Диета агаты муцениеце


Агата Муцениеце рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета + фото

Российская актриса и жена Павла Прилучного Агата Муцениеце прославилась благодаря сериалу «Закрытая школа», на съемках которого они познакомились.

Сейчас она занимается воспитанием детей, но по-прежнему не теряет прекрасную форму. Как призналась знаменитость, она знает особые секреты молодости, стройности и красоты, которые и позволяют ей выглядеть великолепно.

Агата Муцениеце: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Агата Муцениеце родилась 1 марта 1989 года в Риге. Знак зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Змея. Ее отец работал барменом, а мать – поваром. У нее есть старшая сестра Санта, разница в возрасте с которой всего 2 года.

Детство девочки выдалось довольно трудным: еще при родах ей неправильно обрезали пуповину, из-за чего у нее появились проблемы со здоровьем. Позднее, через 3 года, умер ее отец, а маме пришлось работать на нескольких работах, чтобы прокормить семью. Денег катастрофически не хватало, и в школе у Агаты было множество недоброжелателей – детей из более обеспеченных семей, которые презрительно называли ее «бомжом» из-за отсутствия новомодной одежды.

Чтобы как-то внести позитив в жизнь и подбодрить свою маму, девочки устраивали детские постановки не только в праздники, но и в обычные выходные дни. Тогда и раскрылся творческий потенциал Агаты. Несмотря на бедность и занятость, мать отдала будущую звезду в театральную студию «Шкатулка», и всячески принимала участие в жизни обеих дочерей.

Еще в старших классах школы Агата решила заняться модельным бизнесом и стала посещать кастинги. Подав заявку в одно из агентств, она практически сразу же получила контракт на съемки рекламных роликов для обувной компании. Впоследствии она посетила множество стран по программе обмена, а в Германии жила в семье из Китая, благодаря чему неплохо освоила их язык.

Агата Муцениеце: рост 174 см, вес 54 кг

В Латвию Агата вернулась только в 2007 году и сразу же поступила в Латвийский университет, чтобы продолжить изучение китайского языка. Проучившись там год, она забрала документы и переехала в Москву, став студенткой актерского факультета ВГИКа.

Второстепенные роли девушке стали давать еще во время обучения, а настоящий прорыв случился после выхода «Закрытой школы» на экраны. В сериале она сыграла роль Дарьи Старковой, которая и принесла ей популярность.

Личная жизнь: Именно во время съемок «Закрытой школы» Агата познакомилась с Павлом Прилучным. По сценарию, у его героя Максима Морозова был роман с Дарьей Старковой, и романтические отношения между актерами плавно перетекли в реальную жизнь.

Позднее актриса снималась в таких кинокартинах, как «Роман с кокаином», «Моя безумная семья», «Геймеры», «Три мушкетера», «Тайный город», «Не в парнях счастье», «Гражданский брак», «Тобол» и т.д.

Агата и Павел поженились втайне от всех в 2011 году. Сейчас они воспитывают сына Тимофея и дочь Мию. Они периодически выкладывают совместные семейные фото в Инстаграм, по которым можно понять, что эти люди абсолютно счастливы вместе.

Сидит ли на диетах Агата Муцениеце

Рост и вес Агаты Муцениеце составляют 174 см и 54 кг. Во время обеих беременностей она набирала практически по 20 кг, но за 3-4 месяца сбрасывала их благодаря правильному питанию и спорту, без которого не представляет своей жизни.

Размеры одежды и обуви

Бьюти-секреты

В чем заключаются секреты стройности и красоты от Агаты Муцениеце:

Параметры фигуры Агаты Муцениеце: 84-59-85 (грудь-талия-бедра)

  • Первые роды у нее проходили самостоятельно, а вот при вторых пришлось делать кесарево. После него она не могла нормально есть почти 2 месяца, из-за чего сбросила 14 кг. Через 40 дней врач разрешил заниматься ей спортом, и тогда Агата стала заниматься «Пол дэнсом» — танцами на пилоне;
  • Помимо танцев и упражнений для растяжки тела, Агата посещает занятия фитнесом. Если такой возможности нет, она старается делать домашнюю гимнастику;
  • Муцениеце – любительница фастфуда, и иногда у нее случались срывы, когда она пыталась привести свою систему питания в порядок. Сейчас она отказалась от такой вредной еды, а также не пьет лимонад, не ест жареную, сладкую, копченую и слишком жирную пищу;
  • Для ухода за кожей звезда не только использует домашние маски, но и посещает косметолога. Она несколько раз делала уколы гиалуроновой кислоты, благодаря которым, со слов Агаты, ее кожа буквально ожила.

Каков рецепт похудения от Агаты Муцениеце? На самом деле все просто: нужно контролировать свое питание, вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Пластические операции ^

Агата Муцениеце – необыкновенно привлекательная женщина, не нуждающаяся в услугах пластических хирургов. В интервью она рассказала, что благожелательно относится к пластической хирургии и одобряет хирургическую коррекцию внешности, если она необходима для того, чтобы выглядеть более привлекательно.

Недавно актриса поделилась со своими подписчиками, что решила чуть-чуть подправить собственную внешность и осуществила свою давнюю мечту – установила виниры, так как голливудской улыбкой, к сожалению, природа её не наградила. Девушка мечтала исправить зубы ещё с детства и вот теперь решилась на операцию. Правда, фолловеры подозревают, что Агата, кроме коррекции зубов, увеличила себе грудь.

Была ли пластика у Павла Прилучного

Предметом обсуждения является и внешность мужа актрисы. Поклонники считают, что актер сделал коррекцию ушей ради более гармоничной внешности и находят подтверждение на фото Прилучного до и после пластики: уши стали приглажены к голове.

Фанаты говорят, что кумира не портили торчащие в юности уши. Однако сегодняшнее лицо Павла многие восприняли положительно. Сам актер не подтверждает слухи об операции и не комментирует подобные заявления прессы, чем еще больше подливает масла в огонь. Как показывают его новые роли, свой шарм в результате возможной отопластики актер не потерял и теперь все чаще играет героев-любовников.

Как худеет Агата Муцениеце: меню и рецепты ^

Правила похудения Агаты Муцениеце

  • Рацион должен состоять только из полезной пищи: фруктов, овощей, постных сортов рыбы и мяса, злаков, ягод, нежирных кисломолочных напитков и т.д.;
  • Нельзя пропускать приемы пищи, особенно завтрак;
  • На ужин лучше всего есть что-нибудь легкое.

Диета Агаты Муцениеце для похудения: меню

Как строится рацион питания Агаты:

  • Утром она ест фруктовый салат, пьет несладкий чай с парой тостов;
  • На обед ест овощной суп и кусочек цельнозернового хлеба;
  • Полдничает 50 г твердого сыра или горстью орехов;
  • Ужинает овощным салатом и 70 г куриной грудки.

Рецепты меню

Рецепт диетического супа

  • Отвариваем картофель, пассируем репчатый лук и морковь;
  • Очищаем креветки и отправляем их вариться;
  • Натираем на терке пару сырков «Дружба»;
  • Смешиваем все, добавляем немного паприки, солим;
  • За 5 минут до готовности присыпаем зеленью.

Рецепт овощного салата

  • Трем на терке пару морковок, измельчаем кубиками сельдерей;
  • Рубим орешки;
  • Смешиваем овощи и посыпаем орехами;
  • Сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем семенами льна.

Рецепт фруктового салата

  • Очищаем хурму, бананы и киви;
  • Разрезаем напополам грушу и удаляем сердцевину;
  • Все измельчаем и смешиваем, добавляем виноградины;
  • Для заправки используем нежирный йогурт.

Диета Агаты Муцениеце: мнение диетологов ^

Методика похудения Агаты не вызывает каких-либо нареканий у специалистов. Она достаточно сбалансированная и не предусматривает жестких ограничений по калорийности, однако суточный колораж за счет исключения вредной пищи в любом случае будет низким.

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 29 лет:

«Без труда просидела на этой диете 4 месяца, пока ушло только 11 кг. Думаю, что убрать все 30 лишних кило все же получится, да и похудение дается в целом на ней довольно легко»

Как выглядит сейчас Агата Муцениеце: фото

Ольга, 34 года:

«Я привыкла ни в чем себе не отказывать, в том числе и в еде, поэтому выдерживать диету для меня – большая проблема. Пока что сижу на ней только пару недель и чувствую, что вот-вот сорвусь – уж больно не хватает мне моих любимых сладостей»

Юлия, 25 лет:

«Неудивительно, что у Агаты прекрасная форма, раз она сидит на такой диете. Сама я поначалу очень тяжело ее переносила, но за неделю организм привык, к тому же сброшенные 5 кг стали отличной мотивацией».

Фото ^

Агата Муцениеце в фотосессии для журнала Maxim

happy-womens.com

Агата Муцениеце: секреты красоты

Российская актриса и жена Павла Прилучного Агата Муцениеце прославилась благодаря сериалу «Закрытая школа», на съемках которого они познакомились.

Сейчас она занимается воспитанием детей, но по-прежнему не теряет прекрасную форму. Как призналась знаменитость, она знает особые секреты молодости, стройности и красоты, которые и позволяют ей выглядеть великолепно.

К оглавлению

Агата Муцениеце: рост, вес и параметры фигуры

Краткая биография: Агата Муцениеце родилась 1 марта 1989 года в Риге. Знак зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Змея. Ее отец работал барменом, а мать – поваром. У нее есть старшая сестра Санта, разница в возрасте с которой всего 2 года.

Детство девочки выдалось довольно трудным: еще при родах ей неправильно обрезали пуповину, из-за чего у нее появились проблемы со здоровьем. Позднее, через 3 года, умер ее отец, а маме пришлось работать на нескольких работах, чтобы прокормить семью. Денег катастрофически не хватало, и в школе у Агаты было множество недоброжелателей – детей из более обеспеченных семей, которые презрительно называли ее «бомжом» из-за отсутствия новомодной одежды.

Чтобы как-то внести позитив в жизнь и подбодрить свою маму, девочки устраивали детские постановки не только в праздники, но и в обычные выходные дни. Тогда и раскрылся творческий потенциал Агаты. Несмотря на бедность и занятость, мать отдала будущую звезду в театральную студию «Шкатулка», и всячески принимала участие в жизни обеих дочерей.

Еще в старших классах школы Агата решила заняться модельным бизнесом и стала посещать кастинги. Подав заявку в одно из агентств, она практически сразу же получила контракт на съемки рекламных роликов для обувной компании. Впоследствии она посетила множество стран по программе обмена, а в Германии жила в семье из Китая, благодаря чему неплохо освоила их язык.

Агата Муцениеце: рост 174 см, вес 54 кг

В Латвию Агата вернулась только в 2007 году и сразу же поступила в Латвийский университет, чтобы продолжить изучение китайского языка. Проучившись там год, она забрала документы и переехала в Москву, став студенткой актерского факультета ВГИКа.

Второстепенные роли девушке стали давать еще во время обучения, а настоящий прорыв случился после выхода «Закрытой школы» на экраны. В сериале она сыграла роль Дарьи Старковой, которая и принесла ей популярность.

Личная жизнь: Именно во время съемок «Закрытой школы» Агата познакомилась с Павлом Прилучным. По сценарию, у его героя Максима Морозова был роман с Дарьей Старковой, и романтические отношения между актерами плавно перетекли в реальную жизнь.

Позднее актриса снималась в таких кинокартинах, как «Роман с кокаином», «Моя безумная семья», «Геймеры», «Три мушкетера», «Тайный город», «Не в парнях счастье», «Гражданский брак», «Тобол» и т.д.

Агата и Павел поженились втайне от всех в 2011 году. Сейчас они воспитывают сына Тимофея и дочь Мию. Они периодически выкладывают совместные семейные фото в Инстаграм, по которым можно понять, что эти люди абсолютно счастливы вместе.

Сидит ли на диетах Агата Муцениеце

Рост и вес Агаты Муцениеце составляют 174 см и 54 кг. Во время обеих беременностей она набирала практически по 20 кг, но за 3-4 месяца сбрасывала их благодаря правильному питанию и спорту, без которого не представляет своей жизни.

Размеры одежды и обуви

Бьюти-секреты

В чем заключаются секреты стройности и красоты от Агаты Муцениеце:

Параметры фигуры Агаты Муцениеце: 84-59-85 (грудь-талия-бедра)

  • Первые роды у нее проходили самостоятельно, а вот при вторых пришлось делать кесарево. После него она не могла нормально есть почти 2 месяца, из-за чего сбросила 14 кг. Через 40 дней врач разрешил заниматься ей спортом, и тогда Агата стала заниматься «Пол дэнсом» — танцами на пилоне;
  • Помимо танцев и упражнений для растяжки тела, Агата посещает занятия фитнесом. Если такой возможности нет, она старается делать домашнюю гимнастику;
  • Муцениеце – любительница фастфуда, и иногда у нее случались срывы, когда она пыталась привести свою систему питания в порядок. Сейчас она отказалась от такой вредной еды, а также не пьет лимонад, не ест жареную, сладкую, копченую и слишком жирную пищу;
  • Для ухода за кожей звезда не только использует домашние маски, но и посещает косметолога. Она несколько раз делала уколы гиалуроновой кислоты, благодаря которым, со слов Агаты, ее кожа буквально ожила.

Каков рецепт похудения от Агаты Муцениеце? На самом деле все просто: нужно контролировать свое питание, вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

К оглавлению

Пластические операции

Агата Муцениеце – необыкновенно привлекательная женщина, не нуждающаяся в услугах пластических хирургов. В интервью она рассказала, что благожелательно относится к пластической хирургии и одобряет хирургическую коррекцию внешности, если она необходима для того, чтобы выглядеть более привлекательно.

Недавно актриса поделилась со своими подписчиками, что решила чуть-чуть подправить собственную внешность и осуществила свою давнюю мечту – установила виниры, так как голливудской улыбкой, к сожалению, природа её не наградила. Девушка мечтала исправить зубы ещё с детства и вот теперь решилась на операцию. Правда, фолловеры подозревают, что Агата, кроме коррекции зубов, увеличила себе и грудь.

Была ли пластика у Павла Прилучного

Предметом обсуждения является и внешность мужа актрисы. Поклонники считают, что актер сделал коррекцию ушей ради более гармоничной внешности и находят подтверждение на фото Прилучного до и после пластики: уши стали приглажены к голове.

Фанаты говорят, что кумира не портили торчащие в юности уши. Однако сегодняшнее лицо Павла многие восприняли положительно. Сам актер не подтверждает слухи об операции и не комментирует подобные заявления прессы, чем еще больше подливает масла в огонь. Как показывают его новые роли, свой шарм в результате возможной отопластики актер не потерял и теперь все чаще играет героев-любовников.

К оглавлению

Как худеет Агата Муцениеце: меню и рецепты

Правила похудения Агаты Муцениеце

  • Рацион должен состоять только из полезной пищи: фруктов, овощей, постных сортов рыбы и мяса, злаков, ягод, нежирных кисломолочных напитков и т.д.;
  • Нельзя пропускать приемы пищи, особенно завтрак;
  • На ужин лучше всего есть что-нибудь легкое.

Диета Агаты Муцениеце для похудения: меню

Как строится рацион питания Агаты:

  • Утром она ест фруктовый салат, пьет несладкий чай с парой тостов;
  • На обед ест овощной суп и кусочек цельнозернового хлеба;
  • Полдничает 50 г твердого сыра или горстью орехов;
  • Ужинает овощным салатом и 70 г куриной грудки.

Рецепты меню

Рецепт диетического супа

  • Отвариваем картофель, пассируем репчатый лук и морковь;
  • Очищаем креветки и отправляем их вариться;
  • Натираем на терке пару сырков «Дружба»;
  • Смешиваем все, добавляем немного паприки, солим;
  • За 5 минут до готовности присыпаем зеленью.

Рецепт овощного салата

  • Трем на терке пару морковок, измельчаем кубиками сельдерей;
  • Рубим орешки;
  • Смешиваем овощи и посыпаем орехами;
  • Сбрызгиваем лимонным соком, посыпаем семенами льна.

Рецепт фруктового салата

  • Очищаем хурму, бананы и киви;
  • Разрезаем напополам грушу и удаляем сердцевину;
  • Все измельчаем и смешиваем, добавляем виноградины;
  • Для заправки используем нежирный йогурт.
К оглавлению

Диета Агаты Муцениеце: мнение диетологов

Методика похудения Агаты не вызывает каких-либо нареканий у специалистов. Она достаточно сбалансированная и не предусматривает жестких ограничений по калорийности, однако суточный колораж за счет исключения вредной пищи в любом случае будет низким.

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 29 лет:

«Без труда просидела на этой диете 4 месяца, пока ушло только 11 кг. Думаю, что убрать все 30 лишних кило все же получится, да и похудение дается в целом на ней довольно легко»

Как выглядит сейчас Агата Муцениеце: фото

Ольга, 34 года:

«Я привыкла ни в чем себе не отказывать, в том числе и в еде, поэтому выдерживать диету для меня – большая проблема. Пока что сижу на ней только пару недель и чувствую, что вот-вот сорвусь – уж больно не хватает мне моих любимых сладостей»

Юлия, 25 лет:

«Неудивительно, что у Агаты прекрасная форма, раз она сидит на такой диете. Сама я поначалу очень тяжело ее переносила, но за неделю организм привык, к тому же сброшенные 5 кг стали отличной мотивацией».

К оглавлению

Фото

Агата Муцениеце в откровенной фотосессии для журнала Maxim

Источник: happy-womens.com

krasa-lady.ru

Муцениеце изнуряет себя диетами ради «гулящего» мужа

Ради сохранения брака Агата, вероятно, готова терпеть не только избиения и издевательства Павла, но и голодовки.

Жизнь звезд всегда находится под прицелом фотокамер и назойливым взглядом журналистом. Семья Агаты Муцениеце и Павла Прилучного не стала исключением.

В сети то и дело появляются все новые разговоры о том, что в семье Агаты все не так уж и хорошо, как она пытается это показать.

Личный блог актрисы больше похож на колонку советов. Там она рассказывает о секретах красоты, лайфхаках из повседневной жизни, а в последнее время все чаще «всплывают» разговоры о борьбе с лишним весом и проблемах в семье.

И хотя Муцениеце довольно быстро вернулась в форму после вторых родов, она, как и многие люди, стремится к идеалу.

Дело в том, что на одном из интервью, Прилучный заявил о том, что он не намерен будет продолжать отношения с супругой, если она наберет лишние килограммы.

Также стоит отметить и тот факт, что иногда актриса и вовсе прибегает к экстренным мерам и сутками ничего не ест. «Я тут же приняла решение: с сегодняшнего вечера и до завтрашнего не съем ни крошки!» - отметила Агата в своем Instagram.

Просто невозможно не напомнить о том случае, когда Прилучного обвинили в избиении Агаты. Получается, Павла не только регулярно замечают в компании «любовниц», но он еще и руку на супругу поднимает. Когда только разразился скандал, Агата до последнего защищала благоверного, но, согласно заявлению сотрудников МВД, рукоприкладство имело место быть.

Но если это действительно так, то зачем же она изнуряет себя диетами ради «гулящего» мужа? Дело в том, что пара уже несколько раз была на грани развода и даже не общались друг с другом продолжительный период времени. В одном из интервью, Агата как то обмолвилась о том, что дети должны расти в полной семье, а значит, именно ради этого Муцениеце «унижается» перед Павлом.

versiya.info

Агата Муцениеце показала интерьер новой квартиры - 7Дней.ру

Агата Муцениеце и Павел Прилучный с детьми Фото: Филипп Гончаров

Агата Муцениеце с гордостью показала, как меняется их квартира, которую они купили в Подмосковье уже довольно давно. Но активно взялись за ее обустройство только сейчас. Изменения, естественно, начались с детской: ведь Агата и ее муж, Павел Прилучный, воспитывают двух детей: Тимофея и Мию.

Актриса поделилась снимками двухэтажного домика в черно-белом дизайне, который появился в детской.

«Это у нас в квартире! Наконец ставим мебель! Я знаю что мои дети, мечтают о своём маленьком штабике, о маленьком укрытии! О пространстве в пространстве! И вот она, мечта и моего детства тоже. Это кровать Тимона, он ее ещё не видел! Обязательно сниму его первую реакцию на это чудо!» — рассказала Муцениеце.

Кроме того, у актеров есть свой дом в подмосковном поселке, в который они не так давно переехали.

«Можно смело сказать, что мы живем во французской деревне. У нас много друзей в этом поселке, мы, собственно, потому и переехали. Нас друзья пригласили к себе в гости, и нам очень понравилось. К тому же еще одни наши знакомые переезжали сюда. Это наша общая подруга Оля всех переманила. Мы с Пашей, правда, не были уверены, что получится, потому что дорого, таких денег у нас не было, пришлось брать ипотеку. И мы не знали, дадут ли нам ее. То есть мы рассуждали так: сложится — хорошо, а нет так нет, но в итоге все сложилось. Мы импульсивные люди, переехали — и супер! Тем более что нам давно хотелось иметь дом побольше. Паша же хочет еще одного ребенка. Но я не готова пока. Мы только-только выдохнули! Я сейчас наслаждаюсь моментом, когда дети уже большие, разговаривают, никого не надо таскать часами на руках. С ними уже весело, можно куда-то поехать без нянь и мам на море, и дети не напрягают, с ними прикольно» — с улыбкой рассказала Агата «7Дней». 

Instagram Агаты Муцениеце

7days.ru

Севшая на диету Агата Муцениеце подогрела слухи о прибавлении

Севшая на диету Агата Муцениеце подогрела слухи о прибавленииАгата Муцениеце проводит майские праздники с семьей в ОАЭ. Актриса вместе с Павлом Прилучным и двумя детьми: Тимофеем и Мией остановились в роскошном отеле сети Марриотт. Для супругов было особенно важно провести небольшие каникулы вместе, ведь рабочие графики актеров не позволяют им уделять семейной жизни столько внимания, сколько им бы хотелось.Агата снимает самые интересные моменты путешествия на камеру для семейного влога (видеоблога), который позже разместит в Сети. А пока она делится отдельными яркими кадрами отпуска. На одном из них поклонники разглядели у Муцениеце «беременный» живот. Речь о идет о фото, где актриса позирует в бикини. Многие пишут в комментариях к этому снимку поздравления с третьей беременностью. Тем более, что недавно Агата в интервью приоткрыла тайну и рассказала, что задумывается с мужем о еще одном ребенке. «Недавно на отдыхе Павел начал мне говорить, что хочет третьего ребенка...» — поделилась Муцениеце.

chitayutvse.ru

Агата Муцениеце поделилась рецептом диеты в отпуске

Актриса выложила на своей странице в соцсети очередное пляжное фото

Актриса, отдыхающая вместе с мужем Павлом Прилучным и двумя детьми в Дубае (ОАЭ), выложила на своей странице в соцсети новое пляжное фото. Попутно рассказала, как она питается в отпуске. Оказалось, Агата придерживается режима здорового питания, а именно — ест все подряд. «Разве это не здорово?! Кто делает также!? Я на отдыхе придерживаюсь только такого питания!» — написала Агата.

Поклонники, которые еще недавно критиковали фотографии Агаты в купальнике, указывая на якобы лишние пару килограммов, пишут в ответ, что поступают также – позволяют себе в отпуске есть все, что душе угодно.

В повседневной жизни актриса тщательно следит за тем, что у нее на столе. После рождения дочери Мии Муцениеце существенно поправилась и чтобы сбросить вес, отказывалась от фастфуда (в частности, от любимой картошки фри), сладкого, несколько раз в неделю занималась в спортзале. Как результат – крепкий пресс, который актриса демонстрирует теперь на пляже.

Фото опубликовано Agata M (@agataagata) Янв 27 2017 в 11:45 PST

Агата Муцениецеотдых звезд

Предыдущая

Председателем жюри в Каннах впервые станет испанец

Следующая

Светлана Иванова продолжает отмечать Новый год

www.tele.ru


Смотрите также