Виноград во время диеты – это жесткая диета, поскольку можно есть только виноград. Есть и легкий вариант диеты: просто ежедневно добавлять к питанию ягоды.

Есть вариант разгрузочного дня: в течение дня можно съесть до трех килограмм винограда, пить травяные чаи и воду по желанию.

Диета виноградная на три дня:

Первый день – пол килограмма винограда.

Второй день – полтора килограмма винограда.

Третий день – три дня килограмма.

Делим дневную порцию на пять частей, едим каждые два часа. Пить можно по желанию минеральную, питьевую воду и травяные чаи. За три дня можно похудеть на два килограмма.

Очищающая семидневная диета. Она помогает сбросить вес, почистить печень и почки, нормализовать обмен веществ. Работа кишечника наладится.

Первый день – голодание, можно только минеральную и питьевую воду.

Со второго по седьмой день можно есть за лень полтора килограмма винограда. В течение недели можно выпивать не меньше полутора литра чистой питьевой воды. За неделю можно похудеть на четыре килограмма.




Ваш отзыв