Виктория Боня давала советы в собственном блоге, как быстро похудеть.

Я убеждена, что хорошая фигура может быть только у того, кто следует правилам рационального питания. Я выбираю и рекомендую всем желающие такие догмы.

Диета Виктории Боня: рацион не должен содержать блюда, которые перенасыщены холестерином — следует полностью исключить или ограничить употребление мяча, кроме птицы, а также жирсодержащих и жареных продуктов.

Ежедневный рацион необходимо разнообразить, включив достаточное количество разных продуктов, зелени, овощей.

Пить нужно чистую воду, натуральные соки, зеленый чай.

Чтобы фигура была действительно красивой, следует выделять ежедневно время на физические упражнения.

С целью усиления кровообращения, повышения тонуса мышечной ткани нужно желать массаж.

Виктория Боня ее диета: рассчитана на три дня. В день можно съесть три белка, три грейпфруты, чередуя продукты между собой. Такую пищу можно запивать водой без газа и зеленым несладким чаем без ограничения.

Диета от Виктории Боня: диета основывается на диетических функциях грейпфруты – богатый состав дает возможность нормальной функционировать кишечнику, усиливая перистальтику. Грейпфрут содержит эфирные масла и органические кислоты, которые стимулируют обмен веществ, выводят лишнюю жидкость из организма, способствуют сжиганию жира.







Ваш отзыв