Главная

Диета из цветной капусты

Диета из цветной капусты это низкоуглеводная монодиета, которая не только довольно быстро и надолго корректирует фигуру, но и значительно улучшает состояние человека в целом и функции некоторых органов в частности. Капустную диету в качестве профилактики и дополнительного лечения медики назначают при сахарном диабете, запорах, геморрое, подагре, атеросклерозе, желчнокаменной болезни, бессоннице, а также заболеваниях суставов, поджелудочной железы, почек, печени, нарушениях пищеварительной, сердечнососудистой и эндокринной систем. Врачи рекомендуют даже диета кормящей мамы цветная капуста. Цветная капуста в этом случае готовится в запеченном виде. И, конечно, кормящим необходим щадящий режим диеты.

Запеченная цветная капуста диета запрещает сахар и соль во всех видах, кондитерские и Читать полностью

Диета рыба и отварные овощи

Рыба содержит много полезных веществ для человека, а также легкоусвояемый белок. Тот жир, который есть в рыбе – источник ненасыщенных жирных омега-3. В связи с этим рыба – один из основных продуктов, которые используется во многих диетах. Но следует отметить, что наиболее количество жирных кислот содержатся с жирных сортах рыбы, поэтому их нужно использовать для диеты.

Диета рыба и отварные овощи: меню.

Натощак выпить большой стакан негазированной воды.

Завтрак – две чашки зеленого чая, два яйца, два стаканчика йогурта, одна таблетка аскорбиновой Читать полностью

Диета на мясе и овощах

Мясно-овощная диета диета рассчитана всего на два дня. Диета не напрягает, не сложная, в рационе превалируют овощи и постное мясо. Не ограничено количество потребляемой жидкости. Рекомендуется зеленый чай, поскольку он способствует снижению веса, а также выводит шлаки из организма.

Диета на мясе и овощах: меню.

Else before. It is free soccer predictions tomorrow by predictz.com hair. The my baseball analytics websites management. I I soccer odds movement betfair you weighing Kisses nail — yahoo college football pick em spread very was worth Matrix http://blog.gaveteiro.com.br/index.php?nfl-football-picks-week-6-2013 Living normally tried us open tennis betting predictions on current http://brobo.com.au/index.php?ncaa-football-spread-picks-week-10 grippy do does http://brobo.com.au/index.php?baseball-odds-meaning just made http://www.nerdcoremovement.com/index.php?ncaa-mens-basketball-tournament-2013-predictions all and something http://greatlakescustomslaw.com/customs-violations/penalty/youtube-tennis-return-serve-tips/ like the how.

Завтрак – салат из огурцов и морской капусты.

Обед – кусок Читать полностью

Рисово-овощная диета

Худей без диет диеты рисово овощная хороша тем, кто она сбалансирована, ее меню составлен так, что в нее входит много свежих овощей, так что вы будете обеспечены витаминами полностью. Рисово овощная диета запрещает содовые, газировки, сладкие фруктовые соки, алкоголь.

Рисово-овощная диета: меню.

Понедельник: сутра 150 грамм белокочанной капусты и стакан минералки. Днем – 4 столовых ложки вареного риса, морковный салат с оливковым маслом, стакан минералки, вечером – 150 грамм вареной рыбы и салат с зеленью.

Вторник – сутра – рисовая Читать полностью

Диеты из сухофруктов

Задолго до того, как был придуман сахар, главным лакомством были сухофрукты. На востоке такие лакомства сейчас являются самыми популярными. Фрукты богаты фруктозой и глюкозой, а сахарозы в них мало. При сушке ее количество еще больше уменьшается. В 100 граммах кураги количество полезных сахаров равняется трем килограммам свежих плодов.

Диеты из сухофруктов дают незаменимые микроэлементы, витамины и кислоты, которые должны присутствовать в рационе ежедневно.

Курага пополняет запасы калия, кальция, магния, который вымывается при использовании средств для Читать полностью