диета при расстройстве желудка у ребёнкаНесмотря на то, что у ребенка пищеварительная система сформирована полностью к моменту его рождения, она уменьшенной копией взрослого не является. Относительная  незрелость желудка, печени, поджелудочной железы и слюнных желез является характерной особенностью желудочно-кишечного тракта ребенка. У дошколенка эти органы  еще не способны к полноценному перевариванию и всасыванию “взрослой” пищи.

И поэтому даже блюда праздничного меню ребенка готовить желательно из привычных ему продуктов, а чтобы придать атмосферу праздника можно оформить блюда нарядно, проявив при этом максимум фантазии. Из тефтелей, например, получится замечательный снеговик, носик и глазки у которого сделаны из морковки, а из пюре получится поросенок. По краям стаканов для напитков и сока можно сотворить  “иней” (предварительно окуните на минуту стакан в сахарный сироп, а уже затем в сахар-песок).

Давайте обсудим, чем можно, и чем не рекомендуется наших деток угощать при ежедневном питании и в праздники, скажем, в Новый год (согласитесь, это, пожалуй самый хлебосольный период в году, когда от подарков и угощений несколько дней ломится стол). А главное —  что делать, если детский животик все-таки не смог выдержать праздничной нагрузки на него.

Из меню маленького гурмана стоит исключить:

  • —       все паштеты промышленного производства, в вакуумной упаковке;
  • —       готовые пельмени;
  • —       сосиски и колбасы, содержащие большое количество соли и нитратов;
  • —       чипсы,
  • —       шоколадки и глазированные сырки, содержащие красители и сахарозаменители.






Ведь (последние) могут вызывать нарушения в работе почек, печени, и поджелудочной железы.

Есть целая группа продуктов, которую рекомендуют диетологи к употреблению только с определенного возраста. В особенности это касается грибов. Грибы  детям до 12 лет (а некоторые  до 6 лет) есть вообще нельзя. У  ребенка даже съедобные грибы способны вызвать тяжелейшее отравление.

Что делать, если у вашей  крохи все-таки заболел животик?  Какие действия заботливая мама может предпринять?

Во-первых, успокойте малыша, погладьте животик, спросите, где болит. Потом постарайтесь вспомнить, что ел ребенок в течение дня. Важны все детали. Важно обратить внимание на температуру и на общее состояние малыша. Если при малейшем даже самом нежном прикосновении к животу ребенок начинает кричать, если со временем боль усиливается, тогда срочно, без промедления, нужно обратиться  за медпомощью. Нельзя ни в коем случае давать обезболивающие препараты ребенку до приезда врача, ведь это сможет повлиять на правильную диагностику заболевания.

Помните, любая боль в животике, даже незначительная, на первый взгляд, требует наблюдения у врача.

Боли могут быть связаны с различными причинами. Но в каждом из них важна диета, важно изменить сам подход к питанию ребёнка. Боли возникают при растройстве желудка, дисбактериозе, , при запоре, при переедании.

Если у ребенка был отличный аппетит, который радовал бабушек и вас, если он часто просил добавки, и ему не отказывали, то готовьтесь, возможно в ближайшее время могут появиться побочные эффекты переедания. Если ни с того, ни с сего ваш ребенок стал вялым, отказывается от игры, жалуется на тошноту, он не устал, он увлекся вкусненьким и переел. В этом случае  нужно уложить кроху, дать выпить теплую минеральную воду (с газом), погладить  по часовой стрелке животик. Облегчат такое состояние ферментные препараты (креон, мезим), только дать их нужно  в детских дозах. Если у ребенка тошнота,  ему можно дать выпить сорбент (энтеросгель или простой  активированный уголь) или слабый раствор ромашки. Если малыша рвет, нужно  предлагать ему водичку часто и маленькими порциями. Облегчение придет сразу же, но желательно день-два соблюдать диету после такого случая.

Иногда непривычное питание приводит к запорам. Если ребенок в неделю 1-2 раза опорожняет кишечник, у него болит животик и проявляются признаки метеоризма, тогда он может начать страдать от запора. В этом случае требуется консультация специалиста, ведь запор может быть и следствием функциональных нарушений печени, щитовидной железы и поджелудочной железы.

Медикаменты  в подобных случаях назначают редко. Лучшим вариантом здесь будет диета. Для ребёнка с запором необходимо включить в рацион побольше кисломолочных продуктов. Ряженка, “Бифивит”, “Нарине”, кефир активизируют работу кишечника. Необходимо включить овощи в рацион. Подойдут и сырые, и вареные. Морковь, свекла, помидоры и яблоки подстегивают работу кишечника. Обильное питьё — обязательно. Часто запор обусловлен  обезвоживанием организма, и поэтому, чтобы дефицит жидкости в детском организме исключить, питание при запорах у ребенка должно изобиловать натуральными соками, такими как морковный, сливовый или абрикосовый. Желательно свежевыжатыми соками. И только свекольный сок необходимо после приготовления выдержать полчаса в холодильнике, прежде чем подавать, чтобы избежать раздражения желудка. В то время, пока сок отстаивается, из него улетучиваются экстрактивные вещества.

Ребенку противопоказаны крепкие чаи  (и черный, и зеленый) и какао. Обязательна  нужна физическая активность.

Если же у ребёнка появилась диарея, с момента ее появления необходимо: срочно проконсультироваться с вашим педиатром (или вызвать врача на дом, или вызвать “скорую”, или приехать в больницу самим с малышом). До приезда врачей прекратите кормление ребенка, а питье следует предлагать, напротив, часто и дробно, во избежание обезвоживания организма. Это называют “водно-чайной паузой”, и длится она должна примерно 6 часов. Исключение составляют только малыши, находящиеся на естественном грудном вскармливании. Грудничков нужно чаще прикладывать к груди,  по необходимости, давать жидкость дополнительно. Обратите внимание, что коровье молоко, в отличие от материнского грудного молока, категорически запрещено в это время. Необходимо пить “Регидрон”. Он  содержит сбалансированный набор солей и предотвращает обезвоживание организма ребенка. После того, как вы согласуете со своим  педиатром курс  лечения, можете давать сорбенты (смотрите выше) и закрепляющие препараты (энтерол и  смекта). Если кишечная инфекция не выявлена, терапия продолжается на протяжении суток. После того, как ребенку полегчает и его состояние улучшится,  предварительно проконсультируйтесь с врачом, и можете предложить малышу покушать. Только есть он должен маленькими порциями, и употребляя легкую диетическую пищу. Диета при расстройстве желудка у ребёнка не одобряет и исключает сладкие, жирные и острые блюда, а так же копчености. Можете предложить крохе рисовую или гречневую каши и нежирный кефир.




Ваш отзыв