Рисовая диета с сухофруктами очень полезна для вашего организма тем, что в рисе содержится очень много питательных веществ растительного происхождения. Кроме того рис славится очищающими свойствами. Отлично избавит ваш организм от солей. Но помимо всего этого рис является малокалорийным продуктом. Кстати заметим тот факт, что рисе содержатся  углеводы , которые снабжают ваш организм нужной энергией .Сухофрукты очень питательный продукт для вашего организма. Вещества находящиеся в сухофруктах очень хорошо влияют на работу кишечника, так же способствуют удалению шлаков из вашего организма.

Самое важное в этой диете является то, что практически отсутствует ощущение голода. Стоит напомнить тот факт, что рисовая диета с сухофруктами для похудения все время удерживает первую позицию среди диетологических продуктов . На диете в которой присуствуют сухофрукты можно не только быстро похудеть, но и  отлично привести все системы организма к нормальной, сбалансированной работе.


Вы наверняка знаете, что рис является основой азиаткой кухни. Благодаря этому продукту, практически все жители востока имеют отличную фигуру и вес, а так же и здоровье. Наверное всем известно, что рис отлично сочетается с морской рыбой.

Мы хотим предоставить вашему вниманию следующую диету из риса и сухофруктов : Каждый день в течении недели, вы должны употреблять рис, который должен быть приготовленный на воде, с любыми сухофруктами, кроме бананов. Для любителей бананов существует другая диета( банановая).

Рисовой диете с сухофруктами нет равных, и только по той особенности, что рисовая диета с сухофруктами может выводить холестерин, свободные радикалы и токсины. Кстати рис имеет хорошую взаимосвязь с черносливом, который отлично действует как слабительное. Кстати чуть не забыли, одно условие этой диеты, как можно больше употребляйте воду или соки или чаи, или же компот из сухофрукто,  но только через 15-20 минут. Какое количество риса съедать за одну порцию, решаете вы, так как сам по себе рис очень сытный продукт, и обычно чувство голода появляется только через пару часов.




Ваш отзыв