Рисовые диеты на каше очень полезны для вашего организма тем, что в рисе содержится очень много питательных веществ растительного происхождения. Кроме того рис славится очищающими свойствами. Отлично избавит ваш организм от солей. Но помимо всего этого рис является малокалорийным продуктом. Кстати заметим тот факт, что рисе содержатся  углеводы , которые снабжают ваш организм нужной энергией .

Вы наверняка знаете, что рис является основой азиаткой кухни. Благодаря этому продукту, практически все жители востока имеют отличную фигуру и вес, а так же и здоровье. Наверное, всем известно, что рис отлично сочетается с морской рыбой.

Мы хотим предоставить вашему вниманию следующую диету из риса: каждый день в течение недели, вы должны употреблять рис, который должен быть приготовленный на воде.

Рисовой диете нет равных, и только по той особенности, что она может выводить холестерин, свободные радикалы и токсины. Стати чуть не забыли, одно условие этой диеты, как можно больше употребляйте воду или соки или чаи, или же компот из сухофруктов,  но только через 15-20 минут. Какое количество риса съедать за одну порцию, решаете вы, так как сам по себе рис очень сытный продукт.







Ваш отзыв