придерживаюсь какой-либо диеты. Я просто люблю здоровую пищу, потому что так чувствую себя энергичной, — рассказывала миссис Трамп.

По старой традиции, именно первая леди следит за питанием в Белом доме, контролирует шеф-поваров и, как и Мишель Обама, занимается выращиванием овощей и трав на огороде.

Если первая леди не интересуется питанием, то качество еды обычно падает. Элеонора Рузвельт — яркий тому пример. При ней еда была настолько невкусной, что многие предпочитали плотно поесть, прежде чем отправиться на прием в Белый дом,— объяснял Times один из ассистентов Билла Клинтона и автор кулинарных книг Эдриен Миллер.

Маленькие слабости

Глядя на стройную фигуру Мелании, можно подумать, что она во всем себя ограничивает и уж точно не балуется фастфудом (как ее супруг), а вот и нет! Настоящая слабость Трамп — бургер или жареная курочка из нью-йоркского ресторана Jean Georges и бутылочка диетической колы (конечно же, стеклянная). Недавно вo вpeмя визитa в Texac звезда peшила пoдкpeпитьcя в ceти pecтopaнoв быcтpoгo питaния Whataburger, те фотографии облетели тогда весь интернет. 

Я люблю мороженое и шоколад, иногда ем сладости. Еда с высоким содержанием углеводов приносит радость, особенно когда она сбалансирована правильной пищей. Не беда, если вы время от времени съедаете что-нибудь вкусное, но только если основу вашего рациона составляет полезная еда. Также я принимаю витамины A, C и E, чтобы сохранить кожу, волосы и ногти здоровыми,— говорила она в одном из интервью.

Немного спорта и здоровый сон

Уже несколько лет первая леди активно занимается теннисом, плаванием, пилатесом и йогой. Но главным бьюти-секретом Мелания считает здоровый сон. Конечно, у меня катастрофически мало свободного времени, но я стараюсь спать от шести до семи часов в сутки, чтобы перезарядиться. Внешность женщины полностью зависит от того, что творится в ее душе, с ее эмоциями и в каком состоянии ее здоровье. Мои секреты простые: я хорошо питаюсь, регулярно занимаюсь спортом и отдыхаю,— призналась она.

Какие именно упражнения выполняет Мелания, неизвестно (наверняка это практически государственная тайна), но судя по тонкой талии, упругим ягодицам и рельефным рукам, первая леди не делает акцента на отдельных частях тела, а прорабатывает все зоны, занимаясь не только с весами, но и кардио.

www.spletnik.ru

Разумная умеренность: пищевые привычки Мелании Трамп

Мелания Трамп давно завершила модельную карьеру, но это практически не отразилось на ее фигуре. Пропорции 48-летней миссис Трамп остаются идеальными, фигура стройной, тело в тонусе. Как первой леди США удается поддерживать прекрасную форму? В первую очередь, Мелания следит за своим питанием. Да, это не жесткие диеты, которых придерживаются звезды Голливуда, но, тем не менее, силу воли миссис Трамп не стоит недооценивать.

Бывшая модель придерживается определенной дисциплины и всегда начинает свой день с полезного завтрака. Несколько лет назад в интервью GQ Мелания говорила: «Обычно на завтрак у меня миска овсянки, обогащенной клетчаткой, или питательный смузи из нескольких ингредиентов с высоким содержанием витаминов».

Первая леди США также старается есть как можно больше фруктов, богатых антиоксидантами, придерживаясь популярной системы Fruit Goals. У Мелании существует нечто вроде личной разнарядки: не менее пяти овощей и фруктов в день, а в идеале около семи. Бьюти-эксперты полагают, что подобное правило позволяет первой леди сохранить не только подтянутую фигуру, но и сияющую кожу. Кстати, в одном из интервью она уверяла, что не признает инъекции ботокса и намерена стареть с достоинством, подобно своей матери.

Фотограф Мэттью Этейниан, знавший Меланию еще в начале ее модельной карьеры, вспоминает, что она всегда строго соблюдала правило «5 или 7 фруктов/овощей», а также старалась пить много воды. По словам Этейниан, в молодости манекенщица была несколько «жилистой», так что неудивительно, что после рождения сына Бэррона миссис Трамп достаточно быстро восстановила форму. По словам же самой Мелании, она старалась придерживаться сбалансированного рациона и занималась пилатесом несколько раз в неделю (и в этом образ жизни супруги Дональда Трампа очень напоминает привычки другой первой леди – Брижит Макрон). 

Можно предположить, что, подобно большинству адептов здорового питания, Мелания категорически отказалась от продуктов с высоким содержанием сахара. Но и это не так. Порой она дает себе некую индульгенцию.

«У меня нет особенно любимого снэка. Если мне хочется перекусить, то обычно это фрукты или немного шоколада. Думаю, телу это тоже нужно. Нет ничего плохого, чтобы время от времени побаловать себя – по крайней мере, до тех пор, пока вы грамотно соотносите подобные продукты со здоровой пищей. Я бы не сказала, что придерживаюсь какой-либо диеты. Я просто люблю здоровую пищу, потому что так чувствую себя энергичной», – рассказывает миссис Трамп.

Умеренность и разумный контроль своих слабостей – по-видимому, один из основных принципов диет-плана нынешней хозяйки Белого дома. Впрочем, есть блюдо, перед которым миссис Трамп никогда не может устоять – это курица с итальянским сыром пармиджанино (Chicken Parmigianino), которую подают в нью-йоркском ресторане Jean Georges. Кроме того, Мелания любит диетическую колу, но исключительно в стеклянных бутылках.

По старой традиции, именно первая леди следит за питанием в Белом доме, контролирует найм шеф-повара или, как Мишель Обама, занимается выращиванием огородных овощей и трав. Но узнать о каких-либо особых пунктах в меню четы Трамп журналистам пока не удалось (президент, кстати, не скрывает любви к стейкам и обожает фаст-фуд вроде жареной курицы и гамбургеров) (читайте также: «Guilty pleasures: 8 сочетаний фастфуда и вина»). При этом важно отметить, что кулинары Белого дома в некотором роде задают тон для всех США. 

«Если первая леди не интересуется пищей, то качество еды обычно падает, – объяснял Times один из ассистентов Билла Клинтона и автор кулинарных книг Эдриен Миллер. – Элеонора Рузвельт – яркий тому пример. При ней еда была настолько невкусной, что многие думали о том, что следует перекусить, прежде чем отправиться в Белый дом».

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru


Смотрите также