Диета для очищения кишечника и печени


Диета для чистки кишечника и печени

Специальные очищающие диеты способствуют выведению лишнего мусора из кишечника не хуже слабительных средств. При помощи диетического питания можно легко избавиться от скопившихся вредных веществ, привести в норму пищеварение, обменные процессы.

Конечно, диеты бывает длительным, и часто требует большой выдержки, но это сполна компенсируется прекрасным самочувствием и легкостью в всем теле. Именно очищающая диета помогает перейти к рациональному питанию и здоровому образу жизни.

Как подготовиться к диете?

Диеты для очищения кишечника – это, как правило, довольно жесткие ограничения в привычном питании, что небезопасно для организма в целом. Чтобы диета легче переносилась, и при этом достигался желаемый результат, к очищению кишечника следует готовиться заблаговременно.

Примерно за неделю до чистки необходимо кардинально изменить рацион, если до этого вы были сторонником вредной и «быстрой» пищи.

Обратите внимание! В течение недели меню должно состоять только из свежих, необработанных продуктов – исключением могут быть овощи, или рыба, подвергшиеся паровой обработке, а также обезжиренные кисломолочные продукты.

В ежедневное меню можно включать:

  • зелень, овощи, как свежие, так и приготовленные на пару;
  • обезжиренный кефир, простоквашу, йогурт без добавок;
  • негазированную минералку, и чистую, а лучше талую воду.

Подготовка к очищению подразумевает отказ от сигарет, лекарственных препаратов, кроме таких, которые необходимы для жизни. Из рациона следует исключить следующие вредные продукты :

  • кофе, крепкий черный чай;
  • специи, приправы, соусы, майонез;
  • консервированные, соленые, копченые продукты;
  • биологические добавки, витаминные препараты;
  • алкоголь, газированные напитки, соки заводского изготовления.

Растительные продукты предпочтительно употреблять в свежем виде, из фруктов можно готовить соки (свежеотжатые).

Это важно знать! Недельный рацион с минимальным количеством жиров, крахмала, углеводов поможет всему организму, и кишечнику в частности, плавно перестроиться и привыкнуть к тем ограничениям, которые его ждут во время очищающей диеты.

Методика диеты

Диета для кишечника может быть кратковременной: от 1 до 3-х дней, или длительной #8212; от 10 дней до месяца.

Диета для очищения кишечника за 10 дней

Это самый оптимальный период, за который кишечник может очиститься. Более короткий срок может не дать нужного результата, а более длительный – может быть опасен для здоровья, так как рацион содержит мало питательных веществ.

Десятидневная диета основана на употреблении продуктов, содержащих витамин С – природный антиоксидант, блюд, в которых присутствует клетчатка (свежие фрукты, овсянка, рис), воды, кефира.

Это важно знать! Цель диеты – нормализация работы пищеварительных органов и процессов обмена.

За срок в 10 дней произойдет не только оздоровление организма, но и уйдет несколько (от 4-х до 6) килограммов веса за счет выведения жидкости из тканей, и залежавшихся в кишечнике остатков пищи.

Меню для десятидневной диеты выглядит примерно так:

только зеленые яблоки, и зеленый чай с медом вечером;

Перед сном также необходимо выпить зеленый чай.

Такую диету правильнее назвать разгрузочным днем, вследствие которого из кишечника выйдет до полутора килограммов скопившихся каловых масс. Уникальное сочетание продуктов, умело подобранных специально для однодневной чистки, способно в разы ускорять моторику, благодаря чему и происходит активное очищение кишечника.

Противопоказания

Любые ограничения в еде #8212; это значительный стресс для организма. Для того, чтобы очищать кишечник таким способом, нужно не иметь хронических заболеваний, потому как жесткие ограничения могут вызвать рецидив, и тем самым навредить организму еще больше. Очищение диетами имеет много противопоказаний:

  • кормление грудью, беременность – в этот период женщина должна есть за двоих, поэтому о подобных экспериментах даже думать не стоит;
  • любые сердечные патологии;
  • воспалительные заболевания, особенно в стадии обострения;
  • почечные и печеночные патологии;

Все состояния, связанные со снижением защитных функций в организме, являются противопоказанием к очищению диетами, даже если это краткосрочная чистка.

Отзывы врачей

Гастроэнтерологи придерживаются мнения, что диетическое питание, несомненно, положительно влияет на здоровье. Свежие и сырые продукты, содержащие клетчатку, не задерживаются в кишечнике, а быстро и полностью перевариваются, а затем благополучно выводятся.

В отношении жестких, и тем более длительных, очищающих диет у медиков свое мнение: они считают, что острой необходимости в их применении нет. Для хорошего самочувствия достаточно исключить все продукты, которые плохо усваиваются и раздражают слизистые пищеварительных органов: жареные, консервированные, копчености, алкоголь.

Натуральные, необработанные продукты, регулярное питание, и двигательная активность – залог правильного функционирования организма в целом, и кишечника в частности.

Диета для очистки печени

Помочь своей печени функционировать но полную мощность совсем не сложно — для этого нужно кок минимум роз в год проводить специальную разгрузочную диету.

Печень выполняет одну из самых главных функций — удаление ядовитых элементов и опасных для организма соединений из кровотока и их вывод из организма. Из-за того, что печень непрерывно подвергается воздействию токсинов, ее производительность со временем ухудшается, в результате чего вы чувствуете постоянную усталость и слабость. Для того чтобы снова почувствовать себя свежим и полным сил устройте отпуск своей печени!

Помочь своей печени функционировать на полную мощность совсем не сложно — для этого нужно как минимум раз в год проводить специальную разгрузочную диету, сочетая ее с приемом препарата для активизации обменных процессов в клетках печени. Такая профилактика будет полезна всему организму, и к тому же благоприятно отразится на вашем внешнем виде и самочувствии.

Для того чтобы как следует разгрузить печень, потребуется, по меньшей мере, неделя. На этот период откажитесь от следующих продуктов:

Очищенные углеводы. Исключите из своего рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара, кроме натуральных (например, тех, что содержатся во фруктах). Потребление углеводов повышает уровень сахара в крови, что ухудшает работоспособность печени.

Переработанные продукты. В период очищения печени стоит избегать всех видов пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке (пастеризации, стерилизации и т. п.), а также содержащих консерванты, стабилизаторы и красители. Следите также, чтобы продукты не содержали гидрогенизированные жиры или масла — например, маргарин. Все эти ингредиенты могут подорвать процесс очищения, только добавляя работы печени.

Другие продукты, потребления которых следует избегать. В процессе диеты по очищению печени, откажитесь от любых морепродуктов и тех видов рыбы, в которых высоко содержание ртути — например, рыба-меч или тунец. Держитесь подальше от готовых мясных продуктов, таких как колбасы, сосиски, паштеты или готовый фарш, потому что они содержат нитриты и другие консерванты, добавляющие ненужную нагрузку на печень. И полностью исключите алкоголь!

Какие же продукты разрешается есть в период очищения печени?

Главными блюдами на эту неделю должны стать фрукты и овощи. а также цельные злаки. Каждый прием пищи должен включать, по крайней мере, один свежий фрукт или овощ. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению организма.

Внимание стоит обратить на орехи, бобовые и рыбу с низким содержанием ртути. Мясо и птицу есть не запрещается, но при этом эти продукты не должны быть приготовлены на сильном огне, потому что в процессе жарки выделяются опасные химические элементы, с которыми печени затем приходится бороться. Что касается напитков, в течение всего периода диеты нужно выпивать не менее пяти стаканов горячего зеленого чая ежедневно.

Кроме того, для очищения организма врачи часто рекомендуют еще один натуральный напиток, который вы можете приготовить сами, в домашних условиях: 1 свекла или 1/3 стакана свекольного сока, 1 очищенный огурец, 1 лимон, 1 яблоко и 2 столовых ложки оливкового масла. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. После этого добавьте оливковое масло. Тщательно взболтайте и выпейте сразу после приготовления — из-за контакта с кислородом этот коктейль быстро теряет свои полезные качества. Прием всего одного стакана этого напитка в день в десятки раз ускорит процесс вывода вредных и токсических веществ из печени и поджелудочной железы, и заставит вашу кожу и волосы светиться здоровьем.

Однако для того, чтобы глубоко очистить сильно зашлакованную печень, одной диеты будет недостаточно. Большинство врачей советуют совмещать ее с приемом препарата для защиты печени. Обычно очищающий курс предполагает прием профилактического средства в течение трех месяцев, так как за это время клетки печени практически полностью освобождаются от токсинов, шлаков, бактерий и вирусов. Если же вы предпочитаете обойтись одной только диетой, то для глубокого очищения организма вам рекомендуется выдержать, по меньшей мере, месяц здорового питания.

После такой очистки организма вы почувствуете себя словно заново рожденным. Низкокалорийная природа диеты по очищению печени, помимо всего прочего, поможет вам избавиться от нежелательного лишнего веса и других проблем со здоровьем.

Всем привет! Собираюсь в следующее полнолуние этим способо почистить почистить печень. Буду в первый раз, поэтому спрашиваю у вас, девчонки, может у кого был опыт. приятельница уже 8 лет так делает пару раз в год, говорит что камни выходят и состояние такой легкости потом – СУПЕР. И еще и похудательный эфект – до 6 кг!

Не обращайте внимания на этих неграмотных )

В зеркало смотреть опасно

Использую кунжутное масло для насыщения орагнизма кальцием, как альтернативу молочным продуктам.

Кунжутное масло

Первую и вторую неделю можно есть только сырве овощи, кисломолочные продукты до 5% жирности сколько хочется и 3 зелёных яблока. Салаты можно только из сырых овощей (естественно, без картошки и квашеной капусты, как в винегрете) и хлеб тоже нельзя.

Запись в дневнике Раздельное питание по Шелтону

Я медик-тоже страдаю. Лечусь диетой и музыкой. Мантра 995 тоже помогает. пробуйте.

Лечебное питание при панкреатите

Роману, Дмитрию! Диета=5раз день=можно подобрать-вы свми пробуйте понемногу записывайте в тетрадь. Каждый=индивидуален. Проживете долго. Нет диеты-умрете рано.

Лечебное питание при панкреатите

Может быть во время приступа повышение давления, сердцебиение, повышение темп, головная боль, глаза болят, тошнота и рвота=это и есть приступ.

Лечебное питание при панкреатите

Саша! Соблюдай диету и будешь жить долго и счастливо. А насчет качаться надо пробовать самому=но это риск или у врача спросить? Удачи. У меня знакомая=болела с 30 лет=ей сейчас 90.

Лечебное питание при панкреатите

Умничка так и надо.

Лечебное питание при панкреатите

Марина=какая у вас диета? что кушаете? у меня то же самое. 2 дня проголодала=теперь супчик хлебаю.

Лечебное питание при панкреатите

У меня небольшая проблема с зеркалами, да и вообще с любой отражающейся поверхностью. Дело вот в чем: когда я смотрю в зеркало, то я кажусь себе. ну, не такой, что ли? Я замечаю сущевственные отличия: в зеркале я бледнее и худее, волосы постоянно принимают разные оттенки (например красновато- или рыжевато-каштановый). И это все при том, что я смотрюсь в зеркало в одной комнате, при одном освещении. Я прохожу мимо своего зеркала каждый день, и оно каждый день меняется. Что-то в моем отражении не так.

Оно не должно таким быть

В зеркало смотреть опасно

9 продуктов для очищения кишечника и печени

Продукты для сохранения молодости, красоты и здоровья

Существует ряд продуктов, которые способствующие нормализации работы желудка и кишечника, следовательно, очищению организма организм от токсинов и вредных продуктов жизнедеятельности. Ее полезно включать в повседневное меню, а также использовать для рациона диет и разгрузочных дней.

Капуста

Все виды капусты (краснокочанная, белокочанная, брокколи, кольраби, цветная, брюссельская, кудрявая) содержат клетчатку. При хронических запорах рекомендуется регулярно употреблять квашеную капусту, которая нормализует микрофлору кишечника. Кроме того, это низкокалорийный овощ, поэтому его нужно включить в диету, если необходимо похудеть.

Салат-латук

Салат-латук является богатым источником витаминов, органических кислот и микроэлементов. Он улучшает пищеварительные функции, активирует обмен веществ. Регулярное употребление салата-латука, предотвращает отложение солей в организме. При этом калорийность овоща составляет всего 17 ккал.

Свекла для очистки печени

Свекла полезна для почек, мочевого пузыря и печени. В свекле содержится большое количество витаминов - РР, Е, С, витаминов группы В, провитамина А, фолиевая кислота, а также в свекле много микроэлементов - кальций, магний, железо и др. Кроме того, общеизвестно, что отварная свекла незаменима при запорах.

Морковь

Морковь содержит пектины, витамины группы В, а также провитамин А, Регулярно добавляя ее в салаты, вы улучшите работу печени, почек и кишечника.

Цельнозерновой хлеб

Для приготовления цельнозерновой муки используется неочищенное зерно, поэтому в ней содержатся все его компоненты, в том числе отруби и зерновой зародыш. Регулярное добавление цельнозерновго хлеба в свой рацион питания способствует усилению моторики кишечника, и следовательно, профилактике или предотвращению запоров, избавлению от лишнего веса, а также эффективно при лечении атеросклероза и сахарного диабета. Кроме того, этот продукт выводит из организма радионуклиды, различные токсины и соли тяжелых металлов, таким образом способствуя оздоровлению организма в целом, продлению жизни и сохранению молодости.

Зеленый чай для очищения печени и кишечника

Зеленый чай в своем составе содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы. Зеленый чай обладает мочегонным эффектом, и благодаря этому способствует выведению из организма лишней жидкости, а также предупреждает появление отеков. Входящие в состав зеленого чая катехины помогают в в очистке печени.

Съедобные водоросли и морские овощи

Эти продукты содержат большое количество витаминов и минеральных веществ. Съедобные водоросли и морские овощи обладают низкой калорийностью и нормализуют работу пищеварительной системы. Многие из них связывают токсины и выводят их из организма.

Имбирь

Корень имбиря богат витаминами, аминокислотами и эфирным маслом. Он стимулирует пищеварение, помогает в процессе усвоения пищи и способствует похудению. Лучше всего добавлять имбирь в чай и овощные салаты.

Оливковое масло

Оливковое масло холодного отжима благотворно воздействует на сердце и кровеносные сосуды, нормализует работу желудка, кишечника, печени, а также обладает мягким желчегонным действием.

Отличной новостью для тех, кто хочет не только нормализовать работу внутренних органов, но и привести в порядок своё тело, избавившись от лишних килограммов, станет то, что существуют специальные жиросжигающие коктейли. Приготовить их можно в домашних условиях, используя исключительно полезные и натуральные ингредиенты.

Сегодня существует достаточно большое количество методик питания, которые обещают ошеломительные результаты, однако, далеко не все из них заслуживают внимания. В число наиболее полезных и продуктивных систем здорового питания входит макробиотика, о которой мы сегодня и поговорим, выяснив её принципы, особенности и преимущества.

Артрит. Рацион питания при артритах
Здоровое и лечебное питание

Артриты возникают по разным причинам. Разумеется, своевременные диагностика и устранение этиологического фактора приведут и к устранению проявлений артрита - недомогания, боли в суставах, повышения температуры тела и т.д. Усилить эффективность лечения артрита, назначенного врачом, поможет следование некоторым рекомендациям по рациону питания

Какие продукты должны быть в рационе питания
Здоровое и сбеленсированное питание - это путь к красоте и здоровью!

К сожалению, многие строгие диеты ведут к тому, что организм начинает страдать от дефицита жизненно важных продуктов. Да, фигура становится стройной, но не без серьезных последствий из-за скудного рациона питания. Организм, желая восполнить недостаток витаминов и других полезных веществ, начинает отбирать их у волос, ногтей, кожи и пр.

Детокс-диета: польза, рацион питания
Очистительные диеты для похудения

Детокс-диета – это не только отличный способ преобразиться, избавившись от лишних килограммов, но еще и целая программа очищения и обновления организма. Суть Детокс-диеты составляет правильно сбалансированный рацион питания, что позволяет организму очиститься от токсинов и шлаков.

Источники: http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/kishechnik/dieta.html, http://10diet.net/dieta-dlya-ochistki-pecheni.html, http://diets.wild-mistress.ru/diets/3583266_sem_produktov_kotorye_sposobstvuyut_ochishcheniyu_organizma

Комментариев пока нет!

www.luchshijlekar.ru

Питание для кишечника и печени

Диета №4б назначается при острых заболеваниях кишечника, а также при хронических заболеваниях кишечника в период обострения. Диета № 4б эффективна при заболеваниях кишечника, сочетающихся с поражениями желудка, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей. Назначение данной диеты — обеспечение полноценного питания больного при умеренно выраженных воспалительных явлениях в желудочно-кишечном тракте, создание условий для скорейшего затухания воспалительного процесса в кишечнике и других органах пищеварительной системы и восстановления функций.

Диета является физиологически полноценной содержание белков, жиров и углеводов соответствует норме, общая калорийность — до.3500 ккал. Употребление поваренной соли ограничивается до 8-10 г в сутки. Количество употребляемой жидкости — 1,5 л. Режим питания — дробный (пища принимается понемногу 5-6 раз в сутки). Блюда не должны быть слишком горячими или чрезмерно холодными.

В рацион диеты рекомендуется включать следующие продукты и блюда.

Пшеничный хлеб вчерашней выпечки, сухое печенье, сухой бисквит, изредка можно включать в меню в небольшом количестве хорошо выпеченные не сдобные булочки, а также пироги с вареным мясом, с повидлом, с творогом.

Супы следует варить на некрепких обезжиренных мясном или рыбном бульонах. Крупы и вермишель в супах должны быть хорошо разварены, овощи — картофель, цветная капуста, морковь, тыква, кабачки — мелко нашинкованы.

Мясо в супах — в виде фрикаделек, кнелей и т.п. Для приготовления мясных блюд используется только нежирное мясо: говядина, телятина, кролик, индейка, курица, мясо — кусками, рубленое, в отварном виде, в виде паровых котлет. Рыба подходит только нежирная — треска, судак, навага, окунь, серебристый хек, лещ и др. -в отварном виде или парового приготовления.

На гарнир — вареные или приготовленные на пару овощи, суфле из протертых вареных овощей, рекомендуются: кабачки, тыква, картофель, морковь, цветная капуста, при хорошей переносимости — зеленый горошек и в небольшом количестве сырые помидоры, разрешаются свежие укроп и зелень петрушки. Также в качестве гарниров могут быть использованы отварная вермишель, различные каши (овсяная, гречневая, рисовая, манная). Варить каши нужно на воде, добавив 1/3 молока. В день можно съедать 1-2 яйца — всмятку или в виде парового омлета, разрешаются также блюда, приготовленные из яичных белков.

Молоко — в ограниченном количестве и только в виде добавки в блюда. Из молочных продуктов можно включать в меню ацидофилин, ацидофильное молоко, кефир, ряженку, свежеприготовленный натуральный творог, неострые сыры, сметана используется только некислая, в ограниченном количестве — в качестве приправы к блюдам.

Из фруктов можно есть груши, печеные яблоки, при хорошей переносимости — и свежие яблоки, но без кожуры и протертые. Сладкие фрукты и ягоды используются для приготовления киселей, протертых компотов, желе, муссов, суфле, при хорошей переносимости допускается прием в пищу свежих ягод — малины, земляники, клубники, а также соков (яблочного, вишневого, цитрусовых)

свежие соки разводятся наполовину горячей водой, при необходимости добавляется сахар. Из напитков могут быть использованы отвар плодов шиповника, черный байховый чай с добавлением молока или 10%-ных сливок, некрепкий кофе — с молоком или без молока.

Из жиров разрешается принимать в пищу сливочное масло, однако не жарить на нем, а добавлять в готовые блюда, можно также намазывать сливочное масло на хлеб, количество масла на один прием в зависимости от переносимости — 5-15 г.

Из рациона диеты исключаются следующие продукты. При соблюдении диеты №4 из рациона питания должны быть исключены белокочанная капуста, репа, редис, свекла, лук, чеснок, шпинат, щавель, грибы. Нельзя также включать в меню перловую, и пшенную каши. Исключаются абрикосы, сливы, дыни.

Содержание статьи:

  1. Преимущества и недостатки диеты
  2. Суть очищения:
    • Кишечника
    • Сосудов
    • Печени и желчного пузыря
    • Почек
    • Желудка
  3. Очищающая диета на коричневом рисе

Не так много людей придерживается правильного питания, мало того, на прилавках магазинов уже не найти полностью натуральных продуктов, сейчас представлены покупателям товары с содержанием различных химических добавок, которые не благоприятно влияют на человеческий организм. Также плохо отражаются на здоровье стрессы, алкоголь, никотин и экология, которая находится далеко не на лучшем уровне. Для избавления организма от вредных веществ, шлаков и токсинов делают очищающие диеты.

Плюсы и минусы очищающей диеты

Очищающие диеты могут похвастаться следующими преимуществами:

  • Помогают эффективно сбросить лишние килограммы.
  • Оказывают помощь при борьбе с «апельсиновой коркой».
  • Поднимают общее состояние организма и иммунитет.
  • Выводят из организма вредные вещества.
  • Благоприятно влияют на состояние кожи, волос, ногтей.
  • Приводят в норму работу пищеварительной системы.
  • Оздоровляют внутренние органы.
  • Значительно улучшают самочувствие.

В то же время очищающие диеты требует отказа от привычного образа жизни, что для многих может показаться сложной задачей. Во время прохождения оздоровляющих программ могут возникнуть головные боли и головокружение.

Очищающие диеты могут оказать большую пользу как женщинам, так и мужчинам, в рамки противопоказаний попадают дети до 15 лет, беременные и кормящие матери, а также люди с хроническими заболеваниями.

Правила очищения организма

Если вы решили взяться за очищение своего организма, начинайте с кишечника. Такая диета будет полезна не только тем, кто имеет проблемы с лишним весом, но и тем, кто не сталкивался с проблемой чрезмерного жирового отложения. Вредные вещества способны накапливаться совершенно в любом организме.

Очищение кишечника: меню

Существует несколько методов очищения кишечника. Так по диете Елисеевой перед тем, как сделать клизму, необходимо кушать только каши для достижения в желудке менее кислой среды.

В качестве жидкости для клизмы лучше использовать различные травы, от которых происходит щелочная реакция. Ни в коем случае не берите настой ромашки, он только разрушит микрофлору, что негативно скажется на состоянии организма, также под запретом солевые растворы. Перед процедурой обязательно посоветуйтесь со своим врачом.

Очищение кишечника — это не всегда использование клизм. Здесь поможет и переход на правильное питание. Диеты могут длиться день, несколько дней или недель, но лучше просто перейти на правильное питание, и из организма выведется вся «зашлакованность». Также можете сесть на месячную программу диеты, а потом проходить очистительный курс раз в месяц на три дня.

Для однодневного очищения подойдет следующее меню:

    Завтрак. Начните свое утро с зеленого чая без добавления сахара в количестве примерно 250 мл. Ближе к восьми съешьте зеленое яблоко и выпейте хлебный чай, через час выпейте напиток из хлебного чая и сока винограда в соотношении 1:1 и полакомьтесь 100 г винограда.

Второй завтрак. На ланч положено два стакана несладкого чая без сахара, затем — виноград (100 г) и напиток из хлебного чая с морковным соком.

Обед. Выпейте стакан сока из винограда и насладитесь вкусом винограда в количестве 100 г. Через три часа возьмитесь за два стакана зеленого чая.

Полдник. Приготовьте хлебный чай и соедините его с морковным соком в равном соотношении. Через час выпейте стакан обычной чистой воды.

  • Ужин. Вечером съедите два болгарских сладких перца, а в 19 часов выпейте состав из хлебного чая, а также сока яблока в количестве один стакан.
  • Как делать хлебный чай? Все просто! Достаточно залить 200 г черного хлеба кипятком. Через 12 часов процедите приготовленный продукт и поставьте в темное прохладное место.

    Очищение сосудов

    Сосуды играют важную роль в организме, они питают ткани кислородом и берут участие в обмене веществ. В результате неправильного питания сосуды засоряются и приводят к такому заболеванию, как атеросклероз, которое проявляется в виде утомляемости, головной боли, скачков в давлении и т.д. Шлаки не дают крови нормально транспортироваться по сосудам, замедляя ее скорость циркуляции. Очистить сосуды можно с помощью диеты правильного питания, а также используя:

      Семена льна. Доведите до кипения третью часть стакана семян и литр воды и продержите 2 часа на водяной бане. Этот процесс лучше делать на ночь. Утром полученный отвар процеживают, получая около 850 мл жидкости. Для хорошего результата пейте отвар утром на пустой желудок и вечером до ужина по третьей части стакана. Продолжительность курса составляет от 5 до 15 дней. Через три месяца лечение можете повторить.

    Грецкие орехи. Поставьте в холодильник банку с перекрученными через мясорубку грецкими орехами в весе 1,5 кг, закройте емкость крышкой. Приготовленную кашицу необходимо принимать по 1 ст. ложке за полчаса до завтрака, запивая водой. Продолжительность курса — 2 месяца.

  • Мед, лимон, корни петрушки и сельдерея. Для приготовления средства для очистки сосудов понадобятся корни сельдерея в количестве 1 кг, столько же корней петрушки, а также два лимона. Пропустите вышеуказанные продукты через мясорубку и добавьте к массе стакан меда, перемешайте и поставьте в холодильник. Приготовленное средство употребляют на голодный желудок по 2-3 ст. ложки.
  • Очищение печени и желчного пузыря

    Чтобы понять, насколько важно очищать печень, которая оказывает в организме фильтрующее действие, можно навести следующий пример. Обычный фильтр для воды нуждается в замене раз в полгода. А вот человеку печень дана лишь одна, и представьте, сколько «мусора» в ней может задержаться, если не подвергать этому органу очистке! Правда, здесь нужно учитывать тот факт, что клетки печени способны восстанавливаться, поэтому такие очищающие процедуры лучше делать под руководством врача.

    Решили заняться печенью и желчным пузырем — забудьте об алкоголе и курении! Также эти органы плохо функционируют, если наблюдается нехватка витаминов, поэтому не забывайте об обязательном употреблении фруктов и свежих овощей, особенно тех продуктов, в которых содержится витамин В12 и белок.

    Во время лечения рекомендуют питаться небольшими порциями примерного веса около 200 г. В меню постарайтесь добавлять больше продуктов с содержанием белка, сокращать употребление легких углеводов, которые числятся в сахаре и изделиях с сахаром, животных жиров и, вместо этого, увеличивать употребление сложных углеводов, то есть круп. Во время разработки диетического рациона старайтесь обращать внимание на следующие продукты:

      Овощи. Подойдут как свежие, так и приготовленные на пару, единственное исключение — жаренные на масле.

    Сливочное и растительное масло. Разрешается использование не больше 1 ч. ложки продукта. Нельзя на масле готовить пищу.

    Постная часть свинины, говядины.

    Мясо курицы без кожи.

    Котлеты и гуляш, сделанные на пару.

    Рыба. Для очищающих целей рыбу следует варить, тушить либо запекать в фольге.

    Куриные яйца. В день положено 2 яйца.

    Макароны высшего сорта.

    Молочные продукты и молоко с низким процентом жирности.

    Отвары из трав, натуральные соки, чаи.

    Молочные каши вязкие, гарниры из цельных круп. К исключению добавлена манка.

    Фрукты и ягоды. Сведите к минимуму употребление кислых фрукт и ягод.

    Суп. Делайте супы из овощей, добавляйте крупы, включайте в меню вегетарианские щи и борщи, молочный суп.

  • Несдобное печенье, подсушенный черный или белый хлеб.
  • Наиболее выраженными очищающими свойствами для печени могут похвастаться: чеснок, грейпфрут, зелень, зеленый чай, морковь, свекла, капуста, лимон, яблоко, авокадо, куркума и зерновые продукты.

    Для лечения печени для начала лучше сесть на жидкую диету, которая может длиться и несколько дней. Воздержитесь от пищи, и вы лишите ваш организм скопления токсинов и позволите пищевому тракту отдохнуть от нагрузки. Во время промывки рекомендуют пить лимонад или соки без сахара.

    • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
    • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?

    Очищение почек: меню

    Прежде, чем садиться на какую-либо диету, обязательно проверьте состояние своего организма, особенно, если вас что-то беспокоит. Так боли в пояснице, изменение цвета и запаха мочи, сероватый цвет лица или отеки могут сигнализировать проблемы с почками. В таком случае примите рациональные меры по лечению. Также необходимо сесть на специальные правильные диеты.

    Что касается очищающей процедуры, то она может понадобиться для избавления почек от шлаков и токсинов, которые могут образоваться впоследствии самых разных причин. Вам стоит значительно сократить количество употребляемых хлебобулочных изделий, выпечки и мясных продуктов.

    Одной из самых популярных диет для почек считают арбузную. Не приступайте к ней, если у вас продиагностирован диабет или наблюдаются заболевания, связанные с нарушением оттока мочи. Также под противопоказания проходят желудочно-кишечные заболевания, язва, фосфатурия, хроническая почечная недостаточность, наличие коралловидных камней.

    После обследования и вердикта врача при позитивном результате неделю питайтесь только арбузом и черным хлебом. С 5 до 9 вечера необходимо принять ванну и есть как можно больше арбуза, именно в это время происходит выведения камешков. Из-за большого количества съеденного арбуза будет происходить усиленное мочеотделение, а теплота снимает спазмы и боли. Мочиться нужно прямо в ванну. Арбузная диета отлично справляется с длительными запорами, но противопоказана при поносах.

    Очищение желудка: меню

    Для очищения желудка можете взять во внимание следующую трехдневную диету:

      1 день. Откажитесь от употребления животного белка, а также жира, от круп и бобовых. Вхождение в программу голодания следует начать с только что выжатого сока (морковного, морковно-яблочного, морковно-тыквенного, морковно-свекольного, капустного) либо же чая из трав, таких как: липа, ромашка, чабрец, листья смородины, мята. Не есть нужно только до полудня, потом разрешены фрукты и овощи, сухофрукты, овощи, зелень, семечки, орехи, растительные масла. После семи вечера пейте чай без сахара, сок или воду.

    2 день. Пейте по стакану чистой воды через каждые полчаса. В этот день запрещается кушать. Вечером насладитесь лимонадом, приготовленным из стакана теплой воды, 0,5 ч. ложки меда и 1 ч. ложки сока лимона.

  • 3 день. За два дня голодания желудок уменьшился в размере, поэтому выход из диеты должен сопровождаться постепенным увеличением употребляемой пищи. Утром выпейте травяной чай, спустя полчаса — сок. В качестве пищи положен салат из овощей, без добавления масла и зелени. Можете приготовить микс из нарезанной капусты и моркови в равном соотношении, заправляя блюдо лимонным соком. С семи часов вечера начинайте снова пить воду, чай или соки.
  • Очищающая диета для всего организма

    Для очищения всего организма можно сесть на специальную диету продолжительностью в неделю, ежедневный рацион которой составляет коричневый неочищенный рис в количестве 180 г, овощной бульон, чаи из трав, минеральная вода без газа, 300-400 г овощей, 100 г фруктов и сухофруктов, немножко уксуса, 1 ст. ложка оливкового или орехового масла.

    Для приготовления бульона возьмите 300 г любых овощей. Сюда подойдет морковь, корень сельдерей, картофель, капуста и т.д. Нарежьте овощи кубиками, добавьте всего 1 ч. ложку овсяной муки, которую можно получить методом помола хлопьев «Геркулес», и залейте все это одним литром воды. Как только закипит вода, убавьте огонь и варите еще час, позже добавьте немножко зелени. Приготовленное блюдо процедите.

    Не забывайте между приемами пищи много пить, из этой процедуры следует начинать каждое утро.

      Понедельник. Первый день очищающей диеты начинается из порции коричневого риса в количестве 60 г с добавлением пару капель лимонного сока. Съешьте одно яблоко. На обед полагается бульон, а также микс из сельдерея, листьев салата и зеленого лука с 1 ч. ложкой масла или уксуса. Салат следует подавать к рису, заправленному оливковым маслом. Вечером съедите рис с приготовленными на пару кабачками и морковью, а также овощной бульон.

    Вторник. Завтрак второго дня диеты представлен в виде риса со сметаной и цедрой апельсина, а также один апельсин. Обед и ужин составляют овощной бульон и рис, только вечером эту крупу дополняют вареные овощи.

    Среда. Как и в другие дни диеты, на утро полагается рис, только на третий день посыпьте крупу небольшим количеством корицы. Насладитесь вкусом и насытьте свой организм питательными элементами груши. На обед подогрейте ранее приготовленный бульон, сделайте салат из зелени, огурца и небольшого количества лимонного сока, к рису с обжаренными на оливковом масле грибами в количестве 150 г. Вечером скушайте бульон, а также рис с брокколи.

    Четверг. Начните утро с фруктового салата, двух ложек рисовых хлопьев, а также риса с молоком. Приготовьте рис с морковью, разбавьте меню редисом и листьями салата. Подогрейте порцию бульона на обед, который необходимо еще съесть и вечером. На ужин кроме бульона еще полагается рис с петрушкой и семенами подсолнуха.

    Пятница. Скушайте порцию риса с изюмом и миндалем на завтрак, риса с овощами, приготовленными на пару, и зеленью, а также бульона — на обед, вареного риса с орехами, зеленым луком и двумя ложками молотого корня сельдерей, шпинат, сделанный на пару, и овощного бульона — на ужин.

    Суббота. 60 г вареного риса съедите на завтрак. Поднимите настроение, употребив два финика, два инжира, грушу и несколько грецких орехов. В качестве обеда может служить рис со свежим огурцом, болгарским перцем и небольшим количеством оливкового масла, а также бульон, который необходимо съесть еще и на ужин. Вечером приготовьте рис с кубиками яблока и 1 ст. ложкой сметаны и 0,5 ч. ложкой меда.

  • Воскресенье. Завтрак седьмого дня очищающей диеты может выглядеть следующим образом — рис с кусочками яблока и груши с ложкой меда и соком лимона, йогурт в количестве 100 г. На обед следует приготовить рис с помидорами и фасолью, салат из овощей, а также бульон. Вечером рис стоит скомпоновать с кабачками, а сам ужин разбавить овощным бульоном с оливковым маслом и пятью оливками.
  • Печень – фильтрационный центр человеческого организма. Благодаря функциональности этого органа тело освобождается от токсинов и вредных веществ до того, как они попадают в кровеносную систему. Именно по этой причине здоровая печень – залог исправной работы каждой из систем организма в целом. Непрерывно нейтрализуя яды, этот орган изрядно напрягается и нуждается в периодической чистке, поэтому специальная диета для очищения печени поможет ее восстановлению как нельзя лучше.

    Основные функции печени

    Печень человека перегружается ежедневно, особенно если в рационе постоянно присутствует то жирная пища, то сладости, то алкоголь. Прием медикаментов тоже не проходит бесследно. Основные функции печени:

    • преобразование питательных веществ, которые после попадают в кишечник, всасываются в его стенки и транспортируются к тканям и органам;
    • нейтрализация основной доли токсинов, попадающих в организм с алкоголем, медикаментами и различными ядами;
    • поддержание баланса глюкозы, белков и жиров в крови;
    • фильтрация и утилизация старых красных кровяных телец из кровеносной системы;
    • выработка белков и холестерина;
    • сбор необходимых минералов, витаминов и железа.

    Изменив свое меню и отдав предпочтение здоровой пище, хотя бы на время можно помочь своей печени почиститься и улучшить функциональность.

    Переход на диетическое меню

    Резко и кардинально менять меню нельзя. Более того, это даже опасно, так как ЖКТ привыкает к определенной системе питания и отказ от привычной пищи – это стресс. Печень больше всего страдает от пагубных привычек: основные ее враги – алкоголь и курение. Вследствие этих зависимостей через человеческий фильтрационный центр непрерывно проходит огромное количество свободных радикалов и продуктов распада ядов, что перегружает его. Диета для очищения печени подразумевает полный отказ от алкоголя. Если бросить курить не выходит, то рекомендуется не курить натощак и максимально сократить количество выкуриваемых сигарет.

    Проблемы с печенью возникают из-за пристрастия к жирному, жареному, соленому, копченому, консервам. В этом случае предпочтения необходимо менять. В период диеты для очищения печени на столе должно быть достаточно овощей и фруктов, так как при дефиците витаминов результат не будет столь эффективен. Свекла, морковь, лимоны и апельсины – особо ценные для восстановления функциональности печени продукты. Рацион должен быть насыщен белками и молочными продуктами.

    Основные принципы и правила диеты для очищения печени

    Диета для чистки печени должна проводиться хотя бы раз в год, особенно если имеются проблемы с функциональностью этого органа. Основные ее принципы таковы:

    • кушать нужно часто и понемногу, а порции должны быть небольшими. Например, 6 приемов пищи по 200 г – вполне достаточная ежедневная норма;
    • простые углеводы необходимо заменить сложными, поменьше мучного и побольше различных отварных круп;
    • рацион должен быть богат белком, поэтому употребление молочных продуктов, мяса и рыбы – обязательное условие очищающей диеты;
    • жиры должны быть в рационе, но только правильные. Например, ломтик твердого сыра – это отличный идущий на пользу перекус, а летний салат, утопающий в майонезе, наоборот, перегрузит печень;
    • все жаренное на сковороде и во фритюре под запретом. Блюда необходимо запекать, готовить на пару, есть в свежем виде или в крайнем случае отваривать;
    • на протяжении диеты для очищения печени можно иногда позволить себе очистительный коктейль. Его ингредиенты: одна треть стакана сока свеклы, четверть лимона, целое яблоко и очищенный огурец. Все это перебивается в блендере и выпивается. Такое средство улучшит отток желчи и окажет послабляющее действие, за счет чего организм покинет немалое количество токсинов и шлаков.

    Разрешенные продукты

    Какие именно продукты должны входить в состав диеты для очищения печени? Изучению этого вопроса стоит уделить немного времени и внимания, дабы смена рациона пошла на пользу и дала желаемые результаты:

    1. Хлебобулочные изделия: затяжное печенье, сухари, черствый хлеб, галеты.
    2. Супы и бульоны: овощные супы, нежирный куриный бульон, некислый борщ без поджарки.
    3. Рыбные блюда: нежирная речная и морская рыба, запеченная в фольге, отварная или тушеная.
    4. Мясо: говядина, телятина, куриная грудка, индюшатина. Все отварное, тушенное или запеченное.
    5. Жиры: сливочное масло – не более 30 г в сутки и твердый сыр.
    6. Овощи: любые в тушеном, запеченном и сыром виде, обратить внимание стоит на пастернак, свеклу, авокадо, капусту, морковь и свежую зелень.
    7. Крупы: овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая, арнаутка на молоке и на воде в качестве гарнира. Пшенную и манную крупы исключить.
    8. Макаронные изделия: любые, но только из твердых сортов пшеницы.
    9. Молочные продукты: кефир, йогурт домашнего приготовления или магазинный, но без добавок, простокваша, творог. Жирность творога не должна превышать 5%, кефир и йогурт пониженной жирности, лучше однопроцентные. Молоко тоже можно оставить в рационе, но его максимальная жирность на время диеты для очищения печени – 2,6%.
    10. Фрукты, ягоды, орехи: ничего чрезмерно сладкого, кислого и калорийного. Диетическое меню должно включать яблоки, киви, сухофрукты, ягоды, например, смородина, крыжовник, слива, вишня. Что касается орехов, то их необходимо употреблять в качестве перекуса. Печень легче очистится, а голод утолится с помощью миндаля, грецких орехов, фундука. А вот про бананы, арахис, виноград, изюм лучше забыть на время диеты. Цитрусовые, хоть они и кислые, употреблять иногда можно, так как они помогают печени прочиститься. Особенно уместны в составе диеты лимон и апельсин.
    11. Напитки: травяные чаи, свежевыжатые соки, отвар ромашки и шиповника. Зеленый чай с жасмином придется как нельзя кстати, так как он и бодрит и очищает, а вот натуральный или растворимый кофе и черный чай под запретом – от этих напитков печень перегружается.

    Кроме всего вышеперечисленного, в день можно кушать пару вареных яиц, а в чай добавлять 50 г меда. При таком разнообразном рационе диета для очистки печени не заставит голодать.

    Несколько вариантов диетического меню

    Без тщательно проработанного меню очистить печень будет тяжелее, ведь, как правило, соблюдение выбранного рациона и режима дня – основные критерии для получения хорошего результата. Вариантов различных диет для очищения печени масса.

    Первый вариант

    Самый простой и эффективный вариант – начинать день с крупы, а заканчивать его молочным продуктом.

    Примерное меню на день:

    1. Завтрак: гречневая или овсяная каша, яблоко и зеленый чай.
    2. Второй завтрак: горсть грецких орехов и кусочек твердого сыра.
    3. Обед: овощной суп, творожная запеканка и сок.
    4. Ужин: куриная грудка с овощами, запеченная в фольге, отварной рис и травяной чай.
    5. Перед сном: стакан йогурта или кефира.

    Порции не должны быть большими, так как такое диетическое меню для очищения печени довольно разнообразное и сытное. Поэтому лучше обзавестись кухонными весами. Суммарный порционный объем блюд, входящих в основные приемы пищи, не должен превышать 200-250 грамм.

    Второй вариант

    Для того чтобы разгрузить печень и улучшить отток желчи, день следует начинать с желчегонного средства. Вот дневное меню, которое пригодится в данном случае:

    1. Натощак: 1 ч. ложка муки семян расторопши.
    2. Завтрак: нежирный творог, салат яблоко и авокадо, зеленый чай.
    3. Второй завтрак: 1 яйцо, капустно-морковный салат.
    4. Обед: за 20 мин. до – желчегонный сбор или отвар шиповника, тушеная рыба с капустой, чернослив с грецким орехом.
    5. Ужин: гречневая каша с паровой куриной котлетой или говяжьей печенью, сок.
    6. Перед сном: травяной чай или кефир.

    Расторопша, желчегонный сбор и салат яблоко, авокадо ускорят процесс выхода желчи, а тушеная капуста и говяжья печень поддержат уровень гемоглобина.

    Третий вариант

    Чтобы умерить аппетит в вечернее время, но при этом не чувствовать голода, можно организовать диету для очищения следующим образом:

    1. Завтрак: молочная овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай.
    2. Второй завтрак: летний или капустный салат, сок.
    3. Обед: борщ, запеченная куриная грудинка и овощное рагу.
    4. Полдник: стакан кефира или йогурта с затяжным печеньем.
    5. Ужин: омлет с сыром и овощами и чай с мятой.

    Можно увидеть, что в первой половине дня (до обеденного приема пищи) меню не такое разнообразное, как во второй. Меню, составленное по такому принципу, позволит не чувствовать голод перед сном на время прохождения диеты для здорового очищения печени.

    Советы и рекомендации

    Для получения хорошего результата в конце диеты для очищения печени следует прислушаться к таким рекомендациям и советам:

    • резко сходить с диетического меню нельзя – это сразу же перегрузит отдохнувшую пищеварительную систему. Первую неделю нужно вести себя крайне осторожно и по-прежнему отказываться от вредной пищи;
    • любая очистительная диета подразумевает употребление большого количества очищенной воды. Это снижает аппетит и способствует быстрому выведению токсинов. Минерализованная щелочная вода тоже может присутствовать в рационе, но не быть основным питьем. В день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
    • последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до сна. Если поесть не удалось, а голод не отступает, то можно выпить стакан молока или съесть одно яйцо, но мясо и рыба под запретом – эти продукты перевариваются порядка четырех часов;
    • в рационе должно быть достаточно очищенных углеводов – именно они самые питательные и утоляют голод надолго;
    • если толчком к смене рациона и переходу на диету для очищения печени послужил какой-либо дискомфорт, сперва следует пройти обследование. Нужно тщательно изучить природу проблемы, сдать кровь и посмотреть органы ЖКТ и печень на УЗИ, а потом уже выбирать вариант лечения.

    Если присутствуют какие-либо заболевания ЖКТ или печени, диету должен утвердить врач. Для больного разрабатывается индивидуальное меню питания на каждый день, которое должно учитывать потребности и не перегружать страдающий орган. С желчегонными средствами и препаратами в этом случае лучше не шутить – рациональность их использования в каждом конкретном случае оценивает врач.

    Печень – основной фильтрующий орган, защищающий человека от воздействия ядов и взявший на себя множество жизненно важных функций. Он уникален, так как способен из четверти полностью восстановить свои клетки, поэтому его часто пересаживают, спасая многочисленные жизни. Соблюдение диеты для очищения печени хотя бы раз в год снижает риск появления печеночной недостаточности и повышает стойкость органов пищеварения в целом, особенно при отравлениях.

    Источники: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/186264F1AC8E0A17C3257573003FAB3A, http://tutknow.ru/diets/2600-ochischayuschie-diety.html, http://otravlenye.ru/ochishhenie/pecheni/ochistitelnaya-dieta-dlya-ozdorovleniya-pecheni.html

    kishechnikok.ru

    Диета для очищения кишечника и печени

    На завтрак овсянка на воде (немного соли). а на ужин стакан кефира (домашний, приготовленный при помощи грибков специальных самый полезный). Это не диета, а совет для рациона вашего. Полезно будет всем. А вообще, для очистки печени используют траву, под названием расторопша (в инструкции способ применения прилагается, продается в аптеке)

    Источник: Собственный опыт

    Апостолова Виктория Профи (642) 6 лет назад

    Орифлэйм коктейль Нэчурал Баланс, за30 мин до еды. можно заменять прием пищи. и + витамины Вэлнесс Пэк

    ANI HAMUDA Мастер (1013) 6 лет назад

    лучшая чистка печени - это двое суток посидеть на разбавленном водой 3 к 1, яблочном соке! на третий день, с утра, выпить стакан оливкового, очищенного масла! следом стакан лимонного сока! процедура не из приятных, но оно того стоит! а лучшая диета это спорт! так как ограничение в пище приводит к совсем не желательным последствиям!

    Удачи!

    Источник: Из личного опыта

    *Nord*Bear* Ученик (230) 6 лет назад

    Чистка организма Вечером налить в 2 стакана минеральную воду, в один стакан добавить 1ст. л заменителя сахара сорбита и оставить на ночь. Утром подогреть оба стакана, чтобы содержимое было приятно теплым. Выпить сначала минералку с сорбитом а затем без. После минералопития лечь на правый бок на теплую грелку и отдыхать таким образом 1,5-2 часа. Если после такой процедуры появляется жидкий стул значит чистка прошла успешно. Можно делать 1 раз в месяц. Делать натощак и в день процедуры избегать жирной пищи. Этот метод считается щадящим для печени и кишечника.

    Чистка печени 150 гр оливкового масла и 150 гр лимонного сока Начинать пить с 19.00 вечера по глотку масла и сока через каждые15-20 минут, перед этим в течении дня пить минералку.

    Как очищает печень традиционная медицина. Тюбаж. В традиционной медицине чистка печени называется Тюбаж. Член-корреспондент АМН СССР, профессор, зав. кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии 1-го Санкт-Петербургского медицинского института им. И. П. Павлова Е. П. Шувалова, так описывает промывание желчных путей, называемое тюбаж . Утром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. Важно чтобы вышел избыток газа. Вода комнатной температуры. К минеральной воде можно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря. Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберья. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. Самый простой и эффективный метод чистки печени в домашних условиях. За 3 дня до очищения печени переходите преимущественно на растительную пищу. Полезны соки свекольный и яблочный. В день выполнения чистки очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т. п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое). подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и не полезть . (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку. Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот (возможно это случится утром). Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё добро , нажитое с помощью неправильного образа жизни.

    Лучше, если первая еда после чистки печени будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный). После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь. Можно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики.

    Диета для очищения

    Основная задача диеты для очищения – избавить организм от загрязняющих его веществ. а именно токсинов, шлаков, тяжелых металлов, ядов, искусственных добавок, гербицидов, пестицидов и т.п. После ее соблюдения чувствуется бодрость, улучшается здоровье и внешний вид.

    Очищающая диета нужна всем нарушающим режим питания,переедающими любящим высококалорийные продукты, заядлым курильщикам,злоупотребляющим кофеином и алкоголем. Не помешает она и тем, кто живет в крупных городах или районах с плохой экологией, часто болеет и подвержен сильным стрессам, а также людям с: головными болями, синяками и кругами под глазами,высыпаниями на коже,вздутием живота,регулярными запорами, высокой утомляемостью и раздражительностью.

    Диета для очищения организма

    Сидя на диете для очищения организма необходимо придерживаться таких правил :

    • полностью исключить кофеин, сигареты, алкоголь, пищевые добавки;
    • свести к минимуму прием лекарств и оставить только жизненно необходимые;
    • ежедневно выпивать не меньше 2 литров жидкости (обычная и минеральная вода без газа, свежевыжатые соки, различные чаи и травяные настои);
    • кушать только при возникновении чувства голода;
    • отдавать предпочтение сырым и растительным продуктам (фрукты, овощи, орехи, семена, травы);
    • исключить продукты с синтетическими веществами и подвергающиеся переработке;
    • ограничить употребление сахара, соли, специй и насыщенных жиров;
    • каждый день употреблять морскую капусту, кисломолочные продукты и не меньше пяти фруктов и овощей;
    • обеспечить постоянное поступление свежего воздуха, даже ночью;
    • регулярно заниматься спортом;
    • создать условия для полноценного сна и устранить источники стрессов.

    Запрещенные продукты: сдоба, колбасные изделия, жареные, жирные и копченые продукты, полуфабрикаты, чипсы, сливочное масло, маргарин, газированные напитки и молоко.

    Обязательно должны быть в меню: ржаной и цельнозерновой хлеб, ягоды, фрукты, овощи, зелень, отруби, коричневый рис, грибы.

    Любая очищающая диета должна включать ежедневный прием травяных настоев из следующих растений:

    • корень одуванчика, календула, лопух, перечная мята, корень щавеля, расторопша, петрушка для очистки печени;
    • крапива, эхинацея, одуванчик для очистки крови;
    • любисток, розмарин, дягиль, душица, кайенский перец,имбирь для очистки лимфатической системы;
    • корень солодки, цитрусовые,сок алоэ вера для очистки кишечника;
    • корень щавеля, петрушка, крапива, эстрагон, одуванчик, различные виды лука для выведения жидкости;
    • тимьян, горчица,календула, перец чили, зеленый чай при усиленном потоотделении.

    Длится диета для очищения организма от нескольких дней до месяца. Ощутимые результаты будут уже через неделю, но лучше единожды провести месячный курс детоксикации, а потом соблюдать очищающую диету 3-4 дня каждый сезон.

    Диета для очищения кишечника

    Существует однодневная диета для очищения кишечника, позволяющая быстро вывести все накопленное. Она предполагает следующий план действий:

    • утром выпить натощак стакан теплого зеленого чая (травяного) без сахара;
    • час спустя выпить стакан заранее приготовленного хлебного чая и съесть большое зеленое яблоко;
    • час спустя съесть немного винограда (100 г) и выпить половину стакана виноградного фреша смешанного с таким же количеством хлебного чая;
    • час спустя выпить два стакана теплого зеленого чая (травяного) без сахара;
    • час спустя съесть немного винограда (100 г) и выпит ьполовину стакана морковного фреша смешанного с таким же количеством хлебного чая;
    • час спустя съесть виноград (100 г) и запить стаканом виноградного фреша;
    • три часа спустя выпить два стакана теплого зеленого чая (травяного) без сахара;
    • час спустя выпить половину стакана морковного фреша смешанного с таким же количеством хлебного чая;
    • час спустя выпить стакан воды (обычной или минеральной негазированной);
    • час спустя съесть два свежих болгарских перца;
    • час спустя выпить половину стакана яблочного фреша смешанного с таким же количеством хлебного чая;
    • затем ничего не есть и не пить, и только перед самым сном выпить стакан теплого зеленого чая (травяного) без сахара.

    Чтобы приготовить хлебный чай необходимо крутым кипятком залить 200 г бородинского хлеба, затем дать настояться примерно двенадцать часов и процедить. Полученный напиток держать в прохладном и темном месте.

    Такая диета для очищения кишечника безвредна и более полезна для организма, чем частое применение клизм и слабительных препаратов. Однако пользоваться ею не рекомендуется чаще двух раз в месяц.

    Диета для очищения кожи

    Инфекционные заболевания, прием антибиотиков, гормональных препаратов и кортикостероидов, употребление кофеина, алкоголя, большого количества углеводов, а также вредной и нездоровой пищи приводят к нарушению работы внутренних органов. Перегруженные они не справляются со своими задачами, тогда организм выводит вредные вещества и токсины через кожу.Для избавления от возникающих при этом проблем следует придерживаться диеты для очищения кожи. Она должна быть комплексной и устранять не только последствия, но и по возможности их причины.

    Этапы диеты для очищения кожи :

    • внутреннее очищение;
    • питательный и очищающий рацион;
    • использование всевозможных фиточаев и лекарственных сборов;
    • применение наружных и лечебных средств с целью очищения.

    Во время первого этапа нужно применить гидроколонотерапию или клизмы. После этого либо три дня посидеть на яблочной, цитрусовой или виноградной монодиете, либо пять дней на мультифруктовой. В дальнейшем обязательно тщательно следить за стулом и в целях профилактики запоров принимать одну столовую ложку любого растительного масла.

    На втором и третьем этапе из меню необходимо убрать: фастфуд, жареные, копченые и жирные блюда, чипсы, торты, пирожные, конфеты, мороженое, крепкий кофе, газированные напитки, томатный сок, молочные коктейли и алкоголь.

    А вот включить в рацион питания следует: куриное мясо, баранину и рыбу (не менее четырех раз в неделю); цельнозерновой хлеб; миндаль; свежие фрукты (особенно сливы, яблоки, абрикосы, персики) и овощи (капусту брокколи, свеклу, репу); продукты, содержание витамины группы B (ростки пшеницы, мед, соевое молоко, яйца, ржаной хлеб, ячмень, овес, пивные дрожжи); коровье, козье и миндальное молоко, простоквашу, кефир, йогурт, пахту и белые сыры; пшеничную и гречневую каши на воде; отруби.

    Пить нужно следующие напитки:

    • 6-8 стаканов обычной и минеральной негазированной воды в день;
    • свежевыжатые фруктовые (лучше апельсиновый, грейпфрутовый, виноградный, ананасовый и грушевый) и овощные соки (свекольный, морковный);
    • воду с добавлением лимонного сока и меда;
    • компоты из сухофруктов и свежих или замороженных фруктов;
    • фиточаи и отвары из лекарственных и целебных сборов (ромашка, календула, сафлор, кора скользкого вяза).

    Четвертый этап подразумевает: посещение кабинета косметолога; очищение кожи как в салонах,так и в домашних условиях; использование очищающих и лечебных средств для лица, желательно с заживляющим эффектом.

    Диета для очищения кишечника

    Проводить чистку кишечника желательно хотя бы раз в 3 месяца. При этом важно использовать только проверенные диеты, ведь неправильная диета для очищения кишечника может даже навредить вашему организму. В качестве примера рассмотрим 2 популярные диеты.

    1. Многодневная диета.

    На завтрак едим йогурт, ягоды или фрукты, запиваем травяным чаем. Между завтраком и обедом съедаем несколько лесных орешков. Обед и ужин могут включать в себя суп и тушеное овощное рагу или салат из свежих овощей. Допускается 100 г отварной рыбы. На полдник – фрукты и чай. По возможности на такой диете нужно продержаться 30 дней, а потом каждый месяц уделять ей 3-4 дня.

    2. Однодневная диета.

    Натощак и перед сном нужно выпить стакан зеленого чая (желательно не горячего). Далее перекусываем каждый час с 8 до 20 часов, за исключением промежутка между 12 и 15 часами.

    8-00: чай из хлеба (200 г мякоти черного хлеба залить 1 литром кипятка, дать настояться), небольшое яблоко; 9-00: хлебный чай, наполовину разбавленный виноградным соком, небольшая кисточка винограда; 10-00: зеленый чай без добавления сахара; 11-00: хлебный чай, наполовину разбавленный морковным соком, небольшая кисточка винограда; 12-00: виноградный сок, небольшая виноградная кисточка; 15-00: зеленый чай без добавления сахара; 16-00: хлебный чай, наполовину разбавленный морковным соком; 17-00: 200 мл негазированной минеральной воды; 18-00 болгарский перец – 2 шт.;

    19-00: хлебный чай, наполовину разбавленный яблочным соком.

    Усидеть на этой диете сложно, но результатом будет очищение кишечника и улучшение состояния организма в целом. Желательно садиться на такую диету не чаще 1 раза в 2-3 недели. Стоит отметить, что некоторые из сохранившихся индейских племен, отличающихся долголетием, каждый 6-ой день садятся на строгую диету для очищения кишечника, полностью отказываясь от еды и питаясь только водой и натуральным соком.

    Если у вас не хватает воли для полноценной диеты, желательно следовать следующим рекомендациям:

    - употребляемые продукты должны быть натуральными;- рацион должен быть основан на овощах и фруктах;- необходимо много пить (воду, зеленый чай);- откажитесь от кофе и черного чая, сигарет и алкоголя;- питайтесь регулярно, но небольшими порциями;- физическая активность и прогулки обязательны;

    - старайтесь не подвергать себя стрессам и недосыпанию.

    Новые советы от КакПросто

    Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

    Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

  • Какие риски, причины и последствия ожирения, что такое диета № 8
  • Какие народные средства помогают от новогоднего похмелья
  • Какие 5 фруктов полезны при сахарном диабете
  • Какие продукты включить в рацион при запоре
  • Источники: http://otvet.mail.ru/question/46725589, http://vesvnorme.net/diety/dieta-dlja-ochishhenija.html, http://www.kakprosto.ru/kak-256488-dieta-dlya-ochishcheniya-kishechnika

    Комментариев пока нет!
  • www.luchshijlekar.ru

    Диета перед чисткой кишечника и печени

    Существует диета перед чисткой кишечника и печени. В современной медицине есть много лечебных и вспомогательных процедур. Для каждой нужна подготовка. Иногда возникает необходимость придерживаться диеты.

    Диета для подготовки к чистке кишечника и печени

    Подготовительная диета, как сами процедуры и чистящие лекарственные препараты для кишечника и печени, назначается специалистом. Он же поясняет пациенту, для чего необходимо придерживаться выбранного рациона.

    Рассмотрим, с какой целью нужно соблюдать особый тип питания.

    Диета для чистки организма направлена на выведение шлаков из организма, снижение газообразования в кишечнике. Кроме того, благодаря назначенному питанию будет происходить восстановление правильной работы кишечника, улучшение обмена веществ. Необходимо отменить все жирные продукты, нельзя употреблять в пищу газированные напитки, злаковые, то есть пациент будет вынужден отказаться от черного хлеба, сладостей, крепких чая и кофе.

    Меню очищающей диеты

    Диета для очищения печени и кишечника рассчитана на определенное время. Это может быть 3-4 дня или несколько недель. Все зависит от последующего способа очистки. Кроме того, рацион тоже будет зависеть от длительности диеты.

    Какое меню разработано для пациентов, очищающая диета которых растянута на неделю?

    Для каждого из 7 дней диеты разработан свой рацион. Это касается не только еды, но и напитков, которые разрешены пациенту. При диете, направленной на то, чтобы очищать кишечник и печень, нельзя употреблять соки с мякотью и нектары. Свежие овощи тоже будут противопоказаны, но можно есть вареные.

    Разрешается употреблять в пищу орехи, зелень. Для первого дня предлагается устроить разгрузочный день и есть зеленые яблоки. Вечером разрешается выпить чашку чая, желательно при этом съесть ложку меда.

    Диета для очистки печени и кишечника предполагает на второй день следующий рацион:

    1. На завтрак можно съесть салат из натертой моркови и мелко нарезанной капусты. Заправить салат лучше всего оливковым маслом.
    2. Обед будет состоять из салата на основе капусты с овощами, заправленного подсолнечным маслом, иногда предлагается запеченная свекла.
    3. На полдник подойдет свежий огурец.
    4. Ужин состоит из такого же салата, как на обед.

    3 день диеты начинается с овсяной каши без соли и сахара, приготовленной на воде. Можно добавить вареную морковь. Для питья необходимо использовать травяной чай. На обед предполагается рыба нежирных сортов либо отварное яйцо. В виде перекуса и полдника можно использовать зеленое яблоко. Ужин будет состоять из отварной овсянки на воде.

    На 4 день разрешается употреблять в пищу только фрукты, такие как зеленые яблоки (2 шт.), грейпфруты (3 шт.) и апельсины (2 шт.). На обед можно позволить себе яблоко, запеченное в духовке с медом. Пить можно травяной чай.

    5 день диеты разработан на белковой основе. Начинается он со стакана йогурта. Перекус между завтраком и обедом будет состоять из отварного яйца. Обед предполагает порцию отварной куриной грудки, пить можно травяной чай или воду без газа. Полдник состоит из небольшой порции отварных креветок. На ужин можно себе позволить небольшой кусок отварной рыбы нежирного сорта.

    6 день перед очищением кишечника и печени начинается с овсянки, приготовленной на воде без применения соли и сахара. Обед будет состоять из одной запеченной картофелины и овощного салата, приправленного оливковым маслом. Можно заменить это блюдо отварной овсянкой. На полдник предлагается травяной чай с медом, можно зеленое яблоко. Ужинать надо рисовой кашей на воде.

    Последний, 7 день предполагает завтрак, состоящий из нескольких отварных вкрутую куриных яиц. В виде перекуса используется фруктовый салат из грейпфрута, яблока и банана. На обед — куриный бульон. На полдник тоже фруктовый салат. Ужин будет состоять из овощного салата, заправленного оливковым маслом.

    Полезные советы

    Кроме того, стоит соблюдать правила в течение всей диеты. В первую очередь необходимо помнить, что для реализации меню применяются только натуральные продукты. Нельзя использовать консервированные ингредиенты — они не дадут ожидаемого эффекта. Исключается вся соленая, сладкая пища, мучное, то есть никаких пирожков, хлеба и пирожных. Вода является одним из важнейших компонентов, поэтому употребление жидкости должно быть интенсивным. Пить можно минеральную воду без газа, обычную питьевую и травяные чаи.

    Важен отказ от животных жиров, то есть никаких жирных блюд из мяса или рыбы.

    Следует избавиться от всех вредных привычек, особенно таких, как курение и употребление алкоголя. Необходимо настроить режим дня, вовремя ложиться спать, желательно, чтобы был постоянный доступ свежего воздуха, питание должно быть по расписанию, то есть каждый прием пищи в строго отведенное время. Частые прогулки на свежем воздухе. По возможности следует начать посещать фитнес-клуб, занятия тоже способствуют своевременной очистке кишечника.

    2ladies.ru

    Диета для очищения кишечника и печени

    Печень – фильтрационный центр человеческого организма. Благодаря функциональности этого органа тело освобождается от токсинов и вредных веществ до того, как они попадают в кровеносную систему. Именно по этой причине здоровая печень – залог исправной работы каждой из систем организма в целом. Непрерывно нейтрализуя яды, этот орган изрядно напрягается и нуждается в периодической чистке, поэтому специальная диета для очищения печени поможет ее восстановлению как нельзя лучше.

    Основные функции печени

    Печень человека перегружается ежедневно, особенно если в рационе постоянно присутствует то жирная пища, то сладости, то алкоголь. Прием медикаментов тоже не проходит бесследно. Основные функции печени:

    • преобразование питательных веществ, которые после попадают в кишечник, всасываются в его стенки и транспортируются к тканям и органам;
    • нейтрализация основной доли токсинов, попадающих в организм с алкоголем, медикаментами и различными ядами;
    • поддержание баланса глюкозы, белков и жиров в крови;
    • фильтрация и утилизация старых красных кровяных телец из кровеносной системы;
    • выработка белков и холестерина;
    • сбор необходимых минералов, витаминов и железа.

    Изменив свое меню и отдав предпочтение здоровой пище, хотя бы на время можно помочь своей печени почиститься и улучшить функциональность.

    Переход на диетическое меню

    Резко и кардинально менять меню нельзя. Более того, это даже опасно, так как ЖКТ привыкает к определенной системе питания и отказ от привычной пищи – это стресс. Печень больше всего страдает от пагубных привычек: основные ее враги – алкоголь и курение. Вследствие этих зависимостей через человеческий фильтрационный центр непрерывно проходит огромное количество свободных радикалов и продуктов распада ядов, что перегружает его. Диета для очищения печени подразумевает полный отказ от алкоголя. Если бросить курить не выходит, то рекомендуется не курить натощак и максимально сократить количество выкуриваемых сигарет.

    Проблемы с печенью возникают из-за пристрастия к жирному, жареному, соленому, копченому, консервам. В этом случае предпочтения необходимо менять. В период диеты для очищения печени на столе должно быть достаточно овощей и фруктов, так как при дефиците витаминов результат не будет столь эффективен. Свекла, морковь, лимоны и апельсины – особо ценные для восстановления функциональности печени продукты. Рацион должен быть насыщен белками и молочными продуктами.

    Основные принципы и правила диеты для очищения печени

    Диета для чистки печени должна проводиться хотя бы раз в год, особенно если имеются проблемы с функциональностью этого органа. Основные ее принципы таковы:

    • кушать нужно часто и понемногу, а порции должны быть небольшими. Например, 6 приемов пищи по 200 г – вполне достаточная ежедневная норма;
    • простые углеводы необходимо заменить сложными, поменьше мучного и побольше различных отварных круп;
    • рацион должен быть богат белком, поэтому употребление молочных продуктов, мяса и рыбы – обязательное условие очищающей диеты;
    • жиры должны быть в рационе, но только правильные. Например, ломтик твердого сыра – это отличный идущий на пользу перекус, а летний салат, утопающий в майонезе, наоборот, перегрузит печень;
    • все жаренное на сковороде и во фритюре под запретом. Блюда необходимо запекать, готовить на пару, есть в свежем виде или в крайнем случае отваривать;
    • на протяжении диеты для очищения печени можно иногда позволить себе очистительный коктейль. Его ингредиенты: одна треть стакана сока свеклы, четверть лимона, целое яблоко и очищенный огурец. Все это перебивается в блендере и выпивается. Такое средство улучшит отток желчи и окажет послабляющее действие, за счет чего организм покинет немалое количество токсинов и шлаков.

    Разрешенные продукты

    Какие именно продукты должны входить в состав диеты для очищения печени? Изучению этого вопроса стоит уделить немного времени и внимания, дабы смена рациона пошла на пользу и дала желаемые результаты:

    1. Хлебобулочные изделия: затяжное печенье, сухари, черствый хлеб, галеты.
    2. Супы и бульоны: овощные супы, нежирный куриный бульон, некислый борщ без поджарки.
    3. Рыбные блюда: нежирная речная и морская рыба, запеченная в фольге, отварная или тушеная.
    4. Мясо: говядина, телятина, куриная грудка, индюшатина. Все отварное, тушенное или запеченное.
    5. Жиры: сливочное масло – не более 30 г в сутки и твердый сыр.
    6. Овощи: любые в тушеном, запеченном и сыром виде, обратить внимание стоит на пастернак, свеклу, авокадо, капусту, морковь и свежую зелень.
    7. Крупы: овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая, арнаутка на молоке и на воде в качестве гарнира. Пшенную и манную крупы исключить.
    8. Макаронные изделия: любые, но только из твердых сортов пшеницы.
    9. Молочные продукты: кефир, йогурт домашнего приготовления или магазинный, но без добавок, простокваша, творог. Жирность творога не должна превышать 5%, кефир и йогурт пониженной жирности, лучше однопроцентные. Молоко тоже можно оставить в рационе, но его максимальная жирность на время диеты для очищения печени – 2,6%.
    10. Фрукты, ягоды, орехи: ничего чрезмерно сладкого, кислого и калорийного. Диетическое меню должно включать яблоки, киви, сухофрукты, ягоды, например, смородина, крыжовник, слива, вишня. Что касается орехов, то их необходимо употреблять в качестве перекуса. Печень легче очистится, а голод утолится с помощью миндаля, грецких орехов, фундука. А вот про бананы, арахис, виноград, изюм лучше забыть на время диеты. Цитрусовые, хоть они и кислые, употреблять иногда можно, так как они помогают печени прочиститься. Особенно уместны в составе диеты лимон и апельсин.
    11. Напитки: травяные чаи, свежевыжатые соки, отвар ромашки и шиповника. Зеленый чай с жасмином придется как нельзя кстати, так как он и бодрит и очищает, а вот натуральный или растворимый кофе и черный чай под запретом – от этих напитков печень перегружается.

    Кроме всего вышеперечисленного, в день можно кушать пару вареных яиц, а в чай добавлять 50 г меда. При таком разнообразном рационе диета для очистки печени не заставит голодать.

    Несколько вариантов диетического меню

    Без тщательно проработанного меню очистить печень будет тяжелее, ведь, как правило, соблюдение выбранного рациона и режима дня – основные критерии для получения хорошего результата. Вариантов различных диет для очищения печени масса.

    Первый вариант

    Самый простой и эффективный вариант – начинать день с крупы, а заканчивать его молочным продуктом.

    Примерное меню на день:

    1. Завтрак: гречневая или овсяная каша, яблоко и зеленый чай.
    2. Второй завтрак: горсть грецких орехов и кусочек твердого сыра.
    3. Обед: овощной суп, творожная запеканка и сок.
    4. Ужин: куриная грудка с овощами, запеченная в фольге, отварной рис и травяной чай.
    5. Перед сном: стакан йогурта или кефира.

    Порции не должны быть большими, так как такое диетическое меню для очищения печени довольно разнообразное и сытное. Поэтому лучше обзавестись кухонными весами. Суммарный порционный объем блюд, входящих в основные приемы пищи, не должен превышать 200-250 грамм.

    Второй вариант

    Для того чтобы разгрузить печень и улучшить отток желчи, день следует начинать с желчегонного средства. Вот дневное меню, которое пригодится в данном случае:

    1. Натощак: 1 ч. ложка муки семян расторопши.
    2. Завтрак: нежирный творог, салат яблоко и авокадо, зеленый чай.
    3. Второй завтрак: 1 яйцо, капустно-морковный салат.
    4. Обед: за 20 мин. до – желчегонный сбор или отвар шиповника, тушеная рыба с капустой, чернослив с грецким орехом.
    5. Ужин: гречневая каша с паровой куриной котлетой или говяжьей печенью, сок.
    6. Перед сном: травяной чай или кефир.

    Расторопша, желчегонный сбор и салат яблоко, авокадо ускорят процесс выхода желчи, а тушеная капуста и говяжья печень поддержат уровень гемоглобина.

    Третий вариант

    Чтобы умерить аппетит в вечернее время, но при этом не чувствовать голода, можно организовать диету для очищения следующим образом:

    1. Завтрак: молочная овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай.
    2. Второй завтрак: летний или капустный салат, сок.
    3. Обед: борщ, запеченная куриная грудинка и овощное рагу.
    4. Полдник: стакан кефира или йогурта с затяжным печеньем.
    5. Ужин: омлет с сыром и овощами и чай с мятой.

    Можно увидеть, что в первой половине дня (до обеденного приема пищи) меню не такое разнообразное, как во второй. Меню, составленное по такому принципу, позволит не чувствовать голод перед сном на время прохождения диеты для здорового очищения печени.

    Советы и рекомендации

    Для получения хорошего результата в конце диеты для очищения печени следует прислушаться к таким рекомендациям и советам:

    • резко сходить с диетического меню нельзя – это сразу же перегрузит отдохнувшую пищеварительную систему. Первую неделю нужно вести себя крайне осторожно и по-прежнему отказываться от вредной пищи;
    • любая очистительная диета подразумевает употребление большого количества очищенной воды. Это снижает аппетит и способствует быстрому выведению токсинов. Минерализованная щелочная вода тоже может присутствовать в рационе, но не быть основным питьем. В день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
    • последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до сна. Если поесть не удалось, а голод не отступает, то можно выпить стакан молока или съесть одно яйцо, но мясо и рыба под запретом – эти продукты перевариваются порядка четырех часов;
    • в рационе должно быть достаточно очищенных углеводов – именно они самые питательные и утоляют голод надолго;
    • если толчком к смене рациона и переходу на диету для очищения печени послужил какой-либо дискомфорт, сперва следует пройти обследование. Нужно тщательно изучить природу проблемы, сдать кровь и посмотреть органы ЖКТ и печень на УЗИ, а потом уже выбирать вариант лечения.

    Если присутствуют какие-либо заболевания ЖКТ или печени, диету должен утвердить врач. Для больного разрабатывается индивидуальное меню питания на каждый день, которое должно учитывать потребности и не перегружать страдающий орган. С желчегонными средствами и препаратами в этом случае лучше не шутить – рациональность их использования в каждом конкретном случае оценивает врач.

    Печень – основной фильтрующий орган, защищающий человека от воздействия ядов и взявший на себя множество жизненно важных функций. Он уникален, так как способен из четверти полностью восстановить свои клетки, поэтому его часто пересаживают, спасая многочисленные жизни. Соблюдение диеты для очищения печени хотя бы раз в год снижает риск появления печеночной недостаточности и повышает стойкость органов пищеварения в целом, особенно при отравлениях.

    Source: otravlenye.ru

    Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-Pharma поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные гепатологи будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

    gepasoft.ru

    Диета для очищения кишечника и печени - Лечение печени

    Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?

    Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день...

    Читать далее »

    Поджелудочная железа и печень являются жизненно важными органами. Если они перестанут функционировать должным образом, жизнь человека будет под угрозой. Помочь восстановить здоровье этих органов могут здоровый образ жизни и правильно подобранный рацион.

    Принципы диеты при нарушениях функций органов

    Заболевания печени, такие как гепатит и цирроз или поджелудочной железы, такие как панкреатит, могут изменить механизм усвоения организмом питательных веществ, поступающих из продуктов питания. Специальная диета должна обеспечить человека необходимым для устранения симптомов болезни количеством калорий, витаминов, минералов и жидкости. Рацион рекомендуется составлять совместно с врачом-диетологом, в зависимости от типа заболевания. Для этого необходимо:

    1. Прежде чем приступить к соблюдению диеты, следует обратиться к специалисту. Рекомендации могут варьироваться в зависимости от результатов анализов, состояния органа и наличия сопутствующих проблем со здоровьем (к примеру, ожирения).
    2. Увеличить потребление углеводов и белков. Заболевания печени является общим термином для целого ряда нарушений функций этого органа. Печень отвечает за синтез белка, выработку и хранение холестерина из углеводов. Рекомендуется потреблять около 1 г белка на 1 кг массы тела. При этом следует ограничить количество натрия (соли) в пище и принимать витаминные добавки, в частности, комплекс группы B.
    3. Добавить в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, ликопин и полезные жиры. Заболевания способствуют ухудшению работы поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Этот гормон играет важную роль в процессе пищеварения и метаболизма. Такие вещества, как фолиевая кислота, содержащаяся в листовой зелени, макаронах, фасоли и ликопин, доступный в помидорах, а также жиры, получаемые организмом из оливкового масла, могут облегчить поджелудочной железе выполнение своих функций.

    Диета при болезнях поджелудочной железы и печени должна включать строго определенное количество калорий и полезных веществ в день. Расчет производится врачом индивидуально каждому пациенту. Наиболее важные составляющие рациона:

    • Белок. Наиболее важный компонент при заболеваниях печени. Отличными источниками является диетическое мясо (индейка, курица, рыба), молоко или йогурт, яйца, орехи, тофу, творог, сыр, бобовые.
    • Жиры. Полезно потребление оливкового масла, рыбьего жира. Некоторые люди с болезнью печени имеют проблемы с перевариванием и усваиванием липидов, а также страдают ожирением. При больной поджелудочной с жирами также нужно быть предельно осторожным. В этом случае врач должен учесть такую особенность при составлении диеты.
    • Углеводы. Содержатся в хлебе, макаронных изделиях, рисе, овсе, овощах (картофель, кукуруза, горох, помидоры). Заболевания печени и поджелудочной железы могут привести к повышению или резкому снижению уровня сахара в крови, поэтому количество потребляемых углеводов необходимо контролировать.

    В зависимости от формы заболевания и присутствия других патологий в организме, некоторые продукты питания нужно ограничить или исключить. К потенциально опасным продуктам при нарушениях работы печени и поджелудочной железы относят:

    • Натрий. При накоплении излишней жидкости в организме, количество соли в рационе нужно уменьшить для исключения отеков.
    • Жидкость. Несмотря на то что воду нужно пить в достаточном объеме, при склонности к отекам ее количество необходимо ограничивать.
    • Алкоголь. Может значительно ухудшить состояние, особенно при воспалении. Желателен полный отказ.

    В целом диета для людей с больной печенью и поджелудочной железой помогает облегчить работу органов и способствует их регенерации. При этом здоровый рацион обеспечивает всеми питательными веществами, которые необходимы для борьбы с конкретным заболеванием, в зависимости от особенностей организма.

    Рацион при острой форме заболеваний

    При остром гепатите, фиброзе, циррозе, а также остром панкреатите и других нарушениях работы печени и поджелудочной железы рекомендуется диета №5А.

    Общие рекомендации сводятся к следующему:

    • Питание маленькими, дробными порциями, не менее 5–6 раз в день.
    • Еда должна быть вареной, паровой либо запеченной.
    • Употреблять не больше, чем 8 г соли в сутки.
    • При варке супов, крупы с овощами должны быть доведены до консистенции пюре.
    • Выпивать не менее 2 л жидкости в день (если не предусмотрено ограничение жидкости по иным причинам).
    • Увеличить количество продуктов, содержащих клетчатку, белки и пектины.

    Исключить из меню такие продукты:

    • алкоголь;
    • жареную пищу;
    • любые приправы;
    • копчености;
    • мясные и рыбные бульоны;
    • блюда из бобовых растений;
    • овощи, способствующие выделению желчи (помидоры, шпинат, сельдерей, зеленый лук, ревень);
    • яйца (можно 1–2 раза в неделю есть до 2 белков, без желтка);
    • жирное мясо, сало;
    • блюда из грибов;
    • шоколадные изделия;
    • кофе;
    • продукты с эфирными маслами;
    • свежую сдобную выпечку.

    При обострении полезно употреблять:

    • Продукты из молока и кисломолочные с пониженным содержанием жира.
    • Овощные супы с добавлением разваренной крупы (рис, манка или геркулес).
    • Блюда из диетического мяса (курица, индейка, говядина, кролик).
    • Вареные овощи.
    • Соки без сахара, черный чай с долькой лимона, настой шиповника, кисели.
    • Подсушенный в духовке или черствый белый хлеб и сухое галетное печенье.
    • Разваренные до вязкости каши (рисовая, овсяная, гречневая).
    • Сырые и перетертые фрукты.
    • Небольшое количество сливочного или растительного масла, добавленное в приготовленное блюдо.

    Диета при хронических формах заболеваний и в период выздоровления

    В этом случае разрешен более широкий перечень продуктов питания. Согласно меню №5 необходимо ограничить животные жиры, а количество растительных довести до 30%. Пищевую соль в рецептах блюд допустимо употреблять не более 10–11 г сутки, а объем жидкости можно сократить до 2 л. Продукты, в состав которых входят азотистые вещества, много холестерина, щавелевой и лимонной кислоты, включать в меню не рекомендуется.

    Блюда и продукты, разрешенные к употреблению:

    • Кроме вареных и паровых блюд можно есть также запеченную пищу.
    • Выпечка из бездрожжевого теста, галетное печенье.
    • Блюда из нежирного диетического мяса и рыбы.
    • Запеченный омлет из 1 яйца.
    • Отварные, запеченные, сырые перетертые овощи (морковь, тыква, помидоры).
    • Любые фрукты, за исключением содержащих значительное количество органических кислот.

    Рацион при хроническом панкреатите

    Панкреатит — очень серьезное заболевание, которое требует постоянной умеренности в еде и употреблении спиртного. Диета может применяться только при отсутствии обострения и направлена на:

    • Облегчение работы печени и желчного пузыря.
    • Поддержка и восстановление работы поджелудочной железы.
    • Предупреждение накопления липидов в клетках печени и поджелудочной железы.
    • Обеспечение минимальной нагрузки на желудок.

    Особенностями меню при панкреатите являются снижение количества сахара (с использованием заменителей), увеличение белков, различных витаминов и веществ, стимулирующих жировой обмен организма.

    При обострении панкреатита рекомендуют поведение по алгоритму: холод, голод и покой. Это значит, что в первые дни приступа лучше придерживаться режима голодания, прикладывать к области органа холодную грелку и соблюдать постельный режим. Если боль не утихает в течение суток, нужно обращаться за врачебной помощью.

    Больным панкреатитом следует ограничить или исключить:

    • Продукты с большим количеством холестерина.
    • Тугоплавкие жиры (свиное, говяжье сало).
    • Продукты, увеличивающие выработку желудочного сока.
    • Еду, содержащую пурины (сельдь, субпродукты).
    • Грубую клетчатку, перегружающую поджелудочную железу.

    Диета достаточно жесткая. В рецептах исключено использование любых сырых фруктов и овощей. Запрещена выпечка, сладости, соки с сахаром и все бульоны. Овощи допустимы только в вареном и печеном виде. При панкреатите рекомендованы компоты или кисели с добавлением небольшого количества заменителя сахара.

    Полезные продукты для ежедневного меню:

    • Нежирное мясо и рыба.
    • Для больных панкреатитом лучше подойдет белый хлеб, подсушенный в духовке.
    • Омлет из 1–2 яиц, приготовленный на пару.
    • Обезжиренный творог.
    • Каши на воде.
    • Супы, приготовленные по вегетарианским рецептам, с добавлением протертых или измельченных в блендере овощей и овсяной, гречневой, рисовой крупы.
    • Компот из сухофруктов, настой шиповника, некрепкий чай.
    • Вареные или запеченные овощи.

    Слабительное средство быстрого действия в домашних условиях

    Проблема запора возникает практически у каждого второго человека. Существует множество причин, которые оказывают влияние на появление этой проблемы. Это может быть связано и с некоторыми заболеваниями кишечниками, и с неправильным питанием, и даже с образом жизни.

    • Слабительные средства в домашних условиях
    • Виды слабительных средств
      • Фитотерапия
      • Масла
      • Продукты питания
    • Изготовление слабительного в домашних условиях
    • Быстродействующее слабительное
    • Изготовление сильного слабительного

    В принципе, можно констатировать тот факт, что причины, вследствие которых проявляется запор, не так страшны сами по себе. Скорее само явление запора представляет собой явный дискомфорт и неудобство у человека, страдающего от него.

    Запор может привести к нарушению сна, болям в животе, а также к ухудшению аппетита. Всё это приводит к общей слабости организма. Если запор не вызван различными патологиями, то можно обратиться к решению проблемы не с помощью врачей, а при помощи слабительного, приготовленного в домашних условиях.

    Слабительные средства в домашних условиях

    Следует помнить, что лечение запора должно обязательно быть комплексным, что предполагает соблюдение сразу нескольких режимов, включающих питьевой режим, правильный режим дня, а также выполнение различных физических упражнений. К тому же отдельное внимание уделить составлению специальной диеты, которая поможет впоследствии избавиться от нежелательного запора.

    Также рекомендуется употребление различных слабительных средств, которые помогут победить запор. Пользователь может обратиться к различным медикаментозным средствам, но использовать их не рекомендуется. Как бы они ни были продуктивны, но принцип, по которому действуют такие лекарства, ориентирован на раздражение кишечника. Для того чтобы обеспечить более мягкий эффект, следует обратиться к средствам, которые могут быть приготовлены в домашних условиях.

    Существует целый ряд продуктов, которые способны вызвать послабляющий эффект, то есть могут быть использованы для лечения запора. Такими продуктами являются:

    • отруби;
    • чернослив;
    • семена льна;
    • тыква;
    • слива;
    • зелёный час с добавлением молока;
    • кефир;
    • свёкла;
    • горох и другие.

    Насчёт отрубей можно сказать следующее: данный продукт действительно весьма действенен в борьбе с запором. Это объясняется высоким содержанием клетчатки в отрубях. Также в них содержится много витамина В. Данный витамин способствует улучшению работы толстых отделов кишечника. Употреблять отруби можно в следующем виде: добавлять в пищу по большой столовой ложке, предварительно заварив кипятком. Также пользователь может покупать хлеб, содержащий отруби в своём составе.

    Блюда из тыквы также смогут избавиться от запора при регулярном их употреблении. Тыква является продуктом, который способен помочь в случае наличия запора и не только. Употреблять тыкву рекомендуется и в тех случаях, когда наблюдается наличие различных патологий, касающихся именно органов кишечника.

    Другие продукты также помогут избавиться от дискомфорта, вызываемого запором. Употребление чернослива и слив благотворно влияет на работу кишечника и улучшает пищеварение. Их можно употреблять как в обычном виде, так и в виде различных компотов и отваров. Также может помочь регулярное употребление овсяного печения. Семена льна, приготовленные особым образом, могут стать весьма действенным слабительным средством. Чтобы приготовить слабительное из семян льна, нужно просто заварить их в пропорции 5 грамм на 200 мл кипятка, а затем настаивать в течение 10 часов.

    Следует обратить внимание на такие продукты, как горох, свёкла и лук. Настоятельно рекомендуется их употребление практически в любом виде. Эти овощи обладают необходимым слабительным эффектом, а также содержат в себе витамины, которые будут полезны и не только в случае проявления запоров. Довольно сильным слабительным средством, которое можно сделать дома, является кефир или другой кисломолочный продукт при условии, что он будет смешан с небольшим количеством растительного масла. Это поможет добиться результата в довольно короткие сроки. Похожим средством является зелёный чай с молоком, в котором вместо сахара нужно добавить щепотку соли.

    Также любой человек, столкнувшийся с проблемой запора, обязан помнить о том, что в данной ситуации может помочь регулярное употребление воды и овощных соков. Для того чтобы обеспечить правильную работу пищеварительной системы, врачи рекомендуют употреблять вышеупомянутые жидкости в количестве двух литров в день. Кстати, в том случае если человек страдает от запора, ему рекомендуется отказаться от употребления фруктовых соков, газировки, крепкого чая и кофе. Они могут негативно повлиять на работу кишечника.

    Виды слабительных средств

    Если человек страдает от запора уже длительное время, то ему непременно надо обратиться к врачу, который сможет дать необходимые рекомендации, а также определить тип запора. Запор может быть атоническим или спастическим. В зависимости от этого уже смогут быть выданы специальные предписания для его лечения, а также необходимые советы, касающиеся принимаемых слабительных средств.

    Все виды слабительных в домашних условиях, условно делятся на несколько групп:

    Фитотерапия

    К данной группе слабительных средств относятся различные травяные настои и отвары, изготовленные из лекарственных растений, которые обладают слабительным действием. В случае, когда запор является спастическим, то лучше подойдут травы, которые обладают следующими действиями: спазмолитическим, ветрогонным и успокаивающим.

    Можно привести примеры травяных сборов, которые могут помочь при спастическом запоре:

    • соцветия ромашки и пижмы, кора крушины, корень валерианы, перечная мята, крапива, анис и земляника;
    • полынь, кориандр, соцветия бузины, дикая рута, золототысячник, семя льна;
    • донник, мелисса, трилистник, укропные семена, вербовая омела, корни одуванчика, валерианы, ревеня и лопуха.

    Для лечения атонического запора потребуются другие сборы, состоящие из трав, которые способствуют активизации перистальтики кишечника. К таким травяным сборам можно отнести следующие:

    • плоды фенхеля, стебель чертополоха, мята, льнянка, соцветия пижмы и ромашки, корень ревеня;
    • белая омела, корень одуванчика, полынь, хмель, золототысячник, чистец, чёрная бузина, бриония, семена укропа;
    • корень девясила и лопуха, солодка, лимонная мята, цветы бессмертника и чёрной бузины, душица и почечуй.

    Следует помнить, что травяные сборы не должны быть применены для лечения запора у кормящих и беременных женщин, детей и ослабленных людей.

    Масла

    Следующая группа слабительных средств представляет собой масла. В домашних условиях они являются довольно действенными средствами, которые способствуют процессу дефекации. Время действия масел составляет примерно четыре или пять часов. Масла следует принимать по утрам по столовой ложке. Настоятельно не рекомендуется злоупотреблять этим слабительным средством. Для использования масел в качестве слабительного средства на кратковременной основе подойдут следующие виды масел:

    • парафиновое;
    • миндальное;
    • вазелиновое;
    • оливковое;
    • фенхелевое и другие.

    Эфирные масла лучше не использовать для избавления от запора, так как они для этой цели не подходят.

    Продукты питания

    В домашних условиях доступны другие слабительные средства, которые могут быть объединены в одно группу: продукты питания. Слабительным эффектом обладают все продукты, содержащие пектиновые вещества и растительную клетчатку. В данную группу входят следующие продукты: ягоды чёрной смородины, сырые овощи, кисломолочные продукты, морская капуста, отруби и другие.

    Изготовление слабительного в домашних условиях

    Известны много рецептов слабительных средств, которые можно сделать в домашних условиях. Ничего трудного в этом нет. Единственная сложность заключается в правильном рецепте слабительного средства. Сами известными и распространёнными рецептами являются следующие:

    1. Овощной сок, изготовленный путём смешивания соков шпината и свёклы. Пропорции один к одному. Получившаяся смесь должна быть разбавлена водой для создания приемлемой консистенции.
    2. Отвар из лекарственных трав. Если наблюдается явление эпизодического запора, то стоит прибегнуть к данному рецепту. Следует сделать отвар из следующих компонентов: смесь ромашки, корень алтея, плоды фенхеля, солодка. Компоненты берутся в равных количествах. Смесь заваривается кипятком и употребляется на ночь.
    3. В том случае, если запор является регулярным, то следует использовать более сильный отвар, который можно приготовить из аира, пижмы, корня валерианы и зверобоя. Отвар употребляется перед приёмами пищи.
    4. Соком алоэ лечат хронические запоры. Этот сок следует пить по маленькой ложечке на протяжении двух или четырёх недель. Употребляется до еды.
    5. Также при запоре полезен такой продукт, как свежий капустный сок, который разбавляется водой. Употребляется два раза в день. В принципе, капустный сок можно заменить огуречным рассолом, рассолом от квашеной капусты, а также соком из сырого картофеля.
    6. Как ни странно, но продуктом, который может выступать в качестве слабительного средства, является мёд. Чтобы использовать его слабительные свойства, следует растворить маленькую ложку мёда в кружке с тёплой водой, а затем выпить.

    Быстродействующее слабительное

    Слабительным средством быстрого действия, которое можно найти в домашних условиях, является касторовое масло. Для того чтобы оно подействовало, следует пить одну или две больших ложки этого масла перед едой.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Весьма эффективным средством быстрого действия также является настой, приготовленный из чернослива. Готовится он весьма просто: нужно залить кипятком несколько плодов чернослива и оставить настаиваться на ночь. Затем утром нужно съесть плоды, запивая настоявшейся жидкостью.

    Также можно привести и другие примеры слабительных средств быстрого действия, которые можно приготовить в домашних условиях. Такими средствами являются плоды жостера, желе, приготовленное из бузины, кора крушины, сок алоэ с добавлением мёда, кефир с добавлением яблочного сока, трава сены. Следует помнить тот факт, что все упомянутые продукты никак не подходят для лечения хронических запоров. Они пригодны лишь для разовых решений проблемы.

    Изготовление сильного слабительного

    Весьма сильным слабительном средством, которое можно изготовить в домашних условиях, является салат “Метла”. Он готовится из моркови, сельдерея, белокочанной капусты и сырой свёклы. Все ингредиенты тщательно измельчаются и перемешиваются. Всё делается без добавления соли.

    Настой на семенах тмина также обладает слабительным эффектом. Его можно изготовить, залив большую ложку семян кипятком, затем настаивая отвар полчаса. Настой процеживается и затем употребляется утром, в полдень и вечером по столовой ложке.

    Отвар коры крушины, который можно приготовить на водяной бане, тоже является довольно неплохим слабительным средством. Готовится данный отвар в следующих пропорциях: одна столовая ложка коры крушины на стакан воды. Данное слабительное средство употребляется по полстакана, дважды в день. Также можно обратиться к приготовлению отвара душицы, который также является довольно сильным слабительным средством.

    Препараты для чистки печени

    Печень — это ворота в организм: наибольшая по величине железа организма, а также крупный внутренний орган, очищающий и фильтрующий кровоток. Ежедневно она прогоняет сквозь себя большой объем крови и имеет жизненно важное значение.Особенность печени в том, что она является детоксикантом — при помощи желчного пузыря и собственных синтезируемых ферментов она разрушает и преобразовывает такие вещества, как аммиак, наркотики и алкоголь, превращая их в шлаки. Однако, очищая весь организм, ей не под силу освободить от вредных веществ собственные клетки: в этом случае справляются с задачей препараты для чистки печени. Весна — наиболее благоприятное время для прохождения процедуры избавления печени от токсинов, ведь именно в этот период можно будет наиболее успешно насытить свой обновленный после детоксикации организм витаминами, минералы и пищевыми ферментами из свежих органических фруктов, овощей и зелени.

    Нормальная работа печени имеет решающее значение для стабилизации крепкого здоровья.

    Детоксикация печени — это процесс чистки шлаков и токсинов, накопившихся в ней за длительный период, при этом возрождается ее физиологическое здоровье и функциональная активность. Эта процедура была наделена важностью еще в незапамятные времена и находилась в общественном достоянии в течение многих поколений. При добросовестном подходе к выполнению программы детоксикации и выполнении всех назначений врача уже спустя некоторое время можно отметить улучшения пищеварения, обогащение крови кислородом и даже устранение аллергии.

    Что можно применить для очищения печени?

    1. «Карсил» — это препарат натурального происхождения, в составе которых присутствует экстракт расторопши — вытяжка из этого растения благодаря своему благотворному воздействия на клетки печени используется уже более двух веков. Востребован препарат и на сегодняшний день. Расторопша помогает при детоксикации ядов, восстановлении поврежденных тканей печени, стимуляции желчеотделения и улучшения пищеварения. Домашние средства не должны использоваться в качестве альтернативы обычной терапии, но могут применяться наряду с ней. Если вы хотите принимать растительные препараты для очищения печени — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
    2. Очищать печень можно в том числе и медикаментозно. Положительный эффект производят капельницы. Для их постановки используют специальные препараты — гепатопротекторы в сочетании с раствором 5% глюкозы. «Эссенциале» — наиболее эффективное в этом случае лекарство: оно нормализует функцию печени и ферментную активность гепатоцитов, снижает уровень метаболических затрат, способствует восстановлению клеток печени, улучшает обмен холестерина. Усиливая выработку в печени белков. «Эссенциале» улучшает функцию детоксикации и замедляет формирование соединительной (фиброзной) ткани. 5% раствор глюкозы оказывает дезинтоксикационное воздействие, хорошо восполнить потерю жидкости в организме.
    3. Таблетки «Совальди». Несмотря на то что препарат является рецептурным лекарством, его востребованность довольно высока. Принимая препарат, запрещено отклоняться от графика, установленного доктором: любые погрешности в выполнении назначений проявляются нарушением сна или диспепсическими расстройствами (тошнота, рвота).
    4. Применение таблеток «Гептрал» решит сразу две проблемы — нормализует работу печени и устранит явление депрессии, наличие которой актуально для людей с проблемами здоровья. В своем составе препарат содержит вещества, восстанавливающие поврежденные клетки печени, а также за счет чистки желчных протоков, обусловливает ее нормальное функционирование.Такое вещество, как «Адеметионин», обеспечивает устранение психоэмоциональных проблем, мотивируя к активной жизненной позиции. Особенность этого средства в том, что от приема такового не отстранены беременные женщины.
    5. «Аллохол». Это средство применяется достаточно широко. Подобный спрос объясняется тем, что употребление аллохола гарантирует быстрое наступление желчегонного эффекта при практически полном отсутствии побочных эффектов: дело в том, что в состав таблеток включены крапива и чеснок, известные своим благотворным воздействием на печень. Кроме растительных составляющих, «Аллохол» содержит активированный уголь, основное предназначение которого — уничтожать патогенные микроорганизмы, циркулирующие в крови и клетках органов. Благодаря растительным компонентам, составляющих этот препарат, случаи возникновения интенсивных аллергических реакций довольно редки.
    6. «Гепадиф». Лекарственное средство имеет две формы выпуска — капсулы и раствор для инфузий. Препарат представляет собой комбинацию из витаминов группы B и аминокислот — это максимально эффективное, с терапевтической точки зрения, сочетание. Витамины активно усваиваются мышцами и тканью мозга. Аминокислоты насыщают паренхиму печени, нормализуя ее функциональную деятельность. Постановка капельниц этого препарата должна проходить с максимальной осторожностью, под контролем врача, поскольку велика вероятность развития аллергических реакций на витамины, присутствующие в составе лекарственного средства.
    7. Комплекс биологически активных веществ «Дипана». Этот растительный комплекс, выпускаемый в форме таблеток, отличается широким спектром воздействий. Прием таблеток способствует регенерации клеток печени, восстанавливает ее способность вырабатывать белок, защищает от последующего негативного влияния вредных веществ, проникающих в организм с продуктами питания и воздухом, укрепляет иммунитет и улучшает перистальтику кишечника.

    Возможные побочные эффекты

    Из-за отсутствия исследований, очень мало известно о безопасности, которую должны обеспечить препараты для очищения печени. Известные побочные эффекты включают головокружение, стойкую диарею и наличие спастической боли в животе. Чистка печени может быть небезопасной для людей, имеющих крупные и давние камни в желчном пузыре. Большой объем перелитого посредством капельницы лекарства заставляет желчный пузырь сокращаться, что приводит конкремент в движение. Следовательно, он блокирует узкий просвет желчного пузыря и решить ситуацию можно только с помощью неотложной хирургии.

    Печень — слишком важный орган, как для того, чтобы заниматься самолечением: любые действия в отношении собственного здоровья лучше выполнять после исчерпывающей консультации врача.

    pechenpro.ru


    Смотрите также