Главная

Гормональная диета

Существует огромное разнообразие диет. Соблюдение диеты – это почетно и можно. Сразу видно, что человек уделяет большое внимание своему стилю жизни и внешнему виду.

Сейчас часто стали говорить и диете и гормональном нарушении. Впервые это появилось в 70-е годы в связи с перестройками на уровне гормонов во время климакса в женском организме. Тогда же появились данные о женских растениях, которые содержат в своем составе вещества схожие с женскими половыми гормонами, которые в период менопаузы вырабатывается в малых количествах. И было сделано предположение, что эти вещества Читать полностью

Диета Анастасии Стоцкой

В своей звездной жизни Анастасия Стоцкая два раза сидела на различном диетическом питании. Диета была у Анастасии Стоцкой и во время беременности. Певица не скрывала этого от общественности. Ведь после родов Актриса планирует выйти на сцену. Во время беременности Анастасия исключила все виды жареной и жирной пищи и не давала волю своему аппетиту. Рацион был составлен специалистом-диетологом, который включал здоровое сбалансированное питание и в тоже время малыш получал все необходимые витамины. Этот режим поможет Насте быстро вернуться к идеальной форме.

Но многим может показаться недопустимость диеты для беременных. Но, тем не менее, диета Анастасии Стоцкой соблюдала все правила правильного питания. В рационе было большое разнообразие продуктов, что снижало риск нехватки питательных веществ. Наиболее важные элементы как железо, фолиевая кислота, цинк, йод и ненасыщенные жирные кислоты поступают в организм Читать полностью

Диета космонавтов: за 20 дней — 20 кг!

Диета космонавтов 20 дней – это мощная встряска для человеческого организма. Но результат от применения диеты космонавтов стоит того. Такая диета направлена на потерю 20 килограммов за 20 дней соблюдения рациона. Принцип такого питания основан на том, что во время соблюдения такого режима происходит стремительное переваривание потребляемой пищи, которая является питательной и низкокалорийной одновременно, при этом пища хорошо усваивается организмом человека.

Находясь на такой диете нужно обязательно взять за правило употребление витаминных комплексов. Так как монодиеты истощают организм низким содержанием минералов и витаминов, то он становится уязвимее. Иммунитет при этом теряет свои возможности. Также при возникновении Читать полностью

Диета для космонавтов

Как известно, космонавты должны обладать безупречным здоровьем. Во время полета на них влияет целый ряд непривычных, вредных и негативных факторов. Самый главный – это малая подвижность и отсутствие гравитации. Специально для этого было разработано питание для космонавтов, диета оздоровительная, чтобы привести их организм в норму. Она помогает избавиться от лишних килограммов даже тем, кто никогда не задумывался о карьере космонавта, но задумывался посетить врача для того, чтобы не страдать от стрессов и сохранить здоровье. Диеты космонавтов Читать полностью

Диета от Сергея Пенкина

Термин диета имеет два значения: режим питания и еда. Многие люди считают, что диета – это система ограничения, вынужденный или сознательный отказ от разнообразного и вкусного стола. С древнегреческого слово диета означала способ действия, образ жизни и взгляд на реальность в настоящее время. Таким образом, диета – это искусство управлять своими нуждами, соблюдения здорового режима питания, согласования природы со своей жизнью и понимание своих биологических ритмов.

На сегодняшний день диетология стала важной частью медицины. Она укрепляет свои позиции благодаря научно выверенными и досконально разработанными рецептами питания. Но часто утрачивается взаимосвязь между запросами человека и научным мышлением. Врачи спорят о недостатках той или иной системы питания, забывая о Читать полностью